Электронная библиотека » Элизабет Профет » » онлайн чтение - страница 16


  • Текст добавлен: 12 декабря 2023, 20:20


Автор книги: Элизабет Профет


Жанр: Эзотерика, Религия


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 16 (всего у книги 25 страниц)

Шрифт:
- 100% +
Освобождающая сила слова
Призывайте архангелов

Согласно закону свободной воли, если мы желаем, чтобы ангелы и архангелы действовали в нашей жизни, то должны попросить их об этом. Мы можем сделать это через молитвы в тишине своего сердца, а также через веления и все формы науки изречённого Слова. В действительности определённые указы к архангелам очень эффективны. В нашем распоряжении особое веление к архангелу Михаилу, позволяющее не только попросить его встать рядом, но и открыть доступ к его мантии защиты и света. Благодаря помощи небесных существ мы обретаем самые чудесные благословения нашей жизни.

Призывайте к действию архангелов и архей

Семь архангелов предоставили нам чрезвычайно мощное средство для продвижения на духовном пути. Девятикратное повторение имён – призыв каждой пары из семи архангелов и их архей позволяет им начать действовать как в нашей жизни, так и во всём мире. Прежде чем произнести эти указы, вы можете обратиться к ангелам с конкретными просьбами и попросить их вмешаться в любую ситуацию, где их служение будет полезно. Например, вы можете просить о бо́льшей гармонии в вашей семье, об избрании достойных людей в местный школьный совет или о прекращении беспорядков на Ближнем Востоке. Ни одна ситуация, нуждающаяся в привнесении света, не является слишком незначительной или слишком масштабной для их помощи. Архангелы и их легионы ждут молитв, чтобы излить свет в ту ситуацию, на которую вы обратите их внимание. Они точно не оставят си туацию в прежнем виде!

Вы также можете призвать архангела, несущего служение на определённом луче. Например, архангел Михаил и Вера, служащие на первом луче, немедленно откликнутся, если вы с пылом и в полной концентрации внимания сделаете следующий пламенный призыв:

Архангел Михаил и Вера! (9х)

• ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ИЗРЕЧЁННОГО СЛОВА •

УКАЗЫ СЕМИ АРХАНГЕЛАМ

www.SummitLighthouse.org/SA2-9, www.TSLRussia.org/SA2-9

Элизабет Клэр Профет рекомендует нам произносить полную версию указов архангелам и археям со всем возможным усердием, чтобы установить с ними контакт и призвать верное действие.

Произнесите следующие указы семи архангелам и археям по девять раз каждый, вкладывая весь пыл сердца и своих чакр, на который вы способны.

 
Архангел Михаил и Вера! (9х)
Архангела Иофиил и Кристина! (9x)
Архангел Чамуил и Любовь! (9x)
Архангел Гавриил и Надежда! (9x)
Архангел Рафаил и Мать Мария! (9x)
Архангел Уриил и Аврора! (9х)
Архангел Задкиил и Святая Аметиста! (9х)
 

Вот что Мать Мария и семь архангелов сказали об этих указах: «Произнося их каждый день утром и вечером вы не только значительно возвысите сознание всего планетарного тела, но и позволите спасти многие души света благодаря пламени Матери в каждом из вас. Не только архангелы, но и археи встанут вместе с вами. Если вы будете добросовестно работать с призывами и делать их ежедневно, то станете служить среди ангелов, наблюдая чудеса Бога. Вы увидите, как много тьмы и зла, которые находятся за пределами этой страны и во всём мире, будет остановлено, потому что вы так решительно настроены»[140]140
  Pearls of Wisdom, vol. 44, no. 10, p. 96.


[Закрыть]
. Ученики, уже применяющие такие указы, знают: регулярно работая с ними, они могут привлечь гораздо больше энергии и света, чтобы привнести изменения в свою повседневную жизнь, в общину и весь мир.

