Текст книги "Путь к себе"

Ты вообще когда-нибудь успокоишься?!

Была у меня как-то знакомая, которая страшно любила говорить эту фразу. Я рассказывала о новых проектах, о новых книгах, о том, что изучаю, о желании найти новую работу. Рассказывала неизменно с восторгом. И в ответ получала одно и то же: «Настя, ты когда-нибудь успокоишься?!». Настя, почему тебе всегда всего мало? Настя, ты когда-нибудь чем-нибудь удовлетворишься? Настя, ты умная, талантливая и красивая. Настя, у тебя есть хорошая работа. Настя, ты не живешь на улице. Настя, у тебя есть деньги. Так чего же тебе, Настя, не хватает? Вон посмотри: у многих людей и этого нет. Нельзя постоянно искать от добра добра, Настя. Когда-нибудь судьба щелкнет тебя по носу, и это будет больно.

В какой-то момент моя красная кнопка в голове – «этот человек действует мне на нервы» – наконец-то нажалась, и с вышеупомянутой дамой я общаться перестала. Не хочу сказать о ней ничего плохого. Я вообще стараюсь не говорить о людях плохого, потому что у каждого свои взгляды на вещи, а смотрим мы через собственный опыт. Хочу лишь сказать, что я несказанно благодарна ей за бесценный урок. Она дала мне понять, чего я боюсь больше всего. Да-да, этот страх даже сильнее страха не реализовать себя и не улучшить мир. Я до ужаса боюсь успокоиться и удовлетвориться. Одна мысль об этом вызывает у меня приступ паники.

Ни в коем случае не говорю, что нужно «искать от добра добра», как увещевала меня моя бывшая знакомая. Пожалуй, это ключевой момент, которого не понимают люди, мыслящие не так, как я. Очень важно ценить то, что у вас есть. Очень важно любить ваши деньги, ваш дом, вашу внешность, ваш ум, вашу работу и тех людей, которые находятся рядом. Любить и ценить это. Благодарить Вселенную каждый день. И здесь моя бывшая подруга права. Есть люди, которым живется много хуже нашего. Есть люди, у которых нет еды и питьевой воды. Вы читаете это, а, значит, у вас есть компьютер или смартфон. Скорее всего, и первое, и второе. А у некоторых людей – и их много! – нет ни компьютера, ни смартфона. У некоторых людей – их много! – нет дома. Вообще нет дома, они живут на улице. Некоторые люди тяжело болеют и с трудом встают с кровати с утра. Если вы проснулись здоровым, это повод поблагодарить Вселенную. Знаю, это кажется глупым. А все потому, что мы воспринимаем подобные вещи как нечто само собой разумеющееся. А Вселенная имеет привычку отбирать то, что мы не ценим. Подумайте об этом.

Итак, нам нужно научиться благодарить и ценить то, что у нас есть. Но не слишком увязать в этом. Потому что в противном случае мы незаметно застрянем в зоне комфорта. Там удобно, но нет роста. Возможно, он вам не нужен. А, возможно, вы просто обманываете самого себя – ведь в зоне комфорта, повторюсь, очень уютно. А снаружи – злой незнакомый мир. И вот мы сначала пытаемся дергаться и бороться, а потом смиряемся.

Ну, это не самая лучшая работа на свете, но зато платят зарплату… и даже кормят.

Ну, я могу и на такси поездить, мне не нужны права. А машина – это дорого… и небезопасно!

Ну, я прибавил пару килограммов, но они мне даже идут…

Ну, эта квартира не самая лучшая на свете, но другую я себе позволить не смогу, нужно ценить то, что у меня есть…

Улавливаете тонкий дымок самообмана? Самое ужасное, что только можно придумать – это жизнь по принципу «лучше синица в руках, чем журавль в небе». Или – «много хочешь, мало получишь». Или – «не поднимай руку на то, что не можешь взять! Довольствуйся малым!».

