Текст книги "Азбука счастливой семьи для приемных родителей. Книга-тренажер"

Ниже мы приводим рекомендации православного психолога, руководителя Центра семейного устройства Марфо-Мариинской обители милосердия Елены Мораш. Имея многолетний опыт работы с приемными родителями и сиротами, принятыми в семьи, специалист говорит о важности укрепления и поддержания семейных ресурсов:

«1. Объединяйтесь. Мы во многом утратили способность к открытому душевному общению, которое наполняет, питает и связано с живыми, настоящими чувствами человека. Мы разучились слушать другого и сопереживать ему, все интересы сконцентрировались на собственной персоне или близком круге, что привело к изоляции, разрозненности и неудовлетворенности. Настало время исправить это и вновь обрести сообщество людей, близких по душе и духу. Нужно просто направить свой взгляд на другого, а не на самого себя, дать душевное тепло тем, кому еще хуже. К этой теплой атмосфере потихоньку будут стекаться люди: это то, чего не хватает каждому из нас.

2. Делитесь печалью, но не забывайте делиться и радостью. Причем именно в этой последовательности. Сначала печаль, потом радость. Нельзя вытеснять сложные чувства, прикрывая их радостью. Эти чувства все равно прорвутся, только в деструктивном виде. Найти радость можно в каждом дне, нужно просто немного внимательности. Собирайте ее по крупицам, и скоро наберется достаточно для того, чтобы на нее опереться.

3. Благодарите. Концентрируйте свое внимание на тех дарах, которые у вас есть, благодарите за это. Наше восприятие так устроено, что оно фиксируется на том, куда мы его направляем. Если вы будете искать синие предметы в комнате, то не сможете сказать, а какие красные предметы там были. С чувствами то же самое.

4. Занимайтесь спортом и творчеством. Тревога и гнев хорошо выражаются через тело и творчество. Начните ходить, бегать, плавать. Освойте рисунок или музыку. Пойте сами или вместе с кем-то. Голос – это прекрасное средство для выражения всех душевных переживаний. Делайте это с чувством.

5. Даже если тяжело, не оставляйте молитву и доверие Богу!»

Ну и, пожалуй, главное, на чем необходимо сосредоточить внимание снова, – это качество отношений между матерью и отцом в семье. Мы уже немало говорили в прошлом Уроке о важности супружеских отношений в приемной семье, рассматривали этапы становления зрелой любви. Подтвердим снова ее значимость словами из Нового Завета: «Нет более верной основы для достойной и счастливой семейной жизни, чем взаимная духовная любовь мужа и жены: любовь, в которой начала страсти и дружбы сливаются воедино, перерождаясь в нечто высшее – в огонь всестороннего единения».

ИСТОРИЯ. ЗАВЕРШЕНИЕ

«Вернулись мы с мужем с отдыха еще более уставшими, чем были до него. И тут вдруг мне позвонила моя тетя – многодетная мама, воспитавшая пятерых прекрасных детей. Не скрывая своих чувств, я рассказала ей о том, что с нами сейчас происходит. Поделилась даже тем, что мы не раз уже подумали, что приняли на себя ответственность за чересчур для нас трудного ребенка, переоценили свои силы и даже признались друг другу в том, что пожалели о своем поступке. Теперь меня накрывает чувство вины и перед Танюшей, и перед своей семьей, с которым мне очень трудно справляться.

Тетя сразу предложила нам провести остаток отпуска у нее в доме на берегу Волги. Она пообещала, что сможет приглядеть за ребятами и даст нам с мужем возможность хоть немного отдохнуть так, как нам хочется.

Конечно, от такого царского подарка я была не силах отказаться. Муж тоже сразу согласился.

К тете решили ехать на поезде, опасаясь новых истерик Танюши. Эта поездка для нашей семьи была куда более спокойной. Правда, за исключением того, что у Татьяны стали проявляться энурез и энкопрез.

Однако остаток отпуска у родного мне человека прибавил сил. А еще – вот этого я никак не ожидала – многому научил. Моя тетя, опытная мама, очень быстро нашла подход к нашей девочке. Танюшка рядом с ней чувствовала себя безопасно, спокойно, ходила за ней «хвостиком». Тетя, в свою очередь, внимательно наблюдала за потребностями нашей Танечки, удивительным образом улавливала их и спешила удовлетворить.

