Текст книги "Полевые цветы и ваше здоровье"

Дерматит – воспалительная реакция кожи в ответ на воздействие различных раздражителей внешней среды. Различают контактные дерматиты и таксидермии. Контактные дерматиты возникают под влиянием непосредственного воздействия внешних факторов на кожу, при таксидермиях последние первоначально проникают во внутреннюю среду организма.

Причин дерматитов много. Раздражители, вызывающие дерматиты, имеют физическую, химическую или биологическую природу. Некоторые раздражители вызывают простой дерматит у каждого человека. К ним относятся трение, давление, лучевые и температурные воздействия, кислоты и щелочи, некоторые растения (крапива, ясенец, едкий лютик, молочай и др.). Другие раздражители вызывают воспаление кожи лишь у лиц, имеющих к ним повышенную чувствительность: возникает аллергический дерматит. Количество таких раздражителей огромно и непрерывно увеличивается. Наибольшее практическое значение из них имеют соли хрома, никеля, кобальта, формалин, скипидар, полимеры, медикаменты, стиральные порошки, косметические и парфюмерные средства, предметы парфюмерии, инсектициды, некоторые растения (примула, алоэ, табак, подснежник, герань, чеснок и др.). Механизм развития простого дерматита сводится к непосредственному повреждению слоев кожи. Поэтому клинические проявления простого дерматита и его течение определяются силой (концентрацией), длительностью воздействия и природой раздражителя, причем поражение кожи возникает немедленно или вскоре после первого же контакта с раздражителем, а площадь поражения строго соответствует площади этого контакта.

В основе аллергического дерматита лежит сенсибилизация кожи. Под влиянием раздражающих факторов возникает аллергическая реакция. Огромную роль в механизме аллергического ответа играют индивидуальные особенности организма: состояние нервной системы, генетическая предрасположенность; перенесенные и сопутствующие заболевания (в том числе микозы), состояние кожи, а также функции сальных и потовых желез. Дерматит развивается под влиянием строго определенного раздражителя. Характерны необычно интенсивная воспалительная реакция кожи на небольшую концентрацию раздражителя и время его воздействия; обширная зона поражения, далеко выходящая за пределы площади воздействия раздражителя.

Простой дерматит протекает остро или хронически. Различают 3 стадии острого дерматита: эритематозную (покраснение и отечность различной степени выраженности), везикулезную или буллезную (на отечном фоне формируются пузырьки и пузыри, подсыхающие в корки или вскрывающиеся с образованием мокнущих эрозий), некротическую (распад тканей с образованием изъязвлений и последующим рубцеванием). Острые дерматиты сопровождаются зудом, жжением или болью, что зависит от степени поражения. Хронические дерматиты, причиной которых служит длительное воздействие слабых раздражителей, характеризуются покраснением, уплотнением, трещинами, усиленным ороговением, иногда атрофией эпидермиса.

Клиническая картина аллергического дерматита характеризуется ярким покраснением с резко выраженным отеком. На этом фоне могут появляться многочисленные пузырьки и пузыри, дающие при вскрытии мокнущие эрозии. При стихании воспаления образуются корки и чешуйки, по отпадении которых некоторое время сохраняются синюшно-розовые пятна. Для подтверждения диагноза аллергического дерматита обычно используют аллергогистологические пробы.

1. Требуется: 10 г листьев вахты трехцветной, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корня валерианы, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Травы залить кипятком и настаивать 30 мин. Процедить.

Способ применения. Использовать для смазывания пораженных участков кожи.

2. Требуется: 10 г шишек хмеля, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корня валерианы, 20 г цветков ромашки, 20 г листьев мелиссы, 20 г коры крушины, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Сбор залить водой, довести до кипения и варить 15 мин.

Способ применения. Смесь добавить в ванну. Продолжительность процедуры – 15 мин. Желательно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

3. Требуется: 40 г травы хвоща, 20 г стручков фасоли, 20 г овсяной соломы, 20 г травы зверобоя, 20 г травы спорыша, 20 г цветков бузины, 30 г цветков василька, 1 л воды.

