Текст книги "Законы полноценного здоровья"

Этот метод очищения проводится в течение месяца, и лучшим временем для него является весна. После его процедур активизируются все системы организма; очищаются и оздоравливаются печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки, весь желудочно-кишечный тракт. Качество меда имеет большое значение: донниковый мед очищает сосуды, липовый мед лечит сердце, гречишный мед повышает гемоглобин.

Рецепт

В трехлитровую банку положить 300 г меда, сверху на него положить 6 сырых чистых яиц. Залить яйца 1,5 л некипяченого цельного коровьего молока (с рынка), закрыть банку марлей и поставить ее в теплое место на 10–12 дней. Когда яйца всплывут, снять сливки, содержимое банки откинуть на дуршлаг, покрытый марлей. Яйца проколоть и вытекший белок вместе с творогом повесить на марле, чтобы он стекал в сыворотку. Сыворотку с белком слить в банку и поставить в холодильник, предварительно процедив через 5–6 слоев марли. Пить по 2 столовые ложки по утрам натощак. Перед приемом взбалтывать.

Очищение проводится в течение 21 дня. Очищает от токсинов все системы организма.

Рецепт

Почки березы – 50 г, мята перечная – 3 столовых ложки, кукурузные рыльца – 6 столовых ложек, цветы липы – 1 столовая ложка, корень солодки (измельчается в кофемолке) – 3 столовых ложки, корень валерианы (измельчается) – 1 чайная ложка, хвощ полевой – 2 столовых ложки, петрушка – 3 столовых ложки. Все тщательно измельчить и перемешать. Вечером 5 столовых ложек смеси поместить в термос, залить кипятком 0,5 л. Утром процедить, а днем всю дозу настоя выпить равными порциями в три приема за 20 мин до еды.

Вечером обязательно сделать очистительную клизму: на 2 л воды 1 столовая ложка сока лимона или яблочного уксуса.

Очищение проводится без всяких ограничений – можно использовать этот метод в течение месяца, нескольких лет или иногда два раза в неделю. Способствует очищению печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Рецепт

По одной горсти геркулеса, чернослива и сырой тертой моркови залить 2 л кипятка и варить 15 мин на малом огне. Отвар (кисель) процедить. Выпить за 2 ч до сна вместо ужина. При этом желательно подержать грелку на области печени.

Утром в качестве завтрака съесть массу, оставшуюся после процеживания.

Можно немного изменить рецепт: добавить к основным компонентам горсть семени льна и вместо моркови использовать свеклу.

Иногда можно делать очищающий день, принимая только кисель, а на следующее утро съесть на завтрак массу, которая осталось после процеживания.

Трава спорыш имеет еще другие названия: птичий горец, трава-мурава. С помощью этого метода очищается печень, выводятся камни из печени и почек (спорыш превращает камни в песок и они хорошо выходят), происходит очищение от солей в суставах, устраняется запор; лечится печень. Курс очищения не менее 2–3 недель.

Рецепт

2 горсти спорыша залить 0,5 л воды, и кипятить в течение 5–7 мин. Пить за 20 мин до еды и после еды, когда появляется жажда, в произвольных количествах.

С помощью этого метода выводятся шлаки из организма и оказывается благоприятное воздействие на работу сердца и почек. Очищение проводится в течение 30 дней, перерыв 10 дней, а затем курс повторить.

Рецепт

1–2 горсти луковой шелухи промыть холодной водой, залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 3–5 мин. Настой пить по 1 стакану 3 раза в день за 15 мин до еды.

С помощью этого метода выводятся все токсины после употребления таблеток, устраняется усталость и ломота в суставах. Очищение проводится в течение 18 дней.

Рецепт

1 стакан семени льна залить 3 л холодной воды (желательно родниковой), довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 ч на очень маленький огонь. Из полученного отвара убрать семя льна. Выпивать по 1 л в течение дня, каждые 3 дня делать новый отвар.

Голодание применяется как профилактическое средство очищения организма от токсинов и шлаков и как средство лечения многих болезней, в том числе заболеваний головного мозга, крови, желудочно-кишечного тракта и артриты.

