Текст книги "Убей свой страх! + Проснись! Действуй прямо сейчас"

философ, мистик

http://vk.com/the_internal_space

Можно различить два вида страха: естественный, спонтанный, тот страх, который позволяет отпрыгнуть от внезапно падающего на голову предмета или увернуться от неожиданного удара. И страх ментальный, который парализует волю и тело. Буддизм – это искусство очищения психики от ментальных загрязнений. В дзен-буддизме особо ценится естественность и спонтанность. Шаблонные действия и паттерны мышления в процессе практики подвергаются ломке, чтобы наружу могла выйти естественная, природная, первозданная мудрость и сила.

В процессе медитации мы вглядываемся вглубь себя и мира. Это беспристрастное наблюдение позволяет нам увидеть то, как все устроено на самом деле. Рождается интуитивная мудрость. Мы видим мир не таким, каким его описывает голос в нашей голове, а таким, каков он есть на самом деле. В конце концов, ты видишь, что не существует никакого отдельного «я», которое сражается и противопоставляет себя миру. «Я» – лишь мысль, слово, за которым ничего не стоит.

Обычный человек живет в мире существительных: машины, личность, деревья, Маша, Коля, начальник, друг, враг – и верит в это. Пробужденный человек живет в мире процессов, в мире глаголов. Он знает, что мир – это миллиарды процессов, все течет и изменяется, все непостоянно.

Денег всегда будет мало, любовь сменяется ненавистью, когда появляется успех, мы начинаем бояться его потерять… Наше настроение зависит от вещей, которые не сильно зависят от нас, а в мире, где все непостоянно, это всегда заканчивается страданиями. Мы будем вечно не удовлетворены, вечно мучимы жаждой. Пытаться заглушить эту жажду через удовлетворение желаний равносильно тому, как пытаться напиться соленой водой или затушить огонь дровами.

Сегодня тебе хорошо, завтра плохо, потом опять хорошо…

Из понимания этого рождается непривязанность. К чему быть привязанным, если все здесь непостоянно? Ты не цепляешься за жизнь, за смерть, за вещи. Ты – просто поток ментальных и физических состояний. Тебя нет, а значит, ты – это Всё.

Медитация учит спокойно относиться к переменам…

Ты как бы перемещаешься на более глубокий уровень бытия. Да, море по-прежнему штормит, приходят бури и ураганы, оно бывает спокойным и чистым, но это всего лишь поверхность. Там, в подлинной нашей глубине, эти изменения не имеют особого значения.

Есть деньги – хорошо, нет денег – тоже хорошо.

Есть любовь – хорошо, нет ее – тоже хорошо.

То же самое касается и страха перед боем. Да, страх может остаться, но как естественная реакция тела: учащенное сердцебиение, адреналин, кровь приливает к мозгу и мышцам, что позволяет действовать быстро и оптимально. Но ум не будет затронут страхом. Страх опасен, когда он сковывает сознание спазмом и мешает принимать правильные решения. Ум хорошего практика медитации пребывает в покое и ясности, он движется в гармонии со всеми изменениями.

Практика созерцания позволяет увидеть, что в основе всего – пустота, и в основе страха тоже. С таким сознанием битва превращается в танец, а не противостояние.

Нет мыслей о том, что меня могут покалечить или убить. Есть только поток событий, без ментальных историй. Спонтанное и простое действие тела. Рождение естественно, смерть естественна. Нет ненависти, нет привязанности. Любая встреча оканчивается разлукой, рождение – смертью и всякая победа обращается в поражение.

Тот, кто сумел победить себя самого, превосходит победившего в тысячах битв. В буддизме считается, что только эта победа никогда не обращается в поражение.

ученый, глава RussianTravel Geek

http://vk.com/akshintsev

Автостоп – это не просто средство передвижения из пункта А в пункт Б. Это ваше личное свидание с судьбой. Причем в дверь её дома вы стучите ровно в тот момент, когда ваша нога впервые пробует вкус дорожной пыли и большой палец руки поднимается в жесте, известном практически на всех дорогах нашей Земли. Вы заключаете с Мирозданием, с Дорогой своеобразный договор: «Вот моя жизнь, давай вместе сделаем с ней что-то интересное». И все. Нет больше нужды излишне переживать. Вы признаетесь себе, что безопасность и стабильность – иллюзия, в которой живет большая часть населения Земли.

