Текст книги "Психология"

Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. М., 1977.

Брунер Д.С. Психология познания. За пределами непосредственной информации. М., 1977.

Веккер Л.М. Психика и реальность: единая теория психических процессов. М., 2000.

Величковский Б.М., Зинченко В.П., Лурия А.Р. Психология восприятия. М., 1973.

Венгер Л.А. Восприятие и обучение. Дошкольный возраст. М., 1969.

Восприятие и деятельность. М., 1976.

Гельфанд С.А. Слух. Введение в психологическую и физиологическую акустику. М., 1984.

Гибсон Дж. Экологический подход к зрительному восприятию. М., 1988.

Грегг Дж.Р. Опыты со зрением в школе и дома. М., 1970.

Грегори Р.Л. Глаз и мозг. Психология зрительного восприятия. М., 1970.

Забродин Ю.М., Лебедев А.Н. Психофизиология и психофизика. М., 1977.

Запорожец А.В. Избранные психологические труды: В 2 т. Т. 1. М., 1986.

Линдсей П., Норман Д. Переработка информации у человека. Введение в психологию. М., 1974.

Логвиненко А.Д. Психология восприятия: Учеб.-метод. пособие. М., 1987.

Логвиненко А.Д. Чувственные основы восприятия пространства. М., 1985.

Лурия А.Р. Ощущения и восприятие. М., 1975.

Миракян А.И. Психология пространственного восприятия. М., 1990.

Найссер У. Познание и реальность. Смысл и принципы когнитивной психологии. М., 1998.

Носуленко В.Н. Психология слухового восприятия. М., 1988.

Психофизиология цветового зрения. М., 1989.

Хрестоматия по ощущению и восприятию. М., 1986.

Элькин Д.Г. Восприятие времени. М., 1962.

Глава 8. Внимание

Одной из характерных особенностей нашей духовной жизни, писал известный американский психолог Э. Титченер, является тот факт, что, находясь под постоянным наплывом новых и новых впечатлений, мы отмечаем и замечаем лишь самую малую, ничтожную их часть[34]34
  Титченер Э. Внимание // Хрестоматия по вниманию. М., 1976.


[Закрыть]. Только эта часть непрерывно поступающих в мозг внешних впечатлений и внутренних ощущений выделяется нашим вниманием, выступает в виде образов, фиксируется памятью, становится содержанием сознания.

Внимание – один из тех познавательных процессов человека, в отношении права на самостоятельное существование которых среди психологов до сих пор нет полного согласия, несмотря на то что его исследования ведутся уже много десятков лет. Одни ученые утверждают, что внимания как особого, независимого познавательного процесса не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого психологического процесса или деятельности человека. Другие полагают, что внимание представляет собой самостоятельный психический процесс и особое психологическое состояние человека.

Для обоснования своей точки зрения сторонники последнего мнения называют следующие аргументы. Во-первых, внимание имеет свои собственные свойства, которых нет у других психических процессов и состояний. Это распределение, концентрация, переключение, устойчивость и объем (в последнем случае имеется в виду, что объем внимания – не то же самое, что объем памяти). Во-вторых, утверждается, что в мозге человека можно выделить особые структуры и процессы, связанные именно со вниманием. Они анатомически и физиологически относительно автономны от тех структур и процессов, которые обеспечивают работу других познавательных функций. Указывается в этой связи, в частности, на роль нейронов-детекторов новизны, ретикулярной формации и доминанты[35]35
  Доминантой называется очаг повышенного возбуждения в коре головного мозга, отвечающий, за концентрацию внимания человека на чем-либо. Гипотезу о существовании доминанты сформулировал русский физиолог А. Ухтомский, и он же описал предполагаемые свойства доминанты, которые соответствуют свойствам внимания. Это – ее сохранение в течение длительного времени, способность подавлять активность соседних участков мозга и за счет этого усиливаться.


[Закрыть] в обеспечении внимания, на ориентировочный рефлекс как врожденный механизм его регуляции. Нейроны-детекторы новизны включают внимание человека, автоматически обращая его на те изменения, которые происходят во внешней или во внутренней среде.

Роль ретикулярной формации в управлении вниманием заключается в следующем. Она анатомически и физиологически (по характеру происходящих в ней процессов) находится на пути распространения нервных импульсов, связанных практически со всеми остальными сенсорными системами (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации). Те отделы ретикулярной формации, которые своей активностью порождают общий эффект возбуждения КГМ, входят в структуры, связанные с ориентировочным рефлексом, появляющимся при любых неожиданных и заметных изменениях стимуляции органов чувств. В свою очередь те отделы ретикулярной формации, которые вызывают специфический эффект возбуждения, функционируют, по-видимому, в рамках анатомо-физиологической системы доминанты. С ней же соотносится избирательный механизм регуляции внимания через актуализацию потребностей, а также механизм волевого управления вниманием через кортикально-подкорковые связи.

Среди психологических процессов внимание занимает особое положение. Оно включено в работу всех остальных психических процессов и состояний человека, выступает как их момент, и отделить внимание от них, выделить и изучать его в «чистом» виде не представляется возможным. Внимание не существует как полностью отдельный познавательный процесс, но его свойства все же можно отделить и изучать отдельно от свойств других психических процессов.

Таким образом, правильное решение обсуждаемой проблемы состоит в том, чтобы соединить вместе и учесть обе точки зрения, увидеть во внимании и сторону других познавательных процессов, и нечто вполне самостоятельное, относительно независимое от них. Это означает встать на точку зрения, согласно которой внимание представляет собой особенный психический процесс и одновременно с этим особенное психическое состояние человека (ни один другой познавательный процесс человека нельзя одновременно рассматривать и как психическое состояние).

Формально внимание можно определить как процесс, обеспечивающий избирательное восприятие, переработку, запоминание и использование человеком сенсорной информации: ощущений, образов, мыслей, переживаний и т.п. Действие внимания выражается в сосредоточенности психики человека на сравнительно узком участке внешней действительности или внутренней среды организма. Внимание – это процесс, который способствует отбору одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорированию другой.

Внимание человека обладает пятью основными свойствами: устойчивостью, концентрацией, распределением, переключаемостью и объемом. Рассмотрим каждое из этих свойств в отдельности.

Устойчивость внимания проявляется в его способности в течение длительного времени сохраняться на более или менее постоянном уровне. Строго говоря, абсолютно устойчивого внимания не существует и быть не может. В каждый момент времени в силу разных причин, постоянно отвлекающих внимание человека от того, чем он занят, его внимание незначительно колеблется. Тем не менее мы называем внимание устойчивым, если случайные его колебания существенно не влияют на работоспособность и успешность деятельности человека. Устойчивость (и, соответственно, незначительные колебания внимания) может зависеть от разных причин. Одни из них связаны с индивидуальными, физиологическими особенностями человека, в частности со свойствами его нервной системы, общим состоянием организма в данный момент времени (возбужденность, спокойствие, заторможенность и т.п.); вторые соотносятся с мотивацией (наличием или отсутствием интереса к предмету деятельности, его значимостью для человека); третьи – с внешними обстоятельствами, в которых выполняется деятельность (наличие внешних факторов, отвлекающих внимание человека).

Люди со слабой нервной системой или находящиеся в состоянии нервного возбуждения могут быстро утомляться, и их внимание вследствие этого становится неустойчивым. Человек, который не очень хорошо чувствует себя физически, как правило, характеризуется неустойчивым вниманием. Отсутствие интереса к выполняемой деятельности способствует частому отвлечению внимания от нее; наличие интереса к деятельности, напротив, сохраняет внимание к ней в течение длительного периода времени, даже если человек при этом утомляется. В обстановке, которая характеризуется отсутствуем внешних, отвлекающих моментов, внимание бывает достаточно устойчивым. При наличии множества отвлекающих раздражителей внимание колеблется и становится недостаточно устойчивым.

