Текст книги "Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия"

Внутренний мужчина и внутренняя женщина

В каждом из нас живут два существа: внутренний мужчина и внутренняя женщина – неважно, к какому полу вы принадлежите. Мужчина и женщина есть в каждом.

И от этих двух внутренних фигур зависит очень многое. Внутри нас сформировано жесткое гендерное разделение: одни мысли, поступки, качества свойственны мужчине, другие – женщине. Это связано не только с отношениями, но и с тем, как мы себя проявляем во всех областях жизни: в бизнесе, взаимоотношениях с детьми или в обращении с деньгами. Можно контролировать ситуацию по-женски, а можно – по-мужски, вне зависимости от того, кем вы являетесь в реальной жизни. При этом мы не осознаем, где и когда каждая фигура проявляется.

Сейчас есть очень много курсов о том, как найти в себе женщину и явить ее миру, стать женственной, прокачать женскую энергию и подобные. Чаще всего эти запросы решаются работой над взаимоотношениями внутренней женщины и внутреннего мужчины. Может быть, нужно не «доставать» наружу внутреннюю женщину, а просто найти хорошее место для внутреннего мужчины.

На одном из сеансов клиентка сказала мне: «Я наконец-то поняла, чего я хочу: быть слабой и независимой». Нормальное женское желание, не так ли? Сложно осуществимое, противоречивое, но, в общем-то, неплохое. И чтобы его реализовать, нужно просто взять и посмотреть, что там у нее внутри происходит. Между внутренними мужчиной и женщиной все устроено так же, как и во внутренней семье: очень часто кто-то о ком-то вообще не знает, кому-то дискомфортно, один давит на другого и т. д.

У другой моей клиентки в жизни встречались только два типа мужчин – либо «мальчики-зайчики», которых она скручивала в бараний рог за очень короткий срок, либо «папики», от кого требовались забота и внимание. Она сама заметила эту закономерность, и мы вместе стали ее анализировать. Оказалось, что внутри нее живут сильный, волевой, доминирующий мужчина и девочка-подросток. И когда у руля мужчина, он достаточно конкурентен для того, чтобы быстро лишить власти и прижать к ногтю «мальчиков-зайчиков». А когда за штурвал встает внутренняя женщина, эта девочка стремится найти отца, покровителя. И получается, что клиентка попадает то в одни отношения, то в другие, и везде что-то не складывается. При этом ее внутренний мужчина про внутреннюю девочку вообще ничего не знает, как и она про него. Они существуют сами по себе.

Я часто прорабатываю эту тему на своих семинарах. Покажу вам в общих чертах, как это действует.

Я предложил Екатерине, участнице моего семинара, поработать с внутренними мужчиной и женщиной. Мы пригласили заместителей, чтобы выяснить, в каких отношениях эти фигуры на самом деле находятся. Оказалось, что внутренней женщине 27 лет, мужчине – 14. И, что удивительно, они друг о друге знают и даже заключили между собой пакт о ненападении.

Такое бывает редко. Это говорит о том, что человек уже как-то с этой темой работал. Но смотрим дальше!

Я (обращаясь к внутреннему мужчине): Как тебе в этих отношениях?

Заместитель внутреннего мужчины: Нормально.

Я (обращаясь к внутренней женщине): А как тебе?

Заместитель внутренней женщины: Не могу понять. Вроде нормально.

Но я отчетливо ощущаю напряжение девушки относительно парня:

Я: Хочешь, поправлю? Он для тебя обуза. Раздражает. Напрягает. Приходится тратить время на то, чтобы куда-то его тащить. Но ты, как интеллигентная женщина, делаешь вид, что тебя все устраивает. Мало того, он еще и капризный, если я правильно чувствую. Согласна?

Заместитель внутренней женщины: Согласна.

Я: Конечно. А с виду у вас все так мило.

Скажу очень важную мысль: главный – это всегда тот, кому хуже. В данном случае парню хуже, и поэтому он главный. Почему так? Потому что основные ресурсы тратятся на перетаскивание его за собой на длинные дистанции. Подросток, что с него взять?

Мы стали разбираться, в чем причина этой ситуации. У Екатерины два заряда, первый – из родовой системы. Это заряд между бабушкой по материнской линии и кем-то вне семьи.

