Текст книги "Боль в спине"

Другим распространенным заболеванием, так же проявляющимся резкой болью в спине, является радикулит. Это поражение корешков, т. е. участков нервов, непосредственно отходящих от спинного мозга. Причинами этого может быть остеохондроз (об этом я подробно рассказывала выше), травмы, воспалительные явления, грыжа межпозвоночного диска, раздражающая нервные окончания или сдавливающая корешки спинного мозга, некоторые инфекционные заболевания. К обострениям приводят, как и при остеохондрозе, переохлаждения, на фоне которых были нагрузки, особенно в сочетании с неловкими резкими движениями. Кстати, интересным является тот факт, что под названием «радикулит» в народе известны многие заболевания. Так, например, однажды ко мне обратилась дама преклонных лет с просьбой «порекомендовать ей какие-нибудь травки от радикулита». Описанное ею заболевание никак не подходило под радикулит, поэтому я порекомендовала ей обязательно обратиться к терапевту. Некоторое время эта женщина не появлялась, но через несколько месяцев я снова увидела ее на пороге своего дома. Удивлению моему не было предела – она похудела и была сильно бледна. Оказалось, сразу же после обращения к врачу ее госпитализировали в больницу из-за заболевания почек. Она была очень благодарна, поскольку промедление могло оказаться плачевным для ее здоровья. Теперь я с радостью могла предложить ей «травки для почек», так как основное лечение, назначенное доктором после выписки, она аккуратно соблюдала.

Радикулит обычно проявляется болями, нарушениями чувствительности и появлением необычных ощущений покалывания, онемения, «бегания мурашек», возникает перекос тела. Иногда возможно нарушение движения в конечностях. Такое известное в народе состояние, как ишиас, на самом деле является воспалением седалищного нерва, т. е. распространением на него воспаления с корешков спинного мозга. Тогда резкие боли распространяются с поясницы на ягодицу, ногу, особенно по задней ее поверхности – бедру, подколенную ямку, голень и даже на стопу. Боли носят острый, стреляющий характер и для того чтобы смягчить их, человек принимает наиболее удобное положение – сгибает ногу в бедре и колене, старается ограничивать движения, поскольку усиление активности провоцирует и усиление болей, «щадит» – старается не наступать на больную ногу. Резкие стреляющие боли можно ощутить и при чихании, кашле, смехе.

Достаточно много было уже сказано про остеохондроз, как причину грыжи межпозвоночного диска. Но и у здоровых молодых людей встречается частичное или полное выпадение диска. Обычно это связано с несоблюдением правил и норм профессиональной деятельности некоторых видов спорта – травмами, связанными при падении с поворотом, неудачным приземлением. При этом оказываемая нагрузка на связки и мышцы позвоночника несравнимо выше потенциальных возможностей организма. А картина заболевания та же, за исключением тех случаев, когда получена травма и имеются ее проявления. Нередко родители в погоне за физическим развитием своих детей не обращают внимания на возможности своего ребенка. Так неокрепшие, хрупкие организмы начинают испытывать неадекватную для себя нагрузку. В некоторых случаях, подобных описанным выше условиям, изначально благие начинания оказывают значительный вред. Я ни в коем случае не пытаюсь отговорить вас и ваших детей заниматься спортом, но, как и в любом деле, здесь очень важно не переборщить! Правильно подобранные виды спорта, степень и частота нагрузок под руководством квалифицированного тренера крайне и крайне полезны. Да и что говорить, даже банальная зарядка по утрам не принесет вам ничего кроме бодрости и здоровья. Но помните: как яд в небольших дозах может быть лекарством, так и лекарство в большой дозе становится ядом!

Заболевания тазовых органов

Я уже упоминала, что болезни тазовых органов могут рефлекторно вызывать люмбаго. Но помимо этого, возможно возникновение в области спины различных по степени и расположению дискомфортных или болевых ощущений.

