Текст книги "37 законов управления собой"

ЗАКОН 21
НЕ КОРИ ДРУГИХ ЗА ИХ НЕСОВЕРШЕНСТВО

Можно упрекать людей в том, что они несовершенны, и потратить на это целую жизнь, ведь идеальных людей не бывает. А можно рассматривать несовершенство окружающих в качестве фона, на котором лучше выражаются ваши достоинства.

Толкование закона

Надо сразу отметить, что все люди разные! Нет и быть не может двух совершенно одинаковых людей, и когда кого-то обвиняют в его недостатках, нельзя забывать о своих. Чем ругать кого-то за то, что у него что-то не получается, лучше помочь этому человеку! Надо быть более благосклонным, терпимым! В этом случае появляется возможность управлять не только этими людьми, но и их настроением и эмоциями, что тоже немаловажно. Разобравшись в своих недостатках, можно научиться понимать недостатки окружающих вас людей.

Руководителю какого-нибудь предприятия ругать своих подчиненных за их несостоятельность не стоит. Конечно, каждому человеку хочется, чтобы вокруг были только самые умелые и смыслящие в своем деле люди. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Многие люди раздражают своим неумением, но, встав на место подчиненного, у начальника появляется возможность понять лучше этого человека и его проблему. У каждого человека есть свои проблемы, и криком их решить нельзя. Между тем попытка их понять может все изменить.

Нужно научиться управлять своим настроением, хорошее и плохое настроение делают жизнь более разнообразной. Ведь настроение формирует характер! И просто необходимо научиться добиваться их равновесия.

Начальнику нельзя давать эмоциям полностью охватывать его. Руководитель должен научиться держать себя в руках. В моменты наибольшего раздражения он должен думать о последствиях, которые могут возникнуть (в виде конфликтов с подчиненными).

А если взять не работу, а личную жизнь? Если кто-то не умеет готовить, нельзя сразу накидываться на него с упреками, а надо попытаться войти в его положение. Кто знает, может быть у этого человека в свое время не было опытного наставника или кулинария совсем не его конек. Научившись ладить с другими людьми и набравшись терпения, можно добиться хороших результатов.

Подчиненные часто не очень лестно отзываются о руководителях из-за того, что первые порой бывают чересчур грубы и часто укоряют последних в их несовершенстве. Ни одному начальнику не будет приятно, если на него тоже все будут ругаться и ворчать. Такое отношение не нравится никому. Прежде чем обвинять кого-то в его ошибках, руководитель всегда должен ставить себя на место этого человека. Помогая другим, он обретает уважение и расположение этих людей, и тогда в трудных ситуациях они ему тоже помогают!

Образ

Зеркало. В зеркале можно увидеть все свои недостатки и пороки, найти пути их исправления. В зеркале можно увидеть объективную реальность, без приукрашивания и иллюзий, которые тешат наше самолюбие и эгоистические порывы. Только зеркальное отражение правдиво и прозрачно, как вода в роднике.

Доказательства закона

Если человек всех и вся обвиняет в их недостатках, а свои не замечает или просто отказывается их замечать, это грозит ему превратиться в подобие Нарцисса, персонажа греческой мифологии. Нарцисс был влюблен в себя, считал, что именно он самый лучший на всем белом свете. Он не замечал своих недостатков, а других людей считал недостойными даже просто находиться рядом с ним.

Вспомним, во что это все вылилось. Увлеченный самолюбованием, своим непомерно завышенным самомнением, он был превращен богами в цветок. Никому не стоит повторять его путь. Конечно, в реальной жизни никто не способен превратить человека в растение, но люди могут просто отвернуться от него, и этот человек останется один. Ведь правильно гласит библейская истина: «В чужом глазу соломинку увидел, а в своем бревна не заметил». Каждый должен научиться вести себя так, чтобы ему не пришлось слышать про себя подобные высказывания.

Идеальные люди бывают только в книгах, а в жизни оказывается совсем наоборот. Маленькие недостатки присущи каждому человеку, и прежде чем укорять кого-то, следует посмотреть на себя в зеркало. Хотя бы иногда! Следует просто быть более терпимым по отношению к другим и не срывать на окружающих зло из-за тех вещей, которые на самом деле не столь важны, как дружба или просто хорошие отношения с людьми. Конечно, управлять своими эмоциями не просто, но это необходимо.

