Текст книги "Привычки: лучшая версия тебя"

3.5. От полумарафонов к марафону

«Сегодня взяли Москву! Мой первый марафон done!!! В самом сердце города! На третьем километре ответила себе на вопрос, зачем бегу этот марафон. Ответ настолько вдохновил, что мысли, разворачивающие его, заняли остальную дистанцию».

Эти слова появились в Фейсбуке Виктории сразу после того, как она пробежала свои первые 42 километра. В забеге, помимо преодоления огромной дистанции, был другой важный смысл, и таился он в самих зданиях, вдоль которых была проложена трасса.

На третьем километре Московского Марафона 2016 года разместился целый город – «Москва-Сити», где Фейсман работала в начале 2010 года и провела интересный и насыщенный период жизни. Пробегая мимо этого города, она вспоминала рассветы, которые встречала в пять утра на этапе освоения нового пространства консалтингового бизнеса. Пока огибала часть зданий ровным пейсом (беговым темпом) 5,9 в минуту, перед глазами в одно мгновение прошли выполненные проекты.

После района «Москва-Сити» открывался новый, ярчайший кусок жизни на Якиманке. Справа – РосЕвроБанк, слева – MaxMara, где Виктория в основном приобретала костюмы для деловых переговоров. Кредит, взятый в банке, вернули в срок и сформировали положительную кредитную историю. Для чего Фейсман надо было обновлять память и практически доделывать домашнее задание по повторению или исправлению ошибок, допущенных в свое время? Зачем нужны эти мысли бегуну, который то ли очищает «трубы» сосудов, то ли проверяет себя на выносливость, то ли просто получает новый опыт в жизни?

Основной смысл всего – освоение пространства с новым подходом. Когда Фейсман заходила в эти здания, в ее картине мира возникали определенные сценарии, составленные опытом, образованием или тогдашней мотивацией. Оставив их в прошлом, она фактически избавилась от знаний об этих местах, чтобы очистить оперативную память для нового опыта.

Здания, районы, улицы обретали для нее новый смысл. Больше не было необходимости заходить внутрь, потому что она точно знала, какие ощущения там можно испытать. Если когда-нибудь Фейсман все же придется вернуться туда, она сделает это с новым смыслом, с новым дыханием, с новой целью, с другими намерениями – совершенно в новом облике, в более глубоком осознанном состоянии.

Московский Марафон, считающийся одной из самых почетных дистанций, не только собирает максимальное количество лайков, но и вызывает уважение завистников и недоброжелателей. В памяти Виктории он остался как упражнение по открытию нового мира – безграничного, без стереотипов, без каких-либо препятствий, с богатой жизненной историей, остававшейся далеко за горизонтом. Этот забег стал событием, вызвавшим отклик в сердцах каждого из 30 000 участников, бежавших рядом с Фейсман.

Ее пост в «Фейсбуке» заканчивался словами:

«Довольна своим состоянием после финиша и своим временем. Вот что значит правильно расставленные приоритеты и грамотная подготовка!.. Спасибо моему первоклассному тренеру и спортсмену высшей категории, который первым поставил рекорд на марафонской дистанций 20 лет назад, – Леониду Швецову – за превосходную физическую подготовку, за индивидуальный подход и за то, что при этом бережет мою нервную систему.

Вообще, сегодня особенный день! Он сравним с теми днями, когда приходишь к первой учительнице, в университет или в бизнес-школу – к людям, с которыми встреча всегда приятна. И к стартовой линии не подойдешь без напутствий Максима Журило и Ирины Московкиной. И объятия чемпионского тренера Влада Мелькова дают мощную энергию перед стартом. И запомнится воздушный поцелуй Ирине Борисовне Подъяловской – чемпионскому тренеру, базирующейся на Крымском мосту. А она через час перед Лубянкой скажет: „Ну все, это последняя горка на сегодня!“ И даже можно было подслушать, как Михаил Хомич рассказывал про все 20 башен Кремля и при этом успел получить с меня обещание, когда именно я пойду учиться в Сколково.

Понимание того, что в каждой fun-зоне есть болельщики, которых я знаю лично, делают мир бега особенно привлекательным, и хочется снова увидеться со всеми! До новых встреч!

Официально признаю мир бега – моим!»

После Зеленоградского полумарафона. Я финишировала на дистанции 21,2 км, а трехлетняя дочка Виктория – 1 км. Фото из архива автора

КОУЧМЕНТ 3.5

1. Приходилось ли вам заходить в одно и то же здание, выполняя разные роли? Чем они отличались?

2. Какие усилия, на ваш взгляд, надо приложить, чтобы считать территорию или здание своими (кроме владения в юридическом смысле).

3. Какие города мира вы признаете своими и почему?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

3.6. Эксперт в мире бега без спортивного прошлого

Спортсмены в прошлом сегодня частенько переквалифицируются в звезд – на льду, на велосипеде, на беговой дорожке. Звездные бегуны и триатлонисты показывают выдающиеся результаты в новых, быстро растущих и популярных видах спорта.

В их числе один знакомый Виктории, которого хлебом не корми, дай похвастаться в «Фейсбуке» своими передовыми местами на подиуме, занятыми на соревнованиях во многих странах. Кроме того, ему принадлежит теория, что можно получать весомые результаты, не убиваясь на постоянных бесконечных тренировках. То есть заниматься, конечно, надо, но если тренировки проходят с большой отдачей, то устраивать их часто необязательно. Это открытие, по его мнению, могло существенно пополнить ряды «простых» бегунов, ведь для многих ограниченных во времени людей именно постоянная привязка к частым тренировкам является препятствием, чтобы начать бегать. Однако Фейсман думала иначе: ей хотелось получать от бега не просто хороший результат, но радость от сделанного каждый день.

Она четко понимала, что сравнивать себя с популярными сегодня спортсменами нельзя: они имеют мощный бэкграунд из детства, поэтому просто не могут не выдавать высокие результаты. Будь они лишены фантазии, то по-честному бы признались: «Мои результаты не так хороши, как должны быть при той основе, которую я имею сегодня». Но с фантазией у них в порядке, поэтому после соревнований ленты «Фейсбука» пестрят фотографиями, демонстрирующими, насколько было тяжело и какую острую боль они испытывали во время состязаний на выносливость, длящихся минимум четыре часа.

Фейсман не считала свои заслуги в беге настолько большими, чтобы давать советы наравне со звездными профессионалами. Но после того как она пробежала первый марафон, друзья сами стали часто звонить и задавать вопросы про бег. Мало сказать, что она была тронута. Для Фейсман оказалось настоящим наслаждением делиться с ними опытом и эмоциями. К тому же она искренне хотела, чтобы у друзей получалось не хуже, а даже лучше, чем у нее.

Медали, из-за которых друзья начали задавать вопросы о беге. Я стала авторитетом в мире бега? Фото из архива автора

Отвечать себе и друзьям на неизбежные вопросы было настолько здорово, что Фейсман выделила под них отдельный раздел в своем блоге.

Шесть ответов на вопросы о беге Из блога Фейсман

ПОЧЕМУ Я НАЧАЛА БЕГАТЬ?

Благодаря нескольким удачно сложившимся факторам:

1) Недостаток целей. Около года назад на работе случилось безвременье: предыдущий, долгий и сложный проект завершен, а следующий непонятно когда начнется. Промежуточные состояния для моей души – это НЛО и непереносимые.

2) Я была вдохновлена поездкой на Олимпиаду. Атмосфера позитива и праздника, царившая в Сочи, не могла пройти бесследно. Побывав на финальных гонках по биатлону, лыжам, где наши спортсмены выиграли все призовые места, я посмотрела на спорт другими глазами – все возможно и всегда, без частички «не». До этого спорт был для меня некой забавой: два-три раза в неделю сходить в Hard Candу, самый модный фитнес-клуб Москвы, продвигающий фитнес-идеологию сексуальной и красивой Мадонны.

