Электронная библиотека » Анастасия Эльберг » » онлайн чтение - страница 15

Текст книги "Путь к себе"


  • Текст добавлен: 27 апреля 2024, 09:20


Автор книги: Анастасия Эльберг


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +18

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 15 (всего у книги 21 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Хорошо ли быть незаменимым?

Несколько лет назад я прочитала одноименную – «Незаменимый» – книгу Сета Година. Идея показалась мне чертовски хорошей. Помню, что я думала с гордостью: а ведь на любом месте работы рано или поздно я становлюсь незаменимой! Долго я жила с твердой убежденностью в том, что стать незаменимым сотрудником – это лучшее, что может случиться. Но время шло. Я получала жизненный опыт. И категоричности поубавилось. Не так давно мне представился прекрасный случай в очередной раз убедиться в сомнительности суждения «лучшее, что может случиться – это стать незаменимым» сегодня.

Я решила преподнести себе скромный подарок на день рождения и сообщила начальству, что беру отпуск. На неделю. Начальство слегка напряглось. На неделю?! Девушка, составляющая рабочее расписание, первым делом задала мне вопрос: «Как, и на пятницу тоже?!». Пятничная ночная смена – это, конечно, ключевая проблема. Но, как выяснилось, не единственная. Внезапно стало понятно, что есть ряд вещей, которые делаю только я. И среди этих вещей есть такие, которые МОГУ делать только я. Раньше всего этого как-то не замечали, потому что я работала, и все тикало как часы. А вот тут Насти не было целую неделю…

– Как хорошо, что ты вернулась! – сказала мне одна из руководящих коллег, когда я явилась в офис. – Мы на этой неделе так ясно осознали, что ты – незаменимый человек!

Приятно, когда вас хвалят на работе. Приятно, когда вам поручают ответственные задачи. Приятно, когда в вас видят потенциал. И, что ни говори, приятно слышать в свой адрес «незаменимый». Но на самом деле все далеко не так радужно. И – нет. Дело не в том, что вы выполняете слишком много задач. Вы можете выполнять мало задач и получать хорошие деньги. Когда вам говорят «незаменимый», вы до боли ясно осознаете, как близок ваш потолок в данной конкретной компании. Да, возможно, не на этой должности. Но в этой компании – точно.

Если ваше руководство поведет себя достаточно мудро, то оно поможет вам выстроить неплохую карьеру. Вы будете подниматься выше. И везде попадать в ловушку незаменимости. Если вы, как и я, достаточно проработали в компаниях определенного типа и, как и я, умеете мыслить критически и ясно видеть суть, то понимаете всю структуру, от основ до самого верха. И осознаете: любой рост такого типа конечен. Вам не смогут поднимать зарплату до бесконечности.

Вы не сможете прыгнуть выше головы, находясь в этих рамках. Чтобы прыгать выше головы, нужно создавать рамки. То есть, работать на себя. Да, вероятно, не делать все самому, а нанимать по-настоящему крутых людей, которые смогли бы управлять вашим делом. Но только не вариться в этой офигенски глубокой и затягивающей кастрюле с кипятком под названием «незаменимость». Вам сказали, что вы незаменимый – и вот вас купили еще ненадолго, сыграли на вашем тщеславии. Когда-то у других получалось играть и на моем тщеславии, но в последнее время такие номера проходят все хуже и хуже.

Теперь я понимаю, что Сет Годин писал свою книгу с позиции бизнесмена, и обращался он к наемным работникам, которые трудятся в его компании. Я, как и он, предпочла бы таких людей, особенно если речь идет о средних должностях и о людях, на тщеславии которых можно играть относительно легко. Более того – я прекрасно знаю, что именно тщеславными людьми проще управлять, ими легко манипулировать, нет слабости хуже, чем тщеславие, пока вы не осознали, как превратить его в силу. Другое дело – я думаю, что слишком часто применять этот метод неконструктивно.

Люблю ли я свою теперешнюю работу? Безусловно. Иначе бы я там не работала. Но не один год я следую совету Роберта Кийосаки: пока ты работаешь «на дядю», выбирай такую работу, которая помогла бы тебе отточить навыки. Те навыки, которые тебе понадобятся в последующей работе на себя. Я совершенствую навык работы с людьми, навык стрессоустойчивости. И, конечно же, навык, который мы оттачиваем всю жизнь – навык разумного управления людьми. Управления не страхом и не давлением, а сердцем. Если верить начальству, у меня все получается. И первое, и второе. И в особенности – последнее.

Люблю ли я свою теперешнюю работу? Безусловно. Но за несколько лет я прошла путь от наивной девочки, думающей в ключе «чем больше часов ты работаешь, тем больше тебе платят», до человека, научившегося видеть мельчайшие возможности в море якобы отсутствия шансов и умеющего использовать их до конца. Я знаю, что практически по всем пунктам превосхожу людей, работающих со мной на одних и тех же должностях (а там, где не превосхожу – наблюдаю за этими людьми и учусь у них).

Каждый день я наблюдаю за людьми, которые попусту растрачивают свой потенциал только потому, что у них еще недостаточно цинизма, и они не умеют видеть в той или иной ситуации выгоду для себя. Людей, которые не умеют говорить «нет» и не могут оценить себя должным образом – и поэтому перебиваются на мелких должностях вместо того, чтобы составить реально крутое резюме, реально круто выступить на собеседовании и получить реально крутую должность. Я работаю с этими людьми и руковожу ими. Иногда им хочется как следует постучать по голове, пусть и знаю, что это не сработает – со мной это никогда не работало.

Цинично ли это – использовать работу для получения навыков, а потом эти навыки применять, работая на себя? Не более цинично, чем работать на другого человека. По сути, каждый в этом мире кого-то использует, верно? Весь вопрос в том, какую выгоду получаете именно вы. Сегодня, здесь и сейчас.

О пользе стресса

У меня всегда была очень серьезная проблема с тем, чтобы брать отпуск. Максимум через три дня мне становилось грустно и одиноко, и все мои планы – вдоволь полениться, отоспаться, поучиться, закончить какой-то проект – накрывались медным тазом. Я всегда завидовала людям, которые могут брать длительный отпуск и во время этого отпуска не думают и не говорят о работе. Ну, или думают или говорят, но не работают.

Много лет я думала, что причина такого отношения к выходным – трудоголизм. В свое время я могла работать по 12 часов в сутки физически, жить в таком режиме месяц, два месяца, три месяца – и не уставать. Потом физическую работу я переросла и переключилась на интеллектуальную, но правило «чем больше часов – тем лучше» осталось. Сегодня я думаю о том, что мне было необходимо пережить этот период и осознать шаткость подобных принципов. В определенный момент я ушла из офиса и переключилась на фриланс.

Компания, в которой я работала до ухода во фриланс, была большой. Требования предъявлялись высочайшие, жизнь била ключом. Чудесные люди, сложные, но интересные клиенты, адреналин, чего еще можно желать. К счастью или к сожалению, некоторые подсаживаются на адреналин. Подсаживаются на серьезные задачи и масштабные результаты. Подсаживаются безнадежно и мгновенно. И такая форма наркомании лечится с трудом. Хотя бы потому, что люди не хотят ее лечить, приобретенные навыки вкупе с подходящим настроем обеспечивают успех на любом рабочем месте.

Уходя из компании, я испытывала противоречивые чувства. С одной стороны, я хотела отдохнуть от такого ритма. С другой стороны, я уже тогда предчувствовала, что мне станет скучно. И мне стало скучно. Я, как могла, пыталась развлечь себя всяким разным, но безуспешно. Чем бы я ни занималась, мысли постоянно возвращались к одной точке: я чувствую, что покрываюсь мхом, я больше так не могу – и не хочу. Я заметила, что все сферы моей жизни страдают от сложившегося положения вещей – и решила, что пришло время что-то менять. Фриланс – это хорошо. Но явно не для меня, по крайней мере, не в такой форме, в какой я его практиковала.