На поддержание иллюзии уходит уйма сил.

Любая жизнь когда-то заканчивается, и, излишне трясясь над тем, чтобы протянуть подольше, вы сильно рискуете не увидеть и десятой доли её красок.

Сбросив пелену морока со своих очей, вы видите, сколько вокруг возможностей и путей. И вам больше не страшно по ним идти. Страха больше нет. А когда на его место приходят доверие и решимость, мир сам выводит вас к незабываемым приключениям и прекрасным людям.

Судьба любит отважных и дерзких. Будь под ногами пыль африканских саванн или каменистые россыпи берегов камчатских рек – вы верите в свою звезду, верите в себя, ну и в удачу, конечно. В пути вы встретите множество испытаний, но зачастую на нашу долю выпадает лишь то, что мы способны преодолеть. И выходя победителями, мы становимся лучше. Мы впитываем в себя этот мир в его безумном разнообразии. Взгляд приобретает особый свет, походка становится увереннее, а разум острее. Человек, пошедший этим путем, становится истинным гражданином мира. А чего бояться в своем доме?

Вы больше не будете пытаться успеть сделать все. Когда я жил в лагере экоанархистов под Эдинбургом, я не знал ни числа, ни даты. Не нужны были даже часы. Просто жил в одном месте, пока мне было хорошо в нем. Разбивая палатку где-то в лесах Сибири, я оставался там, пока не забирал из этого места все, что оно могло дать, все, чему могло научить. А после отправлялся дальше.

Как-то на ночных улочках небольшого городка, затерянного среди холмов Уэльса, дорога свела меня с маленьким седым старичком. В его доме мы до утра говорили о смысле и назначении жизни, пили древний коньяк, а потом он показал мне письмо от королевы Британии и орден, врученный ею. Старичок оказался главным авиаконструктором страны, давно отошедшим от дел, но все еще безумно любящим жизнь.

Дорога научила меня не отвлекаться на мишуру и яркие обертки, брать с собой только то, что нужно и пригодится. Депрессии, упадки сил – все это не властно над людьми, доверившими себя «Дороге». Я знаю, кто я есть и чего хочу. Сомнения сменяются уверенностью, неудовлетворенность собой давно разрушена безграничной дружбой с внутренним я. И нет разницы, где ты живешь, куда занесла тебя дорога. Видишь ли ты поутру горячие фонтаны Висбадена или гулкие дворы питерских домов-колодцев. Ты всегда свой самый лучший друг. А если вдруг взгрустнулось – ты знаешь, что делать. Большой палец вверх и вперед.

Рискуйте, открывайте, дерзайте. Классик сказал:

«Кораблям безопасно в гавани, но не для этого строят корабли».

И он был абсолютно прав. Чем больше мы боимся, чем ровнее сидим на своем привычном месте, тем быстрее протекает мимо нас жизнь, а она так прекрасна и удивительна.

человек с безграничными возможностями, путешественник

https://vk.com/happyfantasist

Три раза я находился в состоянии клинической смерти и с тех пор не боюсь умереть… Видел туннель, видел себя со стороны. Помню, было много света, и я тянулся к нему. Там хорошо, такая легкость, блаженство, вообще не чувствуешь своего тела. А потом как будто кто-то возвращает обратно, мол, рано тебе еще, не время! Ты на Земле еще должен что-то сделать.

Я много раз мог умереть. Как-то ездили мы к друзьям, и я переезжал в своей коляске через трамвайные пути. Колеса неудачно застряли между рельсами, и я упал. Прямо на меня несся трамвай, и я понимал, что не успею встать и отползти. И тут какой-то мужик резко меня выдернул. Спас жизнь.

Или вот были в Евпатории, ехал я по деревянному настилу между кораблем и пристанью. Вдруг большая волна, трап летит вниз. У меня передние колеса уже в воздухе болтаются, и тут сзади за коляску кто-то хватает и держит. Ну а потом вытащили меня общими усилиями.

После смерти есть продолжение, я знаю это и отношусь к смерти спокойно. Тело – всего лишь биологическая оболочка. Я вообще иногда думаю, что мы – биороботы, продукты генной инженерии. Мозг – это компьютерный процессор, другие органы еще за какие-то функции отвечают. Но внутри каждого из нас есть душа, было даже научно доказано, что после смерти тело становится легче на несколько грамм. Это душа покидает его.

