Текст книги "Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья"

Комплексное очищение

Наши прабабушки рассказывали, что накануне бала молодым девушкам, чтобы лучше выглядеть, делали клизму. И действительно, после этого кожа становилась гладкой и блестящей, глаза искрились, а тело легко кружилось в вальсах и мазурках. О пользе очистительных процедур знали люди с давних пор. И сегодня о них не забывают. Практически во всех городах страны открыты специальные центры, где можно очистить организм от шлаков и вернуть – пусть на время – молодость, красоту и хорошее самочувствие. Центры работают по специальной программе, поступательно освобождая от накопившегося «мусора» различные системы жизнедеятельности. (Можно сделать это самостоятельно, но под контролем специалистов все-таки надежнее, да и результат будет более заметным.)

Начинают обычно с кишечника. И это обоснованно. От кишечника, его работы зависит во многом общее состояние организма. Нормально функционирующий кишечник дарит нам все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поддерживает и укрепляет иммунитет. Если же он работает плохо, если он заполнен продуктами отходов (шлаками), то организм не только недополучает питание, но и самоотравляется. Шлаки, которые скапливаются на стенках кишечника, могут содержать ядовитые вещества. Эти ядовитые вещества с кровью разносятся по всему организму. Очистив кишечник, считают доктора, можно на 80 % улучшить общее состояние человека.

Следующий орган – печень. Самый многострадальный из всех. Печень считается биохимической лабораторией организма. Одна из важнейших ее функций – обезвреживающая. Различные токсические (ядовитые) вещества, поступающие извне или образующиеся в организме, с током крови обязательно поступают в печень. Там они либо обезвреживаются и затем различными выделительными органами либо выводятся, либо частично разрушаются, превращаясь в безвредные соединения. Порой некоторые микробы задерживаются в самой печени и там погибают. Кроме того, что печень сама играет роль преграды, она еще вместе с кровью посылает защитные вещества по всему организму. Но, делая такую непростую работу, печень засоряется сама и, конечно же, болеет. В желчном пузыре образуются камни, из-за застоя желчи случаются воспаления и др.

После очищения «биохимической лаборатории» у человека сразу поднимается настроение, уходят апатия, головные боли, раздражительность, улучшается кровоснабжение всех органов, возвращается вкус к жизни и блеск в глазах.

В некоторых центрах можно почистить еще кровь, лимфу и пройти курс омоложения на психоэмоциональном уровне, где человек учится управлять собственным здоровьем, эмоциями, формирует позитивный, оптимистический взгляд на жизнь. А это, как известно, самый верный путь к молодости.

Обычно после таких профилактических процедур «обновления» рекомендуется прием витаминов группы B, а также витаминов C, A, D и E, пантотеновой и фолиевой кислот, натурального бета-каротина, а также минералов: марганца, цинка, селена, кальция и др.

Но и у этой методики есть свои минусы.

Г. А. РЫЖАК:

Во-первых, организм все равно засоряется продуктами жизнедеятельности и надо иметь железное здоровье, чтобы его чистить постоянно. Во-вторых, я не сторонник агрессивных мер, а эта методика к ним относится. Куда гуманнее и полезнее посты, о которых я уже упоминала.

Гидротерапия

Любые контакты с водой полезны, считает Г. А. Рыжак. А если эти контакты регулярны, то это полезно вдвойне. Вода – чудесное универсальное лекарство, созданное природой. Оно действует как болеутоляющее, успокаивающее и возбуждающее средство, оно способно расслабить мышцы и, возможно, даже действовать как антибиотик. Сколько различных свойств в одном лекарстве!

Откроем горячую воду – и получим прекрасное средство от скованности суставов при артрите. Сделаем воду теплой. Тогда она подействует успокаивающе и расслабляюще. Пустим воду сильной струей – и получим хороший массаж для уставших мышц. Веками на водолечение – использование воды с лечебной целью – полагались как на лекарство буквально против всех болезней, от паралича до пневмонии, брюшного тифа и раковых опухолей. Но в последние годы уникальные качества воды заслонили различные фармакологические новинки. Тем не менее гидротерапия продолжает творить чудеса. Она остается одним из лучших омолаживающих и оздоравливающих средств. И к этим достоинствам надо прибавить еще два немаловажных качества – вода практически всегда под рукой и, как правило, ничего не стоит.

