Текст книги "Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы"

Как устроены мальчики-подростки?

Мужские половые органы, как и наши, женские, подразделяются на внутренние и наружные. К наружным половым органам относятся: мошонка, в которой находятся яички, и половой член – иначе говоря, пенис. Кожа мошонки морщинистая, и на ней растут волосы. Яички – небольшие парные органы округлой формы. Они вырабатывают мужские половые клетки (сперматозоиды).

Внутри пениса проходит мочеиспускательный канал. Когда через него выводится моча, семенная жидкость со спермой туда не поступают.

Снаружи пенис покрыт кожей, в области головки (самый кончик полового члена и наиболее чувствительная его часть) кожа образует складку – крайнюю плоть. Мальчики и мужчины, как правило, очень гордятся своим пенисом («мужским достоинством», как они его называют).

Некоторым мальчикам в младенчестве производят обрезание крайней плоти. Делают это ради гигиены (тогда за пенисом становится легче ухаживать) или из религиозных побуждений (так поступают, например, в Израиле).

На головке пениса находится маленькая щель – это отверстие мочеиспускательного канала. При эрекции кровь усиленно притекает по артериям и не оттекает по венам, поэтому член наливается кровью, увеличивается и становится твердым. При этом юноша чувствует мучительное напряжение, и ему хочется разрядки.

До 11–12 лет размеры пениса примерно одинаковы у всех мальчиков. Когда же начинается усиленный выброс гормонов в кровь, внешний вид и величина половых органов изменяются. Лет через пять внешние половые органы подростка становятся таких же размеров, как и у взрослого мужчины.

Внешний вид полового члена, как и других частей тела человека, очень индивидуален!

К внутренним половым органам относятся: семенные пузырьки, семявыводящие протоки, придатки яичка и предстательная железа (простата), которая выделяет жидкость, необходимую для жизни сперматозоидов в женских половых путях.

Как понять, что я влюбилась?

ЭТО ВАЖНО!

Запомни: не стоит встречаться с кем-то только потому, что боишься остаться в одиночестве. Это не принесет ничего, кроме беспокойства и плохих воспоминаний. Не бойся быть «не такой, как все».

Это очень просто. Почему-то именно этот мальчик, а не какой-то другой вдруг становится для тебя очень важным, а остальных ты просто не замечаешь. Тебе хочется все время быть с ним, слушать его голос, прикасаться к нему. Твое сердце замирает при мысли о нем, а когда он близко – готово выпрыгнуть из груди. Ты не можешь заснуть по ночам, у тебя пропал аппетит. Ты все время думаешь о нем, тебе трудно сосредоточиться на решении задачи… Да-да, «она мешает заниматься, учить уроки не дает»…

Ты страдаешь, что он не посмотрел на тебя, когда ты этого хочешь, или не позвонил через пять минут после вашего последнего разговора. Но в то же время ты чувствуешь себя счастливой, ты просыпаешься с улыбкой, думая о том, что сегодня увидишь Его. Ты светишься от радости и готова обнять и расцеловать весь мир… И вот ты говоришь: «Я тебя люблю!» – и думаешь, что это – навсегда…

А знаешь ли ты, что влюбленность и любовь – это разные чувства?! Любовь – это постоянное, сильное чувство, которое со временем подкрепляется чувствами ответственности и привязанности. Влюбленность же возникает неожиданно и сопровождается сильным сексуальным желанием. Насколько быстро она возникает, настолько быстро и пропадает.

Настоящая любовь в подростковом возрасте встречается очень редко (увы). Все дело в том, что физиологическое взросление наступает быстрее интеллектуального (умственного). Чаще у подростков случается влюбленность или увлечение. Но все, как у взрослых: ухаживание и проявление интереса к противоположному полу, записки, первое свидание, первый поцелуй.

Что такое интимные отношения и секс?

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников – Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году и назывался Национальный день объятий (National Hugging Day), а потом его стали отмечать во всем мире. В этот день можно подойти к любому человеку (даже совсем незнакомому) и обнять его. Хотя, наверное, в России не стоит рисковать, так как у нас эта традиция пока не «прижилась». Поэтому лучше обнимай своих близких и любимых!

