Текст книги "Сверхвозможности бойца"

Егор (цитирует наш предыдущий ответ):

Михаил и Ирина Брагины:

«Уважаемый Егор, вы не способны расшифровать слово „Традиция“ только потому, что НЕПРАВИЛЬНО понимаете нашу „некорректную“ этимологию. Вы путаете ее с „некорректной этимологией“!!! Не замечаете РАЗНИЦУ??? Предлагаем вам ответить на этот простой вопрос, и мы тотчас расшифруем для вас слово „Традиция“. Кроме того, как вы думаете: а что такое „этимология“ (с точки зрения „некорректной“ этимологии)???»

…

Действительно, поставив по-разному кавычки, разница есть большая… Это я ошибся, неправильно поставил кавычки.

Кавычки, закрывающие эти два слова, полностью отрицают само понятие. А кавычки закрывающие слово «некорректная» показывают, что на самом деле она некорректная с точки зрения современных ученых, а на самом деле вполне корректная, для некоторых целей.

Этимология – ну, не знаю, может быть – слог «мол» – наверное, значит слово (молвить)…

А Ти Мология – Не движение слов, что ли…

Или, может, наоборот, движение.

А движение – это как бы и Изменение, значит, можно сказать, что слово «этимология» расшифровывается как неИзменение Слов?

ГИЯ, может, значит то же самое, что и ГА?

Не силен я в «некорректной» этимологии, расшифруйте, наконец, слово «Традиция», не мучайте».

Михаил и Ирина Брагины:

«Нет, будем все-таки „мучить“, так как ваша расшифровка пока еще далека от Истины. Есть древнерусская игра „горячо-холодно“: у вас – „очень холодно“!!!»

Егор:

«Слово „этимология“, скорее всего, расшифровывается так:

А Тим Мол (огия) – Не темнота Слов (или Речи), то есть раскрытие (пролитие света) на смысл слов.

Угадал?»

Михаил и Ирина Брагины:

«Не угадали, но уже делаете УСПЕХИ! Однако разве это слово пишется с двумя согласными „м“?! Следовательно, пока еще – „холодно“!

Не расстраивайтесь, в книге «Откуда прилетели Боги» мы расшифровываем слово «этимология». Предлагаем вам еще пару-тройку «загадок», чтобы вы смогли понять (и самостоятельно расшифровать!) слово «Традиция».

Как вы думаете, от каких корней Праязыка произошли, к примеру, такие слова – «страна», «плеть», «глухота»?! Только не заглядывайте в этимологические словари – там нет правильных ответов на наши вопросы! Мы не случайно заявляем, что этимологические расшифровки специалистов – ОШИБОЧНЫЕ!!! В качестве примера предлагаем проанализировать слово «рассвет», которое не только имеет неправильную орфографию, но и ложное этимологическое толкование!!!

P.S.: Ей-богу, правильные ответы находятся на поверхности! Кстати, а что, по-вашему, значит выражение «Ейбогу!»???

Предлагаем всем желающим решить наши коАны!»

Егор:

«Честно, я не знаю…

И не хочу больше гадать».

……….

«Вы путаете ее с „некорректной этимологией“!!! Не замечаете РАЗНИЦУ??? Предлагаем вам ответить на этот простой вопрос, и мы тотчас расшифруем для вас слово „Традиция“».

……….

«Я на ваш вопрос ответил.

И вы уже обещали – «тотчас расшифровать слово „Традиция“.

Выполните обещание?»

Михаил и Ирина Брагины:

«И не хочу больше гадать»!!!

Что ж, оставляем наши великолепные коАны для других, более настойчивых в постижении Учения ШАРВЕДЫ, читателей!

