Текст книги "Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья"

Среди всех гепатотропных вирусов наиболее живучими и опасными признаны внутриклеточные паразиты В и С. Беда в том, что эту заразу можно подхватить везде, где есть контакт с кровью: у стоматолога, у маникюрши, при нанесении татуировки, пирсинга, не говоря о хирургической операции, переливании крови, уколе… В группу риска входят все без исключения, а не только наркоманы и проститутки (Вирус «В» передается и половым путем). При хроническом гепатите В и С ощущается необъяснимая слабость и утомляемость, нарушение сна, характерные для многих других болезней. Поэтому самостоятельно диагностировать гепатит практически нельзя. Об этом узнают обычно случайно и в поздний период.

Помимо упомянутых выше в связи с гепатитом А анализов, существует иммунохроматографический экспресс-тест для выявления гепатитов В и С. Материалом для исследования служит кровь из пальца руки. Если заболевание есть, то на индикаторе появляются две фиолетовые полоски. Отрицательный результат – одна полоска в контрольной зоне или ее отсутствие, значит, анализ необходимо повторить и с новым индикатором.

Однако диагноз «вирусный гепатит» ошибочно считать фатальным, несмотря на то, что заболевание представляет серьезную угрозу для жизни. Шанс спасти печень есть у всех. В связи с последними научными открытиями стратегия лечения самых распространенных хронических гепатитов изменилась.

Появились критерии, которые помогают врачу определить риск неблагоприятного исхода заболевания. В результате новейших эпидемиологических исследований установлено, что для этого прежде всего надо уменьшить содержание вируса в крови. Снижение вирусной нагрузки во время заболевания – критерий эффективности лечения, которое позволяет с помощью терапии существенно ослабить риск возникновения карциномы. Цирроз становится обратимым процессом, осложнения развиваются реже, поскольку прогресс «хроники» затормаживается. Теперь медикам стало ясно, что при стойком подавлении размножения вируса в течение длительного времени можно ликвидировать воспаление печени и даже вернуть в нормальное состояние переродившиеся фиброзные ткани.

Полное излечение хронического гепатита гарантировать пока не может никто, рецидив всегда реален, особенно при гепатите С. Все же смертельный исход научились предотвращать. Медицине сегодня доступно восстановление и сохранение печени.

Современная мировая фармакология предлагает для этого не только противовирусные препараты (ламивудин, бараклюд, ребетол), а и группу интерферонов (реаферон, пегасис). Пегилированный интерферон пролонгированного действия (инъекция 1 раз в неделю) вместе с рибавирином считаются золотым стандартом в лечении гепатита С, а энтекавир (бараклюд) отличается даже еще более высокой противовирусной активностью и хорошо переносится. Выработке организмом собственных интерферонов способствуют индукторы (стимуляторы) гептронг, амиксин, пегинтрон. Для улучшения желчеобразования используют урсосан, для защиты печени против мутирующих, приспосабливающихся к лекарствам вирусов – гептрал. Их применение в разных сочетаниях требует немалого времени (до двух лет).

Однако антивирусная терапия обходится дорого. Кроме того, лекарства имеют много противопоказаний и порой приносят вреда больше, чем само заболевание из-за сильнейших побочных эффектов. Конечно, в медикаментозном лечении достигнут большой прогресс. Но пока фармакологические ожидания, к сожалению, оправдываются далеко не всегда.

Для тех, кто не является носителем вируса, единственная возможность уберечься от заразы – вакцинация. Прививку от гепатита В можно сделать в медицинском центре. Государственные программы профилактики (за исключением новорожденных) отсутствуют, денег, как правило, на это нет. А вакцину против вируса С (его еще называли «ни А, ни В»), который существует во многих непрерывно меняющихся вариантах, имея к тому же 11 генотипов, вообще пока не изобрели. Остается один путь – обратиться к многовековому народному опыту и фитотерапии.

Опыт лечения больных в практике инфекциониста, доктора медицинских наук, действительного члена Международной академии авторов научных открытий и изобретений, профессора Лидии Васильевны Погорельской свидетельствует о том, что фитотерапия эффективно подавляет любую вирусную инфекцию.

К профессору попала пятидесятилетняя больная с гепатитом С. Целый год ее лечили интерферонами и противовирусными препаратами. К концу лечения вирус больше не определялся в крови. Но через 3 месяца после отмены лекарств вирус обнаружили снова. Лечение эта женщина переносила тяжело. У нее поднималась температура, появились узлы на щитовидке, упало количество лейкоцитов в крови. Она полысела и постоянно испытывала слабость. Словом, от повторного курса медикаментозной терапии пациентка отказалась. Пришлось назначить ей гептрал вкупе с растительными сборами, которые обеспечивают лечение по всей гепатологической программе.

Погорельская прописала больной отвар из трав.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 45 г корня шиповника коричного

• 45 г крапивы двудомной

• 30 г мяты перечной

• 30 г солодки голой

• 50 г зверобоя продырявленного

• кипяток

Приготовление:

1 часть сбора заварить 10 частями кипятка. Отварить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день в течение двух недель.

К концу курса лечения биохимический анализ показал, что уровень печеночных ферментов у нее нормализовался, содержание вируса упало, состояние улучшилось. Для дальнейшего лечения в ход пошли другие сборы.

Комбинация лекарственных растений позволяет получить тот или иной терапевтический эффект. Так, для снижения количества вируса в крови Погорельская рекомендует следующий сбор:

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 2 части корня девясила высокого

• 2 части корня шиповника

• 2 части ягод боярышника

• 1 часть цветов пижмы

• 0,5 л кипятка

Приготовление:

Столовую ложку сбора залить кипятком. Выдержать 3 часа в термосе. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

А если к сбору добавить золототысячник (2 части), то улучшится не только обмен веществ, но и будет достигнут желчегонный эффект.

Чтобы уменьшить интоксикацию организма, обычно помимо внутривенного вливания, скажем, 5 %-ной глюкозы, полезно питье теплых отваров и настоев. Связыванию и выведению токсинов способствует следующий настой:

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 2 части цветов ромашки

• 2 части листа подорожника

• 1 часть мяты перечной

• 2 части череды трехраздельной

• 3 части льна

• горячая вода

Приготовление:

1 часть сбора заварить 20 частями воды. Настоять. Пить по 60 мл 4 раза в день до еды.

Самой эффективной для лечения гепатитов считается расторопша, которая послужила основой множества лекарств (силимарин, легалон, карсил, силибор, силимар, сибектан). Кстати, сейчас в аптеках появилось довольно много препаратов растительного происхождения. Можно назвать флакозид из бархата амурского, полифитохол из цветов бессмертника песчаного и пижмы, крапивы, ягод шиповника и корня солодки, флоравит из экстракта мицелия грибов, фитохитодез. Последний представляет собой совокупность панциря крабов с экстрактами трав и выпускается Щелковским комбинатом «Биопрогресс».

Многие растения содержат биологически активные вещества полисахариды, которые стимулируют выработку естественного уничтожителя вирусов – эндогенного интерферона. Полисахариды есть в алоэ, арнике, каланхоэ, мать-и-мачехе, подорожнике, исландском мхе, белокочанной капусте, глухой крапиве, спорыше, пырее, репешке, полевом хвоще. Поэтому полезно принимать сбор из таких растений.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 1 часть алоэ

• 1 часть арники

• 1 часть каланхоэ

• 1 часть мать-и-мачехи

• 1 часть подорожника

• 1 часть исландского мха

• 1 часть белокочанной капусты

• 1 часть глухой крапивы

• 1 часть спорыша

• 1 часть пырея

• 1 часть репешка

• 1 часть полевого хвоща

• кипяток

Приготовление:

1 часть сбора заварить 20 частями кипятка. Настоять в термосе 1 час. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, в течение трех недель.

Кроме того, выработке антивирусного интерферона способствуют женьшень, лимонник китайский, заманиха, элеутерококк, родиола розовая, аралия маньчжурская. Их принимают только по утрам натощак и не в сборе.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 1 часть корня элеутерококка

• 5 частей водки

Приготовление:

Залить корни элеутерококка водкой. Настаивать 2 недели в темном месте. Принимать, начиная с 2 капель, добавлять по капле до 20.