В присутствии архангела Михаила

Ещё одно мощное веление к архангелу Михаилу, предложенное для использования в повседневной жизни, называется «Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!» Веление позволяет привлечь электронное присутствие архангела Михаила. Электронное присутствие ангела или вознесённого владыки – суть электромагнитное поле энергии, света и священного огня, которые он или она приобрели, сохранили и приумножили на духовном пути. Такое поле является живым присутствием ангела или владыки, проще говоря, точной копией их сознания, и они могут поместить его над кем бы то ни было.24 Элизабет Клэр Профет говорит, что мы также иногда дублируем своё электронное присутствие. Обратимся к примеру междугороднего телефонного звонка близкому другу или члену семьи. Зная расположение дома, вы можете ясно их представить. Вы посылаете им любовь своего сердца, и это подобно вашему присутствию. Они могут даже сказать: «Я чувствую тебя. Как будто ты здесь, рядом со мной». Так происходит не только благодаря вашему голосу, причиной будет проецирование вашей ауры в то место, где они находятся.

Поскольку сознание ангелов и вознесённых владык способно к расширению и чувствительно к уровню развития каждой души, они окружают обратившегося с молитвой только той частью моментума своего существа, которую душа определённо может принять. Они не будут перегружать «энергетические цепи» в системе конкретного индивидуума. Поэтому можно смело призывать электронное присутствие архангела Михаила (или любого вознесённого существа), не беспокоясь получить больше света, чем ваши чакры, сознание или четыре низших тела способны вместить в данный момент времени. Он понизит интенсивность света до уровня, который будет приемлем для вашего усвоения.

Ещё один примечательный факт заключается в том, что, будучи в вознесённом состоянии, владыка в ответ на молитвы любого, кто его призовёт, может приумножать своё электронное присутствие во столько раз, во сколько пожелает. Если сто, тысяча или миллион душ взывают к владыке одновременно, он помещает своё электронное присутствие над каждым призывающим. Это возвращает нас к провозглашённому Ланелло принципу: «Вот, Я ЕСМЬ повсюду в сознании Бога!» Так как вознесённые владыки уже едины с сознанием Бога, им легко быть повсюду одновременно или умножать своё присутствие бесконечное количество раз.

Облачение в электронное присутствие архангела – действие духовной реальности. Произнося «Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!», вы используете имя Бога Я ЕСМЬ, утверждая, что духовное силовое поле света и защиты архангела Михаила совпадает с вашими четырьмя низшими телами. Вы также можете просить его поместить электронное присутствие над всеми душами света на Земле, тем самым усиливая свет Бога и вдохновляя людей возвысить сознание и жить более совершенно.

Принцип облачения в электронное присутствие архангела Михаила отображён и в Библии. Элизабет Клэр Профет пояснила, что автор псалма [Псалом 90:4] говорил об архангеле Михаиле, когда писал: «Перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение – истина Его».

Столь образное описание, переданное псалмопевцем, весьма подходит для того, чтобы сформировать представление и визуализировать лучи света, исходящие от архангела Михаила, которые окутывают вас во время обращения к нему в приведённом ниже велении. Представьте архангела Михаила, стоящего над вами. Читая каждую последующую фразу веления, визуализируйте, как нарастает его свет, охватывая вас, и продолжайте следовать образам, сформированным в момент звучания слов веления.

I AM MICHAEL, MICHAEL, MICHAEL

In the name of the beloved mighty victorious Presence of God, I AM in me, my very own beloved Holy Christ Self, Holy Christ Selves of all mankind, beloved Archangel Michael and Faith and their legions of blue-lightning angels, beloved Lanello, the entire Spirit of the Great White Brotherhood and the World Mother, elemental life – fire, air, water and earth! I decree:

Архангел Михаил осеняет чела своим присутствием

 
AM Michael, Michael, Michael!
I stand within his flame
I AM Michael, Michael, Michael!
By God’s own I AM name
I AM Michael, Michael, Michael!
His faith ablazing here
I AM Michael, Michael, Michael!
His power and love so dear!
I AM Michael, Michael, Michael!
To light and love I bow
I AM Michael, Michael, Michael!
To defend the faith I vow
I AM Michael, Michael, Michael!
I enlist the light of men
I AM Michael, Michael, Michael!
America [Russia] defend!
I AM Michael, Michael, Michael!
His shield of faith I wear
I AM Michael, Michael, Michael!
His circle and sword I bear
I AM Michael, Michael, Michael!
Enarmored by his love
I AM Michael, Michael, Michael!
Blue lightning from above!
I AM Michael, Michael, Michael!
Protected by his word
I AM Michael, Michael, Michael!
The captain of the Lord
I AM Michael, Michael, Michael!
His legions now descend
I AM Michael, Michael, Michael!
Each child of the light defend!
 

