Электронная библиотека » Терри Голдман » » онлайн чтение - страница 12


  • Текст добавлен: 3 мая 2018, 17:40


Автор книги: Терри Голдман


Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 12 (всего у книги 18 страниц)

Шрифт:
- 100% +
Олег Гадецкий
Законы судьбы, или три шага к успеху и счастью. Эффективная практика для всех основных сфер человеческой жизни

#психология #саморазвитие

Что будет, если «скрестить» психологические методы с мудростью древних санскритских трактатов? Получится книга «Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью», написанная известным психологом Олегом Гадецким.

Эта книга по заявлению самого автора является курсом-тренингом, который, подобно всем тренингам, несет в себе не информацию, а опыт. Опыт помогающий достичь двух главных целей человеческой жизни: успеха и счастья.

Гадецкий учит правильно жить в этом мире. Влиять при помощи мыслей на события своей судьбы, правильно реагировать на трудности и проблемы, грамотно строить взаимоотношения с другими людьми, привлекать материальное благополучие в свою жизнь, понять свое предназначение и научиться жить в соответствии с ним.

По мнению Гадецкого, методы, используемые в психологической практике, преимущественно направлены на решение конкретных проблем, без учета состояния внутреннего мира человека, его гармонии. В результате возникает множество крайне нежелательных побочных эффектов. Человек решает отдельную проблему, но внутренне остается (становится) несчастным. Гадецкий считает, что в психологии нет понимания того, как устроен внутренний мир человека, а ведь это очень важно знать, для того, чтобы эффективно помогать людям. Короче говоря, современную психологическую практику Гадецкий считает во многом неэкологичной и неэффективной.

Успех и счастье сами собой появляются в жизни тех, кто правильно живет в этом мире, утверждает Гадецкий. Грамотным бизнесом в его понимании является такой, который позволяет человеку реализовывать свою внутреннюю потребность заботиться о других людях.

Начав с основных навыков личностной практики, Гадецкий переходит к способам изменения кармических ситуаций, рассматривает действие закона судьбы, природу личности, ее потребности и многое другое. «Законы судьбы», как уже было сказано, это книга-тренинг, поэтому информация в ней – подготовка к очередному упражнению. В книге много притч и разного рода поучительных историй. Их чтение это тоже своего рода упражнения.

«Законы судьбы» – книга оригинальная и неоднозначная. Понравиться она может не каждому. Начав читать, вы довольно быстро поймете – «ваша» она или «не ваша». Духовные практики кем-то признаются, а кем-то нет, сочетание мудрости восточной философии и достижений современной психологии многим может показаться спорным.

Сами решайте – читать или нет. В следующей книге нашего списка вам объяснят, что принятии любых решений следует руководствоваться только своими желаниями и ничем больше.

Михаил Лабковский
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

#психология #саморазвитие

Михаил Лабковский – известный психолог, имеющий опыт работы в прямом эфире на радио и телевидении. У него свой, особый метод работы с пациентами. Долгим, многочасовым разговорам тет-а-тет Михаил предпочитает публичные консультации, на которых он консультирует одного пациента за другим. Мгновенная реагирования на вопрос и умения постановка диагноза – дело сложное, требующее больших знаний, острого ума и стремительной реакции.

Михаил Лабковский – практик. Его советы точны, понятны, кратки и емки. И книга у него точно такая же. Никакой воды, одна «сухая» польза.

Метод Лабковского привлекателен тем, что позволяет решать большие проблемы малой кровью, без ломки всего жизненного уклада, без отказа от старых добрых привычек и пр.

Вот правила Лабковского:

1. Надо делать только то, что хочется делать.

2. Не надо делать того, чего делать не хочется.

3. Надо сразу говорить о том, что вам не нравится.

4. Не надо отвечать, когда не спрашивают.

5. Надо отвечать только на вопрос.

6. Выясняя отношения, надо говорить только о себе.

