Автор книги: Наталья Толстая
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 16 страниц)
Наталья Толстая
Секретный код счастья в семье, или Дорогой, сделай так, как нужно нам!
На пути к мечте
Секрет счастливой жизни в том, чтобы не очень-то думать о счастье, не гнаться за ним и принимать его, не задумываясь, заслуженно оно или нет и идет ли на пользу; не цепляться за него и не оплакивать его… Словом, всегда и всюду относиться к нему как к вещи второстепенной, поскольку оно приходит лишь заодно с чем-то другим.
Паскаль Брюкнер, «Об этом»
Я не знаю ни одной женщины, которая бы не мечтала о заботливом и нежном мужчине, исполняющем все ее прихоти, боготворящем ее, верном и отважном. Частенько в реальной жизни рыцарь из грез, завладевший женской душой и сердцем и еще кое-чем, превращается в неопрятного, грубоватого, совсем неромантичного мужика, который планомерно отравляет жизнь означенной избранницы.
Как же так? Вроде бы ты готова на любые перемены ради милого, выворачиваешься наизнанку, лишь бы ему угодить и наладить гармонию в отношениях. А он? Живет своей жизнью, флиртует со знакомыми и чужими (и как им это удается? Может, подливают ему что-то в чай или подмешивают в борщ? И если да, то что именно?), втихую прячет заначки и на любые твои попытки привлечь к себе внимание отвечает однозначно: «Чего тебе еще от меня нужно, чучундра?» И как тут не забыть правила хорошего тона и о том, что секунду назад еще любила его? Он не оправдывает твоих ожиданий? Может, он о них даже не догадывается. Может – не может…Любит ли?
Женское самовнушение способно творить чудеса. Лишь положительный настрой может удержать от уголовно наказуемых деяний в период перевоспитания небезразличного тебе мужчины в принца и рыцаря. Посоветую не забывать, что этого чудесного супруга ты себе сама выбрала, и корректировать его поведение нужно без «хруста и крови».
Древняя пословица гласит: «Глупая женщина пытается перевоспитать мужчину, умная старается научить, а мудрая оставляет его в покое». Пословица-то хороша, но как же не обращать внимания на то, что начинает раздражать, вытесняя нежность и трепетные чувства? Как не бунтовать, обнаружив однажды, что ему наплевать на тебя и близких?
Пытаться навязывать свое мышление тому, кто выбирает для себя собственный путь, – дело достаточно трудное, муторное и неблагодарное. Только когда мужчина и женщина хотят быть попутчиками, каждый из них станет совершать движение навстречу без упреков и воплей ущемленной гордости. Так что же может или даже должна сделать мудрая женщина, чтобы удержать фокус внимания мужа на себе и семье? Как не допустить в семейной жизни равнодушия и хамства? Что сделать для того, чтобы оставаться интересной мужу и вдохновлять его поделиться с собой всем бесценным, что у него есть – временем, интеллектом, сперматозоидом, деньгами, настроением, статусом? И вообще, как проходить через все трудности вдвоем, оставаясь при этом самими собой? Если поиски ответов на эти вопросы и составляют твою цель, если ты хочешь быть счастливой и для этого готова сделать все – нам есть о чем с тобой поговорить.
Ты хочешь, чтобы важный для тебя человек внял твоим доводам и пошел тебе навстречу? Возьми на вооружение китайскую мудрость, особо рекомендуемую женщинам: «Если собеседник опытнее и мудрее вас, обращайтесь к его чувствам. Если незнаком, обращайтесь к его чувствам. Думают люди по-разному, чувствуют одинаково».
Милая моя читательница! Счастье, которое ты хочешь найти и сохранить, состоит из множества слагаемых. Секрет долгой совместной жизни заключается в светлом осознании, что любовь – лишь одна из составляющих счастья. Я бы позволила себе формулу лада в доме представить в виде незаменимых слагаемых: доверие + общие ценности + неконфликтность или быстрое разрешение споров + уважение + знаки внимания + контроль эмоций и слов + традиции и праздники + любовь. Вот так.
Лишь когда собраны воедино все ингредиенты, жизнь с партнером станет вкусной, пройдет проверку временем и доставит массу ярких моментов не только этой паре, но и близким людям, находящимся рядом.
