Однажды вечером я вспомнила последний разговор с Кристиной и слегка расстроилась. Мне было искренне обидно, что, занимаясь восстановлением своего самочувствия, девушка забыла о первоначальной цели обращения, но накопившаяся за день усталость взяла свое: я не стала развивать мысль дальше. «Не буду думать об этом сегодня – подумаю об этом завтра», – в сотый раз повторив любимую фразу Скарлетт О’Хара, я улеглась спать.
Глава 8
Кристина больше не пропадала. Мы успешно прошли все необходимые этапы из курса тренировок с лазерным тренажером, всегда были на связи и встречались онлайн строго по графику. С каждым разом красная точка раскачивалась все сильнее и сильнее, и это была заслуга исключительного упорства ученицы. Я знала, что молодой маме совсем непросто выделять время для тренировок и уж тем более выходов в скайп, но видела, как она вопреки всем трудностям шла к своей цели, поэтому в один прекрасный день, когда за окном выпал первый снег, не удивилась, прочитав в новом сообщении: «Я сделала метр двадцать. Что дальше?»
Мы созвонились. Даже по телефону было ясно: у девушки не осталось и половины той нервозности, что так крепко владела ею всего пару месяцев назад. Кристина медленными, но уверенными шагами восстанавливалась: как энергетически, так и в физическом отношении. Утро уже не казалось ей мучительным началом очередного «дня сурка», спина не гудела от одного только неосторожного движения, а куда-то внутрь словно вживили батарейку.
– Да-да, именно батарейку, – неторопливо, спокойно и очень искренне делилась со мной впечатлениями от изменений в жизни ученица. – Иначе как объяснить, что мне вечно нужно что-то делать, – причем не потому, что надо, а потому, что хочется? Это какое-то невероятное чувство!
Да, Кристина все так же много говорила о сыне, но уже только с восхищением и неприкрытой гордостью. Она научилась находить в себе силы не только на уход за ребенком, но и на то, что нравится делать ей самой, поэтому продолжала ходить на танцы и горела ими. Только если раньше с помощью этого хобби Кристина самоутверждалась как сексуальная, обворожительная девушка – чувствовала себя знойной латиноамериканкой и получала физическое удовольствие от прикосновений партнера, то теперь она полностью подчинялась музыке и, двигаясь, забывала обо всем на свете. Танцуя, девушка ощущала себя так, как мечтала все время после родов: она наконец принадлежала себе.
Это был переломный момент в нашей с Кристиной истории, и я счастливо улыбалась, слушая щебетание ученицы.
Как любой человек, она всегда имела мечту – танцевать. Просто танцевать – не ради титулов, званий, амбиций, а ради радости от процесса. Но эта мечта однажды ушла в тень и надолго оставалась там среди других забот: у девушки просто-напросто не было сил на ее осуществление.
Наверное, на определенном этапе такое происходит с каждым человеком: где-то в глубине души он хочет делать то, что приносит ему настоящее удовольствие, но понимает, что сил на это нет, а путь закрыт множеством разных причин – дурным самочувствием, нехваткой времени, заботой о других людях. Они копятся до тех пор, пока человек не освободит этот путь, научившись получать энергию, и не начнет реализовывать свое желание.
В моей практике бывали случаи, когда женщины приходили за одним только оргазмом, а уносили куда больше. Избавившись от страха навсегда остаться неудовлетворенными, на волне новой интимной жизни они открывали в себе забытые таланты, начинали заниматься любимым делом и даже увольнялись с работы. Эта закономерность объяснима, ведь сексуальность – лишь база для дальнейшей работы в области чувств, крепких отношений и даже финансов. Работа сексолога уже давно не ограничивается решением интимных проблем; его настоящая задача – изменить качество жизни клиента в целом. Разумеется, в лучшую сторону.
