Текст книги "Салон красоты на дому"

А У МЕНЯ – «ПРОБЛЕМНАЯ» КОЖА

Проблемы кожи – это разные проблемы, и не всегда их можно решить с помощью косметики. Есть косметические проблемы, например комбинированная кожа. Это значит, что на разных участках лица кожа разная. Сухая кожа обычно на щеках и вокруг глаз, жирная – на носу, на лбу и подбородке. Уход за такой кожей заключается в том, что за различными участками кожи следует ухаживать отдельно.

Различные пигментные пятна, бородавки, родимые пятна – это также проблемы, и косметические средства могут их исправить частично. То же можно сказать и о болезнях кожи, которые требуют лечения. Некоторые считают проблемами веснушки.

Но самые болезненные проблемы, которые волнуют женщин, – это увядающая кожа и кожа, пораженная угревой сыпью.

Проблемной кожей обычно называют кожу с угревой сыпью, веснушками, пигментными пятнами.

ВЕСНУШКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Веснушки не всегда являются проблемой, часто они даже украшают. Но иногда веснушки так часто расположены, что сливаются в пятна, бывает, что их цвет слишком интенсивен. К таким же проблемам относятся и возрастные пигментные пятна, и пятна, лишенные пигментации.

Веснушки – это сезонное явление. Цвет кожи изменяется под влиянием солнечных лучей. Весной и летом кожа приобретает более темную окраску, а у некоторых людей появляются веснушки, или коричневые пятнышки. Веснушки выступают главным образом на лице, груди, спине и руках. На лице веснушки располагаются симметрично на щеках, боковых поверхностях носа, скуловых областях, висках, иногда даже на веках. Они появляются весной. Держатся все лето, а осенью или зимой бледнеют или совсем исчезают. До 20–25 лет число их увеличивается, и интенсивность окраски отдельных пятен усиливается. После 30 лет количество веснушек не меняется, но окраска их становится бледнее. После 40 лет веснушки часто совершенно исчезают, однако появляются пигментные пятна.

Лучшее средство против веснушек – защита кожи от солнечных лучей, особенно весной. Летом кожа привыкает к солнечным лучам. Для защиты от солнца рекомендуются специальные защитные крема.

Пигментные пятна чаще появляются на лице у женщин, но встречаются и у мужчин. Эти пятна имеют форму различных неправильных очертаний, гладкую поверхность и четкие границы. Величина пятен различная, цвет – от светло-желтого до темно-коричневого. Они располагаются симметрично, главным образом на лбу – у края волосяного покрова, в середине лба, над бровями. У молодых людей пятна выступают большей частью на верхней губе, носу и щеках. В пожилом возрасте пятна располагаются в нижней части щек, иногда заходя на шею.

Пигментные пятна появляются нередко при женских болезнях, заболеваниях печени, а также у лиц нервных, ослабленных хроническими болезнями, работающих при высокой температуре с химическими веществами. При пигментных пятнах большую пользу может принести лечение витамином С, который содержится в лимонном, апельсиновом соке и шиповнике. Особенно полезно принимать витамин С в течение нескольких недель зимой и весной, в период наибольшего дефицита витаминов.

Кроме готовых косметических средств, которые отбеливают и отшелушивают, можно уменьшить пигментацию следующими средствами.

♦ Умывайтесь или протирайте лицо свежим березовым соком.

♦ Сок или маска из свежего огурца не только отбеливает, но и снижает жирность кожи.

♦ Можно протирать лицо раствором 3 %-ной перекиси водорода с водой в соотношении 1:1.

♦ Если кожа жирная, можно протирать ее лимонным соком, соком калины, соком квашеной капусты.

♦ Отвар петрушки – прекрасное отбеливающее средство для пигментированной кожи любого типа.

♦ Отбеливают и дезинфицируют кефир, сыворотка.

♦ Для зрелой кожи можно порекомендовать маску из хрена. Она стимулирует кровообращение в коже и отбеливает.

♦ Сухая кожа отбеливается молоком или овсяной маской с несколькими каплями лимонного сока.

КРАСНОТА ЛИЦА

К числу косметических недостатков относятся краснота лица и красные угри. Обычно краснота занимает спинку и крылья носа, щеки, подбородок, реже – лоб. Кожа имеет красный или темно-красный цвет. При внимательном осмотре на коже можно заметить сетку расширенных кожных сосудов. Присоединяется угревая сыпь. Чаще всего это является следствием нарушения обмена веществ, но последние исследования дают основания предполагать, что это – инфекционное заболевание, вызванное вирусами и простейшими.

Сосудистая сетка, которая развивается после 35–40 лет, чаще всего является показателем нарушения сердечно-сосудистой деятельности, атеросклеротических явлений. Хронический насморк, а также длительное воздействие холода и ветра тоже могут быть причиной сосудистой сетки на лице. Такую кожу нельзя раздражать, но нужно дезинфицировать мягкими средствами – кисломолочными продуктами, например сметаной. Коже полезны масляные обертывания, но противопоказаны горячие компрессы, припарки и паровые ванны. С осторожностью надо применять массаж.

Возможно, вам следует обратиться к врачу – сосудистые заболевания могут начинаться с таких проявлений. Кроме того, помогают биологически активные вещества, которые способствуют рассасыванию соединительной ткани и улучшают структуру стенок сосудов.

УГРЕВАЯ СЫПЬ

Под этим подразумевают совершенно разнообразные явления. Наиболее распространены так называемые обыкновенные угри. Их появление связано с периодом полового созревания, а также с желудочно-кишечными заболеваниями, расстройствами желез внутренней секреции, общим малокровием и прочим. Постоянная работа со смазочными маслами, смолами, дегтем также могут служить причиной появления обыкновенных угрей. При наличии микробов на коже и слабой сопротивляемости организма возникает угревая сыпь.

Различают поверхностные и глубокие воспалительные угри: первые захватывают только выводной проток сальной железы, вторые поражают всю сальную железу.

Образование воспалительного угря начинается с появлением вокруг черного угря красного воспалительного ободка. Постепенно угорь увеличивается, поднимается в виде узелка над уровнем кожи. Дальнейшее развитие воспалительного угря происходит так: в центре узелка появляется гнойничок, он вскрывается, гной выделяется и на месте его остается болезненный узелок, который со временем рассасывается, оставляя пигментацию. Иногда образование воспалительного угря распространяется и поражается вся сальная железа. В таких случаях в коже развиваются болезненные узлы, которые нагнаиваются и после выделения гноя заживают рубцом.

Обычно воспалительные угри или угревая сыпь бывают на лице. Преобладающим местом их расположения являются лоб, щеки, подбородок.

При неправильном обмене веществ необходимо ввести специальный пищевой режим. Пища должна быть богата витаминами А, В и С. Следует ограничить употребление жиров. Так как воспалительные угри часто являются сопутствующими заболеваниями при хронических и кишечных болезнях, то следует регулировать деятельность кишечника.

Витамины группы В особенно важны при лечении угревой сыпи любого происхождения.

Угревая сыпь – очень упорное заболевание, поэтому, кроме общих мероприятий необходимо энергичное местное лечение и правильный уход за кожей. Надо тщательно следить за чистотой кожи и дезинфицировать ее. Хорошо помогают также дарсонвализация, ультрафиолетовые лучи и УВЧ. Все эти процедуры подсушивают нагноившиеся угри, вызывают расширение кожных сосудов и прилив крови, содействуют лучшему рассасыванию уплотненных узелков.

Итак, при любой угревой сыпи вам помогут:

♦ правильное очищение кожи;

♦ витамины группы В – их нужно принимать внутрь и в составе кремов и масок. Напомним, что витамины группы В находятся в отрубях, дрожжах, яйцах, печени и бобовых;

♦ мероприятия, направленные на снижение жирности кожи;

многие исследователи считают, что угревая сыпь связана с уровнем тестостерона в крови, поэтому консультация эндокринолога придется кстати;

♦ полезны маски высушивающие и шелушащие; дозированное воздействие ультрафиолетовых лучей часто излечивает угревую сыпь.

Если ваша кожа склонна к угрям и прыщам, то, прежде всего, надо задуматься о своем питании: исключить из меню острые, сладкие и жирные продукты питания, включить поливитамины.

Кроме того, полезно накладывать компрессы из отвара смеси коры и почек березы, цветов ромашки и календулы, ягод можжевельника, взятых в равных количествах. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом воды, прокипятить на небольшом огне в течение 5 минут. В теплом растворе смочить полотняную ткань или марлю, сложенную в четыре слоя, сделав предварительно прорези для глаз и ноздрей. Положить ткань на лицо. По мере остывания вновь смочить ткань отваром и слегка отжать. Повторять процедуру 20 минут.