Вот наша расшифровка слова «Традиция», из которой становится абсолютно понятен ее СКРЫТЫЙ смысл:

Мы утверждаем, что слово «Традиция» происходит от глагола… «родить», которое по-русски звучит как «Радить», т. е. «(сделать) Ра дитя» (или «дитя Ра»)! Одно из наших Открытий состоит в том, что именно РУССКОЕ ПРОИЗНОШЕНИЕ отражает ПРАВИЛЬНОЕ написание слов (или их орфографию) в русском языке. Например, слово «рассвет» должно записываться как «Ра свет», где «Ра» – один их корней Праязыка (надеемся, не нуждающийся в расшифровке). Тогда смысл слова «расвет» становится предельно ясен: «это – еще не Ра, но уже его свет»! Так же, как и слово «гадание», которое профессиональные филологи расшифровывают совершенно неверно. Почитайте наши расшифровки! Вообще, специалисты в области языкознания «путают» корни Праязыка с какими-то «частицами», «приставками» и «суффиксами»! Интересно почему?! Для нас совершенно очевидно, что «Ра», «Ар», «Ан», «Го», «Ло», «Га» и мн. др. являются на самом деле КОРНЯМИ ПРАЯЗЫКА!!!

Изначально понятие «родить» означало «произвести на Свет дитя Ра», о чем, кстати, повествуют Мифы и Легенды всех народов Мира! Вспомните, кем были Герои, или полуБоги (не говоря уже о прямых потомках Богов от Богинь)! Кстати, в нашей новой книге («Откуда прилетели Боги») мы рассказываем также, кем были Ной, Девкалион, Зиусудра, Утнапишти, ведь их «нерусские» имена очень многое «рассказывают» о том, что же произошло много тысяч лет назад на нашей Планете.

Другое наше сенсационное Открытие состоит в том, что в Праязыке наших Великих Предков гласные и согласные ЧЕРЕДОВАЛИСЬ, поэтому речь Богов была подобна «течению реки», где отсутствовали какие-либо «преграды» в виде буквосочетаний из двух или более согласных подряд. В результате речь Богов была ПЕВУЧЕЙ и ГРОМОГЛАСНОЙ! Однако после Катастрофы, о которой мы уже рассказывали в своих книгах, произошла УТРАТА людьми способности говорить на ЯЗЫКЕ БОГОВ. Именно тогда появилось множество языков и диалектов! Причем фундаментальная ошибка филологов, по нашему мнению, состоит также в том, что они считают, будто языки неевропейских народов Мира имеют совсем другое происхождение.

Мы убедительно доказываем, что ВСЕ ЯЗЫКИ МИРА произошли от ОДНОГО ПРАЯЗЫКА – от ЯЗЫКА РУСОВ!!!

Таким образом, слово «Традиция» звучит как «Т(о) Ра дит(си)я»!

В нашей расшифровке отражается глубинный смысл Традиции – передача Высших Знаний и Культуры древних народов через поколения. Отсюда же становится понятно, почему произошла утрата Знаний Традиции Богов (наших Великих Предков), а также почему именно европейцы способны полностью расшифровать Наследие, сохранившееся в разных уголках Земного шара, ведь ЕВРОПЕЙСКИЕ НАРОДЫ, включая СЛАВАН, являются их ПРЯМЫМИ потомками!»

Егор:

«Спасибо.

Но я был близок к ответу и почти угадал. Помните, я писал:

«А может, если взять вместо „Традиция“ слово „Тродиция“, то оно уже имеет корень РОД, значит это то, что Передается с Родом или является Родителем».

Поэтому и не мог угадать дальше, что такое традиция, так как этот ответ вы забраковали».

Михаил и Ирина Брагины:

«Егор, к сожалению, вы НЕ БЫЛИ БЛИЗКИ к ответу и НЕ УГАДАЛИ (даже тогда, когда предположили, что „если взять вместо „Традиция“ слово Тродиция, то оно уже имеет корень РОД, значит это то, что передается с Родом, или является Родителем“). Не верите?! Поясним:

Слово «Традиция» произносится как «тРАдиция», а не «тРОДиция»! Разумеется, речь идет о РАСШИФРОВКЕ в соответствии с нашей (т. е. «некорректной»!) этимологией! Перечитайте ВНИМАТЕЛЬНО, что (!) мы пишем о нашем Открытии в области этимологии Праязыка:

«Наше Открытие состоит в том, что именно РУССКОЕ ПРОИЗНОШЕНИЕ отражает ПРАВИЛЬНОЕ написание слов (или их орфографию) в русском языке». А следовательно, и ГЛУБИННЫЙ СМЫСЛ всех слов и названий!!!