Выяснилось, что она занималась чем-то нехорошим вроде колдовства, и род об этом умалчивает. В жизни девушка с бабушкой никогда не встречалась, но родственница периодически приходит к Кате во снах. Мы попросили Екатерину выбрать заместителей на роль ее бабушки и людей, с которыми было связано ее колдовство. Заместитель людей сразу почувствовал страх и боль.

Заместитель людей: Сами напросились и сами же получили. Начали во все это играть, и теперь непонятно, во что нам это обойдется. Нам будет безопаснее и лучше, если у нас не будет тех, кто может наводить порчу. Сами просили поколдовать и сами испугались.

Бабушку физически скрутило после этих слов. «Люди» посмотрели на это и сказали, что им легче.

Заместитель людей: Если тебя не будет, нам будет безопаснее. Ты так хорошо навела на них порчу, что нам понравилось. И нам будет лучше, если не будет тех, кто так умеет. Мы пошли на тебя – и сами огребли.

В ответ на это я попросил Екатерину, тем временем стоявшую в сторонке, произнести следующие слова:

Екатерина: Я до сих пор с этим связана и до сих пор этого колдовства боюсь.

Заместитель людей: Ради этой порчи мы лишили себя Бога. И, похоже, это того не стоило.

У заместителя людей сдавило живот. Но он продолжил, уже обращаясь к бабушке.

Заместитель людей: Похоже, мы уже много раз встречались и продолжаем играть в эту игру.

Важнейшее понятие во ВсеЛенской терапии – это «обратка». Ситуация происходит не однократно, а повторяется из реинкарнации в реинкарнацию (как в случае Екатерины и ее бабушки), и люди несколько раз меняются ролями, превращаясь из преступника в жертву и наоборот.

Человека, который был заместителем людей, я попросил произнести:

Заместитель людей: То ли Дьявол, то ли Бог, мне точно нужен заказчик.

Я: Как тебе?

Заместитель людей: Легче, как будто все прояснилось.

Я (заместителю бабушки): А тебе как?

Заместитель бабушки: У меня гордыня. Я чувствую себя мечом карающим. Я здесь от двоих: днем от Бога, ночью – от Дьявола, им так проще иметь один филиал на двоих. Днем исцеляю, а ночью колдую. Во мне Бог и Дьявол неплохо уживались. Я сама с собой соревновалась в том, что я лучше делаю: исцеляю или колдую.

Я: Как сейчас?

Заместитель бабушки: Задышалось!

Не забываем о внутренних мужчине и женщине.

Я (заместителю внутреннего мужчины): Как тебе?

Заместитель внутреннего мужчины: Полегче.

Я: А что у внутренней женщины?

Заместитель внутренней женщины: Ко мне вернулось кокетство.

Первый заряд мы проработали, но остался второй. Это внутреннее воздействие, а точнее, обет – из реинкарнации. Он был связан с отношениями. Можно охарактеризовать его просто: «И буду век ему верна».

Я попросил Екатерину сказать:

Екатерина: Я и лебединая верность – это одно и то же. Я до сих пор его жду. Я знаю, со дня на день он прискачет на белом коне. В крайнем случае прилетит на черном драконе. Другой транспорт я не приемлю.

Я: Что чувствуешь?

Екатерина: Энергия пошла.

Я: Скажи: «Я готова завершить. Я могу завершить. Я хочу завершить».

Екатерина: Я готова завершить. Я могу завершить. Я хочу завершить.

Я узнал, что в прошлых отношениях партнер испытывал девушку на верность.

Я: Скажи: «Там мне верность обошлась слишком дорого. Здесь я не захотела платить так же. Слава Богу, мужчины меня сами от себя избавляли».

Екатерина: Там мне верность обошлась слишком дорого. Здесь я не захотела платить так же. Слава Богу, мужчины меня сами от себя избавляли.

А как мужчина может избавить от верности? Только при помощи измены.

Екатерина никогда не смотрела на свой опыт с этой точки зрения. Она думала, что мужчины ей изменяли. А на самом деле просто избавляли ее от обета верности.

Я сделал Екатерине Точку сборки и вернулся к ее внутренним мужчине и женщине. В результате терапии четырнадцатилетний мальчик повзрослел и перестал быть для внутренней женщины обузой, у них теперь взрослые отношения.

Заместитель внутреннего мужчины: У меня уверенность появляется.

Я: Лет сколько?

Заместитель внутреннего мужчины: Под тридцатку точно.

А что же у внутренней женщины?

Заместитель внутренней женщины: Я на него не смотрю.

Я: Скажи: «Мальчики всегда при маме».

