Текст книги "Азбука счастья"

О познании себя

Античная надпись на стене древнегреческого храма Аполлона в Дельфах «Познай самого себя» сегодня хорошо известна всем.

Когда я впервые о ней узнала, мне было 20 лет. Тогда я подумала: «Кто же не знает сам себя? Что мне себя познавать? Я это я, себя я уже давно знаю, и познавать тут совершенно нечего». В процессе дальнейших исканий стало все сложнее понять, кто же я, по каким внутренним законам я существую.

Я всегда сожалела, что нельзя объять необъятное, потому что мне хотелось знать всё: как устроен человек? в чём смысл жизни? какие тайны таит психика?

Хотя меня волновали вопросы, связанные с внутренним миром, я была уверена, что ответы нужно искать где-то снаружи, например, в книгах умных людей. И я бы никогда не подумала, что все ответы на мои важные вопросы я могу найти в себе самой.

Сегодня, когда мне уже за 60 и я прочла множество книг и посетила много лекций и семинаров, я понимаю, что познание себя беспредельно. Это как бездонный колодец: со временем открываешь и понимаешь всё больше.

Когда-то мне стали понятными и эти слова Евгения Баратынского:

 
Не властны мы в самих себе
И, в молодые наши леты,
Даём поспешные обеты,
Смешные, может быть, всевидящей судьбе.
Хотя и эти слова каждый может понять по-своему.
 

Находясь в постоянном поиске ответов на мои вопросы, я выучилась на преподавателя цигуна, окончила школу психологической астрологии, курсы энергетики, курсы лечения драгоценными камнями, изучала психотерапию гипнозом и тайны карт таро. И всё это только потому, что огромная внутренняя потребность узнать, понять, найти ответы постоянно двигала меня дальше. Несмотря на то, что моя профессия врача, казалось бы, не оставляет времени для чего-то другого, даже для отдыха.

Но все мною посещаемые семинары были для меня источником энергии, наполняли меня новой силой, потому что я каждый раз всё больше приближалась к ответам на волнующие меня темы. То есть для меня занятие этими темами было и есть жизненная необходимость. Это давало и даёт мне ощущение смысла и наполненности жизни. А значит, счастья.

Хотя нужно сказать, что у меня никогда не возникал вопрос: что такое счастье? Я никогда не занималась его поисками. Последние 19 лет я постоянно следовала зову моего сердца и занималась тем, что меня интересовало. Я с восторгом узнавала новое и интегрировала это во мне, сравнивала узнанное из различных источников и пришла в итоге к тому пониманию, к тому осмыслению и осознанию себя и мира, которое мне кажется ответом на волнующие меня вопросы и даёт всё более ясную картину мира.

Как я сегодня понимаю изречение «Познай самого себя»?

На этом месте мне придётся чисто условно, как бы схематично, разделить человека на две составные части.

Главная – основная часть – это чистый свет и любовь, то есть то, из чего мы созданы. Она одинакова для всех.

Чтобы познать эту часть себя, можно, конечно, уйти от мира, в одиночестве медитируя в монастыре или пещере Тибета, но я не думаю, что в этом может быть смысл жизни каждого. Познание себя должно быть возможным и в нашей повседневности, ведь только она является нашей действительностью и только в ней мы имеем возможность реально ощутить, выразить, а значит, и познать себя. При этом каждый может прийти к познанию себя своим путём. Для кого-то это может быть духовная практика, например каждодневное уединение, молитва или медитация, а для кого-то – просто пребывание в тишине, на природе, или любимое занятие, например работа в саду, уход за растениями или животными, вязание, музыка, танец и многое другое. Наверное, не стоит верить в то, что только с помощью определённой техники или практики мы можем познать себя. Каждый интуитивно находит свой путь. Сегодня для нас легче найти своё место в мире, прийти к любви. Каждый сознательный шаг на этом пути приносит сейчас огромный прирост лёгкости, радости, красоты, счастья и успеха. Уже решение следовать этому пути – это как рождение заново, как квантовый прыжок из простого выживания к интенсивному восприятию этого мира. Нам важно осознать себя как часть того света любви, который объединяет нас всех.

Когда Альберт Эйнштейн спросил Махатму Ганди, что означает приветствие намасте, Ганди ответил ему так:

«Я кланяюсь тому в тебе, где живёт весь Космос. Я кланяюсь любви, свету, миру, правде и мудрости в тебе. Я кланяюсь тому в тебе, где, если ты в себе там находишься, и я во мне там нахожусь, то мы существуем как одно целое».

(Намасте́(санскр.) – индийское и непальское приветствие и прощание, произошло от слов «намах» – поклон, «те» – тебе. Намасте как жест представляет собой соединение двух ладоней перед собой (из Википедии. – Прим. авт.)

Другая же условная часть нас – это индивидуальная. Она складывается из накопленного нами опыта не только этой жизни, но и всех предыдущих. Многие из нас уже прошли очень долгий путь множества инкарнаций. Эта индивидуальная часть полна нашими талантами, испытанными победами, достижениями, успехами, вдохновением, пережитыми утратами, травматическими потерями, сформировавшимися вкусами, наклонностями, взглядами на различные сферы жизни. То есть это то, что отличает нашу индивидуальность от других, то, что неповторимо.

Здесь, помимо чисто индивидуально пережитого, хранится информация линий прародителей и информация того народа, той национальности, которая в той или иной степени влияла на нас в прошлом, например, такие глобальные события, как войны и природные катастрофы. Не только испытанное нами лично, но и пережитое нашими прадедушками и прабабушками формирует эту нашу индивидуальную часть.

Для того чтобы познать эту часть, нам нужен внешний мир, в который мы проецируем наше внутреннее содержание и получаем необходимую нам информацию о нас самих. Очень полезной эта информация может стать в том случае, если дело идёт о теме, которую мы решили проработать в этой жизни. Таких главных тем может быть несколько. И если мы внимательно и осознанно обращаемся с ситуациями нашей жизни, то можем заметить, что некоторые очень похожи друг на друга и повторяются довольно часто. Зеркало внешнего мира всегда показывает нам нашу тему, отражая её.

И так же, как нет смысла ругать стеклянное зеркало за то, что оно показывает нам наш нос не так, как бы нам этого хотелось, нет смысла ругать жизнь и ситуации, которые нам неприятны. При этом вопрос «почему?», как правило, не приводит нас к решению проблемы, для этого нужен вопрос «для чего?». И если нам удалось понять, что же хочет показать нам это зеркало внешнего мира, то это уже половина успеха. Дальше нужно только поработать над темой.

Гороскоп – инструмент познания себя

Изучая психологическую астрологию, я смогла понять, почему каждый человек именно такой, какой он есть, почему все мы разные и почему это совершенно нормально.

Для меня изучение собственного гороскопа стало открытием себя в том смысле, что я узнала, почему я такая, какая я есть, почему я по-другому думаю и реагирую, чем люди в моём окружении, почему у меня другие приоритеты и другие ценности.

В зависимости от расположения планет в момент нашего рождения мы получаем совершенно неповторимую конфигурацию энергий Вселенной как внутренний отпечаток, который является нашей потенциальной энергетической структурой. Мы как бы впитываем в себя энергию этого момента. И это называют гороскопом рождения, или натальной картой, или радиксом.

В гороскопе рождения можно увидеть всё, что человек может в себе реализовать. Это энергетический план его возможностей, потенциала его характера, наклонностей, особенностей его перспективы развития и жизненных тенденций. Это картина нашей личности, наши внутренние ориентиры. Это полная информация о заложенных в нас ресурсах.

Астрология пользуется языком символов. Планеты – это только энергетические символы. Сами планеты ничего с нами не делают, они только символизируют определённые энергетические качества. Эти качества сами по себе нейтральны. Они не могут быть разделены на хорошие и плохие. Каждая планета является символичным отражением энергетического поля, имеющего определённую частоту вибрации. Каждое энергетическое поле само по себе нейтрально.

Квантовые физики установили независимо друг от друга, что энергия, например атом, развивается и изменяется, как только на него обращается внимание. А направление его развития и изменения определяются помыслом и ожиданием, стоящими за этим обращённым на него вниманием.

Значит, мы сами (большей частью бессознательно) управляем нашим жизненным путём и нашим развитием, направляя его в ту сторону, куда это для нас по тем или иным причинам в настоящий момент оказывается возможным или необходимым.

Биология клетки установила, что клеточная мембрана интеллигентно принимает решения, какие вещества через неё в клетку проходят, а какие нет, то есть решает, какие вещества пропустить, а какие нет. В зависимости от моделей сознания у некоторых людей определённые вещества ведут к заболеванию, а у других – нет. Команды к регулированию этого процесса исходят из индивидуального сознания каждого.

Ни один гороскоп не повторяет другого. Каждый человек рождается с совершенно индивидуальной комбинацией планет в домах его гороскопа. И эта комбинация неповторима. Поэтому каждый человек – это единственная в своём выражении и неповторимая личность.

Что общего между различными гороскопами?

– порядок расположения домов (с 1-го до 12-го);

– порядок расположения знаков зодиака;

– количество планет. Они у всех одни и те же, хотя их количество варьирует в зависимости от астрологической школы. В астрологической школе, где я училась, их 11. У нас берётся Хирон как планета-правитель в шестом доме.

Больше ничего общего между гороскопами нет.

Существует бесчисленное количество возможных комбинаций. Поэтому индивидуальная составляющая человека (условно введённая мною в этой главе) не может быть одинаковой для всех. Одинаково видеть мир просто не реально. Потому что как каждый может видеть его только с его точки зрения. И эта точка находится в центре гороскопа. А сам гороскоп – это круг, разделённый, как пирог, на 12 частей – домов, по которым разбросаны планеты в различных знаках зодиака.

Гороскоп можно представить себе как вашу собственную фирму. Вы – шеф – находитесь в центре круга, у вас 11 сотрудников (это планеты), которые уже распределены по 12 отделам вашей фирмы (это дома гороскопа). В этом вы ничего изменить не можете. Ваша единственная задача – заботиться о том, чтобы все ваши сотрудники были счастливы или хотя бы довольны своей жизнью.

Каждый отдел вашей фирмы – это определённый раздел вашего внутреннего мира, ваших возможностей и потребностей, раздел вашей жизни.

Каждый человек имеет одинаковые отделы, но расположены они у каждого под различными знаками зодиака в различных сегментах гороскопа и имеют различную величину. Кроме того, у каждого шефа 11 его сотрудников распределены по 12 отделам совершенно по-разному. Иногда в одном отделе собираются 5-6 сотрудников, так что многие другие отделы остаются незанятыми.

Повторю ещё раз для лучшего понимания, что сотрудники (планеты) действуют не в смысле небесных тел, которые влияют на нас извне, а в смысле собственных внутренних энергий, которые имеют характер планет и оснащают человека определёнными талантами или ресурсами, то есть всё происходит внутри человека. Планеты не влияют на него снаружи.

Штат ваших сотрудников в фирме «гороскоп рождения» состоит из пяти личных планет, трёх социальных планет (Сатурн, Юпитер, Хирон) и трёх высших, или духовных, планет (Нептун, Плутон, Уран).

Личные планеты:

Марс – это наш двигатель. Ему постоянно нужно что-то начинать. Наш борец, стремящийся соревноваться, мерить силы, чего-то добиваться. Его девиз: «Я хочу!».

Венера – это наша способность наслаждаться, понимать красоту, стремление к гармонии. Её девиз: «Я есть!».

Меркурий – это наш внутренний мыслитель, интересующийся всем, что вокруг может быть интересного. Это наша способность общаться, говорить, мыслить, учиться. Его девиз: «Я знаю!».

Луна – это наша способность чувствовать наши потребности и потребности других. Может быть очень чувствительной и обидчивой. Её девиз «Я чувствую!».

Солнце – это воплощение нашей жизненной энергии, наша воля. Его девиз «Я царь!».

Всё это только базовые характеристики личных планет. Как они себя проявляют в гороскопе – зависит от того, в каком доме, под каким знаком зодиака и в каком взаимоотношении с другими планетами они находятся. В этом-то и заключается разница.

Что значит – заботиться о своих сотрудниках-планетах? Это значит понимать, чего они хотят, и предоставлять им возможность выразить себя наилучшим, оптимальным образом. Если сотрудник (планета) не имеет возможности выразить себя соответственно его положению в гороскопе, то он сигнализирует о своём недовольстве в форме проблем, которые характерны для его образа.

Решение проблемы лежит всегда там, откуда она исходит. Например, если на Венеру и её желания не обращается должного внимания, она может заставить её шефа есть шоколад плитками и без перерыва, чтобы таким образом обратить на себя внимание. От шоколада шеф прибавляет в весе и начинает бороться с лишними килограммами пробежками или спортом. Но спорт радует только сотрудника по имени Марс (он любит движение) и нисколько не помогает в решении проблемы с Венерой. Решение проблемы в данном случае состоит в понимании потребностей Венеры и предоставлении ей возможности жить так, как этого требует её расположение в гороскопе. У каждой Венеры свои интересы. Это зависит от того, под каким знаком зодиака и в каком доме она стоит.

Точно так же обстоит дело со всеми остальными планетами.

Гороскоп – прекрасный инструмент самопознания и может помочь нам при самореализации.

Гороскоп можно составлять на любой момент жизни, но это тогда не гороскоп рождения, а гороскоп момента. Гороскоп рождения наших детей – это наш гороскоп в момент рождения ребёнка. Все проблемы, которые мы имеем с ребёнком, это наши проблемы, ребёнок только показывает их нам (как зеркало). Народная пословица гласит: «На зеркало неча пенять, коли…». Поэтому не нужно пытаться изменить ребёнка, а следует понять: в чём заключается наша проблема и как мы можем изменить ситуацию, понять, что в нас хочет исцелиться?

Что касается нашего индивидуального развития, то мы свободны в рамках в нас заложенных возможностей. Для лучшего понимания – пример. Кенгуру рождается с возможностями развития как кенгуру. А крокодил рождается с возможностями развития как крокодил. Невозможно требовать от кенгуру, чтобы она поднапряглась и хотя бы попыталась воспитать в себе качества крокодила. И так же наоборот.

Дети же в школе, представим их образно, как различных кенгуру, крокодилов, жирафов, лис, верблюдов, тигров и так далее, должны соответствовать одному и тому же образу. Должны одинаково думать, одинаково решать задачи, одинаково писать сочинения. Но поскольку они все очень разные, невозможно сделать всех одинаковыми. Это не может принести счастья никому. Счастье – это возможность быть таким, какой ты есть.

Просматривая мои старые тетрадки с цитатами великих людей, которые для меня раньше были авторитетными мыслями (ведь это же цитаты, да ещё великих людей!), я смогла посмотреть на них другими глазами. Я бы даже сказала, мне сразу бросилось в глаза, какая энергия в том или ином высказывании является источником, двигателем.

Например, если кто-то пытается нас убедить в том, что счастье – это борьба и преодоление трудностей, то сразу ясно, что говорит в нём энергия Марса. Возможно, она преобладает в его гороскопе и толкает человека к такому высказыванию. Он не может видеть счастье иначе как борьбу, так как это его стихия, в ней он чувствует себя счастливым.

А теми, кто утверждает, что счастье – это самопожертвование ради счастья других («светя другим, сгораю сам»), движет энергия Нептуна, причём в её незрелой, деструктивной форме.

Если же кто-то видит счастье в материальном благополучии, мире и гармонии, то тут, скорее всего, сильно воздействие Венеры.

По такому принципу можно отнести любое утверждение к определённому типу энергии. Поэтому совершенно бессмысленно делать чужие советы своей путеводной звездой. Если, конечно, ваши внутренние установки пересекаются с внутренними установками советодателя, то тогда другое дело. Такое, разумеется, вполне может быть. То есть советы, как стать счастливым, могут теоретически помочь какой-то части ищущих совета людей, но они никак не могут быть полезны всем остальным. Не забывайте, что мы говорим сейчас об индивидуальной составляющей счастья. И моё утверждение касается только её.

Счастье для меня заключается в том, чтобы открыть и развить в себе свой индивидуальный потенциал, то есть выразить себя, осуществить себя как духовную идею Вселенной. Значит сбыться. Гороскоп может помочь в этом как инструмент самопознания.

Таро

Карты таро для меня также являются помощью для самопознания. Они, как и астрология, используют язык символов и открывают нам лежащие в подсознании темы, доступ к которым без них был бы невозможен. Конечно, вопрос должен быть хорошо обдуман и чётко сформулирован. Понять совет карт может только опытный человек, занимающийся этим профессионально и с душой. Так делает это мой уважаемый учитель таро Армин Деннер. Годы учёбы у него не только обогатили мои знания, но и помогли глубже понять многое в этом мире.

Спасение мира и контроль мыслей

Счастье – это состояние вашего ума.

Будда

Иногда кажется, что целью жизни должно быть нечто значимое, например, спасение человечества. Каждый, пытавшийся спасти мир, спасал его от того, что именно он считал опасным. Но целью жизни не может быть спасение мира. Мир не нуждается в нашем спасении. Мы сами являемся его частью, поэтому спасти что-либо каждый может только через самого себя.

Наш вклад в этот мир – это мы сами, наша жизнь, которая складывается из наших поступков. Они, в свою очередь, являются результатом наших решений, а решения – есть следствие наших мыслей.

Нашими мыслями мы влияем на мир, изменяя его в лучшую или худшую сторону. Наш собственный мир – это то, что мы думаем. Всё в нашем мире создаётся из наших мыслей.

Каждая мысль существует в состоянии ещё не реализованной возможности в квантовом поле. У нас всегда есть свобода выбора. Из огромного банка информации, заложенного в квантовом поле, мы можем выбрать определённую мысль и таким образом перевести её в реализованное состояние. С помощью нашего выбора мы принимаем наше решение. Выбор, то есть решение, – это важнейшее в жизни. Мысли могут приблизить нас к счастью или отдалить от него. Человеческие мысли могут превратить высокую выбрацию света в низкочастотную тяжёлую энергию, то есть они могут двигать нас в противоположное счастью направление. Коллективная направленность мысли – это огромная сила, которая может усилить добро или разрушить его.

Я не могу контролировать окружающий мир, он мне неподвластен, я не могу контролировать других, это невозможно. Единственное, что подлежит моему контролю, – это мои мысли, их я «думаю» всегда совершенно самостоятельно и, казалось бы, должен быть в состоянии решать, что я думаю. Но, оказывается, не так-то это и просто. Для этого нужна серьёзная тренировка.

Необходимо учитывать, что:

– наш ум постоянно предлагает нам какие-то мысли. Подавляющая часть их – это мысли старые, уже много раз «бывшие в употреблении». Наш ум прогоняет их, чтобы быть занятым, он не может быть без работы. Так же, как наши уши слышат постоянно, глаза видят всё, что происходит вокруг, так и наш ум находится постоянно при деле;

– нам ни в коем случае нельзя идентифицировать себя с нашим интеллектом, он нам служит, являясь всего лишь нашим инструментом;

– негативные мысли – это разрушающая сила, строящая препятствия на пути энергии света в нас. Вставая на пути энергии света, они блокируют доставку световой энергии в наше тело. А там, где в нашем теле не хватает света, развиваются болезни. Не пугайтесь и не волнуйтесь! Блокады, а значит, и любое заболевание, – только временное состояние, всё нормализуется, как только нарушение исправлено и устранено;

– каждая мысль связана с определённым эмоциональным содержанием нашего внутреннего багажа, поэтому, когда мы «думаем» определённую мысль, у нас возникает то или иное чувство и связанное с ним ощущение. Конечно, это очень индивидуально, потому что связь между мыслью и чувством основана на нашем опыте, и он у каждого свой.

Ещё раз повторяю, что чувства нашему контролю неподвластны. И нельзя пытаться их контролировать. Мысли мы в состоянии контролировать, но этому нужно учиться. Из моего опыта могу порекомендовать для этого медитацию, цигун или йогу. Наверняка есть и другие методы.

Я уверена, вы можете найти что-нибудь для себя подходящее. Не забывайте: методика должна подойти вам, должна соответствовать вашей индивидуальности. Даже готовые техники и упражнения всегда можно подогнать под себя, чтобы было при этом комфортно и не пришлось напрягаться. Самое главное, что всегда должно стоять на первом месте, – обходитесь с собой доброжелательно, с любовью и уважением.

Важно! Под контролем мыслей я ни в коем случае не имею в виду сопротивление им. Или ещё хуже – борьбу с ними. Как раз наоборот, первый шаг всегда состоит в принятии того, что есть, это относится и к нашим мыслям. Сопротивление и борьба всегда контрапродуктивны, требуют расхода энергии в никуда.