Текст книги "Массаж при гипертонии и гипотонии"

Сегментарно-рефлекторный массаж при гипотонии

Больной находится в положении лежа на животе. Массируют сегменты от S5 до D6. Выполняют следующие приемы: поглаживание (обхватывающее, плоскостное, гребнеобразное); растирание (любое); разминание (продольное, поперечное, накатывание, надавливание); вибрация прерывистая и непрерывистая. Производят сотрясение всей спины.

Затем воздействуют на область ягодиц. Используют все приемы, в том числе ударные.

Далее переходят к массажу задней поверхности нижних конечностей. После него больной переворачивается на спину, и ему массируют переднюю поверхность нижних конечностей. Акцент на суставы и мелкие группы мышц не делают.

Последним массируют живот. Движения направлены по часовой стрелке, справа налево. Завершают процедуру сотрясением.

Продолжительность сеанса – 15 – 20 мин. Курс состоит из 15 – 20 сеансов, которые проводятся через день и сочетаются с ЛФК и другими физиопроцедурами.

ГЛАВА 6. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Традиционная китайская медицина основана на философии даосизма и теории инь-ян. Первой систематизированной книгой по медицине в Китае является трактат «Хуан Ди Нэй Цзин Су Вэнь Лин Шу» («Трактат о внутреннем императоре Хуан Ди»), написанный в начале III века до н. э., в котором были собраны знания древних врачей на основе 2000-летнего опыта. Примерно в то же время возник пальцевой, или точечный, метод массажа (чжень), который быстро распространился по всему Китаю, Корее, Монголии и Японии. В VIII веке точечный массаж был признан официально.

Человеческий организм рассматривался как сложная система, тесно связанная со всеми явлениями природы. Болезнь понималась как процесс, который возникает в результате нарушения нормальных взаимосвязей в самом организме и между организмом и окружающей средой. Болезнетворные факторы могут быть внешними (климат, инфекции, травмы) и внутренними (пища, вода, эмоции).

Были обнаружены точки, которые позднее назвали биологически активными. Точки систематизировали в каналы, меридианы, определенные линии. Китайские врачи выявили их функциональную взаимосвязь с органами и системами организма. На точки производилось воздействие иглой, полынной сигаретой, пальцем, а позже – специальными палочками и другими приспособлениями из эбонита, фторопласта, металла (сталь, медь, золото, серебро, титан).

В точечном массаже воздействие на биологически активные точки (БАТ) производится пальцем или кистью. Всего описано 700 точек, чаще других используются 150.

Лечебный эффект обусловлен включением сложных рефлекторных процессов. Внутренние и внешние факторы могут нарушать баланс внутренних сил организма. Восстановить его возможно при воздействии на ключевые пункты рефлекторной дуги.

Ответная реакция при точечном массаже часто возникает в области, анатомически удаленной от места раздражения.

БАТ глубоко изучались в России и за рубежом. Было обнаружено, что, воздействуя на них, можно нормализовать энергетическое равновесие организма, тонизировать или, напротив, успокоить вегетативную нервную систему, используя соответствующие приемы. При воздействии на БАТ отмечалось усиление кровообращения, обмена веществ, активизировалась деятельность внутренних желез. При массаже определенных точек происходило обезболивание, снималось нервное и мышечное напряжение.

Клинические исследования показали, что биологически активные точки имеют признаки, отличающие их от окружающих тканей. В них зафиксировано относительно низкое электрическое сопротивление – 794 кОм на площади 2,5 мм². Всего в 2 мм в стороне от точки на такой же площади отмечается сопротивление 1407 кОм и более.

БАТ имеют высокий энергетический потенциал, поглощают ультрафиолетовые лучи в большем количестве, чем кожа рядом с ними, часто температура в них повышена, усилено потоотделение.

И один из важнейших признаков – особая болевая чувствительность БАТ.

При надавливании на БАТ у массируемого возникают ощущения ломоты, распирания, онемения, болезненности, отличающиеся от ощущения надавливания на лежащие рядом участки. Это помогает массажисту определить точку.

Преимущества точечного массажа заключаются в том, что методика его проведения очень проста, не требует воздействия на большие участки, метод физиологичен и его можно применять как для профилактики, так и для лечения болезней.

Конечно, не следует полагаться только на точечный массаж при лечении заболеваний. В этом случае его необходимо проводить в сочетании с лекарственной терапией и другими физиологическими способами лечения. При использовании точечного массажа необходимо учитывать все противопоказания (такие же, как и для классического массажа). Предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Основы точечного массажа

В основе правил воздействия на активные точки лежит представление о жизненной энергии – ци (ки, прана), о том, как она передвигается по невидимым и неопределимым каналам, меридианам, линиям.

Китайские врачи определили 12 парных и 2 непарных основных (классических) меридиана, 15 вторичных (их иначе называют коллатеральными линиями), 8 «чудесных» меридианов, один из которых – задний срединный, еще один – передний срединный меридиан.

Ци передвигается из одного меридиана в другой, поддерживая жизнедеятельность всех органов и тканей, что наблюдается в здоровом организме при уравновешенной психике. Любое заболевание нарушает циркуляцию жизненной энергии: в каком-то органе или ткани наблюдается ее излишек, в другом – нехватка. Эта теория пока не доказана современной научной медициной, однако некоторые параллели можно привести с обнаруженными недавно биоритмами.

Согласно китайской философии, все сущее делится на женское начало инь и мужское ян. Инь – отрицательная сила, обладающая следующими свойствами: пассивная, холодная, темная, восприимчивая, скрытная, изменчивая, облачная. К элементам инь в природе относятся луна и ночь, у человека – внутренняя и нижняя части тела, правая его половина.

При преобладании инь в организме настроение понижается, лицо становится бледным, глаза западают и тускнеют, голос делается тихим, а речь медленной. Возможны хриплый кашель, отсутствие аппетита, жидкий стул, привычка к горячей пище, постоянные ноющие боли, похолодение конечностей, тихое, поверхностное, учащенное дыхание. Больной подавлен, пассивен, настроение мрачное.

Ян – положительная энергия, характеризуется как движение, сила, действие, скорость. В природе к элементам ян относятся небо, солнце, день; у человека – наружные покровы, верхняя часть и левая половина тела.

Избыток энергии ян при патологии выражается высокой температурой, темным цветом мочи, запорами, повышенным потоотделением, особенно в дневные часы. Другие признаки преобладания ян над инь в организме: привычка к холодной пище, головная боль с ознобом, горячие руки и ноги, судороги, многословие, грубый голос, шумное, глубокое, редкое дыхание. Больной оптимистичен, возбужден. Наилучший эффект можно получить, уравновешивая инь и ян при помощи соответствующей методики точечного воздействия.

Заболевания вызываются тем, что один из меридианов жизненной энергии оказывается перекрытым. Активные точки расположены в тех местах, где велика вероятность перекрытия меридиана, часто далеко от пораженного органа. Так, например, при болях в сердце китайские врачи рекомендуют надавить на мизинец левой руки кнутри от ногтя.

1. Производят скользящие движения подушечкой самого чувствительного пальца. В искомой точке может появиться ощущение шероховатости, прилипаемости, тепла. Часто такая точка болезненна.

2. Рисунки, топографические карты сообщают сведения о расположении точек. На спине выделяют три линии, на груди – четыре. Места пересечения вертикальных линий с горизонтальными на уровне позвонков, ребер или углов лопаток способствуют нахождению точки.

3. Очень часто точки находят, ориентируясь на анатомические особенности: различные складки (луче-запястные, локтевые, плечевые, подъягодичные), кончик носа (точка су-ляо), кончики пальцев, выступы, бугорки, впадины и др.

4. В Китае используют особую меру длины – индивидуальный цунь, который равен расстоянию между складками средней фаланги III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин на правой). Ширина II и III пальцев, взятых вместе, составляет 1,5 цуня. Ширина сложенных вместе 4 пальцев, без большого, равна 3 цуням. Кроме того, в Китае пользуются индивидуально-пропорциональным цунем, который определяется по принципу деления тела на стандартное количество частей. Каждая такая часть и считается пропорциональным цунем, который соотносится с размерами тела. Абсолютный цунь равен 2,5 см.

5. При помощи электроизмерительных приборов «ЭЛАП», «ЭЛАП-ВЭФ», «Элита-04», «Карат» отыскиваются точки, имеющие пониженное электрическое сопротивление. Пассивный электрод закрепляют, а активный перемещают по коже. В определенных точках прибор подает звуковой или световой сигнал, стрелка прибора отклоняется.

