Текст книги "Макияж, маникюр, роспись ногтей"

Мастер-класс по макияжу
(Практикум визажиста)

Лицо человека высказывает больше и более интересные вещи, нежели его уста: уста высказывают только мысль человека, лицо – мысль природы.

А. Шопенгауэр

Глава IV
Превращаемся в стилиста

В этой главе мы подробно расскажем о различных косметических тонкостях. Но начнем ее – с другого. И не торопитесь пролистать несколько ближайших страниц. Вполне вероятно, что, прочитав их внимательно, вы уже по-иному осмыслите и задачи, которые вам предстоит решать с помощью макияжа…

Письмена на лице

Искусство чтения по лицу, или, по-другому, физиогномика, сложилось в глубокой древности. И, как почти все странное и необычное, пришло к нам с Востока, а именно – из Китая. Особенных высот достигло оно в Японии. Позже, получив распространение в античной Греции, искусство это перекочевало в сопредельные страны, видоизменяясь и приобретая новые черты. Но вернемся к японской традиции.

Прежде всего японские мастера условно разделили лицо человека на три зоны: верхнюю, среднюю и нижнюю.

В верхнюю зону входит в основном лобная часть. На ней отражается жизненный путь человека. Специалисты по физиогномике считывают информацию, начиная с 15-летнего возраста человека и кончая его глубокой старостью. Здоровый цвет кожи и правильная форма лба говорят о прекрасном состоянии всего тела и духа.

Средняя зона размещается между бровями и кончиком носа и отражает жизненный цикл от 35 до 50 лет. Если зона гармонично сбалансирована, то это свидетельствует о нормальной психике.

Нижняя зона включает в себя верхнюю губу, челюсть, рот и подбородок. Здесь скрыта информация о периоде между 51 и 77 годами (либо о еще более преклонном возрасте). Правильные формы этой зоны свидетельствуют об уравновешенности характера человека.

В Японии существует несколько школ физиогномики. Они различают от 99 до 130 позиций, то есть зон, отражающих знаки судьбы. Толкование этих знаков, а тем более их комбинаций, – процедура довольно сложная. Поэтому предлагаю вам овладеть лишь азами японской методики чтения по лицу. Если вы научитесь толковать информацию, которую дают 13 основных позиций, этого будет достаточно, чтобы сделать выводы о характере и психических свойствах интересующего вас человека.

Клеймо судьбы

Точка № 16 (у кромки волос) рассказывает о детских годах человека. Если кожа здесь повреждена, сморщена, пятниста или испорчена еще каким-либо образом, то это значит, что у человека было трудное детство. Оно может быть причиной его нынешних взрослых комплексов, недостатков, странной манеры поведения, жестокости.

Точка № 19 (посередине лба) – отношения с родителями. Здоровый («лучистый») цвет кожи этой зоны говорит о том, что детство человека было безоблачным. Отец и мать любили и ласкали его, уделяли ему много внимания. Он уравновешен и добр, с ним легко найти общий язык и строить отношения.

Точка № 22 – отношение к жизни. Здоровый цвет кожи в этом месте означает жизнерадостность, безмятежность, дружелюбие, общительность.

Точка № 25 – взаимоотношения с окружающими. Если кожа ровная, без дефектов, значит, все у человека благополучно. Если же есть родинки, неровности, это говорит о том, что жизнь его полна превратностей.

Точка № 28 носит название «жизненное клеймо». Весь путь человека ярко отражается в этой зоне. Хороший признак, если зона широкая и чистая: человек выбрал верную дорогу и преодолевал препятствия без тяжелых потерь. Если между бровями много вертикальных или горизонтальных бороздок, это свидетельство зрелости человека. Неправильная форма участка говорит о неудачах.

Точка № 41 (переносица) – взаимоотношения с домашними. Если переносица впалая, пересечена горизонтальными линиями, это признак жизненных неурядиц. Если брови «наползают» на глаза, это указывает на то, что жизнь интересующего вас человека была полна трудностей.

