Текст книги "Надоел диабет? Есть решение! Методика избавления и реабилитации, которая реально помогает!"

При работе с закрытыми глазами рекомендуется надевать специальные очки для сна. Вам будет легче расслабить глаза на время выполнения упражнений.

Данная техника содержит в себе несколько частей. При описании ее выполнения нет надобности четко разграничивать упражнения по частям. Выполняйте эту технику поэтапно. Не смешивайте все этапы поначалу в одну кучу. Через определенное время практикования вы сможете выполнить все ее части сразу, но не торопитесь сделать это раньше времени. Ничего не выйдет!

Глаза закрыты. Просто закрыть глаза недостаточно. Надо закрыть их «полностью», а это означает, что необходимо еще и прекратить движение глаз. Иначе они продолжают видеть внешний мир. Вроде бы они не видят так четко, это естественно, но они все равно видят нечто из внешнего мира. Даже с закрытыми глазами вы будете видеть знакомые образы и символы внешнего, привычного для вас мира. «Полностью закрытые глаза» ничего не видят.

Закройте глаза так, чтобы осталась полная тьма, в которой ничего нет, как будто вы внезапно ослепли. Только сплошная темнота – и все. Это надо практиковать. Данная техника не может быть выполнена сразу. Необходимо некоторое упорство и длительный период выполнения. Каждый раз, когда у вас есть время и вы чувствуете, что можете легко выполнить это упражнение, закройте глаза и затем прекратите внутреннее движение глаз и пытайтесь останавливать образы. Почувствуйте! Не допускайте никаких движений глаз, прекратите все движения. Почувствуйте, что глаза превратились в камни, и затем оставайтесь в этом «каменном» состоянии глаз. Не делайте ничего, просто оставайтесь здесь. Однажды вы начнете сознавать, что смотрите внутрь самого себя.

Вы видели свое тело только снаружи, вы видели себя, части своего тела в зеркале, вы видели свой мир только как внешний мир, мир снаружи. Но вы не знаете, как выглядит внутренняя часть вашего тела. Вы не входили в самого себя, вы не гуляли по своим органам, вы не были внутри своей Сущности так, чтобы все оглядеть изнутри.

Если вы сможете все видеть изнутри, то вы полностью преобразите свой мир. Это видение преображает ваше сознание, ваше существование, вас, и соответственно, вы становитесь отличными от мира. Ложное отождествление себя со своим телом по типу «Я есть тело» происходит потому, что мы привыкли смотреть на себя только снаружи, из внешнего мира.

С закрытыми глазами просто дышите и пребывайте в тишине. Остановив движение образов в глазах, «идите» в свой центр. Вы будете знакомиться с самим собой может быть в первый раз. Конечно, поначалу будут проскакивать знакомые вашему сознанию образы, но вы не отчаивайтесь. Успокаивайтесь и ждите новых чувств. Они постепенно начнут проявляться. Вы начнете знакомиться со своим внутренним миром. Не цепляйтесь своим сознанием за знакомые образы. Знакомьтесь с теми чувствами, которые вам не знакомы, открывая в себе нового себя.

Если вы уже поняли, как двигаться внутри себя, вы уже познакомились с самим собой внутри себя, то вы можете почувствовать, что вы отделены от тела, от привычного вам тела. В таком случае вы освобождаетесь от великого рабства. Теперь вы получаете свободу, вы как бы выходите из тюрьмы, в которой отсидели положенный срок. Теперь на вас не действует сила тяжести земного сознания, у вас нет границ. Теперь вы свободны. Вы можете выйти из тела и вернуться в него. Тело не становится границей, тело не становится прибежищем. С закрытыми глазами двигайтесь от органа к органу, разглядывая все в деталях по пути своего следования. Переместите внимание к большому пальцу левой ноги (как вариант), но изнутри, а не снаружи. Забудьте обо всем теле, двигайтесь к пальцу. Остановитесь там и оглядитесь. Затем двигайтесь вверх по ногам, войдите постепенно в каждый орган. Тогда многое случится.

Закройте глаза; рассматривайте свое внутреннее существо в подробностях. Первая, внешняя часть техники заключается в том, чтобы рассмотреть свое тело изнутри, из своего внутреннего центра. Будьте там и осмотритесь. Вы будете отделены от тела, потому что смотрящий всегда отделен от того, на что он смотрит. Наблюдатель отличен от того, что он наблюдает. Если вы сможете рассматривать свое тело целиком изнутри, вы не сможете просто так впадать в иллюзию, что вы есть тело. Вы будете внутри него, но не будете телом. Вы сможете двигаться внутри тела. Необходимо достижение внутренней свободы в движении внутри тела.

Это непростая техника, но при постоянной практике вы постигнете эту технику, обретая внутреннюю свободу движения.

Далее необходимо отделится от ума. Ум – это такой же объект, как и тело. Его можно рассматривать изнутри. Попробуйте проделать это. Тогда вы становитесь просто свидетелем и уже в этого свидетеля невозможно проникнуть. То, во что можно проникнуть, то, что можно увидеть или рассмотреть, – это не «вы». Когда вы придете к тому, что нельзя наблюдать, только тогда вы придете к своему подлинному «Я». Вы не сможете быть свидетелем самого свидетельствующего «первоисточника».

Разделите это упражнение на части, которые вы сможете постепенно выполнять «по нарастающей». И когда вы увидите один проблеск, все станет легким и простым, тогда в любой миг вы сможете двигаться внутрь себя и двигаться наружу, входить внутрь и возвращаться наружу, подобно тому, как вы входите в свой дом и выходите из него… входите и выходите.

Это упражнение можете выполнять в любом месте. Не забывайте и про свой «Храм здоровья» со всеми подготовительными мероприятиями перед практикой.

Посмотрите на что-нибудь. Подойдет любой объект, к примеру, чаша, но смотреть на объект надо не так, как вы обычно смотрите. Смотрите на объект, не обращая внимания на то, из чего он состоит. Смотрите на чашу и не обращайте внимание на то, из каких частей она состоит. Смотрите на объект, но не на внешнюю поверхность, а как на единое целое. Обычно мы смотрим на отдельные части и не осознаем этого. Если вы смотрите на человека, то, как правило, вы смотрите на лицо, на руки, на грудь, на ноги, т. е. на отдельные части. А теперь смотрите на объект как на единое целое и не разделяйте его на части. Тогда глаза остаются неподвижными. Иначе они все время двигаются. Смотрите на вещь как на единое целое. Вы сможете это сделать.

Сначала попробуйте поразглядывать объект так, как привыкли, перемещая взгляд с одной его части на другую, но делайте это очень медленно, вяло и лениво. Потом внезапно посмотрите на этот объект как на единое целое, не разделяя его на части. И не двигайте глаза. Воспринимайте объект целостно. Воспринимайте его как единое целое. И воспринимайте объект так, чтобы не понимать, из чего он сделан или какая субстанция лежит в его основе. Вы не должны видеть материал.

Чаша может быть сделана из золота, из серебра – наблюдайте ее. Не смотрите на материал, из которого она сделана, смотрите только на форму.

Первое – смотрите на объект целиком. Второе – смотрите на его форму, а не на материал, из которого он сотворен.

Практикуйте эту технику постоянно, где это только возможно. Стоит мужчина или женщина, и вы начинаете воспринимать его или ее как целый объект, как единый объект. Воспринимайте во весь рост и целиком. Не думайте ни о красоте лица, ни об одежде, ни о чем конкретном. Просто воспринимайте единый объект. Не думайте, просто смотрите на форму. Через некоторое время вы станете осознающим. Не думайте ни о чем. Через некоторое время вы внезапно осознаете самого себя. Глядя на что-то другое, вы начинаете осознавать себя. Ваши глаза не могут двигаться, поэтому вы начинаете обращаться к себе. Им нечего передавать из внешнего мира, его нет. Чистая форма прекращает мышление. Когда вы начинаете себя осознавать, то приходит красота и блаженство. Эти чувства вы не сможете ни с чем сравнить. Этот восторг наполнит всю вашу Сущность. Вы становитесь счастливым и здоровым! Вы просто становитесь самим собой, вы впервые становитесь собой, в первый раз узнаете, что вы существуете! В единой вспышке осознанности раскрывается вся ваша Сущность!

Мы всегда смотрим на мир, на вещи, которые нас окружают, как бы «старыми глазами». Мы смотрим из прошлого. И самое удивительное, что смотря из прошлого, мы создаем будущее точно такое же, каким было прошлое. Вы приходите в свой дом, вы смотрите на него, но вы уже и не смотрите. Вы знаете его – и смотреть на него не нужно. Вы входите в него уже много лет подряд. Открывая дверь, вам не нужно на нее смотреть. Вы ее помните и просто механически открываете. Весь этот процесс происходит автоматически, механически, бессознательно. Если что-то не так… только если ваш ключ не подходит к замку, вы смотрите на замок. Если ключ свободно открывает дверь, вы никогда не смотрите на замок. Из-за механических привычек, из-за повторного выполнения снова и снова одного и того же вы утратили способность смотреть; вы утратили свежесть взгляда. Ваши глаза перестали действовать. Люди фактически становятся слепыми, потому что глаза не используются по полному спектру своих возможностей. Вспомните, когда вы в последний раз смотрели на свою жену или на своего мужа? Возможно, это было несколько лет назад. Мы проходим и бросаем мимолетный взгляд, но мы не смотрим. Если ктото, проходящий мимо вас, очень красиво и необычно одет, тогда ваши глаза оживают. Они очувствляются. Они наполняются свежестью, потому что вы видите нечто впервые. Стоит это увидеть второй, третий раз, – и глаза перестают вспыхивать радостью и интересом, и после нескольких повторений человек становится «слепым». Глаза нужны в первый раз, далее они вообще, получается, не нужны.

Люди поэтому и живут, словно слепые. Привычка убивает глаза; глаза устают – снова и снова повторяется одно и то же. Говорят, что нет ничего нового под Солнцем. На самом деле нет ничего старого под Небом. Только глаза становятся старыми, привычными ко всему, тогда уже ничто не ново. Для детей все ново, поэтому они все время радуются, им интересно. Их глаза свежи и новы, и все для них – это новый мир, новое измерение, новые ощущения.

Эта техника говорит: «И на красивое, и на обычное смотри, как будто видишь впервые». Подойдет для практики все что угодно. Туфли, к примеру. Вы использовали их несколько месяцев, но взгляните на них так, как будто вы их первый раз видите в магазине. Вы делаете это в первый раз. И прочувствуйте разницу в ощущениях: качество вашего сознания мгновенно изменится. Эта техника работает со всем, что подвластно вашему взору. Очувствляйте ваши глаза, и тогда они смогут стать мостом к вашему внутреннему миру.

Подойдет любой объект. Эта техника необходима для того, чтобы сделать ваши глаза свежими, живыми, излучающими жизнь, чтобы они могли двигаться внутрь и чтобы вы могли взглянуть на свое внутреннее «Я». Надо увидеть это, как будто в первый раз. Сделайте своим правилом видеть все, как будто в первый раз, и когда-то, вдруг, вы будете поражены тем, какой прекрасный мир вы упускаете из жизни. Внезапно осознайте это и взгляните на своего мужа или жену, как в первый раз, взгляните на своих детей, как будто в первый раз, внезапно взгляните на свою зубную щетку, как будто в первый раз… И будет неудивительно, если вы начнете ощущать любовь во всем.

Смотрите на все, мимо чего проходите, как будто в первый раз. Сделайте это своим постоянным состоянием. Прикасайтесь ко всему, как будто в первый раз. Если вы идете по знакомой вам улице, но смотрите на нее свежими глазами, то это уже новая улица. Что при этом произойдет? Если вы сможете делать все это, вы будете освобождены от своего прошлого. И не будете выстраивать будущее из прошлого. У вас будет просто миг между прошлым и будущим. «Именно он называется “жизнь”» (как поется в одной из песен). Иисус говорил много раз: «Имеющий глаза, да увидит. Имеющий уши, да услышит». Может показаться, что он обращался к слепым и к глухим. Он говорил отчасти тем, кто может воспользоваться этой техникой и прозреть. То же упражнение касается и работы со звуками. Вы начинаете все слышать, как в первый раз. И получать от этого восторг. Каждое мгновение уходите от прошлого. Не позволяйте ему входить в ваш ум и доминировать над вами. Не допускайте прошлое в вашу жизнь, не несите его – оставьте его в прошлом. Смотрите на все, как в первый раз, слушайте все, как в первый раз, прикасайтесь ко всему, как в первый раз. Что при этом произойдет? Вы освободитесь от всего тяжелого груза и станете свободны.

С помощью данной техники вы можете свободно полюбить весь ваш «внешний мир» заново. Все становится новым. Тогда вы сможете понять высказывание Гераклита о том, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку. Как только вы начинаете излучать любовь и воспринимать любовь, вы становитесь абсолютно здоровы!

Смотрите на голубое небо. Если на небе есть облака, смотрите поверх облаков. Просто глядите, не думая. Небо бесконечно, оно нигде не кончается. Просто всмотритесь в него. Там нет объектов, там просто одна голубая субстанция – и все. Нет символов, нет образов. Небо не есть объект. Небо не есть ограниченная форма. У него нет конца и нет начала. Оно просто есть. Вы наблюдаете за небом и не за небом одновременно. Не думайте о небе, о его красоте. Просто смотрите – и все. Не говорите и не думайте. Смотрите на эту чистую пустоту. Облака не есть небо, они объекты. А вы смотрите только на небо. Смотрите на пустоту, и только на нее.

Если вы смотрите в пустоту, то отражаться нечему. Как ум может работать в пустоте? Он останавливает свою активность и растворяется. В исчезновении ума, ума напряженного, беспокойного, наполненного уместными и неуместными мыслями, царит безмятежность.

Пустота, отраженная через глаза вовнутрь, превращается в отсутствие желаний. Желание – это напряжение. На поддержку напряжения необходима энергия. Много дополнительной энергии. Ум становится расстроенным или надеющимся. Ему необходимо вертеться! Откуда добыть энергию, поддерживающую вращение ума? Из лекарства, как вариант. Просто и быстро. А если убрать лишние, ненужные желания, то и лекарства не нужны.

Пустота не есть объект и не есть желание. Нет никаких желаний, когда смотришь только на небо и принимаешь его как единую пустоту. Вы не желаете обладать пустотой, она вам не нужна, она уже есть у вас. Вам нечего с ней делать. Все движения прекращаются. Вы становитесь молчаливым, безмятежным. В вас расцветает внезапный покой. Вы становитесь подобными небу.

О чем бы вы ни размышляли, вы становитесь подобным этому, вы становитесь этим, потому что ум может принимать бесконечное количество форм. Чего бы вы ни желали, ваш ум принимает эти формы, вы становитесь этим. Небо наиболее пусто. Оно рядом с вами, оно ничего не стоит, и вам никуда не надо идти, чтобы его найти, оно уже здесь. Все так просто.

Психотехники

Оно известно в психологии и является методикой для самоанализа. Но в данном пособии эта техника кардинально изменена в подходе к ее выполнению. Это способ прийти к пониманию некоторой истинности того, что происходит вокруг меня самого, и получению ответа для Себя о своей роли в происходящем. Когда у вас возникает вопрос «А почему это происходит?» или «Что мне этим хотят показать?», данный метод поможет вам ответить на эти вопросы. Чтобы четко ответить на свои вопросы, вам необходимо изменить точку зрения на происходящее. Для этого надо ввести несколько теоретических тезисов, выстраивающих уже иную систему рассуждений. Отнеситесь к этой технике не очень серьезно, как к игре. Перед началом ее выполнения представьте себе:

1) все то, что окружает вас, есть вы Сами;

2) все в мире создано с Любовью, и Все сотворено для вас. И все в своей жизни вы сделали только сами и сделали это, руководствуясь законом о тотальной свободе волеизъявления, т. е. все сделано только вашим свободным выбором и никто вас ни к чему не принуждал. Вы создали мир для себя;

3) необходимо убрать претензии и суждения к окружающему миру и принять факт того, что не «они» там, во внешнем мире, «виноваты» во всем, а это я так все сделал/а сам/а. И притом сделал/а с Любовью к себе, и только для своего блага, и для своего эволюционного роста и развития;

4) обычно люди говорят: «это Он», «это Она», «это Они», обращаясь во внешний мир, а в данном случае необходимо сместить точку зрения в свой внутренний мир видения, говоря только: «это Я», «это Я», «это Я». Не «Он» заболел диабетом, а «Я» своим «дыханием мысли» сотворил человека, заболевшего диабетом, и он мне демонстрирует то, что в моих мыслях уже создается жизнь, которая поддерживается вводом искусственных препаратов в организм, а не его собственными силами.

В качестве примера использован фрагмент беседы, взятый из практики. Имена людей, участвовавших в беседе, изменены.

Необходимо сформулировать главный вопрос «Почему». Елена задает сама себе главный вопрос: «Почему мой брат заболел диабетом? Что мне этим заболеванием хотят показать?» Далее я попросил ее, чтобы она сама ответила на него, только уже через призму тех четырех пунктов методики, описанных выше.

Вопрос № 1: «Почему брат заболел диабетом»?

Ответ № 1: «Потому что он малоподвижен, ест много сладкого, нервный и занимается не той работой, которая бы ему подошла».

Здесь надо скорректировать Елене направление ее размышлений, так как по инерции мышления она сначала сказала, что «Он» делает то-то и то-то. Необходимо говорить не «Он», а заменить это на «Я». Это важное замечание в работе! И тогда она уже поправилась и сказала, что на самом деле она сама стала малоподвижна, ест немного больше сладкого, немного нервная и не удовлетворена своей жизнью. И тогда задается второй вопрос «Почему», следуя упражнению «Пять почему».

Вопрос № 2: «Почему я не удовлетворена своей жизнью?»

Ответ № 2: «Потому что я делаю не то, что хотела бы делать».

Вопрос № 3: «Почему я не делаю того, что хочу делать?»

Ответ № 3: «Мне необходимы деньги для ощущения себя более свободной. Тогда я занималась бы творчеством, а не работала, как вол, за жалкие гроши. Мне необходимо, чтобы меня оставили в покое на работе, в семье. Я устала от постоянных забот».

Вопрос № 4: «Почему тебе необходим покой и почему ты предполагаешь, что деньги тебе его предоставят?»

Ответ № 4: «Я много времени трачу на работу, которая меня уже полноценно не удовлетворяет ни в деньгах, ни в эмоциях. Я борюсь за выживание. Я уже не живу».

Вопрос № 5: «Почему ты не живешь?»

Ответ № 5: «Я достигла своего пика возможностей, меня это все не интересует больше. Я не живу, потому что не вижу выхода из создавшегося положения. Меня уже никто не любит, потому что я не люблю никого. Вся моя жизнь – это рутина. Я не люблю себя. Я хочу свободы».

Давайте разберем ответы Елены. У нее брат заболел диабетом, и она хочет помочь ему от него избавиться. Сам брат вроде бы желает избавиться, но Елена ищет помощи для брата. Для кого по-настоящему она ищет помощи? Конечно же для себя. Она интуитивно понимает, что ей некомфортно жить, но не задумывается об этом. Живет по инерции, бегая по кругу: работа, дом, работа, дом. И тогда брат является индикатором того, что происходит с внутренним миром Елены. Она еще не «приостановила сознание» до уровня диабета, но ее состояние уже нельзя назвать полностью здоровым. Она, «замедляя скорость» своего мышления, отсутствием живого интереса к жизни приближается к низкочастотным вибрациям, которые не поддерживают легкой энергией жизни работу организма. Наверняка в ее жизни было много «знаков судьбы», которые явно или неявно демонстрировали ей условное «падение» в низкочастотную среду. Но она их не замечала или не хотела замечать. А вот когда уже любимый родственник продемонстрировал ей, что в генетическом роду появился диабет, тут уже Елена спохватилась на уровне подсознания. Но опять же не для себя, а для брата. Брат в данном аспекте представления является индикатором состояния Елены. Тонкое «Я» Елены показывает ей состояние брата в виде предупреждения.

Мы рассматриваем именно данную точку зрения. Для самого брата, если бы он обратился за помощью, все рассуждения были бы другими, так как мы бы вышли на рассмотрение его фильма жизни. Для Елены же все обстоит именно так. Пятым ответом по методу «Пять Почему» является информация, где Елена признается, что достигла своего пика развития (она говорит, что ей неинтересно жить), она говорит, что не любит себя и, как следствие, никого не любит и хочет свободы. Она предполагает, что свободу ей дадут деньги, так как деньги действительно могут предоставить свободу развития и социальной реализации.

Но следует понимать, что деньги являются индикатором внутренней свободы или несвободы человека. Мы сами создаем свой мир, и деньги тоже мы сами создаем. Одних людей деньги делают свободными (их наличие или полное отсутствие), других людей деньги делают несвободными (опять же их наличие или полное отсутствие). Не ищите в окружающем мире виновных или помогающих. Их там нет – ни тех, ни других. Вы потратите уйму времени на поиски виновных во внешнем мире. Это бессмысленный поиск. Внешний мир – это отражение ваших мыслей, вашего «дыхания – мысли». Искать надо в глубине себя. Вот только где эта своя «глубина»? Этим поиском занимаются различные духовные направления. Путь к глубинам себя или путь духовного развития – это путь освобождения сознания от своей плотной личности, от своих представлений, сформированных в процессе жизни на Земле. Это путь в «Пустоту», в «Бездну». Духовное развитие – это развитие Пустоты своего сознания, т. е. «растворения» своей личности. Личность – это и есть я. Все то, что человек знает о мире, его эмоции и жизнь – это реакция его личности на окружающий мир. Но окружающий мир человек создал сам для себя, благодаря своей личности! И вот когда личностная оценка мира или восприятие этого мира подводит человеческий организм к заболеваниям, это говорит о том, что дальше может быть только ухудшение здоровья, если не изменить свое отношение к жизни и не изменить направление своей деятельности. Должен появиться новый интерес в жизни.

Поэтому «наша» Елена интуитивно ищет интерес в жизни, но цепляется за знакомые для ее сознания образы, узоры. Она говорит, что ей нужны деньги. Видите, как сложно самому человеку понять, что необходима трансформация личности, а не деньги. Если дать человеку денег, то у него появятся два пути: первый – не меняя личности, продолжить «беготню по кругу»; второй – когда деньги дадут толчок к изменению личности в сторону ее трансформации и выведут человека на новый уровень мышления, повысив активность его мозга, тем самым улучшив его жизнь и жизнь его окружающих.

Поэтому и говорится: меняя свое мышление, вы меняете ваш внутренний мир и, как следствие, вы меняете свой внешний мир. Изменив себя, свое «дыхание мысли», Елена изменит свою жизнь, свои «узоры-образы» на морозном стекле, на более интересную и живую, вылечит своего брата от диабета (поможет найти решение), или произойдет «волшебное излечение брата» каким-то чудесным образом. Практика показывает, что это всегда именно так.

Так работает методика «Пять Почему». Она выводит сознание на более четкое понимание того, что же в МОЕМ царстве происходит не так. Главное, чтобы при работе с этим упражнением вы были максимально спокойны и не эмоционировали по поводу ответов.

Представьте себе, сколько нужно иметь энергии, чтобы начать разбираться с собой и со своей личностью! Энергия жизни преобразуется из информации, а этому способствует процесс ее создания с помощью очень скоростного мышления. Скоростное мышление – это свободное принятие жизни без суждений своим рациональным сознанием. Следовательно, необходимо быть абсолютно открытым к любой информации без размышления – хорошо это или плохо. Большинству людей сложно прочитать что-то вообще, кроме программы ТВ-передач и заголовков глянцевых журналов с красивыми картинками. Мозг настолько медленно работает, что при попытке его «раскрутить» с помощью мыслительных процессов человек бросает эту затею, так, по сути, и не начав.

По этой причине 95 % диабетиков и людей с иными формами тяжелых заболеваний имеют минимальные шансы излечиться. Максимум, на что они могут рассчитывать, так это на пребывание в лечебных стационарах, в которых им будут проводить очистительные процедуры, чтобы слегка «раскрутить мышление» не через мозг, а через очищение («плотных») органов, и вкатывать кучу медицинских препаратов для переработки их собственной энергии в энергию, поддерживающую жизнедеятельность организма. Такую жизнедеятельность можно описать точнее – это просто поддержание обменных процессов жизнеобеспечения. Осознанности в таком организме уже нет, это всего лишь существование. В теории всем открыты пути к волшебному исцелению, а на практике необходимо только одно – проникнуться внутренним настроем на изменение себя, не ожидая результата. Потому что понятие «результат» будет опять же сформировано личностью человека и будет «водить его за нос» «до гробовой доски».

Вопрос № 1 Елена задала такой: «Почему брат заболел диабетом»? Ответ № 5 – это ответ на ее вопрос: «Потому что я не люблю себя и мне неинтересно жить». Вот вам и весь метод. «Брат мне продемонстрировал своей болезнью то, что я не люблю себя и мне неинтересно жить» – вот такой метод самодиагностики.

Совет при работе с методом: последующий вопрос задавайте на уровень «выше», не «топчитесь на одном месте», описывая одни и те же качественные характеристики. Постарайтесь к пятому ответу прийти к единственной высшей причине, описывающей то положение дел, на которые вы ищите ответ.