Установлено, что при точечном воздействии в организме человека образуются «гормоны радости» – эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга). Воздействие на конкретную точку может быть возбуждающим или успокаивающим в зависимости от цели массажа. Например, при повышенном тонусе мышц, который бывает при спастических параличах, парезах, детском церебральном параличе, контрактурах мышц лица, а также при суставных, мышечных и других болях необходимы успокоение, расслабление. В таком случае используют соответствующую технику массажа.

Прием успокаивающего (седативного) воздействия производится следующим образом: в течение 5 – 6 сек. массирующий в точке выполняет вращательные движения по часовой стрелке, углубляет воздействие, фиксирует достигнутый уровень в продолжение 1 – 2 сек., затем производит вращательные движения в обратную сторону, постепенно ослабляя надавливание (5 – 6 сек.). Не отрывая пальца от точки, воздействие повторяют. В течение 1 мин. производят 4 ввинчивания и вывинчивания. Таким способом воздействуют на точки при гипертонии.

При атонии и атрофии мышц, невритах некоторых важных стволов, парезах рекомендуется стимулирующий метод массажа.

Прием возбуждающего (стимулирующего, тонизирующего) воздействия осуществляется так: массажист производит вращательные действия по часовой стрелке в области точки (3 – 4 сек.), вдавливая в нее палец, затем резко отрывает палец от точки. Эффект напоминает удар птичьего клюва. В течение 1 мин. производят 8 – 10 воздействий. Метод эффективен при гипотонии.

Точки при конкретном заболевании или синдроме массируются в определенной последовательности.

Воздействие на БАТ может оказывать разный эффект. В связи с этим различают точки:

1) общего действия – это самые важные, которые используются чаще других, так как оказывают рефлекторное влияние на функциональное состояние центральной нервной системы;

2) сегментарные точки воздействуют на органы и ткани, имеющие общую иннервацию с массируемым сегментом;

3) спинальные точки воздействуют на конкретные органы, системы. Точки расположены в местах выхода корешков межпозвоночных нервов – по вертебральным или паравертебральным линиям вдоль позвоночника;

4) регионарные точки расположены непосредственно в местах проекции органов, на которые они и воздействуют;

5) местные (локальные) точки находятся в мышцах, суставах, связках, сосудах.

Учеными установлено, что энергия распространяется по центробежному и центростремительным направлениям.

Чаще других используются следующие точки:

– по средней линии головы – шэнь-тин, цянь-дин, бай-хуэй, хоу-дин. На эти точки необходимо обратить внимание тем, кто страдает повышенным или пониженным давлением, так как они помогают при головной боли, головокружении, а также при ринитах, заболеваниях носа и глаз;

– точки по 1-й боковой линии головы применяются в дополнение к точкам средней линии головы;

– по 2-й боковой линии головы – нао-кун. Показана при заболеваниях глаз;

– по 3-й боковой линии головы – фу-бай. Полезна при одышке, шуме в ушах;

– в области глаз – ян-бай, сы-чжу-кун, тун-цзы-ляо, чэн-ци, сы-бай, инь-тан. Перечисленные точки массируются обычно при насморке, невралгиях тройничного и лицевого нервов, контрактурах лицевых мышц;

– в области уха – тин-гун, тин-хуэй, эр-мэнь, цюй-бин, и-фэн. Показаны при заболеваниях ушей, лицевого нерва, стоматитах, одышке;

– в области рта и носа – инь-сян, ди-цан, жэнь-чжун, чэн-цзян. Точки массируются при невралгиях тройничного и лицевого нервов, спазмах жевательных мышц, ринитах, бронхиальной астме;

– в височной области – тоу-вэй, тай-ян. Массируют при мигрени, понижении зрения, заболеваниях тройничного и лицевого нервов;

– в области щеки – да-ин, ся-гуань. На них воздействуют при стоматите, паротите, нарушениях речи, а также при головокружении;

– на передней поверхности шеи – тянь-ту. Показана при заболеваниях горла и гортани, при кашле;

– на задней поверхности шеи – фэн-фу, я-мэнь, тянь-чжу, фэн-чи. Воздействие на них снимает головную боль и боль в шейно-затылочной области, а также помогает при понижении слуха, бессоннице, носовом кровотечении, тонзиллите;

– в области лопатки – цзянь-юй, цзянь-цзин, тянь-цзун, цзянь-чжун-шу, цзянь-вай-шу. Показаны при повышении давления, при гипотонии, а также рекомендуются при заболеваниях затылочной и пле-челопаточных областей, травмах шейного сплетения, неврастении, заболеваниях легких. Массаж этих точек уменьшает боль в печени, голове и при межреберной невралгии, помогает при шуме в ушах;

– в области спины по средней линии все сегментарные точки – да-чжуй, тао-дао. Эффективны при заболеваниях сердца и сосудов, а также центральной нервной системы и органов дыхания; шэнь-дао, лин-тай. Массируются при межреберной невралгии и болезнях бронхов; мин-мэнь – при заболеваниях желудка и кишечника, мочеполовых органов;

– точки в крестцовой и копчиковой областях. Показаны при заболеваниях мочеполовой системы и прямой кишки;

– по 1-й боковой линии спины – фэй-шу, синь-шу, гэ-шу, гань-шу, дань-шу, пи-шу, вэй-шу, шэнь-шу, да-чан-шу, сяо-чан-шу, пан-гуан-шу и все точки области отверстия крестца. Перечисленные точки оказывают сегментарное воздействие на конкретные органы;

– по 2-й боковой линии спины – гао-хуан, чжи-ши, чжи-бянь. Массаж оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, что особенно полезно при гипотонии. Кроме того, используют при болях в пояснице, заболеваниях половых органов и легких;

– по средней линии груди – сюань-цзи, хуа-гай. Нормализуют сердечный ритм при стенокардии, а также используются при заболеваниях горла, гортани и бронхов и при межреберной невралгии;

– по 1-й боковой линии груди – бу-лан, шу-фу. Назначают при болезнях органов дыхания и мастите;

– по 2-й боковой линии груди – жу-чжун, жу-гэнь. Массируют при мастите и межреберной невралгии;

– по 3-й боковой линии груди – юнь-мэнь, синь-шэ, чжун-фу. Показанием являются заболевания бронхов, боли в шее и плече, контрактура мышц плечевого пояса;

– по 4-й боковой линии груди – да-бао. При бронхиальной астме, плеврите, гепатите. Используется при судорогах верхних и нижних конечностей;

– по средней линии живота – цзю-вэй, шан-гу-ань, чжун-гуань, ся-вань, шуй-фэнь, шэнь-цюе, ци-хай, гуань-юань, чжун-цзи. Массируют при учащенном сердечном ритме. Рекомендуются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой сферы, метеоризме;

– по 1-й боковой линии живота – да-хэ, ю-мэнь. Показанием являются вздутие кишечника, рвота, половое бессилие, преждевременное семяизвержение, нарушение менструального цикла;

– по 2-й боковой линии живота – тянь-шу, шуй-дао. Рекомендуются при различных заболеваниях мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Помогают при запорах;

– по 3-й боковой линии живота – ци-мэнь, да-хэн. Используют при заболеваниях печени, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запорах;

– по 4-й боковой линии живота – чжан-мэнь, цзин-мэнь. Рекомендуют главным образом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек;

– по ладонно-лучевой линии – юн-цзи, тай-юань, ле-цюе, чи-цзе. Показанием для воздействия на эти точки является головная боль и нарушение функций нервной системы. Используют также при заболеваниях лицевого и тройничного нервов, органов дыхания. Помогают при болях в плече, предплечье и межреберье;

– по ладонно-локтевой линии – шэнь-мэнь, шао-хай. Воздействие на эти точки необходимо при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Используют при нервных и психических расстройствах, заболеваниях локтевого и срединного нервов;

– по ладонно-срединной линии – ляо-гун, да-лин, нэй-гуань, цзянь-ши, цюй-цзе;

– по тыльно-лучевой линии – шан-ян, хэ-гу, щоу-сань-ли, цюй-чи. Массируются при нарушениях подвижности или чувствительности верхних конечностей, воспалении мышц и плечевого сустава, заболеваниях кишечника и органов дыхания;

– по тыльно-локтевой линии – вай-гуань, чжи-гоу, сяо-лэ, тянь-цзин. Показаны при неврозах, бессоннице и беспокойном сне, нарушениях подвижности и чувствительности верхних конечностей. Точка ши-сюань, находящаяся на этой линии, быстро помогает при обмороках;

– по передненаружней линии ноги – цзу-линь-ци, сюань-чжун, ян-лин-цуань, фэнь-ши, синь-цзянь. Используются при болях, нарушениях чувствительности и подвижности нижних конечностей. Эффективны при заболеваниях органов дыхания, головокружениях и запорах;

– по переднесрединной линии ноги – нэй-тин, цзе-си, ду-би, цзу-сань-ли. Общеукрепляющие точки. Помогают при головной боли. Используются также при нарушениях подвижности нижних конечностей, заболеваниях коленного сустава, желудочно-кишечного тракта и поясничных болях;

– по передневнутренней линии ноги – синь-цзянь, тай-чун, ди-цзи, инь-лин-цюань, сюе-хай. Показания: заболевания мочеполовой сферы, нарушения менструального цикла, желудочно-кишечного тракта, боли в ногах;

– по средней линии внутренней поверхности ноги – сань-инь-цзяо, инь-бао. Массируются при заболеваниях половых органов, климаксе, импотенции, эндокринных дисфункциях, судорогах икроножных мышц, кишечной колике, при расстройствах сна;

– по задней линии внутренней поверхности ноги – инь-бай, гунь-сунь, чжао-хай, фу-лю. Рекомендуются при нарушениях подвижности и судорогах нижних конечностей, заболеваниях мочеполовой системы, при болях в желудке и пояснице, фарингите, ушибе паховой области;

– по средней линии задней поверхности ноги – чэн-шань, нэй-чжун, чэн-фу, хуань-тяо, хэ-ян. Используются при обмороке. Помимо того, при судорогах икроножной мышцы, пояснично-крестцовом радикулите, ишиасе, заболеваниях малоберцового нерва, а также при заболеваниях женских половых органов, геморрое, неукротимой рвоте;

– по наружной линии задней поверхности ноги – чжи-инь, цзинь-мэнь, шэнь-май, кунь-лунь. Эти точки важны для гипертоников и гипотоников, так как используются при головной боли, головокружениях. Кроме того, массируются при болях в пояснице, судорогах икроножных мышц, запорах, геморрое, задержке мочеиспускания, заболеваниях малоберцового нерва, а также при носовом кровотечении.

Нарушения функций внутренних органов отражаются в дистальных точках центробежных и центростремительных каналов кисти и стопы. Об этом будет сказано подробнее в соответствующих разделах.

1. Если две точки расположены симметрично, массируют обе. Например, при головной боли в области лба воздействуют на симметричные точки головы тоу-вэй.

2. Одновременно массируют точки верхних и нижних конечностей, если сочетаются два родственных заболевания, например нарушение функций желудка и кишечника (точки хэ-гу и цзу-сань-ли).

3. Массируют точки передней и задней поверхности тела. Например, при зубной боли – точки цюй-чи и хэ-гу.

4. Одновременно воздействуют на точки передней и внутренней поверхности. Так, при параличе верхних конечностей, заболеваниях дыхательной и пищеварительной системы массируют точки руки нэй-гуань и вай-гуань или хуань-тяо и цзу-сань-ли.

5. Воздействуют на точки в болезненных местах. Так при радикулитах массируют точки чжи-бянь, да-чан-шу, ба-ляо.

С древних времен до наших дней китайские целители придерживались следующего правила: на любом меридиане только 6 точек наиболее важны независимо от общего количества точек. Из 6 точек одна (точка-глашатай) информативная, она служит для диагностики, остальные 5 – лечебные: тонизирующая, сочувственная, успокаивающая, стабилизирующая, точка-пособник.

Тонизирующая точка находится на основном меридиане (канале), оказывает стимулирующее воздействие на связанный с ней орган.

Успокаивающая точка, как и тонизирующая, располагается на основном меридиане, но оказывает противоположное воздействие на связанный с ней орган: расслабляет.

Стабилизирующая точка, как правило, находится в конечной части основного меридиана, на месте соединения данного меридиана с соседним. Она осуществляет координационную функцию.

Сочувственная точка размещается вне основного канала (меридиана), часто находится на канале мочевого пузыря в соответствующей рефлекторной зоне. С ее помощью усиливается тонизирующий или расслабляющий эффект воздействия на другие точки.

Точка-пособник, находясь на основном меридиане, усиливает и стабилизирует действие других точек.

Точка-глашатай находится вне меридиана, часто вблизи болезненного участка или в сегментарной зоне. Отличается высокой чувствительностью.