Текст книги "Прими силу рода своего"

И сказать алкоголю: «Ты столько лет создавал связь между мной и отцом. И я благодарна тебе за это. Ты много делал для меня, спасибо. Теперь мой отец в моем сердце. Я уважаю тебя и хочу попробовать жить без тебя. Я знаю, насколько ты силен и что ты в любой момент в моем распоряжении».

Яна менялась от консультации к консультации. Если в начале работы над проблемой она выглядела печальной, удрученной, то постепенно на ее лице появилась улыбка. После отдыха на море она сказала, что даже не представляла. у что можно радоваться жизни только оттого, что лежишь на пляже, а рядом плещутся волны. Желание употреблять алкоголь у нее прошло, на работе ей предложили повышение.

Вы, наверное, обратили внимание, что при работе с зависимостью я предлагала обратиться к алкоголю (в других примерах к азартной игре и другим психоактивным веществам). И в обращении присутствует благодарность тому веществу, от которого была зависимость. Часто люди, стремясь к здоровому образу жизни, вступают в борьбу со своей зависимостью, при этом проявляя негативные чувства к самому веществу. Но любая зависимость дает человеку то, в чем он остро нуждается (чаще всего это расслабление, уверенность, активность при общении и т. д.). Более того, именно таким способом, и больше никаким другим, этот человек успокоение, расслабление, уверенность получить не может. Только через алкоголь, игру, наркотики. Кроме этого, зависимость связывает человека с тем, кто был исключен. Очень часто это отец.

Исключен – это не только значит, что с этим человеком не было никаких контактов. Исключен – это еще значит осуждаем, не принят тот, на кого злятся и о ком хотят забыть. Любовь внутреннего ребенка зависимого человека направлена на этого исключенного человека. Своим поведением, своими привычками зависимый человек снова и снова возвращает его назад, в семейную систему, для разрешения родовой задачи. То, что было отвергнуто, не принято, через зависимость близкого человека опять обращает внимание всех членов семьи на родовую задачу.

Иван, 24 года, около двух лет играет в игровые автоматы. Стали появляться небольшие долги, брал деньги в долг у сотрудников на работе, обманывал бабушку которая распоряжалась деньгами. Решительно настроен на лечение, так как боится еще большей степени зависимости, боится потерять работу. Мать с отцом развелись. Отец злоупотребляет алкоголем, лишился работы, перебивается случайными заработками, живет один. У бабушки по линии матери, с которой живет Иван, резко выражены черты созависимости.

Бабушка по лини матери разошлась с отцом своей дочери. О своем деде Иван ничего не знает, его никогда не вспоминали в семье, знает только, что он давно умер. Бабушка по линии матери рано потеряла своего отца, жила с мамой и отчимом. В этой семье много потерянных мужчин: отец Ивана пьет, его отец тоже пил, о судьбе отца матери Ивана ничего не известно, отец бабушки матери Ивана рано умер. Какое решение было для Ивана?

Необходимо внутренне сказать своему прадедушке: «Дорогой прадедушка (по линии матери), ты слишком рано умер. Мне жаль. Сейчас я вижу тебя, и у тебя есть место в моем сердце. Дорогой дедушка (по линии матери), о твоей судьбе ничего не известно. Я никогда не видел тебя. Мне жаль. Дедушка, я игрок, и я хочу, чтобы ты знал про это. Сейчас я вижу тебя, и у тебя есть место в моем сердце. Я уважаю твою судьбу. И сейчас твою судьбу, твою боль я оставляю тебе».

Отцу: «Дорогой папа, в нашем роду так много потерянных мужчин. Я все время осуждал тебя, папа. Сейчас я вижу тебя, вижу твою боль. И эту боль, папа, я несу вместе с тобой, вместе со своим дедом (по линии матери). Тот отец, который есть, самый лучший. Папа, я себе говорил: «Лучше я проиграю свою жизнь, чем пропью ее, как ты». Папа, я так же, как и ты, хочу умереть. Папа, сейчас твою судьбу, твою боль я оставляю тебе. Папа, я остаюсь. Папа, я принимаю жизнь, которую ты мне дал. Этого достаточно, остальное я сделаю все сам. Папа, освободи меня, если сможешь, и будь ко мне доброжелателен, когда у меня все будет хорошо».

Бабушке: «Дорогая бабушка. Она – моя мать. А он мой отец. Ты моя бабушка и только бабушка, а я только твой внук. Бабушка, в нашем роду много потерянных мужчин. Тот отец, который есть, самый лучший. И я тоже, как он, всю свою жизнь хочу умереть. Но сейчас, бабушка, я остаюсь. Ты стремишься уберечь всех нас от нашей судьбы, но это невозможно. Сейчас твою боль, твою судьбу я оставляю тебе. Будь ко мне доброжелательна, когда у меня все будет хорошо».

Своей игре: «Игра, ты создавала связь между мной и моим дедом, между мной и моим отцом. И я благодарен тебе за это. Ты много делала для меня, спасибо. Теперь мой дед и мой отец в моем сердце. Я уважаю тебя и хочу попробовать жить без тебя. Я знаю, насколько ты сильна и что ты в любой момент в моем распоряжении. Ты ни в чем не виновата. Вред причинял себе я сам».

Состояние Ивана изменилось, он перестал играть. Но вскоре после смерти отца почувствовал непреодолимое желание играть и снова проиграл деньги. Наша работа опять продолжилась. Сколько времени понадобится зависимому человеку, чтобы начать жить с тем, что идет из его рода, и не разрушать свою жизнь, никто не знает. В настоящее время Иван собирается жениться, более года не играет на автоматах.

Вот еще пример.

Тимур, 27 лет, обратился за помощью в связи с употреблением амфетаминов. С восемнадцати лет «курит травку», три года назад употреблял трамадол (синтетический наркотический анальгетик), когда «почувствовал зависимость», испугался, стал искать возможность избавиться от зависимости. В Интернете прочел, что для этого необходимо один раз понюхать порошок из препаратов, относящихся к амфетаминам. Попробовал так сделать, в результате отказался от употребления трамадола.

Около полутора лет никаких психоактивных веществ не употреблял. Затем стал за компанию употреблять порошок, содержащий амфетамины, вдыхал его регулярно 2–3 раза в неделю. Нравилось состояние эйфории, повышенная работоспособность. Два-три месяца назад на фоне употребления препарата стал отмечать у себя мысли о нежелании жить. Почувствовал, что близок к суициду, сильно испугался и прекратил употребление амфетаминов. Две недели уже ничего не принимает, но боится опять сорваться. Месяц назад Тимур потерял работу, постепенно во время употребления препарата влез в долги, их общая сумма оказалась намного выше, чем он ожидал.

Что происходило в семье Тимура? Его отец всю жизнь злоупотреблял алкоголем, в семье отношения у родителей конфликтные. У отца Тимура рано умер отец – погиб на войне, мама умерла после войны из-за болезни. У мамы Тимура перед войной расстреляли отца, она осталась одна с тремя детьми, младший брат мамы умер рано из-за несчастного случая. Что оказалось в ходе работы с Тимуром? Он был связан с братом матери. Он хотел уйти за ним, то есть умереть. Кроме этого, в своей семье Тимур находился рядом с матерью, то есть занял место отца. Это тот случай, когда ребенок, видя боль своей матери, говорит: «Мама, я помогу тебе» – и начинает отдавать там, где не должен.

Какое решение в этом случае? Тимуру было необходимо внутренне сказать вначале брату своей матери: «Дорогой дядя, ты слишком рано умер. Мне жаль. Сейчас я вижу тебя, у тебя есть место в моем сердце. Я уважаю твою судьбу. Твою судьбу я оставляю тебе».

Затем сказать своей матери: «Дорогая мама, ты рано потеряла своего отца, и ты рано потеряла своего брата. Я вижу твою боль. И я стал нести эту боль вместе с тобой. Дорогая мама, ты не хотела жить. Спасибо, что ты осталась. Мама, я так люблю тебя, что хочу уйти из жизни вместо тебя. Сейчас, мама, твою боль, твою судьбу я оставляю тебе. Я только твой сын, а ты моя мать. Я принимаю от тебя жизнь, и я сейчас остаюсь. Благослови меня, мама, если я останусь. И будь ко мне доброжелательна, если у меня все будет хорошо».

Амфетаминам и другим психоактивным веществам: «Благодарю тебя, препарат, за то, что ты некоторое время заботился обо мне. Ты много для меня сделал. Я знаю, что ты обладаешь огромной силой. Все это время вред я наносил себе сам. Теперь я попробую жить без тебя».

РОДСТВЕННИКИ

Ж. Уойтитц, специалист по психологии семьи, в которой есть проблема алкоголизма одного из членов семьи, пишет: «Алкоголик – это человек, объятый огнем и бегущий к морю. В море он тонет». Что такое в этом случае огонь? Это, конечно, те чувства, которые переполняют больного зависимостью, это его страдания. Ощущение тревоги, депрессии, страха, скуки, ненужности и чувство вины, возникающее после запоя. Эти чувства человек стремится заглушить психоактивным веществом. Алкоголь, наркотики, таблетки, порошки – это и есть море. Но вот только попадая в мир зависимости, человек может навсегда уйти в другую реальность и погибнуть. Это море настолько коварно, что в нем невозможно просто плавать, велик риск рано или поздно утонуть.

Как оказать помощь такому больному? Этот вопрос часто задают его родственники. Такое вмешательство возможно только при его желании, его разрешении. Если у человека есть проблема – это не значит, что он захочет ее признать и искать решение. Как быть?

Все ситуации с больными и их близкими я делю на следующие категории.

1. Больной хочет вылечиться, готов менять свою жизнь, готов отказаться от употребления психоактивных веществ. В этом случае назначается курс психотерапии, индивидуальный или групповой.

2. Больной хочет лечиться, но не хочет проходить курс психотерапии, хочет «прокататься» и закодироваться. Хорошо, уважаю и такое его решение, довожу информацию о возможностях психотерапии в его ситуации и отпускаю на выбранное им лечение.

3. Больной категорически отказывается от лечения. Уважаю и это его решение.

Если на консультацию больной приходит не один, а с родственниками, то всем родным и близким я рекомендую курс психотерапии для избавления от созависимости. Родственники таких больных часто тоже нуждаются в психотерапевтическом лечении, хотя редко об этом задумываются и редко в этом вопросе соглашаются с врачом. Зависимость – это болезнь всей семейной системы. Созависимоть и зависимость – это то, что идет из родительской семьи, из рода обоих супругов.

Работая с такими семьями, следует отметить некоторые особенности. Родственники больного длительное время избегают признаться самим себе, что их родной человек страдает зависимостью. Члены семьи находятся в своеобразном мире иллюзий.

Иллюзия первая – мой сын (муж, дочь и т. д.) не алкоголик. Они считают, что алкоголики – это люди, употребляющие алкоголь ежедневно, валяющиеся под забором, потерявшие работу и семью. Но это уже последняя стадия алкоголизма. А человек, имеющий психологическую зависимость от алкоголя (желание выпить, «расслабиться», «снять стресс»), а тем более потерявший контроль над количеством выпиваемого спиртного («не может остановиться»), уже попал в сети алкогольной зависимости.

Иллюзия вторая – все пройдет само собой, случится чудо и больной сам бросит пить. Но чудеса происходят не так часто. Родственники на ранних стадиях боятся посмотреть проблеме в глаза, стыдятся признавать, что их близкий человек страдает зависимостью. В этой иллюзии родственники могут находиться годами и даже десятилетиями.

Иллюзия третья – основная проблема – это пьющий сын (муж, дочь и т. д.) и ему следует измениться, то есть бросить пить. Родственники не понимают, что в зависимость вовлечена вся семья. Ведь уже на ранних этапах все родные и близкие страдают от пьянства больного. Источник изменений находится в самой семье. Спросите у больного зависимостью, и он вам ответит, что у него нет проблем. Это у его близких людей есть проблемы – это алкоголизация близкого им человека и все вытекающие от этого последствия. Часто в семьях встречаются несколько человек, страдающих различными зависимостями. Например, у мужа зависимость от алкоголя, у жены – пищевая. У жены пищевая зависимость, никотиновая и алкогольная, у мужа – пищевая. У отца алкоголизм, у сына наркомания или игровая зависимость. Но еще раз повторю, все члены семьи являются созависимыми.

На сегодняшний день не стоит вопрос: «Что происходит с человеком, злоупотребляющим алкоголем (наркотиками)?» Вопрос звучит по-другому: «Что происходит в семейной системе, что данный человек страдает от алкогольной зависимости?» Вопрос не стоит: «Что делать с человеком, который употребляет наркотики?» Вопрос опять звучит по-другому: «Что может сделать для него терапевт, исходя из желания больного, его готовности к работе и из того, под влиянием чего зависимый находится в своей семейной системе?»

Семейная система требует изменений, и в первую очередь от близких зависимого больного. Ведь сам больной находится в сетях зависимости и не способен трезво оценить ситуацию. Но, как показывает практика, на это не способны и его родственники. Они годами стараются изменить человека и, даже не получая результата, продолжают настаивать на изменениях в поведении зависимого больного. Родственники отказываются, как и их больной, вести поиск решения для себя, для своих проблем.

Они не могут изменить близкого человека, страдающего зависимостью. Попытки контролировать его ни к чему не приведут – это заблуждение. Больные зависимостью либо будут сопротивляться их усилиям, либо станут более настойчиво доказывать родным, что их контроль бесполезен. Никакое количество контроля не даст в результате устойчивого и желаемого изменения в другом человеке. Проблема зависимости обращает внимание всех членов семьи на поиск решений, прежде всего для себя. Часто можно констатировать тот факт, что сложившиеся взаимоотношения в семьях больных, страдающих зависимостью, не могут способствовать их выздоровлению. Изменить стереотипы своего поведения в семье, пересмотреть взаимоотношения в семейной системе, родовую программу – вот с чего могут начать родственники больного.

Наличие в семье человека, страдающего от алкоголизма, игромании, токсикомании, наркомании, – это всегда трагедия и боль. Зависимость – всегда семейная болезнь. Многие врачи, работающие с зависимыми больными, считают, что зависимость передается на генном уровне. Зависимость действительно часто встречается у членов одной и той же семьи, передается из поколения в поколение. Все члены семьи, в которой есть больной зависимостью, не могут быть не вовлеченными в такую болезнь, как алкоголизм, наркомания или токсикомания. Они страдают и эмоционально и психологически. А иногда им может быть нанесен и физический ущерб.

Когда говорят о низкой эффективности лечения больного зависимостью, то часто указывают в качестве причин то, что «больной вернулся в ту же среду». Но речь здесь идет больше не о его друзьях, приятелях, составляющих ему компанию при употреблении алкоголя или наркотиков. Дело тут идет о семейной среде. Именно она способствует рецидиву болезни. Взаимодействие между членами семьи и больным таковы, что он все больше погружается в зависимость. Как это ни парадоксально звучит, но, сознательно прикладывая усилия к излечению больного, неосознанно родственники поддерживают зависимость и даже способствуют ее развитию. Это неосознанное воздействие родных на зависимого больного для обычного человека незаметно. В таких механизмах может разобраться терапевт.

Как в жизни проявляет себя созависимость? Например, наркологи часто слышат от жен больных зависимостью: «Хочу спасти мужа». В таких семьях он «слабый», «беспомощный», «не может о себе позаботиться», а она «спасает», «решительно действует», «заботится». Но созависимые (в данном случае жена) не просто любят заботиться о других, часто их забота превращается в гиперопеку. Муж, страдающий зависимостью, снял с себя всякую ответственность, жена подхватила ее и теперь отвечает за его жизнь.

Близкие, контролирующие зависимых больных, все больше решений принимают за них. Те же себя при этом прекрасно чувствуют, снимая с себя ответственность. Они становятся пассивными. Родственники начинают решать вопросы и задачи, которые должны решать сами больные. Жены больных алкоголизмом часто упрашивают, угрожают, заставляют своих мужей бросить пить, подсыпают лекарства в еду, покрывают их прогулы и запои, выплачивают их долги, ухаживают за ними и дают деньги на покупку алкоголя. Вот это пример созависимого поведения. Созависимый человек – этот тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей. Тем самым жены (а часто и матери) не просто живут их жизнью, они стремятся ее контролировать.

Я вынуждена огорчить родственников зависимых больных. Созависимость – это отказ от себя. Пока вы не вернете больному возможность отвечать за свои поступки, у него нет никаких шансов. Пока вы все решаете за него, рядом с вами он будет зависимым. Пока вы видите проблему только в пьющем человеке, вы обречены на вечную борьбу.

Родственники беспокоятся за зависимых близких людей, хотят, чтобы они покончили с зависимостью, и с каждым днем все больше контролируют жизнь больных. Они угрожают, шантажируют, жертвуют собой. Больные находятся между двух огней: с одной стороны, они находятся под влиянием родовых сил, а с другой стороны, их контролируют родственники. Близкие с помощью различных ухищрений тянут зависимых в здоровый образ жизни. Их приемы, манипуляции приводят к тому, что со временем они с удивлением обнаруживают, что уже не они, а сам больной и его зависимость контролируют их жизнь. Контроль, спасание, жертвенность – это три ярких качества созависимости. Но, спасая таким образом больного, его родные, сами того не подозревая, лишь способствуют тому, что он продолжает употреблять алкоголь или наркотики.

Со временем родственники становятся агрессивными по отношению к больному. Жены, матери считают, что своим контролем они оберегают мужей, сыновей, страдающих зависимостью, от опасных последствий. И действительно, если созависимые близкие направляют все свои силы на контроль больного, то на какое-то время семья избавится от нежелательных последствий болезни. Но через какой-то промежуток времени (у каждой семьи он свой, может занимать месяцы или годы) семье придется столкнуться с более тяжелыми последствиями зависимости.

Чаще всего к врачам обращаются родственники. Они уже вступили в неравный бой с болезнью, и, с их точки зрения, терапевт должен объединиться с ними для этой борьбы. Если терапевт включится в переживания родственника, начнет их жалеть, поддерживать их, то ему никогда не помочь семье. Тем более, объединившись с родственниками, терапевт никогда не сможет помочь больному. Помощь возможна только в том случае, когда терапевт находится на стороне больного и не рассматривает ни его родственников, ни самого больного как жертву. Любая помощь человеку возможна только при его желании, его разрешении. Необходимо уважать больного, его жизнь, его решения, даже если он сам не хочет лечиться. В этой ситуации, как и в жизни вообще, нет ни правых, ни виноватых, ни жертв, ни преследователей.

Больной чувствует, как к нему относится терапевт, он чувствует его осуждение или жалость (как у его родных и близких), ощущает себя виноватым, слабым. Терапевт так же, как и родственники, лишает такой позицией пациента силы. Вместо поддержания обвинений необходимо встать на сторону обвиняемого, то есть самого больного. И тогда ситуация меняется, так как появляется возможность для поиска решения.

Но что делать, если больной не хочет лечиться? В такой ситуации родные больного могут поработать с терапевтом в направлении поиска решения для них. Если близкие стремятся изменить свою созависимость, то ситуация в семье меняется. В моей практике были случаи, когда больные после терапии их близких сами приходили к терапевту на лечение, а некоторые самостоятельно встали на путь исцеления. Как ни странно, родственники зависимых больных отрицают у себя наличие признаков созависимости! Им крайне тяжело сделать первый шаг. Они длительно, годами склонны игнорировать проблемы или делать вид, что ничего серьезного не происходит («просто вчера он выпил», «просто он иногда выпивает» и т. д.). Многие годы, а порой даже десятилетия они уговаривают себя, что он бросит пить и все само собой изменится. Родственники мечтают об этом, живут надеждами.

Но вот, наконец, они пришли к осознанию проблемы. Приходят к терапевту и слышат, что лечиться нужно не только больному, но и им. Конечно же ответом на это может быть только негативная реакция. Ведь проблема в больном, а они здоровы! Зачем им проходить психотерапию? Родственники отказываются признавать свою созависимость, так же как больной – свою зависимость. Они тоже не хотят ничего менять в своей жизни. Пусть изменятся муж, сын, дочь, и тогда все будет хорошо. Проблема в пьющем – муже, сыне, дочери, а родственники – идеал во всех смыслах и отношениях. Но больной никогда не изменится, если не будут меняться родные! Именно отрицание мешает созависимым действовать в направлении преодоления собственных проблем, попросить помощи, затягивает и усугубляет зависимость у близкого человека. Отрицание позволяет прогрессировать созависимости и держит всю семью в тревоге, напряжении. Зависимость и созависимость дополняют друг друга, не могут существовать друг без друга. У созависимых женщин много шансов выйти и первый, и второй раз замуж за человека, страдающего зависимостью. В таких семьях высоки шансы, что и дети будут зависеть от алкоголя или наркотиков. Нерешенные задачи никуда не деваются – каждое последующее поколение несет этот крест.

Шансы избавиться от зависимости невысоки, пока рядом с зависимым больным живет человек с выраженными чертами созависимости. Именно внутрисемейная среда как способствует поддержанию зависимости, так и способна вызвать желание у больного избавиться от нее.

Вот пример пары – Виктории и Валерия.

Виктория, 38 лет, второй раз замужем. Первый муж пил, прожила с ним год и развелась, со вторым мужем живет уже 12 лет, в семье растет совместная дочь. Виктория выросла в семье, где отец вел здоровый образ жизни и никогда не употреблял алкоголь. Но был грубым человеком, все время критиковал, унижал жену и детей. На свою жену он иногда поднимал руку. Мать Виктории терпела такое поведение мужа, но иногда вставала на защиту детей. Тогда в доме разгорался скандал.

Дед по линии отца был добрым, отзывчивым человеком, но часто выпивал, уходил в запои, его поведение резко менялось. Его жена терпела его пьянки, иногда даже сама наливала ему выпить («чтобы душа успокоилась»).

У Валерия рано погиб отец; мальчику было всего восемь лет. Его отец пил, умер от ножевого ранения во время драки. Дед по линии отца тоже выпивал, бил свою жену. Дед по линии матери погиб на войне. Здесь идет речь о нескольких поколениях потерянных мужчин, которые неосознанно стремятся уйти из этой жизни. Но еще здесь идет речь о нескольких поколениях женщин с созависимостью, стремящихся своими действиями спасти своих мужчин. Но спасти не получалось…

Виктория сказала, что когда она встретила своего первого и второго мужа, то почувствовала, что нужна им. Второй муж, Валерий, до их свадьбы неоднократно выпивал, но какая влюбленная женщина обратит на это внимание. Она была влюблена, чувствовала свою нужность, была полна надежд. Через год совместной жизни у них родилась дочь, после чего муж стал выпивать чаще. Стали появляться проблемы на работе. Виктория неоднократно покупала больничные листы, отпрашивала у начальника мужа. Валерий стал занимать деньги у соседей, у сотрудников. Пропивал их. Виктория оплачивала его долги, старалась во всем угождать мужу словно старалась заслужить его любовь. Вечерами она шла встречать его с работы, чтобы не пил, зарплату он сначала приносил частично, но требовал каждый день денег на алкоголь. Сейчас практически вся его зарплата уходит на выпивку. Виктория весь день думает о муже, все ее мысли заняты поведением Валерия. На себя и на дочь не обращает внимания – у нее просто нет на это сил. Долго сама себе боялась признаться, что ее муж алкоголик, и теперь стыдится его заболевания.

Когда у Валерии стали появляться агрессивные чувства по отношению к ее мужу; она сильно испугалась. По совету подруги стала читать психологическую литературу и решилась прийти на прием. Первый раз она пришла с целью узнать, можно ли заставить ее мужа как-то измениться, бросить пить. И была разочарована ответом, что заставить нельзя. Мы побеседовали с ней, я рассказала, как функционирует семья, какие процессы, неосознаваемые человеком, происходят в ней, посоветовала литературу. Виктория пришла через четыре месяца. Она поставила перед собой другую задачу – понять, что происходит в ее отношениях с мужем, избавиться от собственной созависимости.

Какое было решение для Виктории? Ей необходимо было внутренне сказать вначале своему деду: «Дорогой дедушка, ты пил. Ты – алкоголик. Мой отец, твой сын, все время осуждал тебя. Когда ты пил, всем вокруг было страшно. Но ты мой дедушка. Ты такой, какой ты есть. За твоим алкоголизмом прячется сильная боль. Сейчас я вижу тебя. У тебя есть место в моем сердце. Из любви к тебе, дедушка, я выбрала мужа, который тоже пьет. В детстве я так хотела изменить тебя, помочь тебе, спасти тебя, но я была слишком мала. Сейчас я хочу изменить, помочь и спасти своего мужа. Я делаю это из любви к тебе. Дедушка, будь ко мне доброжелателен, когда у меня будет все хорошо».

Своему мужу Валерию: «Ты – только мой муж. Я не буду путать тебя с дедушкой. Твой алкоголизм – это твоя история, я не смогу тебя удержать, я не смогу тебя спасти. Ты не хочешь жить. И я не смогу тебе помочь. Не в моих силах тебя спасти. Сейчас твою судьбу, твою историю я оставляю тебе. Ты дальше решаешь сам. Я дальше решаю за себя. Я дальше буду заботиться о себе самой, за твои решения я не отвечаю».

Своей дочери: «Дорогая дочь, я – твоя мать, а он – твой отец. Ты можешь стать такой, как я. Ты можешь стать такой, как твой отец. Ты можешь любить его, ты можешь быть с ним, я на это согласна». Виктории нелегко дались эти слова. Конечно, на этом работа с Викторией над ее созависимостью не закончилась. Это был только первый шаг.

Со стороны может показаться, что она будто бы бросает своего мужа, «оставляет на произвол судьбы». Но если Виктория будет нужна сама себе, будет ценна и важна самой себе, то именно такая ее позиция может помочь ее мужу, а не прежняя. Если она научится принимать, уважать судьбу своего мужа, то изменения не заставят себя ждать.

В жизни Виктории произошли перемены. Она изменилась внешне, похорошела, прошла бессонница, во взгляде появилась уверенность. Сменила работу увеличился ее доход. Валерий не пьет два года. Сначала, спустя два месяца после нашей с Викторией работы, он сам перестал употреблять алкоголь, спустя еще полгода он «сорвался» на застолье у друзей, начал выпивать, продолжил на следующий день, спустя еще месяц он сам обратился за помощью к терапевту. Его состояние менялось с каждой консультацией. Отношения в этой семье изменились.