А еще я думаю, что у каждого есть своя миссия, и пока он ее не выполнит – будет оставаться на Земле. Так и будет ходить по кругу, если придется. Не в этой жизни, так в следующей.

Болезни тоже не страшны. Все, что происходит с нами – случается не просто так. Со мной в 17 лет произошел несчастный случай: я выпал из окна. Сломал позвоночник, частичный разрыв спинного мозга. Сутки вообще ничего не видел. Я тогда очень отчаялся, первое время вообще жить не хотелось. Года три просидел дома, ни с кем не общался. Стыдно было показаться на глаза. Раньше был таким крутым, здоровым парнем, а сейчас вдруг на коляске. Я не мог себя принять таким, каким стал… пытался покончить с собой. Как-то остался дома один и решил вскрыть вены. Мне казалось, что это моя жизнь, что хочу, то и делаю. Захочу – выключу рубильник, захочу – включу. А потом, когда уже искры из глаз посыпались, я вдруг понял, что это очень просто: взять и сдаться. Самый простой выход. И я понял, что надо бороться. Замотал себе руку и с этого момента начал постепенно выкарабкиваться.

Я стал задумываться, почему все вышло именно так? И пришел к мысли, что так было нужно. Чтобы мои глаза открылись! Чтобы до меня что-то дошло! Раньше я все принимал как должное, ничего не ценил. Пил, курил, прожигал свою жизнь. Не было времени думать, что и зачем я делаю. Стадное чувство, когда ты в толпе ребят, и все друг перед другом выделываются… Это была не жизнь, а какая-то пародия. С тем образом мышления я просто влип бы в какую-нибудь историю и ничем хорошим дело бы не закончилось. Поэтому я и получил такой жестокий урок. Видимо, иначе было нельзя. Иначе я бы не понял…

И сейчас я думаю, что приобрел больше, чем потерял. Я теперь думаю совсем по-другому, совсем иначе живу. Я понял, что надо ценить жизнь в каждый момент, радоваться тому, что у тебя есть. Наслаждаться жизнью. Каждый день воспринимать как последний, потому что не факт, что ты проснешься в следующий раз. Радоваться мелочам, а не ждать какого-то глобального чуда.

А чтобы преодолеть свои страхи, надо в первую очередь выходить из зоны комфорта. Я вот первое время боялся по телефону позвонить, дверь людям открыть. А вдруг меня кто-то увидит, что-то подумает или, не дай Бог, скажет? И вот ты живешь в своем маленьком мирке, в этой ракушке, где тебе все знакомо, где у тебя все налажено, и боишься сделать хотя бы шаг в сторону. Но надо делать эти шаги! Обязательно! Иначе – ну проживешь ты такую жизнь и что потом? О тебе никто даже не вспомнит. Да и тебе самому вспомнить будет нечего! Что жил, что нет, без разницы!

Сначала я стал выходить из дома. Потом в парк. И с каждым разом все дальше и дальше. Потом стал ездить на небольшие экскурсии. Постепенно, шаг за шагом. И потом это стало настолько привычным делом, что я даже перестал обращать на это внимание! Перестал воспринимать это как какой-то подвиг.

Мы вместе с женой побывали в Крыму, на Байкале, в Молдове и множестве других прекрасных мест! Я занимаюсь бальными танцами на колясках и выступаю на международных турнирах. «RussiaToday» снимала про наш танцевальный клуб сериал. Когда мы были в Коломне, я осуществил свою мечту и прыгнул с парашютом! А если бы не выходил из дома, сумел бы я всего этого добиться? Да никогда!

Я вообще заметил, что человеку многое дается на блюдечке: только возьми. Люди на колясках часто думают: ой, не поеду туда, слишком уж тяжело забраться. А есть ли пандусы? А смогу ли я заехать в туалет? Я вообще о таких вещах не задумываюсь! Все проблемы – у человека в голове. Да поезжай со спокойной душой: тебя сто раз занесут хоть на десятый этаж и вынесут обратно. Один откажет, а трое помогут – нет проблем!

Вот у меня знакомый, тоже колясочник. Он каждый день ездит на метро, и на работу, и на спортивные тренировки. По всей Москве мотается. Так вот, он даже и не думает о том, чтобы купить машину – ему нравится общаться с людьми. И ему все помогают: выносят, заносят его коляску. Вообще без вопросов.

Поэтому действуйте, преодолевайте свои страхи и никогда не сдавайтесь. Порой достаточно сделать лишь один шаг и дальше все пойдет по накатанной!

Все, что с нами происходит – на благо! Я верю в это, поэтому, наверное, и страха нет.

исследователь Клинической смерти

https://vk.com/polrebenka

Многих людей перед какими-то решительными действиями часто останавливает страх смерти. Они боятся, что умрут, и все на этом закончится. Но так ли это? Есть ли жизнь после смерти?

На самом деле меня больше интересует другое: есть ли жизнь ДО смерти? 90 % людей, оказавшихся на том свете, совершенно не хотели возвращаться назад к так называемой «жизни». Много лет я собираю рассказы о клинической смерти, и таких рассказов у меня набралось около пяти тысяч. Официальная версия – галлюцинации. Спорить не буду. Просто расскажу про 5000 одинаковых галлюцинаций от людей из совершенно разных стран, разного возраста, разной веры, вообще без веры, с образованием и без. Все видят одни и те же галлюцинации. Рассказываю!

«Летал над своим телом, видел, как меня загружают в скорую, пытался говорить с людьми, но никто меня не видел и не слышал». Примерно пять сотен таких историй. «В небе открылась воронка. Летел по туннелю с огромной скоростью, пока не достиг света». Около тысячи историй про туннель со светом в конце. «Я стоял перед огромными деревянными либо золотыми воротами с мощными петлями старинного типа. Когда ворота открывались, из них бил ослепительный свет». Около двухсот историй про эти ворота.

Со мной говорили: Бог, Свет, Ангел, Умерший родственник, Знакомый, Незнакомый, Старик с бородой, Группа людей. Телепатически! «Без слов, мыслями, я слышал его слова у себя в голове». Про телепатию – очень часто встречается. Это вообще каждый третий рассказывает.

«Там было такое счастье, что когда мне сказали: тебе еще рано здесь быть, твое время не пришло, это вызывало такой протест – НИ ЗА ЧТО!!!»

– Я остаюсь здесь.

– Нет, ты идешь назад, – у тебя есть незаконченные дела.

Слова: «Тебе еще рано здесь находиться» – практически стопроцентное совпадение во всех историях, кто дошел до этой точки. «У тебя остались дела на Земле» – практически стопроцентное совпадение, кому объясняли причину возврата. Я знаю около тысячи историй со словами: «Тебе еще рано здесь быть, у тебя остались дела на Земле». Слова могут немного отличаться, но смысл именно такой. Дальше опять туннель и возвращение в тело.

Что потом, после возвращения? «Видел сквозь стены некоторое время», – примерно пятьдесят историй. «Мог читать мысли людей», – примерно двести историй. «Мог видеть будущее, все сбывалось», – около ста историй.

Еще есть совпадения, которые реже встречаются, но в них не то чтобы поверить, их даже понять трудно, как такое вообще может быть. Поэтому рассказывать о них не буду. Просто знайте, что написанным выше опыт клинической смерти не ограничивается. Там еще много чего есть и точно так же повторяется в историях совершенно разных людей.

Часть IV. Во всем знайте меру

Тренируя тело, закаляя характер, не стоит забывать о еще одном аспекте нашего развития – о душе и пище для ума!

К сожалению, большинство людей очень ленивы. Сколько раз я размещал информацию о различных тренингах, мастер-классах, даже бесплатных. Ни одного желающего. Ну или самый минимум. Хотя читают меня в основном спортивные молодые ребята. Что уж говорить о других!

Никому ничего не надо. Всем лень! У всех есть более важные дела. Все, что угодно, только не заниматься своим развитием! В людях нет любопытства, какого-то авантюризма, их глаза не горят, они давно уже потухли, покрылись паутиной и плесенью. Нет, чтобы оглянуться вокруг, прикинуть, куда бы сорваться, к какой бы движухе примкнуть – они едут на своих дохлых лошадях по болоту и погружаются в топь все глубже и глубже. Все лень! Все обрыдло!

Мне это непонятно! Возможно, скажете вы, люди уже нашли все, что искали, и им больше ничего не надо. Но мне странно это слышать! У меня тоже был свой утвержденный спортивный график, включающий в себя бег, тренажерный зал и единоборства, практически каждый день был занят, иногда даже и утро, и вечер. Но я всегда оглядывался по сторонам. Всегда искал что-то новое. Потому что невозможно ведь постоянно вариться в собственном соку. А как же исследовательский дух, жажда новых знаний и открытий, поиск приключений, наконец! Я понимаю, если бы мои читатели были дряхлыми, немощными стариками, но это ведь молодежь! Полная сил, энергии, жажды жизни! Как грустно, что им ничего не хочется. И времени совсем нет. Только на сидение в интернете и хватает!

Заканчивайте с этим, друзья мои! Выходите из сумрака! Сбрасывайте с глаз шоры! Расширяйте горизонты! Мир не стоит на месте – появляются новые книги, разрабатываются интересные тренинги и мастер-классы, проводятся разнообразные ознакомительные экскурсии по местам славянской силы, по местам великих сражений, ставятся актуальные театральные постановки и многое-многое другое. Следите за этими вещами и по кирпичику выстраивайте фундамент вашей мужественности. Наблюдайте за героями, читайте истории о подвигах, силе воли, бесстрашии, мужских поступках. Тогда вы и сами начнете мыслить в этом ключе, тогда в вашем сознании просто не останется места для трусости!

Возможно, ваш дух укрепит картина великого воина. Вот, кстати, у меня возле входной двери висит картина Татьяны Басовой, на которой изображен легендарный японский самурай Масутацу Ояма и, знаете ли, очень вдохновляет. У кого-то душевный подъем вызовет коллекция ножей, другого вдохновит опера Вагнера, третий прочитает множество книг и настолько проникнется образом жизни легендарных полководцев и воителей, что получит прекрасную мотивацию к тренировкам и саморазвитию. Черпайте силу отовсюду, откуда только сможете!

Но не мужеством единым жив человек. Вы должны быть развиты всесторонне, и только тогда сможете достичь гармонии.

Бесстрашным дураком с железными мускулами легко манипулировать, его можно обмануть, загрузить пропагандой и пустить на убой в своих корыстных целях, что нередко и происходит в современных военных конфликтах. С образованным, развитым человеком такой номер уже не пройдет – он всегда будет задавать вопросы, подвергнет сомнению любые утверждения, которые ему пытаются внушить, не попадет под власть эмоций, которые сплошным потоком льются через средства массовой информации.

Знания позволяют достичь мудрости, они же нередко являются источником силы. Есть множество наук, которые пригодятся воину: анатомия, психология, история, философия и целый ряд других. В нашем мире все взаимосвязано, и никогда не знаешь заранее, что может стать источником твоего конкурентного преимущества. Одна ниточка тянет за собой другую! Поэтому обязательно читайте, развивайтесь, учитесь! Помните, что благородный воин – это интеллектуал, жадный до новых знаний, уделяющий время своему образованию!

С радостью поделюсь с вами своими находками.

Вот, например, прекрасный сайт «Миры Москвы» http://mirymoskvy.ru/ Здесь я узнаю о тренингах и семинарах.

Еще один подобный проект – «Теория и Практика» http://theoryandpractice.ru/

Для любителей литературы могу порекомендовать сайт http://www.litres.ru/ Совсем не обязательно покупать книги именно там, но на этом сайте очень удобно искать произведения по жанрам. Мои любимые разделы: «Самосовершенствование» и «Книги по психологии».

На порталах «Афиши» http://www.afisha.ru/ и «Вашего досуга» http://www.vashdosug.ru/ я обычно узнаю о выставках, фильмах и театральных премьерах.

А вот очень познавательные блоги и сообщества ВКонтакте, которые регулярно дают мне много пищи для размышлений:

Спарта https://vk.com/sparta_new_heroes

Дух воина. Направление Север https://vk.com/spiritwarrior

Дух воина. Восток и самураи https://vk.com/spiritwarrior_samurai

Наследие Сиддхов https://vk.com/spiritwarrior_siddha

Русские игры https://vk.com/rustradgames

Русские пробежки https://vk.com/russkie_za_zozh

Пользуйтесь этими источниками, ищите собственные. Наполняйте свою жизнь полезной информацией, а не той, что звучит из телевизора и настырно лезет из новомодных газет и журналов. Впитывая в себя новые знания, развиваясь духовно, вы, безусловно, делаете шаги в своем развитии и увеличиваете свой потенциал!