Концентрация внимания (другое ее название – сосредоточенность внимания; противоположное качество называется рассеянностью) проявляется в способности внимания собраться, ограничится, сконцентрироваться на чем-то одном, отвлекаясь от всего остального в данный момент времени. Степень концентрации внимания на объекте может быть различной: от полного игнорирования (невосприятия) всего того, что происходит вокруг, до параллельного, вместе с концентрацией внимания на чем-либо конкретном, наблюдения за тем, что происходит вокруг (распределение внимания).

Переключаемость внимания понимается как его перевод с одного предмета на другой, переключение с одного вида деятельности на другой. Данная характеристика внимания проявляется в скорости, с которой человек может переводить свое внимание с одного объекта на другой, причем такой перевод может быть как непроизвольным, так и произвольным. Переключаемость внимания, если она происходит на непроизвольной основе, может свидетельствовать о его неустойчивости, но такую неустойчивость не всегда следует рассматривать как нарушение внимания: она нередко способствует отдыху организма, сохранению и восстановлению работоспособности нервной системы.

Распределение внимания проявляется в его способности распределяться между несколькими объектами или распространяться на значительную часть пространства. Когда речь идет о распределении внимания между разными видами деятельности, то это не всегда означает, что они выполняются одновременно в буквальном смысле этого слова. Такое в практике бывает редко, и ошибочное впечатление одновременности выполнения разных видов деятельности создается за счет способности человека быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, успевая при этом сохранять в памяти следы от прерванной деятельности и возвращаться к ее продолжению до того, как наступит ее забывание[36]36
  Известно, что память на прерванные действия способна сохраниться в течение определенного времени. За это время человек может без особого труда возвратиться к продолжению ранее прерванной деятельности.


[Закрыть]. Распределение внимания зависит от психологического и физического состояния человека. При утомлении, в процессе выполнения сложных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания, область распределения внимания обычно сужается.

Объем внимания – это его количественно-качественная характеристика, определяемая количеством предметов, которые человек одновременно способен удержать в сфере своего внимания. Численная характеристика среднего объема внимания взрослых людей – от 5 до 7 предметов.

Основными видами внимания являются непроизвольное и произвольное, непосредственное и опосредствованное внимание. Иногда отдельно выделяют и рассматривают так называемое послепроизвольное внимание.

Непроизвольным называют внимание, которое не предполагает участие воли человека в процессах, управляющих вниманием и регулирующих его. Такое внимание может возникать, изменяться и исчезать само по себе, помимо желания и сознания человека. Человек не в состоянии управлять соответствующими процессами, поскольку они связаны с действием ориентировочного рефлекса и ориентировочно-исследовательсткой деятельностью, протекающей (в ее элементарных формах) на подсознательном уровне. Например, мы всегда невольно обращаем внимание на необычные звуки, неожиданные вспышки света, экзотические и острые запахи, внезапные прикосновения к поверхности тела и т.п. Все это примеры непроизвольного внимания.

Произвольным именуют такое внимание, которое связано с участием воли в процессах памяти. В данном случае человек сознательно и целенаправленно обращает свое внимание на какой-либо объект, удерживает внимание на нем в течение определенного времени, сам переключает свое внимание на новый объект и т.д. Все эти процессы происходят сознательно и находятся под волевым контролем со стороны человека. Например, в какой-то момент времени у него может возникнуть необходимость найти определенную мысль в читаемом тексте. Сам процесс чтения в данном случае будет сознательной, разумной и целенаправленной деятельностью, которая на произвольной основе будет регулироваться с участием внимания человека. Внимание будет удерживаться на тексте и его содержании до тех пор, пока нужная мысль не будет в нем найдена.

Непосредственным называют такое внимание, которое порождается, удерживается и регулируется напрямую только тем объектом, на который оно непосредственно направлено. Между соответствующим объектом – тем, на который направлено внимание человека, – и сознанием человека в данном случае нет никаких других объектов, с помощью которых его внимание регулируется. К примеру, если мы случайно взглянули на что-либо, и то, что в данный момент времени оказалось в поле нашего зрения, привлекло внимание к себе, то это и будет непосредственным вниманием.

Опосредствованным именуют такое внимание, которое привлекается и регулируется не тем объектом, на который оно непосредственно направляется, а чем-либо другим. Например, мы может попросить человека обратить на что-либо внимание; оставить на видном месте какой-либо предмет с сознательным расчетом на то, чтобы увидевший его человек обратил внимание не только на данный предмет, но и на что-либо другое, связанное с данным предметом. Мы можем нарисовать где-либо символ внимания – стрелку, направив ее в сторону объекта, на который желательно обратить внимание, и т.д. (в этих случаях в качестве средств, привлекающих внимание человека, будут выступать слово, предмет или знак).

Понятие о послепроизвольном внимании ввел в научный оборот Н.Ф. Добрынин. Послепроизвольным он назвал такое внимание, которое появляется у человека спустя некоторое время после того, как он произвольно удерживал свое внимание на чем-либо. Если, к примеру, человек чем-либо начал заниматься и продолжает это делать в течение достаточно длительного времени, то со временем ему уже не нужно будет прилагать волевые усилия для того, чтобы и дальше удерживать свое внимание на соответствующем объекте. Внимание его в конечном счете может стать послепроизвольным и соответственно будет напоминать уже непроизвольное и непосредственное внимание. Однако не все ученые согласны с утверждением о существовании особого, послепроизвольного внимания. Критики позиции Н.Ф. Добрынина, в частности, утверждают, что то, что он называет послепроизвольным вниманием, на самом деле представляет собой обычное непроизвольное внимание, а приводимые им примеры свидетельствуют о том, что произвольное внимание со временем может просто переходить в непроизвольное внимание.

В связи с трудностями экспериментального изучения внимания психологи занимались его исследованиями сравнительно мало. Однако эта психическая функция привлекла к себе повышенное внимание ученых в то время, когда для всех психических функций необходимо было находить и указывать их анатомо-физиологическую основу (таковы были требования естественнонаучно ориентированной психологической науки, которая к тому же признавала в качестве своей базы теорию эволюции Ч. Дарвина). Поэтому первые эмпирические исследования внимания, появившиеся в начале ХХ в., были направлены на поиск физиологического объяснения внимания.

Французский ученый Т. Рибо оказался одним из первых, кто попытался представить физиологическую основу и механизм регуляции произвольного внимания. Эта основа и механизм схематически представлены на рис. 26.

М – это центр, где хранятся воспоминания о некогда совершенных человеком действиях (предполагаемый мозговой центр памяти на движения);

S₁ и S₂ – центры, где сохраняются сенсорные образы (центры сенсорной памяти). Те и другие локализованы в КГМ, представленной сверху на рисунке дугообразной заштрихованной областью. Эти центры соединены между собой волокнами ассоциативного типа;

R – центр, расположенный ниже коры и связанный с регуляцией движений;

С₁, С₂ и С₃ – совокупность сенсорных центров разного уровня, передающих коре больших полушарий информацию о состоянии мышечной системы М («мышечное чувство», по Т. Рибо);

Т – область таламуса.

Р – мышца.

Рис. 26. Схема физиологического процесса, объясняющего усиление произвольного внимания при припоминании (по Т. Рибо)

Физиологический механизм регуляции произвольного внимания, по Т. Рибо, представляется следующим. Допустим, что в кортикальных центрах М, S₁ и S₂ существует некоторый первоначальный уровень возбуждения, т.е. эти центры находятся в состоянии, связанном с актуальным вниманием (субъективно представляют собой ряд воспоминаний сенсорного и двигательного характера о некотором предмете А). Моторное возбуждение из центра М распространяется вниз до центра R и через него вызывает сокращением мышцы Р. Это сокращение по нервным центростремительным волокнам через ряд промежуточных сенсорных центров С₁, С₂ и С₃ вновь попадает в центр М коры головного мозга.

Соответствующее «моторное воспоминание» будет также усилено иннервационным импульсом, возникшим в Т через рефлекторное возбуждение, восходящее из центра R. В результате происходит двойное, дополнительное усиление активности центра М, которое далее по ассоциативным волокнам распространится в коре больших полушарий до сенсорных центров S₁ и S₂ и возбудит их. В результате весь комплекс моторных и сенсорных воспоминаний, связанных с предметом А, усилится в сознании человека, т.е. интенсивность внимания к нему возрастет.

Т. Рибо, опираясь на описанный выше физиологический механизм усиления внимания, предложил моторную теорию внимания, согласно которой основную роль в процессах регуляции произвольного внимания играют произвольные движения. Именно благодаря их избирательной и целенаправленной активизации происходят концентрация и усиление внимания, а также его удержание на соответствующем предмете в течение длительного времени.

Пользуясь описанной выше схемой, Т. Рибо следующим образом объясняет участие движения в процессе регуляции произвольного внимания. Внимание к предмету А начинается со слабого припоминания о нем. С помощью движения М это припоминание усиливается. Его усиление по ассоциации вызывает первоначально слабое припоминание о предмете В, которое далее усиливается движением М₁, и т.д. «Процесс волевого внимания, – пишет Рибо, – протекает именно указанным путем, т.е. каждый член этого ряда на момент усиливается и этот же момент вызывает следующий член ассоциации. Обыкновеннейшим рядом движений служит при этом то, что называется внутренней… речью; каждый член ряда фиксируется нами произнесением про себя его имени или соответствующего суждения, и этим моментальным усилением его мы пользуемся для перехода к следующему члену ряда».

Между эмоциями и произвольным вниманием Т. Рибо усматривал тесную зависимость, поэтому его теорию внимания иногда называют также аффективно-моторной теорией внимания.

Рибо полагал, что интенсивность и продолжительность произвольного внимания непосредственно обусловлены силой и длительностью эмоциональных состояний, ассоциированных с объектом внимания. Непроизвольное внимание также зависит от аффективных состояний: «Случаи глубокого и устойчивого непроизвольного внимания обнаруживают все признаки неутомимой страсти, постоянно возобновляющейся и постоянно жаждущей удовлетворения».

Состояние внимания сопровождается не только эмоциональными переживаниями, но также и определенными изменениями физического состояния организма. Внимание как чисто физиологическое состояние предполагает комплекс сосудистых, дыхательных, двигательных и других произвольных и непроизвольных реакций. Внимание, кроме того, сопровождается усилением кровообращения в соответствующих органах тела. Состояние сосредоточенности внимания включает в себя движения разных частей тела: лица, туловища, конечностей, которые вместе с собственно органическими реакциями выступают как необходимое условие сохранения внимания на высоком и постоянном уровне.

Роль движений во внимании Т. Рибо обозначил следующим образом. Движения физиологически поддерживают и усиливают внимание. Для органов чувств типа зрения и слуха внимание означает сосредоточение и задержку движений, связанных с их настройкой и управлением. Усилие, которое мы прилагаем, концентрируя и удерживая внимание на чем-то, всегда имеет под собой физиологическую основу. Ему соответствует чувство мышечного напряжения, а наступающие впоследствии отвлечения внимания связаны, как правило, с мышечным переутомлением в соответствующих моторных частях органов чувств.

Двигательный эффект внимания, по мнению Рибо, состоит в том, что некоторые ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность по сравнению с прочими вследствие того, что вся двигательная активность оказывается сосредоточенной именно на них. В умении управлять движениями и заключается секрет произвольного внимания. Например, произвольно восстанавливая движения, связанные с чем-либо определенным, мы тем самым обращаем и удерживаем свое внимание на соответствующем объекте.