Мой муж набирался ресурса, каждый день уходя на рыбалку. Я же с огромным удовольствием наблюдала за отношениями Тани и моей тети. Для меня важным примером оказалась ее включенность в маленького ребенка, сонастроенность на любое проявление девочки. Я поняла, что именно этого мне не хватало – чувствительности к ребенку, понимания ее истинных нужд.

Я с удовольствием следила за тем, как Танюша откликается, как радуется миру и показывает своему взрослому маленькие достижения.

Неделя промчалась незаметно. За этот период я смогла увидеть себя со стороны и сделать вывод о том, что мы с супругом и правда поспешили, согласившись принять такого сложного именно для нас ребенка в свою семью. Поскольку мы переоценили свои воспитательные возможности, мы рисковали потерять отношения как со своими родными детьми, так и друг с другом.

Но, к счастью, мы нашли возможность восстановить свои ресурсы за счет того, что поддерживали друг друга, не замыкались на своих проблемах и были готовы признаваться в них другим людям, умели просить о помощи. С трудом, едва не потеряв душевные и моральные силы на этом пути, но постепенно с помощью специалиста мы все-таки справились».

Термин «достаточно хорошая мать» ввел в обиход специалистов, а следом за ними и родителей, британский педиатр и психотерапевт Дональд Вудс Винникотт. В его трактовке термин обозначает «мать, которая делает все, что в ее силах, признавая при этом, что может совершать ошибки». Пожалуй, тот же критерий вполне подходит и для определения «достаточно хорошего отца».

Говоря о приемных семьях, хотелось бы вести речь сразу о двух родителях. Без учета роли отца довольно сложно обеспечивать жизнеспособность семьи, умение стать реабилитирующим пространством для приемного/усыновленного ребенка.

Мы уже не раз говорили о том, что приемным родителям требуется больше знаний и навыков, чем мамам и папам, которые воспитывают только своих родных детей. Но так ли необходимо стараться быть идеальными родителями? Стоит ли соответствовать непонятно кем навязанным критериям «идеала», которые не обоснованы ни наукой, ни практикой? Конечно, всегда найдутся люди, которые точно знают «как надо воспитывать приемных детей», но при этом ответственность за воспитание сирот на себя они почему-то не берут и профессиональными знаниями тоже не обладают. Такие персонажи встречаются на пути приемных семей регулярно, и совершенно точно их стоит рассматривать как «третьих лишних».

Нашим приемным детям не нужны «идеальные родители», скроенные по сомнительным лекалам не понимающих сути проблемы людей. Им нужны живые, настоящие мамы и папы, которым очень важно понять истинные потребности своих детей и удовлетворить их настолько, насколько хватает сил, регулярно заботясь о пополнении своих ресурсов. Пожалуй, таких мам и пап мы и можем назвать «достаточно хорошими приемными родителями».

Достаточно хороший приемный родитель умеет безусловно принимать ребенка – вместе с его прошлым, родственными узами, психологическими травмами, особенностями развития, трудностями поведения, необдуманными поступками. Принимать ребенка таким, какой он есть, и радоваться ему.

Достаточно хороший приемный родитель обладает знаниями, качествами и умениями достаточно хорошего родителя и в состоянии понять, что происходит с ребенком, если он проявляет негативные формы эмоций и поведения.

Достаточно хороший приемный родитель обладает навыками положительных коммуникаций, разными технологиями общения, такими как «Я-высказывание», «активное слушание», навыками решения конфликтных ситуаций, методами релаксации и так далее.

Достаточно хороший приемный родитель умеет налаживать доброжелательный контакт с другими людьми и бесконфликтно общаться с окружающими, действуя на благо интересов ребенка.

При этом он признает за собой право на ошибки и право быть неидеальным.

Достаточно хороший родитель помнит о том, что дети смотрят на него и через него учатся понимать окружающий мир, жить свою жизнь, познавать свои эмоции и регулировать их, а также распознавать чувства других людей.

Глядя на своих неидеальных, «достаточно хороших приемных родителей», ребенок позволит и себе быть не идеальным, зато естественным, настоящим и живым.

Осознание имеющихся личных и семейных ресурсов вкупе с навыками их успешного использования позволяет приемной семье справляться с большинством возникающих трудностей.

РЕКОМЕНДУЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПРОЧЕСТЬ КНИГИ

• Машкова Д. В. Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства / Диана Машкова. – Изд. перераб. и доп. – М.: Эксмо, 2023. – 528 с.

• Винникотт Р. В. Маленькие дети и их матери / Рональдс Вудс Винникотт; пер. с англ. Падалко Наталья. – М.: Класс, 2013. – 80 с.

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

• Антонович О. С. Стратегии формирования психологической готовности родителей к взаимоотношениям с будущим ребенком [текст] / О. С. Антонов // Сборники конференций НИЦ «Социосфера» / Комплексный центр социального обслуживания населения, г. Орск, Россия, 2013. – С. 8–12.

• Бодров В. А. Проблема преодоления стресса. Часть 2. Процессы и ресурсы преодоления стресса // Психологический журнал. 2006. – С. 115–116

• Винникотт Д. В. Семья и развитие личности. Мать и дитя: рук. по нач. взаимоотношениям / Дональд Вудс Винникотт; пер. с англ. А. Грузберга. – Екатеринбург: Литур, 2004. – 390 [5] с.

• Воронова А. А., Татусь В. Н. Духовно-нравственные основы семьи: Учебное пособие / А. А. Воронова, В. Н. Татусь // Оренбург: Южный Урал, 2019. – 206 с.

• Махнач А. В., Лактионова А. И., Постылякова Ю. В. Роль ресурсности семьи при отборе кандидатов в замещающие родители // Психологический журнал, 2015, том 36, № 1, 2015. – С. 108–122.

• Ослон В. Н. Жизнеустройство детей-сирот: профессиональная замещающая семья / В. Н. Ослон, А. М. Боковиков, А. В. Махнач. – М., 2006. – 368 с.

• Постылякова Ю. В. Ресурсный потенциал субъекта профессиональной деятельности // Социальная психология труда: теория и практика. Т. 1. / Отв. ред. Л. Г. Дикая, А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2010. – C. 226–243.

• Постылякова Ю. В. Индивидуальные и семейные ресурсы у кандидатов в замещающие родители / Проблема сиротства в современной России: Психологический аспект Авдеева Н. Н., Акимова М. К., Воликова С. В., Головей Л. А., Горшкова Н. М., Данилова М. В., Данилова Ю. Ю., Жильцова О. Н., Жуйкова Е. Б., Канци Е., Лактионова А. И., Леон Э., Майн Н. В., Махнач А. В., Мелешева Ю. Б., Морено К., Мухамедрахимов Р. Ж., Николаева Е. И., Паласиос Х., Пеньярубиа М. Г. и др. Сер. «Фундаментальная психология – практике». – М., 2015. – С. 459–477.

• Постылякова Ю. В. Повышение ресурсности и жизнеспособности кандидатов в замещающие родители в ходе обучения / Институт психологии Российской академии наук. Организационная психология и психология труда. 2016. Т. 1. № 1. – С. 272–283.

• Постылякова Ю. В. Семейные ресурсы и индивидуальная жизнеспособность кандидатов в замещающие родители / Жизнеспособность человека: индивидуальные, профессиональные и социальные аспекты. Александрова Л. А., Арчакова Т. О., Березовская Р. А., Буркова С. А., Виленская Г. А., Гапонова С. А., Гурьянова М. П., Дикая Л. Г., Дистефано Р., Ельникова О. Е., Забегалина С. В., Захарова Л. Н., Ковалева Ю. В., Корнилова Н. С., Котовская С. В., Криулина А. А., Кузьмина Е. И., Курапова И. А., Лактионова А. И., Леонова И. С. и др. – М., 2016. – С. 425–440.

• Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г. С. Никифорова. – СПб.: Питер, 2006. – 607 л.

• Шевцова М. Н. Социально-психологическое сопровождение замещающей семьи: Монография [текст] / М. Н. Шевцова. – М.: МПГУ, 2013. – 188 с.

• Hobfoll Stevan E. Conservation of Resources Theory by Stevan E. Hobfoll and prediction of alcohol dependent persons’ abstinence / Alcoholism and Drug Addiction, 2018 Vol31 – P. 147–170.

Цель задания: оценить ресурсы своей семьи.