Просто? Да – просто, как все гениальное. Но к перечню правил нужно еще кое-что, необходимое для того, чтобы они вам помогли. Это «кое-что» вы можете найти в книге «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Лабковский написал эту книгу для того, чтобы сделать счастливыми тех, кто ее прочитает. Любой человек способен и вправе быть счастливым и делать только то, что ему хочется. Но для этого нужно понять себя, обрести внутреннюю гармонию и научиться радоваться жизни.

Что такое внутренняя гармония плюс радость жизни? Это «формула» психически здорового образа жизни. В своей книге Лабковский разбирает причины, мешающие людям быть счастливыми, причем делает это конкретно и доходчиво. Правда, порой его советы могут удивить или, даже, вызвать неприятие, но если вы подумаете, то поймете, что совет правильный. То, что «Хочу и буду…» написана просто и доступно, не делает ее «психологической беллетристикой», не лишает серьезности. Читая Лабковского, надо много думать. Без этого никуда.

Обратите внимание – «Хочу и буду…» не про то, как достигать успеха в бизнесе, а про то, как стать счастливым. В ней описывается не стратегия успеха, а стратегия достижения счастья – умение правильно выстраивать отношения с близкими людьми, правильно выбирать партнера и пр. О правилах воспитания детей и отношениях с ними Лабковский тоже пишет. Может возникнуть вопрос – почему эта книга была включена в наш список? Потому что она очень нужна любому деловому человеку. Никогда никто нигде не сказал, что плохие отношения с близкими и несчастная, полная принуждения, жизнь помогли ему достичь успеха в бизнесе. Не бывает такого. У успешного бизнесмена должен быть крепкий тыл (семья, близкие люди) и ясная голова, не отягощенная дрязгами и обидами. Так что, читайте Лабковского. Непременно. И непременно размышляйте над прочитанным. Возможно, вам не понадобится ничего менять в своей жизни для того, чтобы стать счастливым. Вы всего лишь измените свое отношение к кое-чему. Перерастете свои страхи, тревоги, комплексы и будете счастливы.

Лабковский начинает с предупреждения о том, что любой конфликт (в семье, на работе, где угодно) является отражением вашего внутреннего конфликта. Следовательно разбираться надо не с окружающими, а с собой, со своими неврозами.

Смысл жизни по Лабковскому заключен в самой жизни, цель жизни – в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненным ориентиром каждого человека является потребность в самореализации. «Все излечимо и поправимо! – утверждает Лабковский. – вполне излечимы. Главное – точно знать, что жизнь должна быть в радость».

Принимая решение, мы опираемся на различные мотивы, вроде: «я обещал», «так надо», «мы давно договаривались» и т. п. На самом же деле у всех наших решений должен быть всего один мотив: «я хочу!». Лабковский уточняет: «И даже в том случае, если это принесет ущерб вам или другим людям». Надо понимать сказанное в правильном ключе. Лабковский обращается к хорошим людям, которые не создадут проблем для окружающих. Он ведет речь примерно о таком ущербе – отказавшись от нелюбимой работы, вы можете некоторое время оставаться без источника дохода, отчего ваша семья может испытывать определенные материальные затруднения. Но (раз уж начали, так закончим мысль) в конечном итоге вы найдете работу по душе, полностью соответствующую вашим желаниям, реализуетесь на ней полностью и заработаете много больше, чем потеряли во время «простоя».

Компромиссы Лабковский считает великим злом, поскольку они вынуждают нас делать то, что нам не хочется.

Хотите быть счастливыми? Будьте!

Читать всем. Даже если вы считаете себя полностью и абсолютно счастливым человеком, все равно прочитайте эту книгу, что-то полезное да почерпнете.

Михаил Литвак
7 шагов к успеху

#психология #саморазвитие

Давайте сразу уточним, что Михаил Литвак, так же, как и Александр Свияш, и другие авторы книг по развитию личности, только советуют вам, что нужно делать. Вести вас к успеху за руку Литвак не собирается, да и нет у него такой возможности. А вот указать путь и дать ценные советы он может.