Настойка, в отличие от других, не повышает давления, поэтому годится даже гипертоникам. Особенно полезна весной и осенью для укрепления иммунитета.

Учитывая, что при поражении печени страдает вся система ЖКТ и прежде всего поджелудочная железа, надо использовать те травы, которые способствуют ее восстановлению.

Рецепт № 6

Ингредиенты:

• 1 часть листа березы белой

• 1 часть листа черники

• 1 часть кипрея узколистого

• 1 часть мяты перечной

• 1 часть зверобоя продырявленного

• 1 часть тысячелистника обыкновенного

• 1 часть донника лекарственного

• 1 часть цветов калины

• 1 часть измельченного корня цикория

• 1 часть измельченного корня аира болотного

• кипяток

Приготовление:

Заварить сбор кипятком в пропорции 1:10 или 1:20. Настаивать в термосе. Пить по 30–50 мл трижды в день за 15 минут до еды.

Перечисленные сборы замедляют процесс образования фиброзов и удлиняют период ремиссии. Фитотерапию проводят обычно курсами. Через три недели сбор меняют.

Конечно, лучшие средства избежать гепатологической катастрофы – поддерживать иммунитет и вести здоровый образ жизни, исключающий все, что служит разрушению нашей печени. Не зря говорят, что береженого бог бережет.

Большинство пациентов гастроэнтерологов обычно не видит большой разницы между циррозом печени и раком. Больных страшно пугает услышанный диагноз «цирроз». Между тем, ситуация вовсе не такая угрожающе безнадежная и скоротечная, как это бывает в случае обнаружения рака.

Вирусное нападение на стариков внезапным не назовешь. Жертвами его могут стать все, кто сталкивался когда-то с медицинским вмешательством, например, переливанием крови, кто перенес операцию, побывал у стоматолога. В группу риска попадают и переболевшие желтухой. Основными возбудителями заболевания выступают, как правило, вирусы гепатитов В и С. Болезнетворный оккупант поражает организм незаметно и, притаившись, выжидает годами. От момента заражения до появления признаков гепатита проходит примерно 15 лет, а цирроза и того больше – порядка двух десятилетий. И большей частью «непорядок» в организме обнаруживается попутно, когда люди лечатся от сердечных и других недугов, ишемии, например. Самому распознать врага довольно трудно, но все же можно.

Если вдруг вы чувствуете беспричинную слабость, которую никак нельзя отнести за счет других болячек, если вдруг появляются боли в правом подреберье, изжога или вас начинает подташнивать, значит, пора делать клинический анализ крови. Биохимические показатели, повышенные печеночные пробы «просигналят» о том, что следует проверить кровь на наличие маркеров вирусных гепатитов. Только после этого специалист-гастроэнтеролог, взявший своего подопечного под наблюдение, определит степень активности зловредного вируса.

Пожилым людям свойственно заболевание, которое носит парадоксальный характер. Примерно у 70 % пациентов пенсионного возраста вирус выявляется в активной фазе (так называемая фаза репликации), то есть вирус бурно размножается. А больной чувствует лишь некоторую слабость. Да и биохимические показатели крови меняются незначительно. У молодых людей симптомы и признаки болезни, ее течение выглядят более ярко. Вирус хозяйничает в их организме агрессивнее, а в печени пожилых он как бы утрачивает свою силу и действует гораздо мягче, менее выразительно. Этот «тихоня» качество жизни не ухудшает. Гораздо больше неприятностей старикам доставляют гипертония, диабет, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с позвоночником, а не вирус. Потому-то и лечение пожилых пациентов имеет свою специфику. Существует точка зрения, что лечить стариков, особенно с гепатитом, вообще нецелесообразно, для них гораздо опаснее бремя других хворей. А молодым гастроэнтерологи предлагают противовирусную терапию – это тяжелое, дорогое и не очень эффективное лечение. Такие новинки, как широко рекламируемый бионормалайзер и озонотерапия – не только слишком разорительное удовольствие, но и пока что неисследованное в отношении больных старшего возраста.

Иногда зараженным вирусом гепатита С назначают препараты, содержащие урсодезоксихолевую кислоту (урсосан), но основной массе пациентов-пенсионеров прописывают так называемые гепатопротекторы – препараты, которые улучшают функциональное состояние печени (эссенциале, карсил, галстена). Карсил, кстати, готовится на основе расторопши. И тут мы подошли, пожалуй, к главным «палочкам-выручалочкам» для больных преклонного возраста – к растениям. На вирус они не влияют, но зато обменные процессы улучшают и противопоказаний никаких не имеют.

Расторопша и солянка холмовая адсорбируют на себя яды и токсины, которые должна перерабатывать и выводить из организма печень. Тем самым печень получает возможность отдохнуть и восстановить свои клетки.

Водные вытяжки и порошок из семян расторопши издавна использовались в народной медицине при заболеваниях печени и селезенки. Расторопша стимулирует образование желчи и ускоряет ее транспортировку из организма, защищая неповрежденные клетки печени и повышая устойчивость ослабленных токсинами. Измельченные в порошок плоды расторопши принимают по чайной ложке четыре раза в день до еды.

При нарушении функций печени особенно эффективно применение расторопши в сочетании с приемом травы репешок обыкновенный. Репешок используется не только в народной медицине, в странах Европы (Франции, Германии, Болгарии) он включен в официальные фармакопеи.

Для приготовления отвара из репешка две столовые ложки сухой травы заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 минут, процеживают. Принимают по полстакана три раза в день перед едой.

Солянка холмовая широко известна в тибетской и сибирской лечебной практике. Водно-спиртовой экстракт из корневища солянки холмовой лохеин принимают по 0,5–1 чайной ложке 2–3 раза в день до еды (при повышенной кислотности – после еды). Экстракт можно развести 0,25–0,5 стакана воды или чая. В лохеине содержится 20 микроэлементов, в том числе биологически активные медь и кремний. Особенно хорошие результаты дает экстракт в начальных стадиях цирроза печени. Лечение растительными средствами длительное: трехмесячными курсами с последующими такими же перерывами.

Почувствовав улучшение, наш народ обычно бросает принимать лекарство. А печень между тем требует внимательного и бережного отношения к себе, нуждаясь в постоянной поддержке. Не забывайте, что это все же главная железа в нашем организме, без нее никуда. А стоит запустить болезнь, как появятся осложнения.

Процент выявления цирроза у пожилых людей обычно невелик. Ему предшествует, как правило, стадия гепатита. Чаще всего цирроз обнаруживается уже в виде осложненных форм – с желтухой, отеками ног и асцитом (накоплением жидкости в животе). Одно из осложнений – формирование карциномы. Около 2–5 % циррозов трансформируется в рак печени. Если был вирус гепатита С – это возможно в 64 года, если гепатита В – в 50 лет.

Риск подобного осложнения усиливает алкоголь, категорически противопоказанный больным с вирусным гепатитом и тем более циррозом печени. Алкоголь создает наиболее благоприятные условия для расцвета вирусной деятельности и ее прогресса.

Если нет осложнений (отека, асцита, желтухи), то можно обойтись растительными лекарствами, а если есть, то необходимо наблюдение врача и подбор специальной терапии в стационаре. Причем при осложнениях пациенты обычно попадают туда повторно, и удается надолго продлевать их жизнь, периодически меняя лечение.

Однако еще раз вернемся к опасениям пожилых больных. Не впадайте в панику, услышав диагноз гастроэнтеролога. Зараза поселилась в вашем организме давным-давно. Но, конечно, кое-какие меры надо принять. Отныне никаких тяжелых физических нагрузок, бань и саун. Избегайте физиотерапевтических тепловых процедур на область печени, не загорайте. Слабость – основная неприятность для активного образа жизни. Но если вы будете находиться под наблюдением врача и выполнять его рекомендации, то болезнь в легкой форме растянется на долгие-долгие годы, и, как говорится, скорее умрешь – тьфу! тьфу! – от инфаркта или инсульта, чем от вирусного гепатита и цирроза.