Точка № 44 (середина носа) – зрелые годы (35—50лет). Темный цвет кожи – знак наличия серьезных болезней, родинки – трудностей во взаимоотношениях с противоположным полом.

Точка № 45 очень важна, она называется «судьба». Найти ее очень просто: возьмите себя за кончик носа и потяните вверх. В месте изгиба и располагается эта точка. Здоровый цвет кожи, правильная форма этого участка носа – добрый знак: судьба благоволит вам. Излом, тусклая или пятнистая кожа, шрамы говорят об обратном: не стоит полагаться на милости судьбы и везение, следует быть готовым к неприятностям.

Точка № 48 (центр кончика носа) дополнит информацию, сообщенную точкой судьбы. Округлость, мясистость носа в этом месте, здоровый оттенок кожи свидетельствуют об удачливости. Разные неровности, родинки, рыхлость – увы, о склонности к неудачам.

Точка № 51 (ложбинка под носом) – зона наследственности. Правильная форма, чистая кожа – признак здоровья рода. Любые дефекты сигнализируют о наследственных дефектах и заболеваниях.

Точка № 60 – это точка силы воли. Если губы смыкаются нормально, образуют волнистую линию, значит, у вас нормальная для среднего человека сила воли. Напряженность губ (губы, сомкнутые «в ниточку») говорит о самоуверенности. Если верхняя губа выпирает над нижней, это признак слабой воли.

Точка № 70 (под нижней губой) – место жизненных сил. Темный цвет кожи говорит о том, что они есть. Белый, красный и голубоватый оттенки свидетельствуют о слабости, недостатке жизненной энергии.

Точка № 71 (подбородок) – показатель жизненного опыта. Выпяченный подбородок указывает на то, что человек занимался тяжелым, изнурительным трудом. «Лучистый» цвет этого участка лица свидетельствует о благополучии.

Ориентироваться только на позиции мало, надо изучить и другие части лица – брови, нос, рот…

Они способны рассказать еще немало важного о судьбе и характере человека. И конечно же, многое расскажут глаза.

Глаза

Японские физиономисты полагают, что красивые и притягательные глаза говорят о том, что человек обладает волей, умом и темпераментом. Любые отклонения здесь свидетельствуют о дефектах в характере или интеллекте. Большие глаза, как правило, указывают на чувствительность души, на мужество и даже на стремление верховодить окружающими.

Большая радужная оболочка – признак мягкости и спокойствия, малая – душевного непокоя, неуживчивости. Цвет радужной оболочки тоже может рассказать о человеке немало: зеленый, коричневый и черный говорят об энергичности, большой жизненной силе, светло-коричневый – о застенчивости, голубой – о чувствительности.

Немаловажную роль играют посадка глаз и форма век. Если оба глаза находятся на одной линии – это благоприятный знак. Если глаза скошены книзу, то у мужчин это говорит о решительности, а у женщин – о неблагоразумии. Если внешние уголки глаз буквально утопают в сети расходящихся в разные стороны морщинок – это признак проницательности человека.

Следует заметить, что в японской физиогномике именно глаза занимают главное место при оценке характера и судьбы людей. Так что читать по лицу начинайте всегда с глаз. Но при этом имейте в виду, что наиболее достоверную информацию дадут глаза человека, которому уже за 40, – именно к этому возрасту все признаки становятся постоянными.

Нос

Считается, что идеален тот нос, который имеет округлый кончик и четко оформленные крылья. Человек с идеальной формой носа обладает натурой льва, отличается мужеством, страстностью и напористостью. Если нос длинный, то это признак ярко выраженной индивидуальности. Костлявый и длинный нос указывает на человека гордого, высокомерного, неуживчивого. А если на носу есть еще ярко выраженная горбинка, то вдобавок и угрюмого.

О многом может рассказать и кончик носа. Если он напоминает клюв орла, то человеку свойственны проницательность, хитрость, нередко злопамятность. Полный, большой, луковицеобразный кончик свидетельствует о сердечности и душевной теплоте владельца. Приподнятый, со «свирепо раздутыми» ноздрями говорит о своеволии, несдержанности и распущенности. Люди с раздвоенным кончиком носа обычно робки. Слишком маленькие ноздри свидетельствуют об уступчивости, широкие крылья – о самомнении. Красный нос означает непорядочность, а если он еще к тому же и пористый, то обладатель его чаще всего пьяница. Темные пятна на носу – признак нездоровья. На неблагополучную жизнь в молодости, как правило, указывает нос, резко выделяющийся на лице.

Уши

По ушам обычно определяют, как сложится жизненный путь человека, и делают это еще в детстве. Существуют общие закономерности. Правильная форма ушей говорит о счастливых юных годах. Бесформенность ушей и их бледность – о частых неприятностях в жизни.

Слишком большие уши почти всегда свидетельствуют о разного рода изъянах характера. Чересчур маленькие уши – знак неблагополучия.

Если верхняя часть ушей находится выше уровня бровей, человек обладает развитым интеллектом; на уровне глаз – интеллектом немного выше среднего; ниже уровня глаз – средним или низким. Неправильная форма мочки – признак негармоничной личности. Так, длинная мочка означает беспечность, слабовыраженная – щепетильность, «смотрящая вперед» – хорошие душевные качества. Внутренний ободок уха – показатель эмоциональности личности. Если он «утоплен» – человек сдержан, если выпячен – бурно проявляет чувства.

Розовый цвет ушей свидетельствует о здоровье, желтизна или голубизна – признаки болезненности. Темный цвет передней и верхней частей уха говорит о скрытом заболевании, родинки внутри уха – о жизненном неблагополучии. Красивая форма ушной раковины является признаком гармоничной судьбы.

Итак, мы узнали об определенных чертах внешнего облика, по которым можно судить и о внутренних особенностях человека. И очевидно, что многие из них поддаются коррекции посредством макияжа. Перейдем же теперь непосредственно к нему. Итак…

Начинаем коррекцию

Ваши брови

Выражение лица женщины в значительной мере зависит от формы бровей. От их величины, формы и цвета.

Корректировать эти параметры можно пинцетом, косметическим карандашом, специальной краской для бровей, темными тенями или же при помощи технологий, позволяющих вводить под кожу пигмент (татуаж). Последний способ, конечно же, не для домашних условий, а вот пинцетом и косметическим карандашом вы вполне можете вооружиться и поэкспериментировать со своей внешностью.

Запомните.

Длинные дугообразные брови делают лицо более строгим, взрослым, серьезным. Такие брови – для серьезных женщин, тех, кто по роду своей деятельности занят интеллектуальным трудом. Если вы предпочитаете в одежде классический стиль – брови подобной формы вам вполне подойдут (рис. 1 а).

Короткие брови омолаживают. Выражение лица становится несколько наивным и трогательным, что уместно для девушек и молодых женщин с мягким, веселым характером, предпочитающих в одежде романтический и молодежный стиль. Наиболее гармонична эта форма бровей для блондинок и светловолосых (рис. 1 б).

Тонкие высокие брови придают лицу постоянно удивленный вид. Это несколько неестественно, но все мы знаем, как влияет на личный вкус массовая мода. В недавнем прошлом брови «в ниточку» были очень популярны. Сегодня такая вычурная неестественность, мягко говоря, неактуальна (рис. 1 в).

Широкие густые брови, расположенные низко над глазами, придают лицу сердитый и суровый вид. Есть женщины, которым на удивление подходит подобная форма бровей (что, как правило, соответствует природным задаткам), но все же такие брови и выражение лица, которое они создают, не очень женственны (рис. 1 г).

Брови с большим расстоянием между собой, сдвинутые к краю лица, придают ему скорбное выражение «брови Пьеро». «Делать» их специально, скорее всего, ни к чему. В жизни и так достаточно огорчении, к чему усиливать настроения такого рода (рис. 1 д)?

