Текст книги "Лечение и профилактика заболеваний органов дыхания"

Паровые ингаляции наиболее полезны, если завариваются или заливаются кипятком порубленная свежая хвоя или высушенные листья. Из хвойных растений лучше всего подойдет хвоя сосны, кедра и можжевельника, а из лиственных – эвкалипт, липа и дуб. Полезнее всего сочетать несколько видов растений в одной ингаляции. Ингаляцию советуют проводить в течение 10—15 мин, полный курс составляет до 15 процедур.

Ингаляция с ромашкой при простуде.

Высушенные цветы ромашки измельчить, затем одну пригоршню получившейся массы залить 250 мл кипятка и, закутав в полотенце, настоять полчаса. Потом добавить еще 750 мл и, накрывшись мягкой теплой тканью (полотенце, прочная простыня и т. д.), дышать попеременно ртом и носом 10—15 мин над емкостью с получившимся отваром. Ромашку в случае необходимости можно заменить шалфеем или мятой перечной.

Ингаляция медом.

Воду вскипятить, затем, остудив ее до 40 °C, сделать раствор из расчета 1 часть меда на 5 частей воды. Залить в ингалятор. Дышать парами раствора попеременно то ртом (первую половину ингаляции), то носом (вторую половину ингаляции), в течение 15 мин. Применяется при ОРЗ. Усилить действия ингаляции можно, приняв 1 ст. ложку меда за полчаса до процедуры.

Рецепт действенной при простудных заболеваниях ингаляции.

Лекарственную смесь для этой процедуры приготовить просто. Берем 2 ч. ложки листьев эвкалипта, 15 капель ментолового спирта, 1 ч. ложку ментолового масла (можно заменить парой таблеток валидола), четверть брикета хвойного экстракта и свежедавленный лук или чеснок. Все эти ингредиенты заливаем литром кипятка и, накрывшись плотной теплой тканью, дышим выделяющимся паром.

Фитонциды лука и чеснока и заболевания органов дыхания.

Взять немного чеснока и лука и измельчить их в кашицу. Наклонившись над получившейся массой, вдыхать испаряющиеся эфирные масла на протяжении 10 мин, потом можно продолжить, но эффект будет незначителен. Очень помогает при заболеваниях носоглотки, а также при бронхитах. Выделяющиеся из чеснока и лука фитонциды убивают в ваших дыхательных путях практически все болезнетворные микробы и бактерии.

Лечение пихтовым маслом острых и хронических респираторных заболеваний.

Пихтовое масло замечательно помогает при ОРЗ. Во-первых, его следует втирать в кожу груди и верха спины, а во-вторых, делать на его основе ингаляции. Достаточно на пол-литра воды капнуть пару капель пихтового масла и, пользуясь раструбом из бумаги, вдыхать испарения. Как только аромат пихты исчезнет, капните еще столько же и продолжайте процедуру. Так делать нужно на протяжении 5 мин. Можно усилить эффект, принимая во внутрь от 5 до 10 капель этого же масла (в зависимости от веса тела).

Вдыхание эфирных масел и легочные заболевания.

Эфирные масла базилика, монарды и эвкалипта помогут вам избавиться от легочных заболеваний. Для этого достаточно поставить флакончики с этими эфирными маслами в комнату, где вы проживаете. Главное, что следует помнить, – монарду и базилик лучше не держать в одном помещении, иначе эффект снизится; а при смешивании одного из этих растений с эвкалиптом эффект, наоборот, удвоится.

Фитонциды пихты, кедра, ели сибирской и заболевания легких.

Если в вашем городе есть аллеи или парки, где произрастает пихта, кедр или сибирская ель, почаще там гуляйте – это укрепит вашу сопротивляемость ОРЗ.

Ингаляции из свежей хвои этих растений полезны при бронхитах, хронической пневмонии и прочих легочных заболеваниях, включая туберкулез. Также от применения этих препаратов, которые содержат фитонциды, улучшатся работа ЦНС, сердечно-сосудистой системы, состояние печени и многое другое.

Комнатное растение хлорофитум и чистый воздух.

Хлорофитум – лучшее по поглощению вредных веществ и общей очистки воздуха растение. Если вы поставите горшок с хлорофитумом на кухне, в воздухе будет оставаться намного меньшее количество углекислого газа, который образуется при работе газовой плиты.

