Текст книги "Боль в спине"

Уважаемые читатели, все собранные вами лекарственные травы перед сушкой необходимо перебрать и отсортировать. Подземные части растений необходимо очистить от земли, промыть в холодной, лучше проточной воде. С некоторых видов растений необходимо снять кору (солодка, алтей и др.), другие же виды можно сушить в коре. При отборе надземных частей растений – листьев, цветков, бутонов – необходимо удалить посторонние примеси, побуревшие, заплесневелые и испорченные насекомыми части растений. Плоды, семена, почки необходимо просеять, чтобы удалить сор и пыль. Ягоды и другие сочные части растений перед сушкой прокаливаются на солнце или в специальной печи, но при этом важным является не допустить их подгорания.

Сушку собранных растений необходимо осуществлять в самое ближайшее после сбора время. Их необходимо разложить тонким слоем на подстилке. Важно помнить о том, что многие растения нельзя сушить на солнце, так как при этом разрушаются многие полезные вещества, содержащиеся в растениях: хлорофилл – пигмент растений, придающий им зеленый цвет, эфирные масла (чабрец, пижма, душица). На солнце можно смело сушить растения, содержащие танин (танин – вяжущее вещество, используемое в медицине): калган, лапчатка, корни раковых шеек и др.

Плоды шиповника, малины, черешни, а также корень валерианы сначала лучше проветривать на открытом воздухе, а затем досушивать в печах. Воздушная сушка осуществляется в хорошо проветриваемых и защищенных от влаги помещениях – под навесами, на чердаках, в палатках и специализированных сушилках. Собранные травы при сушке должны быть разложены на чистых стеллажах, полотне или марле. Желательно, чтобы ткань, на которой производится сушка, хорошо пропускала воздух. Это не только ускоряет процесс сушки, но и предупреждает порчу заготавливаемого сырья. Необходимо время от времени переворачивать и ворошить собранные травы. Очень важным в процессе сушки является отсутствие посторонних запахов в окружающей среде. Наиболее оптимальными температурами для сушки являются 70–90 °С для растений, содержащих витамины, 25–30 °С – для растений, содержащих эфирные масла, 50–60 °С – для растений, содержащих активные начала. Уважаемые читатели, вы легко сможете отличить правильно высушенные растения: они должны легко ломаться с хрустом, но не должны крошиться!

После того, как вы собрали и высушили свой «урожай», нужно знать, как и где правильно хранить его. Для хранения необходимы специальные условия. Места хранения должны быть абсолютно сухими, чистыми, защищенными от проникновения солнечных лучей и насекомых. Ядовитые растения хранят отдельно от неядовитых, а сильно пахнущие – отдельно от непахнущих. Плоды черники, малины, земляники хранятся на сквозняке. Сроки хранения лекарственного сырья установлены и, как правило, составляют для цветков и трав 1–2 года, для корневищ, коры, клубней и корней до 3–5 лет. Однако существуют растения с длительными сроками хранения: корень солодки – до 5 лет, а споры ликоподия хранятся без срока!

Я не советую вам, уважаемые читатели, делать большие запасы лекарственных растений, так как большинство из них сохраняют свои полезные свойства в течение 1–2 лет. Надеюсь, что данные, приведенные ниже, помогут точно подсчитать необходимые вам запасы! При сушке листья теряют до 80 % от первоначальной массы, трава – до 70 %, почки – до 60 %, цветки до – 70 %, корневища – до 65 %, кора – до 45 %. Призываю вас бережно относиться к природе.

