Текст книги "Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам"

Очень важно слушаться опытного акушера, который окажется рядом с вами в роддоме. Он понимает, что вам больно, и именно поэтому подскажет, что нужно сделать, чтобы максимально уменьшить ваши страдания.

На первый раз достаточно повторить дыхательные упражнения 3–4 раза. Во второй раз можно увеличить не только количество повторов, но и продолжительность задержки дыхания. Помимо того, что ваш малыш постепенно привыкнет к таким нагрузкам, ваши легкие очистятся от застоявшегося воздуха. Специалистами доказано, что именно застоявшийся воздух, который накапливается в нижней части легких (корнях) способствует развитию большинства легочных заболеваний – таких, как пневмония, астма и т. д.

Теперь поговорим о дыхании во время родовой деятельности. Не стоит лукавить – схватки – это очень больно. Часто многие женщины задерживают дыхание, считая, что таким образом боль пройдет быстрее. Однако это ошибочное мнение.

В большинстве случаев боль уменьшают медленные глубокие вдохи. Не стоит зажиматься во время схватки, ведь вашему ребенку и так неуютно. Лягте на спину, глубоко дышите, можно произвести гимнастическое упражнение, которое уменьшает боль (упражнение 5).

В среднем роды продолжаются 12 часов. Не стоит пугаться, так как сюда входит время от первой схватки до того момента, когда выйдет детское место. Сам процесс рождения ребенка занимает от 25 до 40 минут.

Все время продолжайте глубоко дышать, даже если от боли перехватывает дыхание. Подумайте о своем ребенке, ведь именно сейчас ему не хватает кислорода, не дышите вы – не дышит он.

Подготовка груди к кормлению

Этот раздел займет в книге немного места, однако он просто необходим. Большинство молодых мам, которые не воспользовались советом гинеколога о подготовке груди к кормлению, поплатилось за это довольно болезненными ощущениями.

Сразу после того, как вы встали на учет у своего врача, он должен вас проконсультировать по этому вопросу. Если же этого не произошло, вам стоит обратить на данный раздел особое внимание.

Подготовка груди к кормлению – это ряд процедур, в процессе которых огрубевает кожа сосков. Маленькие ротики новорожденных младенцев сильно присасываются к материнской груди, а слишком нежная кожа сосков зачастую трескается и очень болит.

Нередко женщинам приходится отказываться от грудного вскармливания, а это большой минус как для ребенка, так и для его матери. Процесс перегорания молока очень болезнен. Он вызывает повышение температуры и может привести к развитию мастита.

Однако куда хуже приходится вашему малышу. Вместе с материнским молоком он получает все необходимые для нормального развития витамины и микроэлементы, а также у него возникает иммунитет, благодаря которому младенец не подвергается инфекционным заболеваниям.

Существуют специальные упражнения, которые помогают подготовить грудь к появлению молока. Однако делать их можно далеко не каждой женщине. Проконсультируйтесь на этот счет с наблюдающим вас гинекологом.

Конечно, все современные молочные смеси обогащены витаминами и минералами, однако создать иммунитет они не помогут и с настоящим грудным молоком не идут ни в какое сравнение. Помимо этого, грудное вскармливание всегда успокаивает малыша, привыкшего за девять месяцев, проведенных в утробе матери, к стуку ее сердца.

Многих приятных ощущений лишается и мать ребенка. Некоторые женщины, только что ставшие матерями, чувствуют себя глубоко несчастными и нередко жалеют о том, что решили завести ребенка. Ведь роды доставляют женщине много мук, и эта реакция вполне понятна.

Однако во время первого кормления все изменяется, и мир становится другим. Когда ваш новорожденный впервые возьмет грудь и начнет ее жадно сосать, вы почувствуете прилив такой всепоглощающей любви, что все остальные чувства вам покажутся несущественными.

Нет ничего прекраснее, чем гладить головку своего ребенка, сладко почмокивающего у вашей груди. Даже ночные кормления не будут в тягость молодой маме. Именно во время первого кормления проходит сожаление о том, что ребенок родился не того пола, о котором вы так долго мечтали.

Если на вашей груди все-таки появилось несколько трещин, приносящих с каждым кормлением нестерпимую боль, попробуйте обработать их хлорофилинтом. Эту процедуру следует повторять после каждого кормления, а перед следующим кормлением обязательно нужно обмывать грудь теплой водой с мылом.