Заместитель внутренней женщины: Мальчики всегда при маме.

Я: И изменить не могут.

Заместитель внутренней женщины: И изменить не могут.

Я: А вот с этими мужиками одни хлопоты.

Заместитель внутренней женщины: А вот с этими мужиками одни хлопоты.

Я: Тут и у меня один такой завелся.

Заместитель внутренней женщины: Тут и у меня один такой завелся.

Заместитель внутреннего мужчины: Но она мне интересна!

Я: Скажи: «Дорогая, торжественно клянусь».

Заместитель внутреннего мужчины: Дорогая, торжественно клянусь.

Я: Что до конца этой реинкарнации.

Заместитель внутреннего мужчины: Что до конца этой реинкарнации.

Я: Мы будем с тобой вместе одном теле.

Заместитель внутреннего мужчины: Мы будем с тобой вместе одном теле.

Парень повзрослел и перестал быть обузой. Он оставался ребенком, потому что мальчик не может изменить, в отличие от мужчины. Все вертелось вокруг верности.

Я (Екатерине): Как тебе эта история?

Екатерина: Великолепная история.

В нашем случае между возмужавшим внутренним мужчиной и внутренней женщиной возникла романтическая связь. Это не обязательный, но неплохой побочный эффект.

Я: Катя, тебе от этого как?

Екатерина: Чудесно вообще.

Однако внутренняя женщина сказала, что все-таки чувствует какой-то зажим. Кинезиологический тест показал, что ничего дополнительно с этим делать не надо – нужно просто дать девушке немного времени. Ее можно понять: она была единовластной правительницей, и теперь требуется привыкнуть к новому распределению ролей.

Тут может возникнуть закономерный вопрос: «Если присутствуют проблемы с противоположным полом, то достаточно ли проработать отношения внутренней женщины и внутреннего мужчины?»

Нет, недостаточно. Но обычно это играет очень существенную роль в понимании собственного поведения и взаимоотношений с партнером.

Какие еще могут быть варианты взаимоотношений внутреннего мужчины и внутренней женщины? Их возможен миллион. Допустим, внутренний мудрый мужчина, который опекает маленькую девочку. Или крепкие внутренние женщина и мужчина, стоящие спиной к спине в партнерском союзе по достижению какой-то цели. Между ними может быть даже любовь. Главное, чтобы они друг друга знали, чувствовали и могли договориться.

Если контакта нет – необходимо смотреть, что мешает им его организовать. Если внутренние мужчина и женщина в конфликте – это все равно что бить самого себя ногой по носу. Странновато как минимум, вы не находите? Поэтому желательно, чтобы у всех внутренних фигур были нормальные отношения. А если их нет – ищем, в чем причина.

Мы решили эту задачу с Екатериной на данный момент. Но ситуация носит динамический характер и может измениться. И тогда к отношениям внутренней женщины и внутреннего мужчины нужно будет возвращаться снова и снова, каждый раз работая на новом уровне.

Сейчас мы сняли самый верхний слой, а их может быть несколько. Риск того, что отношения между внутренними мужчиной и женщиной резко испортятся, невелик. Но, как и в любых отношениях, возможны разные ситуации, требующие своего решения в соответствующие моменты жизни.

Но есть и хорошая новость: с каждым разом все легче и легче будет достигать и удерживать адекватное состояние без зашкаливающих реакций. На каком-то этапе оно просто станет устойчивым. В процессе психологической работы мы снимаем заряды и постепенно устраняем основные причины нежелательных состояний. Новое адекватное состояние, которое вы получаете, требует тренировки по применению его в реальной жизни. Если же его не использовать и держать на полочке, где оно лежит и пылится, то через время оно забудется.

Предлагаю еще немного попрактиковаться. Для разнообразия на этот раз покажу вам пример работы с внутренними мужчиной и женщиной на примере мужчины. Итак, познакомьтесь с Олегом.

Олег выбрал заместителей для внутреннего мужчины и внутренней женщины среди других участников семинара. Выяснилось, что его внутреннему мужчине около 20 лет, и он испытывает беспокойство.

А вот внутренняя женщина Олега – очень уверенная, спокойная, доброжелательная. В каком-то смысле она занимает материнскую позицию, и это нашло свое отражение в профессии нашего героя (он психотерапевт).

Они не знают друг о друге, но внутренний мужчина явно чувствует тепло женщины, хочет быть к ней ближе.

Заместитель внутреннего мужчины: Хочется к кому-то прислониться, прижаться.

Кинезиологический тест показал, какая из фигур ключевая – ею оказался внутренний мужчина. Причин оказалось две, и работать нужно со второй. Все идет из реинкарнации, в которой Олег был животным – тюленем, и у него возник заряд с другими членами своего стада. Ничего удивительного – вполне обычная история. Мы с вами уже обсуждали, что в прошлых реинкарнациях вы могли быть кем угодно.

Тюлень Олега хотел выделяться из группы, не быть, как все. Мы пригласили заместителей на его роль и на роли других тюленей, чтобы проработать ситуацию.

Я: Скажи: «Вы такие тюлени».

Заместитель тюленя: Вы такие тюлени.

Я: Вы меня задолбали.

Заместитель тюленя: Вы меня задолбали.

Этот тюлень старается уйти от контакта с другими. Я просто показываю, что это все имеет реальные последствия в жизни.

Я: Скажи: «Лучше я буду один».

Заместитель тюленя: Лучше я буду один.

Я: Чем таким же придурком, как вы.

Заместитель тюленя: Чем таким же придурком, как вы.

Я: Скажи: «А что с нас, тюленей, взять?»

Заместитель тюленя: А что с нас, тюленей, взять?

Тюлень-Олег испытывает агрессию, а наш герой в этот момент отметил, что почувствовал приток энергии.

Я: Я не хочу быть таким, как вы.

Заместитель тюленя: Я не хочу быть таким, как вы. Тюленем.

Я: Я другой.

Заместитель тюленя: Я другой тюлень.

Я: Я чувствую, что я другой.

Заместитель тюленя: Я чувствую и знаю, что я другой.

Я: И в этом теле мне узко.

Заместитель тюленя: И в этом теле мне узко.

Я: Я чувствую одиночество.

Заместитель тюленя: Я чувствую одиночество.

Я: И опустошение.

Заместитель тюленя: И опустошение.

Теперь я обратился к остальным членам стада, с которыми тюлень Олега вступал в противодействие.

Я: Скажи: «Когда все такие же тюлени, как мы».

Заместитель остальных тюленей: Когда все такие же тюлени, как мы.

Я: Мы понимаем, что у нас все по-тюленьи.

Заместитель остальных тюленей: Мы понимаем, что у нас все по-тюленьи.

Тюлень Олега испытывает печаль. Конечно, он же оторвался от коллектива!

Я: И не надо высовываться. Пойдем съедим пару рыбок, и все будет хорошо.

Заместитель остальных тюленей: Пойдем съедим пару рыбок, и все будет хорошо.

Я (заместителю тюленя Олега): Скажи: «Рыбки меня не интересуют».

Заместитель тюленя: Рыбки меня не интересуют.

Я: Мне больше нравится конфуцианство.

Заместитель тюленя: Мне больше нравится конфуцианство.

Вы думали, мы отошли от темы внутренних мужчины и женщины? Отнюдь! Именно после этой фразы внутренний мужчина Олега в кои-то веки почувствовал спокойствие. Заместитель тюленя сказал, что у него появился интерес к внутреннему мужчине. Кинезиологическим тестом мы удостоверились, что ни у тюленя Олега, ни у остальных тюленей заряда не осталось.

Я обратился к Олегу:

Я: Скажи очень простые слова: «Я могу быть любым».

Олег: Я могу быть любым.

Я: Я почему-то решил, что должен платить одиночеством за то, что я другой.

Олег: Я почему-то решил, что должен платить одиночеством за то, что я другой.

Я: И пока я в одиночестве.

Олег: И пока я в одиночестве.

Я: Я других, таких же странных, как я, тюленей не вижу.

Олег: Я других, таких же странных, как я, тюленей не вижу.

Я: А нас пруд пруди.

Олег: А нас пруд пруди.

После этого я спросил внутреннего мужчину, как он себя чувствует. Он сказал, что ощущает, будто находится в нирване, и его все устраивает.

А что же наша внутренняя женщина? Ей захотелось обнять внутреннего мужчину и почувствовать с ним связь.

Поскольку наш внутренний мужчина в начале истории был очень молод, он испытывал присущее многим подросткам ощущение: «Я один такой», и мы выяснили, откуда оно тянулось.

Внутренние мужчина и женщина встали бок о бок, я попросил Олега присоединиться и встать к ним спиной.

Я: Скажи: «Я другим давал то, что нужно мне».

Олег: Я другим давал то, что нужно мне.