Рис. 1. Формы бровей

Брови с высоко поднятым наружным краем и опущенным внутренним формируют уверенное и несколько хищное выражение лица. Такая форма бровей подойдет женщинам с властным характером, чувствующим свое превосходство над сильным полом (рис. 1 е).

Брови полезно расчесывать. Делается это или специальной щеточкой, или хорошо вымытой щеточкой от старой жидкой туши, или… зубной щеткой. Расчесывать брови следует сначала по направлению к носу, а затем наоборот. Это сохранит их шелковистость и блеск. Во время этой процедуры полезно подпитывать брови любыми косточковыми маслами (кокосовым, персиковым, оливковым), также полезно смазывать их смесью из камфорного и касторового масла, взятых в равных пропорциях. В этот состав можно добавить витамины на масле, особенно групп А, В и Е. Кстати, и ресницы станут длиннее и гуще, если на ночь вы будете аккуратно смазывать их этим же составом.

Корректируя форму бровей, можно не только добиться изменений выражения лица, но и повлиять на зрительное восприятие его пропорций.

Корректировку можно производить пинцетом, специальным карандашом или тенями черного, серого, оливкового, темно-коричневого цветов. При корректировке следует учитывать следующие правила.

Брови с восходящими внешними концами удлиняют лицо (рис. 2 а).

Горизонтально расположенные брови расширяют лицо (рис. 2 б).

Дугообразные брови не изменяют пропорций лица (рис. 2 в).

Если дуги бровей ближе к их внешнему краю, то верхняя часть лица зрительно расширяется (рис. 2 г).

Если дуги расположены ближе к носу, верхняя часть лица зрительно сужается (рис. 2 д).

Рис. 2. Корректировка формы бровей

Излом бровей посередине не вызывает оптического изменения пропорций лица (рис. 2 е).

Опускающиеся внешние концы бровей как бы расширяют нижнюю часть лица (рис. 2 ж).

Близкое к горизонтальному расположение бровей зрительно сужает нижнюю часть лица и подчеркивает лоб (рис. 2 3).

Среднее положение не влияет на сбалансированность пропорций лица (рис. 2 и).

Кожа вашего лица

Фактически ваша кожа и есть тот холст, на котором вы, как художник-визажист, будете рисовать. Сначала выясните, к какому типу относится ваша кожа. Определить это очень важно, ведь без правильной диагностики трудно обеспечить своему лицу грамотный уход.

Кожа бывает четырех типов: нормальная, сухая, жирная, комбинированная. Лучше всего тип вашей кожи определит косметолог. Но если нет возможности проконсультироваться у специалиста, используйте такой метод. Через два часа после умывания промокните лицо бумажной салфеткой. Если отпечаток оставит заметный след, значит, кожа у вас жирная, если нет – нормальная, а если появилось ощущение стянутости – сухая. Комбинированная кожа такова: лоб, нос и подбородок – жирные, щеки – сухие.

Нормальная кожа

Женщины, обладающие таким богатством, должны как можно дольше сохранять его. Главное при уходе – не пересушить кожу! Очищение – не чаще 1–2 раза в день. Умывайте лицо прохладной кипяченой водой. После умывания протрите лицо лосьоном, настоем трав. На влажную еще кожу нанесите крем, даже если не собираетесь выходить на улицу. Через 15–20 минут удалите крем косметической салфеткой. Вечером очистите кожу лица от косметики, протрите лосьоном и нанесите питательный крем. Маски рекомендуются один раз в неделю.

Предпочтительны такие рецепты по уходу за этим типом кожи: косметические сливки для очищения – это средство не только хорошо очищает, но и питает кожу, крем из ромашки; маска из бананов; маска из толокна и картофеля; творожно– яичная маска; яблочно-сметанная маска и березовая маска; а также маска из листьев крапивы и березы.

Итак, запасемся необходимыми ингредиентами и начинаем готовить…

◊ Косметические сливки. 1 яичный желток разотрите со I00 г сметаны, а затем, продолжая помешивать, добавьте понемногу ¹^стакана водки и сок половинки лимона.

Если нет сметаны, воспользуйтесь маслом или сливками.

◊ Крем из ромашки. 1 столовую ложку цветков ромашки залейте ¹/2 стакана кипятка, настаивайте в течение 2 часов, затем процедите. Возьмите 50 г топленого сливочного масла, 2–3 чайные ложки касторового масла, ¹^чайной ложки глицерина, ¹/2стакана настоя ромашки и 30 г камфарного спирта.

Масло расплавьте на пару и, помешивая, постепенно добавьте другие компоненты.

◊ Маска из бананов. Мякоть спелого банана раздавить вилкой, добавить по желанию 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда, несколько капель лимона, в сезон – немного капель виноградного сока.

◊ Маска из толокна и картофеля. Отварной картофель размять, добавить ложку горячего молока и молотого в кофемолке геркулеса.

◊ Творожно-яичная маска. Нежирный творог смешать с желтком яйца, добавить несколько капель лимона.

◊ Яблочно-сметанная маска. Натереть яблоко, добавить 1 столовую ложку сметаны и толокно (или крахмал) для загустения.

◊ Березовая маска. Молодые березовые листья и почки пропустить через мясорубку, смешать с 1 столовой ложкой йогурта и 1 столовой ложкой крахмала.

◊ Маска из листьев крапивы и березы. По 3 столовые ложки крапивы и березовых листьев заваривают кипятком так, чтобы получилась кашица, и нагревают на пару в течение 10–15 минут, не доводя до кипения.

Еще теплую смесь наносят на лицо, через 15–20 минут смывают теплой водой.

Сухая кожа

Уход за сухой кожей требует регулярного питания, увлажнения и защиты от солнечных лучей. Очищение – не чаще 1–2 раз в день. Утром протрите лицо и шею жидким кремом, растительным маслом. Затем протрите тонизирующим липовым настоем или настоем корня алтея. На влажную кожу нанесите крем. Через 15–20 минут избыток крема уберите салфеткой. Вечером очистите лицо косметическим молочком или кремом. Затем нанесите питательный крем, содержащий витамины. Маски рекомендуются 1–2 раза в неделю.

Если вы ощущаете стянутость кожи, значит, у вас нарушен механизм снабжения клеток эпидермиса влагой из организма. В результате обезвоживания кожа может выглядеть как пергамент. Нужны интенсивное увлажнение и жиры.

Для начала откажитесь от мыла, вам нужно пользоваться только очень мягкими средствами. Полезна следующая процедура. Оберните лицо маленьким махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Держите его столько времени, сколько будет приятно вашей коже. Затем нанесите питательный крем и сделайте легкий массаж лица. Повторите эти манипуляции несколько раз, используя разные кремы. Таким образом вы не только обогатите кожу питательными веществами, но и заметно улучшите ее структуру и цвет. Закончите процедуру, используя намоченное в холодной воде полотенце.

Необходимо также регулярно использовать увлажняющие кремы, восстанавливающие защитную гидролипидную пленку кожи.

Рецепты, которые могу посоветовать для этого типа кожи: маска из листьев крапивы и березы (она тонизирует кожу, стимулирует обменные процессы в ней, но такую маску нельзя применять тем, у кого на лице есть заметно расширенные сосуды); тонизирующийлосьон (он прекрасно справляется со своей задачей, намного лучше магазинных средств); питательный крем (предотвращает раздражение и шелушение кожи лица, при регулярном применении восстанавливается упругость кожи лица и шеи).

Не забывайте о фруктово-ягодных и овощных масках. На вялую и морщинистую кожу они действуют особенно благотворно, тонизируя и питая ее. Например, летняя маска из мякоти абрикосов или клубники со сметаной.

Йогурт с толокном (молотым геркулесом) питает и смягчает кожу. Косметическая белая глина с мякотью томатов тонизирует, питает, разглаживает морщины. Попробуйте сделать также маску из дрожжей (питающую, очищающую, стягивающую) и маску из смоченной теплым оливковым маслом марли, прикрытой мокрым махровым полотенцем.

В любую маску вы можете добавить витамины (жидкие или на масле) групп А и В, несколько капель сока алоэ и лимона.

◊ Тонизирующий лосьон. Возьмите 3 столовые ложки сухих лепестков роз (красных), залейте миндальным или персиковым маслом так, чтобы покрыть их. Поставьте на паровую баню и нагрейте до полного обесцвечивания лепестков. Лосьоном протирайте лицо несколько раз в день.

◊ Питательный крем. Смешайте 10 ампул экстракта алоэ с 120 мл воды, 20 г ланолина, 2 г спермацета, 10 г персикового масла.

Жирная кожа

Такой тип кожи требует особенно тщательного ухода, так как имеет постоянный блеск в результате обильного выделения кожного сала. Ухаживая за жирной кожей, помните: самое главное – это регулярное очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез, а также повышающих сопротивляемость кожи к инфекции. Очищайте кожу 2–3 раза в день. Для умывания используйте подкисленную воду или кисломолочные продукты, овсяные хлопья. После умывания кожу протрите лосьоном или водным настоем календулы, шалфея и коры дуба (взять все три ингредиента в равных количествах и заварить, как чай). Жирной коже ежедневно необходимы увлажняющие и питательные кремы, а 2 раза в неделю делайте отбеливающие и очищающие маски.

Среди самых эффективных рецептов для этого типа кожи: отбеливающий огуречный крем (он к тому же хорошо питает кожу, но пригоден лишь для тех, у кого нет аллергической реакции на ланолин); увлажняющий крем-желе; лосьон из алоэ (он устраняет излишнюю жирность кожи). Очень хороши маски-обертывания из весенней зелени: для нее вам понадобятся листья крапивы и одуванчика (рецепт смотри ниже). Рекомендуются также маски из квашеной капусты или из кислого тертого яблока (зеленого) с добавлением сока лимона и крахмала в качестве загустителя.

Полезно протирать лицо ягодами винограда, листом алоэ и сухим вином.

Есть еще одно хорошее средство для очистки жирной кожи — камфарное мыло-желе. Его вы не купите в магазине, его нужно приготовить самим. Ингредиенты можно приобрести в любой аптеке. Итак, ³/4стакана воды смешать с 10 г глицерина. 1 кусок хорошего детского мыла натереть на крупной терке или растолочь. Замочить мыло в растворе глицерина и оставить на ночь. Утром на водяной бане в эмалированной посуде, помешивая деревянной лопаткой, растворить остатки кусочков мыла. Затем добавить 20 г нашатырного спирта, следом – 25 г камфарного спирта и 5 г порошка борной кислоты, предварительно разведенного в небольшом количестве воды. Снять с огня, дать остыть и влить 100 г 3-процентной перекиси водорода. Сразу же начать взбивать. Получится масса, напоминающая взбитый белок. Готовое средство можно разлить по баночкам. Хранить при комнатной температуре. Наносить круговыми движениями на кожу лица перед умыванием на 5–7 минут, после смывать теплой водой.

Мыло-желе прекрасно очищает и освежает кожу. Особенно оно рекомендуется для жирной и увядающей кожи, подходит также и для нормальной.

◊ Отбеливающий огуречный крем. Огурец очистите и натрите на терке. На пару растопите 15 г ланолина (белого животного воска), добавьте 50 г миндального масла и огуречную массу.

После этого накройте фольгой и поставьте на слабый огонь на 1 час. Смесь тщательно размешайте, процедите, остудите и взбейте.

◊ Увлажняющий крем-желе. В чашке размягчите в воде (¹/2 стакана) 6 г желатина, к разбухшей массе добавьте 80 г глицерина, 50 г меда и 1 г салициловой кислоты.

Поместите чашку в сосуд с горячей водой и дождитесь, пока все ингредиенты растворятся в воде. Смесь остудите и взбейте.

◊ Лосьон из алоэ. 60 мл воды и 10 г спирта смешайте и добавьте 40 г сока алоэ.

◊ Маска-обертывание. По 1 чайной ложке размятых листьев крапивы и одуванчика залить ¹/4стакана кипятка, настоять полчаса и добавить 2 столовые ложки нежирного творога.

◊ Очищающая маска. Смешайте 1 стакан сметаны (ряженки или сливок) с 1 стаканом соли. Аккуратно нанесите массу на лицо круговыми движениями. Немного помассируйте кожу и через 15 минут смойте маску теплой водой.

Комбинированная кожа

Такая кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому лучше очищать ее отваром трав – мяты, шалфея, липового цвета, а вечером лучше применять очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком.

Для очищения протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке, затем обильно смочите лицо разбавленным чаем с молоком и подсушите куском ваты. Нос и подбородок протрите лосьоном и нанесите питательный крем.

Очень полезны и такие процедуры: каждый раз после умывания на жирные участки кожи наносите крем для жирной кожи, а на сухие – соответственно для сухой.

Маски делайте 1 раз в неделю. Рецепты масок подбирайте в соответствии с качеством зон на вашем лице. Например, если лоб, нос и подбородок у вас жирные – нанесите на эту Т-образную зону маску для жирной кожи, а на щеки – питательную маску для нормальной или сухой кожи.

Тусклый цвет лица

Причины тусклого цвета лица могут быть разные: от нарушения гормонального фона до банального курения. Ничто так не портит цвет лица, как дым, оседающий в легких и на коже вместе со всеми смолистыми веществами. И потому постарайтесь выяснить причину и устранить ее.

Улучшению цвета лица способствуют:

◊ хорошее общее состояние здоровья;

◊ здоровое питание, обязательно содержащее витамины, особенно С, Е, А, В5, В₆, В12;

◊ обогащенная кислородом кровь, активная циркуляция крови, то есть активный образ жизни, занятия спортом, регулярные прогулки и т. п.;

◊ уход за кожей с применением процедур по отшелушиванию отмерших частичек кожи (пилинг) и легкого массажа.

Если всерьез возьметесь за себя, то результат будет заметен уже через неделю.

Начните с очищающих масок. Они отличаются тем, что оказывают воздействие как на поверхностные, так и на глубокие внутренние слои кожи. Чтобы очистить поры, используйте очищающую маску, и ваша кожа вновь станет упругой и эластичной.

Как эмоции отражаются на коже лица

Морщинки у внешних уголков глаз, появляющиеся при смехе и улыбке, со временем становятся все заметнее и наконец теряют свое очарование, превращаясь из «милых лучиков» в обычные возрастные морщины. Для их уменьшения необходимо не только ежедневное применение специального крема или геля для век. Желательно совмещать его с точечным массажем. Стоит последить и за собственной мимикой.

В принципе, сегодня у женщины есть потенциальная возможность выглядеть прекрасно в любом возрасте. Современные косметологи предлагают много способов сохранения молодости кожи лица – от разнообразных препаратов, кремов и масок до хирургического вмешательства. В первую очередь дело за готовностью заниматься собой, и только потом это вопрос финансовых возможностей.

Любопытный вывод сделали ученые, занимающиеся изучением старения клеток в крупных лабораториях. Оказывается, клетки кожи самым тесным образом связаны с нервными клетками. Ученые обнаружили более 20 медиаторов, являющихся общими для клеток кожи и мозга. Иными словами, ухаживая за лицом, мы в прямом смысле слова заботимся о своей нервной системе. И наоборот: чтобы избавиться от заболеваний или проблем кожи, следует прежде всего обратить внимание на свое душевное здоровье, свое мировоззрение, степень оптимизма и умение смотреть на вещи философски. В частности, обнаружена интересная связь между возникновением на коже угрей или гнойников и… гневом, яростью, злостью. Оказалось, что гнойники и угри – это, по сути, взрывы гнева, маленькие вулканы, через которые гнев выходит наружу.

Конечно, сегодня многие проблемы, связанные с кожей, можно устранить при помощи современных средств, но многое не под силу будет изменить и косметологии нового века. Трудно изменить то, что портит кожу изнутри, – последствия отрицательных эмоций: нахмуренный лоб, потухший или пустой взгляд, презрительно поджатые или высокомерно изогнутые губы, сдвинутые на переносице брови. Потому-то, кроме внешнего ухода, стоит подумать и о своем внутреннем настрое, о своем отношении к другим людям, к миру. И к себе, в конце концов.

Так что рецепт, как всегда, прост: берегите свою кожу смолоду, не позволяйте низменным эмоциям и желаниям овладеть вами, гасите гнев светом понимания и любви к людям, радуйтесь тому, что у вас есть, и не печальтесь из-за того, чего нет. Никому не завидуйте, и тогда ваша красота будет иметь все возможности расцвести и сохранится надолго. И не забывайте про волосы.

◊ Бальзам для волос. 1 столовая ложка майонеза, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка.

Все перемешать, нанести на чистые влажные волосы, замотать пленкой, через 1 час смыть теплой водой с шампунем.

◊ Соль для укрепления волос. После мытья на влажную голову насыпать по проборам поваренную соль (любую), замотать косынкой голову на 15–20 минут, затем смыть соль под струей теплой воды.

Делайте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 3–4 недель.

Ключ к красоте и долголетию

«Употребляйте в пищу побольше фруктов, овощей, бобов при одновременном сокращении объема мясных продуктов и животных жиров, если в ваши планы входит прожить подольше», – так советует профессор Д. Трикопулос из Гарвардского университета в США. Он руководил исследованием по выяснению взаимосвязи между рационом питания человека и продолжительностью его жизни. Ученый наблюдал в греческих селениях 182 мужчин и женщин в возрасте 70 лет и старше. Работа продолжалась 6 лет. Проанализировав то, как питались эти люди, Трикопулос пришел к выводу, что продолжительность жизни оказалась в два раза выше в группе, которая придерживалась наиболее здорового рациона, чем в той, у которой диета отличалась в худшую сторону.

Профессор не считает, что им найден ключ, безотказно открывающий дверцу в долголетие. Однако, по его убеждению, средиземноморская диета есть один из самых надежных способов продлить жизнь человека. Ее главными особенностями являются: высокое содержание неживотного жира, прежде всего оливкового масла; очень большое количество бобовых; ежедневное употребление фруктов и овощей; небольшой объем мясных и молочных продуктов; умеренное употребление алкоголя.

Секрет средиземноморской диеты заключается в снижении уровня холестерина в крови благодаря употреблению большого количества оливкового масла. Однако Трикопулос пришел к выводу, что оно играет еще более важную роль, поскольку его вкусовые качества «позволяют съедать огромное количество овощей».

Подготовка к макияжу

Большинство из нас – женщины занятые, деловые. Нам некогда. Мы вроде бы знаем, что нужно делать для того, чтобы хорошо выглядеть, быть здоровыми и красивыми… Но часто откладываем это «на потом». На неопределенное будущее. В ситуациях же срочных или по-женски экстремальных мы предпочитаем использовать хорошо зарекомендовавшие себя экспресс-методы по реанимации собственной красоты – фен, горячие щипцы, духи, помаду, тушь, платье. И даже не то что предпочитаем, а просто по-другому уже не умеем.

Мы просто забыли, как это – быть женщиной, которая может и хочет уделять себе внимание ежедневно – не торопясь, делать себе какие-то маски, ванночки, маникюр, педикюр… Аведь все это – простые гигиенические процедуры, которые даже не потребуют от вас значительных финансовых вложений. В первую очередь здесь нужно желание стать красивой.