Пребывание на солнце, действие свежего воздуха или посещение солярия – это очень эффективные средства борьбы с угревой сыпью. Важно не переборщить с воздействием ультрафиолетового излучения, так как чрезмерное его воздействие старит кожу. Лечебный эффект оказывает талассотерапия, или обертывания и компрессы из водорослей.

Полезны в борьбе с угрями и прыщами и лечебные маски.

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ, СКЛОННОЙ К УГРЕВОЙ СЫПИ

Белково-камфорная маска. Белок одного яйца взбить, добавить 10–15 капель камфорного спирта и сок одного ломтика лимона. При высыхании белковой маски образуется пленка, которую смыть водой комнатной температуры.

Маска из календулы. Одну столовую ложку настойки календулы развести в стакане воды и тонким слоем ваты смочить лицо. Затем вату слегка отжать и наложить на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. После этой маски лицо не мыть, а сразу нанести крем.

Маска из водорослей. Готовую, купленную в аптеке смесь водорослей или порошок из цистозиры или спирулины смешать 1:1 с овсяной мукой, добавить щепотку пищевой соды. Развести до густоты сметаны и нанести на лицо на 20 минут. Потрясающий эффект после 5 процедур!

ТОЧЕЧНЫЕ УГРИ

Точечные угри, или комедоны, обычно располагаются в центре лица – на носу, лбу и подбородке. Они встречаются у лиц обоего пола в любом возрасте. Почти у каждого человека на крыльях носа бывают такие угри. Они не добавляют обаяния, и с ними следует бороться.

Точечные угри могут появиться как на сухой, так и на жирной коже. Основная причина их образования—попадающие на кожу пыль и грязь. Предрасполагают к образованию точечных угрей расширенные устья протоков сальных желез. Различные вещества закупоривают их. Неправильное очищение кожи, а также кремы и мази, не удаленные вовремя с поверхности кожи, способствуют их появлению.

Необходимо защищать кожу от пыли, смазывая ее смягчающими кремами, а также ограничить употребление висмутовых и ртутных мазей, засоряющих устья сальных желез.

Чтобы избавиться от черных точек, необходимо втирать в кожу перекись водорода, туалетный или столовый уксус, а также лимонный сок. Эти протирания способствуют растворению и обесцвечиванию черных точек. Иногда бывает достаточно умывания хорошей, подходящей пенкой для умывания, которая подходит вашей коже.

Хороши также паровые ванны и чистка кожи ложечкой.

Для удаления комедонов используют скрабы и эксфолианты, которые представляют собой комплекс из очищающих веществ, питания для кожи, смягчающих компонентов и механических частиц, которые абразивно очищают кожу. В состав этих средств входят и средства, которые наилучшим образом растворяют кожные пробки. До изобретения скрабов в домашних условиях использовали мелкую столовую соль. Никто не мешает вам пользоваться ей и сегодня, хотя скрабы, безусловно, гораздо эффективнее. Если черные точки образуются на жирной коже, то чистку нужно производить следующим образом: на лицо наносится мыльный крем (жидкое мыло), смешанный с мелко истолченной солью. Эту смесь оставляют на 2–3 минуты, смывают вначале теплой, затем холодной водой.

Для очистки мест, пораженных комедонами, используют парафиновые маски. В настоящее время их с успехом заменяют аппликаторы.

ПРИМЕНЕНИЕ АППЛИКАТОРОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ

Для удаления комедонов иногда достаточно регулярного использования масок и пенок для умывания. Но если они не поддаются, можно попробовать воспользоваться специальными аппликаторами.

Аппликаторы – это пленки, которые наклеиваются на места, в которых располагаются комедоны. Чаще всего их форма повторяет форму носа, на котором комедоны больше всего мешают нам своим непривлекательным видом.

Но есть и такие аппликаторы, которые наклеивают на все лицо. Они изготавливаются из уникальной пленки, на которую с помощью специальной технологии наносятся витамины и натуральные растительные экстракты. Аппликаторы, которые наклеиваются на места расположения грубых комедонов, извлекают пробки из пор. Сняв аппликатор, вы увидите, как пробки из пыли, грязи и кожного сала остались на пленке. После использования аппликатора следует тонизировать кожу тоником или травяным настоем, сужающим поры. Можно протереть кожу льдом.

Другие аппликаторы, которые предназначены для очистки всего лица, действуют несколько иначе. Они пропитаны сложным составом, который не только очищает поры, но и питает кожу. Если аппликаторы, увлажненные прилагаемым активатором, наложить на кожу лица под глазами, вокруг рта и на шею, они станут на время вашей «второй кожей». Активированные специальной жидкостью с витаминами А и Е, питательные и биологически активные вещества проникают в толщу кожи, очищая и питая ее. Зрительно после применения аппликатора морщины становятся менее заметными. Это видно сразу же после их применения и, как утверждают производители, эффект сохраняется. Насчет волшебного исчезновения морщин мы не уверены, но аппликаторы эффективно чистят поры, забитые излишками кожного жира и пылью с бактериями, удаляют их вместе с отмирающими и уже омертвевшими клетками эпидермиса. Угревая сыпь практически после нескольких применений аппликаторов пропадает. Аппликаторы действуют мягко, не вызывают побочных явлений, их можно использовать через день, но не реже, чем один раз в неделю.

Кроме того, в состав пленок входят питательные вещества. И, что немаловажно, аппликаторы чрезвычайно просты в применении, что в сочетании с результативностью сделало их применение популярным во всем мире.

И в заключение нужно сказать, что каким бы способом вы не удаляли комедоны, после их удаления необходимо проводить процедуры, которые суживают поры и стягивают кожу. Это маски на основе дрожжей, яичного белка, парафина и белой глины. После масок не забудьте тонизировать кожу и нанести питательный крем.

ОБЫКНОВЕННЫЕ УГРИ

Они только называются обыкновенными. На самом деле они бывают весьма различного происхождения, и лечатся достаточно трудно. Угри – это пробочки величиной от макового до просяного зерна, закупоривающие протоки сальных желез. После удаления угря остается расширенное отверстие протока. Излюбленное место угрей – лоб, щеки, нос, подбородок, грудь и спина. Угри чаще наблюдаются при жирной коже.

Закупорка – результат усиленного рогообразования, которое ведет к образованию роговых пробок. Пробки препятствуют выделению сала, оно задерживается в протоках, расширяя их. Выдавленная пробка состоит из кожного сала и роговых клеток.

Образование угрей связано с нарушением деятельности некоторых желез внутренней секреции, например яичников, щитовидной железы. Частой причиной образования угрей являются хронические запоры. Как мы уже писали, многие связывают возникновение угрей с уровнем тестостерона в крови.

Угри впервые появляются в период полового созревания. Нередко они встречаются уже у детей 10–12 лет на лбу и на носу. Умывание мылом и горячей водой чаще всего приводит к противоположным результатам – жирность кожи увеличивается, и образование угрей становится интенсивнее. Рекомендуется специальный уход – умывание соответствующей пенкой для лица с последующими очищающими и стягивающими масками, которые смягчают и очищают кожу.

Можно проводить чистку лица.

ЧИСТКА ЛИЦА

Чистка начинается с паровой ванночки. Есть специальные паровые ингаляторы для лица, но можно ограничиться тазом или кастрюлей с отваром смеси трав – ромашки, шалфея, василька, зверобоя, хвоща. Нужно накрыть голову полотенцем и не менее 10 минут держать лицо над паром. Пар не должен быть обжигающим.

После паровой ванночки кончиками пальцев, обернутыми стерильной салфеткой, осторожно удаляют содержимое угрей. После этой процедуры лицо промывают настоем трав или тоником, наносят успокаивающий питательный крем.

Маски, которые очистят ваше лицо, должны содержать дрожжи, яичный белок, отруби. Можно добавлять в них пищевую соду и соль, или несколько капель сока лимона, перекиси водорода. Обязательно тонизирование.

Помимо местного лечения, необходимо следить за общим состоянием организма. Прежде всего надо обратить внимание на пищеварение. Пищу нужно есть медленно, хорошо пережевывая ее. Следует воздержаться от обильного питья, свежего хлеба, острой, трудно перевариваемой пищи, яиц, жирных сортов мяса, а также мучных блюд. Рекомендуется употреблять в пищу тощее мясо, кисломолочные продукты, овощи, витамины А и группы В, морковь, дрожжи и черный хлеб. Пищу следует принимать четыре раза в день, есть перед сном вредно.

Для лечения угрей подходят препараты типа «Лома-акне», которые действительно могут победить угревую сыпь. Есть и медицинские препараты, которые назначаются врачом. Применяется настойка календулы, салфетки с салициловой кислотой или ее слабый раствор.

Для особо тяжелых случаев предназначены кремы типа Pure Zone Pore Tightening Astringent фирмы Л'Ореаль, а для тех, кто постарше, подойдет комплекс Shiseido Pureness. Если эти средства не помогают, можно попробовать мази с ретинолом Hoffmann La Roche Airol или «Локацид» от фирмы Pierre Fabre. Они содержат третиноин, который регулирует работу сальных желез и процесс обновления клеток.

Есть и более серьезные и сильнодействующие средства, но они имеют много противопоказаний и назначаются врачом-косметологом в тяжелых случаях пожилым людям.

Однако сыпь может быть следствием паразитарного заболевания. До совсем недавнего времени так не считали, но косметология не стоит на месте, и обнаружены грибоподобные простейшие, являющиеся возбудителями грубой непроходящей сыпи, после которой остаются уродливые рубцы на всю жизнь. В лучших клиниках делается срез кожи, и лабораторными методами определяется возбудитель и препарат, к которому он чувствителен. Но в любом случае кожа, пораженная угрями, требует ухода, описанного в этом разделе. Кроме того, в запущенных случаях требуется специальная терапия, направленная на то, чтобы рубцовая ткань рассасывалась, и восстанавливалась кожа и коллагеновые волокна.

БЕЛЫЕ УГРИ – ПРОСЯНКА

Ранее считалось, что это – закупоренные поры. Однако оказалось, что такой тип закупорки сальных протоков редок, гораздо чаще встречается возбудительпаразит, простейшее, которое называют моллюском. Такие белые угри следует удалять, тщательно дезинфицируя при этом кожу. Иногда такие угри могут буквально «захватить» все лицо. Эти образования следует удалять осторожно, но полностью. Если часть содержимого останется, то прыщ полностью восстановится в самое ближайшее время. Можно применять отшелушивающие средства и скрабы, но при сухой коже это вредно. Поэтому белые угри следует просто аккуратно и быстро удалять, не забывая тщательно дезинфицировать кожу после процедуры.

ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ ВЫДАЕТ… ШЕЯ

Действительно, шея старится раньше, чем лицо. Кожа шеи очень чувствительна, подкожно-жировая ткань здесь почти полностью отсутствует, а нагрузки она испытывает приличные. Поэтому часто лицо выглядит молодо, а на шее уже образовались поперечные морщины. Женщины и так комплексуют по поводу своей шеи, они часто недовольны ее формой и состоянием. Чтобы не наступил день, когда вы не сможете позволить себе открытое платье, нужно не забывать ухаживать за кожей шеи и декольте, когда ухаживаете за лицом.

Начнем с профилактических мер.

♦ Спите на удобной подушке, можете даже сшить себе атласную наволочку.

♦ Держите шею прямо, когда читаете, пишете или занимаетесь чем-то подобным.

♦ Не читайте лежа.

♦ Не носите жестких неудобных воротничков и шарфов.

Ухаживать за кожей шеи следует так же, как за сухой и тонкой кожей, то есть это предполагает мягкое очищение, тонизирование и питательные кремы для сухой и зрелой кожи. Делать это лучше одновременно с уходом за лицом – просто не забывайте о шее и линии декольте.

Полезны компрессы, припарки, масляные обертывания и массаж. Возьмите льняную или махровую ткань, смочите ее в горячей воде (лучше с настоем лечебных трав), отожмите и на несколько секунд оберните шею. После этого нанесите питательный крем легкими массажными движениями. При массаже шею поглаживают снизу вверх. Середину шеи не массируют, так как это может привести к раздражению щитовидной железы. Одновременно вы можете сделать профилактику появления второго подбородка. Для этого надо откинуть голову назад, выпятить нижнюю челюсть вперед и вверх так, чтобы нижняя губа покрыла верхнюю. Очень медленно повернуть голову влево и снова вернуться в исходное положение, а голову выпрямить. Упражнение повторяют, но на этот раз поворачивают голову вправо. Проделать 2–3 раза. При этом не забывайте поглаживать шею снизу вверх.

Эффективны масляные компрессы: свернутую в несколько раз салфетку, пропитанную оливковым или кукурузным маслом, наложите на шею, сверху положите вощеную бумагу и слой ваты, зафиксируйте бинтом и оставьте на 15–20 минут. После этого промокните бумажной салфеткой остатки масла.