Почему в некоторых случаях после работы с терапевтом можно добиться изменений в своей жизни, а в некоторых ситуациях – нет, вы прочтете в заключительной главе.

На этом начальном шаге очень важно понять, что есть ситуации в жизни, которые мы можем разрешить, изменить. А есть те, от которых мы страдаем, но изменить их можно при желании других людей и, возможно, при помощи других людей. Например, у человека выявлено какое-то заболевание, требуется срочная операция, но сам человек отказывается обращаться к хирургам, лечиться. Возможно его убедить лечиться? Иногда да, а иногда – нет. Человек может категорически отказаться от операции, от помощи хирурга. Или, как часто бывает, больной алкогольной зависимостью пьет, лечиться не хочет. Возможно ли заставить его бросить пить, отказаться от алкоголя? В некоторых случаях да (например, он (она), побоявшись потерять семью или работу, согласится на лечение), а в некоторых случаях откажется, отвернется от доводов родных людей. И тогда идет речь о ситуации, когда родственники больного страдают, но изменить ситуацию без желания больного лечиться не смогут.

Семья – это система. Когда один из ее членов, ведущих здоровый образ жизни, работает над своей созависимостью, тогда происходят изменения не только в нем самом, но и в жизни, в поведении других членов его семьи.

Рита, 48 лет, пришла с желанием избавиться от созависимости. Ее сын Никита, 26 лет, ранее употреблял наркотики, сейчас пьет. Женат, но отношения в семье конфликтные, жена хочет развестись с ним. Рита развелась с первым мужем, отцом Никиты, когда сыну было восемь лет. Она отметила, что ее первый муж был еще одним ребенком в семье, она постоянно о нем заботилась, решала все проблемы. Даже сейчас, после развода, иногда он просит у нее помощи, хотя уже женат. Решение разорвать отношения приняла Рита, так как встретила другого мужчину и полюбила его. Первый муж Риты выпивал, но сейчас не пьет. Никита по характеру очень похож на отца. Рита его постоянно опекала, оберегала и сейчас часто проявляет о нем заботу, как о маленьком ребенке. Отношения между сыном и отцом напряженные, сын утверждает, что ненавидит отца. В семье отца Никиты выпивало много мужчин – прадедушка и дедушка Никиты, дядя Никиты. В семье Риты алкогольной зависимостью страдала ее старшая сестра, но сейчас не пьет.

Какое решение было для Риты? Ей необходимо было сказать своему первому мужу: «Я оставила тебя ради другого. Я причинила тебе боль. Мне жаль. Я за это несу ответственность. Я тебя отпускаю и отдаю тебе ответственность за свою жизнь. Мы оба повторили что-то из судеб своих семей. Мне жаль. Я уважаю твою судьбу, я уважаю твою боль. Ты остаешься отцом нашего сына, я не буду мешать вашим отношениям. Спасибо тебе за сына, которого ты мне подарил. Сейчас у нас у каждого своя жизнь. И я отпускаю тебя».

Своему сыну: «Дорогой сын. Я причинила твоему отцу боль, но это наша судьба. Это наши отношения, и мы за них несем ответственность. Тебе было тяжело, когда мы разошлись, но ты должен с этим справиться сам. Я твоя мать, а он твой отец. Ты можешь быть таким, как он, и ты можешь быть таким, как я. Ты можешь быть со своим отцом, твое место рядом с ним. Из любви к нему ты повторяешь его в своей зависимости от алкоголя. Ты уже взрослый, и у тебя своя жизнь. Я больше не буду тебя спасать, контролировать, оберегать. Я за тебя боюсь, но сейчас я отдаю тебе право решать все в своей жизни. Я уважаю тебя. Я уважаю в тебе твоего отца. Я уважаю твое решение. Теперь тебе решать, что ты сделаешь со своей жизнью. Теперь ты несешь ответственность за свою жизнь. Я предоставляю тебя самому себе».