Текст книги "Любовь и ваше здоровье"

При всем многообразии видов массажа и тенденции к их объединению условно они подразделяются на две основные группы: так называемый энергетический массаж и массаж, оказывающий воздействие на основные группы мышц.

Внимание!

Важно напоминать о необходимости сказать, если что-то не нравится.

Сторонники энергетического массажа заимствуют идеи на Востоке, где широко распространены теории о том, что универсальная жизненная сила входит в человека и выходит из него посредством энергетических центров – чакр – и проходит по телу по особым каналам, или меридианам. Если этот необходимый для жизни поток энергии блокируется из-за напряжения или травмы, появляются неприятные ощущения или человек заболевает. Приемы энергетического массажа – это давление большим или указательным пальцем руки на точки вдоль меридианов, чтобы освободить поток энергии, позволяя ей снова свободно циркулировать по телу. Для достижения гармонии и равновесия ключевое внимание уделяется «выпрямлению» энергетических потоков в организме через систему чакр.

На Западе наиболее распространен традиционный массаж, силовой, в основе которого лежит воздействие на группы мышц. Он тесно связан с физиологией человека и скелетно-мышечной структурой тела. Именно из этого вида развился спортивный массаж. Все чаще для терапевтического эффекта во время сеансов массажа используются эфирные масла. Такой вид массажа популярен благодаря возникающему почти сразу же ощущению комфорта. Особенно эффективно использование эфирных масел для решения эмоциональных и психических проблем.

Искусный массаж как нельзя лучше помогает гармонизации настроения пары. Любопытно, что локализация энергетических центров, описанных в даосских и тантрических текстах, и эрогенных зон, выявленных западными учеными-сексологами, часто совпадают.

Положение партнера – лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. Под лобную область, грудь и живот подкладывают валики или подушки. Такая поза идеально подходит для массажа спины, так как при этом позвоночник свободно вытянут во всю свою длину.

Начинают массаж с легкого поглаживания, затем совершают плоскостное, глубокое и обхватывающее – обеими руками. Направление движений – от крестца и подвздошных гребней вверх до надключичных ямок, вначале параллельно остистым отросткам позвонков, а затем, отступив от позвоночника, руки двигаются вверх от подвздошных гребней к подмышечной впадине.

Обладая сильными мышцами, спина служит опорой для всего тела.

Позвоночный столб массировать нельзя, а вот на расстоянии около 2,5–3 см от его центра находятся особо чувствительные участки тела. Плечи тоже хорошо отзываются на прикосновения, так как они находятся в постоянном напряжении.

Массажист встает на колени у головы партнера. Если его руки недостаточно теплые, то следует потереть их друг о друга.

Для начала растирают спину скользящими движениями от плеч к талии. Повторяют от 3 до 10 раз. Затем переходят к бокам, массируя их по направлению к плечам. Можно сделать это одним непрерывным движением. При этом следует стараться не отрываться от тела.

Затем бока массируются с противоположной стороны. Растирая, можно делать движения, подобные рисованию пальцами.

Следует надавливать на бока с противоположной стороны, двигаясь по направлению к плечам. На другой бок переходят, не отрываясь от тела.

Затем нужно постучать по спине, особенно по плечам. То же проделывается на другом боку.

Затем можно перейти на лопатки. Для этого следует определить, где проходит край левой лопатки партнера (партнерши), и, передвигаясь вплотную к нему, надавливать на лопатку круговыми движениями подушечками больших пальцев рук.

Рекомендация специалиста

Чтобы ясней увидеть форму лопатки, следует взять левую руку любимой, поддерживая обеими своими руками и соблюдая предельную осторожность, завести за спину и положить на поясницу. При таком положении руки форма лопатки вырисовывается с предельной четкостью.

Массируется не сама лопаточная кость, а прилегающий к ее краю участок спины. Круговые надавливания начинают у внешнего края лопатки и, каждый раз смещаясь примерно на ширину большого пальца, обходят ее всю, пока не дойдут до дальнего конца этой L-образной кости.

Закончив, следует осторожно поднять руку партнера (партнерши) с поясницы и вернуть в исходное положение рядом с телом.

Для массажа боковой поверхности тела чаще всего применяется сдвигание. Стоя на коленях сбоку от любимого, следует положить свою правую руку ему на бедро с противоположной стороны его тела так, чтобы пальцы почти касались поверхности кровати или ковра.