Для омоложения организма особенно полезен контрастный душ. Это отличная зарядка для кровеносных сосудов. Кроме того, упругие струи воды, направленные на тело, действуют на нервные окончания, которые через рефлекторные дуги связаны с различными внутренними органами. Когда вода попадает в область рефлекторных дуг, там образуются нервные импульсы и они передаются по всему организму. Так, вольно или невольно, даже обыкновенный домашний душ оказывает влияние практически на каждый орган человека, усиливает регенерацию клеток, убирает целлюлит, повышает общий тонус. А что уж говорить о специальных душевых процедурах, которых сейчас великое множество в разных оздоровительных кабинетах и салонах.

Но не только душ входит в понятие «гидротерапия». Существуют самые различные ванны, как лечебные, так и общеукрепляющие, омолаживающие. Кстати, в курс омоложения графа Калиостро наряду с диетой и различными снадобьями входило принятие горячей ванны, из которой знаменитый алхимик выходил как новенький.

Ванны могут наполняться простой водой, или морской, или минеральной, а также различными фиторастворами, когда к действию механического и теплового добавляется еще действие биологических раздражителей. Они могут также варьироваться по температурным режимам.

Горячие ванны (t = 39–40 °C, их должен назначить врач) – отличная помощь больным мышцам и суставам. Некоторые утверждают, что 15-минутное сидение в горячей воде заменяет сеанс массажа. Горячая вода расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы.

Теплая ванна – температурой около 38 °C – лучший аналог снотворному.

Нейтральная ванна – температурой 33–36 °C – мощное успокаивающее средство, при котором кровеносные сосуды расслабляются, давление крови понижается и дыхание становится более спокойным и ровным. Вся нервная система как бы переключается на более низкую скорость.

Контрастная ванна – попеременное чередование горячей и холодной воды – широко распространенная форма водолечения. Одновременное использование горячей и холодной воды заставляет кровеносные сосуды расширяться, сужаться, затем снова расширяться. Такая работа по принципу действия насоса усиливает кровообращение и способствует лечению различных заболеваний.

Есть еще вихревая ванна – это когда потоки струй усиливают полезное действие теплой ванны. Как прикосновения тысячи крошечных пальчиков, пузырьки в вихревой ванне мягко массируют мышцы и усиливают приток крови к мышцам, суставам и коже. Такая гидромассажная ванна есть сегодня во многих квартирах. И это не дань роскоши, а забота о собственном здоровье. В ней чудесным образом сочетаются терапевтические свойства воды с массажем, отчего оздоравливающие действия на организм многократно усиливаются. Гидромассаж помогает не только отдохнуть и расслабиться, он повышает жизненный тонус, снимает стресс. Гидромассаж разгоняет кровь в периферийных зонах, нормализует обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, оказывает стимулирующее действие на кожный покров и мышечные ткани, лечит ушибы и растяжения связок. Гидромассаж к тому же лучший друг всех тех, кто хочет похудеть: он борется с целлюлитом и помогает сбросить вес.

Г. А. РЫЖАК:

Вода благотворно действует на всех людей, независимо от возраста. Она физиологична и менее затратна с точки зрения физических усилий. Можно проплыть 10 километров, а можно просто походить по бассейну. Вообще, плавание – это очень хорошо. Оно позволяет корректировать нагрузки и обеспечивает полный контакт с водой. Я всем советую посещать бассейн, а также принимать душ утром и вечером, в идеале – контрастный.

Грязелечение

Этот вид оздоровления очень популярен в нашей стране. Его еще называют пелоидотерапия.

Если перечислить все заболевания, при которых помогает пелоидотерапия, можно подумать, что вот она, подлинная панацея: в список войдут женские недуги, болезни опорно-двигательного аппарата, заболевания органов пищеварения, периферических сосудов, кожи, органов дыхания и лор-органов. Состоящие из минеральных и органических веществ лечебные грязи являются прекрасным теплоносителем и используются в медицине в виде ванн, аппликаций, масок и обертываний. Чем больше в грязи минералов, тем выше эффект от процедуры. Все грязевые компоненты проходят через кожу, воздействуют на кожные рецепторы и сосуды, затем попадают в кровь и оказывают влияние на различные болезненные очаги. А именно: улучшают обменные процессы, лечат длительно незаживающие раны, ожоги, увеличивают подвижность суставов, улучшают работу надпочечников. Благодаря грязелечению в органы и ткани поступает больше кислорода, действуют защитные механизмы иммунной системы и, соответственно, растет сопротивляемость заболеваниям.

Грязь – не только источник здоровья, но и одно из самых известных средств, используемых в индустрии красоты. Улучшая кровообращение, она оказывает противовоспалительный эффект и стимулирует восстановительные процессы. Например, при лечении угревой сыпи очень хороши аппликации из сопочной грязи, которые не только уменьшают салоотделение, но и обладают сильнейшим антиаллергическим воздействием. В отличие от лечения конкретных заболеваний, где важен комплексный подход, который можно получить, только находясь вблизи источника пелоидов, в косметологии применяют местные аппликации. Поэтому в многочисленных салонах красоты и SPA-центрах используют привозную грязь. В принципе каждая женщина может купить пакетик с грязью Мертвого моря, положить на лицо маску и через 20 минут радоваться результату. Кстати, чтобы радость была полной, необходимо предварительно проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Пелоиды являются сильнодействующим средством, и реакция кожи должна быть предсказуемой. Специалисты уверяют, что регулярное применение грязевой косметики оказывает оздоравливающий и омолаживающий эффект, глубоко очищает кожу. После чего уменьшаются раздражения и воспалительные процессы, разглаживаются морщины, исчезают шероховатости, пигментные пятна, возвращается здоровый цвет лица, кожа становится упругой и эластичной и приобретает свежий вид.

Надо, однако, помнить, если вы принимаете грязелечение не на специализированном курорте, а дома или в поликлинике и используете привозное сырье, то есть немалый шанс «нарваться» на подделку – их сейчас на этом рынке немало. Поэтому покупать грязи для масок и обертываний нужно только в проверенных местах, с хорошей репутацией. Точно по такому же принципу выбирать салоны и косметические кабинеты.

Омолаживающие коктейли, пищевые добавки, чаи

К одному из способов продлить молодость изнутри относятся так называемые мезококтейли, пищевые добавки, травяные напитки и чаи.

Мезококтейль ДМАЭ – современный комплексный препарат, оказывающий омолаживающее и оздоравливающее действие. Входящие в него натуральные компоненты созданы природой для того, чтобы защитить человека от разрушительных процессов старения и в первую очередь его интеллектуальные способности. Коктейль предохраняет клетки мозга от повреждения, улучшает память и повышает способности обрабатывать информацию. Нарушенное кровообращение, неполноценное питание, загрязнение воздуха и воды, токсические вещества и стрессы – все это ведет к серьезным нарушениям в питании мозга. Этот недостаток и восполняет препарат ДМАЭ.

В него входят:

• ДМАЭ (диметиламиноэтанол) – важнейшая добавка для продления жизни и улучшения ее качества. Кроме того, вещество оказывает выраженный косметический эффект: подтягивает кожу лица, век: разглаживает морщины;

• гинкго билоба – другой основной компонент формулы, используется в восточной медицине более 200 лет. Известен факт, что растение было единственным, выжившим после атомного взрыва в Хиросиме. Это объясняется уникальным фитохимическим составом, включающим в себя целый ряд мощных антиоксидантов и других активных веществ;

• готу кола, которую еще называют травой памяти. Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, улучшает память, потенцию, снимает головную боль;

• янтарная кислота, которая относится к лечебно-профилактическим препаратам нового поколения, к так называемым умным лекарствам. Велика роль янтарной кислоты в процессах тканевого метаболизма: она восстанавливает клеточное дыхание, синтезирует белки и т. п.

В состав коктейля также входят: липоевая кислота, сапонины, флавониды, аминокислоты, незаменимые кислоты, минералы (магний, марганец, кальций, селен, цинк, натрий), витамины (A, группы B, C, K и провитамин A).

Витаминно-энергетический коктейль «Голдсин». Это натуральный препарат, созданный на основе растительных витаминов, биоорганоминерального комплекса, кофермента Ultra-some Q-10. В него также входят микроэлементы цинк, марганец и селен, необходимые для поддержания молодости.

Коктейль «Голдсин» – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний атеросклероза и его осложнений, гипертонии. За счет способности ускорять энергетические и обменные процессы в организме коктейль можно использовать в программах снижения веса.

Витаминно-поливитаминный чай с ионами серебра. В препарат входят настоящий китайский зеленый чай, собранный в сезон «чистоты и ясности» (4-15 апреля – лучшее время для сбора чая в Китае), а также витамины: C, B₁, B₂, B₆, B₁₂, ионы серебра. Витамины особенно хорошо усваиваются именно в этом комплексе, так как флавониды чая препятствуют их разрушению при высокой температуре.

Немаловажную роль играет присутствие в чае ионов серебра. В суточном рационе человека должно содержаться 88 мкг ионов серебра. Серебро – очень важный компонент в биологических процессах организма. Оно улучшает обмен веществ, функции головного мозга, участвует в регуляции энергетического обмена, является мощным иммуномодулятором. А всегда ли мы получаем его в достаточном количестве?

Тибетский сбор (чай) академика Востокова. Собран высоко в горах учениками Востокова в соответствии с биоритмами созревания, фазами Луны и расположения звезд.

Составлен по канонам тибетской медицины. Содержит витамины A, B, C, E, микроэлементы, растения сверх-ян. Повышает иммунитет, сопротивляемость организма и простудным, и аллергическим заболеваниям. Улучшает работу сердца (кардиопротектор), усиливает кровообращение в конечностях. Активизирует обменные процессы и белковый обмен. Снижает уровень холестерина в крови. Предупреждает атеросклероз и ожирение. Продлевает молодость, замедляет процессы старения, является средством профилактики многих заболеваний, таких как астма, аллергический дерматит, артрит. Тормозит развитие раковых клеток. Является прекрасным антиоксидантом.

Биологически активные добавки (БАДы). Нужно помнить, что БАДы не являются лекарственными препаратами, но благоприятно действуют на здоровье и внешний вид, являются профилактическим и общеукрепляющим средством.

Фитодекс рекомендован для очищения желудочно-кишечного тракта и печени, от нормальной работы которых во многом зависит как общее состояние организма, так и внешность человека: состояние кожи, волос, ногтей.

Жизнемакс – это здоровое питание. Он представляет собой комплексный биопродукт, в состав которого входят ценные пищевые компоненты: кедровый орех, аскорбиновая кислота; концентраты зеленого яблока, капусты, моркови, свеклы, спирулины, ламинарии фукуса, шиповника, люцерны, укропа, петрушки. Каждый продукт, содержащийся в жизнемаксе, положительно действует на красоту человека как снаружи, так и изнутри.

«Формула молодости» – состоит из продуктов, которые с давних пор считались косметическими, то есть обладающими силой дарить человеку красоту. Это пчелиное молоко, виноградная глюкоза, сбалансированный природный комплекс витаминов и микроэлементов.

Доброген – обеспечивает человека необходимой суточной порцией витамина E – «витамина молодости», полинасыщенных жирных кислот, глюкозамином, коллагеном, хондроитином и другими веществами естественного природного происхождения.

Beauty fast – мощное антиоксидантное средство. В нем содержатся витамины группы B (сбалансированное количество B₅, B₆, B₁₂, B₂), необходимые для нормальной деятельности центральной нервной системы.

Youthnol – обладает огромным фитотерапевтическим потенциалом: отдаляет наступление старости, восстанавливает клеточную активность, увеличивает силу и выносливость мышц, ускоряет регенерацию тканей, повышает иммунитет, улучшает память, быстроту реакции, предотвращает остеопороз, уменьшает содержание холестерина низкой плотности в крови, регулирует давление и эндокринный обмен, активизирует процессы метаболизма, нормализует сексуальную функцию. Является сильнейшим антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы, тем самым предотвращая ряд тяжелых патологий: со стороны сердца и онкологии; способствует ликвидации застойных явлений, уменьшает отеки.

Какое чудо может сотворить косметика?

А знаете ли вы, что…

• Помаду для губ и волос впервые стали использовать в Месопотамии в пятом тысячелетии до н. э. Помада для волос первоначально изготавливалась из яблок.

• Лак для ногтей изобрели в Китае в третьем тысячелетии до н. э. Длинные ногти были тогда привилегией высшего сословия. Женщины отращивали их до 25 сантиметров, чтобы показать, что не занимаются ручным трудом, а мужчины – как признак мужественности и амулет от злых сил.

• В Древнем Египте косметика появилась за две тысячи лет до н. э. и включала множество рецептов, хранившихся в секрете.

• Римляне уделяли такое огромное внимание косметике, что Сенату даже пришлось принять закон, ограничивающий ее ввоз.

• В Древней Греции существовала особая профессия, которая называлась «космет», – он устранял косметические недостатки своих клиентов.

• В XVII веке в Европе была мода на пудру – ее смешивали с яичным желтком и покрывали лицо максимально толстым слоем. Королева Англии Елизавета I имитировала прозрачность кожи, рисуя на слое пудры сосуды лица.

• В XVIII веке делали накладные брови из мышиных шкурок, а за щеки закладывали пробковые шарики.

• Во Франкфурте-на-Майне был издан закон, по которому женщину, скрывавшую косметикой свои недостатки и с помощью этого вышедшую замуж, судили за колдовство.

• Первой фирмой, выпустившей в XIX веке тушь для ресниц, была лаборатория Юджина Риммеля. Поэтому во многих странах слово rimmel по-прежнему означает «тушь».

• Слово «косметика» впервые было использовано в 1867 году на международной выставке в Париже, где парфюмерия и мыловаренная промышленность выставили свою продукцию отдельно от фармацевтической.

В нынешнем понимании этот термин обозначает: учение о средствах и методах улучшения внешности человека. А также сами средства и способы ухода для придания свежести, молодости, красоты лицу и телу.

Косметика и космецевтика – в чем разница?

Сегодня, когда красота становится одним из самых выгодных товаров, естественно, возрастает потребность во все более эффективных средствах по уходу за ней. Люди ищут способы, как уберечь лицо от старения, сделать его красивее и моложе, а тело более упругим, как вернуть волосам блеск и придать завораживающий оттенок, как добиться удивительной формы для ногтей… Люди ищут и находят.

Индустрия красоты развивается очень активно. Появляются новые виды косметики – «лечебная», «аптечная», дермокосметика, космецевтика. Вообще термин «космецевтика» появился еще в 60-х годах прошлого века, когда в Америке впервые была применена гликолевая кислота не для медицинских целей, как это практиковалось раньше, а для косметических процедур, в частности пилинга кожи лица (так называемое глубокое очищение). Безусловно, кислота использовалась в очень небольших дозах и давала хороший результат. Потом лет на двадцать об этом как бы забыли (не о методах очистки, а о самом термине). Но в различных лабораториях стала накапливаться информация о возможности включения различных сильнодействующих веществ в косметические средства. Тех, что раньше по уходу за кожей не использовались. Эффект порадовал как изобретателей, так и их потенциальных потребителей. Начался массовый выпуск такой продукции. И слово «космецевтика» зазвучало во всех странах Европы и Америки. По определению парфюмеров и фармацевтов, оно обозначает косметику, в состав которой входят биологически активные компоненты. То есть если на флаконе с шампунем написано, что он содержит экстракт лопуха, а на баночке с кремом – экстракт алоэ, то это уже космецевтический препарат. По сути дела получается, что на сегодняшний день к ней не относятся только гели для век, тушь для ресниц и кое-какие другие виды декоративной косметики.

Но производители думают иначе и позиционируют свои продукты как особые лечебные средства, местом продажи которых может быть только аптека. Отсюда и новые термины «аптечная», «лечебная» косметика. Выделяются даже три уровня по степени лечебного воздействия.

Космецевтика I уровня работает в верхних слоях эпидермиса до базальной мембраны (подробно строение кожи – смотрите в главе «Кожа всегда на виду»). А это значит, что ликвидировать проблемы, локализированные в дерме, таким средствам не под силу. К тому же отечественные специалисты сомневаются в правдивости заявленных «натуральных» компонентов такой косметики.

Космецевтика II уровня проникает глубже и позволяет достигнуть не только улучшения состояния кожи на эстетическом уровне, но и получить реальный терапевтический эффект. Но в этом случае имеет смысл воспринимать ее как лечебный препарат и без рекомендации врача не использовать.

Это же можно сказать и о космецевтике III уровня, которая работает в эпидермисе, дерме и гиподерме, глубоко воздействуя на все слои кожи. Но применять ее для ежедневного ухода просто так не имеет смысла, не говоря уже о возможностях. Космецевтика III уровня очень дорого стоит.

Хотя на самом деле разумнее было бы разделить всю косметику на два вида (как обычно специалисты и делают): для домашнего использования и профессионального.

Домашнюю тоже в идеале должен бы подбирать врач. Ну хотя бы один раз в год. Он установит степень жирности кожи и характер ее старения. Только зная эти отправные точки, стоит покупать линию товаров по уходу за ней. Кстати, напомним, что необходимый минимум состоит из средств для очищения, тонизации, увлажнения, питания и защиты кожи (крем на все случаи жизни – и вечером, и утром – не вариант). Если уж совсем никак не выбраться к косметологу, имеет смысл перед походом в магазин самостоятельно определить тип и основные проблемы кожи. Только учтите, что делать это нужно при хорошем освещении, предварительно очистив лицо.

Определим степень жирности

Сначала обследуйте Т-образную зону. Эта зона включает в себя лоб, нос и подбородок.

Затем взгляните на щеки и кожу вокруг глаз. Не торопитесь и рассмотрите величину пор, проверьте, есть ли на лице пятна и морщинки, а если есть, то где они расположены.

Если поры хорошо видны, присутствует жирный блеск, то вы являетесь обладательницей жирной кожи.

В том случае, если ваша кожа кажется натянутой, часто шелушится и на ее поверхности поры почти незаметны, то речь идет о сухом типе кожи. Конечно, морщины в этом случае появляются довольно рано, да и других проблем присутствует множество. Однако прыщи и комедоны, как правило, людей с сухим типом кожи беспокоят редко.

А теперь обратите внимание на щеки. Если тип кожи на них совпадает с таковым в Т-зоне, то можно не беспокоиться. В случае если он отличается, необходимо срочно пересмотреть обычные процедуры по уходу за лицом, так как у вас смешанный тип кожи. Дело в том, что жирную кожу нужно очищать и несколько подсушивать. А если вы наносите очищающую маску на все лицо, включая сухие щеки, то получается, что одно лечите, а другое калечите.

Определим степень увядания кожи

Первая степень – понижение упругости мягких тканей лица и шеи: «усталое лицо». Характерными внешними признаками этой степени являются пастозность, отечность, выраженность носогубной складки, опущение углов рта. Утром лицо выглядит молодым, а к вечеру приобретает усталое выражение, существенно увеличивая ваш «возраст».

Вторая степень – мелкоморщинистая («морщинистое лицо»). Для этой степени увядания характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углу глаза, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и подбородка.

Третья степень – старческая деформация лица и шеи. При этой степени доминирующими признаками являются изменение конфигурации лица и шеи и деформация мягких тканей. Характерными внешними признаками являются избыток кожи в области верхнего и нижнего века, сглаженность линии овала, появление «отвисших щек», «двойного подбородка».

Есть еще дополнительные типы, характеризующие внешний вид лица. Один из них условно можно определить как комбинированный. Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков преклонного возраста характерны все вышеперечисленные проявления.

Довольно редкий тип – мускулистый. У людей данного типа значительно развиты мышцы лица и незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Основными внешними признаками старения мускулистого типа являются складчатость верхнего и нижнего век, «гусиные лапки» в углах глаза. На более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала.

Для того чтобы сохранить молодость и привлекательность, необходимо позаботиться не только о коррекции внешних признаков увядания, но и проводить профилактику дальнейшего ухудшения состояния кожи.

Профилактику можно начинать с 25–30 лет и дальше без ограничения. Коррекцию молодые девочки стремятся освоить еще раньше, когда, в принципе, и корректировать-то нечего. И этим они не только биологически усугубляют возрастные изменения, но и подчеркивают их «могучей боевой раскраской».

Для того чтобы эффективно подбирать и использовать косметические средства, стоит освоить терминологию производителей.

Профессиональная косметика

Г. А. РЫЖАК ПОЯСНЯЕТ:

Эта серия может включать в себя лечебные средства, и ей действительно место за отдельным прилавком, потому что по сути – это лечебные препараты.

Наша страна – наверное, единственная, где так популярна тема лечебно-профилактической косметики. Такого класса продуктов просто не существует – это сугубо маркетинговые измышления.

У нас лечебной косметикой называют средства, которые содержат некие активные вещества. В последнее время ее позиционируют еще и по месту продажи, называя аптечной.

Косметика профессиональная и обычная – класса «масс-маркет» – два различных типа продуктов.

Во-первых, в профессиональной косметике используют более высокие концентрации активных веществ. Во-вторых, есть препараты, которые вообще нельзя применять в домашнем уходе. Они могут использоваться только под контролем врача.

Например, это относится к химическим пилингам, которые в последнее время активно пытаются включить в домашние линии. Это опасно.

Для подбора многих препаратов, например ряда профессиональных средств против угревой сыпи, необходимо обладать кругом специальных знаний. Это очень серьезные препараты. И без помощи специалиста тут не обойтись.

Есть много других кожных проблем, не только старение, которые требуют решения в кабинете врача-дерматолога: различные пятна, воспаления, ксеродермия (излишняя сухость кожи), импетиго (инфекция, которая вызывает появление на коже неприглядных корочек) и т. д. Все эти недуги лечатся специальными средствами. Это большая и, к сожалению, распространенная ошибка – использовать обычные косметические средства там, где коже требуется лечение. Например, если человека мучают прыщи, но они появляются лишь изредка, то на помощь вполне можно призвать стандартные косметические очищающие средства. Но когда угревая сыпь появляется регулярно, этого будет мало. Необходимо лечение, которое воздействует непосредственно на причину появления угрей – сбои в работе сальных желез. Точно так же при помощи лечебных, а не косметических препаратов нужно решать проблему при шелушении и воспалении кожи, которые вызываются таким распространенным заболеванием, как атопический дерматит.

То же самое касается и эпиляции. Совершенно неправильно использовать один и тот же метод эпиляции для разных участков тела. Для освобождения от ненужных волосков кожи ног, рук и подмышек, в принципе, можно использовать любой метод, который вам нравится. А вот лицо и зону глубокого бикини крайне сложно обработать самостоятельно – во избежание ненужных осложнений лучше доверить эти деликатные места специалистам.

Довольно опасно выбирать метод эпиляции по принципу «Подруге понравилось, и мне подойдет». Прежде чем решаться на эпиляцию, следует помнить о том, что есть абсолютные к ней противопоказания. Это любые кожные заболевания в стадии обострения, а также инфекционные болезни и воспалительные процессы, сахарный диабет, варикозная болезнь в серьезной стадии. Кроме того, у каждого метода эпиляции есть свои плюсы и минусы, которые тоже надо взвесить.

Натуральная косметика

Всем нам хочется быть поближе к природе. Иметь на столе натуральную пищу, носить одежду из натуральных тканей и, конечно же, лицо свое баловать натуральными кремами, гелями и масками. И на этом вполне естественном желании часто спекулируют многие производители, кстати сказать, не только косметической продукции.

Но что такое «натуральная косметика», какое там должно содержаться сырье, в каком соотношении – никто точно определить не может.

Для иллюстрации такой небольшой пример. Раньше в отечественные зимние кремы нередко добавляли до 5 % ланолина, который является природным веществом. При этом никто особенно не считал эти кремы натуральными. А теперь возьмем западную модель. Если в крем добавляют хотя бы 2 % ланолина, он уже позиционируется как органический и чуть ли не стопроцентно натуральный. Вот вам разный уровень отношения к этому понятию.

Сейчас можно найти очень интересные и целиком натуральные средства на основе растений и морских продуктов. Например, часто абсолютно натуральными оказываются массажные масла. С другой стороны, можно создать прекрасное средство, которое будет целиком состоять из так называемого синтетического сырья. Какое из них будет лучше и безопаснее – вопрос спорный.