Теперь подумайте о том, что вам придется отказаться от таких дивных моментов, во время которых зарождаются ваши с ребенком взаимная любовь и понимание. Для того чтобы предотвратить растрескивание сосков, прежде всего необходимо закаливание и растирание.

Каждое утро, проснувшись, вы идете умываться. Закончив все утренние процедуры, сделайте воду попрохладнее, но не совсем холодную. Разденьтесь выше пояса и омойте грудь водой. Напряженные соски быстрыми и энергичными движениями 3–4 раза разотрите мочалкой или жестким полотенцем. С каждым днем температуру воды можно немного понижать, но доводить до ледяной не стоит.

Большее количество растираний и движений может привести к тому, что вы сотрете кожу сосков и на ней появятся ранки. Позднее они покроются корочками, ощущения при этом довольно болезненные, к тому же поврежденная кожа может служить очагом воспалений.

Внутрь бюстгальтера пришейте кусочки грубой ткани, тщательно выстиранной и выглаженной. При трении о нее кожа сосков начнет грубеть. Если вы начнете испытывать боль или просто неприятные ощущения, удалите грубую ткань.

Для закаливания груди и молочных желез очень полезны воздушные ванны. Для этого несколько раз в день обнажите грудь и посидите в спокойной обстановке несколько минут. Очень полезно действие ультрафиолетовых лучей. Под их светом повышается сопротивляемость кожи к механическим повреждениям, а также нормализуются обменные процессы.

Если у вас плоские или втянутые соски, обязательно сообщите об этом своему гинекологу.

Он назначит вам комплекс специальных упражнений, которые помогут придать вашим соскам необходимую форму. В противном случае ваш ребенок не сможет сосать грудь, так как ему будет трудно втянуть сосок в рот. Не делайте никаких упражнений, не посоветовавшись со своим врачом. В некоторых случаях упражнения вызывают сокращения матки, что может привести к самопроизвольному аборту (выкидышу).

Ближе ко второму триместру беременности из сосков беременной женщины начинает выделяться желтоватая липкая жидкость. Это так называемое молозиво, в котором содержатся эпителиальные клетки, капли жира и белок. Не стоит пугаться, потому что это нормальный процесс, хотя наблюдается он далеко не у каждой беременной женщины.

Три формы сосков груди: а – вытянутый сосок, б – плоский сосок, в – втянутый сосок

Не стоит выжимать молозиво из груди посредством нажатия на сосок. Если молозиво выделяется слишком обильно, то положите в бюстгальтер мягкие прокладочки из хлопчатобумажной ткани.

Высыхая, молозиво образует плотную корочку, которая благоприятствует возникновению под ней воспалительных процессов. Для того чтобы этого избежать, подсохшее молозиво удаляют, однако ни в коем случае нельзя его удалять ногтями. Просто обмойте грудь теплой водой. Делать это нужно несколько раз в день. Соблюдая вышеописанные процедуры, вы сможете избежать всех неприятностей, связанных с кормлением ребенка.

Советы психологов

Беременность – это особое состояние женщины, когда для нее опасны не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и сильные эмоциональные переживания. Прежде всего научитесь отводить от себя стрессовые ситуации. Меньше общайтесь с неприятными вам людьми, не стоит ввязываться в раздражающие вас разговоры, долгие споры, не обсуждайте никаких проблем. Как правило, все это ведет к ухудшению настроения, а значит, вредит ребенку.

Больше думайте о своем малыше. Окружите себя добрыми и приятными людьми, постарайтесь не раздражаться по самым незначительным поводам, а это не так просто. Психологами доказано, что беременные становятся более чувствительны к тем ситуациям, на которые в другое время они просто не обратили бы внимания. Зачастую разбитая чашка может вывести женщину из равновесия, тогда как за полгода до этого она просто выбросила бы ее в мусорное ведро без сожаления.

Не стоит лить слез, но и держать в себе обиду не нужно. Научитесь избегать этого. Не смотрите по телевизору фильмы, насыщенные сценами насилия или кровавыми разборками. Если вы любите мелодрамы, то их конец должен быть благополучным.

Читайте больше книг. Это могут быть как энциклопедии матери и ребенка, так и детские сказки или любимые произведения давно знакомого писателя. Главное, чтобы все увиденное или прочитанное наполняло вас только приятными эмоциями и ощущениями.

Учитесь радоваться жизни. Пусть каждый лучик солнечного света приносит вам радость, а крупные капли дождя вызывают улыбку. Посмотрите вокруг, как красив мир, в котором мы живем! Позвольте себе прогулки по лесу. Общение с природой поможет вам отрешиться от всех городских проблем, однако, если вы любите одиночество, не стоит заходить слишком далеко, чтобы не заблудиться.

Многих беременных пугает мысль о предстоящих родах. Причем пугающей кажется мысль не о самих родах, а об их неизбежности. Не стоит загружать свое сознание этим страхом с самого начала беременности. Просто запретите себе об этом думать или научитесь жить с этой мыслью, не обращая на нее внимание.

Если вы не можете отрешиться от проблем, то запишитесь на курсы по подготовке к родам. На курсах вы сможете поделиться своими страхами и сомнениями с профессиональным психологом, а также узнать о проблемах других женщин, которые будут входить в вашу группу.

Очень полезно извлекать из неприятных ситуаций положительные моменты. Так, например, допустив какую-либо жизненную ошибку, не расстраивайтесь. Лучше подумайте о том, что в следующий раз сделать ее вам не придется.

Радуйтесь скорому появлению малыша. Почаще думайте о том, каким он будет. Постарайтесь увидеть его глазки, носик или маленькие ручки. Представьте, как вы будете целовать пухленькие щечки и пушок на головке новорожденного. Подумав об этом один раз, вы поймете, что ничто не отгоняет неприятные мысли прочь так же хорошо, как подобные мечты.

Ваш ребенок начинает общаться с вами задолго до того, как родится. В первой половине беременности это практически неощутимо, а вот после того, как вы начнете чувствовать его шевеление, вы узнаете что это так и есть.

Внутриутробное воспитание

Воспитание ребенка нужно начинать до его рождения. Почувствовав первый толчок, поздоровайтесь с ним. Каждое утро, проснувшись, желайте ему доброго утра, а ложась спать – спокойной ночи. Это приучит ребенка к тому, что, когда мама ложится спать, нужно успокаиваться, засыпать и просыпаться утром. Поэтому важно, чтобы ваш сон составлял не менее девяти часов в сутки.

Как правило, особо интенсивно ребенок двигается вечером или ближе к ночи. Ложась спать, тихонько спойте ему колыбельную. Вы почувствуете, как ребенок начнет постепенно затихать и вскоре успокоится совсем. Это говорит о том, что он слышит вас, поэтому начинайте его воспитание, пока он внутри вас.

Благодаря современной аппаратуре врачам удалось зафиксировать поведение нерожденного ребенка. Так, уже на 16-й неделе он улыбается, когда его маме весело, на 20-й неделе – жмурится, если его мать видит резкий свет, в 24 недели он слышит и реагирует на внешние шумы и способен отвечать на них толчками.

У плода, возраст которого достиг 28 недель, можно наблюдать реакцию на вкусовые ощущения – от кислого он морщится, на соленое и горькое строит недовольную, а на сладкое – удовлетворенную гримасу. Примерно на 30-й неделе ваш малыш начинает сосать пальчик во сне.

Если вы достаточно долго испытываете чувство страха, то в вашей крови вырабатывается адреналин, который вместе с кровью передается вашему ребенку через пуповину. Малыш чувствует, что что-то происходит не так, и начинает беспокоиться. Его движения становятся более резкими. Поэтому избегайте неприятных ощущений, не тревожьте понапрасну своего малыша. Ведь скоро ему предстоит трудный и мучительный процесс рождения.

Поговорим об интимной жизни

Очень интересен тот факт, что на Юге Восточной Азии считается, что возраст ребенка исчисляется с момента зачатия. Поэтому на момент рождения ему уже девять месяцев.

Многие женщины, узнав о том, что они беременны, полностью отказываются от половой жизни. Не повторяйте их ошибку. Отказывая своему мужу, вы сами толкаете его на измену.

Объясните ему, что делать это так часто, как раньше, вы не сможете, если хотите сохранить этого ребенка. Скажите мужу, что в момент возбуждения к вашей матке приливает много крови, что значительно повышает риск выкидыша, особенно в течение первых трех месяцев. Излишнее количество крови вызывает отслойку плаценты, кровотечение и отторжение плодного яйца.

Относительно безопасным является второй триместр беременности. Однако не стоит забывать об осторожности. Интимные отношения должны полностью зависеть от вашего состояния. Если у вас кружится голова или вас тошнит, то от занятий любовью лучше отказаться. Не делайте это, пересиливая себя.

Найдите оптимальные позиции, удобные для вас. Помните, что в вас развивается плод и любое давление на него опасно. Долой предрассудки, которые, может быть, еще остались в вас. Подумайте о вашей семье и ребенке и вы обязательно найдете оптимальный вариант.

Если убеждения не действуют на вашего мужа, отведите его к своему гинекологу, который объяснит ему все с профессиональной точки зрения. После такого похода ни у одного мужчины не останется сомнений относительно настоящего положения вещей.

В последние три месяца постарайтесь свести половые отношения к минимуму, а на последних неделях окажитесь от них совсем, так как занятия любовью могут спровоцировать преждевременные роды.

Полный отказ от половых отношений с начала беременности должен быть у тех женщин, у которых ранее были выкидыши. Особенно осторожными им следует быть в те сроки, на которых наблюдалось самопроизвольное прерывание беременности.

Если у вас появилось чувство отвращения к сексуальной жизни, то не стоит пересиливать себя и делать это только для того, чтобы предотвратить измену мужа. Больше доверия, и в вашей семье все будет в порядке. Ваш муж не меньше вас ждет этого ребенка и поэтому он поймет ваше состояние, поскольку также боится потерять то маленькое чудо, которое вскоре должно появиться на свет.

Самое необходимое для новорожденного

Комната, где будет жить ваш будущий ребенок, должна быть светлой и просторной, то есть не заставленной лишней мебелью. Если вы не можете себе позволить сделать даже косметический ремонт, непосредственно перед выпиской попросите свою маму или лучшую подругу произвести в вашей квартире генеральную уборку.

Позаботиться о том, куда приедет новорожденный из роддома необходимо задолго до того, как ребенок решит родиться. Если вы затеяли ремонт в детской комнате, то он должен закончиться за 2–3 месяца до приезда в нее нового жильца. Запах краски и обойного клея должен выветриться полностью, так как даже самый слабый «аромат» может привести к серьезному отравлению малыша.

Не верьте предрассудкам и покупайте кроватку и коляску до того, как родите. Подумайте о том, где будет спать ваш ребенок после приезда из больницы. Не менее важно, чтобы дома вас ждало достаточное количество теплых (фланелевых) и тонких (хлопчатобумажных) пеленок, марлевых подгузников, чепчиков, а также распашонок. Поверьте, вам будет некогда бегать по магазинам, поэтому позаботьтесь об этом заранее.

Помимо этого, тратить время на покупки для вашего малыша очень приятно, этот процесс доставит вам массу удовольствия. Запаситесь деньгами и отправляйтесь за покупками. Первое, что необходимо ребенку – это кроватка. Она может быть как деревянной, так и железной. Главные требования, предъявляемые к ней – это удобство и безопасность для малыша.

В современных магазинах имеется огромный выбор самых разных кроваток. Некоторые из них установлены на колеса, и их легко передвигать, другие стоят на дугах и позволяют качать ребенка в колыбели. Есть и такие, у которых одна спинка опускается вниз, что позволяет пользоваться кроваткой как пеленальным столиком. Приобрести кроватку нужно обязательно, так как она понадобится ребенку как минимум на три года.

Для того чтобы защитить своего малыша от вредных насекомых (комаров, мух и т. д.) над кроваткой можно повесить полог из марли, тюля или тонкой ткани, хорошо пропускающей воздух. Он будет выполнять еще одну роль – защищать ребенка от сквозняков и слепящего солнечного света.

Теперь поговорим о том, где расположить детскую кроватку. Если у вас нет возможности отвести ребенку отдельную комнату или вы хотите, чтобы он всегда находился рядом, то вам необходимо подумать о перестановке мебели. Конечно, перестановку должны делать не вы, а ваш муж. Вам вообще противопоказано поднимать тяжелые предметы. Вы должны быть только руководителем.

При выборе места учтите, что кроватка должна располагаться в светлом, теплом и бесшумном месте, которое, однако, можно проветрить. Ставить кроватку у окна не всегда правильно. Во-первых, там бывают сквозняки, во-вторых, вашему ребенку будет мешать слишком яркий солнечный свет. Задвигать ее в угол тоже неправильно. Разместите ее таким образом, чтобы к ней было легко подойти и взять ребенка, не задев окружающие предметы обстановки.

