Текст книги "Простая правильная жизнь"

Разговор с виртуальным Шефом

Дело – это то, что надо. А хочется или нет – вопрос второй.

При правильном отношении это еще и хочется.

А Пустота, как правило, это то, что – хочется, к чему тянет, что получается… А когда хочется, мы всегда горазды объяснить (придумать), почему это еще и надо. Люди большие придумщики, и мы часто врем себе, придумывая себе смысл того, в чем на самом деле смысла нет. Чтобы разбираться более честно, я пользуюсь следующим приемом.

КОГДА ХОЧЕТСЯ, МЫ ВСЕГДА ГОРАЗДЫ СЕБЕ ОБЪЯСНИТЬ, ПОЧЕМУ ЭТО ЕЩЕ И НАДО.

Я представляю, что я Работник, а надо мной есть Шеф, и все, что нужно, это задать ему вопрос об оплате данного дела. Я задаю ему вопрос: «Шеф, вы заплатите мне зарплату за то, что я возьму сегодняшнюю газету и почитаю интересный мне раздел “Новости. Слухи. Сенсации”?» Ответ отрицательный… Шеф не будет платить за мои разборки с близкими, за мои переживания, за мое общение с друзьями и за чтение интересных книг. Значит, это – не Дело.

Конечно, если вы сможете показать Шефу, что недолгий разговор с вашим другом даст вам нужную для дела информацию, если какая-то книга повышает вашу квалификацию и принесет продукт, который можно продать, подарить и это будет нужно – значит, это дело не Пустота. Как минимум нужный Сервис. А может быть, и прямое Дело.

Главное: вы сможете это доказать Шефу?

«Разговор с виртуальным Шефом» – прекрасный прием, но он дает четкие ответы только в рамках РАБОЧЕГО времени. А кто может быть Шефом в рамках ЛИЧНОГО времени? Самые дорогие и уважаемые вами люди: муж или жена, ваши родители, ваши сын или дочь. Священник или кто-то, выполняющий для вас роль Учителя по жизни. Может быть, это вы сами, когда думаете о перспективах и смысле своей жизни, когда вы с ясной головой и в полной ответственности.

ТО, ЧТО НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ВАШИМ ЦЕЛЯМ, ВАМ НЕ НУЖНО.

Приятель стучится к вам в «аську» – поболтать будет приятно. Вашей жене это нужно? Ребенку? Родителям? Нет, не нужно. Как вы сами оцените это «поболтать в “аське”», когда пишете свои цели на год, когда выстраиваете свое будущее? Вам этого хочется, но вам это – не нужно. Значит – не нужно.

То, что не соответствует вашим целям, вам не нужно.

Деловой эпилог

Если у вас прямо сейчас родилось горячее желание что-то изменить в своей жизни – пойдите ему навстречу: примите решение. Конкретное, в письменном виде.

Например: «В 22.00 вместо просмотра телевизора иду гулять».

Или известите о нем кого-то из друзей и близких.

«Решил освободиться от телевизора: кому подарить?»

Или просто сделайте сразу.

Возьмите с полки компакты с компьютерными играми, сломайте их руками и выбросите в ведро.

ЕСЛИ ВСЕ ВРЕМЯ ДЕЛАТЬ ВСЕ ЧТО НАДО, В КОНЦЕ КОНЦОВ БУДЕШЬ ЖИТЬ ТАК, КАК ТЫ ХОЧЕШЬ.

Когда вы работали с Колесом жизни, вы записали свои задачи на год. Позже вы их конкретизировали, переписав в ответственном формате. Итого, у вас есть ваши цели на год: это то, что вы продумали и хотите. Перепишите свои цели на год еще раз, расставив их по приоритетам.

Теперь, с другой стороны, у вас есть фотография реальности: список тех Дел, которые составляют вашу жизнь, те Дела, которые вы записали как Дела дня и Дела недели.

Можете вычеркнуть Пустоту, с нею мы уже разобрались, можете вычеркнуть Сервис, о нем мы еще поразмышляем.

В итоговом списке оставьте одни Дела.

А теперь главный вопрос: то, что у вас называется Делами, у вас соответствует вашим Целям? Вы занимаетесь тем, что планировали, тем, что хотели? Насколько одно соответствует другому? То, чем у вас занят обычный день, то, чем у вас занята обычная неделя, – насколько соответствует Целям года? Насколько вы собой довольны?