Знаете ли вы, что…

Общий массаж – один из самых лучших способов познать особенности эрогенных зон любимого. Массаж, как и ласки в любовной игре, должен быть взаимным. Желательно указывать партнеру места, где ощущения особенно приятны.

Сдвигание

Оно проводится с некоторым усилием. Левую руку, которая начинает движение до того, как правая его закончит, кладут чуть выше правой —так, чтобы сдвигаемые участки слегка перекрывались. Осуществляемое давление должно быть таким, чтобы кожа и лежащие под ней мышечные волокна, насколько это возможно, сдвигались вместе с ладонью, а не проскальзывали под ней. Перемещаясь таким образом, поднимаются до подмышек.

Вернув руки в исходное положение, повторяют прием еще раз, но теперь сдвигающие движения должны быть более длинными, через всю спину, и проделывать их нужно с меньшим давлением. Такой вариант сдвигания больше напоминает поперечное поглаживание.

Ягодицы представляют собой едва ли не самые толстые мышцы тела. Обычно они упругие, особенно у людей с атлетическим телосложением.

Массажист встает на колени перпендикулярно телу партнера (партнерши) со стороны ягодицы, которую он будет массировать.

Следует растирать мышцу, распределяя по ней масло. Можно одновременно массировать ноги. Следует повторить прием от 3 до 10 раз.

На ягодицы нажимают пальцами и суставами поочередно. Следует пересесть на другую сторону и проделать то же со второй ягодицей.

При массаже в области таза выполняют поглаживание, растирание снизу вверх и вспомогательные приемы – такие, как поглаживание с отягощением, гребнеобразное, глажение. Потом проделывают растирание – круговое, с отягощением, гребнеобразное, пиление.

Затем следует разминать тело партнера обеими руками, выполнять продольное и поперечное, восходящее и нисходящее разминание. Далее выполняется вибрация – рубление, поколачивание и похлопывание.

Закончить массаж следует энергичным поглаживанием пальцами или ногтями. Можно начать внизу, а закончить плечами и шеей.

Внимание!

Вибрацию в межлопаточной области следует выполнять, уменьшая силу воздействия. Важно щадить проекцию области почек, легких и сердца.

Массажист встает на колени перед ступнями партнерши. Для удобства можно подложить под ягодицы подушку. Сначала следует массировать одну ногу, а затем перейти к другой.

Массаж особенно полезен для икр. Здесь важно не терять чувство меры и массировать нежно.

Чтобы согреть ноги и улучшить кровообращение, их растирают, двигаясь вверх и вниз по голени. Этот прием повторяют 10–15 раз. Затем, остановившись на области икр, следует 2–3 раза пройтись руками от лодыжек к коленям.

Затем делают надавливающие движения, нажимая с большей или меньшей силой, в зависимости от предпочтений партнера (партнерши).

Все еще стоя на коленях, нужно растирать ноги, двигаясь вверх и вниз. Повторить 10–15 раз.

Затем осуществляют надавливающие движения в форме восьмерки на всю ногу. Этот прием повторяют 2–3 раза.

Затем следует вернуться к растиранию, но в этот раз сосредоточиться на бедрах. Дотянувшись до них, нужно потянуть кожу. При этом двигаться должны не только руки, но и все тело.

Заканчивать массаж следует поглаживанием. Стараясь не отрываться от партнера (партнерши), нужно пересесть на другую сторону и проделать то же со второй ногой.

Рекомендация специалиста

Нельзя надавливать на заднюю часть коленей. Массаж противопоказан также при варикозном расширении вен. Если мышцы опухли, к ним не следует прикасаться.

Шея поддерживает голову и выдерживает на себе вес от 10 до 15 кг. Она в первую очередь страдает от неправильной осанки.

Шея может быть эрогенной зоной, особенно если дотрагиваться до нее перышком, пальцами или губами. Она чувствительна и к горячему дыханию.

Если у человека, которому делают массаж, длинные волосы, их собирают.

Массажист встает на колени у головы партнера. Он может сесть, расставив ноги так, чтобы ноги партнера обнимали его плечи. Важно принять во внимание, что такая поза очень эротична и недвусмысленна.