Способ приготовления. 4 ст. л. смеси залить 1 л сырой воды на ночь, а утром кипятить на слабом огне в течение 7 – 10 мин.

Способ применения. Применять в виде примочек и обтираний пораженной кожи.

4. Требуется: 20 г корня цикория, 20 г корня одуванчика, 20 г листьев вахты трехлистной, 20 г плодов фенхеля, 40 г коры крушины, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Готовить отвар в течение 5 – 10 мин из 1 ст. л. смеси на стакан воды.

Процедить.

Способ применения. Полученной смесью протирать пораженные участки кожи.

5. Требуется: 20 г цветков бессмертника, 10 г листьев вахты трехлистной, 10 г листьев мяты, 10 г плодов кориандра, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Сбор залить водой. Кипятить 10 мин, настаивать, укутав, 1 ч, процедить.

Способ применения. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 15–20 мин до еды.

6. Требуется: 20 г цветов зверобоя, 1 стакан подсолнечного масла.

Способ приготовления. 20 г свежих соцветий залить стаканом подсолнечного масла, настоять 14 дней,

процедить.

Способ применения. Использовать для натирания пораженных участков кожи при кожных заболеваниях, в том числе при дерматитах.

7. Требуется: 40 г травы зверобоя, 20 г травы спорыша, 20 г травы дикого цикория, 40 г цветков бессмертника, 30 г коры крушины, 10 г цветков ромашки, 1 л воды.

Способ приготовления. Готовить настой в 1 л воды в течение 10–12 ч, кипятить на слабом огне 5 – 7

мин. Остудить и процедить.

Способ применения. Использовать наружно для протирания пораженных участков кожи.

8. Требуется: 1 ст. л. сухой травы зверобоя, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Залить в фарфоровом чайнике траву кипятком, дать чаю настояться в течение 10 мин.

Способ применения. Пить по 0,5 стакана чая в день. Чай поможет повысить иммунитет и предотвратить кожные заболевания.

9. Требуется: 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы крапивы двудомной, 1 л воды.

Способ приготовления. Готовить отвар в 1 л воды.

Способ применения. Применять наружно для смазывания пораженной кожи.

10. Требуется: 10 г шишек хмеля, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корня валерианы, 20 г цветков ромашки, 20 г листьев мелиссы, 20 г коры крушины, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Сбор залить водой, довести до кипения и варить 15 мин.

Способ применения. Смесь добавить в ванну. Продолжительность процедуры – 15 мин. Желательно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

11. Требуется: 10 г корня солодки, 10 г корня лопуха, 15 г корня одуванчика, 15 г корня мыльнянки, 30 г корня марены красильной, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка и варить 15 мин. Процедить.

Способ применения. Полученную смесь использовать наружно при дерматитах.

12. Требуется: 10 г травы вербены, 10 г цветков ромашки. 10 г лепестков розы, 10 г дубовой коры, 5 г листьев шалфея, 10 г травы хвоща, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Готовить отвар в 0,5 л воды. Процедить.

Способ применения. Применять наружно в виде примочек и натираний пораженных участков кожи.

13. Требуется: 3 ст. л. травы жабника, 0,5 л кипятка.

Способ приготовления. Траву залить кипятком, настоять 2 ч, поцедить Способ применения. Промывать отваром пораженные участки кожи.

Другие заболевания

Мастит (от греч. «мастос» – «сосок», «грудь») – воспаление молочной железы. Острые маститы чаще всего встречаются у женщин в период после рождения ребенка. Обычно достаточно легкой простуды, чтобы у роженицы возник мастит. В клиническом течении острого мастита различают следующие формы: серозный начинающийся мастит, острая инфильтративная форма, абсцедирующая, флегмонозная, гангренозная. Эти формы, сменяя одна другую, могут являться фазами течения воспалительного процесса.

