Текст книги "Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии"

Волк – образ многоплановый, как и большинство образов транса. Во-первых, он символизирует сексуальность. Во-вторых, его можно обозначить как уже знакомую, прирученную опасность. Это та часть незнакомого и опасного мира, которая уже на твоей стороне. В наведении прозвучала тема дома (уюта, покоя, безопасности, собранная в метафоре «гамак») и тема леса – опасности, которую нужно поскорее миновать. И в этом случае «волк» – тот самый помощник, который оберегает вас. Если он рядом, то будет оберегать, отвечать за безопасность дороги. И тогда вы уже не почувствуете себя таким незащищенным в пути, потому что вас будет охранять тот, кто в этом лесу хозяин. Наконец, в-третьих, с волком соотносится стремительное движение и точное попадание в цель – так же, как со стрелой. Это сила и острое чутье, которое придает движению мощь и целенаправленность.

И можно, если захочется, на нем покататься… И посылать за разными поручениями… Вам очень нравится, что он приходит к вам… и вы можете с ним разговаривать… или просто иногда его видеть… И вы понимаете, что с таким помощником… если вы захотите… вам легко и спокойно куда-то отправляться… двигаться… И как во всякой сказке… вы можете отправиться в далекие-далекие края… И знаете, что благодаря своему помощнику… вы можете очень быстро… попасть туда, куда захотите… Именно потому, что вы так долго… учились быть самим собой… вы ничего не хотите… от своего серого друга… Вы чувствуете себя с ним комфортно и легко… И думаете, что как только вы хорошо выспитесь… и почувствуете себя действительно готовым к этому путешествию… вам захочется слегка размяться… Вы почувствуете, как легко двигаются ваши руки… и вам захочется поиграть с топором… почувствовать точный резкий удар (Эти слова произнесены отрывисто.) Но главное – захочется почувствовать лук… его тетиву… как будто вы метко во что-то стреляете… и целитесь… (Павел перебирает большим и указательным пальцем правой руки.) И это – ощущение меткого выстрела… когда вы прицеливаетесь… и куда-то очень быстро летит стрела… и попадает в цель… И если иногда вы промахиваетесь… то легко улыбаетесь… и достаете другую стрелу… Вам очень нравится играть со своим луком… Вы чувствуете растущую в вас силу и покой… И ваше тело становится одним целым с луком, когда вы его натягиваете… И ваши мышцы укрепляются… точность глаза растет… И стрела летит очень быстро… и совершенно незаметно… и попадает в цель… И точно так же, стоит вам сесть на своего волка… он, как в сказке, начинает куда-то мчаться… и почти без дороги… как стрела… попадает в нужную точку… И вы вспоминаете, что в сказке, стоит только полежать на месте… и услышать голоса зверей и птиц… вы можете превратиться в героя сказки… и отправиться за синие моря… за дремучие леса… куда-то далеко… где может быть так красиво и опасно… И вы можете с вашими стрелами и вашим волком… очень быстро и легко… как стрела, точно пущенная в цель… перенестись через эти страшные леса… незнакомые долины… и оказаться точно там, где вы хотите… Но для вас очень важно… запомнить дорогу обратно… чтобы время от времени возвращаться на свою поляну… под свои сосновые деревья… лежать в гамаке… И если вы встречаете… каких-то других людей или соперников… вы всегда можете воспользоваться своим серым волком… или побороться… или убежать… или выпить особенной воды и заснуть надолго-надолго… подождать… а затем опять выйти и достичь того места, куда вы стремитесь… И вы чувствуете… отдых и покой… Вам очень нравится… целиться… и стрелять из лука… и ощущать себя его продолжением… Вам нравится время от времени свистом призывать своего волка… И вам нравится… в этом незнакомом городе… рассматривать все вокруг… и прислушиваться к незнакомым звукам… И вы знаете, что у вас есть волшебное тайное средство… и если захотите, вы можете в этом городе остаться… А если захотите, можете его покинуть… Вы можете появляться и исчезать… и метко целиться… и возвращаться на ту же самую или на другую поляну… которую никто не видит… где находится ваш гамак… как волшебная сетка… в которой вы можете лежать сами… или ловить что-то, что вам сейчас нужно… что вам сейчас очень хочется… И для вас очень важно… никогда не запутываться в этой сетке… управлять ею так… чтобы она разворачивалась и сворачивалась, когда вам это нужно… И эта сетка… как шахматная доска, на которой двигаются какие-то фигуры… и вы смотрите на них со стороны… Стоит вам только достать свой гамак и раскинуть его, как сеть… и внимательно посмотреть на то, что будет происходить сейчас… как вы сможете увидеть будто какую-то карту… и точно предсказать все, что может произойти… и проиграть… И после того, как у вас оказывается эта карта… и вы, словно уютно улегшись и улыбаясь, видите все со стороны и чувствуете все, что может произойти… в дальнейшем… как будто стреляя из лука… очень точно и быстро… вы можете совершить все нужные вам действия… и ощутить себя пришельцем из сказки в этом чужом городе… Легко и спокойно… Вы можете опять кликнуть своего серого волка… и умчаться на нем обратно… слыша свист… И где-то внизу, как на большой карте, будет проноситься дорога… и дремучие леса… и всякие опасности… И вы можете надежно спрятать свою сеть… свой гамак… и отпустить волка… и сохранить лук и стрелы… И вам понравится путешествовать… И из каждого путешествия… для вас важно привозить особые запахи… которые испаряются в воздухе… и которых никто, кроме вас, не чувствует… Вам важно запоминать эти запахи… этот неуловимый аромат того, к чему вы можете вернуться… И стоит вам увезти с собой этот запах… зафиксировать его… вы всегда сможете вернуться в эту ситуацию… Стоит только взмахнуть волшебной сетью… вспомнить запах… позвать своего волка… взять с собой стрелу… (Павел снова потирает большим пальцем указательный на правой руке.) и лук… как возможность точно прицелиться и достичь того, чего вы хотите… И вы чувствуете… вам нравится… легкость и покой… Вам нравятся новые запахи… И вам совершенно не хочется очень долго находиться с этими запахами… Вам не хочется курить… Вы можете только понюхать… потрогать… почувствовать… И так приятно время от времени… возвращаться на свою поляну… лежать в своем гамаке… и чувствовать, что где-то около вас находится другая жизнь… Спокойная… легкая… Вам очень нравится этот запах… своей поляны… И так важно, попадая в новую ситуацию, ее обнюхать… и почувствовать… сделать ее своей… Легко и спокойно… (Павел чуть поджимает и снова освобождает губы.) И когда вам становится грустно… стоит вам вспомнить приятный запах… и немножко мысленно пострелять из лука… и потрогать шерсть… своего друга… легко-легко… как вы начинаете чувствовать, что вам хочется… отправиться в путь… или отдохнуть… Легко и спокойно… И вы запоминаете это состояние… пущенной стрелы… сосредоточенности на запахе… лежания в гамаке… рассматривания карты… откуда-то сверху… И вам легко переходить… от одного состояния в другое… чувствовать… Вам нравится эта гибкость, эта возможность… И когда вы захотите… вы очень медленно раскроете глаза… (Павел сильно прищуривается, «моргает» всем лицом, затем открывает глаза и поворачивается к терапевту.)

Павел: Очень не хочется выходить… (Снимает очки, вытирает глаза, фыркает. Терапевт повторяет этот звук и глубокий выдох Павла.) Лучше бы и не возвращаться… Как классно я тритонов ловил в пятилетнем возрасте!.. И совал их в банку…

Терапевт: Хотите что-нибудь рассказать о трансе?

Павел: Я иногда просто выключался. Полностью. Первый раз – когда вы говорили, что «вы куда-то прыгаете»… А у меня в этот момент было так: лет в 6–7 мы с друзьями тайком от родителей ходили на озеро. Там был трамплинчик. В тот момент я как раз разгонялся по этому трамплинчику. Вы говорите: «Прыгаете!» Я – бух! – и все исчезло… и все исчезло… И вот так несколько раз было. У меня какие-то телеграфные воспоминания – с провалами.

Терапевт: Каждое – как пущенная стрела?

Павел: Вот этого я не знаю. «Пущенная стрела» не очень хорошо получилась как-то. Я всех врагов выстраиваю и каждому в глаз втыкаю стрелу. (Смех.) Кровожадно что-то слишком. Наверное, так не надо думать.

Терапевт: Да, вон все они и лежат… (Смех.) Довольно глубокое у вас было чувство?

Павел: Да-да-да. Даже слезу выжало. (Протирает глаза. Берет себя за пуговицу рубашки и «выдувает» лишний жар.)

Вопрос участника семинара: Как вы понимаете проблему Павла?

Терапевт: Его запрос я понимаю как желание научиться вести себя незаметно, не выделяться, не обращать на себя внимание тех людей, которых он может интересовать как объект насилия, отнятия денег, которые могут за ним охотиться. Он склонен попадать в ситуации, в которых становится жертвой. Это проблема предчувствия, предпланирования, с одной стороны, и непосредственного реагирования на ситуацию. Павел говорит, что бывает чрезмерно тревожным и, наоборот, чрезмерно заторможенным и боится упустить какую-то возможную опасность. Иными словами, речь идет о некоторой точности его реакций и снятии фиксаций. Клиент привык к возникновению каких-то сверхценных образований, к опасениям. Я хочу провести с ним работу, при которой он не создавал бы искусственного напряжения в самом себе, жил бы более спокойной жизнью и сделался бы заметным. Если хочется, он мог бы охотиться, а когда нет – был бы нормальным человеком, который живет сам по себе. Но когда ничего не происходит – Павлу скучно жить, он становится вялым и увядает. А с другой стороны, когда слишком много куража, азарта, риска, его тревожность сильно повышается и на чем-то зашкаливает. Вот он едет на машине с слишком большой скоростью и попадает в аварию. Ездить на низкой скорости скучно, на высокой – слишком опасно, а на средних скоростях он не может удержаться. Это проблема его внутренней уравновешенности, умения развлечь себя на всех скоростях, ценить вкус к жизни. Нужно, чтобы его коробка переключения скоростей хорошо работала, необходимо находить такие средние скорости и в бизнесе, и в отношениях, в интересах.

Вопрос участника семинара: Павел, вероятно, не только жертва, но и охотник?

Терапевт: Да, он охотник. Он охотится за азартом, за остротой жизни. Павел охотится, чтобы чувствовать, что он живой, подвижный. Я хочу, чтобы он понимал, когда он охотится и когда как тюфяк лежит на месте. Если он забывает, что может быть вялым спущенным мячом, если заставляет себя все время охотиться, он перевозбуждается и у него возникают чрезмерные опасения, что он превращается в жертву. Представить его волком – это очень лестное для него заявление.

Терапевтические мишени

Основная цель и конечный результат данного метода – сделать данный клиентский случай исключением. Это метод, который декларирует исключение и работает на исключение, метод, который создает для каждого клиента свою, исключительную «историю болезни», специфический алгоритм воздействия и неповторимую атмосферу отношений между клиентом и терапевтом. Интегративная гипнотерапия позволяет человеку ощутить, что его жизнь тоже является исключением, и тот путь, который он себе наметил и по которому идет, имеет исключения: существует много боковых дорожек, каждая из которых может стать главной.

Более детально результат этой терапии может быть описан как ряд изменений в клиенте:

– Человек приобретает ощущение уникальности: уникальности момента, уникальности себя в этой ситуации, уникальности атмосферы, которая возникла в группе. Это ощущение уникальности порождает особую остроту восприятия и переживания самого себя.

– Одновременно с этим появляется ощущение некоего жизненного контекста, осознавание того, что он принадлежит к какому-то роду, к какой-то семье со своей историей и со своим будущим. И можно думать о себе и своем сегодня как об одной странице этой целой книги. Можно листать эту книгу вперед или назад, фантазировать или вспоминать, не забывая при этом про блестки настоящего, про искры, которые вокруг, про возможность создавать их самому.

– Человек приобретает ощущение своей множественности, «неединственности»: осознает себя как состоящего из разных существ, как соединяющего в себе много ипостасей и персонажей. Эти персонажи заимствованы из его семьи, детства, из окружения, и они находятся в постоянном взаимодействии друг с другом: объединяются, ссорятся, конфликтуют внутри себя как некий неупорядоченный сумасшедший дом. С этим нужно смириться и не выбирать из них главного, а создавать атмосферу диалога, чтобы суметь представать перед другими людьми в качестве разных персонажей самого себя. Это должна быть такая атмосфера, в которой человек не исчезал бы, замолкая, и не задевал бы других, проявляясь. Таким образом приобретается ощущение многомерности происходящего внутри себя.

– Человек может ощущать смелость противостояния экзистенциальной пустоте – смерти, опасности. Он, зная, что есть такое измерение, бесстрашно смотрит на звездное небо, понимает конечность и бренность, относительность происходящего, не убегая от этого и не смакуя это. Он может не прятать от себя свои страхи увлечением проблемой, выбором чего-то одного вопреки многим другим вещам.

– Возможно, главным свойством является гибкость, способность человека становиться в своем символическом пространстве больше, меньше, другим. Способность стать для себя волшебником, собственной феей-крестной, любящими и принимающими тебя таким, каков ты есть. Обрести волшебную палочку с тем, чтобы то же самое делать со своим окружением: по-разному видеть, находить новые возможности, трансформировать, менять других людей и реальность вокруг себя. Так же, как человек начинает видеть, что в нем существуют разные персонажи, он может обнаруживать разные персонажи и в любом другом человеке, не реагируя лишь на тот фасад, который ему демонстрируется.

Путешествие в сказку

Продолжение сеанса с Оксаной. После предыдущего транса оказалось, что у Оксаны в груди – кинжал. Открывать глаза ей не хотелось.

Терапевт: Хотите, мы сейчас с вами попутешествуем в сказке?

Оксана: Давайте.

Терапевт: Вы можете найти для себя удобную позу?

Оксана (вертится, поеживается): Вы знаете, я, может быть, поверну стул, потому что мне хочется опереться на что-нибудь.

Терапевт: Пожалуйста.

(Оксана встает и не открывая глаз, поворачивает стул, садится и опирается на него руками.)

Терапевт: Вам так удобно?

Оксана: Посмотрим. (Опирается щекой на руку – поза очень похожа на ту, в которой дети слушают сказки.)

Терапевт: Попробуйте, поерзайте.

Оксана: Вы знаете, когда я только села на стул (открывает глаза), мне не было так больно.

Терапевт: Если вы находитесь в состоянии, которое более или менее комфортно, то часто появляются какие-то неприятные ощущения, которых не было у вас до того. Вам сейчас удобно?

Оксана: Опять не очень удобно.

Терапевт: Может, вам опять поменять стул?

Оксана: Да, пожалуй. (Ставит стул спинкой назад, усаживается.)

Терапевт: Главное, несколько раз подвигать мебель в комнате. Она, в конце концов, может стоять на тех же местах. Где у вас сейчас кинжал?

Оксана: Вот там. (Показывает рукой на спину.)

Терапевт: Он уже не насквозь проходит?

Оксана (смеется): Насквозь.

Терапевт: Тогда вы можете и спереди показать, где кинжал торчит.

Оксана: Здесь. (Показывает рукой на верх живота.)

Терапевт: Давайте тогда закроем глаза (клиентка закрывает глаза) и представим себе, что у вас такая сквозная рана… через нее утекает энергия… течет кровь… (клиентка улыбается) уходят мысли… это черная дыра… (клиентка смеется, не открывая глаз) которая совмещается прямо с космосом… в нее иногда также утекают лучшие побуждения… (клиентка смеется) И эта дыра… которая находится в самой середине тела…

Оксана: Больше справа.

Терапевт: Больше справа. Которая от середины тела иногда перемещается вправо… Ужасная зияющая дыра… Ужасная зияющая рана…

Это подстройка к образности и лексике клиентки. В ее представлениях все, что происходит, может оказаться ужасным, огромным, чрезмерным. Этот образ характеризует крайнюю степень одного из ее состояний: вытекание энергии, астению, пустоту. И, с одной стороны, это состояние принимается, описывается, а с другой стороны, будучи описано и тем самым принято, преподносится с легкой иронией. Оно не является конечным в силу этой иронии. Кроме того, это – мостик между беседой и трансом, потому что клиентка уже почти находится в трансе, но при этом мои реплики имеют ироническую форму. И где кончается беседа, насмешка, описание и начинается, собственно транс, непонятно. И общение в дальнейшем может соскальзывать в одну или в другую сторону.

начинает неожиданным образом зарастать нежной розовой кожицей… которую в детстве так хотелось отдирать, как только вы ее где-то видели… потому что никогда не хватало терпения… просто ждать, как какая-то царапина… или ранка… закроется и зарубцуется сама по себе… И неожиданно для себя… может быть, вам захочется представить себе девочку… похожую на вас, как две капли воды… вашего близнеца… как будто вы смотритесь в зеркало… и видите двух себя…

Она довольно легко видит происходящее со стороны, отчуждается от происходящего, в том числе и от самой себя. Отчуждается вплоть до болезненного переживания и желания все-таки почувствовать, действительно ли она может что-то испытывать. Взгляд на себя в зеркало – на такую же – это одновременно и ощущение себя изнутри, и взгляд на себя со стороны. И при этом облегчается возможность признать, осознать, принять взгляд на все со стороны, отойти дальше от себя, и, наоборот, приблизиться к себе. Из этой динамики приближения-отдаления естественно возникают и путешествия в прошлое, к похожей девочке. Похожая девочка находится не только в прошлом, но и в настоящем. К тому же у клиентки есть сестра, с которой она дружит и воюет и которая тоже чем-то похожа на нее, а чем-то отличается, и у них довольно заряженные отношения.

И, может, вам захочется представить… что у этой девочки… у этого близнеца… есть такое состояние души… которого иногда не хватает вам… и эта вторая девочка… похожая на вас… может очень спокойно и долго… находиться в одной и той же позе… получать удовольствие от рассматривания одной и той же картины… удовольствие от того, что она глядит… на очень спокойные предметы… рассматривает спокойную, текущую воду… или зелень вокруг… а может быть, какие-то естественные пейзажи… целое поле пшеницы… и ветерок на этом поле… и солнце… и бабочек, которые летают… и вы почувствуете эту легкость бабочек…

Для нее образ бабочки – это легкость, но также и наличие какого-то тела (хотя она очень легка, но все равно у нее есть какой-то вес). Она не должна отлетать от своего тела на такую дистанцию, когда наступает ощущение, что тела вообще существует.

и себя бабочкой… которая так легко перемещается… куда-то несется… иногда подхватывается ветерком… и в этой удивительной легкости и покое… проявляется уверенность, что ветер будет не слишком силен… а солнце не слишком жаркое…

…Не слишком. Во-первых, это попытка удержать маятник состояний даже не в середине, а в желании середины, желании покоя и тепла. Во-вторых, я дважды повторяю «не слишком», потому что появление такого «не» как бы обезличивает ее негативные реакции. Ведь здесь «не» употребляется в значении «да». После срединных образов, уравновешенности, тепла, покоя, по контрасту начинаются неожиданности, появляются образы таинственности.

и вы можете почувствовать… как неожиданным образом… эта летняя картинка… пшеницы с солнцем… и ветра с влагой… и, может быть, звон цикад… и какая-то легкая грусть… или тихая радость… струясь… легко и спокойно… окутает вас… и вы ощутите покой… и вам захочется полной тишины… и какие-то посторонние голоса… где-то вдалеке… из какой-то городской жизни… из какой-то другой жизни… спокойно и легко… Расслабление и покой… И веки становятся спокойными… И может быть, вам приятно ощущать собственный живот… И опять почувствовать диафрагму… вспомнить какую-то детскую сказку… и неважно, рассказываете ли ее вы кому-то… или вы ее слушаете… и она просто вспоминается вам… ведь одним из самых приятных путешествий… для вас… может стать путешествие по разным возрастам… когда вы… то можете почувствовать себя маленькой девочкой… то старой мудрой женщиной… то зрелой женщиной… то подростком… и каждая остановка в этом путешествии… каждый возраст… может показаться приятным для жизни… и вы почувствуете свое тело… то легкость и прыгучесть… то размеренность и плавность… то покой и сосредоточенность… и очень четко… путешествуя по разным возрастам… вы можете вспоминать картинки… слышать звуки… и глубоко-глубоко вживаться… уходя от абстрактных образов… к реальности… и почувствовать… как ваша диафрагма… как насос… ровно и спокойно дышит… и с ней вместе по всему телу разносится кровь… разносятся чувства… и тело такое свое и живое… легкое и спокойное… И иногда вы забываете свое тело… а иногда так приятно почувствовать его музыкальным и своим… как будто каждая его часть выражает совсем разные оттенки чувства…

Это еще одна констатация того факта, что клиентка слишком отдаляется от себя и не придает никакого значения ощущениям своего тела. Противоположное состояние: она слишком легко вызывает у себя те или иные ощущения или слишком легко реагирует на те или иные ощущения.

И веки плавно и спокойно… И щеки… И губы… Плечи… Грудь и живот… Бедра и голени… Вы вспоминаете, как, пребывая в разных состояниях… в разных обстоятельствах… вы… то чувствуете… то не чувствуете своего тела… как иногда приятно и легко ощутить его покой… попутешествовать… попутешествовать… и как постепенно… раздражение… выходит из тела… как будто его кто-то почесывает… наносит на кожу… приятные легкие воздействия… слегка раздражающие… слегка успокаивающие… раздражающие и успокаивающие… и успокаивающие ощущения разогретости кожи… ее бархатистости… становятся все больше… и кажется, что все тело… вся его поверхность… ровно-ровно дышат… как будто бы легкие находятся в коже… и вы так ясно чувствуете… своей кожей… воздух и воду… солнце… спокойно и легко… И когда образуется стержень в вашем теле… неприятных ощущений… на которые вы обращаете внимание… вы понимаете, что так легко переместить свое внимание на что-то другое… на что-то другое… и вы чувствуете расслабление… расслабление и покой… И может быть, в какой-то момент… вас начинает слегка покачивать на стуле… и вы знаете, что очень устойчивы… и тем не менее это покачивание… в стороны… покачивание век… покачивание состояния… то в сторону легкого засыпания… дремоты… то пробуждения… напоминает вам о маятнике… о мягком движении маятника… о плавных волнах… двигающихся то вверх… то вниз… то к берегу… то от берега… о плавных волнах в душе… о приливах и отливах чувств… о равномерности дыхания… о том, что кончики пальцев… бывают теплыми… бывают прохладными… кончики пальцев начинают нагреваться… в них появляются иголочки… тепло и покой… Расслабление… И вы можете представить себе… что постепенно вам захочется… проторить дорожку к этому состоянию покоя… как будто бы вы утрамбовываете в снегу… дорожку… которая будет все плотнее и плотнее… или тропинку в лесу… в летнем лесу… и вы двигаетесь… к этому состоянию покоя и тепла… покоя и тепла… И веки плавные и спокойные… Может быть, они слегка тяжелеют… может быть, они слегка тяжелеют… и ноги стоят плотно на полу… и маятник двигается – от покоя к движению… от движения – к покою… и покоя больше… и иногда хочется взять маятник в руки… его разгладить… согреть… на время остановить… почувствовать удовольствие… от того, что вы словно шарик, нашли свое место… и вам не хочется никуда катиться… Устойчивость и покой… ощущение особой лунки… Устойчивость и покой… И вам нравится следить за своим дыханием… за его равномерностью… и покоем… приливом… и отливом воздуха… который входит в грудь… и если вы вспомните… поле… и летний день… и, может быть… поющих птиц… и ощущение успокоенного тела… сидящего или лежащего… и ощущение покоя… и спокойного принятия… разных душевных состояний… как набегающих волн… как разных качаний маятника… которые сменяют друг друга… спокойно и легко… расслабление и покой… и, может быть… вам станет удобнее сидеть на стуле… и представлять себе… что вы лежите в лесу… в теплом месте… (Клиентка меняет положение.) на хвое… и на сене… меняете положение… спокойно и легко… и иногда ваши губы касаются друг друга… и происходит много маленьких движений в теле… которые действуют на вас успокаивающе… как будто бы маленькие ключики… открывают кладовочки… в которых хранится покой… и мягкость… и тепло… и разные приятные образы… которые вам нравятся… которые составляют блестящие точки… в калейдоскопе… и если вы… присматриваетесь к рисунку… который возникает под веками… и видите блестящие точки… то красные, то желтые… то черные, то фиолетовые… которые складываются в узоры… складываются в узоры… И вам нравится, что ваша зрительная картинка… ваше воображение… легко становится ярче и красочнее… становится ярче и красочнее… и пульсируют чувства… и плавно сменяют друг друга… и тело… как будто разминается… как от хорошего массажа… внутренними движениями… внутренним покоем… набегающими волнами… то дыханием… то покоем… и вы вспоминаете волны на море… волны, которые могут бежать… по пшеничному полю от ветра… вы вспоминаете покой и тепло… и время от времени… попадаете в состояние покоя… удовольствия устойчивости… очень плавное и равномерное переживание… которое только отчасти вам знакомо… как будто бы в своем путешествии… вы приближаетесь к очень интересному месту… в котором вам захочется задержаться… и в котором вам захочется бывать еще и еще… и вы знаете, что в путешествии… вы можете двигаться и меняться… и тем не менее возвращаться… к тому, что вами найдено и прочувствовано… и стало вашим приятным и нужным… состоянием… и обживать это состояние… делать его устойчивым и своим… устойчивым и своим… И часто, начиная путешествие… с не очень удобного положения… с посторонних звуков… со стула… вы приближаетесь к удобному… удобному и приятному состоянию… которое обживаете… и ваши руки чуть-чуть касаются друг друга… и лежат на бедрах… и вам приятно чувствовать свои плечи… легко и спокойно… И, может быть, вам нравится тишина и покой… тишина и покой… и мягкость, и покой на вашем лице… и если вы иногда можете увидеть свое лицо со стороны… а иногда почувствовать его изнутри… как будто бы то изнутри, то снаружи… вы чувствуете покой и тепло… покой и тепло… покой и тепло… (Длинная пауза. Клиентка слегка пошевелилась.) И когда вы захотите, то сможете опять открыть глаза… (Клиентка открывает глаза.)

Терапевт: Ну как, кинжал торчал?

Оксана: Временами. (Смеется.)

Терапевт: А временами куда девался? Какие-нибудь приятные ощущения у вас были?

Оксана: Да, у меня были ощущения под кожей…

Терапевт: Кто ж туда вполз, какие противные насекомые?

Оксана: Нет, не противные… Было ощущение тепла (касается верха живота руками), но дрожь все равно где-то сидела…

Терапевт: Еще бы, у вас такой кинжал!

(Оксана смеется.)

Терапевт: Что еще было приятного?

Оксана: Я могла поймать себя на мысли, что расслабляюсь.

Терапевт: Что еще хорошего было? Я понимаю, что вы не можете сразу много говорить о хорошем. (Смеется.)

Оксана: Я чувствовала тепло… достаточно редкое ощущение для меня… (После паузы.) Не знаю…

Терапевт: Очень хорошо, что вы не знаете, потому что, когда вы все знаете… (Смеются оба.) Будем еще в сказку путешествовать, или хотите отдохнуть?

Оксана: Я не устала. (После паузы.) У меня есть спортивный интерес – могу ли я проникнуть туда – мне кажется, что нет, потому что у меня столько блоков стоит…

Терапевт: Куда – туда?

Оксана: В неизведанное.

Терапевт: В неизведанное? Это зависит от того, сможете ли вы найти удобное положение на стуле. (Смеются оба.)

Сейчас происходит как бы закольцовывание работы. Я показываю ей, что помню ее ерзание на стуле, и мы уже совершили целое путешествие вокруг этого стула – поиск удобного места – и вернулись обратно. Стул здесь – такой насыщенный значениями объект, вокруг которого проходит много сообщений. Клиентка достаточно изобретательна, чтобы прочитывать и порождать эти значения самостоятельно.

Вы же знаете, что в каждой сказке, в каждом путешествии нужно найти то самое отверстие, через которое можно проникнуть в тот мир… Одни проникают сквозь очаг, нарисованный на стене… Другие сквозь… Алиса через что проникала?

Оксана: Через норку.

Это, конечно, сексуальный образ. Я думаю, что вопрос о том, как сидеть на стуле с удовольствием – аналог разговора о том, как в принципе получить удовольствие от своего тела, от своей кожи…

Терапевт: Через норку! Вот вам надо найти норку. Чтобы вам было вдруг удобно. Чем лучше норка, тем дальше проникнете.

Оксана: Я стараюсь.

Терапевт: Я ценю. Во что бы вы хотели в сказке превратиться? Вы знаете, как хорошо иногда бывает в сказке: превращаешься, забываешь о себе старом, а потом возвращаешься обратно. Если вы приобрели бы способность превращаться, во что бы вы хотели бы превратиться? Что вам было бы интересно?

Оксана: То, что быстро передвигается.

Терапевт: В мышку, что ли?

Оксана: Нет.

Терапевт: В птичку? (Клиентка кивает.) Какой же птичкой вы были бы?

Оксана: Ласточкой.

Терапевт: Так, летали бы перед дождем и громко-громко кричали бы.

Оксана: Я была бы молчаливой ласточкой.

Терапевт: А еще в кого вы хотели бы превратиться?

Оксана: В принцессу.

Терапевт: Это обязательно. А еще в кого?

Оксана: В волшебника. В джинна.

Терапевт: В джинна. Раз – и разрушил дворец. (Смеется.)

Оксана: Нет. В созидательного.

Терапевт: А еще в кого?

Оксана: Не знаю.

Терапевт: Вы о себе часто говорите в мужском роде. Вам хотелось бы быть мальчиком?

Оксана: Нет. Но мне хотелось бы иметь мужскую независимость. Умение защищать себя. Потому что мужчины часто обижают женщин.

Терапевт: Тогда давайте найдем удобную позу, немножко все-таки еще попутешествуем. В сказке герои очень подвижные. И к тому же очень независимые: то на печи лежат, то в носу ковыряют, то на земле валяются, то в какие-то отверстия проникают. Ужасно прыткие герои. Принимаем удобную позу, закрываем глаза, (клиентка закрывает глаза) немножко следим за своим дыханием… Можно немножко вспоминать себя, свои волосы… как волосы касаются… тела… как они висят… и вы можете представить себе… что вы то согреваетесь… то охлаждаетесь… И сейчас мы попробуем вспомнить какую-нибудь детскую сказку… Потому что детская сказка на самом деле не детская сказка… Детская сказка – это возможность путешествия… По разным возрастам… по разным персонажам… по разным душевным состояниям… Это одно из путешествий… путешествие, которое, если оно действительно прожито… и осуществлено… может привести… к какому-то ясному образу… желанному плану… определенной цели… в дальнейшем… к каким-то невероятным образам… обязательно реализоваться… и привести к реальному физическому путешествию… к возможности изменяться и перемещаться… И так хорошо научиться… действительно воплощаться… в разных героев сказки… и в разные свои душевные состояния… потому что, если обнаруживается… что какое-то состояние… какой-то герой… оказался не достаточно прожит… может быть, это состояние напоминает о себе… беспокойством… страхом… раздражением… хочет воплотиться и завершиться… оно хочет, чтобы… без всякой спешки… в полном покое… это состояние было прожито… завершено…