Виды и приготовление препаратов из лекарственных растений

Соки растений по сравнению с другими лекарственными формами обладают рядом неоспоримых преимуществ: в соках содержатся в таких же пропорциях все полезные водорастворимые компоненты лекарственных растений, которые содержались в плоде (растении), способ получения соков не отражается на полезных свойствах этих веществ. Таким образом, все полезное, содержащееся в растениях, содержится в их соках. Но, не смотря на все свои преимущества, данная лекарственная форма содержит и свои недостатки: недолговременное хранение и сложность получения – очень трудоемкий процесс. Для увеличения срока хранения соков в них добавляются различные консерванты растительного и синтетического происхождения. Соки обычно получают с помощью терки, мясорубки или соковыжималки из свежих, спелых и неиспорченных плодов, корней или трав. Некоторые виды соков в свежем виде входят в состав комплексных препаратов. Уважаемые читатели, для того чтобы получить сок в домашних условиях, необходимо взять сочную, свежую, желательно, только что сорванную часть растения, промыть ее кипяченой водой комнатной температуры и пропустить через соковыжималку или мясорубку. Полученное сырье необходимо отжать в чистую посуду, жмых еще раз залить водой и снова отжать. Если растение оказалось сухим (содержащим мало сока), то его, измельчив, необходимо залить небольшим количеством кипяченой воды на 6–8 часов, лучше на ночь, а утром отжать. Для улучшения вкусовых качеств сока можно добавлять сахар по вкусу. Для лечения можно использовать самые разнообразные коктейли из соков. Соки могут применяться как внутрь, так и наружно. Если сок действует раздражающе на слизистую оболочку желудка или кишечника, то к нему добавляют рисовый или овсяной отвар, мед (1–2 ч. л. на 0,5 стакана) или кисель.

Настои и отвары по сути являются водными экстрактами лекарственных растений. Эти лекарственные формы также имеют ряд преимуществ: имеют достаточно большой срок хранения, простота способов для их получения, высокое содержание полезных веществ. Настои и отвары обладают высоким щадящим действием для организма человека, чем определенные лекарственные вещества. Это обусловлено тем, что водный экстракт содержит все вещества, содержащиеся в растениях в определенной концентрации, что обусловливает их лучшую растворимость, а тем самым и усваяемость. Существуют правила для измельчения растительного сырья, из которого будут приготовлены настои и отвары: плоды и семена должны быть измельчены до 0,5 мм, плотные листья – до 1 мм, корни и корневища – до 3 мм, мягкие листья и травы – до 5 мм. Уважаемые читатели, не следует сильно измельчать многие цветки и соцветия, так как они хорошо проницаемы для воды и имеют большую поверхностью для контакта с ней. Настои, как правило, готовят из мягких, а отвары – из твердых частей растений. К мягким частям растений относят листья, траву, соцветия и цветки, к твердым – корневища, кору, семена, некоторые плоды.

Уважаемые читатели, настои и отвары в домашних условиях можно приготовить по следующей схеме. Необходимое количество высушенного и измельченного сырья высыпают в заранее подогретый в течение 5– 10 минут на кипящей водяной бане эмалированный сосуд, заливают кипяченой водой комнатной температуры, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню (часто помешивая): настои – на 20 минут, отвары – на 40 минут. Затем снимают и процеживают: отвары – через 15 минут (в горячем виде), а настои – после полного охлаждения (не ранее, чем через 30 минут). Оставшуюся плотную массу выжимают и добавляют воды для получения требуемого количества настоя или отвара. В домашних условиях горячие настои более удобно готовить с помощью термоса. Для этого необходимую дозу растительного сырья засыпают в термос и заливают до нужного объема крутым кипятком. Лучше это сделать вечером, так как за ночь трава настаивается.

Лекарственные настои и отвары могут обладать разнообразным, иногда довольно горьким вкусом; запах у большинства растений неприятный. Независимо от вкуса больные (как взрослые, так и дети) обычно с удовольствием принимают отвары и настои из лекарственных трав. Если вам, уважаемые читатели, неприятно пить горький настой или отвар, следует убрать из сбора растения, придающие горький вкус: верба, одуванчик, паслен, полынь, пустырник, тысячелистник, череда, бессмертник, хмель. Вкус настоев улучшает мята, поэтому ее можно прибавлять в равных пропорциях, практически, во все сборы; плоды шиповника тоже желательно включать в сборы независимо от характера заболевания. Водные экстракты из растительного сырья (настои, отвары) относятся к скоропортящимся лекарственным формам, поэтому лучше всего их готовить ежедневно. Допускается хранение настоев и отваров не более 2–3 суток в прохладном месте, желательно, в холодильнике. Перед употреблением их необходимо взбалтывать.

Настойки представляют собой жидкие спиртовые, спиртово-водные или спиртово-эфирные прозрачные извлечения из лекарственных растений. Их приготовление трудоемкий процесс, в котором важна каждая деталь. Предварительно высушенные и измельченные травы сначала отвешивают, затем помещают в сосуд и заливают определенным количеством экстрагирующей жидкости. Настаивание производят при температуре 22–27 °С сроком 7 дней. После этого получившуюся настойку сливают. Остаток растений отжимают, промывают той же экстрагирующей жидкостью, вновь отжимают и доводят настойку до соответствующего объема той же жидкостью. Для приготовления настоек обычно одну весовую часть растения берут на 5 объемных частей получаемой настойки (при наличии в растительном сырье сильнодействующих веществ – 1: 10). Полученные настойки необходимо отстаивать еще в течение нескольких дней при температуре не выше 7 °С, после чего их фильтруют. Признаком правильно изготовленной настойки являются: прозрачность, запах и вкус соответствующего лекарственного сырья.

Сборы и чаи представляют собой различные смеси высушенных и измельченных лекарственных растений, но в них можно добавлять различные вещества – эфирные масла, соли и многие др. Все части растений, входящие в сборы или чаи, необходимо измельчать по отдельности, а именно – плоды и семена измельчают в специальных мельницах. Траву, корни и листья разрезают, кожистые листья размельчают в крупный порошок, а корни и корневища, которые являются самыми жесткими частями растений, дробят. Важным фактором является степень измельчения, которая зависит от назначения сбора. Если сбор или чай предназначены для полоскания или употребления внутрь, то их нужно просеивать через сито с отверстиями, диаметр которых не превышает 0,4–0,6 см. Если сбор предназначен для ванн, то диаметр отверстий сита не должен превышать 0,2 см. Растительные сборы, используемые для припарок, должны просеиваться через сито, отверстия которого не превышают 0,15 см. в диаметре. Следующей процедурой независимо от степени измельчения является отсеивание пыли через сито с диаметром отверстий 1 мм.

Заваривают и пьют травы ежедневно в течение 2–3 месяцев, затем делают перерыв на 10–14 дней. Женщинам не следует принимать травы во время менструации. Улучшение обычно наступает через 2–3 недели, однако стойкий эффект наблюдается лишь при длительном и регулярном применении в течение не менее полугода, а иногда 1,5–2 лет. Курс лечения для предупреждения рецидивов рекомендуется повторять дважды в год по 2 месяца: весной и осенью.

Полученное измельченное сырье осторожно и тщательно перемешивается до получения однородной и равномерной смеси. При необходимости добавления к сбору или чаю какой-нибудь соли их опрыскивают концентрированным раствором соответствующей соли из пульверизатора, перемешивают, а затем высушивают при температуре не выше 55 ^°С. Аналогично производится добавление эфирных масел.

Мази представляют собой лекарственную форму, предназначенную для наружного применения. Для приготовления мазей можно брать лекарственные вещества в форме порошка, сока, отвара, настоя. Мази необходимо хранить в холодильнике в герметичной упаковке.

Уважаемые читатели, в домашних условиях вы можете приготовить мази следующим образом: измельченное в порошок растительное сырье смешивают с любым растительным маслом в пропорции 1: 10. Я рекомендую вам использовать растительные масла, а не животные жиры, так как они долгий промежуток времени не портятся.

Таким образом, вы сможете укрепить свое здоровье с помощью природы, приготовив травяные сборы своими руками или купив в аптеках вашего города, где они продаются в дозированном виде.

Порошки являются наиболее простой лекарственной формой для приготовления в домашних условиях. Для их приготовления берут высушенное лекарственное сырье и измельчают его в ступке или кофемолке. Степень измельчения растительного сырья зависит от будущего применения: если порошок будет применяться внутрь, то степень измельчения должна быть – 0,3 мм, если наружное применение – 1 мм. Порошки необходимо хранить в герметичной посуде, в темном, защищенном от солнца, прохладном месте.

