Текст книги "Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов"

29. «Спасите! Ремонт!»

День 478. Победа и новый минимум!

Приветы всем! Сижу, кофе пью, пытаюсь проснуться – пока никак. Башка трещит третий день и проходит, только когда о ней забываешь напрочь. И вообще, состояние, как будто били вчера. Все мышцы болят. Наскакалась.

Короче, понятно: «Спасите, ремонт!».

Но я не жалуюсь. Часто замечаю в последнее время, насколько просто все делать. Даже пять кг назад не было этой легкости. А сейчас, например, лифтом пользуюсь, только когда сумки в руках, и то не всегда. Мне на четвертый этаж взлететь быстрее лифта – в кайф! Поймала себя на том, что поднимаюсь по ступенькам ровно точно так же, как в 16–17 лет, бегом и через одну. И легко, и даже одышки никакой, несмотря на то, что курю. Да, курить стала много, хотелось бы поменьше… это нервы.

Сегодня в планах целый день кататься по Москве.

Всем удачного дня! И мне, конечно же, тоже.

вес (в кг): 69.3

настроение: плющит

ИМТ: 24.26

Жанна:

– Мечта! Я тоже хочу бегать по ступенькам! Сергей:

– Надюшка, все будет гуд! Сама знаешь – все проходяще, только любовь вечна. Держись!

Рита:

– Вот они – маленькие радости стройной жизни! А ведь года полтора назад ты, наверное, даже не мечтала о том, чтобы скакать по ступенькам, да еще и бегом?

– Тогда я мечтала о стройности, но в общих чертах, без конкретных мелочей. И хотела научиться наедаться небольшим количеством еды. Ну, и естественно, сбросить лишний вес.

Елена:

– Легкость – это предел мечтаний! Ради нее я и стройнею. Лететь по жизни с легкостью и с радостью! Беру пример с тебя, Надюшка!

Александра:

– Что же там у тебя происходит? Что-то веселое?

– То веселое, то не очень, по-разному. Но происходит постоянно. И ранним утром, и днем, и вечером, и даже ночью. Всегда.

Просто я стала стройной.

Порой совершаю необдуманные поступки, бываю рассеянной, забываю выполнить обещанное. Хожу и улыбаюсь, как дурочка. Могу идти по улице и неожиданно даже для самой себя начать прыгать на одной ножке или пританцовывать. Шиза! И мне пофиг, что люди оборачиваются и подозрительно косятся. Мне хорошо!

Даже ремонт и связанные с этим трудности и усталость приносят радость. Почти постоянно кружится голова. Все равно радуюсь.

Сплю очень мало. Ем… вообще-то ем вроде, вспоминаю иногда, когда голодно совсем. К еде почему-то вот совсем не тянет.

Анна:

– А я тебе, Надюша, даже завидую по-доброму. Ты сейчас живешь в своем мире, мире счастья и любви. Это так здорово, столько позитива! Ты забываешь практически обо всем, даже есть не хочется. В твоей жизни появились такие приоритеты, что все проблемы меркнут. Пусть это состояние полета души не покидает тебя. Пусть тебе будет всегда хорошо!

Александра:

– Тебе в подарок шуточный стишок:

 
Смеется суслик в неуютной норке.
На спинку опрокинулся жучок.
Хохочет ежик, носится по горке,
Совсем с катушек съехал дурачок!
Летают птички странными кругами,
И ржет кобылка с пенкой изо рта.
Сороконожка дрыгает ногами.
От смеха слезки льются у крота.
Ржут белочки и падают с деревьев.
Сова забавно ухает в дупле.
Хохочет грач до выпаденья перьев.
И мушка со сверчком навеселе.
Кузнечики смеются в травке где-то,
Мышонок, змейка, ящерка и тля.
Стояло жаркое, засушливое лето…
Горели конопляные поля…
 

– Ой, спасибо, Саня, ты меня действительно рассмешила!

День 481. Победа и новый минимум! Доброе утро!

