Текст книги "Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов"

Горсть липового цвета залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, добавить в настой 1/4 чайной ложки меда. Настоем обильно смочить лицо и шею и держать 10 минут. Остатки настоя держать в холодном месте, на следующий день процедуру повторить. Перед употреблением взбалтывать. Рекомендуется как средство для омоложения кожи лица.

2 столовые ложки мелко измельченной тыквы отварить на слабом огне в малом количестве воды, смешанной с 0,5 столовой ложки меда, тщательно растереть. Массу в теплом виде нанести на марлю и наложить на чистое сухое лицо, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Держать маску 15–20 минут. Рекомендуется при отечности лица.

Отваренные и размятые листья шпината смешать с чайной ложкой оливкового масла до получения кашицы и нанести на сложенную в несколько слоев марлю, осторожно положить на лицо. Через 30 минут снять марлю, ополоснуть лицо сначала теплой, а затем холодной водой. Маску можно делать часто, не опасаясь вредных последствий. Рекомендуется при стареющей или загрубелой коже, морщинах.

Взять 1 помидор, размять, смешать с 1 столовой ложкой сметаны, небольшим количеством буры и овсяной муки. Маска оказывает хорошее действие при морщинах.

Яичный желток смешать с 0,5 чайной ложки касторового или камфарного масла. Перед накладыванием маски лицо следует вымыть или протереть. Держать 15–20 минут, затем удалить влажным тампоном. Рекомендуется для морщинистой кожи.

Пучок петрушки залить 0,5 л воды, варить на слабом огне 30 минут, затем процедить. Отваром протирать лицо утром и вечером. Это поможет освежить кожу, предохранить лицо от морщин.

При любой коже полезно умываться отваром липового цвета, мяты, шалфея, хвоща полевого. Залить 2 столовые ложки смеси трав в любом сочетании 2 стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5—10 минут, процедить. После умывания осторожно обсушить лицо махровым полотенцем и нанести на еще влажную кожу слой дневного питательного крема легкими движениями.

Сок из крупных семенных огурцов омолаживает и улучшает кожу лица. Соком смазывать кожу ежедневно на ночь в течение месяца.

Кусочком мякоти арбуза полезно протирать лицо и шею. Рекомендуется для всех типов кожи.

Надкусить 2–3 виноградины и протереть соком лицо и шею. Через 15–20 минут смыть. Рекомендуется для всех типов кожи.

Снять следы усталости на лице могут сменные компрессы. Заварить липовый, ромашковый или мятный чай, процедить, еще раз подогреть и горячим налить в чашку. Во вторую чашку налить холодную воду, положить 2 салфетки и лечь в постель.

Одну салфетку намочить в горячем чае, отжать, положить на лицо и подержать 2 минуты, затем сменить ее второй салфеткой, смоченной в холодной воде. Смену компрессов сделать 2–3 раза, причем последний компресс должен быть холодным, держать его следует 5 минут. После этого лицо обсушить.

Если у вас усталый вид и вам не нравится цвет лица, обмывайте его в течение 2–3 минут попеременно холодной и горячей водой, и к вам вернется бодрость, а вашему лицу – свежесть.

Хорошим средством для смягчения кожи и улучшения цвета лица является огуречная вода. Нарезанные мелкими ломтиками или натертые на крупной терке неочищенные свежие огурцы поместить в бутылку и залить водкой или разбавленным медицинским спиртом, поставить на солнце на 2 недели, процедить. Полученную огуречную воду применяют неразбавленной, смачивая в ней салфетку и протирая лицо.

Взбитый в крепкую пену белок смешать с 2 столовыми ложками натертого на терке или взбитого миксером свежего огурца (вместо огурцов можно использовать ягоды, апельсины, бананы или сок свежих помидоров). Пену нанести на очищенное лицо, шею и открытую часть груди, а чтобы пена не стекала, сверху положить салфетку. Маску держать 20 минут.

Столовую ложку сгущенного молока смешать с чайной ложкой фруктового (персикового, апельсинового), овощного (морковного, огуречного и др.), любого ягодного или арбузного сока. Смесь нанести на лицо и шею на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Растереть 2 столовые ложки свежего творога с 1 столовой ложкой молока. Нанести смесь на лицо. Держать 20–30 минут, затем смыть ватным тампоном. Кожа разгладится и побелеет.

2 столовые ложки творога растереть с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой любого фруктового или морковного сока. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут, затем смыть. Рекомендуется для всех типов кожи.

НА ЗАМЕТКУ

Чтобы избавиться от черных точек, рекомендуется протирать кожу лимонным соком, столовым уксусом, туалетным уксусом или перекисью водорода.

Смешать в равных частях лимонный сок с глицерином и смазывать кожу по вечерам для растворения и обесцвечивания черных точек, которые обычно располагаются на крыльях носа, на носу, лбу и подбородке.

Бледное, уставшее лицо можно освежить, если завернуть в смоченную лимонным соком тряпочку кусочек льда и 5 минут массировать лицо и шею.

Старинное народное средство от веснушек – умывание лица кислым молоком.

Сок из сырых ягод калины обыкновенной используется наружно от веснушек.

Если выступило небольшое количество веснушек или они слабо окрашены, то вполне достаточно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука, лимонным соком или уксусом.

Если веснушки очень темные или их очень много, можно немного выровнять цвет кожи смазыванием лица морковным соком, которое делается 2 раза в день – утром и вечером. После высыхания сока лицо ополоснуть водой со свежим молоком (столовая ложка молока на стакан воды).

НА ЗАМЕТКУ

При появлении пятен необходимо избегать действия прямых солнечных лучей и, начиная с весны, применять солнцезащитные пудры.

Свежий ягодный сок и водный настой ягод земляники лесной используют в виде обмываний как средство для удаления пигментных пятен на лице. Во врачебной косметике маски из мякоти земляники применяют против старения кожи.

Сок из мякоти дыни обыкновенной втирать в кожу лица против веснушек, пигментных пятен.

Свежеприготовленный сок травы чистотела большого и 30 %-ю его настойку на водке использовать для примочек или втираний в веснушки и пигментные пятна.

Кашица репчатого лука способствует выведению веснушек.

От пигментных пятен компрессы с 5 %-м раствором винного уксуса и простоквашей, которые делаются следующим образом. Тампон из ваты или марли смочить в растворе уксуса и наложить на пятно. Через 10 минут снять тампон и на его место наложить на 10 минут компресс из смешанной с пшеничной мукой простокваши (1 чайная ложка муки на 1/4 стакана простокваши). При повышенной чувствительности кожи к уксусу можно делать компрессы только из простокваши. В течение 1 недели компрессы надо делать ежедневно, затем через день, а после того как пятна посветлеют, 1 раз в неделю.

На ночь следует протирать кожу лица смесью, состоящей из 1 части буры и 5–6 частей воды.

100 г молока, сок половины лимона и 15 г водки вскипятить. После снятия пенки добавить 10 г сахара. Протирать лицо днем перед выходом на улицу при веснушках.

НА ЗАМЕТКУ

Как при пятнах, так и при веснушках диета должна быть богата витаминами С, Р и PP.

Смешать 2 ч. л. пшеничной или рисовой муки с 1 ч. л. столового уксуса и 1 ч. л. меда, чтобы получилась мягкая пастообразная масса. Массу накладывать на лицо тонким ровным слоем при пигментных пятнах. Через 15–30 минут маску снять сухим ватным тампоном и обмыть лицо водой.

Для приготовления отбеливающей маски к взбитому в пену яичному белку добавить немного мелко истолченной борной кислоты и чайную ложку свежих сливок, все смешать до получения однородной массы. Смазывать лицо поглаживающими движениями снизу вверх. Через 30–60 минут снять маску тепловатой водой.

Взбитый в пену белок смешать с 25 г глицерина, 50 г одеколона и 20 г пудры. Смазывать полученным составом кожу лица ежедневно перед выходом на улицу с первых весенних дней для защиты от веснушек.

Нарезать мелко пучок зелени петрушки, выжать сок и смешать с равным количеством некипяченого молока. Полученной жидкостью смазывать кожу лица при веснушках не менее 1 раза в день. Маску держать 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.

2 столовые ложки листьев и цветков одуванчика лекарственного залить 300 мл воды, кипятить 15 минут, профильтровать. Мыть лицо (руки) холодным отваром утром и вечером для удаления веснушек. На стакан воды столовая ложка.

Белые листья, расположенные возле кочерыжки кочана капусты, мелко изрубить, смешать со свежим сливочным маслом и небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. Растирать смесь до получения однородной массы, имеющей консистенцию густой сметаны. Мазь накладывать на лицо на 10 минут для осветления веснушек и отбеливания кожи лица. Затем смыть прохладной водой. После процедуры на воздух выходить нельзя.

2 столовые ложки 3–6 %-го раствора перекиси водорода смешать с 1 чайной ложкой картофельной муки и полученную кашицу размазать по лицу для осветления веснушек. После того как она высохнет, нужно смыть ее водой, подкисленной лимонным или смородиновым соком (чайная ложка сока на стакан воды). Эта маска хорошо действует при жирной коже.

1 столовую ложку простокваши или кефира смешать с 3 столовыми ложками смеси пропущенных через мясорубку листьев щавеля, шпината, плодов и листьев рябины. Нанести смесь на лицо и держать 25 минут, затем смыть разбавленным молоком.

Смешать 3 части непастеризованного молока с 1 частью разведенного спирта или водки. Смесью протирать кожу лица на ночь для осветления пигментных пятен после родов.

Смешать 1 часть глицерина с 5 частями воды и 10 частями сока клубники, земляники или лимона. Протирать лицо при веснушках.

3 столовые ложки сухой измельченной травы полыни обыкновенной (чернобыльника) настаивать в 0,5 л кипятка 2–3 часа. Используют в подогретом виде для растирания, компрессов и примочек при витилиго (заболевание кожи, характеризующееся приобретенной очаговой потерей пигмента).

Столовую ложку листьев пастернака посевного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение недели, а затем по 2/3 стакана 3 раза в день в течение следующей недели. Одновременно настой использовать наружно для растирания при витилиго.

Тонизировать мышцы лица, шеи и груди можно таким образом: смазать лицо, шею и область декольте оливковым маслом, промокнуть салфеткой и помассировать золотым предметом (лучше обручальным кольцом) до полного впитывания. После чего умыться «золотой» водой.

Желтково-медовая «золотая» маска: растереть 1 желток с 2 чайными ложками растительного масла, пол-ложки фруктового сока (яблочного или виноградного), 1 чайной ложкой горячей «золотой» воды, пол чайной ложки меда (или любого питательного крема). Нанести на лицо и держать 20 минут, прикрыв сверху тканью, смоченной в «золотой» воде. Маску смыть сначала теплой водой, потом холодной, после чего лицо протереть тампоном, смоченным «золотой» водой. Эту маску нужно делать через каждые три дня. В промежутке между процедурами обязательно умываться «золотой» водой и накладывать питательный крем.

Творожно-сметанная «золотая» маска: в 1 столовую ложку творога аккуратно ввести 1 чайную ложку теплой «золотой» воды (тщательно размешать, чтобы не образовалось комочков), добавить 1 столовую ложку сметаны. Смесь нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой, после чего ополоснуть холодной «золотой» водой. Эту маску можно делать через день, не пользуясь питательными кремами.

Кабачковая «золотая» маска: из сырого кабачка вырезать тонкие длинные полоски и наложить на лицо и шею. Через 20 минут полоски снять и вымыть кожу теплой «золотой» водой (или некипяченым молоком). Эту маску можно делать не только при сухой, но и при загрубевшей коже для предупреждения морщин. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Овсяная «золотая» маска: 1 столовую ложку молотых хлопьев «Геркулес» развести в 2 чайных ложках «золотой» воды, добавить половину взбитого желтка. Смесь нанести на лицо, шею и область декольте на 20 минут. Смыть теплой «золотой» водой. Процедуру делать один раз в неделю. В промежутках хорошо использовать фруктовые или овощные маски.

Протирать кожу «золотым» огуречным лосьоном, который готовится по следующему рецепту. Натереть несколько ломтиков огурца на мелкой терке, отжать, процедить и смешать с 1 столовой ложкой «золотой» воды. Жидкость перелить в темный флакон (например, от аптечного лекарства) и держать в холодильнике. Лицо, шею и грудь протирать утром и вечером.

«Золотая» маска из помидоров: смешать натертый на терке помидор с 1 чайной ложкой «золотой» воды, добавить картофельный крахмал, чтобы получилась кашица, добавить 2–3 капли оливкового масла. Маску делать не чаще одного раза в три недели.

Фруктово-травяная «золотая» маска: измельченные свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи смешать с небольшим количеством «золотой» воды (чтобы получилась густая кашица). Лицо, шею и область декольте смазать жирным кремом, сверху положить травяную смесь. Маску делать через день в течение сезона на ночь.

Дрожжевая «золотая» маска: 2 чайные ложки дрожжей растереть со смесью из 1 чайной ложки молока и 1 чайной ложки «золотой» воды, добавить пол чайной ложки меда и пол чайной ложки льняного масла, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой «золотой» водой. Делать такую маску нужно один раз в две недели.

«Золотая» маска с соком алоэ: 5–7 г сока алоэ развести в 1 чайной ложке «золотой» воды и дать настояться 1–2 часа, добавить 5—10 г ланолинового крема и 5—10 капель растительного масла, смесь хорошо размешать и использовать не чаще одного раза в месяц.