Начнем, пожалуй, с мочекаменной болезни. Неправильное питание (употребление большого количества белковой пищи); наследственная предрасположенность; женский пол; травмы почек; нарушения обмена веществ (в частности, микроэлементов); подагра; инфекции мочевых путей (циститы, уретриты и воспалительные изменения самих почек) способствуют возникновению камней в почках. В течение определенного времени они могут находиться в стационарном состоянии и не причинять своему владельцу никаких неудобств. Камни обычно располагаются внутри почки, в ее отделе, отвечающем за образование мочи, – почечной лоханке. Отток мочи происходит по мочеточникам в мочевой пузырь. Почечные камни могут иметь различный химический состав. Наиболее часто встречаются камни, состоящие из солей мочевой кислоты – уратов, но нередко находят еще фосфатные (из солей фосфатов) и оксалатные камни. Различая камни по размеру и форме, определяют и различия течения почечно-каменной болезни. Округлые небольшие камни и так называемый «песок» в почке менее опасны, поскольку легче проходят по мочеточнику, хотя и могут спровоцировать приступ почечной колики. Они менее опасны возникновением осложнений, быстро сворачиваются при правильном лечении. А крупные или корраловидные камни с острыми краями могут вызывать «застревание» в мочеточнике, что проявляется острейшим приступом почечной колики и потенциально опасно в плане развития грозного осложнения – гидронефроза. Когда крупный камень полностью перекрывает просвет мочеточника, нарушается отток мочи из почки. Такое же явление может возникать и при закупорке мочеточника сгустком крови (например, при травме) или сдавливании его извне. В результате этого моча, не найдя естественного выхода, возвращается назад в почку. Скопление жидкости вызывает растяжение капсулы почки, которая богато снабжена нервными окончаниями и возникает боль в пояснице. Она очень интенсивна, но никогда не может сравниться с почечной коликой. Тянущая или распирающая, она долго не проходит, то, ослабевая, то, усиливаясь вновь. Все это создает благоприятные условия для проникновения инфекции в почку, и тогда она уже представляет собой мешок, наполненный гноем. В этот момент боль может даже ослабевать, поскольку постепенно отмирают нервные окончания, может подниматься температура тела. Поэтому крайне важно вовремя обратиться к врачу. Это поможет быстро снять боль, предупредить развитие тяжелейших осложнений.

Так почему же возникает приступ почечной колики? Когда камень начинает перемещаться по мочеточнику, потревоженный неосторожными движениями, он вызывает спазм мочеточников и соответственно очень сильную боль, а она в свою очередь усугубляет спазм, тем самым вызывая порочный круг. Такая интенсивная, резкая боль не дает человеку покоя, не уменьшается ни тогда, когда он сидит, ни когда лежит, ни когда стоит, заставляет метаться в поисках более удобного положения, но ничто не может хоть сколько-нибудь смягчить ее. Очень характерным является учащение мочеиспускания. В моче может появиться примесь или сгустки крови, так как камень при своем движении острыми краями иногда ранит стенку мочеточника. Меняется и сам характер мочеиспускания – появляются боли или рези различной степени. Иногда возможен выход камня с мочой, в этот момент боль достигает своего апофеоза, но если камень был один, то после этого постепенно боль самостоятельно проходит.

Попробую на примере моей знакомой описать типичный приступ, так называемую «почечную колику». Будучи молодой женщиной, она была легка на подъем, любила свою работу и с радостью разъезжала в разнообразные командировки. В основном она бывала в районах области. Некоторые из них на самом деле были городами, а некоторые с трудом напоминали место, тронутое цивилизацией. И вот однажды, проезжая по дороге, которую предыдущие путешественники бороздили не ранее года назад, да и то на тракторе («знающие» люди подсказали короткий путь), она испытала сильную встряску, а приехав домой, забыла об этом, но ненадолго. Уже к вечеру она почувствовала тошноту и сильную боль в пояснице, с одной стороны большую, чем с другой. Боли настолько усилились, что женщина металась по кровати, не находя себе места. (Замечу, что почечная колика без преувеличения считается одним из самых сильнейших болевых ощущений, которые вообще способен испытывать человек). Боль перемещалась по ходу мочевых путей в промежность и сопровождалась отсутствием мочеиспускания в течение нескольких часов. Больная конечно же вызвала бригаду скорой помощи, после чего боли прекратились, но воспоминания о ней до сих пор заставляют ее содрогаться. До приезда врачей помочь может теплая грелка, приложенная к месту наибольшей болезненности. Но помните, это очень тяжелое и опасное состояние. Поставить диагноз и назначить лечение может только врач!