And in full faith I consciously accept this manifest, manifest, manifest! (3x) right here and now with full power, eternally sustained, allpowerfully active, ever expanding and world enfolding until all are wholly ascended in the light and free!

Beloved I AM! Beloved I AM! Beloved I AM!

Я ЕСМЬ МИХАИЛ, МИХАИЛ, МИХАИЛ!

Во имя возлюбленного могущественного победоносного Присутствия Бога, Я ЕСМЬ во мне, моего собственного возлюбленного Святого Я Христа, Святых Я Христа всего человечества, возлюбленных архангела Михаила и Веры, их легионов ангелов синей молнии, возлюбленных [Гуру Ма] и Ланелло, единого Духа Великого Белого Братства и Матери Мира, элементальной жизни – огня, воздуха, воды и земли, я велю:

 
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
В огне пылаю здесь.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Божьим именем Я ЕСМЬ.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Его Вера во мне пылает.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Любовью, Силой наполняет!
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Свету и Любви поклоняюсь.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Веру защищать я обещаю.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Свет людей я призываю.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
[Россию] Америку защищаю!
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Его Веры щит со мной.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Круг и меч его со мной.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Его Любовью вооружён.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Синей молнией благословлён!
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Под защитой его слова.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Капитан отрядов Бога.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Легионы его выступают.
Я ЕСМЬ Михаил, Михаил, Михаил!
Детей Света защищают!
 

И в полной вере я осознанно принимаю это явленным, явленным, явленным! (Зх) здесь и сейчас в полную силу, длящимся вечно, всемогуще действенным, постоянно расширяющимся и охватывающим мир до того часа, когда все вознесутся в Свет и станут свободными! Возлюбленный Я ЕСМЬ! Возлюбленный Я ЕСМЬ! Возлюбленный Я ЕСМЬ!

Глава 6
Утешение божественной любви

Мудрость учений Владык
Ваше лучезарное сердце

Всем нравятся дружелюбные, сердечные и великодушные люди. Возникает желание быть похожими на них и находиться в их обществе. В таком окружении крепнет чувство собственного достоинства, ощущение своей значимости, и весь мир становится домом. Лучезарные сердца этих людей источают Божественную любовь третьего (розового) луча и мощный поток света сердечной чакры.

Мы можем раскрыть лепестки энергетического центра внутри себя, медитируя на различные аспекты любви и практикуя их в повседневной жизни. А также воспользоваться предоставленной нам возможностью для сотрудничества с вознесённым владыкой Павлом Венецианцем, чоханом третьего луча, который поможет стать более чуткими и сострадательными в жизни, покажет, как расширить пламя Божественной любви, обретая личное мастерство. Представьте себе мир, где все стали великодушными и любящими! Он начинается с приумножения каждым из нас лучисто-розового сияния сердца.

Качества третьего луча

Третий луч наделяет жизнь чистой вибрацией любви, окрашенной розовым цветом. Энергия розового луча является основой культуры, красоты и созидания. Это незримая связь, объединяющая общины, народы и превращающая врагов в друзей. Она – движущая сила творения и неписанный стандарт, благодаря которым мы познаём гармонию и красоту в нашем мире. Душа мгновенно распознаёт и притягивается к тем, кто несёт чистый свет столь благородного луча. Вместе с таким осознанием нередко появляется желание «погреться» в нём, наполниться им и стать для окружения проводником энергий этого луча.