Влюбленные хотят быть как можно ближе друг к другу. Их влечет друг к другу. Они испытывают взаимное притяжение. Они стремятся к тому, чтобы их тела сплелись и соединились…

Многие считают, что «половая жизнь», «сексуальные отношения» или «интимные отношения» – это только половой акт. На самом деле это и поцелуи, и объятия, и флирт, и эротические фантазии, и мастурбация, и разговоры об интимных отношениях, и даже ожидание любимого человека. Слова «интимное», «интим» обозначают что-то очень личное, о чем ни с кем или почти ни с кем не делятся. Поэтому, когда люди называют сексуальные отношения интимными, они часто считают, что об этом не нужно говорить ни с кем, даже с тем, с кем они этим занимаются. Это не совсем правильно. Нужно уметь общаться со своим партнером и свободно говорить ему о том, чего тебе хочется, что тебе нравится, а что – не очень, что тебя возбуждает… Тогда ты действительно получишь удовольствие и сможешь доставить его своему любимому.

Объятия – самые невинные эротические ласки. Ученые доказали, что взрослым необходимо не меньше четырех объятий в день. А тебе – больше!

Что же притягивает юношу и девушку друг к другу? Это – инстинкт, или половое влечение. Девушка и влюбленный в нее парень испытывают желание друг к другу. Оно может быть сильным или не очень у разных людей или у одних и тех же в разное время. И именно из-за полового влечения кровь приливает в пенис, и он увеличивается и поднимается. Это называется эрекцией.

У девушки изменения, когда она испытыват сексуальное желание, не так заметны, как у юноши. Но от этого они не становятся менее важными. Влагалище начинает выделять текучую жидкость – смазку. Девушка становится «мокрой». Это нужно для того, чтобы пенису было легче войти и двигаться. Помимо этого верхняя часть влагалища расширяется и удлиняется, а нижняя сокращается, чтобы плотнее охватить пенис.

Что такое петтинг и местечки удовольствия?

ЭТО ВАЖНО!

Слово «петтинг» произошло от английского слова «pet» – ласкать. Петтинг еще называют подростковым сексом. А все потому, что им часто занимаются подростки, которые считают, что им еще рано по-настоящему терять девственность.

Половое сношение предполагает введение пениса во влагалище. Еще его называют половым актом или соитием. Да, звучит довольно торжественно.

Юноша и девушка раздеваются и доставляют друг другу удовольствие. На наших телах можно найти множество «горячих» точек – «местечек удовольствия» и ласкать их руками и губами.

Местечки удовольствия

Почти у всех есть особенно чувствительные места. Если к ним прикоснуться, ласкать их, то возникнет сексуальное возбуждение, или оргазм. Происходит так потому, что в этих точках находятся огромное количество нервных окончаний. Такие места называют эрогенными зонами.

Большинство таких «местечек удовольствий» у мужчин и у женщин совпадают. Но есть и такие эрогенные зоны, которые есть у мужчины, но нет у женщины, или наоборот.

Твои местечки удовольствия

Почти у всех женщин эрогенными зонами являются клитор и точка G. Ты наверняка о ней уже слышала?! Точка G – это очень чувствительная точка, расположенная на глубине 3–5 см на передней стенке влагалища, за лобковой костью и уретрой (чтобы ее найти, нужно вставить палец во влагалище так, чтобы он с ладонью образовывал букву L).

Следующая эрогенная зона – точка U. Эта точка находится в небольшом пространстве между мочеиспускательным каналом и влагалищем. Если ее стимулировать пальцем или языком, то ощущения будут очень приятными.

Другие твои эрогенные зоны: вагина, внутренние и внешние половые губы, грудь, анус, промежность, внутренняя часть бедра, шея, пальцы ног, ягодицы, нижняя часть живота (но не пупок), губы, язык, спина, волосы, ноги.

Когда мне можно начать?

ЭТО ВАЖНО!

В России человек признается совершеннолетним в 18 лет. Именно в это время устанавливается брачный возраст, то есть разрешено выходить замуж или жениться.

16 лет – возраст согласия. Это значит, что если сексуальные действия с лицом, достигшим 16-летнего возраста, происходят с его согласия, то такие действия не караются законом.

Скажу тебе честно, какого-то конкретного возраста, идеального для вступления в сексуальные отношения, нет. У всех это происходит по-разному.

Но, несмотря на это, есть ориентировочный возраст, 18–19 лет, когда период полового созревания заканчивается, считается, что к этому моменту организм девушки готов к «перерождению» (а точнее, врачи советуют начинать сексуальные отношения не раньше чем через пять лет после начала месячных). Если же начать вести половую жизнь раньше, можно нанести вред своему организму. Почему?

Потому, что слизистые оболочки внутренних половых органов молодой девушки еще не до конца сформированы, и ранний секс может стать причиной разных воспалений, в том числе и эрозии шейки матки. Помимо этого, в 14–17 лет организм девушки продолжает расти и не готов к материнству. Роды могут быть преждевременными или сложными. Ребенок у мам-подростков часто рождается маленьким и слабеньким. Наверное, ты и сама понимаешь, что тебе еще слишком рано иметь ребенка, ведь его необходимо не только выносить и родить, но и растить, ухаживать за ним. Готова ли ты кормить его, гулять с ним, менять, стирать и гладить пеленки целыми днями и ночами, в то время как твои подруги учатся, путешествуют и развлекаются? А малышу так много всего нужно!

Аборт тоже не вариант. Почему? Потому что частое последствие аборта во время первой беременности – бесплодие. Более того, основной процент бесплодных взрослых женщин – это те самые девочки, которые в юности делали аборты.

Ты можешь мне возразить: ведь можно предохраняться. Да, но нет ни одного средства, которое гарантировало бы 100 %-ный результат, поэтому всегда есть риск забеременеть. И что тогда?

Так что не торопись вступать во взрослую жизнь, пока ты не готова не только к получению удовольствия, но и к несению ответственности за свои действия.

Как понять, действительно ли парень меня любит или просто хочет использовать?

ЭТО ВАЖНО

Если он хочет тебя использовать:

● Он может говорить, что ты – «больная» или несовременная, отстала от жизни, все это делают и ты – единственная девственница в классе в твои 15 лет!

● Он может говорить, что если ты правда любишь его, то должна уступить, ведь он так любит тебя и так сильно страдает.

● Он может сказать, что вам необходимо проверить, подходите ли вы друг другу сексуально. Он даже может пригрозить тебе, что бросит тебя, если ты не согласишься на его притязания. Ради получения сексуального удовольствия такие парни готовы раздавать клятвы и легкомысленные обещания, в которые сами часто верят, но только до тех пор, пока не добьются своего.

Влюбиться ты можешь и раньше 18–19 лет. И, одержимый страстью, твой друг может страстно тебя желать…

Ты должна знать, что мужская и женская физиология различаются. У юношей желание намного сильнее, чем у девушек. «Виноваты» в этом гормоны. Поэтому юноши стремятся как можно скорее удовлетворить свою страсть. И довольно часто случается так, что, сделав это, они теряют к девушке интерес и оставляют ее (если, конечно, они не любят ее по-настоящему). Ведь отношения, построенные на сексе, без духовного взаимопонимания, обречены на недолгое существование.

Когда новизна интимной связи исчезнет, ничего общего у партнеров не останется. А вот для девушек, в отличие от юношей, гораздо важнее чувства, любовь, чем просто секс. Юноши это знают, и некоторые из них этим бессовестно пользуются. Есть даже такое высказывание: «Мужчины играют в любовь ради секса, а женщины – в секс ради любви».

Если парень действительно тобой дорожит, он не станет принуждать тебя к сексу. Он будет внимательным и заботливым, он будет ждать, когда ты сама этого захочешь.

Запомни, уважающая себя девушка никогда не поддастся на провокацию «если любишь, то уступишь», она умеет твердо и решительно говорить «нет». Ведь это – твое тело, и распоряжаться им можешь только ты сама.

Вот фразы, которые могут тебе пригодиться в случае, если ты хочешь отказаться от секса:

√ Я терпеть не могу, когда меня принуждают что-либо делать.

√ Я чувствую, что еще не готова к этому.

√ Нет. И не заставляй меня думать, что бросишь меня, если я откажусь.

√ Я считаю, что недостаточно хорошо тебя знаю.

√ Нет, пока не решится вопрос о предохранении.

Цени свои чувства и желания. Гораздо лучше соглашаться на близость только тогда, когда ты действительно готова и хочешь этого. Это будет только твое решение. И ответственность за него будешь нести ты сама.

Как это происходит в первый раз?

Все когда-нибудь случается в первый раз. И первый секс – такое важное и волнительное событие ты будешь помнить всю жизнь. И какими будут эти воспоминания – приятными или не очень, – зависит во многом от тебя и от твоего партнера.

Вовсе не обязательно, что ты получишь огромное удовольствие и оргазм при первом половом контакте, хотя многие так и думают. Почему? Потому что вы оба – ты и твой партнер (если он твой ровесник и не намного опытнее тебя) только начинаете изучать друг друга и узнавать наиболее возбудимые участки своего тела, особенно приятные, возбуждающие ласки и прикосновения. Кроме того, вы можете стесняться. Со временем все будет гораздо лучше. А сейчас… если вы будете искренне хотеть доставить друг другу удовольствие, то ты будешь вспоминать свой первый сексуальный опыт с теплотой. Даже если не все получилось так, как представлялось.

Помимо жгучего желания быть вместе, тебе и твоему другу нужны нормальные условия, в которых случится первая близость.

Первый раз сексом лучше заниматься в спокойной обстановке. Это значит, что его машина или квартира родителей, которые в любой момент могут вернуться, мало для этого подходят. Лучше быть в месте, где есть ванная с горячей водой и туалет… и удобная прочная кровать.

Приглушенное освещение, медленная романтическая музыка, легкий запах духов… но ни в коем случае не алкоголь. Да, он снимает напряжение и помогает расслабиться, но в то же время алкоголь притупляет остроту чувственных ощущений. Кроме того, в таком состоянии вы можете потерять контроль над собой и забыть о средствах предохранения.

Это обязательно будет больно?

ЭТО ВАЖНО!

После того как ты стала женщиной, следующий раз заниматься сексом можно только через 3–5 дней. За это время надрывы девственной плевы должны зажить.

Многие девушки очень волнуются перед первой близостью и очень боятся боли. На самом деле все не так страшно.

Ты и твой партнер должны доверять друг другу. Ты должна уметь сказать или показать, что тебе приятно, а что неприятно или больно. Особенно это умение важно для первого раза, когда вы оба можете волноваться из-за того, все ли пройдет так, как хочется.

Начните с поцелуев, прикосновений, ласки груди, клитора… Они должны быть нежными и долгими. Ты возбудишься, и твое влагалище увлажнится естественной смазкой. Тогда твоему партнеру будет легче войти в тебя. Если же ты останешься сухой, то тебе понадобится специальная смазка (лубрикант), которую можно купить в аптеке.

Когда пенис войдет в тебя в первый раз, ты можешь почувствовать боль или дискомфорт. Но не все девушки испытывают это, поэтому вовсе не обязательно, что тебе будет больно. Боль возникает при разрыве девственной плевы и растяжении стенок влагалища. Она, как правило, кратковременна и несильна, как укол иголкой.

Но боль во время первого секса может возникнуть и от непривычных ощущений, возможного страха, если девушка, ощутив в первый момент что-то неприятное, начала зажиматься. Тогда мышцы влагалища сокращаются и мешают движению мужского полового органа. И тогда становится еще больнее. Поэтому тебе нужно будет постараться расслабиться. Чтобы расслабить мышцы влагалища, нужно выдохнуть. Постарайся сделать это не просто грудью, а животом.

Даже если ты и принимаешь противозачаточные таблетки (естественно, после консультации с врачом), лучше, чтобы во время первого секса вы пользовались презервативом. Безопасный секс подразумевает не только предупреждение нежелательной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путем!

Что такое контрацепция и зачем она нужна?

ЭТО ВАЖНО!

Контрацепция преследует две главные цели – предотвратить аборт и заражение заболеваниями, передающимися половым путем.

МУДРОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ

Природа сказала женщине: будь прекрасной, если можешь, мудрой – если хочешь; но благоразумной ты должна быть непременно.

Бомарше Пьер Огюстен

Уверена, ты слышала не раз, что, если ты не хочешь забеременеть, нужно обязательно предохраняться. Что значит предохраняться? Использовать во время занятия сексом различные контрацептивы, то есть средства, предотвращающие беременность.

Контрацептивы (противозачаточные средства) – это лекарства, приспособления и методы, помогающие избежать нежелательной беременности.

На сегодняшний день их существует очень много, но ни один из них не дает стопроцентную защиту от возникновения нежелательной беременности. Поэтому, прежде чем заняться сексом, подумай, а что будет, если ты все же забеременеешь?

Тебе нужно знать, что надеяться на «авось, ничего не случится» нельзя. Думать о предохранении должна именно ты. Ведь забеременеть можешь ты, а не твой партнер. Поэтому, прежде чем заниматься сексом, позаботься о своей защите. Отбрось смущение и стеснение и поговори со своим другом. Самым подходящим для тебя средством является презерватив, так как он предохраняет не только от нежеланной беременности, но и от заболеваний, передающихся половым путем. Однако довольно часто случается, что партнер не хочет воспользоваться презервативом. Постарайся объяснить ему, зачем и почему это необходимо, донеси до него, что от этого зависит и твое и его здоровье.

