Текст книги "Путь к себе"
Автор книги: Анастасия Эльберг
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 21 (всего у книги 21 страниц)
Лестница вниз
Недавно я услышала замечательную метафору. Наша жизнь – это эскалатор, который движется вниз. Если вы стоите на месте, вы едете вниз. Если вы идете медленно, вы стоите на месте. И только в том случае, если вы широко и уверенно шагаете по жизни, вы растете над собой.
На мой взгляд, самое страшное преступление, которое мы можем совершить перед самими собой – это удовлетвориться тем, что у нас сегодня есть. Сказать, что мы зарабатываем достаточно. Любим достаточно. Что мы достаточно умны. «Достаточно» – это ужасное слово. Как по мне, хуже только «я попробую» или «я не могу». Что такое «достаточно»? Достаточно – это когда вы уже умерли глубоко внутри, просто еще этого не поняли. «Достаточно» – это когда вам незачем вставать с кровати утром, и вы раз за разом переводите будильник еще на пятнадцать минут в режиме «подремать». «Достаточно» – это состояние, когда все ваши желания уже умерли. А если у вас нет никаких желаний, то и вы мертвы.
Мне часто говорят: нужно ценить то, что имеешь! Абсолютно верно. Но это еще не означает, что нужно довольствоваться тем, что имеешь. Быть довольным и довольствоваться – это вещи, находящиеся на разных полюсах. Если ты недоволен тем, что у тебя есть, то Вселенная заберет это у тебя и отдаст тому, кто будет ценить. Если ты доволен тем, что у тебя есть, но хочешь больше, то Вселенная открывает перед тобой все двери.
На моих марафонах-практикумах «Дыхание» я постоянно наблюдала мотив того, что люди не просто не хотят – они будто бы запрещают себе хотеть. «А что, так правда можно?», говорят они после того, как очередная практика принесла долгожданный результат. Конечно, можно. А кто, собственно, написал правила? По чьим правилам вы живете сегодня? Кто говорит вам, что нельзя хотеть слишком многого и нужно довольствоваться тем, что имеешь? Готова поспорить: это люди, судьбу которых вы не хотите повторить. Так кто на самом деле пишет правила? Вы. И только вы. Другие люди могут до пены на губах кричать и указывать вам, что нужно делать с лестницей, по которой вы идете. Но лестница эта ваша, и идти по ней будете вы. И движется она вниз.
На моем пути часто попадались (и попадаются до сих пор – слава богу, их уже меньше, возможно, потому что я перестала обращать на них внимание) люди, которые говорили мне: нужно вписываться в рамки и уважать авторитеты. Людям удобно, если вы вписываетесь в рамки и уважаете авторитеты. А если вы выходите из рамок и уважаете людей не за ярлычки, а за результаты, то вы становитесь опасным. Вы вне системы. Вы чужак. Ваше поведение непредсказуемо. Ваши слова – тоже. И вас во что бы то ни стало нужно уложить в общую коробку, подогнав под общий сценарий. Но что вас ждет, если вы сломаетесь и позволите другим это сделать? Вы будете стоять на лестнице и обманывать себя, говоря, что вниз она не едет. А она едет. И очень быстро. Просто вы до сих пор не отдаете себе в этом отчета.
Мы так часто говорим себе: я сделаю это завтра. Сегодня у меня уже нет сил. Ну вот, написал 500 слов – и будет, завтра напишу больше. Ну вот, сегодня я не сяду за главу, зато завтра – точно, кровь из носу, допишу ее, проклятущую! Мы откладываем на потом важное, разгребая срочное, и не понимаем, что вольны все изменить, но… завтра. На следующей неделе. Чуть позже, когда будет больше времени и сил. И вот мы приходим к самой страшной лжи. «Я сделал это так, как сделал, и большего мне не нужно». Голос у вас внутри вопит: «Ты дурак! Нужно, конечно, нужно! Ты хочешь быть лучше! Ты хочешь быть в сто раз лучше!». Но мы заставляем голос заткнуться. В конце-то концов, нужно заниматься по-настоящему серьезными и срочными вещами. И возвращаемся в колесо, в котором проведете еще энное количество времени. А лестница, между тем, движется вниз.
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, сколько скидок и поблажек самим себе мы делаем в течение дня? Еще один стаканчик кофе. Еще пятнадцать минут поспать. Вот это я отложу на завтра. Еще одну шоколадку. Еще полчаса в социальных сетях. Иногда мы задумываемся об этом, и нас охватывает смутное беспокойство, но колесо слишком притягательно – и мы возвращаемся туда. Мы успокаиваем себя мыслью о том, что так живут все, а, значит, это правильно и нормально. И завтра мы сделаем то же самое. И после завтра. И через неделю. А лестница, между тем, движется вниз.
Как-то в интервью у меня спросили: чего ты боишься больше всего на свете? И я ответила, что больше всего на свете я боюсь чувства удовлетворения. Чувства сытости при мысли о том, что я сделала и сказала все. Когда вы находитесь во власти этого чувства, вам больше нечего хотеть – и у вас нет ни одной причины для того, чтобы жить. Именно поэтому нужно оставаться голодным и безрассудным, как советовал Стив Джобс. Никогда не удовлетворяться тем, что имеешь. И каждый день работать над собой, держа фокус на своих собственных целях. Каждый день. И не забывать о том, что лестница движется вниз.
Над книгой работали
Верстка обложки – Анастасия Эльберг.
Для обложки взяты иллюстрации, имеющие лицензию на коммерческое использование.