Текст книги "Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В."

Важная глава

Следите за своими мыслями – они становятся словами.

Следите за своими словами – они становятся поступками.

Следите за своими поступками – они становятся привычками.

Следите за своими привычками – они становятся характером.

Следите за своим характером – он становится вашей судьбой.

Френк Аутло

С людьми часто происходят различные ситуации, когда на душе плохо, грустно и в какой-то момент даже противно.

Это один из тех случаев, когда нас нагоняет апатия и усиливается депрессия. Когда скверные проблемы берут контроль над нашей деятельностью. Все потому, что мы думаем о человеке, которому доверяли и которым дорожили, о деле, которому посвятили много времени, о целях, которые не успели осуществить, но в один момент мы все это предали, сами того не замечая.

В один миг, с необычайно внезапностью, все запланированное и несделанное уходит и рушится на глазах.

Чтобы хоть как-то облегчить свою душу, мы вспоминаем все то, что происходило, возвращаемся в прошлое, стараемся улыбаться, придать ценность и значимость различным ситуациям, но ничего уже не изменить.

Испытания, с которыми мы сталкиваемся, формируют в нас особенную связь с внутренним и общественном миром. Урок, который мы получаем, заключается в том, что надо ценить то, что имеем. Каждый момент своей жизни, каждый вздох, каждое мгновение. Свою деятельность, свои цели, отношения между людьми, взаимозависимость между разумом и сердцем.

С любыми испытаниями и трудностями, с которыми мы сталкиваемся, которые стоят на нашем пути, следует бороться. Гордость, зависть и глупый эгоизм, который нас держит, не дают по-настоящему стать счастливыми.

Это очень важно и нужно. Жизнь – сплошная борьба и огромное испытание. И чтобы чего-то добиться в ней, нужно просто идти вперед. С осознанием ее ценности и значимости. Нужно быть проще, не переживать и не усложнять судьбу.

Личное видение, деятельность, отношения, любовь никогда не будут настоящими, если человек сдается, предает значение их ценности и не прикладывает частичку внутреннего себя, как положительного, так и негативного.

Мы подводили итоги нашей успеваемости. Крайний день учебы в этом семестре. После нее мы с группой решили отметить этот момент, поесть тортиков, выпить уже по-взрослому.

Первый год нашей учебной деятельности выдался довольно нелегким. Много ссорились, спорили, не уступали друг другу, но и положительные стороны имелись. Каждый обрел себе друзей, с которыми по-настоящему чувствовал себя счастливым. Я уверен, что каждый из моих одногруппников когда-то выстрелит. Кто-то будет много зарабатывать, кто-то станет известной личностью, кто-то просто останется хорошим человеком.

Кто бы что ни говорил в мою сторону, как плохое, так и хорошее, я стал всегда верить в каждого человека. Неважно, предатель он или герой, неважно какого положения, статуса, какую роль он играет в обществе. Любой гражданин нуждается в помощи и вере в то, что он что-то достигнет.

Верить в человека — значит верить в его достоинства и потенциал, значит вдохновить и воодушевить его на что-то великое и уникальное. Вера в человека помогает повысить ценность и значимость его поведения. Вера в человека помогает ему утвердиться, найти в себе те качества, которые помогут ему добиться личной эффективности и стать счастливым.

Во всех нас бьются одинаковые огни, которые вспыхивают и угасают по одним и тем же причинам. Помочь кому-то, неважно как, будь то финансово, духовно, физически – это значит помочь себе. А в жизни проявление такого образа очень важно. Это взаимозависимость и поддержка.

Мы с Алисой стали парой. Мы начали встречаться, другими словами, мы стали парнем и девушкой – завели серьезные отношения. Мне было приятно оттого, что все так сложилось. Я чувствовал себя успешным в этом плане. Мысли, которые меня держали: мы разные, стали мыслями, которые меня делали счастливыми: мы одинаковые. Алиса тоже радовалась. Всякий раз, когда мы виделись, я не мог налюбоваться исходящим от нее восторгом и изяществом. Она была счастлива.

Мы подводили ее итоги и итоги группы N.

Алиса встает рано, питается правильно, каждый день уделяет время чтению и изучению английского языка, поддерживает физическую, эмоциональную, интеллектуальною и духовную форму, от учебы не отстает, читает различную литературу и развивается в двух направлениях: менеджмент и дизайн.