Люди, пережившие околосмертное состояние, открыли для себя проявление любви как важнейшую часть жизни. Во время такого рода переживаний многие, оглядываясь на свою жизнь, осознали, что недостаточно заботились о других. Они приходили к выводу, что любовь, подобно чудесному клею, поддерживает целостность всей вселенной, и давали обет по возвращении в тело стать более внимательными и любящими. Воистину, опыт околосмертных переживаний изменил жизнь многих, кто так же, как и автор Бетти Эдди, убедился, что дарить любовь – главный смысл жизни. Она пишет: «Мы должны любить друг друга. Я точно знаю, что это так. Нам следует быть добросердечными, терпимыми и щедрыми друг с другом. Я знаю – именно любовь принесёт нам больше радости, чем что-либо иное. Я видела её чудесные дары. Подробное описание моего опыта важно лишь потому, что помогает нам научиться просто любить. А всё остальное – только приложение к этому»[141]141
  Betty J. Eadie, Embraced by the Light (Placerville, Calif.: Gold Leaf Press, 1992), p. 147.


[Закрыть]
.

Если каждый из нас овладеет третьим лучом, всё на планете станет более возвышенным. Однажды Марк Профет рассказал историю, наглядно показывающую силу искренней любви всего лишь одного человека. Он предложил представить мир в виде разложенного на поверхности носового платка. И затем вообразить, что вы находитесь в его центре, а любой, кого вы знаете и любите, отображён одной точкой на этом платке. По мере развития вашей способности любить вы постоянно «растёте», вместе с тем поднимается и центральная часть платка. Все остальные точки в тот же самый момент следуют за вами вверх. При отсутствии расширения любви в сердце каждого из нас мир становится более уязвим для негативных проявлений энергий эгоизма, разногласий, безразличия и ненависти. Однако усилия даже одной души способны возвысить всю Землю. Представьте себе, как много хорошего произойдёт, если мы все начнём оказывать на мир столь благотворное воздействие.

Если ваша любовь едина с великой Любовью, вы помогаете людям, которых не знаете и никогда не встречали[142]142
  Editors of Conari Press, The Practice of Kindness: Meditations for Bringing More Peace, Love, and Compassion into Daily Life (Berkeley, Calif.: Conari Press, 1996), p. 154.


[Закрыть]
.

– Руми

Мы должным образом выражаем энергию третьего луча всякий раз, когда проявляем сострадание и милосердие к другим людям, любезны с грубым соседом или терпеливы по отношению к раздражённому члену семьи. Любовь – это сила, объединяющая волю и мудрость Бога. Божественная любовь (розовый луч), соединяясь с волей (синий луч) и разумом (жёлтый луч) Высшего Я, способна помочь нам более плодотворно решать проблемы повседневной жизни – от семейных ссор до злоупотребления вредными веществами и даже в случаях стихийных бедствий. Кроме того, третий луч является неотъемлемым элементом сбалансированного трёхлепесткового пламени (тема главы 7) и может стать важным стимулом к достижению мастерства на других лучах.


Любовь в действии

Любовь требует конкретного выражения в поступках. Мысленно сострадать или писать стихи о любви – действия, по сути, замечательные, но современный мир зачастую нуждается в чём-то гораздо большем, чем просто оптимизм и добрые ́ чувства. Пламя Божественной любви ярче всего разгорается именно в служении в тот момент, когда мы спасаем попавших в беду или ободряем тех, кто слаб. В Библии описано, как фарисей однажды спросил Иисуса: «Какая наибольшая заповедь в законе?» Иисус ответил: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душою твоею и всем разумением твоим: сия есть первая и наибольшая заповедь; вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя»[143]143
  Матфей 22:36–39.


[Закрыть]
.

Чрезмерная жажда власти привела ангелов к падению; чрезмерная жажда знания приводит к падению человека; но милосердие не может быть чрезмерным и не причинит вреда ни ангелу, ни человеку[144]144
  The Merriam-Webster Dictionary of Quotations (Springfield, Mass.: Merriam-Webster, Inc., 1992), p. 54.


[Закрыть]
.