Рядом с кроваткой не должны стоять растения или книжные полки. В первом случае есть опасность аллергических реакций малыша на пыльцу цветущих растений, а во втором – на пыль, которая неизменно скапливается на книгах.

Готовые пологи продаются в магазинах, однако они стоят довольно дорого. Вместо того, чтобы покупать полог на детскую кроватку, попробуйте сделать его сами.

Этим же нужно руководствоваться, размещая возле кроватки ковры или мягкую мебель.

В них тоже скапливается большое количество пыли, а воздух вокруг новорожденного всегда должен быть чистым и свежим. Однако если у вас есть пылесос, то уход за этими предметами обстановки не составит труда.

Без коляски можно и обойтись, однако подумайте, сколько преимуществ она дает. В теплое время года с ребенком можно подолгу гулять на свежем воздухе, что для него очень полезно. Держать его все время на руках довольно утомительно, хотя он весит в несколько раз меньше вас. Если вы живете в частном доме, то малыша можно вынести на свежий воздух и на время сна.

Зимой хорошая коляска защитит ребенка от холодного воздуха и освободит ваши руки, ведь ребенок становится тяжелее на 1–2 килограмма от одетой на него одежды.

При покупке коляски обратите внимание на бортики. Они должны быть достаточно высокими, чтобы подросший малыш не выпал из коляски. Ведь он начнет вертеться, удовлетворяя свое любопытство, таким образом познавая окружающий мир. Рессоры у коляски должны быть мягкими, в противном случае ваш малыш в ней никогда не уснет из-за сильной тряски.

Вы можете вывозить вашего ребенка спать на улицу и зимой. Перед тем, как одеть ребенка потеплее, смажьте его личико толстым слоем детского питательного крема, и никакой мороз не будет страшен вашему малышу.

Высокие коляски лучше низких. Во-первых, их удобнее возить – не приходится постоянно находиться в полусогнутом положении, во-вторых, в них попадает меньшее количество выхлопных газов и пыли. Как правило, пыль стелится у самой земли, поэтому достаточная высота исключает ее попадание в коляску.

Если ваш ребенок родился летом, то было бы хорошо, чтобы обивка коляски была светлой, так как темная ткань притягивает солнечные лучи и накаливает тепло внутри коляски. Ребенку становится слишком жарко, он потеет и может простудиться из-за незначительного ветерка.

Внутри коляски не должно быть яркой ткани, так как излишняя пестрота раздражает и утомляет ребенка. И самое главное – вся коляска должна легко мыться водой и детским мылом.

В последнее время появилось такое новшество, как рюкзак-кенгуру. Он очень удобен, однако использовать его следует только с трехмесячного возраста. Кости более маленького ребенка слишком мягкие, и его ношение в вертикальном положении может привести к их деформации.

Теперь о приданом для новорожденного. Вам понадобятся как минимум 10 фланелевых и 30 тонких пеленок, 30 марлевых подгузников, 4 теплые и 4 тонкие распашонки и по два чепчика (теплых и тонких). Обязательно купите тонкое и теплое одеяла, бант, длина которого должна составлять 2 метра, а также пару уголков.

Пеленки можно нашить самой, так получится дешевле. Ширина пеленки должна составлять 1 метр, длина – 1,5 метра. Купленную ткань тщательно постирайте в детском порошке, а еще лучше натрите на терке детское мыло и используйте его вместо порошка. Тщательно выполощите ткань, а после того как она высохнет, прогладьте с двух сторон утюгом.

Для подгузников купите несколько метров марли. Постирайте ее, как и ткань, высушите и прогладьте. Нарежьте марлю на квадраты со стороной 50 см и дважды сложите косыночкой. Обрезанные края обметайте ниткой, а затем еще раз постирайте уже готовые подгузники и прогладьте с двух сторон.

Помните о том, что прежде, чем вы купите ту или иную вещь, она успеет пройти через несколько рук и множество складских помещений, где она собрала массу грязи и пыли.

Детская кожа очень чувствительна и потому подвержена различным инфекциям. Все купленные вещи тщательно постирайте. Гладить нужно обязательно с двух сторон. Это правило относится не только к пеленкам или распашонкам, но и к чепчикам и одеялам.

Для подгузников можно использовать и простую хлопчатобумажную ткань. Например, если у вас есть пара старых простыней, то они идеально подойдут для вашего ребенка. Не волнуйтесь за то, что они были в употреблении. Еще наши бабушки говорили о том, что наилучшие пеленки и подгузники получаются из использованной ранее ткани.

Помимо того, что вы смоете накопившуюся грязь, ткань станет более мягкой и нежной и не будет натирать кожу ребенка. Избегайте использования синтетических материалов. Они плохо пропускают воздух и практически не впитывают жидкость, а также способны вызвать аллергическую реакцию.

Все эти вещи часто переходят по наследству от одной мамы к другой. Это очень удобно, однако для выписки из роддома многие родители предпочитают купить новые вещи.

Позже вам понадобятся ползунки, кофточки, пинеточки, а также теплые вещи (кофты, штанишки и шапочки). Их тоже можно получить по наследству от подруги, а можно и купить самой. В последнее время педиатры советуют пеленать детей до 1 месяца, а затем переходить на ползунки. Это способствует быстрому развитию малыша, ведь ему предоставляется полная свобода движений. Статистика показывает, что дети, которых пеленали только до 1 месяца, быстрее учатся ползать и ходить.

Однако вопрос о пеленании напрямую зависит от вашего выбора. Если вы считаете, что ребенка необходимо пеленать дольше, то никакого вреда ему это не принесет, ведь, как говорили наши бабушки, чем дольше пеленаешь, тем послушнее и спокойнее ребенок.

В последнее время на рынке появилось такое новшество, как одноразовые подгузники (памперсы). Часто молодые мамы пользуются ими постоянно, однако делать этого не стоит по разным причинам. Что бы там ни говорилось в рекламах, они все равно наносят детской коже вред. Не стоит лениться пеленать ребенка, ведь в одноразовых подгузниках только синтетические материалы, а значит, они плохо пропускают к коже воздух.

Теплая моча действует по принципу компресса и часто вызывает раздражение (дерматит), из-за которого попка ребенка становится красной. Для нежных половых органов детей они также несут опасность. Если мама долго не замечает, что ее дочка покакала, то ее малышка может получить инфекцию, которая проникнет в ее половые органы.

Не стоит увлекаться одноразовыми подгузниками и родителям мальчика. Ведь природа позаботилась о том, чтобы его половые органы были вынесены за пределы тела, где для них слишком высокая температура. В одноразовых подгузниках они перегреваются, а это чревато таким заболеванием, о котором ваш подросший сын узнает только после того, как женится.

Искренний совет всем мамам. Не пользуйтесь одноразовыми подгузниками слишком часто. Лучше всего они подходят для прогулок, посещения детской поликлиники и в редких случаях для ночного сна.

Подумайте, что для вас дороже: ваш отдых или здоровье вашего ребенка. Помимо того, что памперсы могут вызвать раздражение кожи, они очень неудобны. Наденьте один из них на вашего ребенка и посмотрите на него. Вам было бы так удобно?

Однако вышеперечисленное – это далеко не все, что понадобится вашему ребенку и вам в первое время после рождения малыша. Некоторые предметы ухода за малышом вам понадобятся сразу после приезда, поэтому их необходимо купить заблаговременно.

Для обработки ранки пуповины приобретите ватные палочки и зеленку или 3 %-ную перекись водорода. Использовать йод для этих целей нельзя, он, конечно, обеззараживает, но и вызывает жжение.

В первый же день вам придется искупать ребенка, чтобы смыть с него остатки околоплодных вод и накопившуюся грязь. Приобретите пластиковую ванночку, мягкую губку или тканевую варежку, детское мыло, большое мягкое махровое полотенце, а также марганцовку, которую первое время добавляют в воду для ее обеззараживания. Также необходим детский крем или стерилизованное вазелиновое масло.

Расческу покупайте с закругленными нецарапающими зубьями, в детском магазине приобретите специальные ножнички для подстригания ногтей.

Маленькую спринцовку можно использовать не только как клизмочку. Если у вашего малыша появились сопельки, то выпустите из спринцовки воздух, аккуратно введите ее кончик в ноздрю ребенка и отпустите спринцовку. Для того чтобы не нанести ребенку вреда, смажьте кончик спринцовки детским кремом или вазелиновым маслом.

В последнее время в аптеках продаются специальные детские аптечки с полным набором того, что понадобится вашему младенцу. В них входят детская присыпка, небольшая спринцовка, пипетки для носа и глаз, стерильные бинты и вата, детское масло, перчатки и марлевые салфетки. Помимо этого, в аптеке нужно приобрести маленькую и большую градуированные бутылочки для питья и хранения молока во время похода в поликлинику.

Необходимо помнить, что предметы по уходу за малышом должны принадлежать только ему и никому другому из вашей семьи. То, что не приносит вреда нам, для ребенка может стать очень опасным. Спринцовку после использования простерилизуйте горячей кипяченой водой.

Бутылочки и соски обязательно подвергайте кипячению каждое утро. Пустышки храните в баночке, наполненной содовой водой (на 1 стакан воды 1 ст. л. чайной соды).

Где рожать

Вопрос о том, где рожать, задает себе каждая вторая женщина. Раньше, еще на Руси, женщины рожали дома с бабкой-повитухой. После появления родильных домов женщины стали больше полагаться на квалифицированные услуги врачей-акушеров. Однако со временем все меняется, и место для рождения своего ребенка вы можете выбрать сами. Все зависит только от вашего желания и возможностей.

Некоторые женщины не переносят стационары и поэтому отваживаются на роды в домашних условиях, наняв хорошего акушера. Однако этот способ довольно дорогой, так как услуги квалифицированного акушера обойдутся недешево. Стоит подумать и о том, что роды могут начаться ночью. Сможет ли нанятый вами врач приехать вовремя? Конечно, если у вашего мужа есть машина, то он всегда сможет привезти его сам.

Еще один способ – родить ребенка в воде. Число сторонников такого метода родов быстро растет. Многие считают, что таким образом ребенок легче покидает утробу матери, попадая в привычную среду. Сказать, что это мнение ошибочно, нельзя. Во многом это действительно так, но все-таки существует несколько минусов такого способа родов.

Во-первых, ребенок из максимально стерильной среды утробы матери попадает в отнюдь не стерильную воду ванной, бассейна или открытого водоема. Кстати, последнее необходимо вообще исключить. Во-вторых, во время родов могут проявиться некоторые осложнения и обойтись без врачебного вмешательства будет невозможно. Если вы все же отважились на такой довольно экстремальный шаг, то наймите опытного акушера.

Если же вы решили рожать дома, надеясь только на «начитанный опыт» своего мужа, то вам следует знать о том, сколько опасностей подстерегает вашего новорожденного ребенка. Как бы много ни читал ваш муж литературы, написанной на эту тему, он все равно не сможет все сделать правильно. Многие врачи, которые принимали роды, а рядом находился муж роженицы, свидетельствуют о том, что мужчины вообще часто теряют сознание. Подумайте, что вы будете делать в такой ситуации?

Для того чтобы свести риск к минимуму и родить полноценного ребенка, крайне необходимо рожать в стационарных условиях, под неусыпным вниманием врачей. Ведь может случиться так, что вы не сможете родить самостоятельно и вам придется делать кесарево сечение. В домашних условиях это невозможно.

Помимо этого, в роддоме есть все необходимое оборудование, при помощи которого можно выходить ребенка, родившегося недоношенным. Существуют такие аппараты, как инкубатор, кислородная камера и т. п. Предугадать все заранее невозможно, а вашего малыша могут не довезти до больницы.

Есть еще несколько плюсов того, что вы родите в родильном доме. В зависимости от вашего желания рядом с вами может находиться муж, и вы будете постоянно чувствовать его поддержку. Во время обхода педиатра вы сможете задать ему все интересующие вас вопросы по уходу за новорожденным ребенком. Вас научат правильно пеленать ребенка, кормить, сцеживать из груди молоко и еще многому другому.

Собираемся в роддом

Во многих роддомах существуют специальные кабинеты для занятий с молодыми мамами. Здесь вы сможете задать все интересующие вас вопросы по уходу за вашим малышом.

В тот момент, когда у вас начнутся схватки, поверьте, вам будет не до того, чтобы собирать вещи. Позаботьтесь об этом заблаговременно. В настоящее время во многих роддомах разрешается носить свою одежду (ночную сорочку, халат, тапочки и т. д.), однако не надейтесь, что вам разрешат надевать нижнее белье.

Приготовьте специальный список вещей, которые могут вам понадобиться в роддоме. Ниже приведен примерный список. Во-первых, нужно подумать о личной гигиене. Запаситесь мылом, шампунем, зубными пастой и щеткой, тремя полотенцами (для лица, ног и личной гигиены) и расческой. Если у вас длинные волосы, то не забудьте о заколке, чтобы они вам не мешали.