Текст книги "Конспекты уроков для учителя физической культуры. 4 класс"

Урок 58 (проводится на стадионе)

Тема: музыка на уроке лыжной подготовки

Задачи:

1) использовать музыкальную стимуляцию с целью повышения активности занимающихся при помощи вызываемых музыкой положительных эмоций; 2) развивать общую выносливость, повышая уровень работоспособности при передвижении на лыжах (15–20 мин.), ходьбы на лыжах (частота сердечных сокращений должна быть 100–110 уд./мин.); 3) выполнить упражнения на дыхание.

Оснащение:

лыжный инвентарь, флажки, секундомер, необходимые технические средства для воспроизведения учебных и музыкальных программ; аудиокассета с записью программы.

Ход урока

Вводная часть (10–12 мин.)

1. У ч и т е л ь.  Добрый день, ребята! Сегодня я хочу вас порадовать сообщением о том, что наше занятие по лыжной подготовке будет проходить под музыкальное сопровождение. Поскольку сейчас почти нет школьников, равнодушных к музыке, вы, я надеюсь, примите мое предложение с радостью.

2. Внимание! Надеть лыжи. Передвижение к учебно-тренировочной лыжне.

3. Общеразвивающие и специально-подготовительные упражнения на месте (выполняются в положении стоя на лыжах). Просьба – внимательно слушать музыку и выполнять упражнения в соответствии с заданным темпом и ритмом:

     • и.п. – руки с палками вверх и назад, прогнуться. 1 – наклон вперед, руки описывают дугу, коснуться палками носков ног; 2 – и.п. (6–8 раз);

     • и.п. – руки с палками вверх. 1 – наклон влево; 2 – и.п.; 3 – наклон вправо; 4 – и.п. (6–8 раз);

     • и.п. – руки с палками вперед. 1 – поворот влево; 2 – и.п.; 3 – поворот вправо; 4 – и.п. (6–8 раз);

     • и.п. – о.с. лыжника с упором палок в снег. 1 – присесть; 2 – и.п. (6–8 раз);

     • и.п. – о.с. лыжника. 1 – опираясь на палки, поднять левую ногу; 2 – опустить ногу (8–10 раз);

     • то же правой ногой;

     • и.п. – о.с. Скольжение на месте попеременно левой и правой ногой.

Разминка закончена. Вы все оказались любителями музыки: никто из вас не сбился с ритма.

Основная часть (21–23 мин.)

Следующее задание вы выполните на учебно-тренировочной лыжне: передвижение на лыжах (20 мин.).

При передвижении вам также будет сопутствовать музыкальное сопровождение. Во время передвижения «цепочкой» по учебно-тренировочному кругу я буду проверять частоту сердечных сокращений у отдельных учащихся. Будьте к этому готовы. Внимание! В путь!

Заключительная часть (8–10 мин.)

1. Снятие лыж и подход к месту общего построения (1–2 мин.).

2. Упражнение на успокоение дыхания и мышечное расслабление в ходьбе по кругу в колонне по одному с выполнением различных движений на расслабление под музыку (4–5 мин.).

3. Подведение итогов урока (2–3 мин.).

4. Сегодня я дам вам довольно сложное задание на дом. Я полагаюсь на ваше воображение. Автору самого интересного упражнения будет вручен приз. Желаю вам успехов в творчестве. До свидания.

Домашнее задание

К следующему уроку необходимо подготовить упражнение на лыжах. Можно с палками, можно без палок, можно с любым другим предметом.

Методические рекомендации

1. Проведение подобных уроков возможно лишь при наличии соответствующей материальной базы (радиофицированные трассы и т. д.).

2. Во избежание перенасыщения урока музыкой отдельные его части можно проводить без музыкального сопровождения.

3. Для выполнения Вводной части упражнений (а, б, в) лыжные палки сложить вместе разными концами и взять горизонтально широким хватом (как гриф штанги).

4. При выполнении упражнений с палками учитель должен быть предельно внимательным и обеспечивать безопасность учащихся.

Урок 59 (проводится на стадионе)

Тема: самостоятельные занятия на лыжах (продолжение)

Задачи:

1) организовать выполнение заданий с указанием дистанции, определенной скорости на дистанции; 2) развивать скоростно-силовые качества; 3) организовать катание с небольших горок.

Оснащение:

лыжный инвентарь, флажки.

Ход урока

Вводная часть (3–5 мин.)

У ч и т е л ь.  Добрый день, ребята! Как видите, зима в самом разгаре. Наши занятия по лыжной подготовке подходят к самому ответственному моменту. Скоро вам предстоит показать свои умения и навыки в ходьбе на лыжах на оценку. Для этого очень важно научиться добиваться хороших результатов с помощью собственных усилий, которые чаще всего рождаются, когда человек сам этого желает и развивает в себе очень важное качество – самостоятельность.

Сегодня содержание нашего урока дает вам возможность проявить свою самостоятельность. Основные задачи урока: выполнять равномерное передвижение на лыжах вполсилы (15–20 мин.) – (1–1,5 км), затем пройти (два раза по 50 м) околопредельно, следя за тем, чтобы не нарушалась правильность техники хода. В заключение катание с горок.

Основная часть (30–35 мин.)

1. Передвижение к учебно-тренировочной лыжне (4–5 мин.).

2. Выполнение указанных задач урока самостоятельно (25–30 мин.).

Заключительная часть (5–7 мин.)

1. Самостоятельное катание с небольших горок.

2. Построение в общую колонну. Подведение итогов урока.

Методические рекомендации

1. При прохождении дистанции (1–1,5 км) в передвижении на лыжах обращать внимание на движения рук. Нужно указать учащимся, что вначале можно отталкиваться руками одновременно (но при этом должен быть небольшой уклон лыжни), а затем попеременно.

2. При прохождении учащимися дистанции 50 м околопредельно следить, чтобы не нарушалась правильность техники хода.

3. Отметить самостоятельность отдельных учащихся, подчеркнуть основные стороны ее проявления.

Урок 60 (проводится на стадионе)

Тема: сила и силовая выносливость в лыжной подготовке

Задачи:

1) развивать двигательные качества, используя игры и игровые упражнения; 2) обучить управлению психическими функциями во время выполнения игровых заданий; 3) ознакомить с историческими сведениями о лыжном спорте.

Оснащение:

лыжный инвентарь, флажки, текст (план) беседы, секундомер, веревки (6 м) по одной на пару учащихся.

Ход урока

Вводная часть (5–6 мин.)

У ч и т е л ь.  Добрый день, ребята!

1. Построение, краткое сообщение основных задач урока.

2. Дорогие ребята! Наш учебный процесс по разделу «Лыжная подготовка» подходит к завершению. В ближайшее время вам предстоит показать свою степень подготовленности в прохождении лыжной дистанции на время.

Лыжный спорт, помимо оздоровительного эффекта, имеет еще и очень важное прикладное значение. Для большей убедительности я хочу сообщить вам некоторые сведения, подтверждающие этот факт.

Лыжный спорт – один из основных приемов в системе физического воспитания. Он пользуется большой популярностью у людей всех возрастов и профессий. Лыжный спорт является обязательным разделом в программе физической подготовки военнослужащих. Россия стала первой страной, где в обиход вошли скользящие лыжи, но использование лыж не ограничивалось только бытовыми целями. История сохранила множество примеров поистине героических действий лыжных подразделений и частей во время Великой Отечественной войны. Воины-лыжники в боях за Родину показали массовый героизм, мужество и доблесть. Тысячи из них награждены боевыми орденами и медалями, многие удостоены почетного звания Героя Советского Союза.

Я уверен(а), что и для вас этот вид спорта станет полезным, любимым и необходимым, послужит развитию очень важных качеств: силы, упорства, волевой закалки и др. Итак, за дело! Продолжаем готовиться к участию в лыжных гонках, где вы сможете продемонстрировать свою технику владения данным видом спорта.

Основная часть (30–35 мин.)

1. Вы были внимательны к моему сообщению? Я вам благодарен(на) за это. Думаю, что оно настроило вас на серьезное отношение к лыжному спорту. Сегодня на нашем уроке мы займемся играми и игровыми упражнениями на развитие силы и силовой выносливости.

2. Разминка: упражнение в передвижении на лыжах попеременным ходом без палок по учебной лыжне (1–2 круга).

3. Игра «Елочка». Внимание! Выходите со старта, преодолеваете подъем «елочкой» и, обогнув флажок, спускаетесь обратно. Побеждает тот, кто быстрее пройдет трассу (5–7 мин.).

4. Эстафета «Преодоление подъема». Разделились на две команды. Команды выстраиваются на линии старта перед подъемом в гору. По сигналу первые номера преодолевают подъем любым способом, огибают флажок и спускаются вниз, передавая эстафету следующему. Побеждает команда, раньше других закончившая прохождение трассы (6–7 мин.).

5. Следующая наша игра называется «Буксиры». Всем участникам распределиться на пары, примерно равные по силам. Второй номер пары «запрягает» своего партнера, надевая ему на шею веревку и пропуская ее под мышками (можно закрепить на груди или на поясе), берет в руки свободные концы. Палки только у первых номеров. По сигналу первые номера буксируют вторых до флажка, обозначающего поворот. У флажка лыжники меняются ролями и возвращаются обратно, к линии старта. Побеждает пара, сумевшая раньше пройти дистанцию (7–9 мин.).

Заключительная часть (3–5 мин.)

Снятие лыж и подход к месту общего построения.

Я уверен(а), что сегодняшние игровые упражнения вселили в вас уверенность, придали вам смелости, решительности и показали, что вы можете бороться за успех, за победу, за результат, имеете силовые качества, которые позволяют вам добиваться победы и успеха. Хочу вам пожелать расширять свои силовые возможности. Вам это пригодится во многих случаях, в том числе и на предстоящих соревнованиях класса по лыжным гонкам. Следующий урок будет проходить в лесопарке. Его тема – «Совершенствование навыков спуска и подъема». Всего вам хорошего. Передвижение к месту сдачи лыжного инвентаря.

Методические рекомендации

1. Лыжный спорт в различных формах применяется в физическом воспитании детей и учащейся молодежи, в спортивной работе. Лыжные прогулки входят в арсенал средств лечебной и оздоровительной физической культуры. С помощью приобщения ребенка к этому виду спорта учитель может обратить его внимание на прекрасные явления природы, научить понимать и принимать ее. Урок лыжной подготовки для некоторых современных школьников – это сплошное неудобство: холодно, неуютно, тяжело, неудобно, можно простудиться и заболеть и т. п. Но чем можно заменить красоту пушистого снега, издающего при морозе необыкновенное поскрипывание, насыщение организма здоровым морозным воздухом, наслаждение мышечной усталостью, удовлетворение хорошо выполненной работой? И, наконец, любая нация должна готовить свое будущее поколение к защите Отечества. Это то, что отвечает задачам данного предмета. Учителю физической культуры при всех изменениях учебной программы по данной дисциплине необходимо об этом помнить всегда. В нынешнее нестабильное время в любую минуту Отечество может оказаться в опасности. Отечеству нужно сильное, образованное и красивое поколение, способное защитить его.

2. Для проведения игры «Преодоление подъема» выбирается склон с разнообразным профилем, чтобы на нем приходилось менять способы передвижения на лыжах.

3. Для проведения игры «Елочка» выбирается подъем длиной в 20–30 м с пологим спуском неподалеку. В конце подъема ставится флажок.

Урок 61 (проводится в лесопарке)

Тема: совершенствование навыков спуска и подъема

Задачи:

1) обучить спуску наискось в основной стойке; 2) обучить подъему ступающим шагом; 3) обучить повороту переступанием при спуске с горы.

Оснащение:

лыжный инвентарь, разметочные флажки, аптечка, питьевая вода, одноразовые стаканчики.

Ход урока

Вводная часть (5–6 мин.)

У ч и т е л ь.  Добрый день, ребята!

1. Сегодня наш урок будет посвящен обучению и совершенствованию спуска и подъема. Соревновательная дистанция, по которой вам скоро предстоит пройти, предполагает такие препятствия, и вы должны быть к ним подготовлены. Прежде чем приступить к решению основных задач урока, разомнется.

2. Выполняем общеразвивающие упражнения:

     • и.п. – о.с. лыжника с упором палок в снег. 1–8 – перенести массу тела на левую ногу, скользящие махи правой ногой вперед-назад; 9–16 – перенести массу тела на правую ногу, скользящие махи левой ногой вперед-назад (2 серии);

     • выполнение поворота переступанием на месте;

     • и.п. – о.с. лыжника с упором палок в снег. 1 – присесть; 2 – и.п. (10–12 раз);

     • передвижение к месту выполнения спусков и подъемов.

Основная часть (30–35 мин.)

Задание № 1. Самостоятельное. Выполняйте спуски в основной стойке с усложнением: перенести вес тела вперед (назад), разгрузить правую (или левую) лыжу, равномерно нагрузить обе лыжи. Задание понятно? Выполняйте! (6–7 мин.)

Задание № 2. Спуски наискось в основной стойке. Выполняем по моему указанию (7–8 мин.):

а) принять основную стойку, стоя боком к склону. Поставить лыжи на ребра (верхние по отношению к склону). Лыжи загружены неравномерно, нижняя – больше, верхняя выставлена вперед. Повторяем три-четыре раза. Проверяю! Поправляю вас. Так! Хорошо! Молодцы! Можно продолжать обучение;

б) теперь выполняем то же задание, но скользя по склону наискось. Упражнение выполняйте из стойки правым и левым боком к склону.

Задание № 3. Активный отдых – игра в классики на склонах (3–4 мин.).

Задание № 4. Совершенствование подъемов ступающим шагом прямо и наискось по склону. Это задание выполняем последовательно (6–8 мин.):

а) продвижение ступающим шагом по равнине, поднимая носковую часть лыж и опуская ее с прихлопыванием, увеличивая сцепление лыж со снегом;

б) то же в небольшой уклон, двигаясь прямо;

в) то же в небольшой уклон, двигаясь наискось.

Задание № 5. Выполнение поворота переступанием при спуске с горы (5–6 мин.):

а) изменение направления одним переступанием вправо при спуске в основной стойке по пологому короткому склону (4–5 раз);

б) то же, но переступание влево (4–5 раз).

Закончили выполнение заданий. Построение в общую шеренгу для подведения итогов урока.

Заключительная часть (3–4 мин.)

С каждым уроком я вижу, как растет ваше мастерство в данном виде спорта, наблюдаю за проявлениями ваших усилий в достижении требуемых в заданиях результатов. Я очень доволен-(льна) вашей активностью и желанием сделать самих себя здоровыми и образованными людьми, которые ценят время и желают трудиться. Основная задача нашего следующего урока по физической культуре – подготовка к прохождению контрольной дистанции на время. А сейчас посмотрите вокруг себя: на небо, на снег, лежащий на земле мягким, пушистым ковром; обратите внимание, как красива российская природа, подышите вдоволь свежим воздухом. Спокойно передвигаемся к школе.

Методические рекомендации

1. При обучении спуску наискось в основной стойке предъявлять следующие требования:

– сохранение основной стойки;

– перенос тяжести тела на нижнюю (по отношению к склону) ногу;

– верхняя нога выдвинута вперед на полступни;

– колени повернуты к вершине горы.

2. При обучении подъему ступающим шагом прямо и наискось по склону предъявлять следующие требования:

– лыжи опускать на снег с прихлопыванием носковой частью;

– производить отталкивание ногой энергично;

– туловище наклонять вперед;

– полностью выпрямлять руки при отталкивании.

3. При обучении повороту переступанием при спуске с горы предъявлять следующие требования:

– свободно переносить тяжесть тела с ноги на ногу, слегка приседая и наклоняя тело вперед и внутрь поворота;

– ставить наружную по отношению к повороту лыжу на внутреннее ребро;

– плавно приподнимать над снегом внутреннюю по отношению к повороту лыжу, отводя ее носок в сторону поворота, передавая на нее все тело, энергично отталкиваться внешней по отношению к повороту лыжей.

Урок 62 (проводится на стадионе)

Тема: подготовка к соревнованиям по лыжным гонкам

Задачи:

1) продолжить формировать умение заниматься самостоятельно; 2) предложить учащимся пройти 3 раза по 60 м и 2 раза по 300 м со скоростью, близкой к соревновательной; 3) организовать катание с горок с отработкой торможения на склоне и после выката.

Оснащение:

лыжный инвентарь, флажки, секундомер, аптечка.

Ход урока

Вводная часть (5–6 мин.)

У ч и т е л ь.  Добрый день, ребята! Приближается день, когда вам нужно будет продемонстрировать свою волю, свои умения, свои возможности по разделу «Лыжная подготовка». Вы достаточно подготовлены, чтобы показать хорошие результаты. На следующем уроке, который пройдет в форме соревнования, вы будете оценены за вложенный труд. А сегодня мы еще имеем возможность подготовиться к предстоящим соревнованиям, проверить себя на быстроту, выносливость в лыжном спорте и, конечно, еще раз усовершенствовать технику выполнения лыжных ходов, ведь совершенство не имеет границ. Итак, начинаем наше очередное занятие по лыжной подготовке.

Основная часть (30–35 мин.)

Задание № 1. Совершенствование техники: работа рук и согласованность движений в попеременном ходе (8–10 мин.):

а) стоя на лыжах с палками в руках (кисть продета в петлю), опустить руки вниз до следующего положения: кисти у бедер, палки сзади, параллельно лыжам. Медленно вынести вперед правую руку, поднимая кисть до уровня плеча, руку слегка согнуть в локте, держать палку большим и указательным пальцами отвесно. Подхватить палку тремя другими пальцами, слегка направив нижний ее конец назад. Зафиксировать это положение палки. Повторяем несколько раз (правой и левой рукой) вынос палки, следя за правильным положением руки и палки;

б) то же задание, но, закончив вынос, опустить палку в снег у носка ботинка. Проверить положение руки и палки. Обратить внимание на то, чтобы палка не отставлялась в сторону.

Задание № 2. Прохождение отрезков 3 раза по 60 м со скоростью, близкой к соревновательной. Предупреждаю, что это задание вы выполняете самостоятельно. Каждый для себя определяет свои усилия, проверяет свои возможности (5–6 мин).

Задание № 3. Совершенствование техники: отработка согласованности движений в работе рук, ног и туловища (8–10 мин.):

а) продвижение скользящим шагом, руки за спину. При скольжении на левой ноге туловище слегка повернуто влево (1–2 круга);

б) продвижение скользящим шагом, держа палки за верхнюю треть, обозначая вынос и толчок рукой (1 круг);

в) продвижение скользящим шагом, сопровождая каждый толчок ногой толчком рукой.

Задание № 4. Прохождение дистанции 300 м два раза с интервалом для отдыха (1–2 мин.).

Внимание! Напоминаю, что на следующем уроке соревновательного плана задания сегодняшнего урока вы будете выполнять на оценку. Оценка десятибалльная. Продолжаем урок.

Задание № 5. Катание с горок с отработкой торможения на склоне (5–6 мин.).

Заключительная часть (3–5 мин.)

Закончить выполнение заданий урока. Привести лыжный инвентарь в надлежащий порядок и сдать его на лыжную базу.

Домашнее задание

Готовиться к следующему уроку по физической культуре самостоятельно, повторяя задания по совершенствованию техники и развивая свои возможности в силовой, скоростно-силовой направленности, а также выносливости.

Методические рекомендации

1. Требования к выполнению задания № 1:

– попеременный вынос палок и попеременное отталкивание ими;

– плавный вынос палки и постановка ее у носкового крепления опорной лыжи;

– постановка палки в снег с небольшим наклоном вперед;

– согласованность движения рук, ног и туловища.

2. При выполнении учащимися задания № 3 обращать внимание на следующие характерные ошибки:

а) передвижение на прямых ногах;

б) отсутствие плавных ритмичных движений;

в) широкая постановка лыж и палок;

г) нарушение правильной координации.

3. Необходимо постоянно прививать учащимся самоконтроль, объясняя, как он осуществляется. Самоконтроль при выполнении деталей техники – одно из основных условий ее становления и совершенствования. Сознательное отношение к техническому совершенствованию помогает успешнее овладевать техникой ходьбы на лыжах.

Урок 63–64 (проводится на школьном дворе и на стадионе)

Тема: соревнование по лыжным гонкам

Задачи:

1) организовать и провести прием контрольных норм по технике владения элементами лыжного спорта; 2) определить результаты в лыжной гонке на дистанции 1 км; 3) подвести итоги урока.

Оснащение:

лыжный инвентарь, музыкальное сопровождение, разметочные флажки, протоколы, секундомеры, судейские повязки, переносные столики, стартовые и финишные обозначения, стартовый пистолет (флажок), номерные знаки для участников лыжной гонки, аптечка, плакаты, оценочные индивидуальные карты.

Ход урока

Вводная часть (8–12 мин.)

У ч и т е л ь.  Добрый день, ребята!

1. Сбор участников лыжных стартов на школьном дворе. Общее построение в шеренгу с лыжами. Музыкальное приветствие участникам лыжных стартов, которые проходят в объеме спаренного урока физической культуры.

Внимание, ребята! Сегодня перед началом лыжных стартов, во время которых, я надеюсь, вы покажете свои умения в ходьбе на лыжах, свою выносливость и быстроту в ходьбе по дистанции в 1 км, перед вами выступят старшеклассники с музыкальной программой на лыжах. Давайте посмотрим эту небольшую, подготовленную для вас музыкальную программу.

2. Музыкальная программа (4–5 мин.):

а) звучит музыка. На площадке перед школой появляются лыжники в количестве 10–12 человек, в одинаковой форме, выстраиваются в две шеренги, соблюдая необходимую дистанцию, выполняют комплекс упражнений на лыжах, предлагая участникам соревнований подключиться к выполнению упражнений:

     • приставные шаги под музыку вправо (влево);

     • приставные шаги вперед (назад);

     • приставные шаги с приседаниями;

     • приседания глубокие, опираясь на палки;

б) лыжники – участники показательных выступлений (2–3 человека) желают участникам соревнований успешных стартов и отличных оценок. Снимают головные уборы и машут ими уходящим к месту старта ребятам;

в) передвижение к месту соревнований (7–8 мин.).

Основная часть (40–45 мин.)

1. Внимание, ребята! Прошу вас обратить внимание на постановку разметочных флажков для выполнения заданий сегодняшнего урока.

Задание № 1. Выполняют мальчики у зеленых разметочных флажков. (См. урок 62, Основная часть, 1.) Судьи – учащиеся старших классов Ольга Иванова и Петр Петров. Внимание! Группа мальчиков отправляется к месту выполнения задания.

Задание № 2. Девочки выполняют то же задание у красных разметочных флажков. Судьям Елене Симоновой и Антону Антонову приступить к выполнению своих обязанностей – приему контрольных норм по технике владения элементами лыжного спорта.

2. Внимание! Внимание! Участникам и судьям закончить выполнение заданий, сдать протоколы. Музыкальная пауза. Перед выполнением следующего задания можно свободно общаться в течение 3–4 мин.

3. Внимание! Внимание! Начинаем выполнение следующего задания.

Задание № 3. Места для выполнения те же. (См. Задание № 3 Основной части урока 62.)

4. Сигнал к окончанию выполнения задания и объявление об общем построении в шеренгу.

Первые два задания вы, ребята, выполнили организованно. Судьям объявляется благодарность за организацию и проведение приема контрольных норм. Следующее задание сегодняшнего урока – лыжные гонки. Они пройдут на дистанции до 1 км. Вдоль всей дистанции расставлены синие разметочные флажки, в местах поворотов, спусков со склонов установлены красные флажки большего размера для того, чтобы вы были внимательными и своевременно принимали нужное положение, чтобы удержаться на лыжах, обезопасить себя от лишних падений и, конечно, травм. Старт будет дан в порядке очередности для каждого учащегося отдельно. Не забывайте на дистанции уступать друг другу лыжню. Уважайте усилия, прилагаемые вашими товарищами, будьте благожелательны, справедливы, честны в спортивной борьбе. Итак, направляемся к линии старта. Оценки (см. табл. 6).

Таблица 6

Внимание! На старт! Лыжная гонка в 1 км началась!

5. Финиш. Общее построение участников лыжной гонки на дистанции 1 км. Сообщение результатов с указанием первых трех мест у девочек и мальчиков.

Поздравляем победителей гонки и всех ее участников. Никто не сошел с дистанции и все достигли финиша. Молодцы! Результаты по технике выполнения элементов лыжного спорта и лыжной гонки будут сообщены чуть позже. А сейчас произвольное катание с горок.

Заключительная часть (10–12 мин.)

Внимание, класс! Всем, всем, всем! Собраться у судейского столика № 1. Сейчас вам будут вручены карточки, на которых отмечены ваши результаты и выставлены соответствующие баллы. Можете сохранить эти карточки до следующего учебного года, чтобы сравнить свои спортивные достижения по лыжному спорту. Наш последний в четвертом классе урок физической культуры по лыжной подготовке закончен. На следующих уроках мы продолжим совершенствовать свои умения и навыки в плавании. Занятия будут проходить в бассейне. Внимание! Передвижение к лыжной базе. Привести лыжный инвентарь в надлежащий порядок и сдать его.

Методические рекомендации

1. Учитель заранее определяет задания, устанавливает последовательность их выполнения, подбирает необходимые и подходящие условия их выполнения.

2. Учитель совместно с помощниками определяет, какова в данный момент техника выполнения лыжных ходов учеников, сравнивая ее с существующими стандартами выполнения элементов, учитывая индивидуальные особенности учащихся.

3. Оценочные карты для учащихся также готовятся заранее. Желательно, чтобы каждая карта была помещена в пластиковый футляр.

4. Сложность такого урока в том, что в нем наличествует многообразие задач в отдельных частях урока. Урок подобного рода требует привлечения помощников со стороны. Ими могут быть родители учащихся данного класса, учителя, учащиеся старших классов.