– Фрэнсис Бэкон

Как же выразить свою любовь к Богу? Замечая Его Божественность и чистый замысел во всём творении и беззаветно заботясь обо всех, в ком Он живёт. Это активный процесс, требующий бдительности, решимости и усилий. Мать Тереза явила собой замечательный пример способности видеть и любить Божественное в каждом. Её поступки неизменно были полны сострадания к ближнему, они распространяли любовь от сердца к сердцу. Вот как это показано в следующей истории.

«Однажды мы подобрали на улице человека, который выглядел весьма обеспеченным, но был совершенно пьян. Настолько пьян, что даже не мог стоять на ногах!

Мы отвезли его к себе домой, где он был окружён любовью, заботой и вниманием сестёр.

По прошествии двух недель этот человек обратился к нам: „Сёстры, моё сердце оттаяло. Благодаря вам я понял: Бог любит меня. Я почувствовал Его нежную любовь ко мне. Я хочу домой“. И мы помогли ему собраться.

Через месяц он вновь появился в нашем доме, отдал сёстрам свою первую зарплату и сказал: „Делайте для других то, что вы сделали для меня“. Он ушёл совсем другим человеком. Любовь вернула его в семью и возвратила полную понимания любовь жены и нежность детей»[145]145
  Mother Teresa, In the Heart of the World: Thoughts, Stories, and Prayers, ed. Becky Benenate (Novato, Calif.: New World Library, 1997), pp. 61–62.


[Закрыть]
.

– Мать Тереза

Вы можете искать по всей вселенной кого-то, кто в бо́льшей степени заслуживает вашу любовь и заботу, чем вы сами, но такого человека нигде не найти. Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете любовь и заботу[146]146
  Editors of Conari Press, The Practice of Kindness, p. 64.


[Закрыть]
.

– Будда

Ключевым принципом Великой заповеди в учении Иисуса, который часто упускают люди, является концепция любви к себе. Тем не менее, это полностью соответствует пословице: «Кто думает о родных, не забудет и о чужих». Любовь к себе и есть скрытый ключ, открывающий двери развивающейся душе, чтобы та соединилась с Реальным Я. Она не представляет собой проявление эгоизма. Суть её состоит в смиренном признании нашего единства с Божественным сознанием, из которого мы произошли, сознанием, окружающим нас и заставляющим биться сердце. Такое понимание озаряет нас тем же светом, как великих святых и адептов в нашем представлении. Поскольку мы связаны с Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ через Божественную искру внутри, то знаем, что были созданы в той же святости, что и аватары. И так же Божественная судьба вдохновляет нас.

Каким образом разжечь пламя любви в себе и одаривать людей бо́льшей любовью? Благодарность является одной из форм проявления любви. Выражение благодарности – простой способ полюбить человеческую природу и Божественность в себе. Тогда любовь распространится и на других.


Несовершенные проявления любви

Истинная любовь не нуждается в предъявлении каких-либо условий. Энергия третьего луча беспрепятственно струится из сердца, наполненного любовью. Такой любовью одаривают снова и снова, и запас сердечного огня никогда не иссякает.

Однако энергией третьего луча не всегда распоряжаются должным образом. Она может быть искажена или разбалансирована, проявляясь в негативных привычках и наклонностях. Возьмём, например, случай с самоотверженной сиделкой, которая так много работает, что полностью истощает своё тело, изматывая себя непомерным трудом, и, как следствие, теряет трудоспособность. У неё может даже появиться высокомерие и проявление властности, потому что она считает себя единственной, кто может настолько хорошо работать. В итоге она подорвёт здоровье и будет не в состоянии заботиться о тех, кому хотела служить. Ей необходимо усвоить жизненный урок: только заботясь о себе, она сможет длительное время помогать людям, неся любовь и утешение.

Зрелая любовь и здоровое сострадание не зависимы, а взаимозависимы, они рождаются из глубокого уважения к себе и другим[147]147
  Editors of Conari Press, The Practice of Kindness, p. 216.


[Закрыть]
.