Неужели вы полагаете, что каждый (!!!) РОД передает ТРАДИЦИЮ (т. е. служит продолжению Рода Богов или Рода Ра)??? Сформулируем так: «Не каждый рОдитель является РАдителем!» Ведь мы НЕ СЛУЧАЙНО говорим о том, что в Учении ШАР важна каждая «мелочь», и вы уже могли убедиться в этом, когда осознали роль кавычек. Так почему же вы произвольно меняете «РА» на «РО»?!

Чтобы правильно ответить на наш вопрос (с тремя «???»), достаточно непредвзято познакомиться с Мифами и Легендами народов Мира, где ПОДРОБНО рассказывается о ПРОИСХОЖДЕНИИ ЛЮДЕЙ на Земле. Ученые же (в силу известных причин) не желают признавать, что эти Предания на самом деле отражают РЕАЛЬНОСТЬ (которая, кстати, подтверждается и научными исследованиями в области археологии, антропологии, генетики, палеогеологии, лингвистики и мн. др.)!

Именно поэтому мы «забраковали» ваш ответ!»

Егор:

«Уважаемые авторы, честно говоря, не вижу больших различий между моим пониманием Традиции и вашим.

«……….

глубинный смысл Традиции – передача Высших Знаний и Культуры древних народов через поколения

……….»

А свою ШАР вы называете тоже Традицией, я так понял, потому что создали ее не в этой жизни, а передавали свои исследования через века самим себе?

А авторы ШАР – это только вы (Михаил и Ирина Брагины) или есть еще люди (авторский коллектив)?»

Михаил и Ирина Брагины:

«1) „Уважаемые авторы, честно говоря, не вижу больших различий между моим понимаем Традиции и вашим“.

Сначала напомним ВАШИ ОТВЕТЫ:

«По-моему, Традиция – это то, что идет из веков, несет в себе положительный опыт. В том числе это и система техник ШАР!!!»

«Я уже писал, что всегда понимал под словом Традиция систему упражнений (техник, методик, обычаев, ритуалов)».

Мы отвечали:

«Ваше представление о „Традиции“ принципиально отличается от нашего!»

Теперь ВНИМАТЕЛЬНО перечитайте наш предыдущий ответ, и вы поймете, что РАЗНИЦА есть, причем – ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ! Кстати, наше (!) толкоВАНие Сути Традиции позволяет понять ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ее утраты (или искажения), и об этом мы еще будем подробно рассказывать.

2) «А свою ШАР вы называете тоже Традицией, я так понял, потому что создали ее не в этой жизни, а передавали свои исследования через века самим себе?»

Егор, почему вы «сократили» нашу Традицию до «веков»???

Мы-то ведь говорим о многотысячелетней Традиции!!! Или это – НЕВНИМАТЕЛЬНОСТЬ?!

Что касается создания нашей Традиции «не в этой жизни», то об этом у нас также будет подробный рассказ; пока же познакомьтесь с Учением ШАР о Всеобщей взаимосвязи (и, возможно, вы самостоятельно сможете найти ответ на подобные вопросы).

3) «А авторы ШАР – это только вы (Михаил и Ирина Брагины) или есть еще люди (авторский коллектив)?»

Уважаемый Егор, откроем вам «СЕКРЕТ»: мы являемся ЕДИНСТВЕННЫМИ авторами и создателями ШАР (и об этом мы рассказываем в КАЖДОЙ своей книге)!»

Приложение 3
Программа обучения детей (школа адекватного реагирования)

1. Пояснительная записка

Программа представляет собой сложную и многоцелевую методику обучения детей школьного возраста по универсальной системе духовного и физического совершенствования Школы Адекватного Реагирования (ШАР).

Мы живем в сложном политизированном и криминализированном обществе, а жизнь в этих условиях таит опасности не только для взрослых, но и для детей в особенности! Чрезвычайно актуальным явилось внедрение в системе народного образования предмета – «Основы Безопасности Жизнедеятельности», и данная Программа в значительной степени перекликается с его целями и задачами.

Дети на занятиях приобретают практические (и теоретические) знания о поведении в экстремальных ситуациях – будь то нападение хулиганов или ссора с близкими людьми, встреча с мошенником или необходимость оказания пострадавшему первой помощи, причем внимательность и наблюдательность, а также умение адекватно реагировать в различных жизненных ситуациях развиваются с помощью целого ряда особых упражнений.

Цифры статистики, касающиеся здоровья выпускников школ, показывают крайне неблагополучное (и даже критическое!) положение в этой сфере. Связано это не только с повышенными учебными нагрузками в школе, но в большей мере – со здоровьем их родителей и условиями жизни в целом.

Программа включает в себя, в том числе, оздоровительно-укрепляющие комплексы, упражнения и методики, освоение которых будет полезно не только для детей, но и для их родителей. Занимающиеся должны быть нацелены на долгую (не менее 100 лет!), активную, здоровую и счастливую жизнь.

За время обучения дети смогут овладеть искусством общения, навыками реального рукопашного боя, способами укрепления здоровья и мн. др.

Группа детей занимается два раза в неделю по два часа. Занятия проводятся на базе спортивного зала. Активно используется имеющийся инвентарь: маты, пластмассовые и деревянные палки, мячи, скакалки, боксерские перчатки и пр. Для занятий не требуется какая-либо специальная одежда: используется спортивная форма (тренировочные костюмы, кеды или кроссовки, как на уроках физкультуры), и только при наработке захватов или бросков занимающимся необходимо иметь прочные куртки.

Данная Программа является общей для всех лет обучения, а даваемый на занятиях учебный материал усложняется по мере роста мастерства занимающихся. Длительность учебного цикла – 1 год.

Обучение показало высокую эффективность предлагаемых методик. Дети, прозанимавшиеся несколько лет, с легкостью могут создавать на тренировках комплексы из десятков движений, запоминать их и демонстрировать на достаточно высоких скоростях. Подобные мини-сценки чрезвычайно зрелищны: они напоминают специально отрабатываемые эпизоды поединков в фильмах о боевых искусствах, но, в отличие от последних, являются результатом творчества самих детей и не уступают по уровню мастерства разработкам профессионалов.

При занятиях с детьми очень важна дисциплина, и в каждой Школе она достигается по-своему. Известно, что в секциях единоборств нередко используется наказание тяжелыми физическими упражнениями и грубым обращением. В ШАР такое недопустимо! Между Учителем и учениками развиваются отношения, основанные на взаимном уважении, а залогом хорошей дисциплины является живой интерес детей к Учению.

Ученики используют полученные Знания в своей жизни и убеждаются в их практической ценности. При этом особое внимание обращается на опасность для здоровья таких вредных привычек, как курение, пьянство, наркомания. Ученикам объясняется, что их жизнь может быть яркой и насыщенной без искусственных стимуляторов, пагубно влияющих на их здоровье.

Дети учатся наслаждаться самой жизнью во всех ее проявлениях; они понимают, что занимаются не ради каких-либо соревнований или наград, а, в первую очередь, для укрепления здоровья и саморазвития.

2. Цель и задачи

Главной целью занятий является воспитание духовно и физически здорового, активного и жизнерадостного человека, умеющего адекватно использовать полученные Знания в любых жизненных ситуациях.

Задачи:

1. Укрепить здоровье детей и научить их здоровому образу жизни;

2. Помочь ученикам приобрести знания и практические навыки поведения в экстремальных ситуациях;

3. Научить детей эффективному рукопашному бою;

4. Пробудить творческие способности учеников;

5. Научить детей искусству общения;

6. Привить ученикам стремление к постоянному саморазвитию;

7. Научить детей разнообразным техникам медитации;

8. Расширить кругозор учеников и повысить их эрудицию;

9. Сформировать у детей неиллюзорное видение окружающего Мира.

3. Совместная работа

Объединение проводит совместную работу с ООО ОНИЦ «ЗДОРОВЬЕ НАРОДА», обеспечивающим методическую и консультационную поддержку.

4. Примерный тематический план

ИТОГО ЧАСОВ: 144 часа в год

ПРИМЕЧАНИЯ: – упражнения, выполняемые на воздухе, обозначены *; – каждое занятие насыщено большим количеством упражнений из многих тем одновременно; – даваемый учебный материал усложняется соответственно возрасту занимающихся и по мере роста их мастерства; – методика обучения предполагает большой объем самостоятельной работы учеников.

ПРОГРАММА

1. Вводная часть

Гармония в отношениях с окружающим миром и собой, отсутствие крайностей, так называемый «срединный путь», – основной девиз Школы! Ученикам рассказывается, чем овладеют они за время обучения, в чем отличие Школы адекватного реагирования от других Школ, стилей, направлений единоборств и систем самосовершенствования.

Подчеркивая многотысячелетнюю историю Школы, необходимо показать связь Учения с такими Традициями, как йога, ушу, ниндзютсу, карате-до и рядом других, используя при этом знания о «застывших формах» и их «переменах», имитационных стилях, «невидимом воине» и пр.

Школа адекватного реагирования является вненациональной, в то время как многие отечественные или восточные системы имеют совершенно четкую национальную принадлежность, из-за чего они перестают быть универсальными, а их освоение «чужими» в полном объеме становится практически невозможно и, зачастую, – бессмысленно!

В ШАР нет правил и ограничений на использование боевых техник (в отличие от других Школ!), следовательно, особые требования предъявляются к дисциплине, внимательности, отбору учеников на всех этапах обучения.

Неисчерпаемость техник и Знаний, даваемых ученикам, показывает особенности обучения в ШАР, отсутствие так называемых «секретов» от учеников, ведь именно то, что зачастую скрывают учителя других Школ от своих учеников, для последних является жизненно необходимым.

Следует обратить внимание на отсутствие поясов (указывающих уровень мастерства) и соревнований (якобы выявляющих «лучших из лучших»). Наличие определенного пояса, звания или дана, заслуженного в результате соревнований по каким-либо правилам, вовсе не гарантирует его обладателю безопасность на улице. Кроме того, проведение соревнований возможно лишь при определенных запретах на множество техник. Следовательно, ученики, имея подобную подготовку, нарабатывают ложные боевые рефлексы. Например, в боксе, где используются перчатки и шлемы, бойцы не придают особого значения пропущенным ударам, учатся держать их. В реальной же ситуации, где никакого защитного снаряжения нет, любой, даже несильный, пропущенный удар может серьезно травмировать бойца. Если рассматривать еще и запреты на определенные удары (например, в пах, глаза и др.), то бойцы таких Школ или не умеют защищать эти важнейшие зоны, или вообще не владеют ударами, чаще всего используемыми на улице.

Учитывая сложность обучения искусству рукопашного боя Школы, ученикам с первых занятий даются специальные техники превосходства (принцип «быстрого касания», неотбиваемые удары, универсальные защитные движения, травмирующие подставки, боевые медитации и др.), владения которыми вполне достаточно для эффективного отпора насилию даже при не очень высоком уровне мастерства. Знакомство с техниками ШАР может оказаться весьма полезным для учеников призывного возраста, готовящихся к службе в Российской армии.

При занятиях с детьми необходимо учитывать, что для них существуют и запретные разделы Учения. В первую очередь, это:

– определенные травмирующие техники, приводящие к непоправимому ущербу здоровья;

– техники владения холодным и огнестрельным оружием;

– техники симуляции болезней;

– сексуальные техники и ряд других.

Каждое упражнение Школы является многоуровневым, имеет множество скрытых смыслов и применений, которые постепенно раскрываются перед занимающимися, благодаря чему Знания надежно защищены от недостойных!

2. Сказки, притчи, легенды

Важнейшими составляющими обучения являются народные сказки, притчи и легенды. Можно долго рассказывать об искусстве жизни, философствовать и рассуждать о высоких материях, но есть формы передачи практических знаний, когда образное слово, символическая ситуация позволяют ученикам сразу осознать ту или иную идею. Примечательно, что для обучения широко используется значительный арсенал других Учений.

Знания, заключенные в сказках и притчах, зачастую отражают реально происходившие события или основаны на них, что подтверждается исследованиями современных ученых в области мифологии и народного творчества. Одна из задач, стоящих перед учениками, – находить глубинный смысл поучительных историй, правильно истолковывать описываемые ситуации.

Тематика притч непременно должна затрагивать следующие вопросы:

– цели обучения;

– пути достижения этих целей;

– особенности взаимоотношений Учителя и ученика;

– испытания ученика;

– этические вопросы применения знаний Учения;

– формирования правильного мировоззрения ученика.

Обучение притчей, сказкой не случайно широко распространено у всех народов мира. Притча должна быть именно рассказана, а не прочитана по книге. Интонацией рассказчик должен подчеркнуть наиболее важные моменты.

Интересными для учеников будут притчи:

– о тиграх, или вкусе жизни;

– о волшебном олене;

– об искусстве управления лодкой;

– о драгоценности;

– о мудреце, знавшем секрет Бессмертия;

– о монахе, посохе и башмаках и мн. др.

Благодаря образности, присущей подобным историям, занимающиеся легко и надолго запоминают их. Желательно, чтобы ученики могли самостоятельно пересказывать эти истории и правильно комментировать их.

3. Разминка

Целью разминки является всестороннее развитие детей. Разминочные упражнения многообразны, охватывают воздействием весь организм. Предпочтение отдается упражнениям, повышающим гибкость и подвижность суставов, координацию движений, скорость реакции и точность выполнения действий.

В отдельных случаях занятия начинаются без разминки, а отработка тех или иных приемов осуществляется без предварительной подготовки, как в реальной жизни. Часто вместо разминки используются активные игры.

В качестве разминки можно эффективно применять любые упражнения, основанные на естественных движениях, именно в этом случае нет необходимости в разогревании перед началом занятий.

Важнейшим этапом обучения является знакомство детей с боевыми гимнастиками воинов (и их различными вариантами). Очень важно, чтобы ученики стремились не к количеству выполняемых упражнений или движений, а к качеству (или совершенству) их исполнения!

Рекомендуются следующие разминочные комплексы:

– «тело в воде»;

– «круги в воздухе»;

– «ветер над пропастью»;

– «танец небесного воина»;

– «повторение за Мастером»;

– «волшебные листья»;

– движения в «вязком пространстве»;

– «дракон в облаках»;

– гимнастика «спиралей» и т. д.

Ценность каждого упражнения (при их огромном разнообразии!) состоит в том, что именно оно оказывает свое особое, специфическое лечебно-укрепляющее воздействие на исполнителя.

Разминка должна быть интересной для учеников, приносить им удовольствие от выполняемых движений.

4. Манеры передвижения

Рукопашный бой ШАР относится к пластичным системам, поэтому манеры передвижений с использованием «облачных» движений естественны и красивы. Они включают в себя различные элементы подшагиваний, разворотов, переступаний, прыжков и мн. др. Ученики должны уметь свободно пользоваться разнообразными способами передвижения в различных условиях (напр., по льду, грязи и пр.), постоянно тренируя точность шага, умение резко менять скорость и направление движения. Трудно переоценить значение указанных навыков, особенно в экстремальной ситуации!

Занимающиеся осваивают такие формы перемещений, как «катящийся камушек», «играющий медвежонок», «живой волчок», «лодка на волнах» и др.

Комбинируя манеры передвижения, ученики овладевают столь необычными способами перемещений, что становятся почти неуязвимыми для атак противника изза непредсказуемости своих движений, умения контролировать дистанцию, уходить от преследования или настигать нападающего.

Разнообразные техники передвижений позволяют укрепить не только мышцы ног, но и оказать лечебное воздействие на весь организм. Например, передвигаясь «катящимся камушком», исполнитель великолепно прорабатывает рефлексогенные зоны стопы (особенно если делает это босиком на траве, речном песке и т. д.).

При наработке передвижений занимающиеся учатся наносить удары, уклоняться от атак, падать, кувыркаться; причем так называемая акробатика занимает очень мало места в их тренировке, так как предпочтение отдается не эффектным, а – эффективным техникам!

Важными видами передвижений являются:

– «связанный» шаг (или подшагивание);

– «скользящий» шаг;

– «круговой» шаг;

– «танцующий» шаг;

– «топчущий» шаг;

– «семенящий» шаг;

– «крадущийся» шаг;

– «плывущий» шаг и мн. др.

5. Нанесение ударов любой частью тела

Любая часть тела при соответствующей подготовке может быть превращена в грозное оружие. Ученики осваивают, в том числе, нанесение ударов плечами, головой, предплечьями, тазобедренным суставом. Необходимо показывать правильную технику нанесения ударов: например, как бить локтем, не повреждая его; как бить головой, не причиняя вреда своему здоровью, и т. д. Увеличивать нагрузки следует постепенно и осторожно, компенсируя возможные отрицательные последствия с помощью массажа и других специальных восстанавливающих упражнений.

Дети учатся использовать для набивки разнообразные ударные формы (ладони, кулаки, предплечья), дозируя степень нагрузки по ощущениям. Очень важно ни в коем случае не стремиться к сверхрезультатам, как этого требуют в некоторых Школах. Для закалки тела используются также комплексы работы с различными предметами (в этом случае применяются резиновые шайбы для хоккея, деревянные дубинки и пр.).

Главная цель подобных тренировок – сохранение и укрепление здоровья, повышение защитных сил организма!

6. Умение защищаться от всевозможных ударов

На любую атаку ученик Школы должен уметь демонстрировать десятки различных способов противодействия. Такая подготовка обеспечивает свободное владение своим телом и сознанием в экстремальных ситуациях, резко снижает фактор внезапности.

Творческое развитие детьми тех или иных принципов является очень важным. Ученики осваивают упражнения, позволяющие приобрести необходимые навыки не через заучивание так называемых приемов или связок, как это происходит в других Школах, а с помощью самостоятельного поиска выхода из предлагаемых ситуаций («найти выход»). В случае необходимости, правильные решения подсказываются Учителем.

Благодаря такой подготовке дети легко порождают техники высокого уровня, чувствуют свои силы и умеют правильно применить их.

Можно порекомендовать следующие обучающие комплексы:

– «охота за кулаком»;

– «липкие руки»;

– «довести до конца»;

– «живой меч»;

– создание комплексов (в том числе, скоростных);

– «проникающие облака»;

– «зеркало» (запоминающее, опережающее и др.);

– лобовые атаки;

– «шуточный» бой и мн. др.

Необходимо, чтобы дети понимали смысл каждого упражнения и его цели: осознанная и целенаправленная работа над собой эффективней бездумного, слепого выполнения любых упражнений.

Не следует забывать, что в рукопашной схватке лучше вообще избегать любых пропущенных ударов, применяя для этого, например, техники «небесного воина».

Освоение большей части техник на начальном этапе проводится в медленном темпе, чтобы избежать травм и ошибок, но при этом необходимо учитывать, что «медленное рождает быстрое» лишь в том случае, если это – «правильное медленное»!

С ростом мастерства ученики работают уже на различных скоростях. «Игра скоростью», «быстрей-быстрей», «волны времени», «зеркало скорости» и другие техники способствуют развитию нужных навыков.

7. Приемы и способы ведения рукопашного боя без оружия

Занимающиеся изучают различные тактики и техники ведения боя, осваивают разнообразные удары, броски и болевые приемы. Ученик Школы, в случае столкновения с бойцами других стилей, эффективно использует недостатки их систем, знает и учитывает особенности их подготовки.

Дети на занятиях знакомятся с так называемыми имитационными стилями, пробуют вести бои с невидимым противником или с реальным напарником в задаваемой манере (бокса, кикбоксинга, карате, ушу, борьбы или другой). Подобные упражнения позволяют им лучше прочувствовать особенности других стилей, выявить дополнительные возможности этих Школ, не выходя за ограничения по применяемым ударам и броскам.

Следующие темы обязательны при изучении:

– «облачные» и «небесные» движения;

– «вязкая» защита;

– «выпускание стрел»;

– «ветер в руке»;

– боевые захваты и броски;

– размашистые, «множественные» и «проникающие» удары;

– защитные и атакующие «круги»;

– «четкие» и «нечеткие» движения;

– «змеевидные» движения и удары;

– способы внезапных атак и противодействие им;

– обманные движения и удары;

– травмирующие подставки;

– «пошаговый» бой и т. д.

Осваивая «облачные» движения, перекрывающие все возможные направления ударов противника (и позволяющие легко и естественно перейти к броскам, загибамзаломам конечностей противника и пр.), дети могут эффективно противостоять любым атакам. Используя техники «вязкой» защиты, они учатся сковывать движения быстрого противника. Техники «выпускания стрел» и «ветер в руке» эффективны для молниеносного поражения выбранных целей, особенно при внезапных атаках.

Боевые захваты и броски позволяют (в отличие от их спортивных аналогов) справиться даже с намного более сильным и крупным противником, а многочисленные боевые уловки, учитывающие естественные реакции человека, великолепно нейтрализуют даже хорошо подготовленных нападающих.

Важнейшим видом ударов являются размашистые удары, поражающие своей неожиданностью и мощью, создающие вокруг исполнителя объемное поле атак. Ученики осваивают также технику «множественных» ударов, превращающих обычные удары в неотразимые, если противник не сумел учесть их особенностей. «Проникающие» удары позволяют атаковать противника даже в том случае, если тот хорошо владеет защитой.

Занимающиеся учатся использовать «четкие» и «нечеткие» движения, являющиеся основой построения таких движений в бою, при которых противник полностью перестает контролировать ситуацию, попадая в ловушки из-за неопределенности действий по времени, скорости и траекториям и т. д.

8. Использование в бою подручных предметов

Развивается умение при внезапном нападении использовать любые имеющиеся под рукой предметы – шарф, ремень, шапку, сумку, дверной ключ и т. д. Универсальность приобретаемых навыков заключается в том, что даже обычный, на первый взгляд безобидный предмет можно превратить в грозное оружие и успешно применить его для защиты.

Комплексы упражнений построены таким образом, чтобы:

– освоив работу с дубинкой, ученик свободно владел любым предметом аналогичной формы (зонт, палка, обрезок трубы);

– освоив «коготь», умел пользоваться для защиты ручкой, карандашом, веткой, удлиненным ключом;

– научившись работать с веревкой, легко обращался бы с поясом, ремнем, шарфом и т. п.

Именно такая подготовка обеспечивает достаточно высокий уровень мастерства. В реальной же ситуации необходимо уметь пользоваться всем, что оказалось под рукой, и не забывать, что окружающий Мир – это ваш союзник!

9. Ведение боя с двумя и более противниками

В отличие от большинства систем единоборств, готовящих бойцов для показательных выступлений один на один, в ШАР практически с первых занятий у обучаемых развивают навыки реагирования на множество независимых факторов.

Проведение усложненных вариантов игр (с двумя и более мячами, несколькими водящими), а также многочисленные упражнения, имитирующие варианты группового нападения на ученика Школы, способствуют этим целям. Естественно, что важнейшим условием приобретения навыков рукопашной схватки с несколькими противниками является участие в соответствующих учебно-боевых спаррингах. Великолепным упражнением является наработка противодействия группе в комплексе, где один учится защищаться одновременно против 4 нападающих.