3) Случайно (хотя теперь задумываюсь – а случайно ли?) увидела в «Фейсбуке» рекламу со слоганом, который подходил по многим параметрам: «Я пробегу 21,1 км в Люксембурге и увижу полстраны». Если бег – это больше про бессознательное, то цель пробежать в определенном месте и получить новые впечатления переводит его статус в область сознательного. Оказалось, что слоган придуман школой @iloverunning – это крутые ребята по маркетингу в беге Максим Журило, Ирина Московкина, Владимир Пасекунов. Они уловили главную фишку времени и придумали форматы, с помощью которых в бег привлекаются обычные люди – непрофессионалы.

4) Имея эти три мотиватора, оставалось только позвонить и записаться на первую тренировку. Хорошо помню первый звонок в ILR. В голосе девушки-менеджера на другом конце трубки было столько уважения и вежливости, что сразу чувствовалось: она привлекает в среду, где мотивируют не ограничениями, а возможностями.

ЗАЧЕМ Я БЕГАЮ?

1) Полумарафон в Люксембурге действительно является мега-стартом! Это праздник во всех смыслах. Праздник, который ты устраиваешь себе сам, а атмосфера соответствует внутреннему состоянию. Эти эмоции я очень хорошо запомнила. Соревнования – лучшее начало выходного дня. В 11 часов утра уже на финише, а впереди – целый день, чтобы провести его с друзьями, сходить в кино и много чего еще успеть сделать, позволяя себе вальяжную походку из-за бодрящей боли в суставах.

2) В начале 2014 года я начала заниматься с рекордсменом по марафонскому бегу Леонидом Швецовым. Сначала стеснялась к нему обратиться, думая: «Я же не спортсменка и вряд ли когда добьюсь каких-либо крутых результатов». Но в то время я уже была знакома со стратегиями развития «слабых сторон». И так как я женщина, решила рискнуть и позволила себе слабость. Нужный совет от лучшего тренера, конечно же, говорит сам за себя: «Бег – это для тех, кто решил улучшить качество жизни, мало у кого истинное призвание – спортсмен». Я полностью ощутила смысл этой фразы на себе. С приходом систематизированного бега в мою жизнь и в самом деле уровень самочувствия стал другим. Я теперь лучше понимаю, каким образом бывшие спортсмены могут занимать посты в Госдуме и других государственных структурах: благодаря выносливости они способны с комфортом высиживать часы на бесконечных и бессмысленных совещаниях.

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ?

1) На первую тренировку в школу правильного бега «I love running» я пришла немного волнуясь, так как не представляла, что именно будет происходить и как себя вести. Знаменитый тренер Ирина Борисовна Подъяловская, которая является сегодня самым звездным тренером среди любителей бега, попросила меня показать всем «как надо правильно бегать». Я готова была потерять сознание. Что я такого делаю, не знаю, но чувствую, что все правильно происходит, и моя задача – всего лишь передать эту уверенность. До первой тренировки я бегала довольно редко, по настроению и в морозную погоду. Поэтому понятия не имею, откуда у меня правильная постановка к бегу. Наверное, этому можно научиться.

Поразмыслив над вопросом, что же увидела в моем примере звездный тренер, я поняла: раскованность и природную уверенность в том, что делаю.

2) Если уже принято решение начать бегать, то для того, чтобы начать бегать правильно, нужно идти к профессионалам. Я занималась с двумя первоклассными тренерами – Леонидом Швецовым и Владом Мельковым (последнего, увы, уже нет в живых). Если бы мне сегодня предложили выбрать из известных сценариев начала бега, я бы все равно начала с методики «I love running», а затем уже продолжила заниматься с продвинутыми тренерами. Только из-за того, что бег – это прежде всего про эмоции и достижения, а потом уже про технику и выносливость. Не факт, что этот сценарий подходит всем. Каждый сам выбирает удобные ему пути.

ПОЧЕМУ ИМЕННО БЕГ?

Это самый простой способ мобилизовать свое самочувствие:

– четко услышать, как бьется сердце;

– легко ощутить свободу, которой по умолчанию уже много вокруг;

– на миг остановить мыслительный процесс и при этом чувствовать динамику активности;

– просто снимать барьеры, проветриться и вернуться в свой привычный мир «улучшенной»;

– найти новое, другое решение вопроса в конце пробежки;

– точно знать, что мое самочувствие зависит только от меня, и никто из мира чиновников не может своими стереотипами испортить мой настрой.

ПЛАТЯТ ЛИ МНЕ ЗА ТО, ЧТО Я БЕГАЮ?

Этот вопрос уже несколько раз звучал в разных вариациях. Он меня очень забавляет, так как пока что платить за бег приходится только мне. Сегодня у меня не существует никаких бизнес-интересов в мире бега, и буду счастлива, если их не появится и в дальнейшем. Для меня бег – это нетронутый обязательствами островок с яркими, понятными эмоциями. Как только «мой бег» будет обременен какими-то must[8]8
  Должен (пер. с англ.).


[Закрыть], гамма эмоций изменится.

В любом деле главное – страсть и систематичность. Так что, если ты можешь бежать так страстно, как будто тебе за это платят, то эмоции будут самыми настоящими – это и есть реальная плата за бег.

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ВЫГОДЫ ОТ БЕГА?

1) Стройность. Многие думают, что от бега только худеют. Это не так. Недавно читала заметки с заголовком: «Бегать, чтобы похудеть – или похудеть, чтобы бегать?». Этот заголовок точно отражает отношение между бегом и желанием похудеть. Что именно первично, сложно сказать, но связь между бегом и похудением – не прямо пропорциональная.

2) Получение радостных эмоций от достижения цели – вот моя личная основная выгода от бега. Цели могут быть разные, в зависимости от желаний и физических возможностей. Это может быть и 5 или 10, и 21,1 км. Важен сам факт преодоления. Я могу посмотреть интересный фильм и радоваться новым открытиям. Но мое тело при этом вряд ли зафиксирует радость в такой же степени, в какой ее получаешь от бега. В беге можно быть только настоящим.

3) Гармония с внешним миром. Недавно Надя Лобачева, нынче чиновник в департаменте предпринимательства правительства Москвы и суперфиналист конкурса «Лидеры России», поддерживала бегунов со слоганом «Pain is temporary but рosting on F is forever»[9]9
  Боль временна, но пост на «Фейсбуке» – навсегда (пер. с англ.).


[Закрыть]. Многие превращают тренировочный процесс в театральную сцену. В этом есть рациональная прозрачность. Если соблюдать твердое намерение и чистоту линии, то говорить о беге друзьям (в том числе в соцсетях) – это часть гармонизации с внешним миром.

4) Бегать в свое удовольствие. Чем быстрее бегаешь, тем ты круче – это вектор искаженный и слишком ущербный, чтобы служить руководством к действию на первых этапах. Это как выбирать между быстрым сексом и медленным занятием любовью. Наивный человек выберет один из двух предложенных вариантов. А на самом деле всегда побеждает третий. Даже в «Пятидесяти оттенках серого» победил «ванильный секс» – золотая середина. Так и в беге: важно найти свой темп и ритм. Бегать в удовольствие и не уповать на то, что вложения, сделанные в бег один год назад, могут принести столько же дивидендов, сколько и вложения, сделанные с раннего детства. Вот как я – год назад пробежала первый полумарафон за 2 часа 3 минуты, и бегаю с тех пор плюс/минус две-три минуты, чувствуя себя прекрасно в этой стабильности.

5) Бег помогает быстрее менять картину вокруг и уходить от стереотипов. Пока нашим российским миром правят чиновники – с главной задачей «показать, кто здесь хозяин», важно иметь достаточную степень собственной свободы. После того, как один выпускник факультета вычислительной математики и кибернетики МГУ выиграл полумарафон в Москве (и, кажется, даже поставил новый мировой рекорд), картина не то чтобы изменилась, она стала чрезмерно привлекательной, восторженной и меняющей привычный стереотип о программистах-интровертах. И в этом случае выявляется чистота линии и прямо пропорциональная первичная связь, исходящая от возможностей мозга к остальным мышцам, накачать которые – это всего лишь дело дисциплины и времени!

P. S. Бег – это про наслаждение. Похожее наслаждение я испытывала от процесса заката во время яхтинга, когда мы после Марселя остановились на острове Поркероль. Остров я изучала в основном в беге и на велосипеде. Бег – это еще и про то, что везде можно преуспеть.

Движение, перемещение в пространстве – это особая роскошь и удовольствие.

Остров Поркероль, входящий в Йерские острова в составе Франции. Фото из архива автора

КОУЧМЕНТ 3.6

1. Приходилось ли давать определения новому пространству или событиям? Свободно ли себя чувствовали, или был страх самозванца?

2. Нравится ли вам то, как воспринимают вас окружающие и с чем обращаются обычно?

3. Меняет ли мнение других людей ваше восприятие себя?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

3.7. Одна ночь на необитаемом острове

Знаете, о чем хоть раз в жизни мечтает каждый бизнесмен?… Бросить все, потерять мобильник и уехать в Урюпинск. И даже дальше, намного дальше – от переговоров, маркетинг-планов и бесконечной гонки за лидером.

Нет ничего невозможного, особенно если у вас на руках достаточная сумма и есть запас времени: Канары, Багамы, Фиджи, да хоть Северный полюс – все к вашим услугам. Но прибыв на удаленные острова или подобравшись на роскошно оборудованном туристическом ледоколе к макушке Земли, человек вновь попадает в эпицентр тех же товарно-денежных отношений, от которых с таким лихорадочным блеском в глазах убегал.

И в голове рождается желание попасть из пространства all inclusive в первобытные условия, где твои ценность и рейтинг измеряются не количеством золотых банковских карт, а умением добывать пропитание и воду, уживаться и быть полезным ближайшему окружению, обеспечивать его и свою безопасность.

Поняв, что дикое желание пожить дикой жизнью – вполне актуальный запрос среди состоявшихся людей XXI века, предприимчивые выпускники МВА «Сколково» предложили им развлечение с обратным знаком – «все исключено».

«The Ostrov на Мальдивах» – так назвали они свой проект, быстро нашедший целевую аудиторию – авантюрно настроенных людей, «достигших определенного успеха в карьере, бизнесе, спорте».

Фейсман, дочитав зазывную рекламу на сайте проекта до слов: «Игра включает семь вызовов, которые заставят вас преодолеть себя и выйти на новый личностный уровень», уже видела себя среди двадцати пяти «тщательно отобранных» успешных людей, похожих на Робинзонов из знаменитого реалити-шоу «Последний герой». Она уже вовсю колола камнем собственноручно добытый кокос, вдыхала дымок костра, пляшущего в непроглядной тьме тропической ночи, преодолевала различные препятствия и, конечно же, побеждала! – Виктория не имеет права не стать победителем, не зря же ее так назвали. Кого и зачем ей там побеждать – себя или других, пока не думала: просто хотела по-наполеоновски ввязаться в войну, а там посмотрим.

Но она понимала, что жизнь на одном из необитаемых островов без шикарных атрибутов, с которыми ассоциируется эксклюзивный отдых на Мальдивах, без всяких удобств, денег и привычной иерархии – это как раз то новое пространство, которое пришла пора освоить. Что-что, а яркие впечатления в любом случае будут обеспечены.