Также он выводит из воздуха и перерабатывает много других вредных соединений, которые вызывают аллергию. При наличии его в жилых комнатах уменьшится риск заболевания бронхитами и другими легочными болезнями.

Аромат эфирных масел базилика и кориандра и воспалительные заболевания органов дыхания.

Если вы заболели бронхитом или трахеитом, воспалением легких или, не дай бог, туберкулезом, то вдыхание эфирных масел кориандра и базилика поможет вам уменьшить неприятные ощущения в легких, а то и полностью от них избавиться. Все зависит от стадии заболевания и личной восприимчивости к полезным веществам, которые содержаться в маслах этих трав. Применять их лучше совместно – тогда эффект многократно возрастет.

Потогонный чай с медом.

Смешать по 2 ст. ложки сухих цветков мяты и ягод малины. Смесь залить в чайнике 0,25 л крутого кипятка и, настояв четверть часа, пить с медом (по вкусу и при отсутствии противопоказаний к меду). Помогает при гриппе и других заболеваниях дыхательной системы. Мед необходим как потогонное средство, действие которого можно усилить отваром липовых соцветий.

Чай из цветков липы с медом и простуда.

При простуде и других подобных заболеваниях отлично помогает следующее народное средство: 3 ст. ложки липового цвета залить кипятком и настаивать 10 мин. Настой пить по стакану 3 раза в день. Мед добавляется по вкусу, однако его присутствие желательно, поскольку способно усилить лекарственный эффект и оказать потогонное действие, которое выведет из организма вредные вещества и шлаки.

Сбор трав и острые респираторные заболевания.

Смесь готовится следующим образом. Смешиваем душицу обыкновенную с мать-и-мачехой и плодами малины в пропорциях 1: 2: 2. Затем 2 ст. ложки полученной смеси заливаем в термосе горячей водой (0,5 л) и настаиваем 1,5 ч. Полученный настой процеживаем и принимаем за полчаса до еды. Отвар лечит острые респираторные заболевания и помогает при гриппе.

Польза воздушных ванн неоспорима. Да. Оздоровительная сила чистого, свежего воздуха многажды испытана в народе и не требует доказательств. В этой части Порфирий Иванов был, безусловно, прав. Поэтому приведу лишь краткую памятку для принимающего воздушную ванну:

– Воздушные ванны принимаются только по назначению врача.

– Продолжительность воздушных ванн прописывается лечащим врачом.

– Принимать воздушную ванну следует после легкого завтрака или через час-полтора после плотного обеда.

– По согласованию с врачом сочетайте прием воздушных ванн с ходьбой, бегом, гимнастическими упражнениями, спортивными играми.

– Не следует охлаждать тело до появления «гусиной кожи».

– Если начинается обильное потоотделение, прием ванны нужно прекратить.

– Если вы параллельно проводите согревающие процедуры, то воздушные ванны допускаются при температуре воздуха не ниже +25 °С.

Освежающая ванна с мятой.

Измельченные листья перечной мяты залить крутым кипятком. Для настоя, рассчитанного на стандартную ванну (180 л), нужно настаивать 400 г листьев в течение получаса. Затем выливаем настой в ванну с горячей водой. И блаженствуем.

Уверяю вас, что такая ванна отлично снимает усталость и восстанавливает организм после нагрузок трудового дня. Только для этого нужно соблюдать температурный режим – при температуре воды выше 37 °С бодрящий эффект получится слабеньким.

Ромашковая ванна для красоты и здоровья.

На 10 л кипятка берем 400 г высушенных соцветий аптечной ромашки и настаиваем в течение полутора часов. Когда все это настоится, выливаем содержимое ведра в ванну и доводим теплой водой температуру в ванне до 38—39 °С. Тогда принятие подобной ванны будет способствовать излечению от простудных заболеваний, а также улучшает состояние кожи. Принимать ванну стоит в течение 15 мин.

Ванна с душицей восстанавливает силы, тонизирует и лечит.

Эфирные масла, которые содержатся в душице, имеют приятный запах и помогают снять стресс и общую утомленность организма. Кроме того, душица оказывает благотворное влияние на кожу – с помощью ванн с отваром душицы вы можете избавиться от экзем и других кожных заболеваний. Также поможет душица и при респираторных заболеваниях – для этого нужно добавить 400 г сухой душицы в ведро кипятка и, настояв полтора часа, вылить в ванну содержимое ведра.

Общеукрепляющая и лечебная ванна из трав.