Одна из отговорок, которые используют парни для того, чтобы не надевать презерватив, – то, что он «не может получать удовольствие с резинкой», «ему нужно чувствовать тебя». Это чепуха. Современные презервативы сделаны из тонкого латекса и совсем не мешают ощущениям при сексуальном контакте. Больше того, они даже способны увеличивать и продлевать удовольствие обоим партнерам (проверено на собственном опыте). В аптеках сейчас – большой выбор презервативов. Так что ты и твой парень можете выбрать то, что вам по душе.

Что надежнее: презервативы или прерванный акт?

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Современные презервативы из латекса были запатентованы еще в 1844 году.

В Средние века презерватив, в отличие от современного, был многоразовым, и его нужно было тщательно мыть после использования.

ЭТО ВАЖНО!

Оба эти способа тебе подходят!

Если ты ведешь нерегулярную половую жизнь (реже чем 2 раза в неделю) или не уверена в партнере, то самый подходящий для тебя метод контрацепции – презерватив. Презерватив из латекса предохраняет не только от зачатия, но и от заражения венерическими заболеваниями и СПИДом. Правда, стоит помнить о том, что большинство ЗППП (заболевания передающиеся половым путем. – Прим. ред.) передаются и при оральном сексе.

Прежде чем использовать презервативы по назначению, нужно внимательно прочитать инструкцию, вложенную в коробочку. В данном случае «на авось» действовать не стоит.

Этот метод состоит в том, что мужчина извлекает член из влагалища до того, как произойдет семяизвержение (эякуляция), и извержение спермы происходит вне вагины. Поэтому у сперматозоидов нет шанса встретить яйцеклетку, и, следовательно, оплодотворение не может произойти, то есть беременность не наступит.

Чаще всего подростки используют именно этот метод, он им кажется наиболее простым, удобным и надежным. Однако это не так. Почему? Потому что капельки спермы могут выделяться и во время полового акта, и до момента эякуляции. Кроме того, далеко не каждый юноша сможет вовремя остановиться. Так что, что бы тебе ни рассказывали подруги или партнер про надежность прерванного полового акта, не верь!

Можно ли точно вычислить день, когда нельзя забеременеть?

МУДРЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ

Слово «нет» по-прежнему остается самым надежным противозачаточным средством.

Петан Жарко

ЭТО ВАЖНО!

Этот способ тебе не подходит!

Календарный метод контрацепции придумали японский гинеколог Кюсако Огино и австрийский – Герман Кнаус. Для того чтобы ты могла высчитать относительно «безопасные» дни, тебе как минимум год нужно наблюдать за своим циклом и аккуратно отмечать менструальные дни на календаре.

Итак, например, в среднем твой цикл составляет 30 дней, но пару раз месячные начинались раньше, например через 28 дней, и позже, например через 32 дня. Для своих подсчетов тебе как раз нужно взять эти две цифры: 28 – продолжительность самого короткого цикла и 32 – продолжительность самого длинного цикла. Затем тебе будет нужно вычесть из первой цифры 18, а из второй – 11 (28–18=10 и 32–11=21). В результате ты получаешь еще две цифры: 10 и 21, которые «говорят» о том, что с 10-го по 21-й день цикла тебе стоит воздержаться от половых контактов либо предохраняться в эти дни. Периоды же с 1-го по 9-й день цикла и с 22-го дня до начала месячных являются «безопасными». Одно НО, я тебе уже об этом как-то говорила, в дни месячных нежелательно заниматься сексом, даже с контрацептивами, не забывай об этом!

Овуляция у женщины с регулярным циклом происходит за 13 или 14 дней до начала следующей менструации. Этот день плюс 3–4 до и 3–4 после и являются благоприятными для зачатия (так называемое «фертильное окно»). В остальные дни зачатие невозможно. Да, все это, конечно, правильно, но только в том случае, если организм работает как часы и каждый цикл абсолютно одинаков на протяжении многих лет. В реальной же жизни все, как правило, происходит по-другому. Циклы у многих девушек нестабильны, менструации начинаются то раньше, то позже, а значит, и дата овуляции нестабильна. Поэтому любые расчеты – даже у женщины с регулярным циклом – могут оказаться неверными, и тебе не стоит полагаться на этот метод.