Михаил Литвак – психолог с огромным опытом, так что советы его на самом деле ценные.

Путь к успеху Литвак разбивает на семь шагов, семь этапов.

Шаг первый – изучите политэкономию, чтобы знать, как разбогатеть и не разориться. Дав этот совет, Литвак объясняет азы политэкономии и называет самое выгодное вложение. Он считает, что выгоднее всего вкладываться в себя. Безусловно. Разумеется, чтением одной главы изучение политэкономии закончиться не может. Найдите себе учебник по душе и проштудируйте его. Делать бизнес, не зная основных законов экономики все равно, что ходить по лесу с завязанными глазами.

Шаг второй – разберитесь в статистических закономерностях и вы сможете выиграть самые серьезные финансовые сражения. Успех тоже является статистической закономерностью. Далеко не каждое действие может привести к успеху.

Шаг третий кому-то может показаться шуткой, но Литвак не шутит, а серьезно советует научиться громко и четко говорить, а также – рассказывать анекдоты. Вы не умеете говорить, вы просто слова произносите, объясняет Литвак. Технику публичного выступления он разделяет на три стадии. Первая – читаешь как свинья, уткнувшись в текст. Вторая – читаешь, как курочка, периодически отрываясь от текста. Третья, высшая – читаешь как соловей, без текста. Умение рассказывать анекдоты, в более широком смысле – умение шутить и понимать шутку, обладать чувством юмора очень важно, поскольку оно является показателем интеллекта.

Шаг четвертый – любите себя. Без этого вы ничего не добьетесь. Но любите правильно. Развивайтесь, стремитесь к чему-то, вкладывайтесь в себя и т. д. Любить себя означает заботиться о себе, гордиться своими достижениями, постоянно делать что-то полезное для себя, а не жалеть себя. И никогда ни с кем себя не сравнивать.

Шаг пятый – найдите выход из «треугольника судьбы».

«Треугольник судьбы», он же «треугольник Карпмана», по имени описавшего его психолога, это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, основанная на трансактном анализе Эрика Берна (см. выше). Участники «треугольника судьбы» – Преследователь, Жертва и Спаситель. Характерная особенность треугольника состоит в том, что его участники постоянно меняются ролями. Преследователь считает, что во всем виновата Жертва, о чем говорит ей самой, либо Спасителю. Жертва считает, что во всем виноват Преследователь и ищет того, кто бы ее спас, то есть на время сделал Преследователем. Спаситель ищет, кого бы спасти, то есть кого перевести из состояния Жертвы в состояние Преследователя. При этом никто не собирается брать на себя ответственность за свои поступки и решения. Роли достаточно условны, поскольку Жертва на самом деле не так беспомощна, как ей кажется, Преследователь на деле не имеет обоснованных претензий к Жертве, а Спаситель на деле никому не помогает.

Находиться в «треугольнике судьбы» означает впустую тратить все свои ресурсы. Литвак подробно разбирает эту тему и указывает пути выхода из «треугольника».

Шаг шестой тоже звучит несколько необычно – не опаздывайте на встречи, не связывайтесь с жуликами и вовремя заявляйте о своих открытиях. В этой главе Литвак говорит о потребностях, направлениях самореализации, опыте и других важных вещах.

Шаг седьмой – продайте себя дорого. Литвак учит, как нужно продавать себя и предостерегает от распространенных ошибок.

Книга написана живым, увлекательным языком и содержит множество примеров, как из истории, так и из практики Литвака. Автор не поучает, а ведет дружеский разговор с читателем, что облегчает усвоение материала.

В заключение Литвак цитирует Чехова: ««Жизнь пренеприятная штука, но сделать ее прекрасной очень нетрудно…».

«7 шагов к успеху» – это книга, которая может сделать вашу жизнь прекрасной, если вы сами этого захотите.