Обычно заболевание начинается внезапно, почти всегда в одной из молочных желез. Появляются озноб, температура 38,5 – 39 °C, явления общей интоксикации – головная боль, снижение аппетита, потеря сна и др. Ранним симптомом служит появление болей в молочной железе, которые вначале носят локализованный, а затем разлитой характер. Количество молока резко уменьшается, молочная железа увеличивается в размерах, кожа вначале нормальной окраски, затем появляется гиперемия. При пальпации определяется резко болезненное уплотнение.

При гнойном мастите состояние становится более тяжелым, особенно в случаях, когда нагноение принимает разлитой характер – флегмонозный мастит. Образующиеся гнойники локализуются либо поверхностно, либо в глубине молочной железы. На коже часто видны расширенные вены, красные полосы. Общее состояние тяжелое. Температура доходит до 39–40 °C с большими суточными колебаниями, озноб усиливается.

Изредка в тяжелых случаях заболевание осложняется сепсисом со смертельным исходом. При гангренозной фазе показана ампутация. При адекватном и своевременном лечении наступает полное выздоровление без последствий для жизни и здоровья матери и ребенка. Лечение следует начинать при первых симптомах. Зачастую продолжение кормления ребенка больной грудью снимает опасность дальнейшего прогрессирования заболевания, поскольку это ликвидирует застой в груди – один из факторов риска.

Если заболевание перешло в серозную стадию, показаны тепловые процедуры – влажное и сухое тепло в виде согревающего компресса, грелок, повязок с камфарным маслом, различного рода согревающими бальзамами. В значительной степени случаев благодаря своевременному, правильно проведенному лечению удается в начальных серозных и инфильтративных стадиях заболевания ликвидировать воспаление.

1. Требуется: 5 г листа подорожника большого, 2 г травы зверобоя продырявленного, 5 г травы тысячелистника обыкновенного, 3 г листа одуванчика лекарственного, 5 г листа крапивы двудомной, 3 г листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 3 г травы горца птичьего, по 1 г листа толокнянки обыкновенной, почек березы белой, травы лапчатки гусиной, семени укропа огородного, листа брусники обыкновенной, 3 г плодов шиповника майского, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Смесь заварить кипятком, настаивать под крышкой 30 мин. Процедить.

Способ применения. Пить горячий настой по 1/4 стакана каждый час.

2. Требуется: 2 ст. л. настойки индийского лука, 1 ст. л. отвара тысячелистника.

Способ приготовления. Приготовить настойку лука и отвар травы тысячелистника. Смешать.

Способ применения. Марлю обильно смочить в жидкости, наложить на больное место, сверху накрыть горячей грелкой (но не горячее 60–70 ºC). Компресс менять после того, как спирт испарится.

Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза. Очень часто причиной конъюнктивита является аденовирус. Вирус передается воздушно-капельным и контактным путями. Могут возникать единичные случаи заболевания и эпидемические вспышки, преимущественно в детских коллективах.

Начало заболевания острое. Иногда поражению глаз предшествуют и сопутствуют поражения верхних дыхательных путей, повышение температуры тела, увеличение предушных лимфатических узлов (чаще у детей). При любой форме отмечаются слезотечение, светобоязнь, отек и покраснение кожи век, покраснение конъюнктивы, скудное негнойное отделяемое (катаральная форма). Изредка заболевание сопровождается появлением пленок. Пленчатая форма наблюдается главным образом у детей. Поражение роговицы встречается реже кератита, который вскоре бесследно рассасывается.

Конъюнктивит острый (бактериальный). Возбудители: палочка Коха – Уикса, пневмо-, гоно-, стрепто-, стафилококки и др. Как правило, происходит заражение конъюнктивы извне. Предрасполагающие факторы – охлаждение или перегревание организма, общее ослабление иммунитета, микротравмы конъюнктивы. Конъюнктивит Коха – Уикса передается через загрязненные руки больного и инфицированные предметы, обусловливает эпидемические вспышки и наблюдается в основном летом среди детей в странах жаркого климата.

Конъюнктивит бленнорейный, вызываемый гонококком, возникает у новорожденных при прохождении головки через родовые пути матери, страдающей гонореей.

