Текст книги "Секретный код счастья в семье, или Дорогой, сделай так, как нужно нам!"

Как сделать так, чтобы он не считал каждую копейку?

Третий раз пришел старик на берег.

Разбушевалось синее море.

Выплыла золотая рыбка и, не спрашивая старика ни о чем, сразу дала ему адрес Раскольникова.

Анекдот

Встречаются мужчины, которые зациклены на деньгах и экономят каждую копейку. Возможно, именно с таким партнером тебе приходится жить. Твой мужчина жалеет деньги на все, даже на еду. Он раб денег, независимо от того, есть они у него или нет. Любая трата на женщин вызывает у него отвращение. Даже если он и пообещает что-то тебе купить, он прежде станет долго это обдумывать, взвешивать все за и против. Он запаслив и экономен. Он может быть очень богатым, но у него всегда найдется заначка на «черный день».

Как обычно, рассказывает мне моя клиентка: «Я начала встречаться с мужчиной средних лет полгода назад, удивляет меня то, что он хоть и обещает мне какие-то подарки, но до сих пор я от него не видела даже цветочка. Как-то мне удалось поужинать с ним в пиццерии. Когда он достал калькулятор, взял меню, подсчитал все и сказал, что мой коктейль очень дорого стоит. Как же с ним жить?»

К сожалению, твой мужчина не понимает, что жмот и экономный – разные понятия. Если он много говорит и каждый раз находит причину, чтобы не дарить тебе цветы, скорее всего, он думает масштабно и глобально, но не о тебе. Тебе решать, играть с ним в игру или нет. Есть ведь в ней и положительная сторона. Если уж мужчина-жмот все же назовет тебя своей женой, ты станешь его имуществом, которое он станет беречь и холить. Но тебе придется извернуться, чтобы получить то, что нужно тебе, если он другого мнения. Вот несколько инструкций для борьбы с его жадностью:

♦ Относись к нему как к большому малышу, не желающему делиться со сверстниками мандарином. Попробуй правильно направлять его мысли в нужное русло, понимая слабости и поэтому объясняя, зачем ему нужно именно то, что ты просишь, как изменятся к лучшему его жизнь и быт, хвали за все хорошее, что он все-таки оплатил и приобрел сам.

♦ Для начала тебе понадобится стать «железной» леди, утверждающей: «Нам это необходимо, мы не можем без этого обойтись, давай не станем на этом экономить». Ты можешь перечислить какую-то сумму на кредитку. Так ему будет проще расстаться со своими финансами. Или просто ставить его перед фактом покупки. Например, «Я испортила твою рубашку. Смирись. Пора купить новую».

♦ В определенный момент нужно сесть и поговорить, какая сумма будет уходить каждый месяц на общие расходы: на квартплату, на продукты, бытовую химию и носки-колготки. Она автоматически должна откладываться и не является ни суммой мужа, ни суммой жены. Затем нужно продумать траты, которые будут производиться уже не каждый месяц – покупка купальника, сапог, приобретение мебели. Это входит в долгосрочные проекты. Их нужно совместно обсудить и выделить отдельный бюджет. Можно спросить: «Мы можем купить мне сапоги?» Если он скажет: «Нет, пока не можем», тогда «Давай будем копить» или «Когда наберется такая-то сумма, ты мне выделишь? Хорошо бы в июле, когда идут распродажи, я смогу сэкономить». Проявляй гибкость, не при напролом, требуя безоговорочного подчинения.

♦ У каждой пары свой бюджет, и денег всегда не хватает: кому-то на самолет, кому-то на граненый стакан. Поэтому к деньгам необходимо сформировать особое отношение. Обязательно нужно обсудить, как вы станете хранить деньги: на кредитках (тогда ты не будешь знать, сколько у него денег), в общей кубышке (в которой ты сможешь их пересчитывать по вечерам, когда он заснет), или станете вместе вести какой-то расчет. Важно договориться, какая-то сумма будет лежать на счете, какие деньги останутся в кошельке у него и у тебя, а какие – общие.

♦ И еще. Нужно соответствовать тому, что ты собой представляешь. Если мужчина не может сейчас купить брендового (или трендового) пальто, значит, подумай, нужно ли оно тебе? Иначе приобретение пальто (какойто тряпки, по сути) спокойно может вылиться в грандиозный скандал. Живи по средствам.

Как сделать так, чтобы он не скандалил?

Если в вашей паре возникает конфликт, значит, в ваших отношениях назрела проблема, и вы хотите ее решить. Просто так безразличные друг другу люди не скандалят. Они не пытаются наладить отношения, а просто молча разбегаются в разные стороны. Потому вполне нормально, если вы периодически выплескиваете свои эмоции. Каждый из вас спускает пар, и жизнь входит в прежнее русло. Истерикуя, вы ведете себя, как груднички.

Бывает, что мужчина становится постоянным инициатором скандалов. Изо дня в день он провоцирует тебя на ругань. Он специально докапывается до мелочей, повышает голос, выясняет отношения. Скрытой причиной унижающей критики может быть обида на весь мир, но только ты здесь ни при чем.

Женщина рассказывает, что ее мужчина орет по любому поводу. На любой ее вопрос он повышает тон: «Ты что, не понимаешь?» Когда он приходит с работы, то садится перед телевизором и, не поворачиваясь к ней, забывая, как ее зовут, опять кричит: «Слышь, свари кофе!» Как только она начинает указывать ему на его грубость, он переводит все стрелки на нее: «Опять хочешь поругаться? Ну, давай, у тебя это прекрасно получается». И женщина говорит, что не хочет ругаться, но муж все равно выводит ее на скандал.

Что делать в таком случае тебе?

Сразу скажу, что нельзя уподобляться хаму и кричать ему в ответ. Так еще больше ты распаляешь его злость, и в ответ он только задавит тебя скандальным напором.

Основная твоя задача – спокойно и без эмоций выяснить, почему мужчина позволяет себе повышенный тон, чем он недоволен. Возможно, он просто хочет избавиться от своего плохого настроения или самочувствия. Вполне может быть, что он специально провоцирует скандал, чтобы потом затрепетало незабываемое примирение в постели. Он, может, «самоутверждается» на тебе. Видит, что тебе небезразлично, и быстро успокаивается. Следовательно, проси его говорить конкретно, не обобщая обвинений.

♦ Проговаривай еще раз все, что услышала, вслух. Этот прием называется активным слушанием. Очень помогает, когда он просто несправедливо шумит и «пылит».

♦ Спокойно принимай замечания. Смотри как бы со стороны, с позиции наблюдателя.

♦ Проси отделять критику действий от критики личности (это пирог получился невкусным, а не у тебя руки растут неизвестно откуда).

♦ Не примеряй к себе весь набор свежеполученных знаний относительно своих недостатков.

♦ Не бойся говорить: «К сожалению, мы не можем понять друг друга!» и «У тебя перепады настроения, дорогой, как у нервной курсистки».

♦ Сочувствуй искренне: «Мне кажется, ты чем-то здорово расстроен. Ты хорошо себя чувствуешь?»

♦ Меня часто выручает фраза: «Ты хочешь поругаться? У меня сегодня в бизнес-план не вписано ссориться с тобой, мое счастье!».

Может быть и так, что он просто не удовлетворен собой, не уверен в себе и боится, что ты откроешь рот и скажешь всю правду, которая его опустит ниже плинтуса. Бывает, что мужчина начинает кричать, когда из отношений уходит любовь, когда он желает привлечь к себе внимание, или у него настроение испортилось – вожжа попала не в то место. Какой бы ни была причина, ее нужно уважать. Всякое бывает в жизни. Воспитывай в себе терпимость, прислушайся к нему. Временно отложи свои дела и постарайся понять его требования. Но если сама не права – извинись, искренне и спокойно, ты же тоже можешь ошибаться, только сделать это нужно, когда пожар только разгорелся, а не на пепелище. Спроси его: «Что мне сделать, как порадовать тебя? Что тебя успокоит?» Простая твоя фраза «Прости, пожалуйста, я хотела как лучше» вызовет у него, скорее всего, примирительную улыбку. А не грозный рык.

Но если крики длятся и длятся, то ни в коем случае не молчи. Не бойся семейных разборок. Обращай только внимание на то, не выпрашиваешь ли ты сама грозу? Если ты не даешь сопротивления, то закладываешь стереотип поведения, дающий мужчине индульгенцию на крик, когда ему что-то нужно. Он на тебя накричал, а ты ему оладушки, он в очередной раз рассказал, какая ты плохая, а ты ему – суперночь, чтобы он никуда не делся. Ты поступаешь неверно. Важно и нужно сказать: «Со мной так нельзя!» или заявить: «Я кричать тебе в ответ не стану, у меня есть аргументы. Если ты не можешь меня выслушать, я изложу тебе их письменно в трех экземплярах». Покупаешь папочки и расписываешь ему: «Я сделала это, потому что …», «Я поступила так, потому что …», «Это мне не нравится, будь любезен это поправить». Приучи себя и своего партнера, что вы можете решать конфликтные ситуации с листком бумаги между вами на столе. Вы просто рисуете, кто как видит ситуацию, кто как считает правильным. Если он не хочет писать, то записывай за ним. Задавай вопрос, и пока не получишь четкого ответа, можешь говорить: «Я не поняла, расшифруй, покажи, как ты это видишь». Постарайся не обижаться, а открыто воспринимать доводы своего мужчины. Улови, где тебе придется скорректировать свое поведение, чтобы скандал больше не повторился. Любой конфликт должен быть нацелен на результат. Вот и подумай, какой урок ты вынесешь из его крика в своем доме и сердце.

Во время скандала попробуй зазеркалить своего мужчину. К примеру, если он хмурит брови, нахмурься в ответ. Если он начинает нервно ходить по комнате, последуй за ним. Если чувствуешь, что не можешь выдержать напряжения, пошути: «Жаль, что ты сейчас не видишь, как выглядишь». Мысленно представь себя внутри большого яйца или накрой себя граненым стаканом. Можно вообразить, что его гнев – это пучок энергии, которая проходит мимо тебя, или представить, что твой мужчина гном или карлик, посмотреть на него, как на душевнобольного. Так ты станешь наблюдать за происходящим со стороны и оградишь себя от негатива.

Избавляй своего мужа и близких от «заведенной» себя. Читай про себя «Отче наш», или повторяй таблицу умножения, или быстро и неглубоко дыши носом: вдох на три, выдох на девять счетов. Психотерапевты всей планеты твердят: «Выдыхай проблемы, агрессию и обиду». Это ослабляет любые эмоции.

Гнев лечится физическими нагрузками. Поднимись по лестнице на пяток этажей и обратно, поприседай, вымой пол вручную, а не шваброй. Несдержанность лечится тихим разговором.

У казаков есть такой обычай: чтобы оградить семью от душевной грязи (сегодня мы скажем – негативной энергии) после разборки отношений, делали куколку-скандалку. Складывали тряпочку, в центре перевязывали лентой, делая головку, лица не рисовали. Куколку брали за голову и все поверхности, которые есть в доме, ею протирали, а затем сразу эту тряпочку выбрасывали. Вместе с куклой выносили ссоры из семьи.

Кстати, тряпочку делали из чего-то ценного для семьи: старой детской распашонки, подола свадебного платья. Иногда пылящиеся в шкафу свадебные наряды на такие куколки и изводили вместе с неладами в семье.

Во время скандала попробуй смотреть в его левый глаз или район межбровья, это поможет контролировать его приступы гнева. А если он станет давить на тебя, можно воспользоваться психологической уловкой – встань или сядь так, чтобы оказаться выше него. Если ты хочешь отстаивать свое мнение – наклони голову вправо, подбородок опусти слегка вниз и посмотри на него из-под век.

Можно придумать какие-либо невербальные вещи, которые помогут свести весь ваш скандал на нет или перевести его в хохот. Например, скажи ему: «Если ты в очередной раз станешь повышать тон и перебрасывать на меня свои проблемы, я буду поливать тебя из брызгалки». Или клизмы. Один только вид клизмы (брызгалки). подвешенной аккуратно за ленточку на крючок в коридоре, напомнит мужчине, что повышать тон нельзя.

Можно попробовать сделать в конфликте перерыв. Извинись, выскочи на несколько секунд из комнаты, надень майку, которая ему нравится, и надушись духами, которые он тебе подарил. Вернись в комнату и скажи: «Ты на меня кричишь. Будь мудрым, а не злобным, ты – не придира, а моя защита». Очень часто конфликт сходит на нет. Иногда можно согласиться с его доводами, чтобы отступить для разбега. Объясни себе, что он сейчас не идет у тебя на поводу, потому что сохраняет свой суверенитет. Скажи ему: «Как скажешь, дорогой!» и поступай дальше по-своему.

Иногда срабатывает прием, когда ты подносишь к вопящему возлюбленному зеркало, чтобы он на себя полюбовался. С таким же успехом можно записать его концерты на камеру, а потом показать ему. Будет шок. Гарантирую.

Если же выяснение отношений разыгралось не на шутку, ты должна запомнить, что в скандале ни в коем случае нельзя:

♦ Оскорблять внешность мужчины, его профессиональные качества, его мужское достоинство (рост, вес, сексуальные способности). Не думай, что нравоучениями ты имеешь право унижать кого бы то ни было. Осуждая, ты ни к чему не идешь, а только теряешь время на обвинения вместо того чтобы налаживать отношения. Так что лучше держи язык за зубами.

♦ Упоминать не с лучшей стороны его родственников. Вряд ли твоему мужчине понравится, если ты скажешь: «Ты весь в отца. Такой же безответственный шалопай!»

♦ Вмешивать в скандал детей, прикрываться ими. Дети не должны страдать из-за ваших разборок.

♦ Затевать ссору при посторонних людях, искать свидетелей вашего конфликта. Ваши скандалы должны происходить только между вами.

♦ Грубить или употреблять нецензурные слова. В ответ ты спровоцируешь аналогичное поведение мужчины. Старайся говорить как можно спокойнее и приветливее.

♦ Шантажировать, истерить, плакать. Мужчины не переносят слез, и при одном их виде капитулируют. Но проблема, из-за которой разгорелся скандал, остается нерешенной. Более того, если милый постоянно видит твои слезы, то просто перестает на них реагировать.

♦ Обрушивать на него все грехи, припоминать ошибки столетней давности. Постарайся не обобщать, обвиняя своего мужчину в том, что он такой же, как все. Исключи из воспитательных речей слова «ты всегда», «ты никогда» или «вообще». Этими фразами ты лишь порицаешь мужчину в целом, а не указываешь на его конкретные поступки, постоянно показывая мужу его недостатки. Он и без тебя их знает и видит. Скажи ему конкретно, что тебя не устраивает здесь и сейчас. К примеру, говори: «Мне не нравится, когда ты берешь мой шампунь и стираешь им свои носки», а не «Ты всегда все берешь без спроса!». Или «Меня бесит, когда после тебя в ванной заляпано зеркало», а не «Ты вообще грязнуля!»

♦ Высказывать чужое мнение, например, обвинения твоей подруги в его адрес. Ты всегда должна иметь собственную точку зрения.

♦ Пытаться досказать за мужчину его фразы. Он все равно думает по-другому. А ты накручиваешь и его, и себя.

♦ Врать самой или потакать его лжи. Скандал – самое время заявить правду.

♦ Извиняться, когда конфликт еще не исчерпан.

♦ Делать из скандала мировую трагедию, раздувать его до разрыва отношений.

♦ Если с чем не согласна – иди до конца и не опасайся недовольства с его стороны. Взрывайся и высказывай все. Если поссорились крупно – держи фасон, не давай слабины, не выпрашивай примирения, не унижайся, не добившись своего.

♦ Умелая лесть, ласка тоже способны творить чудеса. Мужчина может разминироваться мгновенно, если ты неожиданно скажешь: «Ты прав стопроцентно. Благодарю за урок и то, что тебе небезразлична наша жизнь».

♦ Если во время выяснения отношений обнаружилось, что кричит-то он по делу и во всем твоя вина – уступи! Сдайся! Признай свою вину! Ведь и ты хотела бы, чтобы он так поступил, если бы был не прав.

А лучше всего спроси у него прямо, что ему конкретно в тебе не нравится. Почему именно ты удостоена премии выслушивать его крики? Дальше терпи. Список претензий будет немаленьким. Выпей успокоительного или налей себе чаю. Можно однажды узнать о своих недостатках, о которых и не догадывалась. Он брюзжит, потому что требует перемен. Вдруг ты увидишь тропу, а?

Если ты понимаешь, что общаться с ним в заведенном состоянии опасно, и это не помогает разрешить проблему, постарайся уйти от разборок. Например, скажи, что не готова сейчас к длинным разговорам. Можно также пойти на компромисс, согласиться с ним; главное – не довести до мордобоя. Только когда он успокоится, ты сможешь вернуться к нерешенной проблеме. Спокойно разбери все претензии, постарайся понять желания и потребности мужчины. Это непросто, но если у вас отношения настоящие, закончить конфликт без крови важно для обоих.

Я думаю, очень важно помнить и знать следующее. Если мир в ответ нам дает агрессию, безразличие, недоверие – это результат нашего взаимодействия. Это ответ на наши внутренние сценарии, которые не только в нас живут, но и управляют нами без разрешения. Когда совсем непонятно, как дальше жить, спроси себя: «Я планирую свою жизнь или меня планируют?» Решения принимать станет легче.

Как сделать так, чтобы он меня услышал?

Женщина часто обижается на любимого, считая, что он ее не слышит. Она просит его о чем-то, а потом оказывается, что он не так понял.

Милая моя, обижаться в этом случае не нужно. Что ж поделаешь – у мужчин другой тип мышления. Они не умеют дословно запоминать все, что ты ему вещала в течение часа. Даже если он тебя внимательно слушал, то будь уверена, что вряд ли понял хотя бы 50 % из того, что ты имела в виду, а принял как руководство к действию всего лишь 20 %! И все! Поэтому твои упреки здесь бесполезны. Пора смириться с мужской психологией.

Приведу пример. Одна девушка рассказывает, что на какую бы тему она ни хотела поговорить со своим мужчиной – безрезультатно. Он отвечает на все ее рассказы односложно – да, нет, не знаю, нормально. На вопрос: «Как тебе мое платье?» Он отвечает: «Нормально. Сойдет». А если спрашивает разрешения пойти в клуб с подругами, он говорит: «Не знаю». И как добиться определенности от своего мужчины, она не знает.

Другой пример. Девушка говорит, что ее мужчина не то чтобы не хочет ее услышать, он не дает ей говорить. Он все время глаголет чего-то, как уважаемый Владимир Вольфович. За любым застольем какую бы тему она ему не предложила – он рад выступить, но она при этом не может слова вставить.

Как же поступить, чтобы мужчина услышал тебя и поговорил с тобой на серьезную тему?

Всех людей, и мужчин, можно разделить на четыре типа.

Первый тип – мужчины, которые вообще не хотят разговаривать. По разным причинам. Одни просто не любят, для других тема слишком болезненна, третьи не знают, что сказать, и боятся, что, высказавшись, опозорятся, четвертые считают, что любой разговор имеет конечную цель, а они не хотят сейчас перемен.

Второй тип – те, кто раньше разговаривали, но сейчас почему-то перестали.

Третий тип – весельчаки. Все темы, даже самые серьезные, переводятся в шутку. Такому мужчине весело жить, а его спутница должна внимательно слушать его концерты.

Четвертый тип – сам себе режиссер. Сам разговаривает, а другим не дает.

Рассмотрим каждый тип подробнее.

Начнем с молчуна. Распознать его невозможно. Но если в начале отношений он все делал так, как сейчас, то что стало тебя раздражать? Дело в том, что со временем разговор выходит на главенствующую позицию. Трясучка сексуальная прошла, основные моменты – где жить, что кушать, во что одеваться – утрясли, и хочется настоящего счастья. Оно не получается.

Выход есть – можно взрослого человека развлекать. Мы можем найти темы, которые интересуют его и подстраиваться. Да, это нужно делать! Учти: если ты не станешь подстраиваться под него и искать интересные ему темы, то однажды найдется женщина, которая сумеет это сделать! Привлечь внимание молчуна можно только благодарностью. Сначала мы находим темы интересные ему, затем плавно их переводим на то, что интересует нас.

Существуют четыре основные темы, на которые люди готовы говорить всегда: любовь (только без перебора!), здоровье (о нем дудеть готовы все, особенно когда их спрашивают!), удача (как у тебя дела на работе? Может, чем-нибудь помочь?), деньги (про них люди любят говорить или не любят, но в любом случае о них говорят). Вот и воспользуйся ими, чтобы разговорить своего молчуна.

Если совсем не о чем поговорить, попробуй обратить на себя внимание, например – «Ой, как у меня болит спина! Посмотри на меня, обними меня!» Ведь так все и происходит – посмотрели друг другу в глаза, затем прикоснулись, а потом начинается разговор.

Теперь вернемся к весельчаку. Чтобы он тебя услышал, нужно довести ситуацию до такого состояния, чтобы он сам увидел проблему. Например, кран течет, унитаз не смывает, что-то отвалилось. Пускай оно отвалится и лежит на полу! Дай ему заметить, что кран течет! А потом сообщи: «У нас проблема. Я тебе об этом говорила, но ты забываешь. Дай мне денег, и я разберусь сама, либо сделай сам». Составь список просьб к нему и контролируй выполнение.

Теперь обращаемся к тому, который раньше разговаривал, но почему-то умолк. Это самый частый исход длительного совместного проживания. Одно и то же изо дня в день, стереотипные движения, фразы… Все это очень сильно надоедает, и мы уже не задаем друг другу вопросов. Чтобы произошла встряска, нужно расстаться. Если тебя не слушают, с тобой не хотят разговаривать и твое мнение никому не интересно – это начало конца. Бывают разные причины молчания: болит что-то, трудности на работе, другая женщина, с которой он говорит взахлеб… Или нежелание посвящать тебя в какие-то подробности, чтобы не расстраивать. В любом случае уходи, но говори: «Я ухожу не от тебя, я ухожу, чтобы соскучиться. Меня раздражает то, что ты не обращаешь на меня внимания. Я стараюсь лепить семью, но одной любви на двоих не хватает никогда».

Бунтуй! Если он перестал разговаривать полтора года назад, то, конечно, его удивит твое заявление. «Все же было нормально, с чего ты завелась?» Не сдавайся! Настаивай на своем!

Ну, и наконец, обратимся к мужчине, который выступает. Если это происходит за столом, где все его хорошо знают, то кто-то может сказать: «Ладно, замолкни уже! Мы тебя любим, но садись, потому что твои сорок минут уже закончились». Бывают случаи, когда мужчина о каком-то деле все знает и не собирается слушать других. Нужно объяснить, что люди тоже хотят, чтобы их выслушали.

Ну, нравится ему токовать самозабвенно, не обращая на тебя внимания… Ты его любишь до потери пульса? Терпи. У тебя уши прочно обвиты лапшой? Тогда тебе его выступления до лампы. А если все же не можешь смириться с такими вещами – решай. Оно тебе надо?