Алекс Новак
Открытая книга. Измени мир, начиная c себя

#психология #саморазвитие

«Открытая Книга» таинственного Алекса Новака – это, скорее, не книга, а курс по саморазвитию, рассчитанный на 60 дней. Ее следует не читать, а, по выражению автора, «проходить». На каждый день отведена своя порция информации и практическое задание, которое следует выполнить.

При правильном прохождении «Открытой книги», то есть – при добросовестном выполнении всех рекомендаций, Алекс гарантирует читателям, что они:

– разорвут шаблоны, сковывающие их жизнь;

– станут сильнее;

– обзаведутся целой сетью новых знакомств по всему миру.

«Открытая Книга» предназначена тем, кто мечтает изменить свою жизнь, но ждет события (толчка или, скорее – пинка), которое выбьет его из привычной, накатанной колеи и заставит работать над собой.

Да, «Открытая Книга» – это тот самый волшебный пинок, который побуждает действовать.

Вы не просто выполняете практические задания, а публикуете отчеты об этом в Instagram, где имеете возможность общаться с другими читателями «Открытой книги». Так заводятся знакомства и налаживается связь с «коллективным разумом». Нерешительным людям (а эта книга в первую очередь предназначена им) очень важно понимать, что они не одиноки в своих устремлениях, чувствовать поддержку если не друзей, то, во всяком случае, соратников. Вопросы, которые вы задаете себе и окружающему миру, волнуют множество людей и «Открытая книга» помогает установить контакт с единомышленниками.

Практическая составляющая, необходимость ежедневного выполнения заданий и их публикация, во-первых, отлично дисциплинирует, а, во-вторых, помогает усвоить ту информацию, которую дает автор. Вроде бы, ничего особенного – все мы понимаем, что так надо делать. Но почему-то не делаем. И не всегда понимаем, как именно надо делать. А иногда просто не можем взять себя в руки. Новак объясняет, что по природе своей человек стремится к равновесию, покою, спокойствию, которое дает ему предсказуемость завтрашнего дня. Но развиваемся мы только тогда, когда преодолеваем препятствия, поэтому нам нужно постоянно толкать себя вперед.

Для того чтобы расти, нужно, во-первых, делать что-то новое, а во-вторых, преодолевать трудности, увеличивая нагрузку – вот одна из ключевых мыслей «Открытой книги». Задания в ней построены так, чтобы нагрузка постоянно увеличивалась, но читатели этого не замечают, поскольку втягиваются в процесс.

Несколько советов Новака.

Самый лучший день, чтобы приступить к штурму вашей цели – сегодня. Давайте вспомним, сколько благих намерений пропало у нас из-за того, что мы отложили их «на завтра». На завтра ничего откладывать нельзя, нужно жить сегодняшним днем.

Учитесь искать что-то хорошее даже там, где, как вам кажется, этого быть не может. «Кажется» и «не существует» – это разные понятия. Учитесь искать, ищите и вы обязательно найдете!

Думайте по-крупному. Видение общей картины прибавит вам уверенности.

Если вы будете ждать идеальных условий, то никогда не сдвинетесь с места.

Свою миссию, свои цели каждый должен выбирать сам и только сам.

В конце книги Алекс Новак спрашивает читателей: «Какую мировую проблему вы теперь будете решать?». Замечательный вопрос, который очень к месту. Всего 60 дней назад вы были нерешительны и неуверенны в себе, а теперь вам по плечу большие, глобальные проблемы. Или Новак шутит?

Нет, не шутит. Он всерьез советует читателям задуматься о том, что они хотите сделать глобально, разработать свою концепцию улучшения мира, придумать себе великую цель. Мысль о том, что вы можете изменить мир, станет вашим ресурсом, который не даст вам покоя и станет побуждать к дальнейшему развитию.

Подведем итог сказанному. 60-дневный курс работы над собой под руководством Алекса Новака жизненно необходим тем, кто нуждается в стимуле для изменения своей жизни. Целеустремленным и решительным полезно будет прочесть «Открытую книгу» просто как книгу, содержащую много умных мыслей. Возможно, вы почерпнете из нее что-то, что поможет вам «растормошить» малоинициативных сотрудников или найдете что-то ценное для себя лично.

Павел Раков
Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха

#психология #саморазвитие

Павел Раков известен, как автор книг по саморазвитию и ведущий популярных психологических тренингов. Он утверждает, что для того, чтобы добиться успеха, не обязательно иметь образование, хорошо выглядеть, обладать харизмой и (даже!) уверенностью в себе. Для успеха имеет только трехшаговая технология Ракова, универсальная методика, которая подходит для всех без исключения. Ее полное название: «Трехшаговая технология по достижению успеха в любви, здоровье и бизнесе». Сам Раков называет ее «инструментом для перевода любых неприятностей в успех и везение».

«Моя специализация – делать людей успешными», – говорит Павел Раков.

Как же он это делает?

Все начинается с настроя на гармонию всех сфер жизни, на гармонию тела, души и разума. Для этого Раков советует освободиться от самоограничения и самоподавления. Нельзя подавлять свои желания, это приводит к ограничению возможностей. Внутренняя свобода – залог успеха.

Знаете в чем концептуальная разница между успешными и неуспешными людьми? В их поведении. Успешные люди выбирают для себя конструктивную модель поведения, которая побуждает к развитию и приносит позитивный результат, а неуспешные – деструктивную, которая позитивного результата не приносит и ведет к деградации. Это главное различие, все остальное не так существенно, как модель поведения.

Для успеха очень важно уметь правильно ставить перед собой цели. Технология, которую предлагает читателям Раков, представляет собой своеобразный «фильтр» из нескольких пунктов:

1. Цель должна быть действительно вашей, а не навязанной со стороны.

2. Цель должна быть сформулирована в положительном ключе. Позитивная формулировка, скрывающая в себе некое достижение, имеет для успеха очень большое значение. Например, вместо цели «похудеть» нужно ставить перед собой цель «перейти на здоровое питание».

3. Цель должна касаться вас и только вас.

4. Достижение цели должно зависеть только от вас.

5. Проверьте себя вопросом: что на самом деле стоит за осуществлением цели? Представьте, что вы будете ощущать, достигнув ее.

6. Детализация цели. Подробно опишите вашу цель.

7. Проверьте цель на безопасность. Она не должна никому вредить. Цель сравнительно легко достижима, когда она приносит пользу обществу.

8. Первый шаг. Помните, что у вас есть возможность прямо сейчас сделать первый шаг к намеченной цели.

Лидерство по мнению Ракова является не столько качеством человека, сколько образом или способом жизни. Хотите стать лидером? Измените свою жизнь и помните, что любой лидер – гармоничный человек. А также учтите, что целеустремленность подразумевает последовательность. Вы достигаете одной цели для того, чтобы смочь дотянуться до другой.

Раков напоминает читателям о том, что если целью бизнеса является прибыль, то задачей – дать людям то, что им нужно. О бизнесе в «Что хочу, то и получу» говорится много. Бизнесменов можно назвать «целевой аудиторией» Ракова.

«Что хочу, то и получу» – интересная и необычная книга, выделяющаяся среди других книг, посвященных теме саморазвития. Возможно, вы согласитесь не со всем, что пишет Раков, но какую-то пользу для себя в его книге найдете.

Роберт Чалдини
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

#психология #саморазвитие

Американский социальный психолог Роберт Чалдини специализируется на изучении психологии уступчивости и влияния. В своей книге «Психология влияния» он рассматривает механизм действия просьб и требований, показывает при помощи каких «орудий влияния» одни люди могут влиять на других. В книге много примеров, в том числе из личного опыта самого автора, примеры эти живые, яркие и помогают лучше усваивать материал. К некоторым примерам и пояснений не надо – сразу становится ясно, что к чему.