Общие закономерности применения фитотерапии

Уважаемые читатели, в данном разделе книги я попытаюсь вам открыть смысл последовательной терапии лекарственными препаратами, осветить ее преимущества перед лечением синтетическими препаратами, определить круг показаний, противопоказаний, а также меры предосторожности.

Закон 1

Правило этапной терапии лекарственными препаратами. Необходимо помнить о том, что применение лекарственных трав в начале заболевания или в промежутках между обострениями хронических заболеваний могут предотвратить его дальнейшее развитие или увеличить промежутки нормального самочувствия между обострениями. В ранних стадиях лечения хронических заболеваний растительные препараты играют основную роль, в последующем используются в качестве комбинированной терапии и лишь в далеко зашедших стадиях заболевания – в качестве симптоматических средств. Но в начальном периоде острого заболевания необходимо советоваться с лечащим врачом, соблюдать его предписания и применять в первую очередь комплексное лечение синтетическими препаратами, так как они оказывают более быстрое и эффективное действие по сравнению с растительными препаратами. Лекарственные растения в данный промежуток можно применять в качестве вспомогательной терапии: они могут усиливать действие синтетических препаратов и снижать их токсическое влияние на организм, умножать его защитные силы. По мере стихания острого процесса необходимо заменять синтетические препараты растительными, постепенно вытесняя их полностью. Их необходимо применять и после выздоровления, так как это укрепит ваш организм и повысит его устойчивость к различным инфекциям. Основным преимуществом растительных препаратов является их низкая токсичность, а зачастую их полное отсутствие, а соответственно, незначительное количество осложнений на организм. Это преимущество особо важно при лечении хронических заболеваний, когда необходимо постоянное применение лекарственных средств. Такое благоприятное и безвредное действие на организм человека растительного сырья играет важную роль в профилактике многих заболеваний: онкологических, атеросклероза, сахарного диабета, гипертонической болезни, аллергии. Это имеет особое значение, если учесть частоту встречаемости данных заболеваний.

Закон 2

Необходимо начинать лечение с более простых растительных препаратов, т. е. обладающих мягким действием на организм, а лишь затем применять сильнодействующие препараты. При неэффективности сильнодействующих растительных препаратов необходимо переходить на лечение синтетическими препаратами, а при отсутствии эффекта от последних использовать другие методы лечения, даже оперативные.

Закон 3

Принцип «старшинства» лекарственных растительных препаратов. Суть данного принципа заключается в том, что одни растительные препараты оказывают строго определенное действие, другие растения оказывают различные действия на организм, но обычно одно из этих выражено ярче. По такому принципу можно разделить лекарственные растения на следующие группы: растения, оказывающие специфическое действие; растения с детоксицирующим эффектом; растения, применяющиеся при наличии сопутствующих заболеваний – симптоматическое лечение; растения, входящие в состав лекарственного питания и диет. Исходя из этого можно комбинировать различные растительные препараты, подбирая необходимые схемы лечения различных патологических процессов.

Закон 4

Необходимо применять индивидуальный подход при фитотерапии к каждому человеку исходя из особенностей организма. В настоящее время имеется много растительных препаратов с однотипным действием на организм, но при использовании одних препаратов наблюдаются положительные эффекты, других – могут возникать осложнения. Поэтому для адекватной фитотерапии необходимо сделать аллергические пробы человеку на растения, которые планируются применяться в процессе его лечения, выяснить наличие сопутствующих заболеваний и условия его жизни. Наиболее часто применяется комбинированная терапия несколькими лекарственными растениями, иногда применяется монотерапия, т. е. одним лекарственным препаратом. Когда вам, уважаемые читатели, пропишут несколько сборов, обладающих сходным действием, вы можете выбрать по принципу индивидуального выбора – нравится или нет. При неприятных вкусовых качествах растительных лекарств вы можете добавлять сок, мед, сахар и другие компоненты для их улучшения. Важно отметить и тот факт, что наибольший эффект производит лечение теми растениями, которые прорастают на территории вашего проживания. Но, уважаемые читатели, необходимо помнить, что в природе нет неэффективных растений, все из них оказывают действие, иногда не в чистом виде, а в различных сборах или в комбинации с синтетическими препаратами. Очень важно знать не только ожидаемый эффект от лечения растением, но и способ применения!!!