Анализ сделайте четко, как в бухгалтерии. Дело есть? Под какую статью, под какую Цель? Какой Цели оно соответствует? Смотрим Дело, ищем в Целях. Смотрим Цели, ищем в Делах.

По итогам вы можете дать себе два важных ответа.

Первый. Я доволен собой – я человек целеустремленный. Я занимаюсь тем, что я выбрал как Цели, я занимаюсь тем, что мне нужно.

Соответственно, так держать!

Второй. У меня появились новые творческие размышления, что мне с моей жизнью надо делать. Что я могу и хочу изменить в своей жизни.

В связи с этим, естественно, приняты следующие решения: раз, два, три.

Цель стоит, я знаю, что я этого хочу и это мне надо. Но вижу, что день за днем я ничего в этом направлении не делаю, не занимаюсь, я занят все время чем-то другим. Я себе это сообщил, и забыть это теперь мне будет сложно. Что я буду делать с этим открытием?

Понятно, что у человека, нацеленного на результат, должно быть соответствие. У болтуна – соответствия не будет. Если вы написали Цель одну, а список Дел дня про другое – значит, вам нужно с собой договариваться: и ли менять Цели года, или переписывать список Дел. Либо не пудрить себе мозги и отказаться от этих вещей, либо менять свою жизнь и, проснувшись, каждый день делать что-то другое.

Как правило, в той или иной степени каждому приходится делать и то, и другое.

Итак.

Взаимная корректировка Дел и Целей

Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе.

Будьте реалистами!

От каких-то Целей стоит отказаться. Если какая-то Цель регулярно вами забывается и просто никак не укладывается в вашу жизнь, возможно, вы к ней просто не готовы.

Ведь все равно не делаю и, похоже, делать не буду. Тогда зачем себя мучить?

Если вы купили абонемент на фит нес, но спустя две не дели регулярных занятий, пострадав, начали иногда пропускать, а спустя месяц стали пропускать чаще, чем ходить, – возможно, это не та конкретная форма, которая вам подходит.

Далеко ездить, не нравится обстановка, плохо проветривается – много мелочей, которые оказываются определяющими.

Поищите другой фитнес-клуб, поэкспериментируйте с другими вариантами: бальные танцы, йога, карате, волейбол либо утренние пробежки в ближайшем парке.

Возможно, в вашей жизни есть Дела, которые не отражены в Целях. Если у вас не было Целей по отдыху и спорту, а вы почему-то спортом и отдыхом «без разрешения» занимаетесь, то едва ли стоит прекращать занятия спортом. Правильнее эту Цель поставить, записать и после этого заниматься спортом продуманно: тогда, когда это удобно, и с только, сколько необходимо. Сформулировать, с какими показателями вы хотите прийти к концу года, после чего спортом и отдыхом заниматься осознанно: с уважением и гордостью к тому, что вы делаете.

И спрашивать с себя результаты.

Что-то в Делах все равно приходится менять. К примеру: просмотр вечерних сериалов есть, Целей на год таких не ставил. Может быть, это отдых? Да нет, прогуляться было бы куда как полезнее. Итого: вместо сериалов в моей жизни появляется… Что?

Спорт? Курсы по ораторскому мастерству? Психологические тренинги? Театральный кружок? Игры или прогулки с детьми?

Встречи с друзьями… Тут надо разбираться. С какими друзьями, с какими задачами? Возможно, стоит просто уточнить задачи и формат встреч, тогда появится соответствие Целям.

Бенджамин Франклин регулярно встречался с друзьями, на каждой встрече делались доклады по актуальным темам и проводились дискуссии, в ходе которых каждый участник учился отстаивать ту или иную позицию максимально убедительно и не задевая оппонентов.

Подведите итоги: поставьте все необходимое в расписание

Перепишите Дела дня и Дела недели так, чтобы в вашем новом образе жизни все необходимое – было. Переписав, расставьте их по приоритетам – в соответствии с приоритетами Целей на год. Получилось?

Договоритесь сами с собой об организующей конкретике.