Берем корень аира и душицу, полынь и тысячелистник, а также сосновые почки. Все это смешиваем в равных пропорциях и полкило получившейся смеси заливаем 5 л кипятка. Варим в течение 5 мин, а затем получившийся отвар полчаса настаиваем. Настой выливаем в ванну и доводим температуру в ней до 37 °С. Такая ванна поможет восстановить силы, если полежать в ней в течение 15 мин. Если температуру поднять на пару градусов, можно улучшить свое состояние при заболеваниях носоглотки.

В эмалированную кастрюлю высыпаем полстакана семян аниса и заливаем их стаканом холодной кипяченой воды. Кипятим в течение 15 мин, после чего настаиваем еще 15 мин. Затем в теплый отвар добавляем четверть стакана меда (2–3 ст. ложки с горкой или, если мед жидкий, 5–6 ст. ложек) и размешиваем до полного растворения. После этого добавляем 1 ст. ложку коньяка и получившуюся смесь пьем по 1 ст. ложки каждые полчаса.

Чай из репешка с медом и воспалительные заболевания гортани.

Измельчаем траву репешок и 2 ст. ложки получившейся массы заливаем стаканом кипятка. Настаиваем в чайнике от 10 до 15 мин. Когда травяной чай настоится, его следует пить теплым по полстакана трижды в день, предварительно смешав его с медом. Помогает при заболеваниях гортани, потере голоса, ангине, простуде и прочих заболеваниях горла.

Настой душицы и болезни органов дыхания.

Три столовые ложки высушенной и измельченной душицы залить полулитром крутого кипятка в термосе, настоять в течение пары часов и процедить. Принимать по половине стакана настоя 3–4 раза в день за полчаса до приема пищи.

Средство оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие, способствует отхаркиванию.

Отвар корня лакричника и заболевания органов дыхания.

Две столовые ложки высушенного и измельченного корня лакричника, или солодки, залить полулитром крутого кипятка и проварить на медленном огне в течение 10 мин, настоять в течение 1–2 ч и процедить. Принимать по трети или четверти стакана 4–5 раз в день.

Средство оказывает противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие.

Отвар овса на молоке при воспалении легких.

Стакан цельного (с шелухой) овса промыть, залить литром молока и сварить на медленном огне в течение часа. Отвар затем процедить через марлю или ситечко, добавить по вкусу мед и в течение дня выпить небольшими порциями – чем чаще, тем лучше.

Проверенное народное средство, издавна применялось для лечения воспаления легких и помогало многим нашим бабушкам и дедушкам.

Двойное зверобойное масло при воспалении легких.

Вам понадобится 30 г листьев зверобоя и 40 г его цветов, а также 30 г миндального и 100 г оливкового масла. Листья и цветы измельчите ножом как можно тоньше, залейте маслом и варите, помешивая, на медленном огне в течение 10 мин. Затем снимите кастрюльку с плиты и дайте маслу остыть при комнатной температуре. После процеживания через марлю это масло следует принимать 8 раз в день по 1 ч. ложка, заедая пчелиным медом.

В комплексе помогает чай из зверобоя – 1 ч. ложка сухой травы на стакан кипятка.

Народное средство от заболеваний легких.

Сто граммов меда положить в средних размеров эмалированную кастрюлю, добавить столько же гусиного жира или смальца, а также порошка какао. Туда же влить 15 г сока алоэ, разогреть, не доводя до кипения, помешивая, и вылить смесь в стеклянную емкость. Хранить в холодильнике.

Принимать, смешивая с горячим молоком, по 1 ст. ложке за полчаса до еды утром и вечером.

Прополис при бронхиальной астме.

Приготовить настой прополиса на спирту в соотношении прополиса и спирта 1: 4 (этот настой можно купить и в аптеке). Принимать, разводя 5–6 капель настоя в небольшом количестве кипяченой воды, три раза в день курсами по 1,5–2 месяца. Средство эффективно для профилактики при наличии склонности к бронхиальной астме, а также для предотвращения перехода бронхита в астму.

Если у вас имеется 10 %-ная настойка прополиса, дозу следует удвоить.

Смесь чеснока и лимона при астме.

На три средние головки чеснока необходимо взять 5 лимонов. Чеснок очистить, обрезать твердые кончики и натереть на терке либо пропустить через мясорубку. С лимонами поступить аналогично (на мясорубке можно прокрутить их вместе с чесноком). Смесь залить 1 л кипяченой воды, настоять в прохладном месте 5 дней, а затем процедить и отжать жмых.

Принимать 5 раз в день по столовой ложке настоя за полчаса до еды.

Народный рецепт при бронхиальной астме.

Полную (с горкой) чайную ложку сухих резаных листьев двудомной крапивы залить стаканом крутого кипятка и варить на медленном огне 2–3 мин. После этого кастрюлю с огня снять и настаивать при комнатной температуре в течение часа или двух. Процедить отвар, выпить натощак.

При бронхиальной астме необходимо принимать ежедневно по стакану такого отвара, и облегчение не заставит себя ждать.

Соки и молочные продукты при бронхиальной астме.

При астме помогает смесь соков сельдерея, одуванчика и моркови – в день необходимо употреблять хотя бы стакан такой смеси. Она также полезна при анемии, нарушении функций желчного пузыря и печени.

Из диеты больного следует убрать молочные продукты и молоко, а также сахара и концентрированные крахмалы – они отнюдь не способствуют выздоровлению.

Бальзам при бронхиальной астме.

Необходимо взять по стакану сока древовидного алоэ, лимона, репчатого лука, черной и красной посевной редьки, а также по стакану сахара, меда и 96 %-ного спирта. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, переложить в стеклянную банку и хранить ее в холодильнике закрытой.

Принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки за полчаса до приема пищи. Бальзам облегчает дыхание и предотвращает повторные заболевания легких.

3.2. Питание больных

Чтобы жить, надо есть. Чтобы излечиться от болезней, надо правильно питаться. Поэтому вопрос о том, как, чем и когда накормить больного человека, становится архиважным. Важно понимать, что питание больного должно быть в первую очередь направлено на повышение сопротивляемости организма, уменьшение воспалительного процесса, предотвращение побочных действий назначаемых лекарственных средств, особенно антибиотиков и сульфаниламидных препаратов.

Лечебное питание при болезнях дыхательной системы (пневмония, ОРВИ, ангина, фарингит, бронхит острый и хронический, воспаление легких и др.) определяется в первую очередь тяжестью состояния, величиной температуры тела и выраженностью интоксикации. В начале заболевания аппетит обычно резко снижен, больные просто отказываются от еды, и ни в коем случае нельзя кормить больного насильно. Но и оставлять его без еды нельзя, организму нужны силы для борьбы. А вот как это сделать? Попытаюсь ответить в меру сил.

Например, повышению защитных сил организма после пневмонии способствует физиологически полноценный пищевой режим, с достаточным количеством белка, а также витаминов, в первую очередь А, С, группы В.

Противовоспалительный эффект оказывает некоторое ограничение в меню углеводов и поваренной соли и включение в него продуктов, богатых солями кальция (молоко, творог, сыр, цветная капуста, инжир, листовой салат).

Снижение интоксикации обеспечивается введением в суточный рацион достаточного количества жидкости и витаминов С, группы В.

При лечении больного антибиотиками или сульфаниламидными средствами в диету необходимо включать продукты, препятствующие подавлению этими медикаментами микрофлоры кишечника, богатые витаминами группы В (хлеб из муки грубого помола, овсяная и гречневая крупы, дрожжи, мясо, рыба).

Пьют больные, даже в первые дни болезни, охотно, что связано с повышением температуры тела и обезвоживанием организма, поэтому поить больного нужно как можно чаще. С этим проблем быть не должно. В качестве питья лучше всего использовать кислые клюквенный и брусничный морсы, отвары черной смородины, шиповника, кислые соки (лимонный, гранатовый, айвовый, из кислых сортов яблок), отвары из сухофруктов.

Пищу в первые дни болезни дают только в жидком виде маленькими порциями каждые 3–3,5 ч.

Можно предложить нежирный мясной бульон с гренками или яичными хлопьями, жидкую кашу или слизистый отвар из круп, свежие фрукты, ягоды, молоко, кефир, чай с лимоном. Кефир больному полезнее, чем сладкое молоко.

Желательно готовить те блюда, которые больной больше любит, если они не слишком жирные или острые и приготавливаются без жарения.

Через несколько дней, когда состояние больных начнет улучшаться, рацион питания следует расширить, включив в меню каши, овощные пюре, отварные мясо и рыбу (лучше в рубленом виде), блюда из макаронных изделий, творога, яиц.

Восстановлению эпителия слизистой оболочки дыхательных путей способствует витамин А. Поэтому в меню полезно включать продукты, содержащие витамин А и его провитамин (каротин): сливочное масло, сливки, яичный желток, морковь, сладкий перец, зеленый лук, петрушку, листовой салат, абрикосы, плоды облепихи.

В этот период диета должна способствовать нормализации обмена веществ и активизации защитных сил организма. Поэтому количество продуктов и калорийность допустимо увеличить на 10—15 %, включив в питание дополнительно некоторое количество свежих фруктов, овощей и продуктов, содержащих белки животного происхождения. Также обязательны молочнокислые продукты, уменьшающие возможность диспепсических явлений.

Пока не нормализуется температура тела, больному не следует давать жареные мясные и рыбные, а также жирные блюда, острые приправы, маринады.

Установление нормальной температуры тела, как правило, сопровождается нарастанием аппетита, что позволяет расширить состав диеты и постепенно довести ее до возрастной нормы.

Кашель хорошо смягчает щелочное питье, к примеру теплое молоко с пищевой содой или пополам с боржоми. Можно дать на ночь стакан теплого молока с медом – в нем содержится большое количество витаминов и биологически активных веществ. Однако не стоит давать горячее жирное питье, например горячее молоко со сливочным маслом, так как жиры не способствуют отхождению мокроты.

После еды больной, каким бы ни было его состояние, обязательно должен прополоскать рот и горло легким дезинфицирующим раствором марганцовокислого калия, пищевой соды или отваром трав (календула, шалфей, ромашка).

К числу хронических заболеваний бронхолегочной системы аллергического характера относится бронхиальная астма. Причиной заболевания нередко является пищевая аллергия. Если становится известен пищевой аллерген, его необходимо полностью исключить из рациона питания.

Однако установить аллерген удается далеко не всегда. Поэтому больным рекомендуется диета с минимальными аллергогенными свойствами; следует ограничить или полностью исключить из меню больного пищевые продукты, наиболее часто выступающие в роли пищевых аллергенов.

К ним относятся: шоколад, шоколадные конфеты, какао, кофе, мед, орехи, яйца, куриное мясо, куриный бульон, свежая рыба, особенно речная, рыбный бульон, помидоры, гранаты, дыни, апельсины, мандарины, клубника, земляника, семечки, копчености, консервы, специи, раки, икра, грибы и грибные бульоны. Нередко аллергию вызывает коровье молоко.

Уменьшение в рационе количества молока и яиц должно компенсироваться увеличением количества мяса (говядины) на 10—15%. Также на 15—20 % увеличивается количество растительного масла.

Содержание углеводов должно соответствовать возрастной норме, но состав их также изменяется. При аллергии ограничивается количество продуктов, в состав которых входят простые углеводы – сахара (собственно сахар, конфеты, варенье, джемы, сладкие напитки). И соответственно возрастает число блюд из овощей и злаков. Ограничение в рационе простых углеводов связано с их свойством задерживать в организме жидкость, что может усилить аллергические проявления.

Исключение из рациона мясных, рыбных и грибных бульонов диктует необходимость при аллергии готовить первые блюда на овощных отварах. Мясные и овощные блюда следует готовить без жарки.

Составляя меню для человека, страдающего бронхиальной астмой, трудно полностью исключить молоко и куриные яйца. Если у него не выявлена аллергия и индивидуальная непереносимость именно этих продуктов, тогда их можно использовать для приготовления блюд, но в минимальных количествах. Есть пара секретов.

Аллергогенные свойства молока и яиц уменьшаются при длительной тепловой обработке, поэтому молоко кипятят не менее 10 мин, яйца отваривают вкрутую. Замечено, что большим аллергенным действием обладают белки, чем желтки яиц, а цельное молоко чаще провоцирует аллергические проявления, чем сгущенные или кисломолочные продукты. Поэтому при бронхиальной астме в питании лучше использовать только кисломолочные продукты.

Не рекомендуется употребление соленых блюд, острых приправ, повышающих проницаемость слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта для пищевых аллергенов. Чтобы предупредить задержку жидкости в организме, пищу слегка недосаливают.

Важно обогащать рацион витаминами, особенно витаминами С и Р, способствующими укреплению стенок кровеносных сосудов, а также источниками кальция, обладающими противоаллергическим и противовоспалительным действием.