Клиническая картина. Острое начало: резь в глазах, светобоязнь, слезотечение, отек век, отек и покраснение конъюнктивы, слизисто-гнойное или гнойное отделяемое. Возможно образование инфильтратов, язв роговицы. При конъюнктивите Коха – Уикса часты множественные мелкие кровоизлияния в конъюнктиве склеры и ее отек в виде треугольных возвышений в пределах глазной щели. Некоторые конъюнктивиты могут протекать хронически.

1. Требуется: 1 ст. л. травы очанки, 1 ст. л. цветков василька синего, 1 ст. л. цветков бузины черной, 1 ч. л. семян укропа огородного, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Травы смешать, залить кипятком, парить в горячей духовке 2 ч. Профильтровать отвар через марлю.

Способ применения. Отвар вводить в глаза по несколько капель и этим же отваром по 2 раза в день промывать их.

2. Требуется: 1 ст. л. семян тмина, 1 ч. л. лепестков василька, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Семена льна залить холодной водой, кипятить 15 мин, затем настоять 15 мин, процедить. Добавить в отвар лепестки василька, еще раз прокипятить и процедить.

Способ применения. Протирать приготовленным отваром глаза после сна при предрасположенности к конъюнктивиту.

Это не такое простое заболевание, как можно подумать. Если голова болит каждый день или боль настолько невыносима, что человек «лезет на стенку», следует обследоваться у врача. Иногда головная боль – первый симптом серьезного заболевания, а лечение всегда лучше начинать как можно быстрее, не откладывая.

Впрочем, я говорю о «бытовой» головной боли, которая не влечет за собой никаких серьезных последствий, но сильно портит настроение, мешает работать и отдыхать. Вначале разберемся, что болит. Головная боль может быть двоякого происхождения: следствием спазма сосудов и спазма мышц головы.

Второй вид довольно распространен среди практически здоровых людей, проводящих много времени за компьютером, за письменным столом, за рулем, у телевизора. Больной ощущает на голове словно бы давящий обруч. Лоб, виски и затылок болят одинаково сильно. У людей, которым приходится много времени проводить, склонившись над столом, часто болят шея и затылок. Врачи называют такое недомогание болью напряжения. Этот вид головной боли самый распространенный, и его легко снять. Для того чтобы голова перестала болеть, нужно расслабить мышцы. Сделать это можно множеством способов, поэтому у каждого человека свой любимый метод борьбы с этим недугом.

Вариант первый: расслабиться: включить релаксационную музыку, повторить про себя несколько фраз из аутотренинга, полежать с закрытыми глазами, думая о приятном, «приказать» всем группам мышц расслабиться. Вскоре головная боль исчезнет без следа. Существует несколько вариантов специального аутотренинга от головной боли. Лягте, закройте глаза и представьте, что вы на морском пляже. Волны плещутся у ног, и каждая волна уносит частичку головной боли. Сосредоточьтесь на своей головной боли. Какая она? На что похожа? Находится ли в одном месте головы или «плавает» вокруг? Представьте, что боль – это вода, которая постепенно растекается по шее, по плечам, стекает вниз по рукам к кончикам пальцев. Позвольте всей боли стечь в ладони, а затем просто стряхните ее.

Вариант второй: если вы чувствуете, что сильно устаете, сидя на своем рабочем месте, и после этого у вас появляется тяжесть в затылке и давящая боль, попросите сделать вам массаж, лучше всего с эфирным маслом мяты. Механическое воздействие на напряженные мышцы разгонит молочную кислоту и снимет боль. Поможет и гимнастика: наклоны головы вправо-влево, движения плечами, круговые движения головой.

Вариант третий: если у вас проблемы со зрением и голова начинает болеть после того, как сильно устают глаза, потрите виски бальзамом и, втирая его круговыми движениями, одновременно делайте зарядку для глаз. Повторяйте пальцами те движения, которые вы делаете глазами: массируйте виски вверх-вниз, вправо-влево, по часовой стрелке, против часовой стрелки. Встаньте у окна, посмотрите вдаль и вдохните, приподняв плечи. Переведите взгляд на оконное стекло и выдохните, сильно опустив плечи. Эти упражнения повторяйте несколько раз, пока не почувствуете улучшение.