Например, как это делаю я. Мне нужно написать книгу, у меня это в Целях стоит, дальше это нужно делать, делать каждый день. Как я с собой договорился? Пять дней в неделю, кроме субботы и воскресенья (с утра до вечера занят в «Синтоне»), я делаю одно из двух: «пятнадцать минут» или «три абзаца». То есть либо пишу книгу пятнадцать минут, хотя бы гляжу на открытый файл с текстом книги, а если я смотрю, я обычно начинаю что-нибудь с этим делать, либо пишу три абзаца любой величины.

Это просто, это конкретно, это обязательно. И лучше это сделать с утра, потому что нельзя ложиться спать, если это не сделано.

Что для вас может оказаться такой организующей конкретикой?

ХОРОШИЙ ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ С КАРТИНКИ ХОРОШЕГО ДНЯ.

Сегодня начинается с будущего. Твоя жизнь всегда формируется тем, как ты видишь свое завтра, твоими образами и картинками будущего. Если ты хочешь, чтобы каждый твой день был красивым и осмысленным, вначале ты должен этот день увидеть: сформировать образ и картинку твоего Правильного дня.

Правильный день

Инвентарь: друг или коллега. В хороших семьях вполне подойдет муж/жена.

Учебное задание: «Представь и расскажи свой образцовый (такой, о котором мечтается) нормальный рабочий день с утра до вечера. С чего начнется у тебя этот день, в каком стиле ты его начнешь и как продолжишь? Распорядок этого дня? Дела этого дня? Как ты будешь преодолевать возникающие в этот день затруднения? Что или как ты сделаешь в этот день, чтобы ты мог этим днем гордиться? Как ты достойно завершишь этот день?»

Собственно рассказ обычно укладывается в семь-десять мину т.

Кривой день

Чтобы оттенить особенности вашего Правильного дня, вспомните: а что такое для вас – Кривой день? День, который пошел не так, как хотелось, день, который принес вовсе не то, что задумали с утра? Где, в чем отличия этого дня от дня Правильного?

Если вы отвечаете: «День был какой-то несобранный, неудачный, тусклый», – это пустой ответ. Не рассказывайте про день, рассказывайте про себя: как вы строите один и другой день? Какими делами, каким порядком дел ваш Кривой день отличается от Правильного?

Итак, по каким ключевым пунктам вы отличаете, что этот день Кривой, а этот Правильный? Ключевой пункт – это четкий признак, что именно здесь, в этом месте расходятся две дорог и: дорога дня Правильного и дорога Кривого дня.

Например, это может быть пункт «Зарядка».

Либо я проснулся и сразу пошел умылся и начал хоть немного делать зарядку, либо сразу прыгнул за компьютер и стал смотреть пришедшие за ночь письма… Это четкий признак: начинается Кривой день. Письма никуда не убегут, а день начнется неправильно.

Какие вы вспомните другие ключевые пункты, которые вас сворачивают не туда? Включились в работу, не написав план на день? Вечером за ужином взяли пульт и включили телевизор?

Примите решение и запишите его в блокнот. Что актуально – оформите это решение на листе A4 и повесьте там, где нужна эта напоминалка.

…Многие конкретные вещи формулируются лучше, когда мы вроде бы отвлечены и думаем о другом. Но если это другое подталкивает нас к основному вопросу, решение подсознательно зреет и вдруг, неожиданно, приходит само.

Вдруг следующая история жизни поможет нам принять решения о себе?

В 1918 году Александр Любищев, преподаватель Таврического университета в Симферополе, сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. То, что сделал Менделеев в химии, он решил сделать в биологии – и, шире, в истории эволюции. В частности, подкорректировать теорию Дарвина: ему думалось, что тупым случайным перебором не создается та математически выверенная красота и великолепие, которые видим мы в природе.

«Для установления такой системы необходимо отыскать что-то аналогичное атомным весам, что я думаю найти путем математического изучения кривых в строении организмов, не имеющих непосредственно функционального значения… математические трудности этой работы, по-видимому, чрезвычайно значительны… К выполнению этой главной задачи мне придется приступить не раньше, чем через лет пять, когда удастся солиднее заложить математический фундамент… Я задался целью со временем написать математическую биологию, в которой были бы соединены все попытки приложения математики к биологии», – писал молодой преподаватель в 1918 году.

Ему двадцать восемь, на жизнь – то есть на работу – он поставил себе девяносто лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам – только по своим личным пятилеткам. План – отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет – это у же многостраничная ведомость, целая тетрадь. Отчет за пять лет, план на пять лет вперед.

Планы подробные, с разделами и подразделами: математика, таксономия, эволюция, энтомология, история науки…

Много ли времени занимали сами эти отчеты и планы? Не более двух процентов от времени собственно работы. Подробный месячный отчет занимал от полутора до трех часов, план на следующий месяц – час. Годовой отчет – семнадцать-двадцать часов.

Какое совпадение планов и отчетов? По главным делам запланированное и сделанное у Любищева сходится с точностью до одного процента.

«Всякие перерывы в работе я выключаю, я подсчитываю время нетто. Время нетто получается гораздо меньше количества времени, которое получается из расчета времени брутто, то есть того времени, которое вы провели за данной работой. Часто люди говорят, что они работают по 14–15 часов. Может быть, такие люди существуют, но мне не удавалось столько проработать с учетом времени нетто. Рекорд продолжительности моей научной работы 11 часов 30 мин. Обычно я бываю доволен, когда проработаю нетто – 7–8 часов. Самый рекордный месяц у меня был в июле 1937 года, когда я за один месяц проработал 316 часов, то есть в среднем по 7 часов нетто».

Подробно считалось все, с точностью до пяти минут, особо внимательно разбиралось время, посвященное цели жизни, прямой научной работе.

«Август 1965 года: 136 часов 45 минут рабочего времени первой категории. Основная научная работа – 59 ч 45 м Систематич. энтомология – 20 ч 55 м Дополнит. работы – 50 ч 25 м Орг. работы – 5 ч 40 м Итого 136 ч 45 м»

Он использует каждую минуту, любые так называемые «отбросы времени»: в любой пешей прогулке он собирает насекомых; когда на заседаниях начинается болтовня, он решает задачки. Английский и немецкий языки он выучил в основном во время поездок в трамваях.

Это и была его Система: беречь каждую минуту своей жизни. Свою Систему он создал еще до того, как поставил в своей жизни цель. За два года до постановки цели жизни, в 26 лет, а точнее, 1 января 1916 года, Саша Любищев дал себе обет: научиться отслеживать и беречь время своей жизни. Время – невосполнимо. С тех пор, с 1916 года по 1972‑й, по день смерти, пятьдесят шесть лет подряд Александр Александрович Любищев аккуратно записывал расход времени. Любое свое действие – отдых, чтение газет, прогулки – он отмечал по часам и минутам.

Его дочь рассказывала, что в детстве, когда она и брат приходили к отцу в кабинет со своими расспросами, он, начиная с ними общаться, делал при этом отметки на бумаге: отмечал время.

Действительно, учитывалось все. Отчет за 1938 год: кроме обязательного учета рабочего времени (экология, энтомология, оргработа, Зообиологический институт и Плодовоягодный институт) учтено все личное время (общение с людьми, передвижение, домашние дела). Чтение научной и художественной литературы на разных языках – 9000 страниц, 247 часов. Написано 552 страницы научных трудов, из них напечатано 152 страницы. Развлечения – 65 раз.

Далее список просмотренных спектаклей, концертов, выставок и кинокартин.

Что бы он ни делал, он помнил, зачем он это делает, для какой цели. По итогам чтения каждой книги – ее конспект: то содержание, которое соответствовало целям чтения. По итогам нескольких конспектов – критический разбор, в котором Любищев формулирует уже свое видение предмета. Когда подходит время статьи – у профессора Любищева уже все готово, он пишет ее быстро. И на каждой его статье стоит «цена»: количество часов и минут, потраченных на ее подготовку и написание (все раздельно).

Используя эту Систему, он мог добиваться целей, заведомо превышающих возможности обычного человека.

Когда Любищев понял, что для выполнения цели своей жизни ему нужно работать и вширь, и вглубь, стать одновременно и узким специалистом, и универсалом, он поставил себе такую задачу и таким человеком стал. Как отмечали друзья и коллеги, диапазон его знаний был просто огромен. Заходила речь о британской монархии – он мог привести подробности царствования любого из английских королей; говорили о религии – выяснялось, что он хорошо знает Коран, Талмуд, историю папства, учение Лютера, идеи пифагорейцев… Он знал теорию комплексного переменного, экономику сельского хозяйства, социал-дарвинизм Р. Фишера, античность… Он все это знал, потому что он выделял на это время и использовал время строго по назначению.

«У Александра Александровича Любищева были свои, совершенно особые отношения со Временем. Он был свободен от желания обогнать, стать первым, превзойти, получить… Он любил и ценил Время не как средство, а как возможность творения. Относился он к Времени благоговейно и при этом заботливо, считая, что Времени не безразлично, на что его употреблять. Оно выступало не физическим понятием, не циферблатным верчением, а понятием нравственным. Время потерянное воспринималось как бы временем, отнятым у науки, растраченным, похищенным у людей, на которых он работал. Он твердо верил, что время – самая большая ценность и нелепо тратить его для обид, для соперничества, для удовлетворения самолюбия. Обращение со временем было для него вопросом этики», – написал о Любищеве Даниил Гранин, посвятивший ему книгу «Эта странная жизнь».

Изо дня в день Александр Александрович повышал норму требований к себе, не давая себе никак их поблажек. Он работал с удовольствием, работал с каждым годом все больше и все лучше. В пятьдесят лет он работ ал лучше, чем в сорок, в семьдесят – лучше, чем в шестьдесят: росло количество и качественных страниц, и революционных идей.

Без всяких компьютеров, без машинистки написать полторы тысячи страниц за год! Отпечатать четыреста двадцать фотоснимков! 1967 год, Любищеву уже семьдесят семь лет.

Александр Александрович Любищев прожил восемьдесят два года и умер в Тольятти, куда приехал прочесть ряд лекций.

Каков его отчет за прожитую им жизнь?

Прежде чем спрашивать это с Саши Любищева, хорошо спросить это с самого себя…

Выполнил ли Любищев намеченную программу? Нет, он ее не выполнил. Он не успел. Поставленная им задача оказалась настолько громадной, что при любой интенсивности работы времени его человеческой жизни физически недостаточно. Бывают задачи, объективно превосходящие возможности одного отдельно взятого человека: жизнь никому не обещала, что она будет укладываться в наши ожидания.

Другое дело, что по пути своих исследований он качественно продвинул сразу несколько наук: биологию, зоологию, энтомологию, генетику, математику, систематику, философию, историю науки, кибернетику. Никто, даже близкие Александра Александровича Любищева, не подозревал величины наследия, оставленного им. Работы по систематике земляных блошек, истории науки, сельскому хозяйству, защите растений, теории эволюции, атеизму… Классические работы по дисперсионному анализу, теория систематики… Собственно, он является основателем и разработчиком системы учета времени, сегодня называемой тайм-менеджментом.

Всего более пятисот листов статей и исследований: это двенадцать с половиной тысяч страниц машинописного текста.

Услышьте: он стал не просто признанным специалистом в данных отраслях, он стал тем, кто раздвинул границы этих наук и повел других специалистов за собой. Разработка нового математического аппарата применительно к биологии, новое осмысление проблемы происхождения видов – он был одним из тех, кто открыл новое понимание биологии. Он сеял, зная, что не увидит всходов. Он делал это, потому что знал: то, что он делает, пригодится. Он будет обязательно полезен тем, кто останется жить после него.

Итоги

Он не нажил денег и славы, не получил в подарок дачи. Любищев скромно жил в далеком Ульяновске и занимался своим делом. Кто-то видел в нем неудачливого провинциального профессора, но это был человек гармоничный и счастливый, причем счастье его было наивысшей пробы.

Он не стал основателем школы, у него не было учеников, которых бы он учил. Но всегда было много тех, кто сам учился у него: не конкретным наукам, а тому, как надо жить и мыслить. Так бывает, когда нам встречается человек, которому известно, зачем он живет, для чего…

Здоровья не самого крепкого, он благодаря разумному режиму прожил долгую и здоровую жизнь. Он дружил с теми, кого уважал, и любил тех, кто действительно любил его.

Он всегда занимался тем, чем хотел, тем делом, которое выбрал. Он один сделал с только, сколько могли бы сделать несколько научных институтов.

Его жизнь не была подвигом. Это было больше чем подвиг: простая правильная жизнь.