1. Запишите, пожалуйста, какими ресурсами обладает ваша семья? Пример: «Временные: у меня свободный график, супруг дома вечерами с 19:00», «Материальные: наша семья обеспечена жильем, доходов хватает на жизнь, есть накопления», «Эмоциональные: стрессоустойчивость, умение управлять своими эмоциями, потребность любить и заботиться», и так далее.

ВРЕМЕННЫЕ _______________________________________________

МАТЕРИАЛЬНЫЕ __________________________________________

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ _______________________________________

ФИЗИЧЕСКИЕ (ЗДОРОВЬЕ) ______________________________

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ (ЗДОРОВЬЕ) ______________________

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ _______________________________________

СОЦИАЛЬНЫЕ _____________________________________________

ДРУГИЕ _____________________________________________________

2. Запишите, каких именно ресурсов вам сегодня не хватает? Пример: «Временные: оба работаем полный день. В выходные домашние дела, уборка, стирка и так далее», «Материальные: доходов с трудом хватает на жизнь, нет накоплений», и прочее.

3. Продумайте и запишите шаги, необходимые для аккумуляции и пополнения недостающих ресурсов до прихода ребенка в семью.

4. Какие дополнительные ресурсы, на ваш взгляд, помогли бы вам стать более успешными приемными родителями?

5. Поделитесь со своим Напарником выводами о ваших семейных ресурсах в той части, в какой считаете нужным. Расскажите о дефицитах ресурсов и способах их преодоления.

Цель задания: оценить свой эмоциональный настрой по поводу предстоящего принятия ребенка в семью.

1. Когда вы думаете о своем будущем приемном ребенке (детях), какие обстоятельства вас настораживают (пугают) больше всего? Поставьте 2 балла, если данные обстоятельства сильно волнуют вас на сегодняшний день, поставьте 1 балл, если обстоятельства вас беспокоят, поставьте 0 баллов, если это вас не беспокоит.

_______ Неуверенность в вопросах воспитания

_______ У ребенка может быть плохая наследственность

_______ Ребенок вырастет и перестанет нуждаться в приемной семье

_______ Отношение ваших близких к тому, что у вас есть приемный ребенок

_______ Отношение ваших друзей и знакомых к тому, что у вас есть приемный ребенок

_______ Ребенок может искать свою родную семью

_______ Отношения между детьми в семье

_______ Ревность родных детей

_______ Конфликты в семье из-за приемного ребенка (детей)

_______ Трудности общения с приемным ребенком (детьми)

_______ Проблемы с биологическими родственниками ребенка (детей)

_______ Страх открытия «тайны усыновления»

_______ Проблемы со здоровьем приемного ребенка (детей)

_______ Материальные затруднения семьи

_______ Трудности адаптации приемного ребенка (детей) в семье

_______ Отношение общества к приемным детям

2. Обратите внимание на пункты с двумя баллами. Запишите, каким образом можно заранее предотвратить негативные последствия этих затруднений? Что следует сделать до принятия ребенка в семью?

3. Определите свое эмоциональное состояние на сегодняшний день. Прочитайте характеристики ниже и отметьте знаком «+» все подходящие вам варианты.

• Энтузиазм, активность в процессе подготовки к принятию ребенка в семью;

• Иногда ощущаю тревогу, много растерянности в незнакомых мне вопросах о приемном ребенке и приемном родительстве;

• Практически все время ощущаю усталость и тревогу, погружаясь в вопросы о приемном ребенке и приемном родительстве;

• Часто чувствую недовольство и раздражение в связи с вопросами о приемном ребенке и приемном родительстве;

• Опасаюсь разочарований, боюсь, что мои ожидания в отношении приемного ребенка и приемного родительства не оправдаются;

• Есть ощущение кризиса (личного/семейного), но не обращаюсь за помощью к специалистам;

• Чувствую недостаток в профессиональной помощи и собираюсь обратиться к специалистам.

4. Сделайте выводы об уровне вашей эмоциональной готовности к принятию ребенка на сегодняшний день. Поделитесь ими с Напарником.

(Методика Овчаровой Р. С.)

1. Пожалуйста, напишите сочинение на заданную ниже тему.

ВАРИАНТ I. ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Уважаемые родители!

Нам очень интересны ваши мысли и чувства, связанные с материнством. Мы будем признательны, если вы выразите их в письменном виде на отдельном листе бумаги. Не советуйтесь друг с другом при написании.

Напишите все, что вы хотите, что считаете нужным и важным.

При рассказе придерживайтесь, пожалуйста, следующего плана:

• История моего материнства.

• Я как мать.

• Что мне нравится в себе как в матери.

• Что мне не нравится в себе как в матери.

• Время, затраченное на написание рассказа.

ВАРИАНТ II. ЗАДАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН

Уважаемые родители!

Нам очень интересны ваши мысли и чувства, связанные с отцовством. Мы будем признательны, если вы выразите их в письменном виде на отдельном листе бумаги. Не советуйтесь друг с другом при написании.

Напишите все, что вы хотите, что считаете нужным и важным.

При рассказе придерживайтесь, пожалуйста, следующего плана:

• История моего отцовства.

• Я как отец.

• Что мне нравится в себе как в отце.

• Что мне не нравится в себе как в отце.

• Время, затраченное на написание рассказа.

2. Сделайте выводы о своем отношении к материнству и к отцовству соответственно. Поделитесь ими с Напарником в той части, в какой считаете нужным.

Раздел 2
Приемный ребенок в новой семье

ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ РАЗВИТИЯ И ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УСЛОВИЙ ВОСПИТАНИЯ И ВОЗРАСТА (КРАТКИЙ ОБЗОР ПО ВОЗРАСТАМ). МЕТОДЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ПРИЕМНЫМ РЕБЕНКОМ (ДЕТЬМИ) ИЗ РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЙ ВОСПИТАНИЯ. МОЗАИЧНОСТЬ РАЗВИТИЯ. РАЗБОР СИТУАЦИЙ.

ИСТОРИЯ. НАЧАЛО

Ксюша попала в приемную семью, когда ей было 8 лет. Родная мама родила девочку в 16 лет, когда сама, по сути, была еще ребенком. Первые 1,5 года она заботилась о малышке как могла, но ей было очень трудно: школа, уроки, материнство, хозяйство. Да еще и попреки от близких. В итоге молодая мама не выдержала и начала пить, а потом и вовсе ушла из семьи. Ксюше в тот момент было всего 3 годика. Она осталась с родным отцом и бабушкой, мамой своего папы. Отец, к сожалению, тоже не справлялся с родительскими обязанностями. В семье было много ссор и конфликтов. Иногда отец Ксюши бил бабушку, свою мать. Они оба все чаще стали употреблять алкоголь. Ребенок голодал по несколько суток. Но, к сожалению, на ранней стадии кризиса в семье, когда у несовершеннолетней мамы родился ребенок, ни социальная, ни психологическая поддержка ей не была оказана. Молодым маме и папе не предложили помощь в лечении начинающейся алкогольной зависимости, не помогли получить профессию, не пригласили пройти школу родителей для родных мам и пап. Социальные службы узнали о проблеме только теперь, когда ребенок уже пережил многие тяжелые ситуации в семье и был психологически травмирован потерей матери, насилием между отцом и бабушкой. Ксюшу забрали в приют. После приюта ее перевели в ЦССВ (детский дом), потому что никто так и не забрал ее домой. Девочка очень ждала и надеялась, что за ней вернутся родственники, но этого не произошло.

Приемная мама Оксана забрала Ксюшу в свою семью, когда девочке уже исполнилось 8 лет. Она все еще была очень маленького роста и оставалась сильно худой. Постоянно ходила грустная, мало разговаривала, все время сидела у окна и ждала своих родных родителей. Первые 2 недели она даже почти ничего не ела, но потом в нее словно вселился обжора. Ксюша впихивала в себя неимоверное количество еды, часто даже не пережевывая. Еда лежала у нее везде: под кроватью, под подушкой, в рюкзаке и в шкафу.

Пищевые нарушения стали естественным последствием того, что в раннем детстве девочка часто голодала. Так продолжалось около года, пока семья не обратилась к специалистам.

В школе девочка не усваивала программу, не могла долго сосредоточить свое внимание на уроке. Со сверстниками не получалось выстроить отношения, чуть что – дралась: именно так решались конфликты в ее родной семье. Дома она не играла в куклы, не умела продумать сюжетную линию игры. Она могла только собирать кубики в пирамидки и выбивать их ногами, по многу раз повторяя эти движения.