Закон 5

Правило постоянного лечения. Учитывая то, что значительный вес заболеваний приходится на хронические, которые требуют длительного, а иногда и пожизненного лечения, встает вопрос о вариантах лечения. Растительные препараты с их мягким и нетоксичным воздействием на организм зачастую используются в качестве альтернативной терапии хронических заболеваний, а также в промежутках между их обострениями в качестве поддерживающей терапии. Уважаемые читатели, предупреждаю вас о том, что даже к растительным препаратам может развиваться привыкание, поэтому, желательно каждые 1,5 месяца переходить на новый лекарственный препарат, обладающий сходным действием, не делая перерыва в курсе лечения. Напоминаю еще раз, что очень важен индивидуальный подход!!!

Закон 6

Важно использование применения лекарственных растений в зависимости от времени суток. Это связано с тем, что определенное время суток может усиливать эффект от лечения различными лекарственными препаратами: антибиотики, снотворные, успокаивающие и сердечно-сосудистые препараты лучше применять на ночь, мочегонные препараты – во второй половине дня, дыхательные препараты и препараты, стимулирующие центральную нервную систему – в первой половине дня. Такие биостимуляторы, как женьшень, элеутерококк, не рекомендуется принимать летом, а снотворные препараты – зимой.

Еще раз вам, уважаемые читатели, хочется напомнить, что фитотерапию следует рассматривать не в отрыве от других методов лечения, а в их единстве, тем более не следует противопоставлять лечению синтетическими препаратами. В зависимости от степени выраженности клинической картины заболевания фитотерапия может использоваться как самостоятельный метод или включатся в общий комплекс лечения. И запомните, чтобы избежать неожиданных осложнений например в виде аллергии на принимаемое лекарственное сырье, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. А ведь очень важно своевременно начать правильное лечение!

В результате проведенных исследований и мероприятий в 2000 г фитотерапия зарегистрирована как самостоятельный метод традиционной отечественной медицины, определены границы ее возможного применения. Лекарственные травы и сборы, которые необходимы для внедрения фитотерапии в широкое пользование, теперь реализуются через аптечную сеть.

Закон 7

Важным в процессе лечения является участие самого больного в процессе лечения – четкое выполнение всех инструкций и предписаний лечащего врача.

Преимущества фитотерапии по сравнению с синтетическими препаратами: редкие нетяжелые побочные эффекты и аллергии, возможность проведения пожизненной терапии, совместимость с другими различными методами лечения, возможность использования нескольких лекарственных растений одновременно, близость растительных препаратов по химическому составу клеткам человеческого организма, возможность применения внутрь или наружно, высокая эффективность на начальных стадиях и при вялотекущих хронических заболеваниях.

Показания к применению фитотерапии: лечение и профилактика острых и хронических заболеваний, симптоматическое лечение запущенных заболеваний.

Противопоказания к применению фитотерапии очень ограничены. Бесконтрольный, неоправданный, неграмотный прием препаратов на основе лекарственных растений может привести к негативным последствиям. Необходимо знать, что противопоказаниями к применению фитотерапии являются:

1) не все растительные препараты можно применять во время беременности: плоды аниса, корни солодки, трава шалфея могут нарушать гормональное равновесие; растения, содержащие алкалоиды в больших количествах оказывают токсическое действие; почки березы, сосны, трава хвоща в больших концентрациях могут оказывать раздражающее действие на ткань почек; трава фиалки, листья алоэ, плоды перца вызывают усиленный приток крови к матке, что неблагоприятно сказывается на плоде; токсичны для плода все виды полыни и женьшеня; нарушать нормальный акт мочеиспускания могут цветки ромашки обыкновенной, трава душицы и пастушьей сумки, тысячелистник, плоды можжевельника, укропа, малины;

2) больным, страдающим аллергией, необходимо проводить индивидуальный подбор фитопрепаратов;

3) детям не назначают препараты, содержащие сильнодействующие вещества.