Кишечная «лихорадка»
Сальмонеллез

В летнюю пору с газетных полос частенько звучат сигналы бедствия: то тут, то там возникает вспышка сальмонеллеза, который, как пожар, охватывает большие группы населения. Бактериальное отравление в жаркое время года – обычное явление во всем мире, а «авторам» желудочных сбоев, кажется, нет конца. Среди покушающихся на здоровье людей микробных злодеев только у рода сальмонеллы насчитывается более 2200 типов этого семейства. Отсюда и «популярность» такого сорта инфекции. И чтобы себя обезопасить, начните с профилактики.

Профилактика. Кишечные микробы сальмонеллы обитают в организме многих животных, не принося им вреда. Злокозненные бактерии гнездятся в воде, а также в мясе, рыбе, молоке, яйцах (особенно утиных и гусиных), предпочитая плохо обработанные, полусырые продукты, откуда перекочевывают к нам на стол. Вот почему разделочная доска, мясорубка, стол, грязные руки становятся порой рассадниками патогенных бактерий. Распространяют их также мухи, мыши и крысы.

В некоторых продуктах (молоко, мясные изделия) сальмонеллы способны не только сохраняться, но и размножаться. При хранении яиц больше месяца в холодильнике они проникают через поры скорлупы в желток и там размножаются, выдерживая затем кипячение до 4 минут. Соление и копчение оказывают на них очень слабое влияние, копчение и химия (вроде хлора) не побеждают, а замораживание даже увеличивает сроки выживания микроорганизмов в продуктах питания.

Защита от бактериального нашествия довольно проста. Поскольку микроорганизмы размножаются, выделяя токсины при температуре выше 16 °C, для их обеззараживания сырое мясо рекомендуется хранить в холодильнике, и не более пяти дней, птицу, рыбу и фарш – не более двух суток. А от гамбургеров с полусырым мясным фаршем вообще следует отказаться. Определить, что продукт заражен, можно только в лаборатории. Мясо, не проверенное санинспекцией рынка, лучше не покупать. Вообще-то во всем мире действуют специальные санитарно-эпидемиологические правила против распространения инфекционных заболеваний, в частности сальмонеллеза. В России с 1996 года тоже действует подобный регламент.

Замораживание прекращает рост бактерий, но не убивает их, поэтому вообще нельзя держать продукты при температуре выше –12 °C дольше нескольких недель. Оттаивать замороженное мясо должно только на воздухе (предпочтительнее в холодильнике), а не в воде, которая благоприятствует размножению микробов. До и после приготовления блюд из сырого мяса, птицы, яиц следует тщательно мыть руки, столы, посуду и ножи. Не ленитесь почаще стирать кухонные полотенца и мочалки.

Попав к нам в желудок, «партизанский отряд» сальмонеллы внедряется в слизистую оболочку тонкой кишки, выделяя токсины и поражая отдельный орган или отравляя весь организм. Инкубационный период занимает обычно от нескольких часов до 2–3 суток.

У здоровых взрослых людей сальмонеллез обычно проходит через несколько дней, организм может победить «инородцев», но для малышей, пожилых людей и хронических больных инфекция довольно опасна. Из кишечника сальмонеллы проникают в кровь своих хозяев, по сосудистой системе попадают в лимфу и заражают ткани внутренних органов. Последствия не заставят себя ждать: дисбактериоз, аллергия, нарушение обмена веществ, поражение центральной нервной, сосудистой и дыхательных систем. До летального исхода порой рукой подать. К тому же иммунитет к перенесенному заболеванию сохраняется только полгода, а там можно снова попасть в полон сальмонелл.

Симптомы проявляются спустя 6–24 часа. Заболевание начинается остро – тошнота, рвота, озноб, повышение температуры, головная боль и боль в животе, слабость, жидкий стул 5–10 раз в сутки. Испражнения имеют одну особенность – характерный зеленоватый цвет и мерзкий запах, поэтому врачи именуют подобные выделения болотной тиной. Для диагностики очень важны результаты лабораторных исследований рвотных и каловых масс, крови и мочи. В испражнениях обычно находят возбудителя, а увеличенное содержание лейкоцитов в крови свидетельствует о наличии инфекции.

Медики различают несколько форм сальмонеллеза. Но какой бы ни была кишечная «лихорадка» – похожей на гастроэнтерит, гастроэнтероколит, тифоподобной или другой, – принципы лечения остаются схожими. Большей частью они вполне доступны в домашних условиях.