Текст книги "Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов"

Заболевания щитовидной железы

В последние годы отмечается значительный рост числа эндокринных заболеваний, в том числе и болезней щитовидной железы. Заболеваний щитовидной железы несколько видов.

Базедова болезнь (зоб диффузный токсический, гипертиреоз тиреотоксикоз) – эндокринное заболевание, обусловленное повышенной функцией щитовидной железы, выделяющей в избытке гормон тироксин. Это приводит к нарушениям работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Основные симптомы: зоб, пучеглазие, тахикардия, повышение основного обмена, исхудание.

Эндемический зоб – нарушение работы щитовидной железы вследствие недостатка йода. Низкое содержание соединений йода в воде, почве, пищевых продуктах приводит к увеличению щитовидной железы. В худшем случае человека ждет резкое отставание в психическом развитии, вплоть до полной невозможности ориентироваться в окружающей обстановке. До трети больных жалуются на мозговые нарушения. Проявляется утомляемостью, слабостью, сонливостью, вялостью, может быть снижение настроения, потенции, полового влечения.

Гипотиреоз (гипофункция щитовидной железы) – недуг, «обратный» базедовой болезни. Это снижение функции щитовидной железы. Может возникать в эндемичных по зобу районах, а также после инфекций, травм, опухолей, повреждений щитовидной железы или ее операций. В природе много йода содержат дары моря: мидии, креветки, крабы; самая недорогая и доступная – морская капуста. Йод содержится в следующих растениях и продуктах: фейхоа (в фейхоа йода особенно много), барбарис (корни, ягоды, листья), клюква, лук, лук порей, спаржа, свекла, печень трески, салат-латук, дыня, грибы, зеленый горошек, редис, редька, клубника, помидоры, репа, орех грецкий, чеснок, яичный желток, бананы, шпинат, ревень, картофель, горох, семечки яблок, темные ягоды (рябина черноплодная, смородина черная, ежевика, черника). Полностью восполнить дефицит йода эти продукты не могут, но в регионах, небогатых йодом, их обязательно нужно употреблять в пищу. Для нормальной работы щитовидной железы в организме, кроме йода, желательно присутствие других элементов: цинка, молибдена, ванадия, циркония. Много молибдена содержится в капусте, моркови, зернах овса, редьке, рябине, чесноке. Цинка много в пшеничных отрубях, пророщенной пшенице, барбарисе, валериане, женьшене, крапиве, малине, моркови, петрушке, редьке, черной смородине, щавеле, крыжовнике, бобовых, печени животных.

Базедову болезнь, а также связанные с ней сердечно-сосудистые неврозы и заболевания народная медицина советует лечить настойкой пустырника пятилопастного. Ее готовят на спирте (в соотношении 1:5). Пьют по 20 капель 3 раза в день.

Также полезен напар: столовую ложку травы заварить в чашке кипятка, остудить и пить теплым (можно с сахаром) 3 раза в день по 1/3 чашки.

При повышенной раздражительности и нервной возбудимости траву валерианы или пустырника рекомендуется заваривать по одной столовой ложке на стакан кипятка; кипятить 15 минут, после чего 20–30 минут настаивать. Затем настой доводят кипяченой водой до первоначального объема, оставшееся сырье отжимают. Принимают по 1/3 стакана три раза в день.

Можно применять и другой сбор: трава пустырника, листья мяты, мелиссы, плоды фенхеля берутся по 1 части. 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают до охлаждения, затем процеживают. Пьют по 1/2—2/3 стакана 3 раза в день. При нарушениях сна можно добавить в сбор 1 часть ромашки, а в теплый настой положить 2 столовые ложки меда. Принимать по 1 стакану на ночь, за 2–3 часа до сна.

НА ЗАМЕТКУ

Для профилактики легкой формы Базедовой болезни можно принимать 1 чайную ложку порошка морской капусты в неделю.

При жалобах на сердцебиение эффективны плоды боярышника, листья мелиссы, мяты и трава пустырника. Плоды боярышника, листья мелиссы, мяты, трава пустырника берутся по 1 части – 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

50 г зеленых измельченных грецких орехов залить стаканом спирта, настоять в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при диффузном токсическом зобе по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

100 г сухих измельченных внутренних перегородок грецких орехов залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 40 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при зобе 25–30 капель 2–3 раза в день, запивая водой. Курс лечения – 3–4 месяца.

Из зеленых грецких орехов приготовить сироп: измельчить орехи, положить их в банку слоем в 1 см, на него насыпать такой же слой сахарного песка, снова слой орехов и т. д., а сверху слой сахара толщиной 5 см. Сосуд поставить в темное прохладное место на 40 дней, процедить содержимое через тонкую ткань и принимать при диффузном токсическом зобе по 15 капель (детям по 5–7 капель) 3 раза в день за 20 минут до еды. Хранить в холодильнике.

300 г ядер грецкого ореха, 100 г сваренного на пару и размятого в кашицу чеснока, 50 измельченных в порошок плодов аниса, 1 кг меда. Все тщательно размешать деревянной ложкой. Принимать при гипотиреозе по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Перед употреблением смесь перемешивать. Хранить в холодильнике.

100 г сухих или 200 г свежих измельченных листьев плюща залить 1 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая, процедить. Пить при гипотиреозе по 40–60 капель в день. Принимать только в течение 15–20 дней каждого месяца.

Столовую ложку сухого порошка морской капусты залить стаканом кипятка, настоять до полного разбухания порошка, процедить. Добавить 2–3 объема свежеприготовленного творога, порошок от 10 ядер грецких орехов, столовую ложку чеснока, все заправить растительным маслом. Добавлять в пищу 1–2 раза в неделю при эндемическом зобе.

ВНИМАНИЕ!

Морская капуста противопоказана при геморрагических диатезах, нефрите, нефрозе, фурункулезе, сыпях, крапивнице, беременности, явлениях йодизма, при которых наблюдается раздражение слизистой носа, верхних дыхательных путей, глаз.

Консервированный 20 %-ным спиртом сок плодов хурмы принимать по столовой ложке 3–4 раза в день до еды при тиреотоксикозе.

При тиреотоксикозе употребляют листья, стебли и цветы черноголовки обыкновенной. Внутрь принимают в виде отвара: разовая доза 4—12 г.

Народные методы лечения гипотиреоза предполагают использование трав, благоприятно действующих на функцию щитовидной железы. Сбор: кора крушины – 2/3 чайной ложки, плоды можжевельника – 1/4 чайной ложки, трава тысячелистника 2,5 чайной ложки, плоды дурнишника 2/3 чайной ложки. Приготовление: 2 столовых ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Трава зверобоя, цветки ромашки, плоды шиповника, трава чистотела, трава цикория в равных частях. Приготовление: 2 столовых ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Корень одуванчика, лист брусники, плоды укропа, плоды дурнишника – поровну. Приготовление: 2 столовых ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Трава зверобоя, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника – поровну. Приготовление: 2 столовых ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Трава чистотела, корень девясила, плоды укропа, трава цикория, корень родиолы розовой, плоды дурнишника – поровну. Приготовление: 2 столовых ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

НА ЗАМЕТКУ

Систематическое употребление свежих огурцов, содержащих йод, благоприятно для деятельности щитовидной железы при заболеваниях, связанных с недостаточной ее функцией при эндемическом зобе.

Цветки ромашки, трава тысячелистника, плоды шиповника, корень мордовника, трава цикория – поровну. Приготовление: 2 столовых ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Корень солодки, цветки ромашки, плоды шиповника, трава чистотела, корень дягиля, трава тысячелистника, лист березы, лист мать-и-мачехи, плоды дурнишника – поровну. Приготовление: 2 столовые ложки измельченного сырья залить 1 литром кипятка, посуду закрыть крышкой, довести до кипения, в течение 10 минут кипятить на медленном огне, слить вместе с травой в термос, настаивать в течение нескольких часов. Взрослым больным принимать сбор в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев. После этого сбор меняют и продолжают лечение.

Корень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника – поровну. Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать несколько часов. Взрослым принимать в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев.

Трава зверобоя, цветки ромашки, корень девясила, плоды шиповника, корень мордовника, плоды дурнишника – поровну. Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать несколько часов. Взрослым принимать в течение дня по 100–150 мл за 30 минут до еды в течение 3–4 месяцев.