Сколько в истории примеров, когда люди оставались одни из-за своего неумения обращаться с другими людьми. Например, сказка про короля Дроздоборода. В ней очень привередливая принцесса никак не могла выбрать себе мужа. Один ей казался очень толстым, другой, наоборот, худым и длинным, у третьего нос был крючком и так далее…

И однажды королю это все надоело, и он решил выдать ее замуж за первого встречного. Этим первым встречным оказался бродяга. Но хорошо, что не настоящий, а переодетый король Дроздобород. И принцессе, пока она не знала эту тайну, пришлось преодолеть очень много трудностей. Этим она и была наказана за свою гордыню.

Но, конечно, как во всех сказках, там счастливый конец! Дроздобород привел принцессу в свое королевство, и они жили долго и счастливо!

А в жизни не всегда бывает счастливый конец, и часто человек просто-напросто рискует остаться один, потерять друзей и уважение других людей! Не стоит повторять путь этой незадачливой принцессы, надеясь исключительно на везение. Можно сказать, что это всего лишь сказка и выдумка, но, как говорится, «сказка ложь, да в ней намек». Пусть это послужит хорошим уроком каждому, а в будущем поможет избежать подобных ошибок.

У каждого человека есть свои грехи. Но научиться их прощать или хотя бы не замечать есть великое благо. Когда падшую женщину избивали камнями Иисус Христос сказал: «Кто без греха, пусть первым бросит в меня камень!». Необходимо помнить, что прежде чем бросаться на кого-то с укорами и претензиями, надо задуматься над собственной безупречностью и непогрешимостью.

В зависимости от того, как человек относится к окружающим, так и они ведут себя по отношению к нему. Если в общении с другим человеком вести себя не лучшим образом, то рассчитывать на хорошее отношение в свой адрес не стоит. И в какой-нибудь критической ситуации, когда будет необходима поддержка со стороны, ему откажут или просто проигнорируют его просьбу.

«Не суди, да не судим будешь», – сказано в Библии. С самых первых страниц эта великая книга учит прощению. Судить других за их недостатки дело непростое и неблагодарное. Для того чтобы осудить кого-то, надо самому знать о своих недостатках и уметь их исправлять. И если человек осознает свои ошибки, то уже за одно это он заслуживает уважения и может советовать другим, как поступить в непростой ситуации. Но опять же, укорять другого никто не имеет права! Только сам человек может себя осудить за что-то, поскольку только он в совершенстве знает свои недостатки.

Авторитетное мнение

Хочешь управлять другими, умей скрывать свои чувства. На многое в делах людей смотри сквозь пальцы. Придирчивость всегда неприятна, а как черта характера – не сносна.

Скрывай свои намерения. Мудрость житейская требует скрытности: кто играет в открытую, рискует проиграться. Пусть не знают другие, чего ты хочешь.

(Бальтазар Грасиан)

Обратная сторона закона

Но не всегда слишком лояльное отношение к людям идет во благо! Идеализация окружающих может обернуться только вредом. Необходимо научиться отличать людей, которые действительно хотят чего-то добиться (но у них это не получается или получается с большим трудом), от лентяев и нахлебников, надеющихся на помощь в очередной сложной ситуации.

Если всегда помогать таким несерьезным людям, можно нанести вред прежде всего себе. Когда стоит проблема выбора характера отношений к тому или иному человеку, прежде лучше присмотреться к нему и лишь потом решать, какую тактику – лучше выбрать, – «кнут» или «пряник».

Излишняя лояльность может обернуться против ее носителя. Особенно это касается начальника или руководителя. Окружающие, поняв его слабость и неспособность отказать другим, просто сядут ему «на шею». И тогда руководителю придется всегда вытаскивать их из болота и делать самые разные поблажки. Хотя на самом деле такие люди могут оказаться просто сорняками или людьми-паразитами. Порой лучше показаться сначала грубым и неприступным человеком. Но после того как начальник лучше узнает нового человека, он уже сможет показать свое истинное лицо.

Кому понравится, если к нему будут относиться, как к запасному варианту, к чему-то не столь важному в рутинных ситуациях, но необыкновенно нужному в периоды трудностей. Такое двойственное отношение лучше искоренить сразу. Нельзя позволять другим пользоваться собой и допускать подобного отношения. Если этого не сделать сначала, то тогда появляется возможнось стать для всех некой «палочкой-выручалочкой». В принципе, такое отношение можно позволить близким друзьям, но не всем подряд.

Всегда нужно выбирать друзей с умом! Посторонние люди просто высасывают все соки из другого человека, ничего не давая взамен. Прощая другим их ошибки, можно прослыть мягкотелым человеком, что, несомненно, принесет вред.

Руководителю какой-нибудь компании надо относиться одинаково ко всем служащим, мирясь со всеми их недостатками. Но в то же время, если он будет всем все прощать, то его просто перестанут уважать и в конце концов кто-нибудь другой займет его место, а он по-прежнему останется таким же мягким и податливым человеком.