Если вы хотите научиться манипулировать людьми, то эта книга для вас.

Если вы хотите перестать быть игрушкой в руках других людей, то эта книга для вас.

Если вы интересуетесь психологией, то эта книга для вас.

Если вы не интересуетесь психологией, то эта книга тем более для вас. Прочитаете – и заинтересуетесь.

В течение трех лет Чалдини систематически погружался в мир тех, кто умеет уговаривать других – продавцов, рекламодателей, сборщиков пожертвований и т. д. – для того, чтобы понаблюдать изнутри за их методами и техниками. Наблюдения позволили ему понять, что все многообразие приемов убеждения сводится к шести основным психологическим принципам. Это принцип последовательности, принцип взаимного обмена, принцип социального доказательства, принцип авторитета, принцип благорасположения и принцип дефицита. Каждому из этих принципов Чалдини посвящает отдельную главу своей книги. Он оговаривает, что намеренно не включил в число этих шести принципов правило личной материальной заинтересованности, согласно которому люди хотят получить больше, заплатив меньше, поскольку считает его очевидным мотивационным фактором, не нуждающимся в подробном описании.

В каждой главе своей книги Чалдини уделяет внимание бездумному, «автоматическому» согласию, когда люди говорят «да», не задумываясь. Это очень важное достоинство «Психологии влияния», поскольку постоянно ускоряющийся темп нашей жизни и ее перенасыщенность информацией все чаще и чаще побуждают нас именно к такому типу согласия.

Книга невероятно увлекательная, читается на одном дыхании, как художественный роман, но при том весьма познавательная.

Знаете ли вы, что автоматическое, стереотипное поведение преобладает в большей части наших действий, поскольку во многих случаях эта форма поведения является наиболее эффективной, а то и просто необходимой? Мы кажемся себе такими вдумчивыми и проницательными, а на самом деле…

Чалдини объясняет, как что происходит «на самом деле». «Психология влияния» – практическое руководство по тому, как манипулировать людьми и противостоять манипуляциям.

Вы – вежливый человек, не склонный отказывать окружающим по мелочам? «Ах, какие пустяки, пожалуйста…». «Будьте осторожны! – предостерегает Чалдини. – Подобное поведение может нанести вам большой вред! Соглашаясь выполнить незначительные просьбы окружающих, мы «настраиваемся» на то, чтобы впоследствии сделать им какие-то крупные уступки, несопоставимые с той небольшой просьбой, которую мы удовлетворили ранее. Причина такого поведения кроется в автоматическом стремлении к последовательности, которому нам трудно противостоять, поскольку эта весьма удобная реакция позволяет нам избежать постоянных размышлений. Вспомните народную мудрость: «коготок увяз – всей птичке кранты».

Что вы думаете и что вы делаете, когда узнаете о том, что новый суперсовременный смартфон выпущен в ограниченном количестве? Думаете «надо спешить, на всех не хватит!» и делаете предзаказ по высокой цене или усмехаетесь, понимая, что месяцем позже сможете купить его по более низкой цене без какой-либо суеты? Создание дефицита – превосходный инструмент влияния. В нашем сознании глубоко сидит стереотип, согласно которому вещи, которые трудно получить, как правило, оказываются лучше вещей, которые получить легко. Кроме того, мы не любим, когда ограничиваются наши возможности, поскольку нам не нравится терять ни капли имеющейся у нас свободы. Чувство соперничества за дефицитные ресурсы обладает невероятно сильным мотивирующим эффектом, что с успехом использовалось во все времена не только в торговле, но и в любви – появление соперника способно разжигать страсть.

Если бы наш список из ста книг сократился бы до десяти, то «Психология влияния» Роберта Чалдини непременно вошла бы туда.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 | Следующая
  • 4.6 Оценок: 5

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации