Текст книги "Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Воспитание детей после развода: Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против вас"

И в заключение

Чтобы найти собственную истину, задумайтесь над следующими вопросами.

Как мне не забывать, что мой ребенок – жертва, если он так плохо со мной обращается и причиняет мне столько боли и страданий?

Как лучше практиковать осознанность, чтобы бережнее относиться к тому времени, которое мы с ребенком проводим вместе?

Как не попадаться в ловушку злости и чувства поражения?

Как помочь друзьям и родным лучше понять мою ситуацию?

Какая еще поддержка понадобится мне в это время?

Как не предать собственные ценности, когда меня очерняют и дискредитируют?

Какие послания ребенок получает обо мне и как мне самому стать тем «посланием», которое ребенку следует получить?

Как воспитать сострадание и в себе, и в ребенке?

Как привить родственникам нравственные идеалы?

Какие образы, мешающие мне всегда быть рядом с ребенком, я храню в уме и сердце?

Как мне лучше говорить правду в глаза, чтобы самому при этом не чувствовать себя беспомощным и ничего не значащим для ребенка?

Как мне сохранять осознанность и присутствие с таким драгоценным даром, как ребенок?

Будет хорошо, если вы после развода, имея за спиной враждебно настроенного бывшего супруга, будете почаще возвращаться к этой книге в процессе совместного воспитания детей, поскольку «бывшим родителем» стать нельзя. Мы надеемся, что каждый раз, вернувшись к какой-либо главе или разделу книги, вы найдете для себя или вспомните что-то, что поможет вам оставаться сильными, верными себе и быть лучшими родителями для своего ребенка. Всегда помните: ребенок нуждается в вас и любит вас сильнее, чем это можно выразить.

Благодарности

Выражаем самую искреннюю признательность всей прекрасной команде издательства New Harbinger, в том числе – Мелиссе Кирк, Джесс Биби и Николе Скидмору, которые дружно готовили наш текст к печати, а также непосредственно корректору Уиллу Дерую. Благодаря их чуткому вниманию к форме и смыслу написанного книга заметно усовершенствовалась. Хотим также поблагодарить Энди Росса, литературного агента с огромным опытом, который любезно помогал нам, когда это было необходимо.

Литература

Adler, A. 1927. The Practice and Theory of Individual Psychology. Eastwood, CT: Martino Fine Books.

Andre, K., and A. J. L. Baker. 2008. I Don’t Want to Choose: How Middle School Kids Can Avoid Choosing One Parent over the Other. New York: Kindred Spirits.

Baker, A. J. L. 2007. Adult Children of Parental Alienation Syndrome: Breaking the Ties That Bind. New York: W. W. Norton. 2010. “Even When You Win You Lose: Targeted Parents’ Perceptions of Their Attorneys”. American Journal of Family Therapy 38 (4): 292–309.

Baker, A. J. L, and N. Ben-Ami. 2011. “To Turn a Child Against a Parent Is to Turn a Child Against Himself”. Journal of Divorce and Remarriage 52 (7): 472-89.

Baker, A. J. L, B. Burkhard, and J. Kelly. 2012. “Diff erentiating Alienated from Not Alienated Children: A Pilot Study”. Journal of Divorce and Remarriage 53 (3): 178-93.

Baker, A. J. L, and J. Chambers. 2011. “Adult Recall of Childhood Exposure to Parental Conflict: Unpacking the Black Box of Parental Alienation”. Journal of Divorce and Remarriage 52 (1): 55–76.

Baker, A. J. L, and D. Darnall. 2006. “Behaviors and Strategies Employed in Parental Alienation: A Survey of Parental Coparenting with a Toxic Ex 198 Experiences”. Journal of Divorce and Remarriage 45 (1–2): 97-124. 2007. “A Construct Study of the Eight Symptoms of Severe Parental Alienation Syndrome: A Survey of Parental Experiences”. Journal of Divorce and Remarriage 47 (1–2): 55–75.

Baumrind, D. 1966. “Effects of Authoritative Parental Control on Child Behavior”. Child Development 37 (4): 887–907.

Bernet, W., W. V. Boch-Galhau, A. J. L. Baker, and S. Morrison. 2010. “Parental Alienation, DSM-V, and ICD-11”. American Journal of Family Therapy 38 (2): 76–187.

Blackstone-Ford, J., and S. Jupe. 2004. Ex-etiquette for Parents: Good Behavior After a Divorce or Separation. Chicago: Chicago Review Press.

Blau, M. 1993. Families Apart: Ten Keys to Successful Co-parenting. New York: G. P. Putnam’s Sons.

Briere, J. 1992. Child Abuse Trauma: Theory and Treatment of the Lasting Eff ects. Newbury Park, CA: Sage Publications.

Ceci, S. J., and M. Bruck. 1993. “Suggestibility of the Child Witness: An Historical Review and Synthesis”. Psychological Bulletin 113 (3): 403–39.

Center for the Improvement of Child Caring. 2001. Confi dent Parenting: Contemporary Skills and Techniques for Achieving Harmony in the Home. Studio City, CA: Author.

Dermond, S. U. 2007. Calm and Compassionate Children: A Handbook. Berkeley, CA: Celestial Arts.

Dreikurs, R. 1991. Children: The Challenge. New York: Plume.

Duncan, L. G., J. D. Coatsworth, and M. T. Greenberg. 2009. “A Model of Mindful Parenting: Implications for Parent-Child Relationships and Prevention Research”. Clinical Child and Family Psychology Review 12 (3): 255–70.

Dutton, D. G., and S. L. Painter. 1981. “Traumatic Bonding: The Development of Emotional Attachments in Battered Women References 199 and Other Relationships of Intermittent Abuse”. Victimology: An International Journal 6 (1–4): 139–55.

Epstein, J. L., M. G. Saunders, S. B. Sheldon, B. S. Simon, K. C. Salinas, et al. 1997. School, Family, and Community Partnerships: Your Handbook for Action. Thousand Oaks, CA: Corwin Press.

Gardner, R. A. 1998. The Parental Alienation Syndrome: A Guide for Mental Health and Legal Professionals. Cresskill, NJ: Creative Therapeutics.

Gibran, K. 1923. The Prophet. New York: Alfred A. Knopf.

Gordon, T. 1970. Parent Eff ectiveness Training. New York: Three Rivers Press.

Gottman, J. 1998. Raising an Emotionally Intelligent Child. New York: Simon and Schuster.

Kabat-Zinn, J. 2003. “Mindfulness-Based Interventions in Context: Past, Present, and Future.” Clinical Psychology: Science and Practice 10 (2): 144-56.

Kabat-Zinn, M., and J. Kabat-Zinn. 1997. Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting. New York: Hyperion.

Kempe, R. S., and C. H. Kempe. 1978. Child Abuse. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Josephson Institute. 2013. “The Six Pillars of Character”. http://josephsoninstitute.org/sixpillars.html.

Loftus, E. 1997. “Creating False Memories”. Scientifi c American 277 (3): 70–75.

Nelson, J. 2006. Positive Discipline. New York: Ballantine Books.

Popkin, M. 2002. Active Parenting Now. Marietta, GA: Active Parenting Publishers.

Proust, M. 1981. Remembrance of Things Past, Vol. 1. Translated by C. K. Scott Moncrieff and Terence Kilmartin. New York: Vintage Books.

Об авторе

Эми Дж. Л. Бейкер – доктор наук, авторитетный эксперт по вопросам, касающимся детей, которые оказались вовлеченными в конфликт лояльности. Она написала на эту тему фундаментальный труд, книгу под названием «Adult Children of Parental Alienation Syndrome» («Взрослые дети с синдромом отчуждения родителей»), опубликованную издательством W. W. Norton & Company. Д-р Бейкер не только проводит по всей стране тренинги для родителей, а также юристов и специалистов в области психического здоровья, но и является автором десятков научных статей на темы, связанные с отношениями между родителями и детьми. Кроме того, она часто появляется в таких телешоу, как «Good Morning America» и «Joy Behar Show», и на канале CNN. Ее цитируют в «New York Times» и «US News and World Report». Бейкер с отличием окончила Barnard College, является членом Phi Beta Kappa. Имеет докторскую степень в области развития личных ресурсов от Педагогического Колледжа Колумбийского университета. Подробности можно узнать на ее сайте: www.amyjlbaker.com.

Пол Р. Файн – профессор, практикующий психотерапевт с более чем 25-летним опытом работы, ведет прием в районном центре психического здоровья в Северном Нью-Джерси. Его методики работы с личными и семейными психологическими трудностями пациентов отличаются многосторонним и гуманистическим подходом к решению проблем.