В древности правителями или наиболее значимыми лицами в государстве становились исключительно твердые и неприступные люди. Ведь только так можно было заслужить уважение и признание толпы. Им было просто необходимо быть суровыми, но в то же время и справедливыми. Не прощая другим их ошибкок, они строили сильное и могучее государство, в котором было место только самым-самым.

Как, например, в Спарте. Спартанцы в своем городе-государстве превозносили культ сильного и храброго человека, «рыцаря без страха и упрека». Человек в Спарте должен был быть идеальным, без малейшего физического изъяна, и со светлой головой, в которой нет места страху. Младенцев, которые появлялись на свет с врожденными уродствами или с слабым здоровьем, просто сбрасывали со скалы в море.

Конечно, это было чрезвычайно жестоко, но такими методами было воспитано не одно поколение сильных телом и духом людей. Но в противовес подобной неоправданной жестокости можно сказать только то, что это государство долго не просуществовало. Возможно, спартанцы просто не сумели найти ту золотую середину, которая обеспечивает наиболее оптимальные отношения в коллективе. Но, учась на чужих ошибках, можно избежать неприятностей и стать хорошим примером для других.

Басня

Гусеница и бабочка

 
Навстречу Бабочке, присевшей на цветок,
Червяк мохнатый полз, он Гусеницей звался
И, несмотря на кучу мелких ног,
Довольно медленно по стеблю продвигался.
Зато у Бабочки с боков по два крыла
Диковинного радужного цвета —
Она самой природою была
Так празднично, нарядно разодета.
«Мне не приятно на тебя смотреть! —
Сказала Гусенице Бабочка-красотка, —
Такая у тебя противная походка,
Что так и хочется скорее улететь!…»
И Бабочка вспорхнула над цветком,
И в солнечных лучах затрепетала,
А Гусеница двинулась ползком
И вскоре тоже бабочкою стала…
 
 
Моя мораль сама сошла с пера:
Не забывай, каким ты был вчера!
 

(С. Михалков)

ЗАКОН 22
УПРАВЛЯЙ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ – СТАНЕШЬ НЕПОБЕДИМЫМ

Эмоции – наша награда и наказание. Благодаря им мы лучше понимаем окружающих людей, выражаем свои чувства, но именно эмоции могут стать тем барьером, который отстранит нас от мира. Контролируйте свои эмоции, и вы легко будете достигать целей.

Толкование закона

Как часто каждый из нас бывал в ситуации, когда вместо желаемого молчания наружу прорывается поток ругательств, криков, слез, ярости и прочих эффектов эмоциональной реакции. Увы, отсутствие контроля над эмоциями может иметь очень грустные последствия, которые стоят нам дружбы, карьеры, денег, хорошего отношения окружающих. Для того чтобы никогда не потерять того, что имеешь, и не упустить из рук то, что можно иметь, необходимо научиться контролировать свои эмоции.

На первый взгляд кажется, что сделать это очень легко: просто не отвечать на обиды, не обращать внимания на злые слова, не реагировать на критику. Однако, сталкиваясь с подобной ситуацией в реальной жизни, мы понимаем, что сдержаться от проявлений эмоций вовсе не просто. Причиной того, что порывы чувств так спешат вырваться наружу, является естественная установка психики на выход, выплескивание эмоционального напряжения, необходимые для поддержания стабильного состояния организма.

В ином случае накопленные и невыраженные в эмоциях стрессы могут сыграть с человеком злую шутку, став причиной сердечного заболевания, нервного истощения или язвы желудка. Поэтому наиболее естественным выходом будет установка на то, чтобы не подавлять эмоции, но, напротив, выражать их в полную силу.

С ходом человеческой истории был выработан ряд правил межличностного общения, одним из которых является запрет на бурное проявление эмоций, громкие крики, физическую агрессию, которыми должны сопровождаться эмоциональные переживания человека как природного существа. Поэтому сейчас мы с трудом воспринимаем подобные проявления человечности как по отношению к себе, так и в адрес других людей, не выносим, когда наши соседи выясняют отношения, не желаем слышать, как дети во дворе окрикивают друг друга во весь голос, испытываем ярость от того, что чей-то ребенок слишком долго плачет.

Но этот аспект проблемы – не самый важный из всех. Более важным фактом является обращенность ее на нас самих, на необходимость противостоять стрессу, внешним воздействиям на психику, которые могут вызывать сильные эмоциональные реакции. И дело не только в том, что последние нарушают общественный покой, но также и в том, что в нашей личной жизни умение владеть своей эмоциональной сферой, контролировать ее проявления играет роль механизма, задействование которого открывает перед нами путь к успеху.