Думаю, вы согласитесь, что женщина, прошедшая сложнейший путь к оргазму, в дальнейшем способна с легкостью преобразить и все остальные сферы жизни. Что-то происходит еще там, «в дороге»: например, она кардинально меняет взгляд на собственное здоровье и переходит на новый, более откровенный и открытый уровень общения с партнером. А что-то корректируется уже автоматически: прочувствовав, насколько глубок и необъятен мир секса, она начинает по-другому оценивать свои возможности.
– Я поняла, что могу гораздо больше: раскопала в себе оргазм – и после этого продолжать сидеть в офисе? Ну уж нет, я лучше получу новое образование и наконец стану дизайнером свадебных платьев, как и мечтала в детстве! – примерно так говорила мне 34-летняя Ирина.
Успешная в карьере, но совершенно не удовлетворенная в постели девушка обратилась ко мне за помощью в наработке вагинального («обязательно вагинального!») оргазма. Мы работали достаточно долго: Ирина не до конца верила, что результат возможен в принципе, но когда все получилось, изменила точку зрения на всю свою жизнь.
«Если бы я знала, что в жизни можно все, и даже оргазм наработать, стоит только захотеть, то повела бы себя иначе еще 15 лет назад, когда лишилась девственности и пошла работать бухгалтером. У всех же было так: нет оргазма – это нормально, а вот не построить карьеру, и обязательно в «серьезной» фирме – стыдно. Бред сивой кобылы! Когда девушка не удовлетворена в постели, ей никакая карьера не нужна, а кто говорит иначе, просто притворяется. Я сама сублимировала отсутствие удовольствия от секса якобы успешной работой, а сейчас у меня словно пелена с глаз спала: я наконец-то поверила в свои силы! Нет, теперь я точно буду жить по-настоящему, как хочу сама, а не как все», – писала она, почему-то обычно далеко за полночь.
Насколько мне известно, Ира действительно стала дизайнером и даже открыла собственный салон.
Кристинина мечта – занятия танго – после родов скрылась за «мамской» суетой и в какой-то момент ушла на самое дно подсознания. Пропавшие ощущения от близости с мужем, забота о ребенке, проблемы со спиной и общее чувство усталости перегородили путь к любимому прежде делу наглухо, и только когда девушка начала потихоньку разгребать эти «перегородки», мечта начала возвращаться. Сначала медленно – как воспоминание, потом все интенсивнее, а когда физическое здоровье восстановилось, появились силы вытащить танцы на «передовую». Так в жизни Кристины появился дополнительный, очень мощный движок, наполняющий ее энергией, а в моей профессиональной копилке – очередная отметка: «Первый этап на пути к гармонии пройден».
В рассказе ученицы было все, что есть у счастливой женщины. Не было одного – она ни разу не упомянула о муже. В чем дело, мне предстояло выяснить при следующем скайп-созвоне. Кристина хотела продолжить курс упражнений, но не знала, что и как, у меня же были немного другие планы.
В тот день наблюдались неполадки со связью (хотите верьте, хотите нет, но я была уверена, что дело в снеге: с раннего утра он падал и падал, грозя завалить всю Москву задолго до наступления календарной зимы). Мы много раз пробовали начать разговор, однако видео никак не появлялось. Когда же картинка наконец отобразилась, я не узнала свою «маску». Никакого макияжа, длинные распущенные волосы и нежное домашнее платье, а на лице – полная умиротворенность. Снова удивила!
Я спросила у Кристины, как ее успехи, не считая метрового размаха красной точки.
– Как вы себя ощущаете? В чем главные отличия между той, что обожглась кипятком при первой встрече, и той, что сидит передо мной сегодня?
– Главное отличие в том, что мне нравится то, как я сейчас выгляжу, а главное – то, что чувствую внутри. По-моему, я пришла к той гармонии, о которой вы так много говорили. Я раньше боялась лишний раз резко разогнуться или встать с кровати – только бы не «выстрелило» в спину, с утра не могла подняться от недосыпа, а теперь откуда-то взялись и бодрость, и силы, и желание их тратить. Я радуюсь тому, что мне снова нравится свое отражение в зеркале, что снова слышу комплименты от совершенно незнакомых людей, что снова начала мечтать, что снова получаю удовольствие от мелочей, вроде хорошей погоды…
Я неспроста подчеркнула, что моя ученица выглядела умиротворенной. Это состояние, предшествующее достижению полного согласия с собой и окружающим миром, мои ученицы обычно характеризуют так: «Мне хорошо наедине с собой. Мне хорошо здесь и сейчас – вне зависимости от фона». Это проявляется в самых разных ситуациях: когда не заводишься с пол-оборота, если ребенок всего лишь разлил воду, когда вдруг прекращаешь пилить мужа за разбросанную одежду, когда внезапно замечаешь, что тебя уже не волнует, какая погода за окном, если ты собралась на улицу… Ты просто живешь, как бы не замечая моменты, которые раньше выводили тебя из строя в одно мгновение.
Причина такого немного «блаженного» состояния – в выровненном гормональном фоне. Наладив процесс нормального функционирования своего организма через восстановление иннервации, устранение тяжелых физических нагрузок, полноценный, регулярный секс (помните, сколько эндорфинов дарит нам оргазм?), женщина просто-напросто забывает, что такое «шалят гормоны». К ней возвращается энергия, способная остановить внезапные порывы гнева, ярости – порывы, зачастую объективно беспричинные. Она начинает вдыхать полной грудью и чувствует себя… умиротворенной. И пусть «гормоны» и «гармония» – не однокоренные, а лишь созвучные слова, они тесно связаны друг с другом.
Услышав от Кристины про гармонию, я радостно сказала:
– Поздравляю вас: самый трудный, первый шаг сделан: вы смогли договориться с собой. Не хотелось бы говорить штампами, но пока девушка не поймет, чего хочет сама, пока не позволит самой себе чувствовать радость от жизни в собственном мире, выстроить отношения с окружающими не получится. Думаю, мы можем смело приступать ко второму этапу!
Кристина нахмурила брови:
– Вы о чем?
– Скорее не о чем, а о ком. О вашем муже. Вы игнорируете все мои вопросы, связанные с ним. Почему?
Девушка замолчала. Спустя несколько секунд она резко вытерла маленькую слезинку и подняла глаза куда-то к потолку.
– Наверно, мы больше не любим друг друга.
Вот так заявление. Интересно, когда она это поняла? И почему решила сразу за двоих?
Я задавала эти вопросы и вспоминала отзыв еще одной мамочки – моей недавней ученицы.
Перед тем как обратиться ко мне, Инна надумала расходиться с мужем – единственным и любимым.
– Ну не могу больше – и все. Не могу его видеть, слышать и тем более спать с ним – прямо до тошноты! Устала, сил моих больше нет. Одни упреки и никакого желания – разве мне нужен такой брак?
Как и в любом подобном случае, я подошла к ситуации Инны поэтапно, понимая, что без восстановления баланса между гормональным фоном и состоянием тела ничего не получится. Уже через две недели занятий простыми упражнениями на расслабление и медитативными практиками девушка начала оповещать меня об изменениях: «Мы с мужем начали разговаривать», «У меня появились силы на что-то, кроме детей», «Ситуация уже не кажется безвыходной» и т. д.
На этом этапе девушка впервые за последнее время смягчила свою позицию по поводу развода. Темные тучи в отношениях начали рассеиваться, и положение уже не казалось настолько мрачным. Когда Инне удалось справиться с внутренним эмоциональным накалом, или попросту – сбавить пыл, она засомневалась: а что, если можно все исправить? В конце концов, она решилась реанимировать чувства, и мы в буквальном смысле перешли от слов к делу: начали обучение конкретным практикам – оральным ласкам и эротическому массажу. Через недолгое время стало понятно, что путь был избран верно.
