Текст книги "Об имеющих расстройство личности нарциссах"

XX Ряд странных типов скрытых нарциссов

20.1 Кто такие скрытые нарциссы? Скрытый нарцисс за кулисами

Кто такие скрытые нарциссы?

Вы когда-нибудь видели скрытого нарцисса? Знаете ли вы, насколько эти люди странные?

Скрытые нарциссы – самые худшие, потому что все остальные думают, что они такие милые, но когда вы с ними наедине, они – это смерть от тысячи порезов. Они дают вам все эти пассивно-агрессивные вещи.

Скрытый нарцисс за кулисами

На первый взгляд скрытый нарцисс – милый, добрый и нежный. Все видят в нем образцовый характер, но за кулисами он делает вещи, которые съедают вас, заставляя чувствовать, что вы сходите с ума. И это делает выход из подобных отношений очень сложным, потому что в глубине души мы чувствуем, что нет никого, кто будет на нашей стороне, и есть страх, что весь мир станет нас поносить.

20.2 Список типов скрытых нарциссов

Номер один в этом списке – человек, который наслаждается идеей того, что он жертва

Быть жертвой для него – все. Когда мы думаем о нарциссах, большинство из нас думает о ком-то, кто говорит о том, какой он замечательный, о ком-то, кто высокомерен и хвастлив. Это то, что мы считаем стандартным, когда говорим о нарциссическом поведении.

Скрытый нарцисс, с другой стороны, – это человек, наслаждающийся идеей того, что он жертва, и он постоянно разыгрывает карту жертвы в своих интересах.

Всегда есть кто-то, кого можно обвинить в его затруднительном положении и несчастьях, и он будет говорить всем, кто слушает, как кто-то поступил с ним неправильно или как жизнь несправедлива или недобра к нему. Он делает все это, чтобы заслужить сочувствие, расположение и получить рычаги воздействия.

Поскольку у скрытых нарциссов есть это мышление жертвы, они откажутся извиняться за что-либо. Единственный раз, когда когда вы можете увидеть, как скрытый нарцисс извиняется, это если он смог переломить ситуацию и получить от аудитории еще больше сочувствия.

Одна женщина была свидетелем того, как скрытый нарцисс появился на похоронах, чтобы насолить всем присутствующим, и, столкнувшись с ними, начал спрашивать всех, почему они так чрезмерно критичны и насколько неуместно для них подвергать сомнению его мотивы или намерения в то время, когда все должны горевать. Вот почему скрытые нарциссы так опасны. Это мастера манипуляций.

Номер два – он упрямо отказывается делать то, о чем вы его просите

Такой нарцисс упрямо отказывается делать то, о чем вы его просите. Он довольно пассивно-агрессивный в этом отношении. Когда вы просите его что-то сделать, даже если это не слишком много, он откажется это делать. Или согласится делать, но не сделает.

По его мнению, он на самом деле ничего не должен для вас делать, и у них есть эта инстинктивная реакция – сказать «нет». Даже если это что-то, что он хочет сделать, он откажется делать это просто потому, что вы его об этом попросили. Однако если есть зрители, вы заметите, как он быстро переключается, добровольно и инициативно выступает.

На третьем месте – мстительный, мелочный и подлый человек

Публичные и частные нарциссы отличаются. Есть та ярость, которая прячется прямо под поверхностью. Вода на поверхности кажется спокойной, но подводное течение зудит, чтобы затянуть вас. Хотя скрытый нарцисс изображает себя полезным, добрым, искренним или благородным, когда он находится перед рядом других людей, правда в том, что за закрытыми дверями это может быть очень далеко от истины. Когда вас только двое, он снимает лоск безупречности, и вы увидите, насколько мстительным, мелочным и подлым он на самом деле может быть.

Четвертый в этом списке – держащий обиды человек

Скрытый нарцисс держит обиды. Одной из самых странных черт поведения, которую вы заметите у скрытых нарциссов, является то, что они держат обиды. Они питают эти обиды к вещам, которые нормальные люди забыли бы или сочли бы обыденными или тривиальными.

Скрытый нарцисс может даже не сказать вам, что чувствует, что вы им пренебрегли, не говоря уже о том, что это могло произойти много лет назад, но у него нет проблем с тем, чтобы использовать это против вас, когда ему это удобно.

Номер пять – человек, который щедро тратит на себя и очень скуп, когда дело касается всех остальных

Скрытый нарцисс щедро тратит на себя и очень скуп, когда дело касается всех остальных. У него нет проблем с тратами и покупкой брендов для себя, но он крайне бережлив, когда это приносит пользу кому-то другому. Когда дело доходит до таких вещей, как дарение подарков или чаевых, он, как правило, просто дает достаточно… минимум, который ему может сойти с рук.

Шестой в этом списке – хамелеон

Еще одна странность скрытых нарциссов заключается в том, что они меняют свою личность в зависимости от толпы, в которой находятся. Если они находятся в определенной толпе, они будут вести себя так, чтобы соответствовать динамике этой толпы. Они даже одеваются соответственно.

Скрытые нарциссы имеют тенденцию пялиться на людей, чтобы изучать и копировать их. Однажды один человек оказался целью скрытого нарцисса, и нарцисс пялился на человека, отчего человеку было неловко. Это казалось странным и навязчивым. Позже человек начал замечать, что нарцисс одевается и говорит так, как одевается и говорит он. Похоже, нарцисс действительно пытался перенять личность этого человека.

Нередко скрытый нарцисс перенимает слова и манеры своей любовницы. Он не делает этого намеренно, чтобы оскорбить, скорее, его цель – создать видимость того, что он на одной волне с кем-то, чтобы кому-то он больше понравился. Эта тактика на самом деле является инструментом, который он использует, чтобы он мог бомбардировать кого-то любовью и кем-то манипулировать.

Седьмой в этом списке – мастер тонких оскорблений

Тонкие оскорбления – это то, в чем скрытые нарциссы преуспевают. Они умеют вплетать свои тонкие оскорбления в повседневные разговоры. Они прекрасно умеют делать комплименты с намеками. Они могут сделать вам комплимент по поводу вашей потери веса и того, как хорошо вы выглядите, затем указать на ваши растяжки или дряблую кожу на руках или животе и снова вплести идею о том, что вы выглядите потрясающе. Это может сбивать с толку! Тонкие оскорбления… Скрытые нарциссы в этом преуспевают.

Итак, мы рассмотрели семь странных типов скрытых нарциссов. Они могут свести вас с ума, потому что, в отличие от явных или грандиозных нарциссов, которые открыто говорят об этом и делают вещи известными, они мастера, когда дело доходит до сокрытия себя, игр с восприятием и манипуляций.

Помните, сегодня абсолютно лучший день, чтобы начать вести разговоры о своей лучшей жизни и об избавлении от странностей скрытого нарцисса. Скрытый нарцисс победит, только если вы сдадитесь, вам необходимо помнить, что вы не должны сдавать позиции. Вы можете это сделать. Даже если вам придется расстаться со своим возлюбленным, являющимся скрытым нарциссом.

Источник: https://akwatoria.ru/ne-budu/nichego/delat/v-jizni/

XXI Понимание детей нарциссических родителей

21.1 Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто страдают. Кто дети нарцисов?

Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто страдают

Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто страдают от тревожности, депрессии, низкой самооценки и неуверенности в себе. Они также могут испытывать самоупреки, нерешительность и иметь тенденцию угождать другим. Эти дети могут испытывать трудности с эмоциональной близостью и могут развивать созависимые отношения. Осознание этих проблем важно для поиска помощи и построения более здоровых отношений.

Кто дети нарциссов?

Дети нарциссов – это дети, которые растут с нарциссическими родителями. У таких детей часто низкая самооценка, и они чувствуют, что никогда не будут достаточно хороши для себя или своих родителей. Дети нарциссов также могут стать созависимыми угодниками во взрослом возрасте, потому что они с ранних лет пытались умилостивить своего нарциссического родителя.

21.2 Черты характера детей родителей с нарциссическим расстройством личности

Далее описаны некоторые из наиболее распространенных характеристик детей нарциссов.

Низкая или хрупкая самооценка

Дети нарциссов обычно испытывают низкую самооценку в детстве, а иногда и во взрослой жизни. У них низкая самооценка, потому что они росли с родителями, которые никогда не считали их достаточно хорошими или любили их безусловно. По мере взросления они могут избирательно обращать внимание на случаи, когда они чувствуют, что потерпели неудачу или не оправдали своих ожиданий из-за своих нарциссических родителей. Нарциссический родитель может даже сказать своему ребенку, что он не важен для родителя, что может вызвать долгосрочную боль и вред для ребенка.

Созависимость в отношениях

Дети нарциссов часто оказываются в отношениях с людьми, имеющими нарциссические черты. Ребенок нарцисса чувствует, что он никогда не будет достаточно хорош для своего партнера или для себя, поэтому он становится созависимым от другого человека, чтобы сделать его счастливым и подтвердить свою самооценку. Он может представлять себя навязчивым и постоянно нуждающимся во внимании.

Поведение, приятное людям

Дети нарцисса также могут обнаружить, что они слишком сговорчивы по отношению к другим людям в своей жизни, особенно к романтическим партнерам. Они могут чувствовать, что никогда не способны сказать «нет» чему-либо, что хотят другие люди. Они не думают, что хотят для самих себя или кем хотят быть, – из-за чувства вины и обязательств по отношению к другим.

Испытывание трудности быть одному

Еще одной распространенной чертой для ребенка нарцисса является сложность в проведении времени в одиночестве. Он привык находиться среди других и всегда иметь партнера, поэтому, когда у него есть время, чтобы провести его наедине с собой, это может быть для него некомфортным чувством.

Наркотическая зависимость

Дети нарциссов часто подвержены риску наркомании и алкоголизма, поскольку испытывают сильную эмоциональную боль. Они могут чувствовать, что единственный способ справиться с этим – это самолечение и подавление своих чувств, что ведет их по пути к проблемам со злоупотреблением психоактивными веществами.

Склонность оказываться в проблемных отношениях с романтическими партнерами

Взрослые дети нарциссов часто имеют проблемы в отношениях с романтическими партнерами. Они могут чувствовать, что никогда не будут достаточно хороши или не оправдают ожиданий другого человека, что вызывает много стресса в их взрослых отношениях и обид для обоих партнеров.

Манипулятивность

Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто становятся очень манипулятивными, поскольку они перенимают нарциссические черты от своих родителей. Они могут обнаружить, что лгут, чтобы получить то, что хотят, или дают пустые обещания кому-то другому что-то для них сделать.

Склонность оказываться в оскорбительных отношениях

Ребенок нарцисса, став взрослым, может оказаться в оскорбительных отношениях, потому что у него низкая самооценка и он чувствует, что другой человек всегда имеет над ним власть. Он часто боится покидать эти отношения, что приводит к чувству страха и беспокойства за свою безопасность.

Склонность к созависимому поведению

Иногда дети нарциссов чувствуют, что они никогда не смогут сказать «нет» или постоять за себя перед лицом опасности. Это потому, что их родители, возможно, не давали им почувствовать, что они могут сказать «нет». Или их родители, возможно, никогда не позволяли им делать что-либо самостоятельно без критики.

Склонность к испытыванию чувства неадекватности

Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто испытывают много чувств неадекватности или неуверенности в себе во взрослом возрасте, что приводит к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревожность и депрессия. Эти чувства возникают из-за того, что они не получают безусловной любви, когда растут с нарциссическими родителями, которые никогда не считали, что что-либо из того, что они делают, достаточно хорошо или важно для них.

Самоповреждение и членовредительство

Дети нарциссов также могут наносить себе увечья или калечить себя, потому что у них внутри слишком много эмоциональной боли и недостаточно ресурсов, чтобы с ней справиться. Это может быть результатом пренебрежительного отношения родителей, например, когда родители не кормят их должным образом или не ухаживают за ними, когда они болеют, а в некоторых случаях – когда родители применяют к ним физическое насилие.

Склонность иметь расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения – еще одна распространенная проблема детей нарциссов. Эти дети часто чувствуют, что никогда не смогут стать достаточно худыми или соответствовать ожиданиям своих родителей, что вызывает сильный стресс и приводит к тому, что они зацикливаются на еде, чтобы справиться с этими чувствами. Это способ установить некоторый контроль, поскольку они обычно не чувствуют контроля над своей жизнью.

Зависимость от перфекционизма, контроля и т. д.

Еще одна распространенная черта для детей нарциссических родителей – пристрастие к перфекционизму. Эти дети привыкли делать все идеально, чтобы соответствовать ожиданиям своих родителей. Такая потребность в перфекционизме может вызывать много беспокойства в их жизни. Перфекционизм нереалистичен, но нереалистичные требования родителя заставляют ребенка стремиться к таким стандартам.

Тревожная/ненадежная привязанность к родителям

Дети нарциссов часто имеют ненадежную привязанность к своим родителям, что приводит к проблемам психического здоровья, таким как тревожность и депрессия. Они испытывают много страха в большинстве отношений, потому что, наблюдая за своими родителями, они научились тому, как не следует поступать, и это заставляет их бояться выйти из-под контроля или потерять себя. У них могут возникнуть трудности в других отношениях из-за их отношений с родителями.

Хроническое самоупреждение

Поскольку дети нарциссов в раннем возрасте усвоили, что они никогда не были достаточно хороши для своих родителей, даже если это было что-то незначительное, например, неправильно заправленная кровать или невыполненная вовремя домашняя работа, эти дети часто испытывают хроническое самоупреждение, переходя во взрослую жизнь. Это происходит потому, что они всегда думают о том, что можно было бы сделать лучше.

Развитие страхов

Дети нарциссов часто испытывают страхи. Они могут бояться, что их никто не любит и не заботится о них. Они могут испытывать тревогу из-за того, что могут что-то испортить или как будут развиваться будущие события. Они также могут бояться быть брошенными и остаться совсем одни, что может привести к тревожным и депрессивным расстройствам, потому что дети, которые растут с нарциссическими родителями, никогда не чувствуют, что что-то для них достаточно хорошо.

21.3 Последствия взросления с нарциссическим родителем могут сохраняться и во взрослой жизни. Признаки того, что вас воспитывают эгоцентричные или нарциссические родители

Последствия взросления с нарциссическим родителем могут сохраняться и во взрослой жизни

Последствия взросления с нарциссическим родителем могут сохраняться и во взрослой жизни, поскольку дети взрослеют, не получая от своих родителей достаточной эмоциональной поддержки или признания. Эти черты часто встречаются у детей нарцисса, потому что это то, чему их научили их родители-нарциссы. Дети, которые растут в окружении токсичного поведения родителей, как правило, усваивают его (что приводит к жизни опосредованно через ребенка), что затрудняет преодоление такого поведения без поддержки и помощи со стороны членов семьи или специалистов.

Признаки того, что вас воспитывают эгоцентричные или нарциссические родители

Если вас воспитывает родитель или родители, у которых есть нарциссические черты, вы можете столкнуться с признаками того, что что-то не так. Вот несколько наиболее распространенных поведенческих проявлений, на которые стоит обратить внимание, чтобы определить влияние на детей наличия нарциссического родителя (родителей):

Чрезмерное хвастовство родителя собой и своими достижениями

Раздутое у родителя чувства собственной важности

Гиперчувствительность к критике (даже если она конструктивна)

Унижение детей перед друзьями или членами семьи

Своя точка зрения ребенка не считается обоснованной, хотя все остальные (кроме родителей) считают ее обоснованной

Потребность в постоянном внимании со стороны детей и других людей

Неспособность проявлять сочувствие потребности детей и других людей

Желание, чтобы все вращалось вокруг них, вместо того чтобы сосредоточиться на балансе между работой и личной жизнью

Неспособность конструктивно обсуждать проблемы (все принимается близко к сердцу)

Ожидание от детей того, чего они никогда не сделают что-то сами, например, работу, приготовление ужина и т. д.

Вера в то, что существует только один способ чего-то добиться, и если это не получается так, как им хочется, значит, работа требует больших усилий или недостаточно хороша.

Негибкость при общении с детьми

Самовлюбленные матери и отцы, склонные к нарциссизму

Источник: https://dzen.ru/a/ZWeK1-EpRB8fsADs

Самовлюбленные матери и отцы, склонные к нарциссизму, склонны быть негибкими и нетерпимы к любому поведению, которое не соответствует их поведению в данной ситуации. Они ожидают, что их дети будут послушными и покорными. Самовлюбленный родитель не видит проблемы в использовании детей в качестве аксессуара для показухи или личной выгоды, даже если это означает пожертвовать эмоциональным благополучием своего ребенка.

Страх родителей-нарциссов перед отказом будет приводить к демонстрированию ими такого поведения, что они ожидают от детей внимания и похвалы.

Им постоянно нужно подтверждение из внешних источников, особенно если оно исходит от кого-то, кто младше их или зависим от них.

Многие родители не осознают, какое влияние нарциссическое воспитание может оказать на детей, пока они не станут подростками и не выработают собственное мнение. В этот момент нарциссу становится сложнее контролировать ребенка, потому что у него начинают появляться собственные идеи, которые могут не совпадать с тем, что думает родитель.

Нарциссическое поведение можно увидеть и у детей

Многие люди считают, что нарциссизм затрагивает только взрослых, но нарциссическое поведение можно увидеть и у их детей. Только позже, когда эти дети становятся старше, они понимают, что происходило за их спиной. Это становится для них более очевидным, потому что они сравнивают свою собственную жизнь с жизнью других людей, у которых были более любящие родители. Один из способов исцеления от насилия, которому вы подверглись со стороны одного или нескольких родителей, – это EMDR:

Источник: https://dzen.ru/a/ZMJ4mECjjXcH38wW

«EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ДПДГ) – это подход, который использует естественные механизмы самооздоровления психики, чтобы помочь людям справиться с травмой и эмоциональным стрессом.

Метод был разработан в 1980-х годах, более, чем за 30 лет существования получил широкое распространение в мировом психологическом сообществе и является признанным и научно-доказанным способом улучшения состояния при любых психологических и эмоциональных сложностях и травмах.

В 2013 году EMDR был одобрен Всемирной организацией здравоохранения». (https://www.b17.ru/article/375575/)

Детей необходимо учить различать добро и зло, чтобы сохранить их правильную самооценку по мере взросления и не стать такими, как их родители.

21.4 Как справиться с нарциссическим родителем. Взрослые дети нарцисса. Каково это – быть ребенком нарцисса?

Как справиться с нарциссическим родителем

Если вы ребенок нарциссических родителей, есть способы с этим справиться. Вот несколько полезных советов, которые могут помочь:

Узнайте больше о том, что такое нарциссизм и как он может повлиять на детей, особенно если их воспитывают один или оба родителя, у которых есть нарциссические черты характера.

Воздержитесь от разговоров о членах вашей семьи, если только они сами не заговорят об этом, чтобы вам не пришлось защищаться. Будьте открыты в своем стиле общения с нарциссическим родителем, поскольку попытки достучаться до них в долгосрочной перспективе только ухудшат ситуацию.

Обратитесь за поддержкой к другим людям, например, к друзьям, священнослужителям, консультантам и т. д. Таким образом, вы не останетесь одни в это трудное время (если вы чувствуете необходимость обсудить это с ними).

Взрослые дети нарцисса

Когда ребенок нарциссических родителей становится взрослым, он может бороться с некоторыми или всеми чертами, переданными ему его нарциссическими родителями. Это затрудняет для взрослых детей, воспитанных таким образом, возможность самим стать взрослыми без руководства и поддержки со стороны членов семьи и специалистов.

Как взрослый, вы должны быть услышаны, потому что никто не должен так жить, особенно если другие люди в вашей жизни готовы помочь вам в эти трудные времена. Если консультирование не является необходимым, то также может помочь возвращение домой только тогда, когда окружающая обстановка изменилась (что означает отказ от контроля над всем, включая любые активности других людей).

Каково это – быть ребенком нарцисса?

Если вы ребенок нарциссического родителя, нет способа приукрасить ситуацию. Иногда это может быть трудно, но с надлежащей поддержкой и помощью все может стать более лучшим для вас, если родители поймут, что их поведение (независимо от того, насколько благонамеренным оно может казаться) влияет на окружающих их людей негативным образом.

Если вы все еще боретесь, обратитесь к членам семьи, которые вас понимают, поскольку они прошли через то же самое, или к профессионалам, таким как консультанты и священнослужители. Они могут помочь вам направить вас на правильный путь к выздоровлению, чтобы двигаться вперед – подальше от пережитой боли.