Ребята почти никак не продвинулись. Трек, который они хотели создать, так и не выпустился. Если брать личную сторону каждого из группы N, то и там никаких успехов не ощущалось. Одногруппники жили бессмысленной жизнью, гуляли, отдыхали, выпивали, но что-то связанное с саморазвитием и достижением каких-то результатов я не заметил. Они так и не помирились с Федей.

Алиса в одиночку достигла большего, чем группа N. Что я хочу сказать?

Я хочу заявить, а точнее подчеркнуть то, что без правильной мотивации, без осознания причины и влияния проблем, без независимой воли, как бы вы того ни хотели, как бы вы всем сердцем не желали, у вас ничего не получится. Эти принципы соединены друг с другом и не могут существовать по отдельности. Они связаны с человеком, потому что являются цельностью и приверженностью его деятельности и проявляются во всех сферах жизнедеятельности.

Если речь идет о правильной мотивации — в данном случае групповой поддержке и групповой мотивации, как происходило с группой N, то она должна идти после внутренней.

Если вы мотивируетесь окружением и только после этого начинаете что-то делать, то создаете в себе внешне-групповую мотивацию, когда личная эффективность требует внутренне-групповую — то есть развитие проактивного мышления, создание внутренней мотивации, подкрепление вдохновения, энергии и сил с помощью окружения – групповой поддержки.

Проявление внешне-групповой мотивации не приведет к положительному и эффективному результату. Оно породит проблемы и заставит вас сдаться.

Я не говорю, что это не работает, я считаю, что в любой момент, как произошло с моими одногруппниками, любое отклонение не даст вам самому двигаться вперед. Вы начинаете зависеть от группы, вы попадаете в «природную зависимость», но так не должно быть.

Личное видение, стремление и внутренняя страсть всегда должны стоять на первом месте. Собственный мир, собственная культура должна выступать вперед.

Если ваша групповая деятельность подкреплена единым личным видением того, чего вы желаете, у вас есть общий образ, который не противоречит созданному собственному миру, у вас имеются одинаковые ценности, которые не выступают против ваших личных, то тогда в ход выступит внутренне-групповая мотивация, и она усилит ваши действия. Эффект будет положительный и удовлетворенность, которую вы получите, станет настоящей на протяжении долгого времени.

Представьте, в одно сообщество объединить лингвиста, музыканта и художника и сказать им добиваться определенных целей. Возможно, они будут поддерживать друг друга, станут помогать, но у каждого из них разное видение своей деятельности, различные ценности, разные пути достижения целей, разный смысл жизни, у каждого собственное отношение к происходящему, собственный физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный мир. Их действия не приведут к огромным положительным результатам.

Так же произошло и с группой N. Федя променял других на девушку. Его видение, его ценности, его деятельность изначально отличались от других, его собственная культура не смогла зависеть от друзей и стала свободной. Он вышел из «мини-группы» и стал заниматься тем, что ему нравилось.

Если речь идет об осознании причины и влияния проблем, то без этого никуда. Алиса осознавала, зачем ей это все, какие проблемы могут возникнуть, какие причины могут поспособствовать этому, какое влияние окажут они на ее нынешнюю и будущую деятельность, на судьбу. Одногруппники не подразумевали всего того, что следовало бы подразумевать. Они делали, что им нравилось, но не осознавали происходящее. Когда вы осознаете причины и влияние проблем, вам легче и проще добиваться того, что желает ваше внутреннее я.

Если речь идет о независимой воле, то следует пробудить, развить и укрепить ваш самоконтроль для того, чтобы вы смогли двигаться, не подаваться искушениям проблем и самостоятельно правильно принимать решения.

У Алисы сила воли была прекрасно развита. У нее были моменты, когда ничего не хотелось, когда опускались руки, когда сдавалась, но она могла контролировать ситуацию и всегда шла вперед. Она знала, к чему идти и для чего идти. Ребята, зная, во что влипли, не могли заставить себя делать то, что хотели, так как соблазнились разочарованием.

Вы должны понимать, что все три принципа являются частью одной системы. Это единая, непротиворечивая, согласованная, взаимосвязанная система личной эффективности.

Постоянно такие принципы, компоненты и элементы, которые находятся в этих принципах, надо поддерживать. Представьте плотную веревку, только отрежьте кусочек, часть ее, со временем развяжется полностью. Также и тут.

Только стоит пропасть мотивации, или осознанности, или силе воли, то вы остановитесь, вам будет казаться, что вы перегорели, начнете бездельничать, заниматься прокрастинацией и прекратите свое саморазвитие. Вы сдадитесь, как сдаются многие.

Такие проблемы как лень, эмоциональное выгорание, апатия, депрессия, отчаяние, вялость, жалость к себе, самобичевание, самокопание, неспособность любить себя, отсутствие уверенности, безответственность, неумение говорить «НЕТ» своим целям, убеждениям, идеалам и ценностям, отсутствие энергии и все те, которые заставляют вас сдаться, полностью захватят ваше поведение, вашу деятельность, обессилят и обездвижат.

Постоянно следите за ними, совершайте практику. Никто без усилий и тренировок не получает то, что хочет. Поддерживайте все это и идите вперед. Тогда и будет результат.

Когда я сдаюсь, я использую правильную мотивацию: я постоянно тренирую проактивное мышление, поддерживаю в себе внутреннюю мотивацию. Я строю личное видение, прописываю ценности, цели, планирую, изучаю свои сильные и слабые стороны, ищу проблемы, которые могут воспрепятствовать при движении вперед. Я постоянно вдохновляюсь и поддерживаю энергию: смотрю фильмы, читаю книги, занимаюсь спортом, делаю то, что поможет мне реализовать свое видение. Я использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых.

Когда я сдаюсь, я осознаю причины и влияние проблем: я всегда помню, для чего мне эти действия. Передо мной стоит понятное «что», твердое «как» и ясное «зачем». Я всегда использую визуализацию и воображаю, как добиваюсь задуманного, анализирую проблемы, с которыми сталкиваюсь, осознаю причины их появления и их влияние, которые оказывают или окажут на мои нынешние и будущие перспективы соответственно. Я всегда использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых, чтобы тренировать самосознание тела, души, эмоций и мыслей.

Когда я сдаюсь, я придерживаюсь независимой воли: я постоянно пробуждаю, развиваю и укрепляю силу воли. Самоконтроль помогает мне действовать в зависимости от своих приоритетов. Я избавляюсь от стресса, привычек, страхов, оправданий, подушек безопасностей, я учусь говорить «НЕТ» различного рода проблемам, развиваю самодисциплину, напоминаю себе о будущем, придерживаюсь свода норм, анализирую деятельность и использую три правила: здоровый сон, медитация, отдых.

Именно тогда, когда я сдаюсь, я придерживаюсь трех принципов личной эффективности: правильная мотивация, осознание причины и влияние проблем, независимая воля.

Кем бы вы ни были, в каком бы положении ни находились, какой бы статус ни занимали – эти три принципа и те компоненты, элементы, которые входят в эти принципы, очень важны для того, чтобы добиться положительных результатов.

Я выделил самое основное и нужное, самое настоящее и искреннее, я написал в книге о то, чего должен придерживаться каждый человек. Без этого никуда. Если вы хотите добиться личной эффективности, если вы не хотите подпускать проблемы в свою жизнь, если вы не хотите сдаваться — обязательно следуйте аспектам, принципам, компонентам и элементам моей книги.

Теперь, когда вы познакомились с главными принципами саморазвития, я смело могу называть свою методику М. О. В. – мотивация, осознание, воля.

Три блока, три аспекта, которые выступают фундаментом трех принципов и их компонентов, элементов, без которых ничего не получится. Три блока, три аспекта нашей внешней и внутренней успешной жизни.

Повторюсь, я написал произведение, которое поможет каждому человеку: детям, подросткам, школьникам, студентам, взрослым, родителям, всем тем людям, которые занимают какую-либо должность, занимаются какими-либо организациями и мероприятиями, всем тем, кто стремится стать эффективным и счастливым. Я просто взял и объединил три блока, три принципа, основные компоненты и элементы нашей жизни в одну книгу.

Я показал их суть через боль, надежды, переживания, эмоции, мысли знакомых, друзей, близких в их отчетах, через призму героини Алисы и группы N, помогающую создать ваше восприятие.

Я сделал так, чтобы вы обратили внимание на данные аспекты, принципы и их компоненты, элементы, и постоянно следили за ними. Я помог вам понять искренние, настоящие человеческие реалии жизни.

Кто-то почерпнул много нового, кто-то закрепил подробнее свои знания. Неважно, главное, чтобы каждый из вас вынес ту культуру, то значение, ту ценность, которые помогут добиться желаемого, которые помогут не сдаться.

Когда вы встречаетесь с проблемами, трудностями и различными испытаниями, не стоит говорить отдельно о мотивации, или об осознанности, или о воле – всегда, когда вы затрагиваете отдельно какой-либо блок, твердо, регулярно следите за каждым из них. Это цельность, взаимная система, сеть, цепочка – за всем стоит следить, наблюдать, всего стоит придерживаться.

Если вы учите человека морали и поведению, как поступать правильно и неправильно, не забывайте о трех принципах М. О. В. – это методика, в которой нуждается любой стремящийся к чему-то гражданин.

В данной книге я описал часть студенческой жизни. Но суть произведения касается всех людей. Всех разумных и эмоциональных. Всех тех, кто взаимодействует друг с другом, кто желает, стремится изо всех сил стать более талантливой, способной и эффективной личностью.

Помните все, что написано тут, следите за принципами, компонентами и элементами, которые входят в эти принципы, перечитывайте постоянно, практикуйтесь и реализовывайте свой потенциал постоянно.

Не забывайте, что вы являетесь результатом не генетического и социального воздействия, а результатом собственного выбора, и поэтому чтобы чего-то достичь, чтобы чего-то добиться, нужно начать с себя.

Нужно направить этот собственный выбор на создание правильной мотивации, на осознание причины и влияния проблем и на выработку независимой воли.

Я верю в вас!

Кто такой человек? Что он умеет? Чему хочет научиться? Какие цели ставит? Чего хочет добиться? Что он желает от судьбы? Как часто он решает проблемы, с которыми сталкивается? Как часто он сдается?

Я хочу сказать, чтобы вы, кто читает эти строки, отбросили все страхи, сомнения и опасения по поводу того, что у вас ничего не получится. Пытайтесь, пробуйте, делайте, будьте специалистами в своей области и никогда не останавливайтесь. Никогда не сдавайтесь! Вы и только вы способны изменить этот мир. Как правильно себя настроите, так и пойдет ваша судьба. Как правильно построите свой характер, свою культуру представления, так и предопределите свой внутренний и внешний успех. У всех вас все получится. Я это знаю.

Помните слова, которые сказал Дейл Карнеги, я приводил их в начале произведения: «У нас у всех есть возможности, о которых мы даже не подозреваем. Мы способны делать то, о чем даже не осмеливаемся мечтать. Но если вы никогда не решитесь, то никогда не узнаете свой потенциал, свои возможности».

Действуйте, и, если вас кто-то начнет порицать, говорить: «Ты не сможешь!», вспомните жизненные проблемы и отчеты моих знакомых, друзей, близких, Алису, меня, вспомните слова, которые являются противоположной сутью названия данной книги: «Ты все сможешь!».

Чтобы человек по-настоящему стал эффективно развиваться, чтобы он по-настоящему стал счастливым, он должен по-настоящему знать себя. Он должен придерживаться методики М.О.В.

Рекомендуемая литература

Каждый день я познавал что-то новое, изучал различную литературу, закладывал в себе определенные знания, которые помогли мне вынести главное и создать методику M.O.B. Каждый день я упорно и настойчиво трудился над тем, чтобы грамотно и отчетливее передать смысл содержания. Без огромного словарного запаса, без каких-либо заумных слов я сделал то, что желал всем сердцем. Моя книга – это мое достояние, и я рад этому.

Не стану перечислять все источники, откуда я брал информацию, их довольно много, тем более некоторых я не помню, но я порекомендую одну книгу, которая является одной из самых ценных для меня.

Ее сила на мой образ жизни, на деятельность оказала большое влияние. Я постоянно перечитываю и каждый раз нахожу что-то новое. Я постоянно учусь, когда наблюдаю за мышлением автора, за его красивой речью и логикой повествования. Не смогу передать словами то, как книга эмоционально, интеллектуально, духовно усовершенствовала и прокачала меня.

Эта книга, которая точно скажет, что ты все сможешь. Ниже она представлена, и если вы начнете ее изучать, то не пожалеете.

«7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови