Текст книги "Надоел диабет? Есть решение! Методика избавления и реабилитации, которая реально помогает!"
Автор книги: Роман Никольский
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 16 (всего у книги 17 страниц)
Данная техника может выполняться постоянно. Чем чаще вы ее выполняете, тем быстрее вы будете здоровы.
Когда человек влюбляется, он становится безумным. Если человек перестает в этот момент адекватно думать, он совершает нелогические поступки, то это говорит только о том, что человек влюблен. Любовь движима сердцем, а не умом. Люди говорят, что они сходят с ума от любви. Если вы не сошли с ума и любите, то вы, на самом деле не любите. Наш ум помогает нам решать определенные социальные задачи, но он не помощник в делах «сердечных». Рождение человека происходит без присутствия его ума. Ум формируется намного позже, когда человек уже обрел тело и начал проявлять эмоции жизни. Поэтому, чтобы быть живым и здоровым, не надо находиться во власти ума и знания. Чаще всего именно незнание предоставляет человеку возможность радостно жить, будучи здоровым и общительным. Поэтому существует необходимость забыть про ум и полагаться на сердце, которое несет в себе больше энергии жизни и любви, нежели «голый расчет» ума.
Это упражнение «отсутствия головы». Представляйте себе, что у вас нет головы. Тогда вы быстрее начнете чувствовать все своим сердцем. Ходите без головы. Сядьте и помедитируйте и ощутите, что у вас нет головы. У вас есть сердце, но нет головы.
В Древней Японии люди старались жить «без головы». Если бы в то время вы спросили японца, чем он думает, то он указал бы на пупок, а не на голову. Сегодня эта традиция в Японии почти исчезла. В наши дни цивилизация рационального знания наступает на планету, вследствие чего и возрастает количество таких заболеваний, как диабет. На момент написания книги (2009 год), по официальной статистике, в мире насчитывалось около 246 миллионов диабетиков. По прогнозам врачей, через 5–8 лет их количество увеличится до 350 миллионов человек. Это говорит о том, что развитие цивилизации не идет на пользу здоровью человечества. Количество заболеваний напрямую связано с мозговой (умственной) деятельностью людей. Только ум не допустит вас к принятию решения «жить без ума». Но если вы желаете быть здоровыми, то придется отказаться от «услуг своего ума», хотя бы на время выздоровления. Даже если человек не верит в немедикаментозное избавление, то можно постараться поверить в любовь своего сердца без участия медицинских препаратов и специалистов! Даже если вы не избавитесь от диабета, можно попробовать полюбить мир заново! Я предполагаю, что это нужно сделать! Эта техника поможет вам начинать любить мир в новом качестве, вспоминая то, как вы любили мир в своем детстве, юности.
Итак:
Первое: испытайте отсутствие головы.
Второе: будьте любящим, потому что любовь не может действовать через голову. Будьте более любящим! Голова должна быть потеряна, так как любовь – это функция сердца. Быть более любящим означает изменить качество ваших отношений: пусть они будут основаны на любви. По отношению к мужу или к жене, по отношению к родным и близким, по отношению к друзьям, по отношению к жизни как к таковой.
Когда вы можете смотреть и чувствовать через сердце, то весь мир является единым целым, когда вы смотрите через ум, то мир становится разделенным на части, он становится структурированным, атомарным, научным. Сердце дает переживание целостности, и любовь не имеет понятия о различии. Любовь – просто есть, как Единое состояние. Будьте просто любящими, и что бы вы ни делали, в этом должно присутствовать качество любви. Это должно быть напоминанием. Вы идете по траве – помните, что трава живая. Будьте любящими по отношению к вещам. Вы надели рубашку, и она вам приятна, и в ней вам уютно, помните, что рубашка живая на вашем теле. Вы сидите в кресле, будьте любящим. Кресло дает вам удобство и расслабление, чувствуйте его, имейте ощущение благодарности. Запишите себе цифру пять в свой индивидуальный блокнотик.
Следите за тем, как вы едите. Пища является жизнеобеспечивающей субстанцией, помните об этом. Следите за тем, как вы едите. Обычно мы едим свою пищу очень жестко, как будто убиваем кого-нибудь, т. е. не поглощаем пищу, а убиваем. Или безразлично забрасываем что-то себе в желудок без всяких чувств. Прикасайтесь к своей пище любовно, с благодарностью: это ваша жизнь. Принимайте ее вовнутрь, пробуйте ее, наслаждайтесь ею. Не будьте безразличными и не будьте насильственными. Чем больше мы насильственны, тем больше мы нуждаемся в пище, словно хищные животные. Наши зубы – это орудие насилия, так считают многие духовные школы мира. Зубами мы продолжаем убивать, убивать пищу. И если мы едим мертвую пищу, то тем самым убиваем самих себя. Это ведь очень просто для понимания. Перед употреблением насыщайте любовью свою пищу, просто будьте заинтересованы своим сердцем в ней.
Третье: будьте все более и более эстетичными – чувствительными по отношению к красоте, музыке, ко всему, что трогает сердце. Ведь когда вы слушаете музыку, вы выходите за границы ума. Будьте более эстетичными, более поэтичными, более чувствительными. Вы можете не быть великими музыкантами, но наслаждаться звучанием в ваших силах. Впустите в свое сердце любовь – и ваша жизнь изменится до неузнаваемости.
Танцуйте! Ходите на танцы и все время двигайтесь в танце. Вам не обязательно быть хорошими танцорами. Пусть вы будете неловкими во время танца, не имеет значения. Просто танцуйте. Это даст вам ощущения сердца. Прыгайте как дети, играйте и радуйтесь в танце. Танцуйте постоянно и танцуйте без ума.
Упражнение № 29 «Смотри с любовью…»Эта техника относится к техникам сознания. Мы смотрим на предметы вокруг нас, как правило, как на неодушевленные. Мы смотрим на людей без любви. Посмотрите вглубь себя, затем посмотрите на людей. Существует ли разница во взгляде? Когда мы хотим любить, то в любви важен другой человек, а в похоти или в страстном желании важны вы сами. В желании или в похоти человек думает о том, как использовать другого, в любви вы позволяете другим пользоваться вами. В похоти вы будете жертвовать другими; в любви вы жертвуете собой. Любить – значит давать; похоть означает – получать.
Выберите себе предмет и начните смотреть на него как на живое существо, смотрите на него с любовью. Смотреть с любовью – это ключ, чтобы сделать предмет одушевленным. Если вы смотрите на дерево, оно станет живым. Вы смотрите на свой автомобиль – он становится живым. Не надо делать различий между предметом и человеком. Сам взгляд становится одушевленным.
В этот момент, когда вы смотрите, забудьте про себя. Забудьте себя полностью! Смотрите на цветок – и вас нет. Пускай будет цветок, а вас не будет совсем! Ощутите цветок, и к нему потечет любовь из вашего сознания. В итоге вы будете проникнуты экстазом, а цветок станет личностью. Не переходите к другому объекту, оставайтесь здесь. Оставайтесь с цветком розы или оставайтесь с лицом возлюбленного. Оставайтесь любящим, текучим и думайте о том: «Что я могу сделать, чтобы любимый был счастливее, чтобы он стал благословенным»?
Упражнение № 30 «Двигаясь, ритмично покачивайся»Когда вы едете на поезде или на телеге, то происходят покачивания транспортного средства. Как правило, люди сопротивляются ритму движения и быстро устают от переезда. Детям намного проще переносить длительный переезд, так как они не сопротивляются ритму качания. Как только повозка или машина наклоняется влево, человек пытается наклониться вправо, сохраняя равновесие. Все время происходит сопротивление задаваемому направлению качания. Человек всегда устает от путешествия на поезде, потому что сопротивляется его ритмичному качанию. Идет непрерывная борьба с поездом. Не сопротивляйтесь – это первое. Наоборот, двигайтесь вместе с поездом, вместе с машиной, вместе с телегой, раскачивайтесь вместе с ними. Станьте частью поезда, не сопротивляйтесь ему. Пьяный человек может просидеть в поезде всю ночь и не устанет, потому что он расслаблен и не борется. Борьбы нет, он слился с качанием.
Сидя, раскачивайтесь кругами – это второе. Сначала сделайте большой круг с закрытыми глазами и просто сидите и раскачивайтесь большими кругами, потом кругами поменьше, замедляя движение, постепенно собираясь в точку, пока не исчезнет видимое движение тела, но внутри вы будете чувствовать неуловимое движение тела. Теперь тело не движется, движется только ум. Это создаст внутреннее центрирование. Ритмичное движение в повозке или в машине создаст в вас внутреннее центрирование. Таким образом выполняется эта техника. Используйте для ее выполнения любую возможность.
Упражнение № 31 «Прокручивай события вспять»Часто мы представляем нашу жизнь словно текущую реку. Нам легко это сделать из-за того, что у нас есть время и оно нам понятно как процесс. Время течет из прошлого в настоящее и в будущее – кажется нам.
Вы – словно текущая река: форма вашего тела, ваш вид, ваше сознание текут, все течет. В детстве у вас была одна форма, а теперь другая. Та форма ушла, и теперь у вас все другое. Вы изменяетесь подобно течению реки. Вечером, перед сном помедитируйте немного, вспомнив весь ваш день. Станьте свидетелем происшедших событий, словно зритель фильма в кинозале. Вы сердились – не сердитесь теперь, вас похвалили – не обольщайтесь. Вы просто свидетель происходящих событий. Если у вас бессонница или трудности со сном, то эта техника очень помогает успокоить ум, утихомирить эмоции сознания. Ум «запутался» в течение дня или некоего срока жизни и «распутать» его можно, «разматывая» его вспять, т. е. от конца к началу. Когда вы его «распутываете», вы возвращаетесь к началу. С утра и до вечера ум запутывается во многих эмоциях и впечатлениях, он запутывается во множестве неупорядоченностей: мысли, встречи, мимолетные желания и т. д. А вечером его можно распутать назад, вернувшись к утренним событиям, тем самым уйти в сон с успокоенным сознанием, чтобы на следующее утро проснуться свежим и свободным. Все то, что намоталось на ум в течение дня, требует проживания. И человек не отдыхает, его сознание не успевает полноценно распутаться и обрастает «бородой эмоциональных сгустков». Начните вспоминать все события вашего дня в обратном порядке. Вы придете к моменту утра и уснете со свободной головой как маленький ребенок.
Многие люди болеют конкретными заболеваниями в течение длительного времени. Зачастую их заболевания чисто психологические, но признать это бывает достаточно сложно: мол, как это я страдаю от психического расстройства? Неизлечимые, с точки зрения медицины, заболевания делают человека беспомощным. Он внутри себя ищет ответ на вопрос: «Так что же делать? Неужели нет выхода»?
Эта техника поможет вам решить большинство задач, связанных со здоровьем, и поможет перестроить работу организма при диабете. Она является очень важной! Одна только эта техника может вылечить человека от любого и, я не побоюсь это сообщить, именно от любого заболевания! Это не совсем простая техника и проделывать ее придется много раз.
Это путешествие обратно – чудесный метод. Вы медленно движетесь назад, разматывая клубки вашей судьбы, до того мига, когда появилась болезнь. Болезнь могла появиться не обязательно в этой жизни и в вашем теле, как вы это уже могли понять, прочитывая 12 точек зрения на возникновение диабета. Она могла зародиться в параллельном мире, и не только в прошлом, а и в будущем. Вы можете предполагать, что вы болеете из прошлого, а через вневременное путешествие вы сможете отыскать ключ к разгадке в будущем. А если вы строго поставите задачу поиска зарождения проблемы в прошлом, то заблокируете себе поиск в будущем. Тогда результат будет минимальным. Поэтому эта техника поможет распутать фильм вашей жизни, выведя вас на те мистические события, которые уже не ограничиваются только вашим настоящим воплощением. Разматывая хитросплетенный клубок событий жизни обратно, вы постепенно приходите к тому мигу, когда началась болезнь. Распутав все (или почти все) до конца (или «до начала»), вы осознаете многое из того, что создало именно такую форму вашей жизни. Вы сможете понять простые сплетения вашей судьбы, о которых даже и не догадывались, и поймете, что суть происходящего в вашей жизни есть не что иное, как сборка психологических аспектов ваших мыслей в одной точке, в одном узелке. Расплетая линии жизни или линии судьбы, вы распутаете клубок заболевания, словно рыбак, распутывающий узел лески. Расчистив все, вы станете здоровым. И если вы сможете это делать каждый день, то вскоре от заболеваний не останется и следа. Тогда в вашу жизнь ворвется здоровье и нечто новое, чего вы еще не знаете. Ничего из прошлого не будет висеть в сознании, вы всегда будете находиться здесь, в настоящем. А если вы научите своих детей этой технике, то, выполняя ее, они так же не будут обременены своим прошлым.