В качестве профилактического средства применяется однодневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в месяц), 7–10-дневное голодание (1 раз в квартал). Во всех указанных случаях голодание прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков. В качестве лечебного средства применяется голодание в пределах 5–30 дней.

При однодневном голодании нужно поужинать и не есть до следующего ужина. На ночь сделать клизму и принять душ. Утром также принять душ. В течение дня пить воду маленькими глотками. Выход из голодания: выпить сок 100–150 г и затем съесть пищу из следующего набора: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла. В течение следующего дня не употреблять мясо.

При трехдневном голодании все три дня ставить клизмы (на 1,5–2 л воды 1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока). В течение каждого дня пить только воду (около 2 л воды). Выход из голодания – 3 дня: весь первый день только соки; в течение последующих двух дней – пища из набора продуктов: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла.

При голодании от 5 до 30 дней выход из голодания 4 дня: первый день – только соки, причем при первом приеме принимается разведенный водой сок (соотношение сока и воды 1:1). Нужно помнить: длительное голодание проводится под наблюдением опытного специалиста. При длительном голодании в случае плохого самочувствия применять следующие меры: открыть форточку и глубоко подышать; принять душ.

Живой пример

Женщина пенсионного возраста, принявшая голодание как очистительное и лечебное средство, рассказывает: «Мы с мужем уже 20 лет не едим мясо, не употребляем соль и сахар. У меня и у мужа были камни в почках и желчном пузыре, нас мучили сильные болевые приступы. Мы начали регулярно голодать по 20 дней в году и проводить чистки печени. И теперь у нас все хорошо. Мы оба чувствует себя живыми и здоровыми, полными сил. И никаких лекарств. Главное – избавиться от накопившегося мусора в душе и теле. Мы благодарны голоданию. Голодание не столько лечебный метод (хотя он нас и вылечил) сколько очистительно-профилактический. Но это тоже важно, так как болезни начинаются там, где много токсинов и шлаков. Поэтому если хотите с чего-то начинать путь к здоровью, то начинайте с чисток и прежде всего с голодания».

Свидетельство человека, которого я знаю много лет: «Случайно прочли книгу Поля Брэгга „Чудо голодания“. Приняла его. Сейчас регулярно голодаю раз в неделю уже 4 года. Сахар был – 10, холестерин 16,7. Сейчас эти показатели – 4,6 и 6,5».

Свидетельство человека после пятидневного голодания (голодала по 5 дней несколько раз): «Прошла слабость, появился зверский аппетит, зверская сексуальность, зверская жизнеспособность, иммунитет укрепился, зрение обострилось, волосы стали густыми, красивыми».

Некоторые люди используют так называемое сухое голодание, при котором вода не принимается внутрь. Это может быть однодневное, трехдневное или пятидневное голодание. Известно еще так называемое сухое каскадное голодание, при котором чередуются дни сухого голодании и дни приема пищи. Энтузиасты этого метода утверждают, что происходит полное очищение организма, исчезают все болезни и человек омолаживается.

Во время каскадного голодания полностью отсутствует контакт с водой. Нельзя умываться, чистить зубы (рот протирается сухим бинтом), мыть посуду, попадать под дождь. Все ступени каскада проходят в течение месяца, но практика показала, что чаще всего хватает 9 дней. Полное каскадное голодание заканчивается пятидневным голоданием и выглядит так: 1 сутки голодаем – 1 сутки едим, 2 суток голодаем – 2 суток едим, 3 суток голодаем – 3 суток едим, 4 суток голодаем – 4 суток едим, 5 суток голодаем – 5 суток едим.

Вариант полного каскадного голодания, так называемый сжатый каскад выглядит так: 1 сутки голодаем – 2 суток едим, 2 суток голодаем – 3 суток едим, 3 суток голодаем – 4 суток едим, 5 суток голодаем – выход из каскадного голодания.

Всем известно, что в парной через пот выходит большое количество токсинов и организм очищается. Для того чтобы это очищение было более эффективным нужно соблюдать следующие правила.

● Не ходить в баню натощак или после обильной трапезы. Съесть соленый огурец или немного соленой рыбы, тогда после бани вы будете чувствовать себя легко и бодро (с потом выходит много соли. И из-за солевого дефицита наступает упадок сил, вялость, неприятные ощущения в области сердца).

● Лучше париться утром в 9–10 часов – в это время организм легко переносит нагрузки. Перед парной нужно вымыться, но голову не мочить.

● Заходить в парную нужно не более чем на 6 мин, а перерыв между заходами должен быть не менее 15 мин.

● Непосредственно перед входом в парную нужно вытереться насухо простыней, так как влага препятствует потоотделению.

Кроме того, очистительный эффект увеличивается при использовании крапивы. Нужно положить в старую наволочку охапку крапивы и опустить в бак с водой, который стоит на печке. Вода нагревается или становится нежно изумрудного цвета (мытье такой водой одно удовольствие). Можно вместо крапивы использовать сено или хвою сосны.

Самая лучшая температура в парилке – 120°С. Более горячо – обжигает кожу паром, менее горячо – не позволяет получить удовольствие. Влажность должна быть оптимальной: слишком сухо – вредно для кожи, слишком влажно – влага обжигает или быстро испаряясь, охлаждает баню.

Шапку в бане лучше не надевать. В парную обычно делается 3 захода. После бани желательно не пить 1–1,5 часа (если пить воду сразу после бани, самочувствие будет хуже).

Глава 2 Очищение от паразитов, вирусов и бактерий

Причины многих болезней – паразиты (к которым относятся клещи, грибки, глисты), вирусы и бактерии. Американский доктор-натуропат Хельди Кларк одна из первых открыла тот факт, что в организме человека находится большое количество микробов, вирусов и паразитов, и она предложила тройчатку для очищения организма.

Профессор В. А. Иванченко разработал русский вариант тройчатки. Тройчатка Иванченко – три вида растений, своим действием устраняющих широкий спектр паразитов, вирусов и бактерий. Применяя тройчатку, мы очищаемся комплексно и становимся практически здоровыми и чувствуем себя прекрасно.

Тройчатка № 1: пижма обыкновенная (цветочные корзинки), трава полыни горькой, порошок гвоздки. Все эти компоненты оказывают сокогонное, глистогонное, антимикробное, антисептическое и жаропонижающее действие. Порошок из цветов пижмы: базовая доза – 1 г, суточная – до 3 г; порошок полыни горькой: базовая доза 200–300 мг на прием и до 1 г в сутки. Свежий порошок гвоздики: базовая доза 0,5 и суточная 1,5 г.

Лучше принимать все три компонента сразу, заложив их в капсулы для лекарств (капсулы иногда продают в аптеках) в противном случае можно купить самое дешевое лекарство в капсулах и самостоятельно заменить их содержимое. В крайнем случае можно принимать порошки и без капсул, запивая водой. В первый день нужно принимать по 1 капсуле (разовая доза) за 30 мин до еды. Во второй день по 1 капсуле перед завтраком и обедом. На третий день по 1 капсуле 3 раза в день (перед завтраком, обедом и ужином). Затем желательно принимать тройчатку (дневную дозу) 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев, а иногда в течение года.

Не рекомендуется принимать тройчатку № 1 при язве и эрозивных гастритах; осторожно используется она и при гипертонии – гвоздика повышает давление.

Профессор В. А. Иванченко разработал тройчатку № 2 с учетом того, что не все могут длительно использовать тройчатку № 1. Действие ее несколько слабее, но как профилактическое и поддерживающее чистоту организма средство тройчатка № 2 – достаточно сильный препарат.

Тройчатка № 2: порошок тмина обыкновенного (разовая доза – 0,5 г, суточная – 13,5 г); порошок цветов календулы (разовая доза – 1 г, суточная – до 3 г); порошок корней и корневищ аира обыкновенного (разовая доза – 0,5 г, суточная – 1,5 г). Эти травы почти не токсичны, их можно применять даже без капсул за полчаса до еды, принимая по той же схеме, что и тройчатку № 1. Лечебная доза в граммах: 1,5 + 1 + 1,5. Спустя две недели ежедневного приема нужно вернуться к профилактической дозе 1 раз в неделю.

Перед менструацией и во время обильных кровотечений тройчатку № 1 лучше заменить на тройчатку № 2, так как полынь и пижма «гонят месячные». Однако полностью тройчатка № 2 заменить тройчатку № 1 не может.