Думаю, у вас может возникнуть справедливый вопрос: как же отличить боль, связанную с болезнью почек и боль в позвоночнике или нервных окончаниях (остеохондроз, радикулит, например)? Есть некоторые признаки, которые помогут вам. Причины возникновения этих заболеваний, как вы уже поняли, могут быть и схожими. Это и поднятие тяжестей, и переохлаждение, но для почечной колики более характерно возникновение через некоторое время после тряски, поездки в машине по неровной дороге, нарушения мочеиспускания, боль, как правило, перемещается по ходу мочеточников. А заболевания позвоночника проявляются менее острыми болями, вызывают спазмы мышц спины, ограничение движений, усиливающиеся при напряжении, кашле, смехе. Не рекомендую самостоятельно ставить себе диагноз, ведь ошибка может привести к неправильному лечению. А правильный рассказ о своем заболевании доктору поможет ему лучше разобраться в причине.

Другие хронические заболевания почек (преимущественно воспалительного характера) также могут вызывать боли в пояснице, но тогда они, как правило, тянущие, тупые, средней интенсивности, носят постоянный характер, а не наступают приступами, сопровождаются изменениями цвета мочи, частоты и ритма мочеиспускания. Насторожить должна и связь подобных изменений с предшествующим переохлаждением, особенно в сочетании с влажностью, области поясницы или ног. Ну а если у вас, кроме того, поднялась температура тела, появилась бледность или отеки (чаще всего речь идет об отеках лица, глаз) – не мешкая, обращайтесь к врачу. Ведь все это может быть симптомами серьезных заболеваний, без квалифицированной помощи с которыми не справиться.

Кроме того, воспалительные заболевания женской половой сферы не очень часто, но могут проявляться неприятными тянущими болями в области поясницы, нарушениями менструального цикла, подъемом температуры тела, слизисто-гнойными выделениями из влагалища. В этом случае необходимо обязательно обратиться к гинекологу.

Даже такое заболевание, как панкреатит, может вызвать боль в спине, но она, как правило, носит характер опоясывающий, ощущается в области левого подреберья и сопровождается тошнотой, интенсивной рвотой, нарушением стула, чаще поносом, возникает после погрешности в диете (жареная, жирная пища, алкоголь). Если эти жалобы возникли у вас или ваших родственников, не ждите, вызывайте бригаду скорой помощи.

В этом разделе мы поговорим о таких патологиях, как острый мышечный спазм и воспаление мышц – миозит. Миозит протекает гораздо дольше, чем описанные выше ярко выраженные, приступообразные заболевания. Причиной его является воспаление мышц спины (именно мышц, а не позвоночника, его связок или сухожилий). Можно сказать, что процесс этот растянут как по времени, так и по своей интенсивности, это длительные тянущие, ноющие боли в спине.

Острый мышечный спазм является предшественником всех описанных выше заболеваний – остеохондроза, радикулита – вследствие развития грыжи диска или их компонентом, но может быть и самостоятельным вариантом. Причины и проявления его такие же, а вот механизм несколько отличается. Острый мышечный спазм (название говорит само за себя) – остро появившийся в результате определенных причин спазм мышц спины, который «сам себя усугубляет». В силу физиологических изменений мышца отекает, сдавливает окружающие ткани, раздражая нервные окончания, а это в свою очередь вновь вызывает отек и спазм.

Возрастные изменения дегенеративного характера в отдельных сегментах позвоночника и межпозвоночных суставах вызывают боли в позвоночнике, но они, как правило, очень мало выражены, не достигают степени люмбаго, ишиаса и редко заставляют обращаться к врачу. Артроз суставов позвоночника часто возникает как осложнение остеохондроза, сколиоза и проявляется типичными для этих заболеваний симптомами, может вызывать боль по ходу позвоночника, усиливающуюся при длительной физической нагрузке.