Раз уж солнцу вставать не лень,

И для нас, значит, ерунда. (Виктор Цой)

И опять бегом. Кошь, как некоторые меня называют, р-р-р-рычит уже!

День. Заскочила домой отобедать. Работа работой, а обед по расписанию. На том и стою! И терпеть голод не намерена, что бы ни случилось.

Дел много, очень. С самого раннего утра и до позднего вечера. Так вот пока каждый день.

вес (в кг): 68.9

настроение: р-р-р-р-р

ИМТ: 24.12

Вера:

– Надюш, сегодня я тебя понимаю, как никто другой! Когда у тебя минус 300 г или того более, ведь летать охота! Сегодня у меня не на шутку отвес. И настроение поднялось выше крыши! Вот бы почаще такое счастье! Счастливого тебе денька!

Настя:

– Замур-р-рчательных успехов тебе, Кошь! Вика:

– Надь, а тебе не кажется, что худеть хватит? Уже скоро ИМТ фиолетовым станет. Отличного дня, и береги себя!

Натали:

– Удачи в делах! Не забывай, что отдых необходим.

День 482. Привес.

Доброе утро, красавицы и красавцы!

Привесилось 200 г. Фигня, утекут. Вчера было съедено совсем немного, а физической нагрузки, движений много, очень много. Значит, привес нужен организму, а потому смирюсь, принимая как должное.

На днях встретила коллег с прошлой работы. Если б сама не поздоровалась, прошли бы мимо. Я к такому привыкла уже. Короче, обозвали подростком, сказали, что от меня остались только голос и глаза.

И давай пытать, как я дошла до жизни такой. Кстати, мне многие говорят, что я в двадцать так хорошо не выглядела, как сейчас. Я довольна!

вес (в кг): 69.1

настроение: норма

ИМТ: 24.19

Натали:

– Удачи тебе! Смотрю, тебя стремительно несет бурное течение жизни. И ты уже далеко унеслась. Пусть все будет хорошо, и острые камни ты минуешь.

Рита:

– А ты на подростка и похожа. Когда ты фотку с сыном выкладывала, мне тоже сразу подумалось, что ты совсем как подросток, вы скорее как парень с девушкой смотрелись.

Анна:

– Вот они – два разных человека, начиная с пищевых пристрастий и заканчивая улыбкой, обращенной в жизнь! Умничка!

День 484. Стою я, и все тут!

Приветы! У меня все нормально. Стою, как вкопанная – это по весу. Но, кажись, объемы подтягиваются. Это гут!

Проснулась я сегодня очень оригинально! Будильник заорал в шесть утра, и я, как обычно, сначала вскочила, а уж потом проснулась… правда в этот раз на полу – свалилась с дивана. Так вскочила, что улетела дальше, чем надо, и об пол костями! А он без ковров, просто ламинат. Вот думаю, соседи снизу порадовались, в шесть утра кто-то летает наверху. Сижу ухохатываюсь над собой, потирая ударенную пятую точку. Чудо в перьях. Коленка тоже немножко побаливает, но не сильно. Пройдет.

Все, побежала собираться и заниматься своими делами.

вес (в кг): 69.1

настроение: смеюсь над собой

ИМТ: 24.19

Сергей:

– Привет! Смотри там тише летай, стройняшка! Коленки и пятую точку жалко!

Жанна:

– Это вообще здорово, когда так реагируешь – смеешься над собой. Но коленки береги!

Натали:

– Разве можно вскакивать так резко?! Это для здоровья вредно – убедилась? Надо сначала осознать, куда бежать. Мой будильник три раза звонит, я откладываю. Завожу на 15 минут раньше, чем вставать – как раз очнусь за это время. А ты сразу вскакиваешь…

День 485. Отвес.

Доброе утро! Когда ж я спать-то буду? Опять вскочила раньше шести. Хотя нет, сегодня медленно встала, потому что без будильника. Это по будильнику вскакиваю, как ошпаренная.

А циферь красивый, ага. Кому надо подарить? Я запросто!

вес (в кг): 69

настроение: люблю

ИМТ: 24.16

Инна:

– Вот, правильно – медленно, очень медленно, бережно и нежно! И что тебе не спится?

69 мне уже не надо, я ею наелась. Пойду срочно высплю еще граммов 200 веса.

Вика:

– С юбилеем – минус 75 кг! Рита:

– С юбилеищем! Обалдеть – ты весишь меньше, чем сбросила! Такие успехи! Просто не верится.

Таня:

– Три-четыре: по-здра-вля-ем!

Самое прикольное, это даже не минус 75 кг, а то, что ты не обратила на это внимания…

Люда:

– Надюша, ты творишь чудеса! Сбросить с себя такой кокон весом в 75 кг – невероятно! И самое важное – стать такой хрупкой замечательной бабочкой!

– Ой, и правда, у меня ж юбилей! Минус 75 кг. А я и не заметила. Девочки, спасибо, что напомнили! Надо срочно задарить себя любимую подарками!

Лиля:

– Это просто круто! Молодец! Я вешу 78 кг и не могу каких-то 20 кг сбросить. Обидно. А ты – молодец!

День 486. Победа! Новый минимум!

Приветы всем! Ну что, подготовилась. Сегодня вот к маме переезжаю.

Вчера ходила на встречу с одноклассниками. В ночном клубе гуляли. Вернулась ночью, почти в час. Муж ждал, но не ругался, хоть от меня и несло разными мужскими парфюмами.

Мои попытки свалить пораньше были пресечены на корню. А сильные мужские руки оказались гораздо более весомым аргументом. Взяли под стражу, насильно усадили, крепко обняли и никуда не отпускали.

Чесслово, звезда! Девки аж притихли все, обалдели просто! Ребята каждый мне высказал, как я выгляжу. Приятно! Говорят, как и в школе, только еще лучше. А я и сама знаю. Причем многие из них не в курсе, какая я была год с небольшим назад.

За столом есть не хотелось, хотя там вкусностей, в том числе полезных, какие я люблю, было полно. В итоге я ела ананасы и еще слопала всю клубнику. Ее, в принципе, не так много было, но все почему-то по умолчанию согласились, что она для меня.

Муж вчера сказал, что я ненормальная, что я почти ничего не ем, и так уже «тощая» стала. Ладно, думаю, он привыкнет к моей стройности.

вес (в кг): 68.4

настроение: люблю

ИМТ: 23.95

Жанна:

– Блин… завидую тебе! Я тоже так хочу! Александра:

– Муж беспокоится. Сейчас много рассказывают о тех, кто не может остановиться. Анорексичках.

Я тоже за тебя немного переживаю. Нужно нормально есть и побольше отдыхать. Давай себе передышки. Ты вся, как натянутая струна. Но знаю, что все у тебя будет так, как ты захочешь!

Вика:

– Ну вот, уже и муж заметил, что пора бы это, того… есть! А то ты с этим ремонтом совсем достройнеешься до невидимки.

Сергей:

– Трудно это все! Но все будет хорошо! Я просто этого желаю, а мысль, она материальна.

День 488. На некоторое время закрываю свой дневник. Мне так надо.

Ремонт продолжается. Времени в обрез. Кручусь, как белочка. Сплю мало, ем… ну, как-то… кое-как.

Про ремонт особо не буду расписывать. Все и так понимают, что это стихийное бедствие.

Только вот фактически всем занимаюсь я… Ну, правильно, мне больше всех нужно. Придумываю, бегаю, ищу, договариваюсь, торгуюсь, спорю, выясняю и т. д. и т. п.

И работу мою никто не отменял. А также готовку (конечно, мужа нужно кормить – он же так устает). Ну, и прочие радости жизни (женщины меня поймут).

Про секс я помолчу, его совсем нет.

Короче, ситуация в моей семье не особо радостная.

Смотрю в зеркало и вижу, что выгляжу я плохо. Даже какие-то морщинки на лбу разглядела. Неделю назад их точно не было.

Вес растет, потому что ПМС.

вес (в кг): 69.3

настроение: люблю весь мир!

ИМТ: 24.26

День 493. Стою на месте.

Доброе утро!

Что-то меня ломает. Никак не проснусь, наверное. Ничего, в душ схожу – и буду, как новенькая.

Ага, за окном опять снег валит, а мне ехать. Надежда на то, что в воскресенье с утра будут чистить дороги, конечно, есть, но не у нас в городе. Может машин будет не так много, в воскресенье утром люди спят. А то очень выматывает, когда плохие дороги и много машин и придурков в них.

Ладно, не буду плакаться.

Через неделю, 22 и 23 февраля два концерта Алисы. Класс! Отдохну от всех дел. Правда, находиться на Алисе на танцполе – достаточно такой активный отдых. Кто был хоть раз, тот меня поймет. Но мне нравится!

Ой, кстати, вспомнила, что не хвасталась результатами за последний месяц. В юбилейный день 11 числа отвес за месяц составил… 2 кг! Удивилась – я ж ничего не соблюдала!

Определенно, мой организм умнее меня.

А вообще 15 дней скачу на одном месте. Это хорошо, даже отлично, если учесть, сколько я лопаю… правда, иногда много – просто дробно в течение дня.

Сейчас я чувствую сильный голод утром, потом еще раз в первой половине, и в обед. Короче, организм все жжет. Ужин чуток полегче сделать, и стройнелось бы дальше – точно. Буду работать над этим, только после КД скорее всего, сейчас боюсь не осилю.

вес (в кг): 69.3

настроение: плющит

ИМТ: 24.26

Лена:

– Надюшка, организм просто сам взял паузу. Он у тебя очень тонко чувствует. Так и надо, я уверена. Мне так хочется, чтобы у тебя все-все было хорошо!

Юля:

– Надюш, у тебя отличные результаты, и выглядишь ты отлично. Может, тебе и худеть уже не надо? ИМТ зеленый, размер доступный, вид шикарный. Просто фиксируй то, что есть. А то ведь тощей тоже плохо. Удачного дня, в воскресенье машин всегда меньше.

Женя:

– Вот и славненько! Отдых, пусть и активный, – это именно то, чего тебе не хватает!

День 495. Отвес 700 г. Приветствую вас!

До минимума всего 500 г осталось. Может, и хватит сбрасывать, как многие говорят, но я чувствую, что еще чуток надо. Хочу!

Не, я не зациклилась, правда. Но немного надо, а то в плащ весной влезу, он в обтяжку совсем будет. Хотя я за ступеньку в объемах вроде подтянулась. Надо бы замерить… но лень.

Сегодня весь день дела по ремонту. Потом два дня на работе пропадаю с утра до вечера, потом в пятницу у мужа днюха. Подарок еще не куплен, и что дарить, не знаю.

Был разговор… смехом, конечно, что я ему куплю в секс-шопе наручники и плетку. Опять же подразумевалось, что это все для меня. Ага, на фиг такой подарок, а то и правда, как прикует к батарее, и никуда не уеду 22 и 23-го. На концерты не хочет пускать, вернее, говорит, иди, а сам постоянно язвит. Ну, и пусть, все равно поеду!

Ой, мне сегодня приснилось, что Алиса даст дополнительный концерт в Москве 30-го февраля. Вот я балда, в феврале 28 дней, я во сне два дня прибавила, мало 28 стало. Бывает же!

Улетела я завтракать и собираться. Всем удачного вторника!

вес (в кг): 68.9

настроение: норма

ИМТ: 24.12

Оленька:

– Ты мне сегодня приснилась! И концерт тоже! И мы на этом концерте были! И потом ты почему-то уснула на подоконнике… а я поправила твои волосы и подумала, что ты совсем худенькая стала, уже и на подоконниках спишь. Да, во сне мы с тобой обнялись, когда встретились. Так реально! Ой, ты какими духами пользуешься? Просто любопытно. У меня, как у шизофренички, сны цветные и с запахами.

– Да? Ну, тогда и я как шизофреничка. Мне тоже цветные и с запахами снятся. Инна:

– Надюшка! Поехали вместе в психоневрологический санаторий сны лечить? Шутка, конечно, но зато весело!

Таня:

– Кто придумал, что во всех месяцах 30 и больше дней, а вот в феврале 28?! Что за глупости, сама не пойму! Тоже хочу 30 февраля, пусть и во сне!

Анна:

– Примите и меня в ряды шизофреничек – я всю жизнь вижу цветные сны и обязательно с запахами!

А плюс два дня в феврале тебе приснилось, потому что дел в твоем жизненном графике много, а 24 часов в сутки не хватает. Рамки бы убрать, да куда?

Марина:

– Посмотрела твои графики веса. Скажу, как математик – это песня, а не графики! Насколько же ты последовательна! Просто идеально! Супер!

День 499. Здравствуй, привес!

Вчера праздновали День Рождения мужа. У нас с ним все нормально, тттчнс. Накануне очень поссорились, но вроде обошлось.

Я с привесищем. Примете? Вечерний зажор плюс недосып. Ага, еще и кусок торта в час ночи. Пробило меня вчера на шашлык, и не только. КД плюс вкусный стол равно зажор. Чесслово, тяжести не ощутила ни капельки, но понимаю, что столько есть нельзя – это много!

Фея ко мне не прилетала, так как я сама теперь все грехи себе списываю, на правах волшебницы.

Ладно, сегодня новый день, значит, снова стройнею. А я и не прекращала. Подумаешь, небольшая пауза. Праздники, праздники – ничего, впереди активная работа и активный отдых, все сброшу.

Сегодня на работе до девяти вечера. Интересно, когда у меня уже выходной будет?

вес (в кг): 69.2

настроение: спа-а-ать!

ИМТ: 24.23

Ирина:

– Надюш, и как ты все успеваешь – и ремонт, и работа, и в инете поси

деть, и каждому ответить, и все остальное. Да плюс выглядеть отлично! У тебя в сутках 24 часа, стесняюсь спросить?

Женя:

– Работа, она всегда здесь! И в лес не убегает. Трудись!

День 500. Вот так! Доброе утро всем!

У меня сегодня юбилей! Пятьсот дней стройной жизни. Обалдеть!

Сейчас на работу до трех, потом на концерт Алисы. Ура, наконец-то! Сегодня вечером программа «В тень». Так что не ищите меня, все равно не найдете. Зато завтра программа «Из тени» – вот тогда и увидимся.

А жизнь налаживается по всем фронтам. Причем, что любопытно, ухудшается и улучшается одновременно. Везде. Как будто договариваются все. Волшебство!

Убежала работать.

вес (в кг): 68.7

настроение: без крыши

ИМТ: 24.05

Людмила:

– Наденька, с юбилеем тебя, милая! 500 дней новой жизни – это замечательно! Желаю тебе безмерного счастья и любви! Пусть ангел-хранитель всегда будет рядом!

Юля:

– 500 дней – это не шутки. Сколько мы уже прошли вместе, а кажется, что только вчера начали. Удачи тебе на всех фронтах. Держись!

Лена:

– Это пятьсот ступенек от тебя прежней до тебя новой. Ты осталась таким же добрым, умным и светлым человеком, как раньше. Но ты все равно другая! Я тебя узнала уже такой, но люблю в любом случае! С юбилеем!

Ирина:

– С юбилеем тебя, Надюша!

Улучшается и ухудшается одновременно. Как ты точно это описала! У меня слов не подбиралось.

Анна:

– Вот это цифра! Поздравляю! Это ж сколько в тебе сил и желания! Желаю, чтобы во всем тебе сопутствовала удача и была в небе путеводная звезда. А еще, чтобы ты была одарена любовью и счастьем!

Александра:

– Наикруглейшая дата! Поздравляю! Книгу напишешь – 500 дней и вся жизнь! Хорошо, что у тебя все наладилось! Не знаю, у кого как, а у меня тоже все неслабыми волнами – это структура жизни такая. Нужно расслабиться и качаться на этих волнах – а вот это уже искусство. Ничего, научимся! Мы способные, а ты особенно!

День 501. Приветы!

Сейчас на работу. Потом на Алису. День второй – «Из тени»! Интересно, как будет сегодня. Вчера была просто жесть. Но мне как всегда везет. Почему-то охрана решила, что мне все можно, ха-ха!

Потом подробнее расскажу, сейчас некогда. А, да, меня вчера как-то оберегали все и очень вежливо относились, насколько это возможно в многотысячной толпе алисоманов.

Времени ни на что катастрофически не хватает. Ничего не успеваю! Даже еду не готовлю уже несколько дней. Маменька выручает, спасибо ей, или ем готовое из магазина – падалью питаюсь, короче. Шутка.

А вес стоит. И пусть стоит. Организм вчера так дымом надышался, что сейчас глазки, как у китайца. Надо срочно принимать меры – например, лед.

вес (в кг): 68.8

настроение: бодрое

ИМТ: 24.09

Натали:

– А внутренняя уверенность у тебя через край перла – и охрана этому поддалась! Позитивных впечатлений и сегодня!

Настя:

– Какая ты умница! Я читаю твой дневник уже неделю. С самого начала. Еще не дочитала до конца, но не удержалась, чтобы тебе не написать. Это просто фантастика! Твой дневник помогает мне стройнеть. Когда хочется вкусненького, я сажусь и читаю тебя! Столько позитива, столько энергии! Спасибо!

Очень хочу принимать участие в сборах стройняшек, так что если будете собираться – зовите, плиз, меня! Я пока похудела всего на 7 кг из задуманных 44, но у меня еще все впереди!

Алексей:

– Надюша, привет! Читаю твой дневник. Очень интересно, многое, что происходило у тебя, происходит и у меня, в плане семьи и понимания. Учусь.

Горжусь знакомством с тобой, твоими результатами и стремлюсь к таким же!

День 502. Новый минимум! Приветы!

Работаю. В данный момент нахожусь в 100 км от дома. Домой с концерта вернулась поздно ночью, а рано утром прыгнула за руль и уехала. Так надо.

Еще не проснулась. И не хочу просыпаться. Я как в сказке. Вчера был самый лучший для меня концерт! Костя выступал в отличном настроении, так здорово! Праздник. Радости море! А еще у меня настрой романтичный…

вес (в кг): 68

настроение: сказка

ИМТ: 23.81

Людмила:

– А может, и не надо просыпаться? Жизнь – это миг, и он должен быть прекрасным! Наденька, будь счастлива сегодня и сейчас!

Наталья:

– Привет! Очень воодушевилась твоим примером! Благодаря тебе учусь любить себя.

Александра:

– Захожу к тебе в дневник каждый раз, как бываю. Иногда не знаю, что написать. Какой-то вихрь мчится – не поспеть. Одно знаю, что ты очень хорошенькая. И что все у тебя будет хорошо. Единственное пожелание – тормози иногда, отдыхай.

День 503. Снова новый минимум!

Мозг определенно ни фига не включается. А и не надо! Как-нибудь без него обойдусь…

Доброе утро всем!

Сегодня вплотную занимаюсь ремонтом, а то слегка забросила его в последнее время. Благо там без меня справлялись эти дни, пока я была занята работой и концертами.

вес (в кг): 67.3

настроение: на высоте

ИМТ: 23.56

Марина:

– С новым минимумом! Ты – моя мотивация, если можно так сказать. Людмила:

– Здравствуй, дорогая! На каком этапе ремонт, и что ты вообще решила сделать?

– Капремонт. Пока стадия абсолютно ободранных и частично порушенных стен. Ольга:

– Привет! Да, за тобой прямо не угнаться! С минимумом тебя!

День 504. И снова минимум! Приветы! Проспала… как в том фильме. Правда, время пять утра, но это не главное.

Прикиньте, забыла вчера будильник завести – надо было встать в четыре. Приболела я что-то, горло, голова… которой, кстати, до сих пор нет. Пройдет. Просто надо отдохнуть.

Сплю? Да ни фига почти не сплю. Ем? Если я расскажу, как и что ем, вы меня сразу насмерть тапками закидаете! Честно, ничего не лезет, буквально заставляю себя клевать что-нибудь – немножко здравого смысла все ж осталось. Или люди добрые заставляют поесть.

Всем удачи! Улетела я.

вес (в кг): 66.5

настроение: не знаю

ИМТ: 23.28

Ирина:

– Совсем маленькая становишься! Удачи!

Марина:

– А в графе вес скоро, наверное, будет ноль кг!

Люда:

– Наденька, милая! Представляешь, за 500 дней ты превратилась в хрупкую и нежную женщину, созданную для любви! От твоих записей в дневнике идет такая позитивная энергия! А главное – твои душа и тело в полной гармонии. Это, наверное, и есть счастье. Безумно за тебя рада!

Натали:

– Ты не разболейся так, матушка моя. Крышу снесло, работы немерено, не спишь, еще и не ешь – так нельзя! Береги себя, Надюша!

Анна:

– Ой, Надюш, ты такая махонькая становишься. Удели внимание питанию, а самое главное – витаминам. Ведь если ты не евши ничего, организм ничего и не получает. А тебе надо побольше энергии – дел-то невпроворот. Удачи!

Светлана:

– Результаты поражают – 1,5 кило за два дня. Нет слов – одни слюни.

День 505. Остановилась! Доброе всем утро!

Болею, но скоро выздоровею. Отдыхать надо – знаю. Но на месте усидеть не могу! Спала опять совсем мало и ем тоже мало. Просто не хочу.

Интересно – день 505-й, вес шестерки, ИМТ зеркальный. Снова сплошные праздники. С удовольствием приму поздравления!

вес (в кг): 66.6

настроение:!!!!!!!!!

ИМТ: 23.32

Инна:

– С числом зверя, Надюш! Женя:

– Поздравлять всегда приятно. А нумерология существует. Поздравляю! Быть здоровой – приказ № 1!

Натали:

– Поздравляю! Но есть и спать все же иногда надо. Вика:

– Неспроста такие числовые совпадения! Что-то будет, и обязательно хорошее!

Рита:

– Поздравляю! Сегодня ты вся симметрично-симпатичная! Надюша, если и болеть, то только любовью!

День 506. Вот это да! Доброе утро, мои хорошие!

Как-то так получается, что вес сбрасывается в то время, когда я не прикладываю к этому никаких стараний и усилий. Вижу, что хватит – надо остановиться, ведь и вправду тощая становлюсь. Даже не смешно уже. А он все отваливается и отваливается, причем по 700–800 г ежедневно.

Я понимаю, от чего это происходит, на что организм так реагирует…

И ем вроде, хотя, конечно, очень мало. Не хочется, а чаще забываю. Бейте – знаю, что это не правильно!

Вчера в четыре часа дня вспомнила, что с раннего утра почти ничего не ела. Утром чуть позавтракала рулетиком из ветчины с крабами, потом печенька, маленький кусочек багета с сыром, яблоко. Поела уже вечером – приехала к подруге и поняла, что голодная. Запеченная семга, салат из редьки, блин со сметаной, две конфеты. А, днем еще сок пила. Вечером дома одна долька мандарина. Все.

Это я вчера нормально ела, в предыдущие дни гораздо меньше. Не хотелось. Это скоро пройдет, я думаю.

вес (в кг): 65.9 настроение: летаю ИМТ: 23.07

Натали:

– Ты не растаешь, как Снегурочка, и не улетишь легким облачком? Настя:

– Надюша, главное, не забывай о здоровье! Организм – он мудрый. О нем надо заботиться. Не забывай о нем в круговороте своей бурной жизни!

Света:

– Кинь блином в друга, и у тебя все будет идти как по маслу! Кидай дальше. С Масленицей!