Выполняйте эту технику каждый день. Движение в обратном направлении, распутывание ума, вы – свидетель. Вы видите события, которые случались с вами в прошлом, и вы уже становитесь просто свидетелем этих событий, а не участником. Они вас не трогают и не заставляют вас проживать их постоянно, освобождая свой ум. Тогда события происходят не в вашем уме, а всего лишь являются его проекцией, а на это тратится намного меньше сил и энергии организма. Вас кто-то обижает из окружающих – нет проблем, взяли и посмотрели на это как свидетель, а не как участник действия. У вас тогда нет силовой сцепки с обстоятельством, вы рассеиваете его эмоцию в своем сознании, не тратя лишней энергии. Если вы будете свидетелем, а не участником, то вас невозможно обидеть, вас невозможно огорчить, вы не можете быть разгневанным. Став свидетелем прямо сейчас, вы начинаете по-другому жить. Помочь достигнуть такого переключения может эта техника. Когда вас обижают, вас не могут обидеть, так как могут обидеть только лишь вашу форму. А вы сможете легко находиться вне ее. Но это трудно сразу понять, поэтому начинайте упражнения с распутывания прошлого.
Когда вы начнете распутывать каждый свой прожитый день в течение некоторого времени (минимум неделю) и почувствуете, что готовы пойти дальше, то тогда в выходной день, как вариант, лягте на пляже или под деревом, смотря в голубое небо или куда-нибудь вдаль, и начните мысленно разматывать вашу жизнь назад. Перед этим желательно попоститься немного, пару деньков, чтобы мысли были полегче. Продвигаясь назад по своей памяти жизни, найдите самое первое событие, которое вы еще можете вспомнить. Это может быть возраст пяти лет, может быть трех, двух. И в какой-то момент вы ощутите, что дальше вы не можете идти, так как наступает темнота, и в привычной памяти уже больше ничего нет. Но не отчаивайтесь. Продолжая выполнять эту технику, есть возможность вспомнить первый день своего рождения в этом теле. Вы сможете пройти сквозь этот барьер. То, что вы вспомните, будет для вас открытием! Приложив еще больше усилий, вы сможете проникнуть в лоно матери и вспомнить все девять месяцев пребывания в нем. Вы можете ощущать настроения вашей мамы, пока вы были вместе с ней, пока вы были ее частью. Когда сердилась она, то сердились и вы. Когда она была счастлива, то счастливы были и вы. Продолжая путешествие назад, вы выйдете на точку, когда уже «Вы» принимали решение воплотиться здесь, на Земле, и, идя назад, получите доступ к той части информации, которая уже не является четко воспринимаемой типичным земным мышлением. Вы увидите свои прошлые жизни или параллельные миры и сможете осознать, почему вы такие, какие есть. Вы сможете осознать, что вы из себя представляете, насколько вы многомерны. Вы почувствуете в себе одномоментно и свое всемогущество и свою беспомощность в виде просто кусочка органической плоти. Вы увидите свои иллюзии и то, что вы делаете с собой из-за желаний страсти и жажды власти над окружающими «деталями мира». Вы поймете, как вы себя довели до такого существования, и уже после этого вам не захочется возвращаться в свое прошлое, т. е. в сегодняшнее настоящее. Желания исчезают, так как они уже ничто. При исчезновении желаний теряется будущее и прошлое, и тогда вы становитесь никем и ничем. В этот момент вы ощущаете Великие Потоки Жизни и тогда…
Дальше нет смысла продолжать, так как следующий этап бытия не поддается описанию. Вы сможете его прожить только индивидуально и самостоятельно.
Успешного перехода в состояние «Бытийного Сущего».
Упражнение «Осознанность порождения эмоции»Это упражнение не имеет номера и предлагается как техника уже иного уровня. Ее следует выполнять, когда вы уже вошли в ритм работы по данной тематике и достигли определенных результатов, выполняя эти упражнения. Вам нравятся предложенные техники, вы чувствуете и видите реальный результат, вы перестаете осуждать окружающий мир и понимаете, насколько вы правы, что избрали такой путь жизни, когда вы выходите на новый ее уровень. Это упражнение не является конкретной техникой по избавлению, скорее, эта техника важна для перехода уже на принципиально иной уровень жизни, который доступен не очень большому количеству людей. Мне очень хочется предложить вам ее для практики. Практикование этого упражнения говорит только о том, что вы уже здоровы, даже если физическое тело еще не перестроилось полностью, но это уже вторично. Оно вскоре подтянется, не сомневайтесь.
Ненависть, любовь, гнев, радость – все эти эмоциональные чувства рождаются у каждого человека. Вы порождаете эти чувства своим существом, из своего «внутреннего» источника. В миг, когда вы сердитесь, ненавидите или любите, очень легко подойти к первоисточнику, так как энергия уже движется, она как бы разогрета. Мы начинаем эти чувства выплескивать на других, передавать их в окружающий мир. Если вокруг нас никого нет, а мы изливаем эмоции, то нам сложно с этими энергиями совладать. Тогда мы начинаем проецировать эту энергию на воображаемые объекты. Можно в гневе швырять подушки, обувь, хлопать дверьми и др. Почему люди так поступают?
Я приведу описание одного случая из жизни мастера дзэн Лин Чи. Он рассказывал: «Когда-то в молодости я плыл один в своей лодке по тихому озеру. Я любил плавать в одиночестве и пребывать в состоянии тишины много часов. Однажды я сидел в лодке с закрытыми глазами и медитировал на прекрасную ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударила мою лодку. Мои глаза были закрыты, и я подумал: „Кто-то сидит в лодке, и это он ударил мою лодку“. Возник гнев. Я открыл глаза и собрался что-то гневно сказать тому человеку, но понял, что та лодка была пуста. Мой гнев не мог найти объекта. На кого мне выплескивать свой гнев? Лодка была пустой. Она просто плыла по течению и ударилась о мою лодку. Мне нечего было делать. Я не мог обратить свой гнев на пустую лодку. Я закрыл глаза. Во мне был гнев, но он не имел выхода. Я закрыл глаза и просто поплыл обратно, оставаясь вместе со своим гневом. И эта пустая лодка стала причиной моего сознания. В эту тихую ночь я подошел к некоторой точке внутри себя. Пустая лодка стала моим мастером. И теперь, если кто-то приходит и обижает меня, я смеюсь и говорю: „Эта лодка тоже пуста“. Я закрываю глаза и направляюсь внутрь».
Выражение и подавление – это две стороны одной медали. Они противоположны друг другу, но это не различные состояния. И выражение, и подавление обращены к другому человеку, к внешнему миру. Если вы сердитесь, то вы подавляете свой гнев. Вы в любом случае его изливаете – подавляете или проговариваете, в любом случае он изливается. Данная техника не предназначена для подавления. Эта техника изменяет саму основу выражения и подавления.
Эта техника требует не проецировать свои чувства на других, она утверждает, что источником являетесь вы сами. Независимо от того, выражаете вы чувства или подавляете их, источником являетесь вы. Упор делается на знание того, где возникает гнев, ненависть, любовь. Если вы подавляете чувство, вы не движетесь к центру его порождения, вы боретесь с выражением этого чувства. Во мне возник гнев, и обычно я могу поступить двояко: я могу излить его на кого-то или подавить его. Но в обоих случаях я имею дело с кем-то другим и с энергией гнева, выходящей на поверхность, – но не с источником гнева. Согласно этой технике, о другом человеке и о внешнем мире надо забыть полностью. Просто следите за энергией гнева, возникающей в вас, и двигайтесь внутрь, чтобы найти тот источник, где эта энергия возникает. И с того мгновения, когда вы найдете этот источник, оставайтесь в нем центрированными. Ничего не делайте с гневом – запомните это. При выражении его вы что-то с ним делаете; при подавлении его – вы опять что-то с ним делаете. Ничего с ним не делайте, а используйте его как путь. Просто войдите в него, чтобы проследить его путь от «точки» возникновения. В этот миг, когда вы обнаружите источник, вам будет легко в нем центрироваться. Гнев необходим только для того, чтобы найти источник. Для поиска источника могут быть использованы любые эмоции: гнев, страх, радость, ревность, любовь… Не боритесь с эмоциями, не изливайте их, а используйте их для поиска центра их порождения.
Если вы подавляете эмоции, то они когда-то все равно прольются. Рано или поздно они выйдут из вашего сознания. Если вы их подавили при отношениях с объектом 1, то они будут выливаться на объект 2 или на объект 3. Через день, через год, через сорок лет, в следующей жизни. Когда вы находите кого-то слабее вас, вы исторгаете эту энергию на него. И пока вы не выразите эти эмоции гнева, вы будет подавлены, расстроены, напряжены, неспокойны. Так что подавление есть не что иное, как откладывание на более удобное время для изливания. Результата в практике не будет. Вы рассердились на инспектора дорожной службы за штраф – вы выплеснете бурю гнева на свою жену, на детей, на слуг….
Эта техника не имеет ничего общего с подавлением. Эта техника использует в каждый удачный момент энергию эмоций для проникновения в источник этой энергии. Создайте любую эмоцию, любое настроение и тут же держите путь к ее источнику. Теперь вы не сможете ее рассеивать. Это поможет вам находиться в середине, а потом в вашем центре, в вашей «точке сборки». Вам тогда покажется неразумным рассеивание своей энергии. Будда говорил, что когда ваш гнев направлен против другого, вы наказываете самого себя за неправильный поступок того другого.
Успешного практикования.
Можно описывать десятки дополнительных техник и упражнений, но в этом нет особенного смысла на данном этапе вашего превращения. Если вы проделали все то, что здесь было рекомендовано, уделив каждой технике достаточно много времени и не ожидая результата, то вы станете не просто здоровым, вы станете Великим Просветленным Своего Существа. И уже после этого вы сами сможете развиваться с использованием техник, порождающихся у вас внутри.
Внимательно прочитайте то, что будет написано ниже.
Суммируйте все цифры вашего дня рождения, месяца и года и получите единственную цифру.
Для примера, дата вашего рождения 04.06.1966, тогда 1+9+6+6= 22 и 2+2= 4 – так вы разобрались с годом. Далее суммируем 4+6=10 и 1+0=1 – так разобрались с датой. После этого суммируем эти два числа 1+4=5. В итоге получилась цифра «5».
После этого запишите числовой ряд, который состоит из следующей последовательности:
5. 4. 6. 1966. __ (пробел) Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х. Х.
5 – это рассчетная сумма цифр даты рождения (см. Пример расчета выше);
4. 6. 1966 – это дата рождения;
«Х» – это числа, которые вы выписывали в свой блокнот, читая книгу. Их количество равно пятнадцати.
После этого вы медленно произносите вслух всю последовательность чисел, но так, чтобы никто не слышал их, так как это очень индивидуально. Слово «Точка» произносить не надо. В том месте, где стоит «пробел», вы на 3 секунды перестаете произносить последовательность и молчите. Он единственный после даты рождения. После произнесения всего ряда вы несколько минут пребываете в полной тишине и просто осознаете свое дыхание. На этом финальное упражнение окончено. После ввода всей числовой последовательности я бы рекомендовал перейти к выполнению упражнений книги с самого начала, не откладывая свое выздоровление в долгий ящик. Далее будет напечатана инструкция по выполнению всей методики.
Сначала вы прочитываете книгу первый раз, не выполняя никаких техник, и уже после прочтения данного места в тексте принимаете решение – заниматься вам этими упражнениями или нет. Если вы приняли решение практиковать этот метод, тогда произносите вслух числовой ряд и приступайте к занятиям.
Эту технику работы с кодами можно сделать по желанию ТОЛЬКО тем, кто купил книгу и болеет диабетом. Другим людям эту технику выполнять не рекомендуется!
Числа необходимо произносить после прочтения книги и выписывания их из текста, иначе вся цифровая последовательность не работает.
Олис
Оно не пронумеровано, так как стоит как бы в стороне от всего комплекса упражнений. Эта важная практика необходима для того, чтобы начать преображение своей личности. После этого начинается преображение реальности. Комплекс упражнений по вылечиванию себя начинать лучше всего с него. Для этого упражнения вам необходима подушка зеленого цвета или нейтральных цветов.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.