Я: Что сейчас?

Олег: Спокойствие и равновесие.

Мужчина и женщина

Отношения – это моя любимая тема. Мы состоим в различных отношениях с самого рождения, и характер их определяет всю нашу жизнь. В этой главе я предлагаю поговорить именно про отношения между мужчиной и женщиной.

Наши души выбирают быть вместе друг с другом какое-то короткое или, наоборот, продолжительное время, потому что им надо решить вместе какие-то вопросы, пройти какие-то уроки или что-то завершить. То, что мы называем любовью, – лишь способ Вселенной организовать эту связь. Большинство причин, по которым мы оказываемся вместе, не из текущей жизни. В то же время в отношениях есть много того, о чем надо знать и на что имеет смысл посмотреть прямо сейчас.

Есть шесть уровней отношений с партнером:

– духовный;

– интеллектуальный;

– эмоциональный;

– сексуальный;

– физический;

– материальный.

Первое и главное, что вы можете сделать для своих отношений: обозначить по десятибалльной шкале, насколько вы удовлетворены ими по каждому пункту, а потом сделать то же самое от лица партнера. Далее, если у вас хватит смелости, покажите партнеру, что получилось, и спросите, насколько вы попали. А потом проверьте написанное им от вашего имени. Естественно, лучше, чтобы это упражнение проделали оба: тогда у вас будет о чем поразмыслить и поговорить.

Если вы сейчас без пары, проанализируйте таким образом свои последние отношения. Если не можете вспомнить подробности, представьте гипотетического партнера и посмотрите, как у вас могли бы сложиться отношения. Только постарайтесь себя не обманывать.

Духовный уровень – это то, как вы относитесь к Создателю, насколько ваши отношения с Ним совпадают с тем, как относится к Нему партнер. Он показывает, как важны для вас духовные ценности, какое место они занимают в вашей жизни и насколько в ней проявлены.

Интеллектуальный уровень – это то, насколько совпадают ваши системы убеждений и ценностей, насколько, с вашей точки зрения, партнер умен, интересно ли вам с ним общаться.

Эмоциональный уровень отражает следующие аспекты:

– как мы взаимодействуем друг с другом в эмоциональном поле;

– какие эмоции у нас превалируют (например, агрессия или доброжелательность);

– как в нашей системе распределяется власть и какими способами мы ее добиваемся;

– насколько мы в контакте друг с другом и как мы его (контакт) организуем;

– скучно или интересно нам друг с другом;

– насколько обмен носит двусторонний характер: мы только даем, только берем или находимся в балансе;

– насколько мы можем надеяться на эмоциональную поддержку друг друга в сложных ситуациях;

– как у нас обстоят дела с близостью, теплом, юмором и т. п.

Сексуальный уровень – это степень удовлетворенности вашими сексуальными отношениями, совпадения темпераментов. Важно и то, насколько в этом вопросе вы можете быть открыты и свободны друг с другом.

Обратите внимание на различие между физическим и сексуальным уровнями. Физический (телесный) уровень показывает, приятно (или неприятно) ли вам сидеть рядом с партнером, обниматься, смотреть на то, как он ест, двигается и т. д. Это все, что связано с телесным контактом вне сексуального контекста.

Материальный уровень – уровень жизни, благосостояния вашей пары. Здесь – все о том, какой вклад каждый из вас в этот материальный уровень вносит, насколько он совпадает с вашими ожиданиями, сбалансирован и в какой степени каждый готов в него вкладываться.

Покажу, как мы во ВсеЛенке работаем с отношениями, на примере Елены, участницы моего семинара.

Первым делом при помощи кинезиологического теста мы определяем, где в теле живут отношения. А потом проходимся по уровням.

Я: Скажи: «Духовным уровнем».

Елена: Духовным уровнем.

Я: Я удовлетворена.

Елена: Я удовлетворена.

Я: На 10 баллов.

Елена: На 10… на 9… на 8… на 7… на 6… на 5… на 4… (Тест показывает – да на цифре 4.)

Я: А что написала?

Елена: 8.

Я: Написала 8. Вот так мы себе правду говорим. Дальше: «Интеллектуальным уровнем я удовлетворена на 10…»

Елена: Интеллектуальным уровнем я удовлетворена на 10… на 9… на 8… (Тест показывает – да на цифре 8.)

Я: На 8… Похоже?

Елена: Да.

Я: Совпадает, замечательно. На эмоциональном уровне я удовлетворена…

Елена: На эмоциональном уровне я удовлетворена…

Я: На 10…

Елена: На 10… на 9… на 8… на 7… на 6… на 5… на 4… на 3… (Тест показывает – да.)

Я: На 3. Написала?

Елена: 8.

Я: Разница всего 5 баллов. Так, на сексуальном уровне я удовлетворена…

Елена: На 10… на 9… на 8… на 7… на 6… (Тест показывает – да.)

Я: 6. А написала 8 – ну это плюс-минус. Так, на физическом уровне я удовлетворена…

Елена: Я удовлетворена на физическом уровне партнером на 10 баллов… на 9… на 8… (Тест показывает – да.)

Я: На 8… Ну нормально…

Елена: Написала 7.

Я: Плюс-минус. Ну и материальный, самый веселый…

Елена: На материальном уровне я удовлетворена партнером на 10 баллов… на 9… на 8… на 7… на 6… на 5… на 4… на 3… на 2…

Я: Тут я не знаю – на 5 или 3.

Елена: Я написала 3.

Я: Ну, опять плюс-минус. То есть основное рассогласование – на эмоциональном и на духовном уровнях.

А дальше было еще интереснее! Я предложил Елене поставить себя на место партнера и оценить их отношения с его точки зрения, а потом с помощью заместителя проверить, как обстоят дела на самом деле.

Девушка оценила, что в духовном и интеллектуальном планах отношения удовлетворяют ее партнера на шесть баллов, а оказалось – на восемь. Эмоциональным уровнем партнер Елены удовлетворен на девять баллов, а она думала, что на пять. В сексуальном плане – пять реальных баллов против трех баллов, по мнению Елены. На физическом и материальном уровнях все совпало – по пять и по два балла соответственно.

По сути, этот тест показывает, что творится у нас в отношениях. Далее я предложил Елене задачу поинтереснее – определить два самых важных пункта для нее и два самых важных пункта для партнера. Ведь для каждого они могут быть разные: например, одному важнее духовное и интеллектуальное, а другому – сексуальное и материальное.

Если в семье хорошие отношения и вы взрослые люди, которые могут говорить обо всем, лучше всего периодически проводить такую сверку по всем пунктам. Если вовремя увидеть дисбаланс, всегда можно что-то предпринять.

Для Елены самым главным оказались эмоциональный и материальный уровни. Для ее партнера – интеллектуальный и сексуальный.

В идеале хотя бы по одному пункту партнеры должны совпадать – и тогда на нем можно строить отношения. Как минимум на одном уровне договориться всегда можно. Когда пункты не совпадают совсем – это тоже не приговор для отношений, люди могут вполне благополучно жить вместе, но это вызывает больше сложностей.

Очень важно хотя бы знать, какие уровни для вас являются ключевыми. Грубо говоря, если я думаю, что для меня важно сексуальное, а оказывается, что материальное, то начинается путаница. Смещаются акценты, и тогда сложно предпринять правильные действия по нормализации отношений. А уж если есть совпадение по обоим пунктам – мои поздравления! В таких отношениях жить гораздо легче.

Мало того. Если я знаю, какой пункт важен для меня, а какой – для партнера, мы вместе можем уделять этим аспектам больше внимания.

А что, если совпадений много, но баллы удовлетворенности низкие? И это тоже нередкая ситуация. В отношениях всегда есть негласный договор – мы же не зря друг с другом живем. В свое время психологи провели простое исследование: студентам предложили решить заведомо сложные для них задачи, с которыми не все справились. Потом им показали фотографии разных женщин и попросили выбрать тех, с кем они хотели бы познакомиться. Большая часть выбрала менее привлекательных. А потом тем же людям дали задачи попроще, с которыми им удалось справиться. Их самооценка после этой работы повышалась, и они выбирали снимки уже более привлекательных потенциальных партнерш.

Мы выбираем себе партнера с близкой самооценкой – это критерий, продиктованный нам нашей безопасностью, если не брать во внимание реинкарнационные и прочие причины. На самом деле мы не случайно встречаемся, и у этого есть множество причин. Но на базовом, бытовом уровне люди с одинаковой самооценкой имеют меньше поводов для разочарования друг в друге. «Я могу принять тебя таким, какой ты есть, если ты примешь меня такой, какая я есть». Этот негласный договор, к сожалению, мало в чем помогает, и у нас все равно возникают претензии друг к другу. Но это уже другая история.