– Джек Корнфилд

На уровне души случаи неверного применения энергии третьего луча могут быть более завуалированными. Давайте рассмотрим и такой пример: некий богатый бизнесмен, который «живёт правильно» – содержит в достатке свою семью, воспитывает детей и поддерживает тело в хорошей форме, но при этом его душа тоже нуждается в заботе. И в какой-то момент жизни он, вероятно, начнёт страдать из-за нереализованности внутренних потребностей, может даже прийти к кризису среднего возраста или оставить работу в поисках высшего смысла жизни. Его душа, как и душа любого человека, в итоге потребует внимания и любви.

Ещё один случай ложного выражения любви – отношения между «зависимыми» людьми и так называемыми «пособниками». Эти два термина известны благодаря программам освобождения от зависимости и обозначают связанных друг с другом людей: попавшего под влияние привычки (зависимого) и потакающего ему (пособника). Поскольку пособник поддерживает зависимого в его пристрастии, он, таким образом, подпитывает привычку. Бо́льшим проявлением любви была бы помощь в преодолении привычки, хотя на первый взгляд это может показаться жёсткой позицией.

Пособники и зависимые могут воспринимать свои отношения даже как своего рода любовь, но её последствия редко возвышают и облагораживают. В действительности результатом часто становятся личное или семейное горе и опустошение. Более совершенная любовь обеспечит ту необходимую поддержку, которая выявит всё самое лучшее в человеке и побудит его подняться над своими нынешними обстоятельствами.

ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ ПРЕОБРАЖАЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ

Если вы заметили проявления неуравновешенной любви в своей жизни, пошлите фиолетовое пламя через сердечную чакру в эти ситуации и наблюдайте, как они трансформируются. Когда сердечная чакра открыта и пульсирует фиолетовым пламенем, она способна преобразить любое состояние и превратить гнев в сострадание, горечь в сладость, тревогу в мир. Примените на практике мантру:

«Моё сердце – чакра фиолетового пламени,

моё сердце – чистота, Богом желаемая!»

и посмотрите, что произойдёт.

УПРАЖНЕНИЕ
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – БЛАГОДАРНОСТЬ В ДЕЙСТВИИ

1. Займите удобное положение, удерживая спину ровно, и расслабьтесь. Дышите глубоко и постарайтесь освободиться от любого напряжения в теле.

2. Сосредоточьте внимание на сердце и почувствуйте глубокую признательность к тем, кто вам дорог.

3. Теперь почувствуйте такую же любовь к своему физическому телу.

4. Представьте красивый розовый свет любви, проникающий в каждую область вашей физической формы. Визуализируйте, как он насыщает пальцы ног, затем ступни, поднимается по ногам, бёдрам и животу, заполняя грудь и все органы. Наблюдайте, как свет направляется вверх через шею в голову и распространяется по плечам, вниз по рукам в пальцы. Представьте себе, что всё ваше тело светится сияющей розовой энергией.

5. А теперь внутренним взором изучите всё тело. Определите зоны дискомфорта или боли и области тела, в бо́льшей мере нуждающиеся во внимании или признательности. Выразите благодарность каждой из них, конкретизируя, за что вы им благодарны. (Если упражнение развеселит вас, тем лучше!) Вот примеры обращений к самому себе:

• «Лодыжки, спасибо вам за то, что вы были такими сильными вчера и помогли мне взобраться на тот огромный холм».

• «Шея, спасибо, что не ''подвела'' сегодня. Этим утром во время поездки на автомобиле мне действительно было необходимо быстро поворачивать голову».

• «Кисти рук, спасибо вам, что продержались так долго, пока я печатал огромный отчёт сегодня».

• «Спина, я знаю, что ты едва выдержала нагрузку за целый день, и прости, что не присел, когда ты начала болеть. Спасибо, что хорошо послужила мне».

6. Когда вы закончите общение с телом, переходите к другим аспектам своей личности. Например, обратитесь к душе, как к маленькому ребёнку, с любовью и заботой поговорите с ней, выражая благодарность за всё, что она делает для вас. Поинтересуйтесь, как вы можете помочь ей почувствовать себя более ценной.

7. Запишите в дневник полученные ответы и откровения.

• Каким областям вашего тела требуется больше внимания?• Как вы чувствовали себя после выполнения упражнения?

• Какие из них оказались наиболее умиротворёнными?


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации