Текст книги "Привычки: лучшая версия тебя"

4.5. Пять мешающих чувств

Если бы не было никаких препятствий, то мы достигали бы лучших результатов.

Однажды Фейсман задумалась: «А что, если препятствия по движению вперед живут внутри мыслей? Это правдивый путь мышления. Если я не поймала свежий тренд, значит, пока еще не сделала достаточного количества действий? Как поется в песне: „если ты сомневаешься, значит, еще не дорос, а если знаешь ответ – ты на волне“[13]13
  Песня «Москва» DJ Smash и группы «Винтаж», текст О. Нотмана, Т. Нотман и А. Ширмана.


[Закрыть]. Почему одни достигают поставленных целей, а другие нет?… Может, дело в мешающих чувствах? Тогда что нам остается? Знать о них и не давать управлять нашими действиями!»

Виктория начала проверять и анализировать все, что могла вспомнить: случаи из своей и чужой жизни, книги, фильмы, картины, песни… И обнаружила, что в основе наших сбоев всего пять чувств, о которых говорил Лама Луйс. Определения по этим пяти чувствам, позволяющие быстро применить знания в действии и умело ими пользоваться даются ниже.

Пять мешающих чувств, с которыми нужно особенно работать при движении вперед

1. Чувство неведения или запутанности: плохих людей нет

Людям, не достигшим уровня просветления, показывается правильный путь. Не каждый может считать себя Буддой, который должен показывать свет и нести освобождение от мешающих чувств.

Одна знакомая заявила в качестве инсайта: «Эмоции людей зависят от других». Это, конечно же, заблуждение, так как на практике все с точностью наоборот: другие люди отражают испытываемые нами чувства, только в таком случае эмоции управляемы и служат примером-драйвером.

Личным примером можно воспитывать детей, и вообще кого угодно. По этой же причине мы постоянно находимся в поиске лидеров, в поиске друзей и семьи, которые и есть наше отражение. Неведение можно легко отразить примером.

2. Чувство ревности

Если первое утверждение – аксиома, то понятно, что же делать с чувством ревности. Люди рождены для того, чтобы делать мир лучше уникальным видением и делами.

Кто пытается выжимать апельсиновый сок из томатов? Природа не позволит обмануть себя. Так зачем ревновать к другим людям, если каждый рожден делать то, что делает, и нашел свое предназначение? В таком случае только и остается, что принимать людей и события в оригинале, без мешающих чувств. И тогда остается мириться с тем, что есть на самом деле, делать пожелания и не ждать. При сохранении баланса можно легко пройти через пространство и прийти к желаемому результату.

3. Чувство привязанности

Можно пересказать известные истины про это чувство. Ниже – свежие мысли о нем.

Это чувство, скорее всего, относится к легкости достижения. Мечта – это что-то сложное, к чему идут всю жизнь. Представьте, что если вы делаете все правильно и слушаете себя, то ничего сложного в достижении нет. Так же и с чувством привязанности к людям, местам, предметам. Если вы делаете с легкой душой и наверняка, не нужно идти к ним долго – они рядом. Они сами придут к вам. Вы только дайте пространству знать об этом, отправив во вселенную точную формулировку желания.

4. Чувство гордости

Один из мотиваторов действий – признание достижений другими людьми. Иногда мы переходим границу и полагаем, что, сделав лучше других, заставим признать свои достижения. А что, если посмотреть на чувство гордости с точки зрения меры?

Да, именно мера определяет чувство гордости. Насколько мне нужно быть гордой, чтобы не навредить себе и пройти через пространство, события, но не через людей?

А как насчет того, чтобы определить свое отношение к гордости, как признание границ другого человека?

В «Школе желаний» приветствуется медитирование с большим количеством людей. Каждый день, без выходных и праздников, в 20:00 начинается общая медитация. Она проходит в 200 городах мира одновременно. Общая медитация похожа на бурный поток, который ничто не остановит. В этой медитации все равны: известный радиоведущий и социальный работник, безработный и миллиардер.

Общая медитация направлена на то, чтобы уйти от эго и влиться в общий поток сознания – приносить пользу другим. Если привязываться к чувству гордости, то оказаться в общем потоке медитации невозможно. А если рассматривать этот поток как нулевой меридиан, то и в другой поток невозможно войти.

Для границ гордости можно взять такое определение:

Граница по чувству гордости проходит там, где я чувствую, что она мешает мне оказаться в общем нулевом потоке – чтобы презентовать свои умения, навыки и интересы и приносить пользу другим людям.

Как вы считаете, станете ли вы обращать внимание на интересы других людей, которые выслушали вас и готовы поделиться?

Думаю, ответ однозначно – да!

Позитивные люди бывают разными. Некоторые опираются на юмористическое представление о мире, и гнев выражают через стеб. А другие достаточно сильны для того, чтобы стать Стивом Джобсом и научить людей делиться тем, что у них есть: эмоциями, событиями, вещами и душой, наконец.

5. Чувство гнева

Гнев – пожалуй, самое важное и сильное чувство из нашей пятерки. Сложное чувство состоит из нескольких, и один из компонентов – обида, которая сама по себе складывается из возникшего желания и невозможности его реализации. Гнев разрушает конструктив на пути. Можно годами строить отношения – и в один миг разрушить через гнев.

Встречаются психологи, которые рекомендуют идти через разрушение. С точки зрения достижения баланса, только разрушение становится возможным инструментом или результатом движения вперед. Представьте себе, что вы на протяжении многих лет строили совсем не то, что вам нужно: не те отношения, не тот дом, занимались спортом, который изжил себя в ваших глазах. Как же поступать в такой ситуации? Разрешить себе в безопасном пространстве проявить гнев, чтобы освободить место для нового строительства, на что нужны силы, время, энергия, а главное – нужные мысли, которые приходят, когда есть свободное пространство внутри и желание освоить новые пространства снаружи.

КОУЧМЕНТ 4.5

1. Как часто у вас возникают мешающие чувства? Расположите пять чувств по убыванию – от наиболее часто проявляющихся до самых редких.

2. Бывали ли трансформации мешающих чувств, в каких ситуациях?

3. С каким из мешающих чувств вам сложнее справляться и что вы знаете о его проявлениях?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

4.6. Чувствовать комфорт в любой точке мира

«Везде, как у себя дома».

С самого детства Фейсман удивлялась, как можно одними и теми же словами обозначить совершенно противоположные явления.

С одной стороны, она привыкла считать, что выражение имеет оттенок осуждения. Когда кто-то при ней говорил: «Он везде держится, как у себя дома», то это обычно означало, что человек вел себя нескромно, развязно, неуважительно к окружающему пространству. С другой стороны, когда к родителям приходил гость, они всегда встречали его словами: «Располагайтесь, чувствуйте себя как дома». Получается, что разница заключалась в отношении к дому, а если шире – то к пространству. Уважать пространство, не относиться к нему потребительски – это и есть идеальное состояние освоенного пространства, это и есть как в доме, который ты любишь и бережешь.

«Везде, как у себя дома» для Фейсман не означало соваться в чужой монастырь со своими правилами и загромождать его своими вещами. Нет смысла, да и это, к счастью, невозможно.

В чем смысл путешествий? Почему сегодня люди просто одержимы желанием покрыть на карте все страны мира? Для многих туризм – это замещающий или восполняющий фактор. Сменить обстановку, переключиться с рутинной повседневности на сладкое ничегонеделание, сбежать от накопившихся проблем. Но вот странно: лежа в шезлонге, в дорогом отеле на Багамских островах или на Мальдивах, они вдруг ощущают, что заняты не своим делом.

С вами так никогда не случалось?… Представьте, что вы приехали туда отдыхать с семьей на две недели, наконец-то оторвавшись от суеты мегаполиса и скучных дел. Вроде бы все должно быть гармонично, но вам не дает покоя еле уловимое чувство, будто что-то важное остается за кадром, никак не позволяя быть счастливым здесь и сейчас, в кругу близких. Что мешает освоить райский уголок, стать счастливым и быть в моменте?