Это не пост о том, что вы должны выходить из зоны комфорта и куда-то расти. Вы вообще ничего и никому не должны. Ни мне, ни окружающим. Это пост о том, как мы постепенно давим в себе индивидуальность, превращаясь в посредственность. Я много работала с людьми, но мне до сих пор больно и страшно, когда они говорят: «Мне хотелось бы сделать то-то и то-то, я мечтаю о том-то или о том-то, но… но… но…». Нет денег. Нет возможностей. Нет знакомств. Нет опыта. Слишком старый. Слишком молодой. Не время – еще или уже. Каждое такое оправдание – еще одна порция земли с лопаты, с помощью которой вы закапываете свою собственную могилу. Просто представьте себе: вы стоите на кладбище, держите в руках лопату и усердно бросаете землю в свежую могилу. А там – вы. Представили?

Я регулярно слышу в свой адрес очень много упреков и советов (свой совет себе посоветуй, ага). Настя, ты слишком часто меняешь работу. Настя, ты берешься за слишком большое количество дел. Настя, ты занимаешься глупыми, никому не нужными проектами. Настя, хватит учиться, пора работать. Мне говорят, что так нельзя. Что нельзя прыгать из одной сферы в другую. Нельзя распыляться. Ведь когда-нибудь что-то пойдет не так! Идет ли что-то не так? О да. Идет. И очень часто. Треплю ли я поражения? О да. Очень часто. Бывают ли у меня периоды тоски «все валится из рук»? Разумеется. Но между мной и людьми, которые зарывают свою собственную могилу, есть большая разница. Я – делаю. Они – нет.

Когда у меня спрашивают «Настя, а ты когда-нибудь вообще успокоишься?», я отвечаю честно: нет. Я никогда не успокоюсь. Я честно признаюсь, что мне всего и всегда мало. Мне мало реализации. Мало денег. Мало книг. Мало проектов. Мало идей. Во мне всегда горит тот огонь, который пробуждает жажду по чему-то большему. Я иду вперед, смотрю только вперед, думаю только о том, что будет впереди. Этот голод ведет меня по жизни. Я много лет шла к осознанию того, что спокойное мирное существование в рутине – не мой путь. Возможно, это хорошо. Возможно, это плохо. Но моя жизнь всегда будет выглядеть именно так: куча треша по всем фронтам. Это и хороший, и плохой треш. Я несколько подустала от удобства и комфорта, потому что жила в таких условиях почти всю жизнь. Нет никакого роста и никакого развития в удобстве и комфорте. Если вы хотите прожить по-настоящему яркую жизнь, реализовать себя и изменить мир, вам нужно забыть про удобство, спокойствие и удовлетворение. Нужно быть психом. Немного. Или много (это мне больше нравится).

Есть ли выбор? Всегда есть. Вы можете продолжать копать!

Снаружи и внутри

Я пишу слишком давно для того, чтобы верить в отсутствие вдохновения или творческие кризисы. И «нет идей» – это тоже совсем не про меня. Я всегда работаю над какой-то книгой, а поэтому с проблемами вроде писательского ступора не сталкиваюсь. Я уже давно не думаю о том, что нужно кому-то понравиться. Во мне давным-давно нет страха «а вдруг не поймут», «а вдруг воспримут как-то не так», «а вдруг будут ругать». Именно по этим причинам писательский ступор, в который я впадаю, пусть и очень редко, повергает меня в отчаяние. Портится настроение. Я становлюсь слабой, нервной и раздражительной. Все кажется бессмысленным и пустым. Что, впрочем, неудивительно – ведь если человека лишить смысла жизни (писательского творчества – в моем случае), то подкрадывается апатия. Вы спите больше, чем обычно. С трудом отдираете себя от кровати с утра, хотя есть другие проекты, и вообще есть разные дела, и некоторые из них важны. Но если нет смысла, то ничего важного нет. Вот такая вот мистическая вилка.

Я очень много времени провожу с людьми. В каких-то проектах я руковожу людьми. На работе я с ними просто общаюсь, нахожусь среди них. Даже если я молчу, я в любом случае с ними взаимодействую. И вообще-то я махровый, классический интроверт. Знаете, из тех, которые очень любят свою уютную домашнюю пещеру. В этой пещере всегда царит полумрак, там абсолютная тишина, и она наполнена вещами, которые дороги моему сердцу. При первом знакомстве со мной, как говорят, впечатление складывается совсем другое, но исключительно потому, что у меня отлично развит навык коммуникации (это профессиональное). Не могу сказать, что я не люблю общаться с людьми. Очень люблю. Но время от времени у меня возникает передозировка общения, и мне нужно подзаряжать свои батарейки. Для подзарядки мне необходимо полное одиночество и абсолютная тишина. В это время я даже могу ничем не заниматься. К примеру, гулять, не слушая музыку. Или заниматься какими-нибудь глупостями вроде разрезания новых наклеек для коробочек, которые позже будут использоваться для алмазных страз (для вышивки). Ключевые моменты – полное одиночество и абсолютная тишина. Бывает, что я лишаюсь этого относительно надолго. К примеру, на две-три недели. Или даже на месяц. В таких случаях мой внутренний компас полностью сбивается, и мне необходима серьезная перезагрузка. Самый явный симптом необходимости такой перезагрузки – это состояние «не пишется». Ибо если «не пишется», то снежный ком из проблем из большого превратился в огромный.

Подавляющее большинство моих друзей – экстраверты (как оно часто бывает в тех случаях, когда вы – интроверт, ведь противоположности отлично дополняют друг друга). Экстраверту очень тяжело понять, каково это: полностью отключаться от мира, не отвечать на телефонные звонки и заниматься чем-то тихонько в полном одиночестве. Ибо для экстраверта потребность в общении – это такой же ключевой момент жизненной философии, как и полное одиночество для интроверта. Мы наполняемся разным топливом, и это замечательно. Экстраверт будет чувствовать себя подавленным, когда его лишат общения на неделю, две или, упаси боже, три. А интроверт быстро выгорает, если не имеет возможности уединиться и помолчать. Для меня абсолютно нормально не отвечать на телефонные звонки или письма – либо перезванивать или отвечать, но с большим опозданием. Я часто устраиваю себе «тихие» выходные, наполненные спокойной музыкой, творчеством и размышлениями. А потом, когда друзья-экстраверты недоумевают – ты что, где ты был, что случилось, ты заболел? – пожимаю плечами. Да нет. Вообще-то, выздоровел.

Вообще, конечно, друг-интроверт – это чуток проблема. Особенно если вы – экстраверт. Экстраверты более предсказуемы (в хорошем смысле этих слов), они всегда кажутся более искренними и целостными, менее противоречивыми. С интровертами сложнее. Даже если вы – интроверт, вы никогда не знаете, что на уме у другого интроверта. Просто мы, интроверты, такими вопросами никогда не задаемся. Нам совершенно не важно, что на уме у другого. Вот сидит человек, молчит, погружен в себя. Я сижу напротив и тоже молчу. Хотя мы, вообще-то, сидим за одним столиком и пьем кофе. И вроде как пришли на встречу, мы друзья. Интроверты дружат как бы по другим каналам, на других уровнях, которые невозможно ощутить с помощью известных людям органов чувств. Но таких, как мы, в мире меньшинство. А поэтому у нас всегда два лица. Причем оба настоящие. И меняем мы их в самые неподходящие моменты. Вот мы вам улыбаемся, шутим, с готовностью поддерживаем разговор. Вот мы на вечеринке, мы ее сами созвали, беседуем с гостями и предлагаем напитки. А потом – бац! И мы молчим, думая о своем, и мечтаем о том моменте, когда останемся в одиночестве. Еще секунду назад мы хотели общаться, а теперь думаем о сюжете новой картины, за которую примемся этой ночью. Или об очередном повороте детективной интриги в книге, которую мы пишем. Или проигрываем в уме мелодию, которую скоро зафиксируем в форме нот на нотном стане.