Чуть больше года назад я сделала две вещи, в каком-то смысле этих слове обе одинаково судьбоносные. Приняла решение вернуться в мир высоких технологий и пошла учиться и вернулась на работу в офис. Офис не сравнится с той компанией, в которой я работала тогда, но атмосфера активная, и чуток адреналина я все же получаю. Месяца на три моя жизнь превратилась в ад. Я поняла, что у меня теперь ни на что нет времени. Даже на творчество. Я была в отчаянии. Каждый вечер писала в дневнике: мне необходимо как-то все упорядочить, не понимаю, куда уходит мое время. Планировала. Разочаровывалась в системе, находила другую, пробовала – безуспешно. Потом на работе я сделала приличный перерыв – и поняла ужасную вещь. На свете нет ничего хуже неплотного графика (по крайней мере, для меня).

Сегодня, когда обязанностей и ответственности на работе у меня больше, чем раньше, когда на учебе мы проходим самую сложную часть курса, когда я параллельно в диком темпе (одногруппники окончательно убедились в том, что я ненормальная) сдаю сертификационные тесты для Microsoft, в соавторстве одновременно пишутся две книги и так же совместно ведется третий этап проекта «Я блогер», а в моей неделе всего лишь один выходной, да и тот неполный, потому что половину дня я сплю, я совершенно отчетливо понимаю: здоровый стресс – вот что заставляет людей двигаться дальше.

Это работает по принципу маятника: вы качнули его – и теперь он качается сам. Стоит остановить маятник – и придется раскачивать его заново. По тем же причинам я не люблю спокойный отдых – он не способствует восстановлению. Если отдых, то активный. Спорт, пешие прогулки, походы, поездки в новые места, новые впечатления, знакомства с новыми людьми. Если замедление, то не дома на диване перед телевизором, а на природе, опять же, в новых местах и с новыми впечатлениями.

Откуда берется энергия? Полноценный сон – это главное. Я выучила урок, который был весьма горьким, и больше не жертвую сном, потому что эта жертва выйдет боком. Как минимум семь часов сна, здорового и глубокого, без снотворного. Спорт – хотя бы три раза в неделю, и каждый день чуть-чуть упражнений, если вы к этому не привыкли. И, конечно же, здоровая полноценная еда, тут уже для каждого свое, потому что организм индивидуален.

На работе у меня часто спрашивают, как я все успеваю, как умудряюсь не уставать. Но один вопрос задают чаще прочих: нравится ли тебе такая жизнь? У тебя нет ни одной свободной минуты. И я говорю – да, да, да. Мне чертовски нравится моя жизнь. Я никогда не была ТАК довольна своей жизнью, как сегодня. Мне нравится ощущение того, что я делаю много и получаю результаты. Мне нравится думать о том, что это только начало, впереди еще много-много-много достижений и побед.

Активность ведет за собой активность. Имеется в виду и активность в мыслях, активность жизненной позиции, активность ваших устремлений. А отдых, как уже было сказано выше, у каждого свой. Самое главное – знать, что хорошо лично для вас.

Что такое неудача?

Позавчера девушка, с которой я работала в ночную смену, рассказала мне о разводе родителей. В какой-то момент беседа переключилась на нашу личную жизнь, и она, услышав мою историю, сказала: «Ого, ничего себе. Девять лет отношений, а потом – ничто. Вот так неудача». Когда я ответила, что не считаю это неудачей, она очень удивилась. Если уж это не неудача, то тогда страшно подумать, какой смысл я вкладываю в это слово. И я задумалась. Неудача – что это вообще такое? И что она лично для меня?

Начать нужно с того, что ни одно событие в своей жизни я не рассматриваю как неудачу. Также в моей жизни нет «неудачных совпадений», «плохо сошедшихся звезд» или «неправильного положения луны». В моей жизни нет солнечных и лунных затмений, которые влияют на настроение или работоспособность, нет комет, которые расстраивают планы и прочих очень любопытных штук, на которые некоторые люди так любят сваливать все, что можно. Любую ситуацию я рассматриваю, прежде всего, как урок, как возможность чему-то научиться и что-то осознать.

Нет «хорошего» и «плохого». Нет «правильного» и «неправильного». Нет «удачного» и «неудачного». Есть только два полюса. Первый – вы что-то поняли, что-то выучили и изменились. Второй – вы нихрена не сделали и забили болт. И тогда будьте готовы к тому, что ситуация повторится. Она будет повторяться ровно до тех пор, пока вы не научитесь. Потому что так устроен мир. Это простая логика, которая находится выше нашего понимания. С другой стороны, понимать тут как раз ничего не нужно. Нужно просто жить осознанно.

Когда в моей жизни возникает сложная ситуация, я задаю себе следующие вопросы.

1. Какие совершенные мной действия привели меня к этой точке?

2. Какие из этих действий не следует предпринимать в будущем?

3. Какой урок я могу извлечь из сложившегося положения вещей?

Заметьте, что тут нет вопросов типа «что можно было бы сделать иначе». Если вы совершили ошибку, то дело уже сделано, и прошлого не воротишь. Да и не стоит. Потому что – смотри выше – это ваш урок, и его нужно выучить именно в таком формате. Есть хорошая поговорка – история не знает сослагательного наклонения. То есть, «если бы я сделал вот так, то получилось бы вот так» – это пустословие и пустая трата времени на размышления ни о чем.

Вы не знаете, что было бы, поступи вы иначе. Точно так же вы не знаете, что случится в вашей жизни завтра. Прошлое осталось в прошлом, и на сегодняшний день оно не более реально, чем сон. Будущее – это бесконечная череда вероятностей, и вероятности эти иногда сводят на «нет» самые четкие планы. А поэтому лучший вариант – сконцентрироваться на настоящем. Что вы должны уяснить сегодня? Какой урок вы можете извлечь из сложившейся ситуации сейчас? В эту минуту? На данном этапе вашей жизни?

Многие люди имеют привычку сетовать на неправильные обстоятельства, на то, что Вселенная, бог или кто-то там еще сует им палки в колеса. Также мы любим жаловаться на неправильных людей, которые в огромных количествах появляются в нашей жизни и тоже ставят палки нам в колеса. Завистливые коллеги. Плохой начальник. Глупые друзья или подруги. Любопытно, что, рассуждая о таком, мы смотрим на все как бы со стороны, не видим себя в этой картине. Либо видим, но играем роль недвижимого и бесчувственного стула или стола.

Мебель, вокруг которой на сцене разворачивается какое-то действо. Мебель, которую все используют в своих целях. К счастью или к сожалению, мы – не мебель. И все, что нас окружает, пришло в нашу жизнь по определенным причинам. «Потому что я неудачник» – это не причина. «Потому что мне постоянно не везет» – это тоже не причина. Чему вы можете научиться у этих людей? Что с их помощью вы можете открыть в себе? Почему вы испытываете именно такие эмоции? Какие выводы вы можете сделать, что можете понять?

Размышляя об этом – и о многом другом – мы постепенно развиваем в себе полезный навык, который называют дисциплиной мысли. Или, если использовать более эзотерический вариант, мы развиваем в себе осознанность. Если вы живете осознанной жизнью, неудач не существует. Есть только уроки разной сложности. Чем сложнее урок, тем серьезнее этап развития. Помните: мебель не развивается. Мы – да.

Что помогает мне двигаться вперед

Мне частенько задают вопрос: что помогает тебе двигаться вперед? О чем ты думаешь, когда открываешь глаза с утра? Что может послужить стимулом в самый противный и дождливый день, когда ты встаешь с кровати и знаешь, что график адский? Такие вопросы меня удивляют. Или, если говорить точнее, приводят в недоумение. Особенно когда их задают люди, которым уже за тридцать, люди, которые вроде как должны бы найти такие стимулы, сформулировать такие принципы для себя. Хотя бы один – на худой-то конец. Не очень хорошо понимаю, как можно из года в год жить между работой и домом, с ощущением бесконечного круга, с ощущением, что ваша жизнь – вроде как и не ваша… и ничего по этому поводу не предпринимать. Ложиться спать и думать: вот завтра-то все изменится. Но ничего не меняется. А с чего бы? Ведь вы думаете те же мысли и совершаете те же поступки.

Тем не менее, каждый раз после таких разговоров я думаю: а и на самом деле, что помогает мне двигаться вперед? В чем я черпаю силы в самые трудные минуты?

1. Мысль «все конечно».

Забавно, но самый лучший стимул начать двигаться – это думать о смерти. У каждого из нас внутри есть часы, и они тикают. С каждым днем, с каждой минутой мы приближаемся к концу. Никто не знает, когда эти часы остановятся. Вы можете умереть прямо сейчас. Можете умереть завтра в обед. Или не проснетесь с утра. Мысль о том, что я чего-то не успею в этой жизни, меня очень пугает. Поэтому каждое утро я спрашиваю у себя: как бы мне хотелось провести этот день, если бы он был последним в моей жизни? А вечером я спрашиваю у себя: если бы этот день был последним, хотела бы я провести его именно так, как провела? И, как говорит Стив Джобс, если ответ на последний вопрос «нет», то нужно что-то менять. Менять немедленно. Не через месяц. Не в новом году. А завтра. А еще лучше – лечь спать с мыслью о том, что вы завтра измените.

2. Мысль о том, что я смогу кому-то помочь, кому-то что-то дать.

Я много раз говорила о главных аспектах своей жизненной философии. Мы получили жизнь в подарок, и теперь наша цель – отдать как можно больше, потому что именно таким путем мы сможем изменить мир и что-то получить в ответ. У нас всегда есть возможность что-то отдать другому, тем самым вновь и вновь запуская вечную цепочку во Вселенной. Мне приятно думать о том, что сегодня я смогу кому-то помочь, кого-то вдохновить, даже если это будут какие-то мелочи.

3. Мысль о новых возможностях.

Новый день – это неизвестность. А, значит, новые возможности. Я всегда открыта новому и приветствую перемены, искренне веря, что все к лучшему. Неудачи полезны вдвойне, потому что таким образом Вселенная преподает нам уроки и делает нас мудрее и сильнее.

4. Мысль о новых знакомствах.

Моя работа связана с общением, и я ее обожаю, хотя в свое время боялась отвечать даже на домашний телефон, не говоря уже о том, чтобы устроиться в центр обслуживания. Я обожаю новое, и нет ничего лучше, чем знакомство, пусть и поверхностное, с новыми людьми. Каждый новый человек – это маленький мир. У меня потрясающие коллеги, удивительные одногруппники в колледже. И, конечно же, мне повезло, что я живу в Израиле, потому что тут невероятно общительные люди.

5. Адреналин.

Ежедневную потребность бросать себе вызов и побеждать моя работа удовлетворяет в полной мере (хотя я подозреваю, что в скором времени мне захочется дозу побольше). Для меня нет лучшего стимула, чем сложная задача. Хотя нет, есть. Невыполнимая задача. Я обожаю сложных клиентов и сложные ситуации. Многие мои коллеги не понимают, почему я люблю брать на себя ответственность и обязательства и как умудряюсь ловить кайф в самые сложные дни, когда все стоят на ушах… в общем, вы поняли, адреналин – это наркотик. Потребность в нем можно удовлетворять самыми разными способами, к слову, работа – это только один из них.

6. Творчество.

Последний пункт – но отнюдь не по важности. Когда я говорю «творчество», то подразумеваю не только посты и заметки, не только рисование, фотографию и писательское творчество. Речь идет о жизненной философии, о мировоззрении. Полагаю, именно благодаря творчеству я никогда не смогу ограничиваться только профессиональной реализацией, не смогу сузить рамки до «дом-работа», и совершенно не важно, какой моя работа будет – плавали, знаем. Мне физически необходимо ежедневно наполнять все стороны моей жизни. Поэтому я всегда затрудняюсь ответить на вопрос «как ты все успеваешь». Я давно отказалась от расстановки приоритетов – слишком много пунктов будет в этом списке, и слишком сложно будет принять решение. Представьте, что вам нужно выбрать, что сделать в конкретный момент: съесть вкусный обед или продолжить глубоко дышать. Вы не сможете есть, не дыша, а без еды умрете от голода. В моем списке приоритетов есть два пункта, и обоим присвоен номер «один»: это жизненная гармония и наслаждение, которое я получаю от жизни в данный конкретный момент. Остальное складывается само. Проверено: работает!

Страх внутри

Если бы у меня спросили, в чем заключалась причина подавляющего большинства моих неудач, то ответ нашелся бы мгновенно: страх. О страхе сегодня говорят очень много. И чаще всего в ключе «его нужно побороть», «от него нужно избавиться». Страх – это отличительная черта слабых людей, это рабская эмоция, сильные люди не боятся! Сегодня мы поговорим о том, что подобная философия не стоит выеденного яйца, а порой даже приводит к прямо противоположным от ожидаемых последствиям.

Справедливости ради следует заметить, что страх бывает разным. Инстинкт самосохранения еще никто не отменял, и вряд ли мы будем прыгать без парашюта с десятого этажа или совать пальцы в розетку (по крайней мере, мне хочется верить, что не будем). В прошлом инстинкт самосохранения играл огромную роль – он спасал нам жизнь. Сегодня дикие леопарды не выпрыгивают из чащи, да и без еды в цивилизованном обществе остаться практически невозможно. Но мы продолжаем бояться. Наш мозг устроен так, что не отличает выдуманное от реального, для него реально все.

И… да. Он с большим удовольствием подхватывает все наши мысли. Особенно негативные. «А что, если у меня не получится?», «А что, если меня засмеют?», «Да ведь я даже не умею это делать, зачем браться, чтобы опозориться?!». Эта песня знакома каждому. Мы понимаем, то боимся того, чего нет, боимся еще не состоявшегося будущего, и ненавидим себя за это осознание еще больше. А потом приходит другая мысль: «блин, я слабак, вот сильный человек пошел бы и сделал без всяких страхов!». Я разочарую вас: вы ошибаетесь.

Людей, которые ничего не боятся, не существует. Удобно и безопасно наблюдать за кем-то со стороны и вздыхать: ах, какой он смелый, какой он решительный. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что на самом деле означают слова «решительность» и «смелость»? Черное определяется по отношению к белому, а решительность и смелость – по отношению к страху. Решительные люди точно так же, как и все остальные, боятся. Но, в отличие от остальных, совершают поступки вопреки своему страху.

В каком-то смысле можно сказать, что он – двигатель интеллектуальной эволюции. Мы делаем что-то, преодолевая сопротивление. Чем выше мы поднимаемся, тем сильнее сопротивление, тем сильнее страх «черт, а вдруг у меня не получится?!». Но каждый следующий поступок, каждая взятая вершина освобождает в нас все больший ресурс, и мы получаем энергию для следующего витка борьбы.

Вопрос, который мне часто задают: как побороть страх? Хочу начать то-то и то-то, но боюсь, что не получится. Я постоянно повторяю, что сложные системы вам не нужны. Вам нужно сделать всего лишь два шага.

1. Осознать, что ваш страх – выдуманный. Другим он быть не может, потому что вы боитесь будущего. Боитесь того, что еще не случилось. И, вероятно, не случится. Более того – концентрация на неудаче помогает вам неосознанно спрограммировать в своей голове сценарий на неудачу. И тогда у вас действительно не получится. Будет обидно.

2. Начать действовать. Немедленно. Прямо сейчас. Я, как человек, в свое время здорово страдавший от страхов из первого пункта, могу со всей уверенностью сказать: это работает. Лучшее средство против страха – действие. Чтобы перестать чего-то бояться, необходимо это сделать. Не думать, не рассуждать, а просто действовать. Нет секретных формул, а сложные системы только тянут вас назад.

Означает ли это, что нужно смотреть на мир через розовые очки и твердить «у меня все будет только хорошо – и никак иначе»? Некоторые говорят, что да. Я предпочитаю быть реалистом. Я люблю повторять фразу «война план покажет» – это означает, что нужно готовиться ко всему и одновременно ничего не ждать. Безусловно, настрой на победу, на успешное завершение проекта или определенного действия очень важен. Но следует понимать, что состояние «все хорошо» – это мертвое состояние, и так положение вещей означает только одно: вы что-то делаете не так.

Когда-нибудь случится непредвиденное. Когда-нибудь вы совершите ошибку или даже сделаете что-то ужасное. Непредвиденное, ошибки и ужасное – это лучшее, что может с вами произойти, потому что именно такие ситуации помогают вам получить должный опыт и скорректировать курс. «Все хорошо» – это мертвый шаблон, который затягивает не хуже болота.

И – да. Не ждите, что вы перестанете бояться или «поборете страх». Этого не случится никогда. Страх дан нам для того, чтобы мы не останавливались. А как мы будем его использовать, себе на пользу или себе во вред, зависит только от нас.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 | Следующая
  • 0 Оценок: 0


Популярные книги за неделю


Рекомендации