Текст книги "Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья"

Золотое армирование

Золотое (а теперь уже и платиновое) армирование – лечебно-профилактическая процедура, суть которой – введение под кожу нитей из драгоценных металлов, которые располагаются по направлению морщин и глубоких складок и служат как бы мягким каркасом, поддерживающим кожу и мышцы, не дающим лицу «провисать». Через два месяца они рассасываются, но за это время успевают образовать вокруг себя коллаген, который, как уже известно читателям, придает коже эластичность.

Процедура проводится под местным обезболиванием и занимает около 40 минут. Затем точки проколов заклеиваются пластырем на 24 часа. И еще неделю эти места следует обработать антисептиками. У некоторых людей могут появиться гематомы.

Первые изменения станут заметными примерно через пять недель. Косметологи и хирурги утверждают, что эффект от данного вмешательства сохраняется минимум 10 лет.

Данная методика имеет многолетний опыт. Считается, что первыми, кто опробовал на себе действие золотых нитей, были легендарные красавицы – Нефертити и Клеопатра. Потом об этом забыли, и вот более трех десятилетий тому назад французские ученые дали методике вторую жизнь. И сейчас она вполне заслуженно считается одной из лучших. Пациенты, сделавшие процедуру 7-10 лет назад, идут на повторное армирование, чтобы закрепить результат, используют золотые нити не только для лица, но и для поддержания формы живота, бедер, ягодиц. По слухам, рекорд по количеству имплантантов до недавнего времени принадлежал французской актрисе Катрин Денев. В общей сложности ей внедрили под кожу 24 метра этих дорогостоящих нитей. Но наши соотечественницы уже превзошли рекорд зарубежной кинозвезды. Есть пациенты, у которых имплантировано 30, 40 и даже 60 метров нитей.

Процедуру рекомендуется проводить пациентам после 30 лет. Золотое и платиновое армирование позволяет:

• устранить сеть мелких морщин;

• сгладить глубокие морщины;

• сделать подтяжку кожи, повысить ее упругость;

• устранить или сделать менее заметными послеродовые «растяжки» на животе и груди;

• улучшить цвет лица;

• замедлить процесс старения;

• устранить дряблость кожи живота;

• «убрать» целлюлит по бедрам и ягодицам.

Противопоказания:

• общие инфекционные заболевания в остром периоде (грипп, ангина, ОРВИ и др.);

• аллергические реакции в стадии обострения (астма, мокнущий дерматит и т. д.);

• воспаления в области введения нитей;

• нарушения свертываемости крови.

Возможные осложнения:

• возникновение синяков у пациентов с крупной сосудистой стенкой. Они самостоятельно рассасываются в течение двух недель.

При соблюдении всех рекомендаций врача и правильного режима труда и отдыха других осложнений, как правило, не возникает.

Пластическая косметология

Чего мы ждем от пластической хирургии? Часто люди и сами не могут ответить на этот вопрос. Всем, несомненно, хочется быть молодыми и красивыми, иметь лицо Афродиты, а фигуру Артемиды… Хочется в то же время, чтобы это случилось естественно, само собой, незаметно для постороннего глаза и без всяких собственных усилий. Хочется также, чтобы «идеальная внешность» сразу же стала давать плоды: принесла душе покой, чувство самоудовлетворения, повысила планку значимости как в собственных глазах, так и всех окружающих. А еще, к примеру, поменяла социальный статус, карьеру и одарила капиталом. И все это мы надеемся получить сразу, «в одном флаконе», закрыв за собой дверь клиники эстетической медицины. Но пластические хирурги не боги. Они способны только хорошо выполнять свою работу, а принимать за нас судьбоносные решения не должны, да и не могут.

Часто в кабинете у врача можно наблюдать такую ситуацию. Приходит на прием девушка: «Мне мой нос не нравится, хочу поменьше и вздернутый. Или, может, римский с горбинкой?.. Как вы считаете?» В идеале, его вообще трогать не надо, потому что именно такой носик органичен на ее лице. Но, во-первых, желание пациента оспаривать не принято, а во-вторых, пластическая хирургия – это всегда некое сочетание медицины и бизнеса. В результате колеблющаяся пациентка, так и не определившись до конца в своих желаниях, попадает на операционный стол. Как сложится ее судьба? Останется ли довольно результатами? Будем надеяться, что да. И все-таки прежде, чем идти на прием к хирургу, необходима подготовка – внутренняя и внешняя. Она заключается в следующем.

1. Совершенствовать свой духовный и интеллектуальный потенциал. Пустые глаза способны испортить самое безукоризненное лицо.

2. Следить за здоровьем. Быть красивым мало, надо быть еще и здоровым. Если своим внешним видом озабочены многие из нас, то о состоянии здоровья редко кто задумывается до определенного возраста. А оно имеет обыкновение с годами слабеть и портиться. Есть ли смысл иметь гладкую кожу на лице и параллельно хромать из-за остеохондроза.

3. Ухаживать за телом и лицом. Это процесс вечный. Во-первых, потому, что ухоженный человек в любом возрасте выглядит лучше и ему зачастую радикальные меры вовсе не нужны. А во-вторых, стойкая привычка следить за своим внешним видом, заботиться о коже лица и тела будет вдвойне необходима после операции.

4. Определить конкретные цели. Если вы задумали операцию, не неситесь сломя голову в клинику. Поживите с этой мыслью, привыкните к ней, поймите, чего вы ждете от операции, какие проблемы она в состоянии решить.

5. Успокоиться. Задумав такое важное дело, как операция, а тем более пластическая, человек, естественно, начинает переживать. Но расшатанные нервы – плохой помощник в данном случае. Они влияют и на результат труда хирурга, и на самочувствие пациента. Поэтому в столь ответственный период можно принимать успокоительные и даже снотворные средства (лучше фитопрепараты). Хорошими помощниками будут здесь занятия физкультурой, спортом, танцами. Ведь во время и после тренировок вырабатываются гормоны, повышающие настроение.

6. Правильно выбрать клинику. Это очень непростая задача. Медицинских центров, предлагающих услуги пластической хирургии, очень много сегодня. Большинство оснащены новейшим оборудованием. Имеют прекрасный персонал, комфортны, удобны. Какую выбрать? На наш взгляд, преимущества имеют те предприятия, где перед самой операцией пациент может пройти комплексное обследование всего организма, то есть получить информацию о работе сердца, мозга, желудочно-кишечного тракта, узнать состояние своего гормонального фона, состояние костей. В некоторых клиниках есть даже оборудование, позволяющее судить о степени старения клетки. Все это позволяет не только гарантировать безопасность хирургического вмешательства, но и выявлять серьезные заболевания на самых ранних этапах.

Вторым важным моментом, по сути вытекающим из первого, является то, как работает хирург с этим материалом и насколько тесные у него контакты с врачами других специальностей. Например, чтобы сделать липоаспирацию, хирург должен установить вместе с эндокринологом (а может, и другим доктором) причину жировых отложений. Она может иметь генетический или приобретенный характер. Мало кто знает, что только в первом случае можно говорить о том, что эффект от липоаспирации сохранится навсегда. С приобретенными жировыми отложениями сложнее: появятся они снова или нет, будет зависеть от самого пациента.

Весьма существенным обстоятельством является также то, есть ли в клинике специальные антивозрастные программы. Сочетание передовых достижений в области эстетической хирургии и лучших методик Anti-age дает ошеломляющие результаты: эффект от пластической операции сохраняется не на пять-семь, а на 20–30 лет.

7. Найти «своего» хирурга. Эта задача будет, пожалуй, еще сложней. По каким же критериям выбирать?

Сначала имеет смысл собрать сведения о профессиональных достоинствах доктора. Идеальный вариант – если несколько знакомых уже побывали в его руках, и теперь можно самому убедиться в результатах операции. Если же таких возможностей нет, то имеет смысл записаться на консультацию сразу к нескольким специалистам. Внимательно надо выслушать их всех, а потом проанализировать собственные ощущения. Появилось безотчетное чувство неприятия – туда идти не следует, это не ваш человек. Надо выбирать такого хирурга, с которым чувствуете себя легко и комфортно.

Пластика лица

Обычно пластические операции проводятся для исправления врожденных недостатков. Но иногда их применяют и для устранения глубоких морщин, возникших в результате возрастных изменений кожи. Главной задачей хирурга является достижение ожидаемого результата и незаметность швов. Действительно, кто хочет, чтобы швы были видны?

Однако существует так называемая лазерная хирургия, при помощи которой можно удалить даже «гусиные лапки». Ее отличие от обычной операции состоит в том, что разрез производится не скальпелем, а лазером.

Специальной операцией, направленной на устранение морщин на лице, является лифтинг, или подтяжка. Лифтинг также относится к сложным пластическим операциям и имеет несколько разновидностей:

• лифтинг лба уменьшает количество кожи на верхних веках. В результате этого лицо приобретает спокойный вид;

• лифтинг висков позволяет придать глазам миндалевидный разрез, чуть приподнять брови и, что нравится женщинам больше всего, разглаживает ненавистные «гусиные лапки». Для этого у висков под волосами делается небольшой разрез длиной в 3 см;

• лифтинг щек разглаживает складки около губ и носа и, конечно, приподнимает обвисшие щеки. Шов от этой операции прячется под волосы на висках и проходит через все ухо. Такая операция дает эффект на 8–9 лет;

• лифтинг шеи проводится довольно редко из-за того, что на шее расположено много сосудов и нервов, которые легко повредить.

Для более точного проведения разрезов хирург сначала производит липосакцию, то есть удаление лишней жировой прослойки. Затем он обязательно должен произвести натяжку мускулатуры кожи. В противном случае может даже измениться линия роста волос.

Самый большой надрез делается при круговой подтяжке лица. Он проходит от одного уха до другого под волосами.

Расположенный около линии роста волос разрез, заживающий тонким, почти незаметным рубчиком, позволяет подтянуть не только поверхностные ткани, но и даже глубинные.

Блефаропластика – пластика век

Все знают, как портят, старят лицо мешки под глазами или тяжелые, нависшие верхние веки. Справиться с этой проблемой позволяет данная операция. Она менее объемна, чем круговая подтяжка, и обычно проходит без осложнений. Может быть сделана практически любому взрослому человеку.

Успех от возраста никак не зависит: и в 35, и в 65 лет результаты могут быть одинаково хороши.

Блефаропластика проводится обычно под местной анестезией и длится в среднем полтора-два часа. Как правило, стационар не требуется, и через несколько часов пациент может отправиться домой. Швы снимают на третьи сутки. Однако уже на следующий день после операции необходимо показаться врачу. Специалист должен убедиться, что все процессы протекают нормально, оценить общее состояние пациента, посмотреть, как заживает шов. Следы от операции могут сохраняться в течение двух-трех недель, но примерно через пять дней разрешается пользоваться декоративной косметикой и гримировать оставшиеся синячки. Оценить предварительный результат операции можно через пару недель, окончательный результат проявится через месяц, после полного заживления и восстановления тканей.

Перед операцией хирург намечает линии разрезов. На верхних веках разрез делается по естественной складке кожи. Окружающие не заметят косметические швы, спрятанные в анатомических складках. В ходе операции удаляются избытки кожи и жировой ткани. Но если операция на верхнем веке классическая и во всем мире она проводится примерно одинаково, то с нижним веком возможны варианты. Например, разреза как такового может и не быть. Если необходимо удалить только жир из нижнего века, то в трансконъюнктивной области делается разрез с внутренней стороны века. При удалении избыточной кожи шов на нижнем веке прячется в ресничной области. В течение получаса после операции необходимо подержать холодный компресс.

Естественно, после блефаропластики назначаются промывание и специальные глазные капли – во избежание или для смягчения таких временных явлений, как слезотечение или покраснение глаз. Никакой специальной косметики по уходу за кожей век после операции не требуется. Красить веки и ресницы можно примерно через неделю после операции.

Несмотря на то что блефаропластика считается одной из самых легкопереносимых операций, советуем все-таки перед хирургическим вмешательством обследовать состояние организма. И если выявятся какие-то патологии: гипертония, диабет, заболевания кожи и другие болезни, казалось бы никакого отношения к векам не имеющие, их нужно обязательно пролечить. И обязательно поставить об этом в известность хирурга. Он разработает специальную тактику ведения пациента во время самой операции и в реабилитационный период.

Лазерный лифтинг

Эта методика борьбы с возрастными изменениями на лице и теле появилась недавно, но уже стала достаточно популярной. Что вполне понятно, так как это та же подтяжка лица плюс блефаропластика, а также подтяжка бровей, устранение второго подбородка и складок на шее, коррекция носа, но только без швов, фиксирующих нитей и прочих инородных тел.

Суть операции – воздействие лазера вместо скальпеля. Лазер активизирует выработку «нового» коллагена и эластина, возвращает тонус ослабленным мышцам. Ткани лица уплотняются, сокращаются в полтора-два раза, становятся более упругими. Эффект сопоставим с результатом круговой подтяжки лица. Разница лишь в том, что в случае с лазерным эндоскопическим лифтингом нет никаких швов и разрезов. После нее можно носить любую прическу, в том числе и высокую, ведь следов на коже не остается.

Реабилитация становится на порядок легче и в три-четыре раза короче. Важно и то, что ткани не смещаются, не страдают сосуды и нервы, поэтому коже не требуется дополнительной, зачастую довольно длительной адаптации.

Лазерный лифтинг убирает следы возраста: морщины, дряблость кожи, нарушенный овал лица. Но не только. К его помощи часто прибегают и молодые люди при отеках на лице, общей одутловатости, втором подбородке. Он позволяет сделать черты лица более выразительными. При этом, как уверяют специалисты, человек не теряет своей индивидуальности.

Сразу после операции на лицо накладывается особая маска на основе натуральных ароматических масел. Ее нужно носить, не смывая, в течение 10 дней – то есть как раз все время реабилитации.

Маска образует тонкую прозрачную пленочку и может накладываться не только на лицо, но также на шею, область декольте или руки.

Комбинированная пластика

С возрастом многих женщин беспокоят не только изменения овала лица, но и качество кожи – снижение упругости, пигментация, неровности. Решить подобные проблемы только с помощью пластики попросту невозможно. Именно поэтому врачи соединили хирургическое омоложение лица и лазерную шлифовку кожи в одной операции. Вот как это происходит на практике. Сначала хирург проводит лифтинг. Затем «на вахту заступает» врач-дерматолог, который проводит шлифовку. Все проходит под одним наркозом. Реабилитационный период протекает столько же, сколько после обычной подтяжки лица.

Такое сочетание дает отличный комплексный результат. Хирургическая подтяжка лица помогает справиться с возрастным опущением тканей и глубокими морщинами. А лазерная шлифовка позволяет изменить саму структуру кожи. Не секрет, что есть области, недоступные для хирургов, – например, морщинки вокруг губ. Гарантированно убрать их можно только с помощью шлифовки. Она также незаменима для борьбы с мелкими морщинками вокруг глаз, рубцами, пигментными пятнами.

Заканчивая раздел «Методики омоложения», хотим подчеркнуть, что он носит чисто информационный характер. Это не пропаганда, не агитация, а тем более не реклама. Просто рассказ о возможностях, которыми располагает на данный момент индустрия красоты. Какая из них покажется более привлекательной – способной решить именно ваши проблемы, – судите и решайте сами, уважаемые читатели. Главное, выбор есть, и он достаточно большой.

Что мы можем сами?

Образ жизни

Ученые утверждают, что вина за изменения состояния здоровья более чем на 50 % ложится на самого человека. И в первую очередь это связано с образом жизни, который он ведет. Да каждому из нас и без научных выкладок ясно: плохо спал ночью – соответственно выглядишь и чувствуешь себя на следующий день. Слишком много съел и выпил в гостях – опять-таки болеешь. Целые сутки пролежал на диване, казалось бы, отдохнул как следует – а встаешь разбитым: ни рукой, ни ногой не пошевельнуть. Все это мы знаем. Знаем, что нужна золотая середина, размеренность и пропорция. Но знаем и другое, если все время соблюдать эту пресловутую «середину», можно заболеть и состариться только от одной мысли о ней. Это как постоянно есть одну пресную пищу. Без соли, без перчика и деликатесов – кому она в радость?

Что же делать? Врачи прошлых лет, еще не используя термин «режим труда и отдыха», попросту советовали людям делить сутки на три части: восемь часов работы, восемь часов отдыха и забав, восемь часов сна. И как это разумно. Конечно, если не воспринимать буквально такой график и не забавляться восемь часов подряд…

Теперь о запретах. Насчет курения врачи категоричны: каждая сигарета приближает старость и грозит болезнями. Но если привычка выработалась годами и ее никак не победить, то надо хотя бы минимизировать ее и не позволять себе больше пяти сигарет в день, не курить натощак и ночью. С алкоголем дело проще. Здесь главное – соблюдать меру. Более того, английские ученые (Кембриджский университет) пришли к выводу, что абсолютные трезвенники находятся в той же зоне риска по степени изношенности организма, что и алкоголики. Значит, нужно выпивать, но немного. Это в день: или два бокала сухого вина, или одна бутылка пива (0,5 л), или небольшая рюмка водки (для женщин – 40–50 г, для мужчин – 70–80 г). Только учтите – не имеет смысла копить неделями эти резервы, а потом за один вечер их реализовывать.

Профилактика болезней

Как мы уже говорили, дряхление организма усугубляют болезни. Для профилактики различных заболеваний нужно соблюдать особые требования и соответственно с ними корректировать образ жизни. Врачи советуют следующее.

Чтобы продлить молодость:

• сердца и сосудов:

– регулярно заниматься физическими упражнениями;

– следить за весом тела, не переедать, выходить из-за стола чуть-чуть голодным;

– не курить;

– после 40 лет умеренно употреблять алкоголь (а в молодые годы желательно не употреблять его вовсе);

• головного и спинного мозга, нервной системы в целом:

– регулярно выполнять физические упражнения (физическую работу), не допуская, однако, перегрузок;

– больше читать, говорить, учиться, развивать и тренировать свой интеллект, поскольку мозг, как и мышцы, постоянно тренируясь и развиваясь, становится сильнее;

– заставлять усиленно работать органы чувств (бывать на природе ходить в кино, театры, музеи, художественные выставки и т. п.);

– стараться всегда видеть перед собой положительную цель, чтобы завтрашний день не казался мрачным и никчемным;

– пользоваться каждой возможностью радоваться и смеяться: веселое настроение удлиняет жизнь, делает ее ярче;

– вовремя лечить сердечно-сосудистые заболевания, так как от работы сердца и сосудов зависит состояние и работоспособность тканей мозга;

– правильно питаться;

– не курить;

• легких и грудной клетки:

– как можно чаще бывать на природе, выезжать за город, особенно полезно к морю, гулять в парках, садах, избегать загазованных участков города;

– стараться как можно меньше бывать в прокуренных и пыльных помещениях;

– включить в обязательный режим дня физические упражнения, в том числе на развитие грудной клетки, – это сохраняет ее подвижность и упругость легочной ткани до преклонных лет, а также замедляет дряхление легочной ткани;

– заниматься бегом или быстрой ходьбой, особенно полезна ставшая сейчас популярной ходьба с палками. При таких движениях работают не только ноги, но и активно «нагружается» плечевой пояс и грудная клетка;

• пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки:

– избегать употребления слишком горячих и слишком холодных пищи и напитков;

– не переедать;

– не курить;

– не злоупотреблять алкогольными напитками;

• поджелудочной железы:

– регулярно заниматься физическими упражнениями;

– не перегружать ее чрезмерным употреблением сахара;

– не курить;

• тонкого и толстого кишечника:

– регулярно заниматься физическими упражнениями или бегом;

– правильно питаться, в достаточном количестве употреблять продукты с большим содержанием клетчатки, фрукты, овощи (лучше до еды), как можно меньше есть острого;

– пожилым людям полезно молоко, особенно козье (если нет индивидуальной непереносимости и от него не болят печень и живот);

– не курить;

• кожи:

– спать ночью не меньше восьми часов;

– заниматься утренней гимнастикой при открытой форточке, а еще лучше на улице;

– постоянно «дружить» с водой. Купания в открытых водоемах являются источником молодости, от бассейна тоже не стоит отказываться. Вообще все водные процедуры не только очищают кожу, но и тонизируют, поддерживают ее жизнедеятельность;

– умываться мягким мылом, не раздражающим кожные покровы;

– правильно питаться;

– не курить (у курящих кожа тоньше, раньше покрывается морщинами и имеет характерный желтоватый или серый оттенок);

– как можно реже носить резиновую обувь;

– избегать чрезмерного воздействия тепла, старят кожу не только прямые солнечные лучи, но и просто горячий воздух, даже в кухне при приготовлении пищи;

– не выходить на улицу сразу после умывания, не смазав лицо подходящим (для сухой, жирной), защитным кремом;

– регулярно делать массажи, если нет возможности у профессионалов, то самостоятельно;

– не злоупотреблять косметикой.