Что такое доверие? Наверное, умение беседовать душа в душу, глаза в глаза. Ты хочешь сделать так, чтобы поведение партнера не стало для тебя загадкой. Вы обязательно должны рассказать друг другу о страхах и переживаниях, надеясь на то, что второй поймет и поддержит.
Общие ценности подразумевают, что хорошо бы вам обоим смотреть на жизнь одинаково, делиться своими мечтами и планами. Конфликты приходят, если ежедневные дела и проблемы каждый считает правильным решать по-своему. Поверь, совсем неплохо, точнее, мудро, если в семье подходы к жизни и философия поведения едины. Известно, что противоположности притягиваются, но в совместной жизни – увы! – как правило, только на короткий срок.
А еще важно уметь грамотно разрулить напряженную ситуацию, не переходить на личности и не оскорблять друг друга. Слушать, идти навстречу и допускать компромиссы. Держать удар, во время ссоры заручиться чувством юмора. В книге будет очень много советов по этой теме.
Именно уважение к партнеру и понимание (или придание ему – как хочешь!) его ценности не позволяет людям переходить границы дозволенного. Уважаешь, и поэтому принимаешь со всеми достоинствами и недостатками, поскольку уважаешь и ценишь его за индивидуальность, признаешь его уникальность, не только хвалишь, но постоянно хочешь это делать, бескорыстно, от всей души. Ощущение благополучия возникает только в среде уважающих друг друга людей. Они другим не завидуют, не жалеют ни души, ни времени, ни денег. Радуются чужим победам и создают вокруг себя уютный, теплый и благополучный мир.
Поцелуи, объятия, нежности, ласковые имена и «птичий язык» влюбленных – все это говорит о любви. Так твой близкий мужчина понимает, что он тебе нравится. Теплым отношением и заботой мы показываем любимым, что ценим их и благодарим.
Непонимание приходит, когда делаются неправильные выводы из ссор и недомолвок. Умение сдержаться зависит от душевного спокойствия. Это долгий труд, но он того стоит. Как счастливо жить с тем, кто сегодня груб, настойчив, плаксив или ленив, я в этой книге описала подробно.
Безусловно, каждой семье нужно иметь общие воспоминания, стремиться (и вместе стараться!) как можно дольше сохранять романтический настрой и трепет. Запоминайте вместе музыку, которая вскоре станет «ВАШЕЙ». Танец под такую музыку, цветы или угощение, приготовленное с заботой и песней… Просто поход в парк или ресторан… Чувства нужно оживлять, вовремя поливать слезами нежности и умиления, греть улыбками и взглядами глаза в глаза. Чувствовать тепло родной ладони, если вы по-прежнему гуляете, держась за руки. Перестали? Вспоминайте, это ведь так приятно и важно!
У каждого из нас в симфонии любви звучат разные инструменты. Чем больше любишь, тем скорее предоставишь милому самостоятельность в оттачивании себя до совершенства. Пусть он не только удовлетворяет свои потребности, но и лепит себя сам, самостоятельно контролирует свою безопасность и окружение, умеет жить автономно, личностно растет, знает свою цель в жизни. Позволить партнеру «полноценно жить» и только помогать ему это сделать – очень нелегко. Древний закон любви гласит: «Я в тебе, чтобы ты стал больше». Это чувство радостной наполненности жизни и ощущение значимости нашего существования. Любовь делает нас моложе и шепчет в душу: «Теперь ты точно не умрешь».
Стратегия должна быть честной
Нет ничего плохого в том, что у каждого в этой жизни есть потребности, и хотелось бы, чтоб самый любимый и близкий старался их удовлетворять, даже если понадобятся какие-то усилия и компромиссы. Все конфликты возникают, если партнер не делает того, чего ты ждешь от него. Вместо просьб и разговора-объяснения о том, что тебя особенно расстраивает, частенько включается гнев и желание подчинить непослушного и защищающегося от насилия партнера любой ценой.
Секрет управления мужчиной заключается вовсе не в искусном гипнозе или колдовстве. Психологические ловушки и прочие манипуляции тоже работают до поры до времени, да и счастья не приносят в итоге. Все это нечестно. Не нужно никем управлять – можно лишь слегка корректировать свое и мужнино поведение. Понадобятся ВЗАИМНОЕ воспитание и компромисс, а как это делать – попробуем разобраться вместе.
Иногда я вынужденно бездельничаю, когда возникает ничем не занятое свободное время, например, во время поездок или перелетов. Именно в такие минуты очень интересно наблюдать за окружающими парами. Порой невзрачная серая мышка вертит своим мужем, как хочет, слегка надув губки, а длинноногая малолетка водит пузатика с залысинами за галстук по Duty-free, а он безропотно катит тележку с бесценным грузом и без писка рассекает кредиткой воздух над кассовым аппаратом.
Истинная любовь не умеет быть бизнесом или игрой. Это чувство, которое нельзя отмерять порциями или заставить испытывать. Ее дарят, отдают щедрой рукой. И только тогда мы получаем то, о чем мечтали. А если нет? Если не получаешь от личных отношений желаемого – это только твоя вина. Задумайтесь, что кроется за нашими желаниями – ведь мы же хотим не просто букет роз? Нам нужно внимание, любовь, уважение. Но эти настоящие и искренние чувства возможны, только когда нет лести, хитрости, ловушек, когда все честно и делается из любви к партнеру. А он, думаешь, не хочет того же?
Чтобы получить желаемое, женщине нужно понять и дать мужчине то, что он хочет. Вот от этой аксиомы мы и станем отталкиваться, будем постоянно держать ее в голове. И даже если я стану говорить о правилах или маневрах на любовном фронте, то знай: они не навредят твоему возлюбленному, наоборот, помогут ему почувствовать себя настоящим Мужчиной (потому что я помогу тебе стать настоящей Женщиной). Мы будем поступать так, чтобы наши действия не шли вразрез с мужской психологией. И тогда наши желания будут определены, заявлены и удовлетворены сами собой.
О чем расскажет книга
Моя книга создана для того, чтобы ты освоила науку под названием «Сделай так, как нужно НАМ». Она поможет тебе понять поведение не только своего любимого человека, но и сына, друга, брата. Для этого тебе предстоит выяснить:
♦ как мыслят и чего хотят мужчины;
♦ чем мужские желания отличаются от женских;
♦ какие уловки и хитрости пригодятся для налаживания совместной жизни с мужчиной;
♦ каких ошибок следует избегать во время воспитания мужчины;
♦ как добиться от мужчины того, что нужно вам обоим, и избежать манипуляций с его стороны.
Читая, ты сможешь учиться на чужих ошибках, брать на заметку чужие примеры. Но только в одном тебе придется пройти серьезную самостоятельную работу – в построении собственной жизни. Действуй так, как подсказывает любовь и сердце, даже если тебе чей-то совет покажется полезным – прислушайся к своему внутреннему голосу, как к барометру: твой ли это путь? Нужна ли тебе эта дистанция? Стоит ли этот человек того, чтобы ты тратила на него свои драгоценные минуты жизни?
Пойми, любые усилия в построении отношений и шлифовка характера любимого человека понесут за собой незамедлительные перемены и в тебе самой. Меняется мировоззрение, расставляются по местам жизненные смыслы вас обоих, иначе зачем вы вместе?
Проблемы в общении делятся на те, что можно решить; те, с которыми можно смириться, и те, от которых лучше уйти в сторону. Один из первых необходимых компромиссов нужно заключить с самой собой. Пойми: ты не можешь всегда все получать, так не бывает и не будет! Совершенно нормально уступать своему партнеру, избегать обобщений в виде слов «никогда» и «всегда», убирать ультиматумы «сделай немедленно то, что я велела, а то…!»
Спроси себя: «Если муж игнорирует все мои просьбы, позволяет себе оскорбляющее поведение, сколько страданий я еще готова вытерпеть и сколько времени готова выдержать? Способна ли я изменить то, что меня не устраивает? Коли он не изменится, способна ли я уйти?»
Не получая желаемого, люди раздражаются, стараются партнеру причинить боль – игнорируют, лишают денег и секса, изменяют, жалуются на горькую судьбину всем подряд. Итог всегда один: в выигрыше не останется никто. Открытый разговор избавит партнера от необходимости читать твои мысли. Четкое знание, чем должен закончиться конфликт, избавляет от многочасовых перепалок без цели и воплей на тему «РАЗНОЕ». Приступая к «дрессировке» мужа, спроси себя – разумны ли твои желания и потребности, и важнее ли удовлетворение их, чем сохранение отношений?
Подражая языку из подобных книг для мужчин – мой труд не для дурочек и стерв. Я пишу любящей женщине, желающей построить гармоничные отношения в паре на долгие годы. Той, которая что-то упустила и теперь не видит в своем благоверном прежних хороших качеств, из-за каких и выходила замуж. Куда-то делись они! Я против того, чтобы требовать от мужа стать «настоящим принцем и мужчиной», как этого требовали женщины, далекие от совершенства.
Именно поэтому вся книга написана под девизом: «Пока ты бездумная Аленушка – рядом будут козлы. Хочешь принца – стань той, что ему понравится и станет незаменимой. Готовься править своим королевством так, чтобы даже у шутов и скоморохов дух захватывало от твоего величия и совершенства».
Лирическое отступление
Мужчина строит мир, а женщина – отношения… Глубокомысленна философия предков, ничего не оспоришь. Я строю целое и большое семейное счастье из двух гармоничных индивидуальностей – тебя и себя. Я хочу построить яркий замок, но каждый день у меня только частичка его – любой совместно нами прожитый «цветной кирпичик» … любая часть и целое все равно состоят из камней, но если взять хороший цемент из взаимопонимания и психологического контакта, то с годами дворец двоих становится все более величественным.
Целое – это идеал, но я не могу подогнать тебя в реальности под определение совершенного. Вернее, могу! Сейчас, когда я так сильно люблю, ты кажешься мне безупречным, но в реальной совместной жизни мне, конечно, предстоит понять, что ты не совсем целое. Хотя бы потому, что у тебя до этого могло быть все, только меня недоставало!
Если вспомнить Сократа, утверждавшего, что любое целое живет по принципу «лица», мне становится ясным, что каждый элемент – это составная часть целого, но отличается от целого не только количественно, но и качественно. Глаза и брови, нос и губы – по отдельности не лицо, но без них нет лица.
Зачем я думаю об этом? Вызывает удивление и восхищение наша непохожесть хотя бы в чем-то. Смотрю на тебя и понимаю: напротив – я, только мальчик. Думает, ест, смеется, реагирует, смотрит в душу и не устает ежедневно учиться.
Я признаю твое право на индивидуальность и непохожесть на других. Да и я в колонне не шагаю и хором не пою. Соловьи исполняют соло! Наши отношения прекрасны неожиданностью, и есть лишь уверенность в правде и верности, а, пожалуй, большего и не нужно. Право на уединение и свободный выбор дано каждому из нас, так почему же многим моим подругам так хочется себе мужчину, выполняющего любой каприз?
Видит Бог, не представляю, как могла бы использовать тайные знания лишь для того, чтобы кто-то близкий и дорогой исполнял и следовал только моим желаниям.
Знаешь, почему я не могу делать и говорить все, что хочу? Реализовывать себя и жить навязанной кем-то жизнью? Да потому что есть правила жизни, совсем такие же, как правила дорожного движения. Не соблюдаешь – рано или поздно разобьешься. Никто не учит детей: «Живи, как тебе хочется – пей, колись, блуждай по женским сердцам и мужским кроватям; говори все, что раздражает; мочись на улице прилюдно; ешь руками, ешь, пока не лопнешь; когда разозлишься, кричи на всех, что они негодяи; мсти; флиртуй; искушай; жалей себя по поводам и без; вини всех окружающих в своих проблемах…» Что-то я ни разу не слышала таких наставлений!
Храм православный хамство под названием «делаю то, что хочу» называет страстями. Это классическая восьмерица, состоящая из сребролюбия, блуда, чревоугодия, печали, гнева, уныния, тщеславия, гордости, и делает человека неспокойным, следующим за инстинктами, а значит, лишает свободы. Когда мы требуем от своих любимых людей изменений кардинальных и беспрекословного послушания, мы перестаем себя контролировать и становимся неактивными. Даже делать что-то теперь кто-то другой должен, по нашему мнению (точнее, состоянию).
Мощная сила властвует над тем, кто стремится к славе, бутылке или власти. Ни одна из моих подруг не смогла внятно ответить, зачем ей «подкаблучник», слепо следующий ее воле. Даже думать страшно, что от поведения партнера зависит собственное состояние здоровья и настроение. Понимаешь? Не ты живешь, а «страсти» двигают тобою.
Слишком сильная привязанность к вещи или человеку неизменно ведет к трагедии. В свидетельстве о браке нет строки, где обязывают мужа или жену быть «нянькой» своему партнеру по жизни, работать за двоих, потакать нытью и, пользуясь своей властью, унижать партнера, упрекая своими добродетелями.
Как суметь пройти по подиуму жизни красиво, своевременно работая над эмоциями, чувствами, и не побояться изменить дорогу, как только пробежит холодок?
Давай поразмышляем…
Большинство книг написано с точки зрения наших взрослых обязательств: как поступать, как реагировать, как себя вести, в чем состоит обязанность и ответственность любящих друг перед другом… Чье-то мнение, а чаще всего и свое собственное, ставит очень много запретов и ловушек, мешающих жить в гармонии друг с другом.
Мы сами уверены в том, что со свадьбой заканчивается свобода мыслей, желаний и действий?
Мы считаем рождение ребенка временем окончания романтических отношений между любящими, счастливых периодов беззаботной жизни и началом мучений и подвигов во имя семейного гнезда? Придумываем себе немыслимое количество муже-жениных и родительских обязательств и самоотверженно их выполняем, упрекая друг друга в черствости и лени?
Как же мне хочется, чтобы книга об отношениях в семье рассматривала всех ее членов как любящих друг друга людей, равных друг другу личностно.
Я утверждаю, что люблю, и надеюсь, что меня любят. Так откуда берутся долженствования, требования, проверки?
Почему мы выставляем вперед знания о том, как правильно жить, а не доносим до сведения близких свои желания? Ведь любящие задают вопрос «Чего именно ты хочешь?», «Чем тебя порадовать?», или я ошибаюсь? А теперь посмотри на реальность – мы не так уж и редко слышим:
– Пока не извинишься – никуда не пойдешь!
– Чтобы в 20:00 был дома!
Мы разрушаем свое счастье, придумывая правила, неудобные ни себе, ни партнеру. Зачем? Так надо. Так надо… Кому? Почему? Жизнь от этого лучше станет, интересней, радостней?
Представь: вы счастливые, едете на машине и поете хором. Он говорит: «Давай остановимся на трассе и поедим шашлыков». Молодожены даже спорить не станут и не подумают об изжоге и газообразовании. Большинство же «хронических» жен начнет анализировать и размышлять – из чего на трассе шашлык, как его готовят. «Кто-то наживается, а ты потом будешь маяться животом! Давай я тебе бутерброды достану и чаю из термоса налью». Ничего, что он воняет веником и старой пробкой…
Задумайся на мгновение, сколько отмазок за одну секунду ты обычно придумываешь перед пятилетней дочерью в парке, объясняя, почему ты именно сейчас не купишь ей сладкую вату, особенно если вы идете в гости. «А как же люди, что ждут нас в гости и накрыли стол?» – ты спросишь меня. «Но почему их комфорт и счастье на первом месте, а не любимого человека?» – отвечу я.
Иногда мы попадаем в капкан ложной и ненужной «ответственности и правильности», разрушая мгновенно состояние только что присутствовавшего счастья и радости.
Мы думаем о комфорте всех чужих, кроме своего собственного или самых близких людей. А еще из страха потерять контроль лезем везде, вползаем внутрь, изучаем все детали, контролируем каждый шаг…
«Нет» – сказать проще. Именно из эгоизма мы не отпустим сына-подростка ночевать к другу. По этой же причине со страшным «скрипом» позволяем супругу мужские посиделки с баней, выпивкой или ночевкой на рыбалке.
Мы хотим, чтобы «было, как лучше», а делаем только хуже.
Мы хотим жить правильно и даже себе не позволяем думать, чего же сами-то хотим?
Мы хотим быть единственным и безукоризненным авторитетом. Думаю, поэтому многих женщин инстинкт самосохранения покидает, и они не верят в то, что однажды надоест и мужу, и детям их коронная фраза: «Я желаю тебе только хорошего, поэтому прошу остаться дома, вернуться засветло».
Помни! Как только начинаешь требовать от близких поминутного отчета, у них в голове запускается процесс отторжения, раздражения и желание увеличить дистанцию. Нечестно оправдывать свое учительское поведение с любимыми людьми виртуальным желанием добра. Кому? Себе? Ему? Окружающим?
Насилие всегда может оправдаться стереотипной фразой «Потом „спасибо“ скажешь!» А кому из нас СЕГОДНЯ интересна мифическая благодарность ПОТОМ?
Почему просто нельзя жить в любви со своими близкими?
Получив статус «жена официальная», женщина приступает к огранке своего ненаглядного. В голове начинают звучать мысли и планы:
– Нужно выдрессировать его и приучать к порядку!
– Я его заставлю соблюдать правильный режим, даже если самой очень не хочется укладываться в десять вечера.
– Он будет питаться, как и я, считая калории и выбирая жиринки из колбасы.
Зачем женщине это? Из лучших побуждений. Почему же при расставании никто ее за такой самоотверженный подвиг не благодарит, а только упрекает? Дети бегут из дома при первой возможности. Некогда любимый человек, уходя к другой, тоже не рассыпается в благодарностях за сохраненную от цирроза печень и не цитирует наизусть все 52 тома сочинений Льва Толстого, прочитанных вместо вечерних посиделок с друзьями-«алкашами».
Признайся себе честно – ты правда уверена, что способна во всем контролировать мужа? Серьезно думаешь, что, заставляя учить точные науки желающего поступить в гуманитарный институт ребенка, ты причиняешь ему добро на будущее?
Превращая жизнь мужа в кошмар поручениями, нравоучениями и указаниями на его недостатки, ты вправду думаешь, что сохраняешь любовь?
Я уверена, что с собственными страхами, невоплощенными в жизнь желаниями и стремлениями следует бороться, но не за счет любимых людей.
Существует большая помеха в развитии и сохранении чувств – СРАВНЕНИЕ! Действительно бывает неудобно и стыдно за пьяного в хлам мужа или на родительском собрании в школе, но все равно это не повод обобщать и оглашать приговор типа «У других дети талантливые, родители состоятельные и щедрые, мужья ласковые и заботливые, а у меня дочь – бездарь, родители – забулдыги, муж – козел!!!»
Люди во все времена берегли свой дом и отношения в нем от сплетен и молвы. Вспоминаются слова Фамусова в финале комедии «Горе от ума»: «Ах, боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна!»
Я пришла к мнению, что внимать бездумно чужим требованиям, трепетать по этому поводу и бояться осуждения окружающих по меньшей мере неразумно. «А судьи кто?» – цитата из того же произведения Грибоедова актуальна и сегодня.
Когда незнакомые, чужие люди диктуют нам нормы поведения, получается достаточно примитивная жизненная программа. Не любимых, а чужих разве нормально слушаться? У посторонних своя правда, собственное представление о счастье и нормах. Соответствовать всем советам и претензиям еще никому не удавалось.
Притча об ослике
Как-то отец с сыном путешествовали по незнакомому городу. Отец сидел верхом на осле, а сын вел осла за уздечку. «Бедный мальчик! – сказал прохожий. – Его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?»
Отец принял слова прохожего близко к сердцу, слез с осла и усадил вместо себя сына. Вскоре им повстречался другой человек: «Как не стыдно – малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом?» Мальчик очень огорчился и попросил отца сесть на ослика позади него. «Люди добрые! Видали ли вы где-нибудь подобное? – заголосила женщина, – Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет, а старый и молодой бездельники восседают на нем, как на диване. О несчастное существо!»
Не говоря ни слова, посрамленные отец и сын слезли с ослика. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает? Не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?»
Отец положил руку на плечо сына и сказал: «Чтобы мы ни делали, обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать».
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.