Действительно, научившись сдерживать аффекты, мы сможем выглядеть уравновешенными и уверенными в себе, создадим о себе приятное впечатление, дадим окружающим понять, что на нас можно опереться, что мы не теряем голову, но, напротив, всегда продумываем свои действия, просчитываем будущие перспективы, основательно анализируем жизненные ситуации. Между двумя людьми, один из которых постоянно мечется, заламывая руки к небу, истерично кричит, причитает и рвет волосы на голове, а другой спокойно выслушивает, продумывает и отвечает, всегда предпочитают именно последнего, а первого избегают и сторонятся.

Образ

Группа людей стоит лицом к зрителю. Все, кроме одного обуреваемы какой-то эмоцией. Один кричит от ярости, другой безудержно смеется, третий плачет, четвертый рвет волосы у себя на голове. И только один человек, стоящий в центре, сохраняет безмятежное выражение лица, он совершенно спокоен, ни один мускул на его лице не затронут эмоциями, только легкая улыбка на его губах говорит о том, что он в курсе происходящего.

Доказательство закона

Навык управления своими эмоциями помог огромному числу людей пробиться к высотам власти и могущества. Многие политики и бизнесмены выстояли в суровой конкурентной борьбе только благодаря тому, что обладали умением спокойно и взвешенно относиться к происходящему, ставить успех и личный престиж выше жажды мести и страстей, спокойствие совести – выше агрессии и стремления к наслаждению.

Порой приходится прикладывать огромные усилия для того, чтобы сдержаться и не высказать того, что «накипело» или «наболело», не выплеснуть на того, кто чем-то обидел или оскорбил нас, или на совершенно неповинного человека, просто попавшегося под руку. Иногда мы чувствуем себя совершенно спокойно, можем выслушивать замечания и, как говорится, не моргнуть глазом, но бывает и так, что и взгляд идущего мимо человека, возможно, направленный вовсе не на нас, вызывает желание остановиться, наговорить ему разных гадостей или даже ударить.

Примером, подтверждающим верность данного закона, является случай из жизни адмирала Нельсона. Как известно, великий флотоводец был пламенно влюблен в леди Гамильтон, жену одного из английских министров. Дама отвечала адмиралу взаимностью, и от этого их страсть лишь еще более разгоралась. После смерти мужа леди Гамильтон вышла замуж за Нельсона, их брак был очень счастливым, и какое-то время они могли жить вместе, занимаясь воспитанием дочери и ведя спокойную жизнь.

Однако через некоторое время Нельсон был вынужден поддержать свою страну в войне и встать во главе английского флота. Несмотря на свои чувства к жене и нежную привязанность к малолетней дочери, Нельсон покинул дом, руководствуясь чувством долга. В одном из сражений он был тяжело ранен и через несколько часов скончался, попросив отвезти прядь своих волос и личные вещи горячо любимой жене. Так адмирал, силой воли подавив эмоциональную привязанность, завоевал мировую славу великого воина и победителя.

Еще одним примером необходимости сдерживать свои чувства, можно назвать то, как отправлялась на казнь шотландская королева Мария Стюарт.

Эта достойная женщина была задолго до кончины готова к насильственной смерти. Она слишком хорошо знала правила ведения политики и после ареста ждала объявления смертного приговора. Она не плакала, не молила о пощаде, не проронила ни слова о том, что с ней должно случиться. Вместо этого она занялась подготовкой своего последнего платья.

Это платье было описано многими писателями и поэтами. Мария Стюарт сшила его собственными руками. Оно было выполнено из алого бархата и необычайно оттеняло бледное лицо еще совсем молодой женщины. Поверх платья была сшита накидка из черной непрозрачной ткани, полностью скрывавшая красный цвет.

Когда бывшую королеву возвели на эшафот, она стояла совершенно спокойно, вся закутанная в черное. Но когда палач указал ей на место казни, она вдруг скинула черное облачение, оставшись в кроваво-красном платье, на котором не могли быть видны следы крови. Многочисленные зрители казни были поражены увиденным. Мария Стюарт до самого конца оставалась спокойна и ни одним движением, ни мимикой лица не выдала страха перед смертью.

Другим примером того, как самообладание может помочь человеку выстоять в тяжелой жизненной борьбе и выйти из нее победителем, является судьба Михаила Михайловича Сперанского.

Умнейший человек своей эпохи, Сперанский был поставлен Александром I на важный государственный пост с тем, чтобы осуществить намеченные им либеральные реформы. Он с энтузиазмом взялся за дело, и вскоре план реформенных мероприятий был представлен государю. Реформы утвердили и начали претворять в жизнь. Однако ни сам царь, ни его приближенные не были довольны тем, что происходит в стране, поэтому все чаще начали раздаваться голоса недовольных политикой, проводимой Сперанским.