Белковая «золотая» маска: взбитый белок смешать с 1 чайной ложкой камфарного спирта (или 1 чайной ложкой лимонного сока), нанести на лицо и держать, пока маска не высохнет. Тщательно смыть «золотой» водой. Эту маску можно делать два раза в неделю. В остальные дни за кожей нужно ухаживать при помощи очищающих лосьонов.

Яблочно-белковая «золотая» маска: 2 столовые ложки натертых яблок смешать с 1 чайной ложкой «золотой» воды и 1 чайной ложкой картофельного крахмала. Взбитый яичный белок осторожно ввести в приготовленную смесь, все тщательно перемешать. Держать 20 минут, после чего смыть теплой, затем холодной водой. Через 10 минут лицо протереть тампоном, смоченным «золотой» водой.

Белково-мучная «золотая» маска: хорошо взбить один белок, добавить 1 чайную ложку цедры лимона, 1 чайную ложку «золотой» воды и 1 чайную ложку муки. Размешать до однородной кашицы, держать 20 минут, после чего смыть теплой водой. Лицо протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска обладает активным действием и хорошо убирает расширенные поры, поэтому делать ее следует один раз в неделю.

Морковная «золотая» маска: морковь натереть на терке, добавить 1 чайную ложку «золотой» воды и немного талька, чтобы получилась жидкая кашица. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой «золотой» водой. Эта маска очень хорошо подходит для бледной, увядающей кожи. Процедуру проводить два раза в неделю.

Абрикосовая «золотая» маска: свежие абрикосы очистить от кожицы, нарезать, смешать с 1 столовой ложкой «золотой» воды и 2 чайными ложками молотых овсяных хлопьев. Нанести на лицо, шею и область декольте на 30 минут, затем смыть теплой «золотой» водой. Маску можно применять два раза в неделю.

Капустная «золотая» маска: провернуть в мясорубке несколько капустных листьев, смешать со взбитым белком и 1 чайной ложкой «золотой» воды. Нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой обыкновенной водой, затем холодной «золотой» водой. Маску делать два раза в неделю.

Морковно-картофельная «золотая» маска: три свежие морковки натереть на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку картофельного крахмала (или свежеприготовленного картофельного пюре), 1 чайную ложку «золотой» воды, полжелтка, все перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой, затем протереть лицо тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска прекрасно освежает и разглаживает кожу, но если ее делать чаще двух раз в неделю, можно вызвать появление пигментных пятен. Если подобное случится, лицо нужно протереть соком свежего огурца, смешанного в пропорции 1:1 с «золотой» водой.

Яблочная «золотая» маска: очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густого пюре, добавить 1 чайную ложку «золотой» воды и тщательно перемешать. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть сначала горячей, затем холодной водой. Затем протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска обладает прекрасным питательным и освежающим эффектом и, поскольку воздействует на кожу не агрессивно, ее можно делать через день.

Дрожжевая «золотая» маска: 2 чайные ложки пекарских дрожжей смешать с 3 %-й перекисью водорода и 1 чайной ложкой «золотой» воды до образования сметанообразной массы. Нанести на лицо на 10 минут, затем тщательно смыть сначала горячей, затем холодной водой, после чего кожу тщательно протереть любым лосьоном или тоником. Эта маска очищает кожу, обесцвечивает черные точки, но воздействует агрессивно, поэтому делать ее можно не чаще 1 раза в месяц.

«Золотая» маска из листьев лекарственного одуванчика: 5–8 листиков одуванчика разрезать на мелкие кусочки, растереть с половиной чайной ложки «золотой» воды и с 2 чайными ложками обезжиренного творога. Нанести на лицо на 20 минут, смыть горячей водой, после чего протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта маска применяется при веснушках, пигментных пятнах, черных точках. Применять ее следует только как лечебную один раз в неделю.

Травяная «золотая» маска: смешать 2 чайные ложки сухих мелко нарезанных листьев шалфея, 1 чайную ложку сока шиповника, пол чайной ложки мяты, залить полутора стаканами кипящей «золотой» воды, поместить в закрытую посуду и поставить на 30 минут в кастрюлю с горячей водой. Смесь выложить на хлопчатобумажную салфетку и положить налицо. Это великолепно успокаивающая и смягчающая маска. Делать ее можно через день, а при очень загрубевшей коже каждый день.

«Золотой» лосьон для нормальной кожи. Одну столовую ложку цветков липы залить половиной стакана кипящей «золотой» воды, накрыть блюдцем, настаивать в течение 15 минут, процедить. Затем добавить треть чайной ложки меда – состав готов. Применять нужно следующим способом: обильно смочить кожу лица и шеи этим средством и посидеть так несколько минут. После чего промокнуть чистым полотенцем и протереть тампоном, смоченным в «золотой» воде. Эта процедура прекрасно очищает кожу, делает ее нежной и упругой, предотвращает шелушение. Хранить лосьон нужно в темной склянке, в прохладном месте, но не более двух дней.

«Золотой» тонизирующий лосьон для сухой кожи. Половина чайной ложки листьев мяты, такое же количество листьев и плодов рябины, смешать с цедрой половины лимона. Смесь залить 3 стаканами кипящей «золотой» воды и поставить на медленный огонь на 30 минут. Еще 10 минут настаивать, затем отфильтровать и добавить по 2 столовые ложки цветочного одеколона и глицерина. Жидкость вылить в темную склянку и поставить в холодильник. Протирать лицо дважды в день.

Тонизирующий «золотой» лосьон для сухой обезвоженной кожи. Две столовые ложки смеси трав: листьев шалфея, травы и цветков тысячелистника, цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, мелко нарезанного корня алтея, травы чабреца, травы хвоща полевого – заварить 2 стаканами «золотого» кипятка. Настаивать в течение 1–2 часов, после чего добавить 2 столовые ложки цветочного одеколона. Протирать лицо дважды в день.

«Золотой» лосьон от морщин. Смешать по 1 чайной ложке: листья шалфея, цветки ромашки и липы, траву зверобоя. Заварить смесь двумя стаканами «золотого» кипятка. Через 30 минут процедить и добавить 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку цветочного одеколона. Протирать кожу два раза в день.

«Золотой» лосьон для сухой, аллергичной кожи. 2 столовые ложки смеси трав – листьев шалфея, тысячелистника, зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи – залить 2 стаканами «золотого» кипятка и оставить на 30 минут. После чего процедить и добавить 2 столовые ложки «золотой» воды и 2 ампулы витамина В₂.

Настойка душицы обыкновенной. Для приготовления настоя нужно взять 20 г свежей травы и в течение 10 дней настоять ее в 200 мл водки. Процедить и разбавить в пропорции 1:1 с «золотой» водой. Ежедневное использование лосьона нормализует процессы обмена в эпидерме, устранит жирный блеск, предотвратит появление угрей.

Для пористой кожи с черными точками и склонностью к появлению воспаленных угрей рекомендуется следующий лосьон: 2 столовые ложки смеси трав – цветков ромашки, листьев мать-и-мачехи, плодов красного каштана, травы хвоща полевого, корня алтея и травы тысячелистника – заварить 2 стаканами «золотого» кипятка. Поставить на 30 минут на медленный огонь. Затем охладить, профильтровать и добавить 3 столовые ложки водки и 1 столовую ложку камфарного спирта. Кожу сначала очистить тампоном, смоченным в «золотой» воде, после чего чистым тампоном обильно нанести лосьон на лицо и шею. Жидкость оставить на коже до полного высыхания.

«Золотые» примочки при жирной коже. Четыре столовые ложки листьев грецкого ореха залить пол-литра кипящей «золотой» воды. Поставить на слабый огонь и кипятить 15 минут. Теплым отваром пропитать хлопчатобумажную ткань или сложенную в несколько слоев марлю и положить на лицо на 15–20 минут. После чего протереть кожу тампоном, смоченным в «золотой» воде.

Желтково-толоконно-медовая маска: 1 взбитый яичный желток, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка толокна. Смесь наносят тонким слоем на кожу лица, а через 30 минут смывают теплой водой. Улучшается питание кожи лица.

Медово-восковая маска: сладкая медовая мазь, состоящая из меда, смальца и пчелиного воска.

Желтково-медово-масляная маска: 1 яичный желток, 1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 столовая ложка меда. Снимают маску через 20–25 минут.

Медово-глицериновая маска: по 1 чайной ложке глицерина, меда и воды. Снимают смесь через 10 минут.

Лимонно-медовая маска: 100 г меда, сок 1 лимона накладывают на 5—10 минут при сухой и нормальной коже.

Ячменно-медовая маска: 90 г ячменной муки, 35 г меда, яичный белок, взбитый до пены. Маску наносят на 10–15 минут.

Болтушка для предупреждения морщин: 2 столовые ложки муки, 1 взбитый яичный белок, 1 чайная ложка меда. Смесь накладывают на 10–15 минут.

Медовая вода: 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки теплой воды. Делает кожу бархатистой, сглаживает морщины.

Дезинфицирующая мазь: 25 г спирта, 25 г воды, 100 г слегка подогретого меда. Наносят на 10–12 минут.

Болтушка для рук: 2 столовые ложки глицерина, 1 чайная ложка нашатырного спирта, бура на кончике ножа, 1 чайная ложка меда, 100 г воды.