Весь вопрос в том, что вы – лично вы! – можете дать этому пространству.

«Как?… Я еще что-то должен отдавать? Я и так выложил целое состояние за эту поездку! И теперь еще должен думать, что бы такое отдать этому месту, кроме своих денег? Зачем? Я хочу получать от него. Как минимум то, что согласовано в договоре о путешествии. Что не так в моей логике? Она правильная, а как же еще? Таким образом живут многие люди…»

Да, подобный образ жизни распространен и легко реализуем. Каждый раз, приезжая в этот райский уголок, вы получаете то, что там создано, приобретаете новые впечатления и энергию. Что меняется с каждым разом? Возможно, вас встретят новые отремонтированные интерьеры, новые строки в меню, новые интересные люди, с которыми можно пообщаться, новые книги.

Но почему же одни люди попадают в одни плоскости, а другие – нет? Все очень просто:

Общение максимально стремится к равным составляющим. Если вы претендуете на лучшее качество, то получите его, только сами давая лучшее.

«Так ведь не новость, что можно купить участие на разных мероприятиях», – скажете вы. Но если откровенно, то деньги как обмен энергией мало интересуют тех, кто стремится к высшим проявлениям. Представляете, если бы участие в саммите «большой восьмерки» можно было купить? Деньги подходят для обмена, но на более низком уровне. Для мероприятия с участием обычных людей – вполне, но не для встреч на уровне членов правительства. Для них важны знания, которыми они способны поделиться друг с другом, и уровень, в котором они могут находиться.

Что нужно делать человеку, чтобы попасть в центр лучших мировых событий, чтобы жить среди людей, в социуме, а не только на природу выезжать и пользоваться ее благами?

Ответ очевиден:

Давать лучшее, что ты умеешь, и претендовать на получение лучшего.

В тот же райский уголок можно приехать со своими знаниями, производить обмен с другими участниками процесса, ценящими подобные знания, и получать те же впечатления, которые получали бы без передачи знаний.

Другими словами, без передачи своих знаний смысл пребывания в другом пространстве проходит впустую или находится на низком уровне обмена энергией.

«Хорошо, – скажете вы, – а что может дать райскому уголку человек, занимающийся обычной деятельностью, – юрист, допустим, или тот, кто просто закупает материалы? Получается, он обречен обмениваться низкой энергией с (условно) островами Карибского бассейна? Для него это вопрос переключения, отдыха, получения других новых впечатлений – что же не так в этой логике?»

Все просто. Любое пространство дает свои блага, и, чтобы получать их, нужно также давать что-то свое, понимать, как оно влияет на твою жизнь и жизнь людей, которые живут в этой местности, или животных в джунглях, которые в принципе и не нуждаются в приезде людей, или путешественников, вышедших из зоны комфорта.

Идеальное состояние освоения пространства и чувства «везде, как у себя дома» – давать знания, которыми обладаешь, и получать то, что может сообщить тебе пространство. Необязательно, чтобы совпадали временные рамки взаимообмена, действия могут происходить в разное время. Основной посыл заключается в том, что давать пространству нужно что-то свое:

– свои мысли,

– свой опыт,

– свои знания,

– свои деньги,

– свое видение, как улучшить это пространство.

То есть для человека, нацеленного именно на изучение и освоение пространства (а Фейсман, посвятившая студенческие годы постижению географии и трепетно сохраняющая свой взгляд географа на мир, именно из таких), становится важным иметь как можно больше знаний – они обязательно должны быть, иначе обмен на высшем уровне невозможен.

Зерна этого открытия запали в душу Фейсман еще во время учебы на кафедре социально-экономической географии зарубежных стран географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. В 2000 году состоялась первая экспедиция их курса в далекие от Москвы края. Поездка по Тюменской области была отнюдь не вылазкой экскурсантов – у студентов имелась своя задача по обмену энергией с местностью: подготовить и провести опрос населения на предмет объединения Ханты-Мансийского и Ямало-Ненецкого округов. В ответ пространство щедро делилось с ними не только природными красотами – кого из туристов просто так пустили бы в мэрию Сургута или Ханты-Мансийска, пригласили бы на местные предприятия? Не пейзажи, а именно это общение произвело тогда на Фейсман самое сильное впечатление.

Пусть Виктория и не связала напрямую свою профессиональную судьбу с географией, но все, что усвоила в годы учебы, явилось предпосылкой для того, чтобы посещать много стран. Познавать страны, культуры и континенты – это особый способ освоения пространства, главный инструмент географа.

Если человек реализован в своей сфере, то есть его мысли соответствуют среднему уровню знаний в данной области или превосходят его, то путешествовать ему намного легче, чем в состоянии, когда нечем делиться с окружающими. Тогда он может приносить пользу другим людям и получать новую информацию о пространствах, в которых путешествует. Тогда возможен обмен на высшем уровне, и ему не нужно заниматься отшельничеством для того, чтобы найти свой путь.

Что такое свой путь, и как его найти?

Для Фейсман не подлежало сомнению, что идти своим путем в пространстве – обязательное условие его освоения. Найти свой путь означает исследовать окружение и обнаружить форму собственного вклада в пространство. У нее даже сложилась своя методика, как это должно происходить.

Семь шагов последовательного освоения пространства от Виктории Фейсман

1. Достигайте максимального уровня комфорта у себя дома. Сегодня много говорят о том, чтобы выйти из зоны комфорта, но мало замечают тот факт, что сначала важно зайти в нее. Настоящая зона комфорта – это когда оттуда действительно не хочется выходить.

2. Получайте знания в области, где, как вы считаете, можете стать одним из лучших. Без этого вы будете неинтересны пространству, и будет нарушен баланс обмена энергией на высшем уровне.

3. Начните путешествовать и делиться своими знаниями. Во времени эти два действия могут не совпадать, но должны согласовываться по смыслу. Например, обычный менеджер по закупкам, став успешным в своей области, может ездить на конференции и делиться там своими знаниями. А может быть успешным и не ездить на конференции, но дополнительно получать новую информацию о новых пространствах вместе с семьей во время путешествий.

4. Узнавайте новую информацию о пространстве, в котором находитесь здесь и сейчас. Условие – быть счастливым в моменте, иначе какой смысл во всех этих движениях?

5. Делайте апгрейд своих знаний, учитывая полученную новую информацию о пространстве. На ваши знания должен быть спрос, а это возможно при достаточном уровне связи с внешним миром.

6. Рискуйте в областях, где у вас ноль компетенций. Может оказаться, что вам «дано бегать от природы», даже если у вас не комплекция легкоатлета. Сомневаетесь: «мое – не мое»? Возьмите на вооружение мой пример с бегом!

7. Не соглашайтесь на простые путешествия. Путешествия ценны, если происходит эквивалентный обмен энергиями. В противном случае пространство, отдав информацию о себе и не получив ничего взамен, нарушит баланс знаний, и вам придется осваивать с нуля новые пространства, не достигнув успеха в заданном.

КОУЧМЕНТ 4.6

1. Во время пандемии изменились возможности для путешествий. Смогли бы вы, находясь дома, представить себя в другой точке мира? Что вам мешает достичь этой цели?

2. Если сегодня вам предложат переехать в новый мир, где люди, события, вещи имеют совершенно другое значение, что или кого бы взяли с собой из нашего мира?

3. Перечислите пять стран мира, в которых еще не были. Запишите минимум десять фактов о них. Что еще вы хотели бы узнать об этих странах?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

4.7. Рождение главной героини современности

Главные принципы «Школы желаний» помогли Фейсман сформировать новое видение мира и вообще разобраться, как жить дальше. Для полного счастья ей не хватало второй половинки, но найти вторую половину для Фейсман – задача не из простых.

А она и не искала легких решений и, как всегда, пошла сложным путем – восполнения пространства противоположными явлениями для достижения целого.

И вот какая у Виктории получилась картина.

Виртуальная реальность Фейсман

…Представим, что лучшая реальность включает двух героев нашего времени.

Первый – это Григорий Перельман, доказавший сложную гипотезу Пуанкаре, о том, что всякое односвязное компактное трехмерное многообразие без края гомеоморфно трехмерной сфере. Весь мир признает великую доказанную мысль и выделяет гранты автору. И всем также известно, что живет Перельман в довольно непрезентабельных условиях. А выглядит вообще как человек без определенного места жительства. Кроме того, он определенно не осваивает пространство, в котором живет, и не занимается своим телом и внешним видом, то есть не осваивает внешнее пространство. Тем не менее, этот герой живет вполне себе довольным, отказываясь от премий и чуть ли не от новых квартир, которые наверняка помогли бы ему решить вопрос внутреннего пространства. Простому человеку затруднительно понять, что же происходит в душе Перельмана. Он уже достиг высочайшей цели, доказав сложную гипотезу, но, вместе с тем, может ли служить примером для других? Для небольшого круга блестяще мыслящих математиков Перельман авторитет, они признают его существенный вклад в науку. Но кто хотел бы пройти его путь, стать ближе к его ценностям или образу жизни?

Второй герой (а вернее, героиня) нашего времени – полный антипод первому. Она ничего не придумала в жизни и вообще не привыкла думать. Назовем ее «человек путешествующий по имени Фейсман». Да, это мое второе я. Виртуальное эго. Имя выбрано не случайно: «Фейсбук» – постоянное место жительства Фейсман. Там она мелькает днем и ночью, и ее главная цель – пост, размещенный во время или после путешествия. Вы заметили, что людям больше всего нравится, когда вы путешествуете? Человек может заниматься чем угодно в своей оседлой жизни, но когда он путешествует, то воспринимается безусловно положительно. Такой человек преодолевает пространство и заслуживает доверия.

У Фейсман есть установка – путешествовать минимум семь раз в год. Учитывая тот факт, что 70 % населения России ни разу не оформляло заграничных паспортов, это желание выглядит весьма нескромным. Тем не менее представим, что это цель, которая может оправдать любые средства. Но как же так: она не считает себя каким-нибудь сереньким героем Достоевского, чтобы идти любыми путями к своей цели!..

Время и деньги – необходимые ресурсы для путешествий. С приходом Интернета многие мои знакомые начали мечтать о фрилансе и удаленке, чтобы совмещать работу и путешествия. Если человек занимается программированием, то автоматически становится независимым от местонахождения. Как-то для разработки одного проекта, который надо было сдать в кратчайшие сроки, мы привлекли программистов от Барнаула до Сан-Франциско. В то время как в первом городе ложились спать, во втором просыпались и продолжали программировать. Таким образом достигалась максимальная результативность.

Толпы людей, ничего не понимающих в математике в прошлом, берутся за освоение языков Java и Python, не только затем, чтобы ощутить аромат свободы, но и чтобы находиться на гребне волны – сейчас профессия программиста одна из самых престижных и высокооплачиваемых.

Современные онлайн-школы нацелены на то, чтобы их организаторы и преподаватели могли путешествовать и иметь при этом возможность не голодать.

Остается решить один вопрос: что делать с привязанностью, комфортом и главное – со связью с 90 % населения России, которое живет не в твоем формате?

В мире насчитывается около 220 стран. Если брать территории, где можно изучать историю с культурой, а не просто необитаемые острова, то количество интересных стран сокращается примерно до 150. Но и это немало, даже для моего виртуального эго, Фейсман, при всей ее одержимости путешествиями. Постепенно в глазах зрителей она превращается в отшельника без цели, который на самом деле просто не знает, куда деться. Ей не остается ничего иного, кроме как светить своим лицом на фоне разных природных и городских ландшафтов. А так как ее кредо – блистать постоянно и не исчезать с радаров Интернета, ей нужно придумать что-то интересное и привлекающее, притягивающее внимание людей. Фейсман потратила все средства, которые ей достались по наследству и за последний бизнес-проект. Она находится в отчаянии. Оставим ее в покое насчет продолжения рода и других суетливых форм бытия: перед ней сейчас стоит задача обеспечить свой привычный образ жизни и передвижение по миру.

Обстоятельства вынуждают Фейсман использовать уже имеющиеся наработанные знания, которые ей удалось соединить в какую-то понятную Систему. Касалась она сбора информации о том, как именно отдыхают туристы, и нужна была, чтобы оказать им сервис по ускорению и облегчению их туристической жизни.

Фейсман нанимает местного программиста, который, опираясь на ее слова, создает ресурс по поиску жилья, трансферов, экскурсий, ресторанов и интересных событий. Виктория полностью растворяется в своей идее, забывая обо всем на свете. Она видит ресурс настолько ясно и красиво, что готова продать за миллион долларов крупной компании из Силиконовой долины. \

Всю предыдущую жизнь Фейсман работала в престижных местах, продолжая линию, выбранную семьей, и не предполагала, что ей придется столкнуться с настоящим стартапом. В «Фейсбуке» она в привычной для себя манере выкладывает серию рассказов на весь мир о том, что начала стартап. С появлением в постах новой темы интерес аудитории повышается многократно – ведь теперь Фейсман-путешественница становится еще и бизнесменом, а это совсем другой уровень общения и уважения.

Она с горящим взглядом и всеми известными ей смайликами и эмодзи описывает каждый шаг создания стартапа. Начинает вести блог «Фейсман и бизнес», что делает ее в глазах подписчиков идеальным персонажем божественного масштаба.

Репортажи насыщенные и многообещающие:

«Сегодня дописали структуру сайта по линии поиска отелей. Встретились с лучшими гидами, владеющими французским в совершенстве, и разработали маршруты для пеших прогулок. Договорились с локальным оператором о том, что он станет лицом нашего будущего ресурса и будет всячески поддерживать выбранную линию с помощью как BTL-постеров, так и онлайн-постов о путешествиях».

«В связи с тем, что структура нашего сайта состоит из трех главных частей, сегодня выделили весь день на поиск и нахождение базы данных по частным коттеджам, которые могут сдаваться на короткий срок. Заодно подумали о том, чтобы залинковать наш сайт с самым популярным сайтом по аренде коттеджей и домов – Airbnb».

«Завтра встречаемся с американским стартапом, который обещает нам связать booking.com и skyscanner в самый короткий срок, так, чтобы можно было через шлюз выходить сразу на трафик этих сайтов».

«Компания, разрабатывавшая нам БД на Java, запросила слишком крупную сумму с шестью нулями. Будем писать свою собственную структуру с помощью программистов из Украины, которые обещают за две недели выдать бета-версию сайта».

Красивые заметки Фейсман сопровождаются фантастическими фотографиями у водопадов, в стильных машинах, за вкусной едой и просто в хорошем настроении. Все вокруг только и ждут, когда наступит тот пресловутый раунд «А» для привлечения инвесторов, в худшем случае, а в лучшем – проект возьмет новый амбициозный таргет – провести собственное ICO[14]14
  ICO (англ. Initial Coin Offering) – первичное размещение и продажа определенного количества единиц криптовалют для инвесторов.


[Закрыть].

Фейсман не привыкла подсчитывать свои ресурсы. Она знает, что в любых обстоятельствах найдет выход и всплывет. Но оказывается, что ее новый сайт по освоению известного пространства в разных странах не так уж и попадает в современные тренды. Все похожие платформы выдают примерно одинаковую информацию, а чтобы проверить новую гипотезу, у нее больше нет средств.

Фейсман решает стать предпринимателем нового уровня, но не знает, с чего начать.

Вместе с тем на оставшиеся средства она продолжает путешествовать по различным странам и не теряет надежду найти лучшую бизнес-модель. Лучшую – значит такую, которая согласно известному изречению, позволит «не работать ни дня», так как уже нашел любимое дело…

КОУЧМЕНТ 4.7

1. Когда вы впервые поняли, что масштаб вашей деятельности необходимо расширять?

2. Бывали ли случаи, когда вы брались за проекты, в которых совсем ничего не понимаете?

3. Сколько времени вам понадобилось, чтобы из состояния «ничего не понимаю» перейти в состояние «чувствую себя в этой области как рыба в воде»?

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________