Люди часто думают, что интроверты обидчивы. Но в подавляющем большинстве случаев это не так. Обычно мы просто не слышим того, что не хотим слышать. А даже если услышали, то забываем через мгновение. Нам слишком важна целостность нашего внутреннего мира, и мы не вносим туда подобный сор. Вообще могу сказать по опыту, что интроверта обидеть очень трудно. В основном, потому что человека нельзя обидеть – он обижается сам. Так что если ваш приятель или друг – интроверт, то он не отвечает на телефон, а в общении с вами холоден, не переживайте: вы его не обидели. Он просто перешел в другой режим и временно работает на другой частоте, доступной только интровертам. И в этот момент для него нет ничего важнее картин, музыки, стихов и его романов. Не волнуйтесь, он вернется!

Совет свой себе посоветуй

Есть такая замечательная фраза: «Совет свой себе посоветуй». Она мне нравится настолько, что я заказала футболку с такой надписью.

Многие считают, что пренебрежение чужим мнением – это про детскую/подростковую категоричность, про высокомерие, про эгоизм. И в некоторых случаях дело именно в детской/подростковой категоричности, в высокомерии и в эгоизме. А иногда дело – оно элементарно в здравом смысле.

Человек, который не написал ни одной книги, не знает, как их писать. Если бы знал, то написал бы. И уж точно не может учить этому других.

Человек, у которого так и не сложилась личная жизнь, не знает, как исправить положение. В противном случае он бы его исправил. И уж точно не может учить этому других.

Человек, у которого есть двадцать килограмм лишнего веса, не может объяснить вам, как похудеть.

Человек, который ни разу в жизни не занимался спортом, не может стать вашим тренером.

Человек, который живет от зарплаты до зарплаты, не может объяснить вам, как заработать миллион долларов, и не научит вас успешно инвестировать деньги.

Меня очень часто упрекают в том, что я не прислушиваюсь к чужому мнению. Да и я, если честно, не отрицаю. Это чистая правда. Человек, мнение которого я уважаю, должен быть для меня непререкаемым авторитетом в своей области. А мой личный список авторитетов очень короткий, и попасть в него очень трудно. В него попадают только:

1. Люди, добившиеся успехов в сфере, которая у меня пока что слаба. К примеру, финансы и физическая форма.

2. Люди, которые практикуют то, что проповедуют. Диванных экспертов развелось много, а практиков мало. Я и сама исповедую такой подход и учу только тому, в чем разбираюсь. Людям не нужны мотивационные лозунги. Их много – погуглите. Людям нужны живые примеры других людей. Я сделала – и вы сможете.

3. Люди, которые не боятся плыть против течения и делать смешные/глупые/невозможные вещи. Ибо успех – не важно, в какой области – это умение делать то, чего не делает большинство.

Я думаю, первый пункт здесь ключевой. Когда человек пытается чему-то вас учить, спросите у себя: добился ли он того, чего хочу добиться я? Открою секрет, который вовсе не секрет: люди, которых я описала в этих трех пунктах, редко кому-то что-то советуют. Поэтому чаще всего ответ на наш вопрос – «нет». Если человек, не написавший ни одной книги, говорит вам «нужно писать только тогда, когда есть вдохновение», то, последовав совету, вы не напишете ни одной книги – ведь он сам ничего не написал. Если человек, у которого на счету постоянный минус, говорит вам, что нужно купить машину в кредит, а не за наличные, вы рискуете увидеть тот самый минус и на своем счету. Счастливые в личной жизни люди не смотрят на других и ничего не советуют по поводу и без повода. Продолжаем по вашему личному списку.

Иногда люди, к чьим советам вы так и не прислушались, говорят: «Ты меня совсем не уважаешь!». Не знаю, как у других, а я очень уважаю всех людей. Очно и заочно. Уважаю чужое мнение вне зависимости от того, согласна я с ним или нет. Означает ли это, что я слушаю все советы и следую им? Разумеется, нет.

Итак, ребята. Золотое правило. Добился ли драгоценный советчик того, к чему стремитесь вы? Живет ли он той жизнью, которой вы хотите? Если нет, улыбнитесь, мысленно посоветовав ему «совет свой себе посоветуй» – и живите счастливо, идя своей дорогой.

Выбирая настоящее лицо

Был у меня как-то пост «Цель: жениться на девственнице с богатым сексуальным опытом». И был он о том, как охрененно круто многие из нас освоили искусство двойных стандартов. Виноваты не мужчины – и одновременно виноваты. Виноваты не женщины – и одновременно виноваты. Но суть в том, что в современном обществе чертовски сложно быть собой. Сегодня для того, чтобы быть собой, вы должны иметь чертовски прочный внутренний стержень, чертовски прочный иммунитет к чужому мнению и чертовски сильное желание раскрыть свою индивидуальность.

Мы живем в мире двойных, тройных, четверных стандартов. Давайте не будем это отрицать. Мы живем в мире, где женщина, которая не стесняется показывать свою грудь, получает клеймо «шлюха». В мире, где женщина, выбирающая скромную одежду, получает клеймо «старая дева». В мире, где все кому-то что-то должны. Мужчины – должны зарабатывать деньги, создать бизнес, родить сына. Женщины – удачно выйти замуж, родить мужу сына, быть красивой, побольше молчать. Мы живем в мире, где чужая жизнь для подавляющего большинства людей важнее, чем своя собственная. Не потому, что чужая жизнь интереснее. А потому, что у многих своей жизни нет. Она потерялась где-то между теми самыми стандартами. Мы вроде решили, какой высоты должны быть наши каблуки, но все равно оглядываемся на других – а что будет? А что скажут? А не сочтут ли меня шлюхой, потому что я ношу шпильки? А не сочтут ли меня старой девой, потому что я ношу балетки? А, а, а. Много-много «а», которые причиняют много боли. И эту боль мы заглушаем, «наедаясь» жизнью других людей.

Во время моей учебы в колледже я часто видела девушек из арабских деревень. Они приезжали одетыми в традиционные одежды – замотанные по самые глаза. Заходили в туалет. Выходили из туалета в мини-юбках, в таких, какие даже я стеснялась носить, в топах, выглядевших как полоска ткани, с распущенными волосами, накрашенные. А в конце учебного дня смывали все это, вновь превращаясь в скромных мусульманок. Как-то раз одна из этих девушек показала мне маленькую татуировку на бедре. И сказала, что придется убрать ее через год, потому что она выходит замуж. Прошло много лет, а я до сих пор помню все это, потому что подобные преображения для меня стали ярким символом множественных стандартов современного общества.

Нет, дело не в религии. И даже не в том, что все идет из семьи. И даже не в том, что нас делает наше окружение. Я знаю огромное количество светских людей, которые преображаются точно так же – и не из любви к смене лиц, а по причине гигантской внутренней неудовлетворенности. Вся наша культура построена на феномене отрицания сексуальности. Секс сегодня на каждом углу. Он продается, покупается. Используется как главное оружие маркетологов. Сексом сегодня пропитано все. Но ни одна историческая эпоха не знала таких дремучих нравов в плане сексуальности, как двадцать первый век. Религия, окружение, семья – это все мелкие ростки проблемы. Корень ее – активная борьба против истинной, животной красоты человека. И правда в том, что чем активнее эта борьба, тем сильнее в человеке желание наконец-то проявить все это. Однажды напряжение достигает кульминационной точки. И, если человек недостаточно силен морально, он ломается.