«Муж дико доволен: задаривает подарками и вниманием, а ведь я думала, что все уже потеряно! Конечно, все мысли о разводе испарились сами собой. Лилия, если бы я услышала, что подобное произошло с кем-то другим, то попросту не поверила бы, подумала, что врут. Но это же моя история – а значит, она не может быть ложью», – писала Инна, а я довольно потирала руки. Еще бы – одной счастливой парой на Земле стало больше!
Итак, Кристина заявила, что они с мужем разлюбили друг друга.
– А что произошло? Вы замечательно поработали над своим восстановлением и великолепно выглядите. Все это не могло не отразиться на вашей с мужем интимной жизни.
– Чему отражаться-то? Ее совсем не стало!
– И как давно?
– Да почти сразу, как я решила вернуться к танцам. К моему большому удивлению, муж легко отпустил меня на занятия. Он возится с сыном, пока меня нет и когда я разговариваю с вами. Все отлично, вот только он совсем перестал интересоваться мной как женщиной. Скорее, мы живем теперь как брат и сестра, правда, с общим ребенком.
– И вас это устраивает?
– Ну да. – Кристина пожала плечами. – Мне есть чем заняться. Дома все в порядке, ребенок светится от счастья: папа наконец-то проводит с ним столько времени! Ну а то, что нет секса – так у многих его нет.
Девушка еще долго говорила. Оказалось, увлечение танцами сыграло не только положительную роль. Кристина не просто брала на занятиях энергию, она полностью заменила ими интимную близость с мужем. Когда рассказ закончился, внутри меня снова включилась Агата Кристи. Нет, собеседница вновь темнит: уж очень нескладный получается рассказ.
– Кристина, извините, но я не совсем вас понимаю. Вы активно занимаетесь с тренажерами, вагинальный объем уменьшился…
– Кстати! – перебила меня собеседница. – Чуть не забыла вам сказать: недавно была у своего гинеколога, ну, той, которая намекала на операцию, так она осмотрела меня и сказала, что так не бывает!
– Вот видите, не верит, но подтверждает, что мы отлично поработали. Кристина, вы готовы продолжать упражнения, но при этом не живете с мужем как с мужчиной и все вас вроде как устраивает. Так?
– Ну да, – замялась Кристина. – Я просто хочу быть здоровой.
– И это круто, – поддержала я собеседницу. – Но я ни за что не поверю, что вам вдруг стало неинтересно вернуть в свою жизнь оргазм.
Я чувствовала, что Кристина недоговаривает, и позволила себе быть немного настойчивее, чем обычно.
– Но это действительно так! Нет и нет оргазма – в жизни что, не найдется других удовольствий?
Эта фраза была произнесена с таким выражением, что я решила закончить расспросы. Мы обговорили дальнейший курс упражнений, подобрали новый тренажер и распрощались – как мне тогда показалось, холодно и навсегда. Мне было жаль расставаться с этой ученицей, ведь на ее счет у меня были грандиозные планы: вернуть оргазм – куда проще, чем найти, и мне хотелось, чтобы Кристина прочувствовала это на личном опыте. Однако ее однозначная на тот момент позиция явно не располагала к полноценному продолжению работы.
Психологи называют несколько периодов в жизни супружеских пар, когда кризис в отношениях наиболее вероятен. Один из этих периодов – послеродовой. В глазах мужа недавняя сексуальная, игривая кошечка часто оборачивается настоящей наседкой, основная задача которой – подарить тепло своему птенцу. Как к ней подступиться? Как вернуть «добеременный» азарт в отношениях? Многие мужчины просто боятся лишний раз попасть под горячую руку и молчат, смирившись и окунувшись в работу, предпочитая коротать вечера за футболом и пивом и уезжать на рыбалку по воскресеньям.
Жена же, для которой центр вселенной сместился от мужа к ребенку, как правило, думает о сексе далеко не в первую очередь – как минимум пару месяцев после родов. Это нормально: организм совсем недавно пережил сильнейший стресс, и любое «вторжение» вызывает защитную реакцию. В таких случаях девушки либо тянут, не соглашаясь на половой акт до последнего, либо терпят неприятные ощущения, либо попросту отказывают мужу в сексе – однозначно и достаточно агрессивно. Подчеркну, речь не обо всех женщинах, но о значительной части.
При идеальном раскладе, когда через некоторое время воспоминания о родовых болях тускнеют, организм молодой мамы приходит в норму сам собой, а либидо возвращается как ни в чем не бывало. В жизни же все не так мажорно: абсолютному большинству девушек необходима помощь в восстановлении, и в первую очередь речь здесь идет о коррекции позвоночника, который испытывал дополнительную нагрузку в течение девяти долгих месяцев. Любая давняя травма, неважно, будь то падение на копчик с качелей или смещение позвонков на уроках физкультуры, тормозит процессы послеродовой реабилитации, куда в том числе входит возвращение полового влечения. Тем похвальнее желание таких девушек обратиться к специалисту: мы уже знаем, что́ значит оргазм для женского организма, так почему бы не взять то, что предназначено нам природой?
В чем же крылась причина отказа Кристины вернуть былые ощущения, так и осталось для меня загадкой. До первого дня зимы – уже календарной.
Глава 9
– Лилия, это снова я. Наверное, вы вряд ли захотите со мной работать, но… Я запуталась.
Конечно, я не собиралась отказываться. Я люблю своих учениц и понимаю, что у каждой из них могут быть особые обстоятельства, заставляющие поступать определенным образом. Поэтому если кто-то нуждается в моей помощи, то всегда ее получает – пусть даже не сразу это признает.
Откровение Кристины было одновременно драматичным и забавным – не для меня, для нее самой. В лучших традициях своей «масочности» девушка рассказывала подлинную историю прекращения своего влечения к мужу, то плача, то смеясь. А история была такая.
Вновь мифическая подруга с «характерными звуками во время секса» превратилась в саму Кристину.
– Ну да, я снова солгала. Я понимаю, что это некрасиво, это неправильно, это отнимает ваше время, но и вы меня поймите… – Собеседница на мгновение замялась. – Когда я занимаюсь любовью, туда попадает воздух и со звуком выходит назад. Как вам расклад? Тоже, скажете, норма? Да к черту такую норму!
В этом потоке слов и эмоций не было агрессии, злости, здесь было отчаяние молодой девушки, столкнувшейся с неприятным и даже унизительным обстоятельством. Да, это не было нормой. Но в случае с тяжелыми родами Кристины картинка не особо выбивалась из строя, а главное – все можно было исправить. Но до этого мы добрались нескоро: девушка продолжала рассказывать дальше, а я, несмотря на то, что совсем не удивилась «новости», внимательно слушала.
– Первый секс после родов был ужасным. Во-первых, я думала только о том, насколько у меня все расширилось и как муж на это отреагирует. Во-вторых, когда он вошел и начал двигаться, стало больно – примерно в районе шейки матки.
Я отметила, что такое бывает именно при опущении, и Кристина согласно кивнула.
– А в конце еще и этот звук! Я, конечно, сделала вид, что ничего не заметила, и убежала якобы Лешку проверить. Но потом все повторилось – раз, другой, третий… – Кристина то ли засмеялась, то ли заплакала. – Я никогда не знала, что такое стеснение, но тут… Муж ничего не сказал, только хихикнул немного, а мне тогда показалось, что он заржал, как конь.
Кристина тяжело вздохнула и продолжила рассказ. Потом они пробовали заниматься любовью еще несколько раз, но ничего не изменилось. Кристина не могла расслабиться, потому что думала лишь о том, как бы не оконфузиться, а как только это происходило, убегала, предпочитая не разговаривать об этом с мужем.
– Он у меня хороший. Правда, хороший! Он ведь хоть еще пару раз и пошутил надо мной, но потом хотел помочь, да куда там? Мне было стыдно, и я начала отдаляться, потому что не могла забыть обиду. Он молчал, вот в итоге и выросла стена.
И неправда все, что я тогда вам говорила. Я по-прежнему люблю его, но забыть того смешка и шуточек не могу. Он начнет что-то говорить – я тут же в агрессию, в итоге каждый конфликт вытекает в трагедию! Начинаем обвинять друг друга во всех грехах, и ни конца этому, ни края. Вот и стараюсь сбегать – то в студию, то к вам, то просто в другую комнату.
Конфликты. Любимая тема в психологии. Ни одни отношения невозможны без конфликтов, и задача любой пары – научиться их преодолевать. Не избегать, не замалчивать ссоры и копить обиды, а именно справляться с ними – обязательно вместе. Интересно, насколько изменилась бы жизнь, знай люди, что прекратить ссору иногда намного проще, чем кажется?
Если судить по сегодняшним меркам, моя ученица Катя вышла замуж довольно рано и родила первенца в 19 лет.
– Нет, ты только подумай: пошутил он! Нормально вообще так шутить? – возмущалась девушка, вспоминая, как муж после первого секса после родов уткнулся между ее бедрами и произнес: «Ммм, как просторненько у нас здесь стало – заезжай да живи!» – Нет, я все понимаю: мы сейчас ищем новую квартиру, но почему свой тупой юмор нужно тренировать на мне? Я ему такого богатыря родила – 10 часов мучилась, а в благодарность что? Оскорбления? Понятное дело, я к нему больше не подхожу. Хочется, но как вспомню… – Выпалив эту тираду, девушка закрыла глаза и заплакала, тряся плечами, как ученица начальной школы от первой двойки.
Мне дорогого стоило уговорить Катю подойти к мужу и просто с ним поговорить. Когда это наконец-то произошло, оказалось, что мужчина уже давно забыл о «страшном оскорблении».
– Ишь ты, говорит мне: «Я даже подумать не мог, что ты так сильно и надолго обидишься! И молчит ведь, не говорит, что случилось! Я уже отчаялся к тебе подступиться…» – со смехом рассказывала мне девушка. – Похоже, не врет: так искренне удивлялся, что я обиделась именно на это. А ведь я чуть ушивать себя не собралась, вот до чего закомплексовала.
Катин муж больше не шутил насчет ее увеличившихся после родов объемов, зато не мог сдержать удивления, когда почувствовал результаты занятий интимной гимнастикой. А Катя обещала вернуться, чтобы заняться дородовой подготовкой, когда «пойдем за вторым», но, похоже, этот момент пока не настал.
Этот пример легкого решения конфликтов – лишь один из многих. Вместе с тем нужно понимать, что за одной ссорой, как бы умело вы ее ни погасили, последует другая. А следом – еще одна. И еще. И, наверное, это будет продолжаться столько, сколько вы живете с другим человеком – родным, любимым, близким и все же другим.
Важно понимать, что конфликты – это неотъемлемая часть совместной жизни, ведь все люди разные. И все, что мы можем сделать, чтобы бесконечные ссоры не отравляли нашу жизнь – научиться с ними жить. В Интернете море информации о том, как избегать всевозможных конфликтов, недопониманий, регулировать их, делать выводы, и я не буду тратить время на пересказ чужих мыслей. Скажу лишь одно: ни в коем случае не нужно конфликты замалчивать. Говорите, спорьте, кричите, миритесь, ссорьтесь снова, но только не молчите. Молчание – одна из самых грубых ошибок, которые допускают пары.
Замалчивая конфликт, люди роют своим отношениям яму. Когда-нибудь накопленные обиды разорвутся и, как ядерная бомба, уничтожат все, что было построено, а, как известно, разбитую чашу склеить практически невозможно. Я никогда не рекомендую пережидать проблемы и вдогонку обычно приговариваю: «Лечит не время, лечит психотерапия».
СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТОВ
Тема семейных конфликтов неисчерпаема, и в разных источниках можно найти множество способов избежать их и разрешить любую неурядицу. Вместе с тем нужно понимать: если сами конфликты можно классифицировать, объединить в некие группы и дать универсальные рекомендации по их урегулированию, то с людьми дело обстоит иначе. Каждый человек уникален, и иногда, чтобы понять причину его недовольства своей второй половиной, научных знаний недостаточно.
По этой причине рассмотрим самые общие сведения о семейных конфликтах, но при этом отметим «в уме»: прежде чем слепо следовать рекомендациям, нужно понять, насколько та или иная из них уместна конкретно в вашем случае.
Психологи К. Томас и Р. Килманн выделили 5 вариантов поведения людей в конфликтных ситуациях:
• уход от проблемы, когда вы предпочитаете вовсе не идти на контакт;
• уступка, когда партнер для вас важнее, чем вы сами, и вы всегда готовы поступиться своим мнением ради его комфорта;
• конкуренция, когда вы уверены в своей правоте и убеждаете в ней партнера;
• компромисс, когда вы частично уступаете, а частично берете свое;
• сотрудничество, когда в итоге выигрывают оба.
Первые три демонстрируют победу лишь одной стороны; при этом здесь из-за недовольства проигравшего отношения могут закончиться новым конфликтом или даже разрывом. Компромисс предполагает некий мирный договор, но не означает, что каждая из сторон получит полностью то, что хотела. Поэтому лучшим вариантом оказывается сотрудничество: обсудив суть проблемы, супруги выясняют, какой выход они оба видят, и договариваются об общем пути к нему.
Как же прийти к сотрудничеству? Попробуйте следующий алгоритм:
• начните разговор, когда выспитесь и не будете никуда торопиться;
• поделитесь с партнером своим взглядом на спорную ситуацию, исходя из Я-позиции;
• спросите партнера о его видении ситуации и его потребностях;
• договоритесь о разрешении ситуации и распределите ответственность;
• поблагодарите партнера за разговор.
Разумеется, при всех плюсах сотрудничества лучший способ решения конфликтов – профилактика. Решить проблему еще в зачаточном состоянии – высшее мастерство, доступное минимальному количеству пар. И если вы не входите в этот круг, не расстраивайтесь, а начинайте спокойно нарабатывать навык. Это просто дело техники. Привычная стратегия поведения формируется в детстве, и человек не виноват, что ведет себя тем или иным образом.
Не замалчивайте конфликты – это единственное универсальное правило, которое работает для всех пар. Разговаривайте, обсуждайте все возможные пути выхода из сложившейся ситуации, а затем вместе следуйте принятому решению.
Разумеется, все это мы долго и тщательно проговаривали с Кристиной. Она не спорила, лишь молча кивала и соглашалась: было очевидно, что информация пришлась как нельзя кстати. Порекомендовав девушке «для закрепления пройденного» посмотреть мой вебинар на тему решения конфликтных ситуаций в семейных отношениях, в качестве следующего этапа я предложила ей в срочном порядке начать разговаривать с мужем и постепенно расставлять все точки над i.
– Вы правда считаете, что он мог забыть про весь этот ужас? – Кристина спрашивала так робко, словно очень боялась услышать от меня «нет». – А если нет? Вдруг снова засмеется?
Сойдясь на том, что, пока не попробуешь, не узнаешь, мы продолжили разговор.
– Как вы понимаете, про то, что я не хочу вернуть оргазм и вообще перестала хотеть секса, тоже была ложь.
– Да уж понимаю, – подтвердила я. – Все-таки с либидо все в порядке?
– Еще в каком! После наших занятий я только о сексе и думаю. У меня внутри все как будто пылает, но я же не пойду первая! – прокричала Кристина и закашлялась.
Отойдя на пару минут и вернувшись со стаканом воды, она проговорила полушепотом:
– Мне секс во сне снится. И я там кончаю.
Я объяснила Кристине, что это означает только одно – девушка окончательно восстановилась, и ее организм готов к любви.
Оргазм во сне – не что иное, как сублимация нереализованных сексуальных потребностей. Это не психическое отклонение и уж тем более не показатель извращенного сознания, как ошибочно полагают некоторые девушки. Когда мозг понимает, что организму необходима разрядка, но получить ее нет возможности, он придумывает альтернативы – например, сны о сексе с последующим оргазмом. Хотя довольно часто содержание таких сновидений с постельными сценами совершенно не связано.
Не стоит пугаться такого явления, ведь оно совершенно безобидно и даже, напротив, имеет множество преимуществ. Загибайте пальчики: вам не нужно предпринимать никаких усилий, так как во сне все происходит само собой; вам не нужно задумываться о предохранении, а значит, о нежелательной беременности и неприятных заболеваниях; благодаря приятным ощущениям во время сна ваша нервная система автоматически укрепляется, что делает вас более выносливой и менее раздражительной; «сонный» оргазм, как и обычный, поддерживает тонус матки и тем самым заботится о нормальном функционировании репродуктивных органов. Бонус: просыпаясь во время оргазма, вы уже до краев наполнены эндорфинами. Чувствуете, каким чудесным будет день?
Услышав все эти убойные аргументы, Кристина даже не попыталась спорить, только вздохнула:
– Это все круто, но хочется-то мне его настоящего, а не того, который во сне. Но муж замолчал, закрылся в каком-то своем мире. Я, понимаете, расцвела, а он этого как будто не замечает. Как быть-то? Я же не только мать, я женщина и хочу не просто секса, а внимания и ласки. Где взять ее, эту ласку? Как вернуть?
– Для начала – просто поговорите. Найдите время, останьтесь наедине, а потом – говорите. Вы не чужие люди и, если я правильно поняла, по-прежнему любите друг друга.
Кристина склонила лицо к полу и слушала молча, не шелохнувшись.
– Вы ведь взрослая, умная девушка. Не мне объяснять вам, что для женщины эмоциональная составляющая отношений куда важнее, чем для мужчины. Поверьте, сейчас он переживает не меньше вас, просто не умеет выразить это внешне. Сделайте первый шаг, спросите, куда ушло внимание.
Собеседница так же молчала.
– Кристина, попробуйте поставить на его место себя. Ваш муж вряд ли понимает, почему вы вдруг отказали ему в сексе. Вы думаете, что понимает, а я уверена, что нет. Расскажите ему обо всем, что накопилось за это время, и увидите – дело тут же сдвинется. Помните, в семейной жизни проблемы нельзя замалчивать.
– Ну да, – задумчиво, так и не поднимая голову, произнесла Кристина. – Меня саму просто бесит, когда в сериалах люди ссорятся: она видит, как он с кем-то обнимается, всякого себе фантазирует и убегает, не сказав ни слова. А потом, лет через двадцать, оказывается, что он обнимался с сестрой и повода для побега совсем не было!
Я подхватила:
– Именно об этом я и говорю: спросите мужа, почему он отдалился, не заставляйте свой мозг придумывать причины, которых нет на самом деле.
Разобравшись с эмоциями, мы вернулись к телу.
Кристина пояснила, что пыталась бороться с неприятными звуками сама – именно для этого и купила вагинальные шарики и изучила методику Кегеля. Но результата не было: с ее слов, после пары упражнений ничего не изменилось. Говоря о деликатной проблеме, Кристина то и дело густо краснела: думаю, если бы тогда она была накрашена своей красной помадой, то лицо слилось бы с губами.
– Понятно, что после этого я забросила все упражнения и окончательно прекратила «свидания» с мужем. Состояние ухудшалось: спина и голова болели все чаще. К врачу я не шла принципиально – не рассказывать же про свои неудобные проблемы, а когда вышла на вас, вообще решила выдать себя за свою подругу. Только коварный план не удался.