Имеется также психологическая теория, которая связывает внимание с понятием установки. Установкой называется состояние, возникшее у человека под влиянием прошлого опыта и той деятельности, которой он занимался. Установка, кроме того, является состоянием преднастройки на выполнение деятельности. Наконец, установка определяется изнутри актуальными потребностями человека. Общую теорию установки разработал Д.Н. Узнадзе.

Классический эксперимент, проведенный Узнадзе и демонстрирующий не только наличие установки, но и ее влияние на восприятие, заключается в следующем. В начале опыта человеку в правую и в левую руки дают два одинаковых по размеру, но разных по весу шара: металлический и деревянный. Человек некоторое время держит их в руках, привыкая к разнице весов, ощущаемых правой и левой руками. Затем оба шара быстро заменяют на одинаковые по размеру и весу, соответственно, на металлические или на деревянные. Однако, несмотря на то что на этот раз шары, находящиеся в правой и левой руке, одинаковые по весу, они человеком воспринимаются как разные по весу. Эта иллюзия, по мнению Узнадзе, возникает вследствие действия установки на восприятие разных по весу шаров, которая сформировалась в первой серии опыта.

По Узнадзе, установка напрямую связана со вниманием человека, которое он считал проявлением установки на избирательное восприятие, переработку, запоминание или использование информации. «На основе актуальной в каждом… случае установки в сознании субъекта вырастает ряд психических содержаний, переживаемых им с достаточной степенью ясности и отчетливости для того, чтобы… быть в состоянии ориентироваться в условиях ситуации»[37]37
  Узнадзе Д.Н. Установка у человека // Хрестоматия по вниманию. М., 1976. С. 266.


[Закрыть].

С понятием установки и со связанной с ней трактовкой внимания в теории Узнадзе связано также явление, обозначенное понятием «объективация». Она трактуется как выделение под влиянием установки определенного образа или впечатления, полученного при восприятии окружающей действительности. Этот образ, или впечатление, и становится предметом повышенного внимания человека.

Свою теоретическую концепцию внимания предложил П.Я. Гальперин. Она возникла в рамках разработанной им теории поэтапного (планомерного) формирования умственных действий человека. Данная теория, опираясь на идею интериоризации и общепсихологическую теорию деятельности, показывает, каким образом у человека можно формировать внутренние, умственные действия с понятиями на основе внешних, практических действий с реальными материальными предметами. Первый этап, выделяемый в теории, называется этапом формирования ориентировочной основы действия. На нем человек знакомится с будущим действием, которое у него должно быть сформировано, с составом этого действия и предъявляемыми к нему требованиями, т.е. ориентируется в нем. Именно с ориентировкой человека в выполняемых действиях связывает Гальперин внимание человека.

Основные положения, выражающие предложенную Гальпериным концепцию внимания, сводятся к следующему:

• внимание является одним из моментов ориентировочно-исследовательской деятельности человека. Оно представляет собой внутреннее, психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, любого другого феномена, содержащегося в данный момент времени в психике человека;

• по своей функции внимание представляет собой контролирование этого феномена. В каждом действии человека есть соответственно ориентировочная, исполнительная и контрольная части. Эта последняя и представляется вниманием как таковым;

в отличие от других действий, которые производят определенный продукт, «деятельность внимания» не имеет отдельного, особенного результата;

• внимание как самостоятельный, конкретный психический акт выделяется лишь тогда, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным. Не всякий контроль следует рассматривать как внимание. Обычный контроль лишь оценивает действие, в то время как внимание способствует его улучшению;

• во внимании контроль осуществляется при помощи критерия, меры, образца и т.п., что создает возможность для сравнения результатов действия с чем-либо заданным заранее и его уточнения;

• произвольное внимание есть планомерно осуществляемое внимание, т.е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану, образцу;

• для того чтобы сформировать новый прием произвольного внимания, мы должны наряду с основной деятельностью предложить человеку задание проверить ее ход и результаты, разработать и реализовать соответствующий план;

• все известные акты внимания, выполняющие функцию произвольного и непроизвольного контроля, являются результатом формирования новых умственных действий.