Когда-то я работала у человека, который занимался организацией торжеств, и по долгу службы (какой приятный долг!) посещала ночные клубы. Я своими глазами видела, во что превращается жизнь тех самых девочек из колледжа. В лучшем случае они танцуют стриптиз. Или становятся элитными проститутками. Да, такое в Израиле есть, навалом. В худшем – ловят клиентов на автострадах. Иногда их убивают, а тел потом не находят. Иногда их убивают очень жестокими способами. А в самом плохом случае их продают как секс-рабынь. Их увозят в другие страны. Лишают документов. И они живут там много лет, постоянно подвергаясь многочисленным издевательствам. Это происходит не потому, что религия-семья-окружение. Это происходит потому, что девочки просто не видят перед глазами других примеров. А это, в свою очередь, происходит потому, что подавляющее большинство женщин панически боится проявлять свою истинную природу.

Другие примеры – это не модели с обложки. Не девочки из клипов. Не знаменитости на красной дорожке. Это мы с вами. Такие же женщины из плоти и крови, живые, настоящие, которые ходят по обычной земле. Так уж сложилось исторически, что женские союзы невероятно прочны. Объединяясь, женщины могут сделать то, что мужчинам и не снилось. Но беда в том, что у этой прекрасной особенности есть уродливая черная сторона. Если мы отворачиваемся друг от друга и делаем вид, что как бы не при чем, последствия оказываются катастрофическими.

Я искренне верю, что у женщин есть сила, способная противостоять множественным стандартам. Искренне верю в то, что женщины, объединившись, могут быть выше всей этой дури со стереотипами, сплетнями и прочим мусором. А еще я верю в то, что мир станет немного лучше, если мы перестанем прятаться от себя. Как-то я выкладывала здесь очень личный пост о том, к чему меня привело отрицание женской природы. И сегодня я использую любую возможность для того, чтобы донести до как можно большего количества женщин одну простую истину: любовь к себе начинается с умения себя уважать. А еще – с умения ставить границы. Вы имеете полное право быть женщиной каждую минуту. Вы имеете полное право одеваться так, как хотите, стричься так, как хотите, говорить так, как хотите. Вы имеете право выходить замуж, выбирать одиночество или быть лесбиянкой. Вы имеете полное право обожать себя, баловать себя, гордиться собой – и транслировать это так широко, как пожелаете. Пусть мужчины оборачиваются вам вслед, когда вы идете по улице. Они делают это потому, что вы прекрасны и полны любви к себе, а не потому, что у вас «стрелка» на чулке. Быть красивыми и сексуальными – а это одно и то же – это природное право каждой женщины. Тот, кто отрицает это, совершает преступление против человеческой природы. Без жалости расставайтесь с людьми, которые пытаются указывать вам, что делать. Без жалости расставайтесь с подругами, которые делают вам комплименты, а потом подливают ядику – «восхитительное платье, но, кажется, оно тебя полнит…».

И зарубите себе на носу: вы можете быть какой угодно. Полной. Худой. Бритой. Длинноволосой. Полностью или частично татуированной – или не татуированной вообще. Вы можете покрывать тональным кремом недостатки на лице. Можете считать их своей изюминкой и оставлять на виду. Можете носить джинсы или платья. Можете иметь трех любовников одновременно. Или одного. Или не одного. И никто – никто – не вправе говорить вам, что вы живете неправильно. Если вы чувствуете гармонию с самой собой, то вы уже противостоите миру, полному стереотипов и множественных стандартов. Вы – пример для тех девушек, которые никак не могут решить, чью сторону принять.

Возможно, этот материал поможет кому-то из вас и заставит задуматься о неудовлетворенности текущим положением вещей. Возможно, вы уже на этой стороне, и это прекрасно. Возможно, вы захотите поделиться здесь своей историей – и я буду рада ее прочитать. Возможно, вы знаете женщин, которым нужно это прочитать – и я буду рада, если вы поделитесь данным материалом с ними. И пусть в этом мире будет хотя бы на одну цельную, гармоничную и сексуальную женщину больше.