Заканчивая разговор о проблемах, связанных с позвоночником, мышцами, связками и нервами, хотелось бы коснуться таких важных вопросов, как реакция человека на свое заболевание и болевые ощущения. Ведь нередко именно это определяет, своевременно ли обратится человек к врачу, а от этого зависит, получит ли он правильные рекомендации по лечению и в конечном итоге результат.

Знаете ли вы, что по способности выдерживать различную по силе, интенсивности и длительности (т. е. времени воздействия) боль все люди делятся на четыре основные группы.

Первая группа – почти принцессы на горошине. Любое даже незначительное воздействие вызывает у них сильное страдание (как горошина – синяки на теле несчастной принцессы). А уж что говорить о сильных болевых ощущениях! Именно эти пациенты доставляют врачам массу хлопот. Они всем недовольны, лечение не оказывает на них должного воздействия, даже если оно назначено правильно и вовремя. Они часто обращаются по всем инстанциям, начиная от заведующего поликлиникой, заканчивая министерством здравоохранения. Если у них заболела спина, это сродни концу света как для них самих, так для родственников и для врачей. Наиболее часто такие люди обладают меланхолическим темпераментом, видят жизнь в темных тонах и очень любят жаловаться. Кстати, среди них нередко встречаются и представители сильной половины человечества. Им можно порекомендовать успокаивающие травяные сборы, иглорефлексотерапию и другие альтернативные методы лечения.

Другие две группы – это наиболее часто встречающаяся и наиболее адекватно реагирующая на болезнь часть населения. Одни из них способны долго выдерживать болевые ощущения средней интенсивности и даже не обращать внимания на нее. Другим нипочем и очень сильная боль, но в течение непродолжительного времени. Хотя, конечно, вряд ли они согласятся удалить зуб без предварительного обезболивания. И те и другие могут недооценивать и переоценивать состояние своего здоровья. Но если вы уже прочитали об особенностях и коварствах заболеваний, которые могут скрываться под обычной болью в спине, то не стоит объяснять, как легко можно поддаться заблуждению о тяжести своего заболевания. Есть и хорошая новость. Представители данного типа наиболее хорошо реагируют на предложенное лечение, вероятность развития осложнений у них немного меньше, чем у остальных.

Последняя группа – это стойкие оловянные солдатики. Им нипочем сильная длительная боль, их оловянное сердце выдержит все что угодно. Даже если будут извергаться вулканы и небо изрежут молнии, они и бровью не поведут. Чаще всего такие люди обладают темпераментом флегматика. Уверена, практически, на 90 %, что эту книгу они и в руки не возьмут. Но именно им мне хотелось бы сказать: «Обязательно обращайтесь к врачу! Не ленитесь и не стыдитесь. Следить за своим здоровьем – не показатель слабого духа, а важная составляющая жизни каждого человека, даже такого мужественного, как вы. Врач сможет правильно (!) оценить изменения в вашем организме. Всегда помните (не устану повторять это снова и снова), предотвратить болезнь легче, чем вылечить ее». И еще (а это касается уже всех читателей) – обязательно соблюдайте все инструкции и предписания вашего доктора, всегда советуйтесь с ним, если хотите применить какой либо дополнительный альтернативный метод лечения. Самолечение в домашних условиях без согласия на то врача чревато самыми неожиданными последствиями. Несмотря на то, что все описанные в этой книге методики безопасны и безвредны, проверены веками, они могут не сочетаться с той схемой лечения, которую назначил вам врач.

Таким образом, перед активными действиями обязательно согласуйте их с врачом.

В следующей главе речь пойдет о таком поистине волшебном методе лечения, как фитотерапия. На самом деле, издавна в деревнях из поколения в поколение передавались знания о чудесных свойствах различных растений, о влиянии трав на организм, а настоящие травники, знахари и целители высоко ценились и уважались. Не имея никаких лекарств и современных методов обследования и лечения народ сам путем многолетних наблюдений мог узнать многое о своем здоровье и помочь, если в том возникала необходимость. Чистый, свежий воздух, близость к природе, здоровая пища оказывали потрясающее воздействие – практически никто не болел тяжелыми заболеваниями, до самой старости сохранялись бодрость духа и тела. А чего только стоит образ русской красавицы с косой до земли, с румяными щеками! И это при абсолютном отсутствии косметических средств, которыми завалены прилавки современных магазинов. Сельские врачи не знали и половины тех заболеваний, о которых знают сейчас, не имели специализированных диагностических аппаратов, а люди были здоровы и счастливы. Лечение травами при аккуратном соблюдении всех правил сбора, хранения и приготовления имеет огромное преимущество перед лекарственной терапией, ведь в организм, итак ослабленный заболеванием, не поступает такого количества химических веществ. А процветающая в настоящее время подделка лекарств с целью быстрого обогащения привела к тому, что многие препараты вместо пользы приносят только вред, ведь под упаковкой может находиться недостаточно очищенное, неправильно приготовленное, а то и вовсе другое вещество. Конечно, предпочитать альтернативные методы лечения традиционным, нельзя, но при правильном соблюдении рекомендаций вашего доктора фитотерапия может стать отличным дополнением к назначенному лечению. Кроме того, многие современные люди имеют не одно, а два, чаще – несколько заболеваний, многие из которых хронические. И вместо того, чтобы глотать горсти таблеток, некоторые из них можно заменить на сборы лекарственных трав, которые окажут ничуть не худшее, а иногда и лучшее действие. Я приведу способы хранения и приготовления лекарственных сборов из растений, расскажу об их важнейших свойствах, приведу лучшие из всех рецептов, которых мне удалось собрать за всю жизнь. При составлении этого сборника я использовала бесценный опыт, который мне удалось приобрести «из первых рук» – у знаменитых травников и бабушек-целительниц из самых дальних уголков нашей страны. Очень надеюсь, что информация, которую вы почерпнете, окажется для вас не только полезной, но и станет постоянным помощником при появлении проблем со здоровьем!

Глава 2. Фитотерапия

Уважаемые читатели, в этой главе я постараюсь вам рассказать о таком замечательном методе лечения травами, как фитотерапия.

«Фитотерапия» означает метод лечения с помощью лекарственных растений. На сегодняшний день более 50 % опрошенных людей предпочитают лечиться лекарственными средствами природного происхождения и только 20 % считают, что химические средства более надежны. По расчетам Всемирной организации здравоохранения, около 80 % из более чем 4 млрд. жителей мира в рамках системы первичной медико-санитарной помощи пользуются главным образом традиционными медикаментами природного происхождения. Да, действительно, природа всегда стояла на защите здоровья человека своей огромной неиссякаемой кладовой лекарственных средств. В настоящее время количество лекарственных растений превысило 12 тыс. экземпляров по всему земному шару. Фитотерапия в народной медицине всего человечества во все времена была неотъемлемым методом лечения, всегда поражая своей необъятностью и многообразием. Постоянное возрастание спроса на лекарственные растения связано прежде всего с тем, что их химическая природа близка человеческому организму, они легко включаются в биохимические процессы пациента, оказывают многостороннее, мягкое, регулирующее и безопасное при длительном применении действие. Растения – великий дар природы всему человечеству, ведь известно, что более 30 % лекарственных препаратов, используемых людьми в настоящее время, получаются из растений. В процессе жизнедеятельности растительного мира образуется множество биологически активных веществ, которые оказывают сильное действие на организм человека. Растения служат важным сырьем, из них получают алкалоиды, сердечные гликозиды, витамины, пищевые добавки. Без растений трудно представить жизнь на Земле. Используя их как источник питания и энергии, человек научился отбирать и те из них, которые помогали ему справляться с недугами. Накопленный опыт передавался из поколения в поколение. Древние традиции лечения лекарственными травами на Руси передаются из поколения в поколение. Предки славян – скифы – уже умели выращивать и использовать с лекарственной целью аир, полынь, ревень. Многие лекарственные растения, описанные в «Изборнике Святослава»: авран, аир, береза, бессмертник, брусника, зверобой – применяются в медицине и в наш век. Дорогие читатели, давайте перенесемся в прошлое и увидим, как родилась, выросла, окрепла и расцвела эта замечательная наука «Фитотерапия».

Человек всегда старался заботиться о своем здоровье, изобретая все новые и новые методы лечения. И вот, наконец, его внимание привлек зеленый мир растений, поражая своим многообразием. Стоит задаться вопросом: «К какому же периоду развития человеческого общества следует отнести начало применения растений для лечения различных заболеваний?». Точный ответ на этот вопрос дать очень сложно. Первое «знакомство» с растительными лекарственными препаратами произошло конечно же не вчера, а долгие тысячелетия назад, что доказывается многочисленными историческими работами и справочными изданиями. В Древнем Египте были известны многие лекарственные растения. Из наиболее древних записей, дошедших до наших времен, являются письменные памятники шумерийцев, живших на территории современного государства Ирака 8000 лет назад. Увы, нельзя оспорить тот факт, что растения в качестве лекарств, стали применять задолго до появления письменности. И конечно же дикорастущие растения первыми создали необходимые условия для появления и существования человека на земле и дали ему пищу, жилье, одежду и лечебные средства. Первобытный человек, утоляя голод и занимаясь первоначальной производственной деятельностью, отмечал различные свойства растений: рвотное, слабительное, возбуждающее, снотворное, кровоостанавливающее, болеутоляющее, ядовитое и др. Он запоминал отдельные целебные растения и использовал их в дальнейшем уже сознательно при том или ином заболевании. Великий инстинкт жизни, а потом научные основания помогли человеку найти нужные целебные травы, так же как и определить съедобность и доброкачественность природных пищевых продуктов задолго до знания их химического состава. Очень многие знания древний человек почерпнул из животного мира, наблюдая за поведением животных. Люди открывали для себя новые свойства неизвестных растений. Человек мог ошибаться в поисках тех или иных средств питания и лечения, но в использовании даров природы он шел в основном по правильному пути. Успешное применение растений с лечебной целью – закономерный процесс, непосредственно вытекающий из условий развития человеческого организма. Поэтому не только первобытный человек, но и заболевшее животное, которых вел инстинкт самосохранения, находили среди окружающей природы нужное растение, не раз расплачиваясь жизнью за неудачные поиски. Но в чем же причины такого долговечного применения растительных лекарственных средств, которые позволили этой замечательной науке пройти сквозь многие века? Я очень надеюсь, дорогие читатели, что вы, внимательно прочитав эту главу, найдете ответы на все интересующие вас вопросы.

Начиная с XIX в., характер использования лекарственных растений изменился. Предпочтение получают выделенные из лекарственных растений определенные вещества, которые стали входить в состав химически изготовленных препаратов. Растения начали утрачивать свою неповторимость, становятся всего лишь источником содержащихся в них индивидуальных веществ. Так, в 1806 г. был выделен первый алкалоид из мака снотворного – морфин. Вскоре химики научились синтезировать многие биологически активные вещества, положив начало эре целенаправленного получения химических синтетических препаратов. О лекарственных растениях на время забыли. Важнейшим для всего человечества стали: удобство применения, получения эффекта. Прогнозируемое и регулируемое с помощью точных дозировок воздействие на организм человека привело к всеобщему бесконтрольному, часто неоправданному применению синтетических препаратов. Следствием этого стало обширное распространение лекарственных болезней, аллергических реакций, о которых даже нельзя было предположить раньше: повышенный риск развития онкологических заболеваний, способность вызывать мутации, поражение отдельных органов и систем организма. Поиски более щадящих, «мягких» методов лечения обусловили возрождение интереса к фитотерапии в конце XX в.

Уважаемые читатели, подводя итог в исторической справке, хотелось бы сказать, что согласно современным представлениям, фитотерапия – метод лечения заболеваний с помощью лекарственных средств растительного происхождения, содержащих комплексы биологически активных веществ, максимально полно извлеченных из целого растения или отдельных его частей. Метод эффективен на ранних стадиях заболеваний, при вялотекущих и хронических болезнях, а также в период ремиссии и реабилитации. При острых состояниях и тяжело протекающих хронических заболеваниях фитотерапию следует применять как вспомогательный метод, повышающий эффективность и безопасность фармакотерапии и других методов лечения.