Другое дело, если причина головной боли кроется в спазме сосудов. Такая головная боль обычно появляется при смене погоды у метеочувствительных людей, при изменении артериального давления. Болью мозг сигнализирует, что его сосуды сужены и в ткани из крови поступает мало кислорода. Необходимо восстановить кровоснабжение мозга.

1. Требуется: 1 ст. л. травы душицы, 0,5 л воды, 5 ч. л. сока золотого уса.

Способ приготовления. Траву душицы залить кипятком. Настоять, укутав, 30 мин, процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по 0,5–1 стакану 2–3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!

2. Требуется: 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. кипрея, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Сбор залить кипятком. Настоять, укутав, 30 мин, процедить.

Способ применения. Принимать по 0,5–1 стакану при головных болях.

3. Требуется: 2 ст. л. измельченной травы мелиссы лекарственной, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Измельченную траву мелиссы залить крутым кипятком. Оставить настаиваться на 3 ч. Затем процедить.

Способ применения. Приготовленный настой является суточной нормой. Принимать его в течение всего дня. Это успокаивающее средство применяется при лечении мигреней.

Глава 4. Полезные советы

Как собирать растения?

Сбор трав – прекрасное, увлекательное занятие, которое дает человеку возможность наблюдать за природой, постигать ее сущность, и уже этим приближает человека к природе, делает его жизнь более здоровой и гармоничной. Чтобы растения действительно дарили людям исцеление, необходимо соблюдать несколько простых правил.

1. Собирать растения нужно только в хороших местах – это значит, что с лечебной целью следует растения собирать вдали от промышленных центров (за 20–25 км), вдали от дорог (не менее 100–150 м). Нельзя собирать лекарственные растения рядом с полями, обрабатываемыми гербицидами и пестицидами; не следует собирать лекарственные растения рядом со свалками. Безопаснее всего собирать растения в местах, отдаленных от человеческого жилья (там, где не слышен крик петуха), или высоко в горах.

2. Растения должны быть собраны вовремя. Это значит, что лучше всего растения собирать утром после высыхания росы. Нельзя собирать растения после дождя – при сушке они потеряют цвет и запах.

3. Собирать растения должен добрый человек с хорошим настроением, желающий помочь людям и себе. Сбор лекарственных трав – это целый ритуал. Многие народные целители при сборе трав читают молитвы, извиняются перед растением, которое срывают, и просят о том, чтобы оно своей целебной силой послужило людям.

Очень важно знать, какие части у данного растения являются наиболее целебными и когда наступает время их сбора.

Трава

У многих лечебных растений используется вся зелень целиком, т. е. вся надземная часть. Если в рецепте сбора написано слово «трава» – это означает вся надземная часть: цветки, стебель, листья. У многих растений, например полыни, зверобоя, пустырника, рекомендуется срывать только цветущие верхушки – 10–15 см.

Цветки

У многих лечебных растений собираются только цветки.

Цветки и «трава» собираются в начале цветения, когда растение находится в зените своих жизненных сил. В конце цветения часть этих сил будет уже утрачена. У зонтичных растений обрывают зонтики. У некоторых растений обрываются только лепестки (у коровяка, василька синего).

Листья

Иногда используются только листья целебного растения. Листья надо собирать до цветения или в начале бутонизации. Листья весенних растений, употребляемых для салатов в свежем виде (крапива, береза, одуванчик, первоцвет), лучше всего собирать, когда они едва распустились мягкие, нежно-зеленые, – они уже содержат все действующие вещества в максимальной концентрации. Листья обрывают руками, обычно собирают развитые прикорневые, низкие и средние стеблевые листья. Поблекшие, увядшие, объеденные насекомыми или пораженные грибками листья собирать нельзя. Собирая листья, помните, что нельзя обрывать с растения более 25 % листьев, чтобы оставшихся хватило для нормальной жизни растения.