Тройчатки в совокупности с очищением от экологических токсинов искоренят многие причины хронических болезней. Но нужно помнить, что во всех случаях, когда после лечения человек позволяет себе нарушение диеты (недоваренные мясо и рыба, консервы, полуфабрикаты) симптомы заболеваний и паразиты появляются вновь. Кроме того, нужно избегать плесени в продуктах и очищать воду фильтрами.

Это очищение от вредных микроорганизмов и глистов в кишечнике, печени, поджелудочной железе, легких и других органах (ведь там где паразиты присосутся, там орган и болит).

Гельминты (глисты) – это паразитические черви. В человеческом организме встречаются следующие виды:

● плоские черви: трематоды – сосальщики (наиболее известное заболевание – описторхоз, вызванный кошачьей, или сибирской, двуусткой);

● цестоды – ленточные черви (бычий цепень, свиной цепень, карликовый цепень, широкий лентец, эхинококк, альвеококк);

● круглые черви: аскариды, власоглавы, острицы, анкилостомиды, трихинеллы и другие; скребни – у людей паразитируют редко;

● кольчатые черви – у людей паразитируют редко;

● лямблии – паразиты класса жгутиковых, размером 10–20 мм.

Для профилактики гельминтоза нужно соблюдать следующие правила:

● гигиена: мыть руки перед едой, никогда не есть немытые овощи и фрукты;

● быть очень осторожным при контактах с собаками и кошками;

● блюда из мяса и рыбы должны проходить очень тщательную тепловую обработку;

● лечиться от глистов нужно только тогда, когда вы сами увидели паразитов в стуле или их обнаружили при лабораторном исследовании.

Комплексное очищение от паразитов, прежде всего от глистов, можно провести в течение 7 дней. В течение 6 дней нужно принимать настой из смеси трав.

Рецепт

В равных частях взять кору дуба и крушины, белую полынь и пижму, смолоть и перемешать. Вечером 1 чайную ложку смеси залить 0,5 л кипятка, поместить в термос. Утром процедить настой и выпить полстакана натощак. Оставшуюся часть хранить в холодильнике до следующего утра, при этом пить по полстакана перед едой в течение 2 дней. На второй день вечером заварить новую порцию.

Питание во время лечения должно быть вегетарианским. Для очищения кишечника 2 раза в день делать клизму (2 л кипяченой холодной воды, 1 столовая ложка яблочного уксуса и 1 чайная ложка соли). По утрам до этой клизмы сделать чесночную микроклизму. Чтобы не произошло самозаражения нужно соблюдать санитарные правила – пользоваться резиновыми перчатками, хозяйственным мылом, кипятить наконечник и т. д.

Каждый день проводить генеральное очищение. Утром натощак съесть 200 г тыквенных семечек (их чистят накануне, сохраняя зеленую оболочку – яд для глистов. Заранее не чистят). Через 2 ч принять раствор английской соли (25 г на полстакана воды). Клизму делать через 2–2,5 ч. Жидкость не пить: питание в этот день ограничивается яблоками, кашей и хлебом в любом количестве. На ночь выпить 1 стакан кипяченой воды с лимоном. Такое очищение нужно периодически (1 раз в 2–3 года) повторять.

Основные признаки наличия глистов:

● на ногтях большого и указательного пальцев частые бороздки в виде зигзагов;

● неравномерный аппетит;

● приступы тошноты;

● усталость без причины.

Самые простые методы освобождения организма от глистов.

1. Среднего размера луковицу мелко порезать и высыпать в стакан (а еще лучше в термос) и залить кипяченой водой комнатной температуры (или кипятком в объеме одного стакана для термоса). Настаивать в течение ночи. Пить натощак и в течение дня перед едой.

2. Взять горсть полусырого вареного риса и еще горсть, состоящую наполовину из чеснока и лука, а наполовину из сырых зерен тыквы или подсолнечника. Все это хорошо пережевать, проглотить и запить водой. Повторять 2 или 3 дня.

3. Выпить 80 г коньяка, а следом 80 г касторки и 80 г кефира, смешанных в стакане. Выйдет много грязи. Это средство не только очищает от глистов, но и хорошо очищает кишечник и способствует лечению колита.

4. 2 столовые ложки коры дуба залить 200 мл кипятка, настоять 4–6 ч, отцедить и выпить натощак.

5. 1 стакан очищенных тыквенных семечек, 2 сырых желтка (желательно от яиц домашних кур), небольшой кусочек сельди – все это съесть утром натощак. Полежать 2 ч с грелкой на правом боку и через каждые 2 ч съедать по кусочку сельди (всего 4 кусочка). Лечиться так 5–6 дней. Этим способом можно лечить и лямблиоз.

6. 2 стакана сырых тыквенных семечек. Не завтракать, не пить воду, употреблять только семечки (лущить самостоятельно).

Живой пример

Виктор, 42 года. Делится опытом по изгнанию гельминтов: «Через 3–4 ч, как только одолел тыквенные семечки, солитер вылетел с шумом и быстро и больше никогда не возвращался. По моему совету другие люди таким способом избавились от глистов. Каких именно – не интересовался, но может быть от большинства видов глистов. И вреда от этого метода никакого».

1. Утром натощак съесть целую селедку, очень соленую, и не пить воды до вечера. К вечеру глист должен выйти.

Живой пример

Вера в борьбе с гельминтозом поступила следующим образом: «3 дня ела обыкновенную сельдь. Утром поем без хлеба, а потом только пью воду. Больше ничего в эти дни не ела и не пила. На 4-й день солитер вышел – навсегда».

2. Сварить тыкву с семечками и съесть. На следующий день глист выйдет (в виде лапши).

Этот способ помогает избавиться от возбудителя заболевания – кошачьей двуустки и применим также при изгнании из организма лямблий.

1. 1 стакан очищенных тыквенных семечек, 2 сырых желтка, 1 столовая ложка меда, 1 стакан теплой кипяченой воды – съесть все утром натощак за 1 прием. Под правый бок положить горячую грелку на 2 ч. Через 10 дней процедуру повторить (эту процедуру сделать за месяц 3 раза).

2. Перед сном натереть на терке яблоко или морковь, смешать 1 чайную ложку этого пюре и 1 г березового дегтя и проглотить, запив водой.

На ночь положить на печень компресс: нанести на марлю несколько капель дегтя и положить ее на область печени, закрыть мягкой тканью и сверху положить грелку на 2 ч (можно и на всю ночь). Выпить горячей воды и проглотить 5–6 таблеток измельченной сены, чтобы помочь организму избавиться от паразитов.

1. В 1-й день выпить 1 коробку английской соли; 2-й день – натощак за 1 ч до еды выпить 50 г коньяка и 2 столовые ложки касторки (подогретой); 3-й день – натощак выпить 60 г коньяка и 2 столовые ложки касторки; 4-й день – натощак выпить 70 г коньяка и 2 столовые ложки касторки; 5-й день – натощак выпить 70 г коньяка, вечером (на ночь) – коробочку английской соли. Через 11 дней сдать анализы.

2. Съесть 2–3 стакана земляники и перед сном небольшую селедку с луковицей среднего размера. Перед сном и ночью не пить.

Был случай, когда ребенок съел только землянику, лук – не смог. Но и при таком варианте из него в течение 6 дней выходили глисты. Сделали ему клизму, и из него вышло еще много паразитов. Через месяц сделали анализы – они были хорошие.

Этот способ, скорее всего, эффективен и при изгнании других видов глистов.

Одним из признаков лямблиоза – постоянная горечь во рту.

1. Щепотку травы пижмы заварить 1 стаканом кипятка и пить по 100 г 3–4 раза в день. Через 1–3 дня лямблии выходят мертвые (в пижме содержится яд, убивающий паразитов).

2. 1 столовая ложка полыни, 200 мл кипятка, настаивать 20–30 мин, процедить и выпить натощак за 1 ч до еды. Пить в течение 3 дней.

Этот метод используется не только для лечения лямблиоза, но и для выведения глистов из печени, желчевыводящих протоков, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы.

3. С вечера 2–3 зубчика мелкого или 1–2 зубчика крупного чеснока измельчить в ступке, залить 200 мл кипятка, настаивать до утра. Утром процедить через марлю и ввести в прямую кишку.

Этот метод применим для выведения остриц и других мелких паразитов из прямой кишки.