При гипотиреозе не стоит забывать о диете, богатой витаминами и минеральными веществами, правильном режиме, с обязательными прогулками на свежем воздухе и умеренной физической нагрузкой.

НА ЗАМЕТКУ

При выраженном пучеглазии предписывают диету с ограничением соли и жидкости.

Применяются также массаж, лечебная физкультура, при пониженном гемоглобине крови – препараты железа.

Смешать 1:2 по объему плоды фейхоа и сахарный песок. Принимать при гипофункции щитовидной железы по 2–3 столовые ложки утром за 30 минут до еды.

При гипофункции ежедневно съедайте в виде салатов свежесобранную траву медуницы лекарственной.

Запоры

Запор – хроническая задержка стула свыше 2-х суток или ежедневное, но затрудненное недостаточное опорожнение кишечника. Это состояние широко распространенное. Запор может возникнуть у совершенно здорового человека – во время длительной поездки, при смене обстановки, ритма жизни. Такой запор проходит обычно без лечения. Как правило это самостоятельное заболевание, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника. В основном это связано с трудовым процессом и возникает часто у водителей транспорта, у работающих на конвейере.

Часто запор является симптомом различных заболеваний – врожденное удлинение толстой кишки, хронические колиты, спайки в брюшной полости. Болезни желудка, желчных путей, почек, женских половых органов могут сопровождаться изменением функции толстой кишки и, следовательно, запором. Некоторые эндокринные (снижение функции щитовидной железы, надпочечников, половых желез) и психические расстройства, неврозы, протекают с упорными запорами.

У людей, которые ведут активный образ жизни и придерживаются диеты, богатой растительной пищей, проблемы с опорожнением кишечника не возникает.

НА ЗАМЕТКУ

Под острым запором подразумевается задержка стула на несколько дней.

Для профилактики запоров рекомендуется придерживаться диеты, богатой растительной пищей. Если же это по каким-то причинам невозможно, то утром, за 1 час до завтрака можно выпить 1 столовую ложку отвара золотого уса. Отвар: 2 чайные ложки измельченного сырья (сухого или свежего) заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают в течение 3 часов. Затем отвар процеживают.

Народная медицина рекомендует старшим детям и взрослым при нехронических запорах либо в качестве профилактики их выпивать утром натощак стакан теплой кипяченой воды, предварительно разведя в нем 0,5 чайной ложки пищевой соды.

Регулярно пить свежий сок моркови, а также свеклы, шпината, сельдерея или их смеси.

При запорах очень полезно выпивать перед сном стакан теплого (не горячего) настоя плодов шиповника без семян.

Съедать натощак по 1–2 яблока с кожурой.

Народная медицина рекомендует при атонических запорах включать в рацион пищу, усиливающую перистальтику кишок и тем самым предотвращающую запоры: все холодные напитки, особенно молоко, мороженое, квас, соль и соленые блюда, мед, патоку, молочный сахар, свеклу, редьку, репу, гречневую кашу, простоквашу, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородину, щавель, помидоры, капусту, белое вино и т. д.

Употреблять в пищу больше продуктов, содержащих много клетчатки: клетчатка, не поддающаяся перевариванию, действует стимулирующе на кишечник – перистальтика кишечника усиливается, и желудочно-кишечный тракт быстрее освобождается.

Простое, но действенное средство от запора представляет собой каша из зерен кукурузы грубого или дробленого помола. Смешать в равных частях по объему дробленые зерна, цельные семена льна, измельченные грецкие орехи или фундук, сушеные фрукты (например, финики, инжир, сливы, изюм). Необходимое количество смеси залить с верхом водой и оставить разбухать на ночь. Утром туда добавить кислого молока, кефира, йогурта или молочной сыворотки, после чего кашу средней густоты съесть на завтрак. В процессе лечения кашей нельзя пить фруктовые соки, иначе не избежать метеоризма, брожения в желудке.

Свежеприготовленный сок огурца пить по 100–200 г 2–3 раза в день до еды.

В виде слабительного рекомендуется огуречный рассол. Огурцы должны быть без специй и приправ. Принимать по 4 стакана в сутки.

Есть больше свеклы: в свежем виде – в салатах и в вареном виде. Вареный или полусырой корнеплод свеклы красной принимать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак. Цельный свежеприготовленный сок свеклы пить, постепенно увеличивая объем с 1 чайной ложки до 100–200 мл 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения до 2 месяцев.

ВНИМАНИЕ!

Противопоказанием для приема полусырой и вареной мякоти свеклы является гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, сахарный диабет, камнеобразование в почках при щелочной моче и поносе.

Съедать на ночь и рано утром по одному апельсину.

В летнее время есть больше свежей черники.

Съедать в день не менее 200 г свежего винограда. Если винограда нет, можно использовать изюм (изюм нужно размачивать в воде не менее суток).

Есть по 1 груше на ночь и рано утром.

Высушенные плоды сливы, калины, абрикоса по 300 г каждого измельчить, смешать друг с другом, добавить 20 г глицерина и 20 г порошка сенны. Все компоненты тщательно смешать до однородной массы. Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды для быстрой эвакуации содержимого кишечника при острых и хронических запорах.

Сухие сливы или инжир оставить на ночь в воде. Утром при запоре съедать по 2–5 штук, запивая водой.

5 столовых ложек сухих плодов алычи залить 3 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 4–6 часов, процедить. Принимать по стакану перед едой в качестве легкого слабительного при хронических запорах.

60 г изюма, 60 г чернослива варить на слабом огне в 1 л воды до выпаривания жидкости наполовину. 1 столовую ложку каждые 1,5–2 часа. Принимать при хронических запорах.

2 чайные ложки меда растворить в стакане теплой воды и выпить утром натощак.

Принимать сок свежего картофеля по полстакана 10 дней.

Пить свежий сок алоэ по 2 чайные ложки 3 раза в день на протяжении 10 дней.

При болезнях кишечника, при запорах полезно есть жареный сладкий миндаль.

Русские знахари советовали страдающим запорами пить воду, в которой варились овес или сливы.

Рекомендовалось применять сок редьки, рассол квашеной капусты в теплом виде, чай из сушеных вишен, яблок, простоквашу, чернослив. Прием 3–4 раза в день.

Пить в теплом виде рассол капусты белокочанной, начиная с 1–2 столовых ложек, постепенно увеличивая прием до 0,5 стакана 1–2 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц. После перерыва в две недели лечение продолжить.

ВНИМАНИЕ!

Рассол противопоказан при высокой кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемической болезни сердца, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, болезнях почек.

Можно лечиться отваром подорожника. В мае вырвать с корнем небольшой кустик этого растения, обмыть его хорошо, но не чистить ножом и варить в 2 стаканах воды 8—10 минут, этот отвар выпить в течение дня. Так делать весь месяц.

Могут быть полезны для клизмы льняное семя, овес, ячмень. Взять 1 ложку толченого льняного семени (его можно заменить овсом, ячменем или листьями мальвы), вскипятить в 4 стаканах воды, процедить и добавить 1 столовую ложку соли или 2 столовые ложки льняного или конопляного масла. Клизма при приеме должна быть теплой.

Плоды аниса – 10 г, корень дягиля лекарственного – 10 г, кора крушины ломкой – 10 г. Полную чайную ложку смеси залить стаканом воды, варить несколько минут. Пить по 1–2 стакана в день теплого отвара после еды.

Плоды жостера слабительного принимают в виде отвара при запоре. Столовую ложку целых плодов заливают стаканом воды и доводят до кипения, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают; принимают по полстакана на ночь.

Трава сушеницы болотной – 15 г, цветы тысячелистника – 20 г, трава зверобоя – 30 г, листья мяты перечной – 20 г, цветы ромашки аптечной – 10 г, трава спорыша – 15 г, семя укропа – 10 г, семя тмина – 10 г, шишки хмеля – 5 г, кора крушины – 20 г, корень валерианы – 10 г. 4 столовые ложки сбора залить литром кипятка и поставить в духовку на ночь. Утром процедить, выпить натощак стакан напара, а остальное в 4 приема в течение дня, каждый раз через час после еды. В зависимости от степени запоров дозу коры крушины уменьшать или увеличивать, как слабительное.

При хронических запорах пьют ежедневно напар из 1 чайной ложки льняного семени на стакан воды, причем не процеживают, а выпивают этот напар вместе с семенами. Пьют перед отходом ко сну.

Кора крушины – 15 г, корень солодки – 15 г, плоды фенхеля – 15 г, корень алтея – 30 г, льняное семя нетолченое – 30 г. 2 чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка. Отстоять, процедить. Принимать по стакану натощак, при запорах вследствие атонии кишок.

Цветки бузины черной – 10 г, цветки крапивы глухой – 10 г, цветки ромашки – 10 г, цветки терновника – 10 г, кора крушины – 25 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, прокипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Принимать по 2–3 стакана в день при хронических запорах.

Корень девясила высокого – 10 г, корень солодки – 10 г, корень дягиля – 10 г, корень мыльнянки – 10 г, цветки лаванды – 10 г, корень валерианы – 10 г, кора крушины – 25 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, прокипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Принимать по 2–3 стакана в день при хроническом запоре.

Кора крушины (порошок) – 20 г, плоды жостера (порошок) – 20 г, плоды фенхеля (порошок) – 10 г. Хорошо смешать. Принимать по 1/2 или по 1 чайной ложке без верха 2–3 раза в день при хроническом запоре.

Морская капуста (порошок). 1–2 чайные ложки на ночь. (Пожилым людям, страдающим запорами.)

Трава горца почечуйного – 30 г. Столовую ложку травы настоять в 250 мл кипятка, остудить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день после еды при запорах.

Можно заварить кору крушины и пить 2 недели по столовой ложке 3 раза в день.

Сильным слабительным действием обладают свежие темно-красные лепестки шиповника. При сильном запоре принимать по 30–40 г лепестков, тщательно разжевывая их, 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

При хронических запорах, можно съедать в день примерно 50 г сырого лука.

Можно есть при запорах в сыром виде, в виде компотов, киселей листья ревеня с черенками.

Вареный на пару, печеный и сушеный репчатый лук принимать по 50—100 г 1–2 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения составляет 2–3 недели. Через 10 дней лечение повторить.

Принимать при запорах по 1 г 3 раза в день за час до еды семена моркови.

До мороза нарвать, перебрать, промыть ягоды рябины красной. Насыпать в посуду слой ягод, слой сахарного песка и т. д. до самого верха посуды, обвязать тряпочкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500 г сиропа 25 г спирта). Принимать сироп при запоре по трети стакана утром натощак, можно запивать холодной водой. Как только наладится стул, сделать перерыв, затем курс лечения можно повторить. Это одно из лучших послабляющих средств.

Полезно утром натощак выпить столовую ложку растительного масла или стакан прохладной воды.

При старческих запорах пейте компот из свежих или сушеных плодов абрикоса.

Издавна для лечения хронических запоров применяют кору крушины, 20 г измельченной коры заливают стаканом воды и кипятят 15–20 минут. Принимают по полстакана на ночь.

150–200 г свежих клубней топинамбура тщательно вымыть, очистить и принимать ежедневно 2–3 раза в день перед едой.

50—100 г свежеприготовленного сока клубней топинамбура принимать 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.

1–2 столовые ложки порошка корня топинамбура растворить в 0,5 л кипятка, процедить и пить по стакану 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.

Свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторять.

При хронических запорах свежеприготовленный сок тыквы пить по полстакана 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды, постепенно увеличивая его количество до 2–3 стакана в день. Принимать его так же, как и сырую мякоть тыквы. Больным, которые плохо переносят цельный сок, рекомендуется делать из него напиток, разбавляя сок холодной кипяченой водой в соотношении 1:1.

ВНИМАНИЕ!

Сырая тыква и сок из нее противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при тяжелой форме сахарного диабета.

Ягоды крыжовника считаются эффективным средством при запорах.

Дыня полезна лицам, страдающим старческими запорами.

Проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 0,5 л свежей простокваши.

При запорах чайную ложку сока из травы мелиссы смешать со стаканом прохладной кипяченой воды. Сделать клизму перед сном.

При хронических запорах полезно есть апельсины или пить сок из них.

НА ЗАМЕТКУ

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью и обострениях воспалительных заболеваний кишечника лучше вместо апельсинов пить сок, разбавленный наполовину водой.

Приготовить сбор: сушеница болотная (трава) – 10 г, ромашка аптечная (трава) – 10 г, роза крымская и белая (лепестки) – 10 г, календула лекарственная – 10 г, хвощ полевой (побеги) – 10 г, репяшок (надземная часть) – 20 г, полынь полевая – 20 г, шиповник коричный (плоды) – 30 г, укроп огородный (семена) – 30 г, зверобой продырявленный – 40 г, подорожник большой – 40 г, тысячелистник обыкновенный – 70 г, кору крушины (или александрийский лист, или ревень) – 10 г. 6 г смеси заварить 500 мл кипятка, томить 30 минут, не кипятить. Принимать 4 раза в сутки по 100 мл за 15 минут до еды. Вкус настоя слабо горький. Семена кориандра рекомендуется добавлять в лекарственный сбор в толченом виде как ароматическое и улучшающее вкус и пищеварение желчегонное средство.

Настой душицы готовят следующим образом: 2 чайные ложки травы, измельченной до 0,5 мм, заливают стаканом кипящей воды, закрывают, настаивают в течение 15–20 минут, процеживают, пьют в теплом виде за 15–20 минут до еды по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Порошок капусты белокочанной – смесь сухого сока капусты и молочного сахара в соотношении 1:1. При хранении легко образуются комки, необходимо хранить в двойных полиэтиленовых мешочках в прохладном и темном месте.

Сок из свежей капусты получают отжимая измельченные листья белокочанной капусты: принимают по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды в теплом виде.

Применяется экстракт стальника пашенного, внутрь в дозе 40–50 капель на прием 3 раза в день в течение 2–3 недель. Лечебный эффект наступает на 7—10 день.

Настой листьев стеллеры карликовой применяется при хронических запорах атонического происхождения, а также спастического характера. Настой листьев стеллеры карликовой 16 г на стакан кипятка, настоять. По столовой ложке 3–4 раза в день.

Приготавливают смесь: тмина 15 г, 10 г кукурузных рылец. Взять всей смеси 40 г на литр воды. Смесь употребляют в виде напара – 0,5 л в день.

Собирают все растение лапчатки гусиной во время цветения. При запорах пьют напар целого растения 20 г на 1 л кипятка. Принимают по стакану 3 раза в день.

Собирают корневище пырея ползучего, весной и осенью. Моют в холодной воде, расстилают на короткое время на солнце и ветре, чтобы завял, и сушат. Напар из корневищ пырея: 60 г на 1 литр кипятка – суточная доза.

Отвар из пырея ползучего в виде клизм применяют при хронических запорах. Столовую ложку на 0,5 литра кипятка, настоять, добавить в клизму.

Собирают листья и цветы крапивы двудомной, корни, поздней осенью. При запорах употребляется смесь трав: берется в равных частях лист крапивы жгучей, лист одуванчика, цвет терновника – дневная порция 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, парить в духовке 2–3 часа. Пить ежедневно в течение 2 недель. В это время питаться исключительно молочной пищей. Не употреблять мясо, рыбу, водку и пиво.

Собирают цветы первоцвета лекарственного (буквица, баранчики). Напар цветов 20 г на 1 л воды при хроническом запоре. Пить по стакану 2–3 раза в день.

ВНИМАНИЕ!

Морская капуста противопоказана при геморрагических диатезах, нефрите, нефрозе, фурункулезе, сыпях, крапивнице, беременности, явлениях йодизма, при которых наблюдается раздражение слизистой носа, верхних дыхательных путей, глаз.

Зрелые плоды, сироп или водный настой из плодов шелковицы белой или черной оказывают легкое слабительное действие.

Употреблять в пищу вареную свеклу, свекольный или шпинатный соки. Эти соки нужно смешивать с морковным и сельдерейным соками, разбавлять «серебряной» водой и пить много раз в день;

Три столовые ложки толокна, 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку поваренной соли хорошо перемешать. Разбавить «серебряной» водой и выпить за 1 раз.

Летом принимать 6 раз в день по 1 столовой ложке свежего сока золототысячника или одуванчика, или обоих растений, смешанных вместе и разбавленных «серебряной» водой. Зимой рекомендуется прием настоя из этих растений не менее пяти раз в день. Обязательно настаивать нужно на «серебряной» воде.