Круговыми движениями массируют плечи и тыльную сторону шеи.

Затем поворачивают голову партнера набок. Придерживая ее рукой, надавливают кулаком, двигаясь от шеи к плечам. Снова поворачивают голову и повторяют массаж.

Надавливание на шею

Далее, поддерживая голову прямо, массируют шею до затылочного ободка (небольшого углубления в затылочной части головы). Осуществляя легкие нажимы на эту область, можно снять напряжение и доставить партнеру (партнерше) удовольствие. Для этого нужно нежно надавить и подержать от 30 с до 1 мин.

Голова выдерживает не меньшее напряжение, чем шея. Кроме того, она считается одной из самых чувствительных частей тела.

Во время массажа перемещают кожу головы (не волосы) круговыми движениями, напоминающими надавливание.

Следует поиграть волосами, просеивая их сквозь пальцы. При этом за 1–2 мин можно уменьшить напряжение кожи головы и расслабить весь организм.

Затем круговыми движениями массируют виски по часовой стрелке, а затем меняют направление.

Такими же круговыми движениями массируют щеки, лоб и челюсти.

Грудина чрезвычайно чувствительна, поэтому ее следует массировать нежно. Массажист встает на колени у головы партнера. Он растирает грудь вдоль ребер от плеч к животу, а затем скользящими движениями в противоположном направлении. Этот прием повторяют 10–15 раз.

Грудь следует массировать круговыми движениями, слегка разведя пальцы. Не нужно прикасаться к соскам, если в планы массажиста не входит возбудить партнера.

Далее следует постучать по груди. Это движение расслабляет или тонизирует.

Ключицы чувствительны к жестким прикосновениям, поэтому их следует массировать с особенной нежностью.

В этой практически незащищенной части тела находятся важнейшие органы, поэтому надо соблюдать осторожность. Массируя живот, можно устранить запоры или облегчить симптомы предменструального синдрома. Нижняя часть живота отличается особой чувствительностью.

Начинать массаж следует с правой стороны. Для этого нужно встать на колени справа от партнера (партнерши).

Живот растирают, двигаясь по часовой стрелке, от пупка к диафрагме. Этот прием повторяют 10–12 раз, неторопливо и не надавливая. Это окажет положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Следует встать и наклониться над телом партнера (партнерши) так, чтобы можно было достать до противоположного бока.

Теперь следует растирать его (ее) тело до самых ребер, захватывая при этом часть спины. Тот же прием нужно повторить на левом боку. Если у партнера (партнерши) устала спина, следует выпрямить колени и недолго полежать так.

Когда массаж практически закончен, не нужно сразу переходить к следующему этапу. Партнера следует заставить подождать некоторое время. Можно попросить его закрыть глаза и прекратить физический контакт. Такая минутная передышка обострит чувства влюбленных.

Массаж влагалища

Лучше всего для этого массажа подходит естественная женская смазка, но можно использовать масло или специальную водорастворимую смазку, так как чем обильнее будет смазано влагалище, тем приятнее и безопаснее будет массаж.

Чем интенсивнее прилив крови к влагалищу, тем оно чувствительнее. Поэтому, возможно, мужчине стоит начинать массаж влагалища своей партнерши не сразу, а через некоторое время после начала любовной игры.

Введя один или два пальца во влагалище, мужчина может попытаться стимулировать разные части его полости. Он может вращать один или два пальца внутри влагалища, дотрагиваясь до его стенок. Нащупав наиболее чувствительную точку, он должен остановиться и стимулировать ее подольше. Однако следует запомнить, что цель массажа влагалища – не довести женщину до оргазма, а только поддерживать возбуждение.

Расположение рефлексологических точек во влагалище отражает связи между участками влагалища женщины и другими частями ее тела. Поэтому массаж этих зон способствует излечению и укреплению соответствующих органов и частей тела. Считается, что все жизненно важные органы – такие, как легкие, сердце и печень, – спроецированы на передней части влагалища, поэтому стимуляция его входа дает как удовольствие, так и отличное здоровье.

Массаж полового члена

Для массажа необходимо использовать масло или специальную смазку на водной основе.

Для выполнения массажа полового члена совсем не обязательно, чтобы у мужчины была полная эрекция. Вообще, у большинства представителей сильного пола степень эрекции изменяется в зависимости от интенсивности стимуляции. Кроме того, когда мужчина лежит на спине, полноценной эрекции препятствует сила тяжести, так как под ее действием кровь отливает от пениса. Удовольствие же от массажа мужчина получает при любой степени эрекции.

Ствол пениса поглаживают по спирали вверх и вниз.

Затем растирают уздечку большими пальцами рук попеременно.

«Раскатывая» пенис по животу мужчины, женщина одновременно массирует его нижнюю часть и помогает мужчине распределять сексуальную энергию в его туловище и основных частях тела.

Усилие, с которым женщина сжимает пенис или давит на него, имеет большое значение. Слишком большое или слишком маленькое давление уменьшает чувствительность полового члена. Как и в любом другом виде массажа, оптимальная величина давления подбирается экспериментально.

Существует очень много традиционных поглаживаний для массажа пениса, а вообще их число может ограничиваться только воображением.

Обхватив яички мужчины одной рукой, и натянув на них кожу, женщина может пощекотать их ногтями или кончиками пальцев другой руки.

Знаете ли вы, что…

Тантристы считают необходимым массаж промежности после занятий любовью для снижения напряжения в предстательной железе.

Особенности восточного секса

Сексуальная культура Востока основана на принципах, которые несколько отличаются от европейских. Это культ обнаженного тела и преклонение перед эротическим наслаждением. В восточных странах сексуальность рассматривается не столько как искусство, сколько как наука. Секс в этих странах не цель, а скорее путь к духовному саморазвитию. Сексуальность считается чем-то естественным, не возбраняется, но в то же время это не «животный» акт, совершаемый только ради собственного удовлетворения, а способ стать ближе духовно.

Китай

На отношение к сексу в Китае огромное воздействие оказала древняя философия. В Китае с древних времен ценятся женская чистота и преданность мужу – это основное в семейной жизни и воспитании детей. Китайская семья отличается тем, что в ней царят взаимное уважение и забота. Такая атмосфера способствует особой привязанности между супругами, а брак заключается в первую очередь для того, чтобы создать семью. В современном Китае негативно оценивается обнаженное тело. Анальный и оральный секс считается извращением и наказуем по закону. Китайцы негативно оценивают мужскую мастурбацию, а к женской относятся терпимо.

Цифры

В настоящее время 95% китайцев не получают от секса удовольствия и не знают, как доставить его партнеру.

Все практики дао так или иначе преследуют цель продления жизни. В их основе лежит ци, под которой понимают энергию, дух или материю. Чтобы человек не болел, ци должна беспрепятственно циркулировать в его организме.

Даосы рассматривали мужскую сперму и женские выделения как средоточие ци. Поэтому, в отличие от большинства современных людей, полагающих, что секс нужен только для удовольствия и для продолжения рода, последователи дао любви считают, что сексуальность тесно связана со здоровьем человека и играет такую же важную роль в жизнедеятельности человеческого организма, как питание или физические упражнения. Оргазм – это не просто кратковременное наслаждение, а важный элемент здоровья и долголетия. В даосизме считается, что в организме человека в момент сексуальной кульминации происходит мгновенное высвобождение большого количества энергии.

Но если секса слишком много, то возникает риск истощения. Поэтому, чтобы не расходовать ци напрасно, даосы изобрели секс без эякуляции.

Знаете ли вы, что…

Даосизм всегда занимал философов Запада. Но ученые и врачи проявили к нему интерес сравнительно недавно. В 1929 г. психиатр К. Г. Юнг написал введение к книге по даосизму, а в собрание своих работ включил эссе о дао.

В западной медицине уже установлено, что в момент оргазма тип волн, излучаемых головным мозгом, трансформируется, и человек переходит в измененное состояние сознания. В это время во всем организме происходят глубокие физиологические и биохимические изменения.

Необходимо иметь некоторое представление о дао любви как части философии, которая верно служила китайцам и усиливала их внутреннюю потенцию, чтобы они могли научиться находиться в гармонии с природой и надеяться на долгую жизнь.

В VI в. до н. э. Дао Цзы собрал основные положения дао любви в книге, названой им «Дао Де-Цзин».

Дао любви развилось из естественной философии сохранения энергии и гибкости.

Многие заключения древних китайцев подтверждены современной наукой. К примеру, Мастерс и Джонсон первыми из современных сексологов одобрили перерывы в половом акте для его продления, предоставляющие женщине возможность полного удовлетворения, а мужчине – постепенное приобретение способности к контролю эякуляции. Это почти полностью согласуется с древними китайскими текстами о дао любви, которые учат такому способу контроля и управления эякуляцией.

Мастерс и Джонсон рекомендуют технику, названную ими техникой выдавливания, как профилактику преждевременной эякуляции. Это довольно сложная техника: женщина должна находиться сверху и, как только партнер достигает «опасного уровня», ей необходимо быстро сменить позицию и сжать головку его члена на 3 или 4 с. Это заставит мужчину утратить позыв к эякуляции.

Внимание!

Российские последователи дао любви считают метод полного отказа от семяизвержения ненужным и опасным для здоровья.

Древнекитайская техника выдавливания похожа на вариант, предложенный западными сексологами, но выполняется намного проще. Она может быть использована почти во всех позициях, так как мужчина сам использует давление.

Дао призывает всех мужчин управлять эякуляцией. В VII в. врач Ли Дун-Сянь писал, что «мужчина должен развивать способность к задержке эякуляции до полного удовлетворения партнера… Мужчина должен открыть и развить свою собственную идеальную частоту эякуляции. И она не должна превышать 2–3 раз за 10 сношений».

Даосы древности считали, что мужской оргазм и эякуляция не одно и то же. Сокращение числа эякуляций не означает, что мужчина сексуально слабее или испытывает меньшее удовлетворение от секса.

Особое внимание следует уделить регуляции эякуляции в зависимости от возраста и состояния здоровья мужчины. Такой контроль над эякуляцией должен предоставить мужчине и женщине почти безраздельный запас чувственных возможностей и любви друг к другу.

Факт!

В своей книге «Дао любви» автор Джолан Чанг говорит, что вся она сводится к трем основным пунктам:

● регулирование эякуляции;

● важность удовлетворения женщины;

● понимание того, что мужской оргазм необязательно должен сопровождаться эякуляцией.

В даосизме считается, что сексуальная энергия может использоваться в различных целях – таких, как творчество и физический труд, обретение сверхъестественных способностей, омоложение организма, самоисцеление и достижение эротического удовольствия.

Когда человек узнал дао, он может бесконечно много заниматься любовью (осязанием), так как между чувственной любовью и непосредственно коитусом имеется очень тонкая грань. Приверженец даосизма не только наслаждается больше, но он и его партнер получают от любви больше пользы.

Знаете ли вы, что…

В отличие от европейских алхимиков, озабоченных поисками золота и мудрости, китайские искали секрет вечной молодости.

Обладая знаниями, как снять напряжение, даос наслаждается своей жизнью. В результате он обладает большей активностью и здоровьем. Неудивительно, что все великие китайские врачи древности имели знание дао и стремились к бессмертию.

В основе даосской алхимии лежат две различные школы – внешняя (создание эликсира бессмертия в ретортах) и внутренняя (создание того же эликсира внутри организма при употреблении микроэлементов и выполнении специальных упражнений).

Три раза по девять, или Укрепление сил мужчины

Эта техника осуществляется мужчиной во время утренней эрекции.

Мужчина идет к женщине и, предварительно смазав головку полового члена, вводит его во влагалище.

Затем он выполняет три серии толчков по девять раз, в перерывах между сериями производя три сильных вдоха-выдоха с крайне напряженным прессом. Вдох осуществляется через нос, а выдох – через рот.

После этого женщина кольцом большого и указательного пальцев пережимает пенис партнера у его основания. Мужчина пальцами нажимает на зону, расположенную чуть выше его правого соска. Концентрируясь на возникающих при надавливании оргазмических ощущениях, поднимающихся от генитальной области к груди, он заполняет область ци на правой стороне тела, симметричной зоне сердца.

После этого мужчина надавливающими движениями пальцев исследует межключичную выемку, находит на ней наиболее болезненную точку и прорабатывает ее фиксированным давлением. Продолжительность давления определяется интуитивно. Оно должно прекратиться в тот момент, когда зона насытится ци.

Это упражнение следует выполнять 1 раз в 4 дня, делая перерывы длительностью в 1 мес после каждых четырех исполнений.

Наиболее важная часть дао любви состоит из внутреннего эликсира.

Внутренний эликсир в основном относится к разуму. Например, мужчина достигает контроля эякуляции с помощью разума. Но не только. Сторонник внутреннего эликсира старается достичь максимально возможной гармонии души и тела. Он добивается этого посредством системы упражнений.

Подавляющее большинство даосских упражнений, связанных с регуляцией сексуальной энергии, предназначено для оздоровления и укрепления организма. Несмотря на то что условно эти упражнения разделяются на активизирующие, укрепляющие, омолаживающие, оздоравливающие, очищающие, гармонизирующие, улучшающие циркуляцию энергии в меридианах и так далее, каждое из них, как правило, выполняет несколько функций, то есть одновременно является очищающим и укрепляющим или активизирующим, оздоравливающим и омолаживающим.

Даосы считали, что сексуальная гармония приводит человека к единению с бесконечной силой природы, которая, по их мнению, также сексуально окрашена. Земля, к примеру, являет собой женское начало, или элемент инь, а Небо – мужское начало, или ян. Взаимодействие между ними составляет мир и единый источник всего. Союз мужчины и женщины также рождает собой единство.

Рекомендация специалиста

Синхронизация дыхания мужчины и женщины очень важна для обмена ци. Когда мужчина прекращает движения и держит возлюбленную близко к себе, нужно, чтобы его нос находился около ее уха. Это поможет партнерам услышать дыхание друг друга. Затем мужчине и женщине следует синхронизировать дыхание. Для этого возлюбленные могут вместе вдохнуть и одновременно выдохнуть или один из них может делать вдох, в то время как другой производит выдох. Мысленно следует сосредоточиться друг на друге и осознавать ритмичное поднятие и опускание грудной клетки друг у друга.

С самого начала важную роль в философии дао любви играла женщина. Представительницы прекрасной половины человечества были известны как учителя дао любви и советники императора.

Врачи Древнего Китая выделяли признаки сексуального желания и удовлетворения женщины:

● руки женщины обнимают спину мужчины, нижняя часть ее тела двигается. Она высовывает язык и лижет его, стараясь возбудить. Это означает, что женщина сильно возбуждена;

● тело женщины становится вялым, конечности – вытянутыми и недвижимыми, она тяжело дышит. Это говорит о том, что женщина хочет, чтобы он возобновил фрикции;

● женщина раскрывает ладони, чтобы поиграть с пенисом спящего мужчины, и обхватывает его. Это указывает, что она желает его;

● ее глаза и брови дрожат, ее голос издает гортанные звуки или игривые слова. Это говорит о том, что она сильно возбуждена;

● женщина обеими руками держит свои ноги, ее влагалище широко раскрыто. Это указывает на то, что она сильно наслаждается;

● язык женщины высовывается как у полусонной или полупьяной. Это означает, что ее органы желают глубоких и мелких ударов и что она хочет, чтобы они производились энергично;

● женщина вытягивает свои ноги и пальцы, пытаясь удержать его пенис внутри себя, но для нее неясно, каким образом удовлетворить ее потребность в толчках. В то же время она что-то шепчет. Это указывает на то, что пошел поток инь;

● внезапно женщина получает желаемое и слегка поворачивает мужчину за талию. Она немного потеет и в то же время смеется. Это указывает, что женщина вовсе не хочет, чтобы мужчина прекратил фрикции, так как желает большего;

● она испытала наслаждение и получает его все больше. Ее поток инь прибыл. Она по-прежнему крепко держит мужчину. Это говорит о том, что она еще полностью не удовлетворена;

● тело женщины стало горячим и влажным от пота. Руки и ноги расслаблены. Это указывает, что она удовлетворена до конца.

Такие поминутные подробности свидетельствуют о том, что даосские врачи внимательно исследовали реакции женщины в каждой стадии соития. Они советовали молодым любовникам следующее:

● любить своего партнера, чтобы получить наибольшее удовлетворение. Но при изучении и практических занятиях контроля эякуляции необходимо прилагать усилия, но стараться быть безразличным, чтобы сконцентрироваться;

● начинающий должен двигаться плавно и медленно, чтобы выполнить один заход, затем два, а затем и три. Далее ему необходимо остановиться на некоторое время, чтобы вновь собраться. Несколькими мгновениями позже он может возобновить фрикции;

● чтобы удовлетворить женщину, мужчина должен быть доброжелательным и спокойным, так, чтобы она быстро достигла оргазма. Но если мужчина почувствует, что скоро потеряет контроль над собой, он должен немного вытащить половой член и применить метод «торможения». Таким образом, мужчина успокоится и сможет через некоторое время возобновить движения. Если это начинающий, то фрикции должны производиться медленно и осторожно.

Цифры

Если в начале ХХ в. к оральным ласкам прибегали не более 10–12% женщин, состоящих в браке, то среди родившихся после 1950 г. – свыше 70%. Сегодня частота фелляции практически сравнялась с частотой других интимных ласк. Куннилингус также стал более распространенным, но, по осторожным оценкам различных сексологов, его частота в супружеских парах не превышает 50%. Такая разница в женском и мужском поведении объясняется психологическими причинами.

Куннилингус и фелляция – или гениатальные поцелуи – известны как очень эффективные способы стимуляции половых органов мужчины и женщины.

В рамках дао любви искусству орального секса придается немалое значение. Слияние инь и ян, поглощение божественных жидкостей трактуется как путь к здоровью и долголетию. Китайские и японские средневековые миниатюры раз за разом повторяют и варьируют сцены орального секса: то жена ублажает мужа, то любовники встретились после долгой разлуки, то разбойник принуждает женщину, то сам учитель-даос дает уроки молодой женщине.

Но древние даосы иногда видели элемент опасности в оральном сексе, особенно для новичков. Хотя с ним определенно считались как с важной частью любовной игры, всегда существовал риск неконтролируемого семяизвержения вследствие сильного возбуждения. Поэтому мужчине рекомендовалось проявлять крайнюю осторожность, чтобы не произошла неуправляемая эякуляция.

Чтобы успешно произвести фелляцию, женщина должна уметь расслабить свой рот. Если она находится в напряжении или холодна, она не сумеет закрыть губами свои зубы и может поранить пенис вместо того, чтобы вызвать его излияние.

Однако куннилингус традиционно рассматривался как одобренный способ получения чистой энергии инь.

Внимание!

Даосскими практиками не следует заниматься во время «мертвого ци» – с полудня до полуночи.

Мягкие, теплые и влажные ощущения, которые вызывает оральная стимуляция, действуют возбуждающе на женщин любого возраста. Поэтому большинству женщин гораздо легче достичь оргазма во время куннилингуса, чем при обычном коитусе. Некоторые женщины вообще не получают оргазма при половом акте, но при этом с легкостью достигают его благодаря оральной стимуляции.

Адепты дао любви считают, что истинная радость любви заключается в экстазе двух тел и душ, смешивающихся и объединяющихся в поэзии. Если мужчина нашел идеальную партнершу, он должен упоенно ее любить, то есть секс и любовь не должны разделяться. Любовь без секса бесплодна и нездорова, ей недостает важной гармонии инь и ян, которая приносит в жизнь мир и безмятежность. С другой стороны, секс без любви – это только физиологическая функция, которая не способна приблизить к гармонии.

Сексуальное единение отражает единение инь и ян на космическом уровне.

Даосы считают мужчину огнем, а женщину – водой. Будучи зажженным, огонь горит очень интенсивно и существует недолго. Воде, напротив, требуется некоторое время, чтобы дойти до точки кипения, – точно так же требуется определенное время, чтобы довести до оргазма женщину. Но когда представительница прекрасной половины человечества достигнет его, она может наслаждаться им достаточно долго.

Но для того чтобы испытать полноценный многоуровневый оргазм, женщина должна понять, что имеется много ступеней, по которым она должна подняться, причем каждая ступень соответствует наполнению энергией определенной части тела. Полный оргазм является чрезвычайно желательным, поскольку он доставляет энергию и удовольствие всему телу. И наоборот, повторяющиеся прерывания оргазма на низших уровнях порождают разбалансировку энергий, потому что стимулируются только отдельные органы и железы, а не все тело. Если мужчина может продлить свою эрекцию, то при помощи простых движений он может довести свою женщину до высших уровней, и пара может достичь в любви высочайшей гармонии.