В течение десяти дней каждый островитянин соревновался в своем клане, выживал без еды и находился в постоянных поисках воды, спрятанной на острове. Тут уж не прикроешься ни влиятельными знакомствами, ни статусом, ни несколькими образованиями – все достижения и связи остались в реальной жизни, такой эфемерной и далекой. А здесь и сейчас каждый сто2ит ровно столько, сколько сто2ит.

Когда организаторы объявили, что в заключительном соревновании перед финалом без награды не останется даже проигравший (а в качестве утешительного приза была ночевка на соседнем необитаемом острове), у Фейсман промелькнула мысль, что этот «приз» просто обязан достаться именно ей. Возможно, именно ради ночевки в полном одиночестве она и затевала свою островную одиссею. Конечно, не в ее характере становиться жертвой, тем более добровольно. Но с другой стороны, идея, что порой достаточно проиграть, чтобы выиграть, – известный жизненный парадокс, подтверждамый на каждом шагу.

Интуиция не подвела: при жеребьевке Фейсман вытащила соломинку с нужной меткой, и теперь ей оставалось всего лишь проиграть в решающем сражении. И абсолютно необитаемый остров – в ее полном распоряжении ровно на одну ночь.

Знай соплеменники, что поражение было инсценировкой, они наверняка восприняли бы такой финт ушами Фейсман как глупый ход. И правда, чем объяснить намеренное желание оказаться вдали от всех, в непроглядной темноте, в окружении подозрительных шорохов, в обстановке скрытой опасности? Проиграть ради острых ощущений? Разве игра стоит свеч?

Провожали ее сочувственными взглядами и напутствиями:

– Держись, оттуда еще нужно вернуться!

А она размышляла: «И в самом деле, как найти ту грань, чтобы испытывать острые ощущения, набраться эндорфинов и дофаминов, и при этом быть уверенной, что вернешься потом на исходную позицию? Не для того ли мы совершаем разные подвиги, чтобы в привычном состоянии ликовать, вспоминать, сравнивать и ставить новые цели?»

Маленькое каноэ резво рассекало волны, поднимающиеся выше и выше – погода выдалась беспокойная. Виктория держала в руках небольшой мешок, в котором уместилось все имущество, необходимое, чтобы пережить ночь: банка фасоли, фонарик, однокнопочный телефон с единственным номером в памяти и коробка спичек. На дне мешка она нащупала невесть откуда взявшийся мелкий камешек. Достав его, Фейсман слегка взвесила голыш в руке, примерилась и швырнула в воду. Камешек весело нырнул и присоединился к волнующейся стихии, запустив вокруг себя несколько расходящихся кругов.

«Круги расширяются, как наши пространства: от маленького к большому, от того, которое совсем рядом, к тому, что далеко за горизонтом… Пока за горизонтом, но настанет время познакомиться и с ним. Всему свое время…» – образы и мысли текли в вольном направлении, пока не оформившись в ясную картинку, но заняв голову Фейсман до самого момента высадки на берег.

Волны поднимались высоко над глыбами, окружавшими остров по всему периметру.

– Ну что, добежишь сама? – спросил привезший Викторию Санчес без особой жалости в голосе.

– Конечно, добегу, – ответила Фейсман. – Как будто у меня есть выбор…

– Уже нет выбора, но в любой момент ты можешь позвонить по номеру на телефоне, и мы приплывем за тобой.

– Позвонить я всегда могу. Интересней узнать, что будет, если не звонить…

Пробираясь по нагромождению влажных валунов, Фейсман почувствовала себя графом Монте-Кристо – в ту ночь, когда он бежал из замка Иф. Вместе с тем ее одолевали мысли: не напрасно ли она пустилась в эту авантюру? Малышке-дочке, ждущей в Москве, она нужна точно больше, чем пальмам, среди которых собиралась ночевать.

«У меня нет никакой сложной ситуации, чтобы через экстремальные поступки получать уроки жизни. Зачем же я себя подвергаю таким опасностям, которые сейчас не очень-то, кажется, актуальны?»

Впереди у нее была вся ночь, чтобы ответить на этот вопрос.

Добравшись до ближайшей открытой и свободной от пальм и мелких кустарников поляны, Фейсман сразу же решила, что не пойдет дальше, останется ночевать прямо здесь. И еще больше утвердилась в своем намерении, увидев остатки костра и порадовавшись, что в этой странной местности кто-то уже побывал до нее.

Вдалеке мелькали огни кораблей, их было много, казалось, что они приближаются. Память пыталась вытащить наружу какие-то сюжеты из пиратских фильмов и исторических реконструкций, которые будут разыграны, когда шхуны под «веселым Роджером» доберутся-таки до ее берега. Но ничего остросюжетного и красочного в голову не приходило. Зато вдруг всплыл эпизод, произошедший на курсах по математике от Василия Борисовича Тверского, готовившего их поток (как и большинство абитуриентов) к поступлению в МГУ.

– Все лучшие задачи для студентов я придумывал, когда лежал на пляже во время отпуска, – говорил он.

Эти слова всегда служили для Фейсман камертоном – насколько страстно можно заниматься любимым делом. Вот бы и ей именно сейчас взять и придумать лучший проект в жизни! Тогда уж точно все подвиги декады на острове обретут смысл. Но единственное, что она смогла в эту ночь, – это услаждать слух обитателей глубин Индийского океана пением на всю громкость.

На часах было два ночи, Виктория перепела весь репертуар, какой знала, – со словами и без. Но смысл происходящего все еще не улавливался.

Попыталась поспать, так как понимала, что утром ей предстоит финальное испытание: стартовать со «своего» острова и вплавь добраться до соседнего. Это около трех километров на открытой воде – силы были нужны. Уснуть так и не удалось.

Может, пойти исследовать окрестности?… Вот же оно – пространство, в котором оказалась по своему же желанию, так давай, осваивай! Тем более что далеко идти не придется – по размерам островок, судя по всему, в ладонях уместится. Поблизости наверняка окажется что-то достойное внимания.

Но Фейсман стояла на месте как вкопанная, так и не решившись сделать ни шага в манящую, но жуткую тьму.

Как-то незаметно наступило утро. Появилась красивая яхта, вся команда на борту машет руками, приветствуя соплеменницу. Фейсман кажется, будто разглядывают ее со смешанным чувством уважения и удивления, что она стоит на берегу, живая, здоровая и вроде даже не одичавшая за эту ночь неприкаянного одиночества.

– Ну как ты, Вика? К бою готова? – команда старалась подбодрить ее перед общим соревнованием по плаванию с использованием известной и продвинутой техники total immersion[10]10
  Total immersion – методика, которую по-другому называют «плавательная йога». Ее основные черты: концентрация на технике, осознанность, продуманность каждого движения, четко выстроенная логика тренировок. При этом ничто и никогда не делается через силу.


[Закрыть].

Дистанцию требовалось преодолеть действительно не маленькую, и поддержка выглядела своевременной, но за всеми этими восклицаниями четко проступал главный вопрос: как ты провела эту ночь?

Виктория как могла красочно описывала все, что с ней происходило, и что она чувствовала, надеясь хотя бы в рассказе придать смысл своему одиночеству. Друзья-робинзоны в ответ строили собственные предположения: с кем она могла накануне разделить остров и как провести время, чтобы не скучать.

Трехкилометровый заплыв отвлек Фейсман от мыслей, не дававших покоя минувшей ночью. Проект тысячелетия она так и не придумала, никаких проблем не решила. В общем, переночевала на необитаемом острове исключительно для того, чтобы поставить галочку в своей жизни: да, случилось такое событие со мной.

Финальное соревнование представляло собой эдакий «пляжный триатлон». В оригинальном летнем триатлоне присутствуют плавание, езда не велосипеде и бег. Но ввиду того, что побережье острова слишком мало для велопробега, да к тому же покрыто песком, этот этап заменили отжиманиями. Победит та команда, которая суммарно отожмется большее число раз. В остальном все осталось, как в большом спорте: плавание – три километра, бег – пять километров.

Их команда одержала победу. Фейсман смотрела на ликующих соплеменников и единственное, что чувствовала, – это усталость. Нет, не от того, что ныли все мышцы. И не от бессонной ночи на острове. А от того, что это были самые бессмысленные два дня в ее жизни. Их наполняло невероятно большое количество движений, но для чего – непонятно. Фейсман ждала, чтобы эти перегрузки тела скорее закончились перезагрузкой – каким-то глубоким выводом или хотя бы удовлетворением в голове.

Организаторы поездки позаботились о том, чтобы жизнь островитян, наполненная физической активностью, имела какую-то отдушину. Для этого в проект был приглашен известный эзотерик, который по вечерам развлекал собравшуюся у костра бизнес-элиту всякими интересными историями о магическом устройстве мира. А так как привлекательными были не только его рассказы, но и внешность, маг-волшебник в облике типичного московского хипстера мгновенно стал самым желанным мужчиной для всех женщин, которые только и искали повод, чтобы завоевать его внимание. Он был настолько правдив и прост, что хотелось верить каждому его слову.

Само собой, все понимали, что его выступления – всего лишь красивые декорации, дополняющие пейзаж Индийского океана, и не более того. И все точно знали, что в обычной жизни у них, людей с несколькими высшими образованиями, считающих себя успешными в умеренном поясе, что подразумевает кропотливый ежедневный труд, ни малейшей потребности в мистическом осмыслении мира не возникло бы. Тем не менее, эзотерик оказался именно в том месте и в то время, когда его слова имели смысл и могли воздействовать на сознание людей так же сильно, как голод и необходимость в постоянном питье в знойную тропическую жару.

Настал момент индивидуальной сессии с духовным ментором, который разбирал ситуацию каждого и пытался дать совет с эзотерической точки зрения. Фейсман поделилась с ним переживаниями последних двух дней, рассказала о бессонной ночи в одиночестве, об изнурительных, но совершенно бесцельных, на ее взгляд, состязаниях.

– Я не могу найти в этом смысла. И вообще не понимаю, зачем это делаю.

– Ты уверена, что эти события самые непонятные в твоей жизни?

– Не совсем. Больше меня занимает другой вопрос: почему люди уходят? Почему они не остаются рядом?

– Может быть, им сложно жить такой же жизнью, как у тебя? – продолжал раскрывать ее намерения и вникать в проблему духовный лидер.

– Определенно сложно, иначе бы они не уходили. Но сложно смириться с их уходом. Я не хочу думать, что они слабые, раз уходят, или наоборот: что нашли в себе силы уйти, а значит, мудрее меня, – не сдавалась Виктория.

– А для чего тебе нужны другие люди? Вот представь себе, жила бы только для себя на необитаемом острове в гордом одиночестве, завоевала бы соседние острова и стала бы владычицей морской, – совершенно серьезно парировал духовный лидер.

– Вы, наверное, шутите, но, по-моему, неудачно. Мне действительно не до смеха. Я и в самом деле не понимаю, почему они уходят. Для меня люди – это зеркала, они нужны, чтобы можно было легче развиваться. Без отражения в людях мои знания, достижения, жизнь не имеют такого глубокого смысла, как с ними.

– Ты до того умная, что отражаешь сама себя.

Фейсман не покидало ощущение, что он высокомерно-снисходителен с ней, и общается так, как будто отрабатывает концертный номер, даже не пытаясь осмыслить ее ситуацию, не говоря уж о душе.

– Хорошо, мы сейчас сделаем одно упражнение, и ты сама ответишь на свои вопросы.

«Наконец-то!» – обрадовалась Фейсман и с радостью принялась записывать все, что он с этого мгновения изрекал.

– Запиши пять качеств, которые тебе не нравятся в других людях.