Когда количество недовольных стало слишком большим и против министра начал назревать заговор, Александр I пригласил Сперанского к себе и устроил ему выволочку. Однако он ругал реформатора вовсе не за то, что тот слишком резво взялся за дело и испытывает желание резко переделать патриархальную крепостную Россию в современную страну. Он ни словом не обмолвился об этом, но вместо этого царь стал указывать Сперанскому на его мелкие промахи, совершенно не имеющие отношения к действительной проблеме. Постепенно царь настолько разгорячился, что начал кричать. Сперанский же стоял с совершенно невозмутимым лицом и не проронил ни слова.

Выйдя из покоев царя, министр поехал в свой дом, собрал вещи и отправился в ссылку (его отъезд не был санкционирован!) и прожил в далеком провинциальном городке несколько лет. Получив известие о смерти Александра I, Сперанский стал ждать и оказался прав. Через некоторое время к нему прислали гонца, который сообщил, что его вновь призывают ко двору и новый царь Николай I желает видеть его своим министром.

Авторитетное мнение

Еще недавно считалось, что сдерживание эмоциональных проявлений негативно сказывается на состоянии организма, грозит нервными перенапряжениями и инфарктами. Однако самые новые исследования доказали неправомерность данного предрассудка. Как оказалось, выплескивание чувств и эмоций ничуть не менее, а порой даже более способствует развитию сердечных заболеваний и расшатыванию нервной системы человека.

Обратная сторона закона

Человек, управляющий своими эмоциями, подобен скале, непобедимо стоящей посреди бушующего океана. Он противостоит любым ветрам и ураганам, и ни один мускул на его лице не дрогнет, предвидя приближение девятого вала. Он спокойно реагирует на все, что происходит вокруг, никогда не возмущается, не кричит, не бывает озлоблен, не воспринимает черную полосу в жизни как конец света и мировую катастрофу, в общем, никогда не волнуется. Однако точно так же он никогда не испытывает радости, счастья, чувства полета души, восторга, экстаза. Эти эмоциональные проявления наполняют жизнь каждого из нас смыслом, делают ее трудности намного менее заметными, заставляют забывать о невзгодах и снова трепетать в надежде на будущее.

Бесчувственный колосс, в который можно превратиться, пытаясь подавить в себе искру душевного тепла, может, конечно, простоять века, но стоит задуматься над тем, такова ли жизнь, достойная человека, ищущего страстей, любви, приключений, моментов счастья и самозабвения. Вместо того чтобы заглушать в себе призывы души, подавлять эмоции, изгонять чувства, не лучше ли наполнить себя ими, отдаться на какое-то время полету фантазии, оставить доводы разума в стороне и отправиться завоевывать мир?

Человек, который живет не только разумом, но и чувствами, всегда сможет найти общий язык с другими людьми, понять их и быть понятым самому, поделиться своими проблемами и радостями, откликнуться на беду, разделить чье-то счастье, ответить взаимностью на любовь. Тот же, кто поглощен собственной холодностью и бесчувственностью, навряд ли окажется способным к общению, к взаимопониманию, не найдет ни друзей, ни любови, не сможет быть по-настоящему счастливым.

И пусть философы твердят о том, что разум должен главенствовать над чувствами, что чувства грешны, а сознание – проводник света и истины. Смело отправляйтесь на поиски эмоций и впечатлений, ведь жизнь одна, и будет неправильно провести ее среди книг, научающих думать, но не чувствовать.

Байка

В одном селении как-то произошел следующий случай. Старейшине стало известно, что соседи решили отравить воду в колодцах ядом, который делает всех выпивших ее людей безумными. Он созвал соплеменников и сказал им:

– Наберите запас воды, так как завтра она будет отравлена.

Однако большинство жителей не послушались старейшину и на следующий день, напившись свежей воды из колодца, обезумели. Когда старик вышел на улицу, он увидел, как безумное большинство бросается на пришедших в ужас людей, запасшихся водой без отравы, и убивает их, первой его реакцией было намерение броситься бежать. Однако, немного подумав, он вышел к народу и сказал совершенно спокойно:

– Люди, я же предупреждал вас, что вода отравлена. Вы сошли с ума.

В толпе раздались недовольные голоса, их становилось все больше, и наконец кто-то выкрикнул:

– Убить старейшину!

Тогда старец, понимая безвыходность положения, так же спокойно сказал:

– У меня есть последнее желание: дайте мне воды.