Текст книги "Детство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению"

Падение из окон

Я работаю на телевидении, и каждый год мы делаем сюжеты о детях, которые выпали из окна или с балкона. Каждый год по несколько случаев, в том числе и со смертельными исходами, несмотря на то, что правила безопасности повторяют все СМИ и врачи.

Чаще всего дети выпадают из окон своего дома в теплые месяцы года, когда балконы и окна оставляют открытыми.

Большему риску подвергаются дети от одного до пяти лет, так как они любопытны и еще не осознают опасность в полной мере. Три из пяти случаев – мальчики.

Упасть ребенок может как на улицу, так и на мебель, стоящую в квартире возле окна. Это тоже опасно. Травмы: от порезов и ушибов до сотрясения, переломов и даже смерти.

Дети выпадают из окон, когда залезают со стола на подоконник. Или, когда прыгают на кровати у открытого окна. Но чаще всего, когда опираются на москитную сетку, которая лишь кажется устойчивой, но вылетает мгновенно, стоит лишь немного на нее надавить. Мне показывал наш кондиционерщик крепления, на которых держится москитная сетка. От солнца они становятся хрупкими и ломаются, как тоненький пенопласт.

Помните!

• Кровать и другую мебель нужно держать подальше от окон, чтобы ребенок не мог забраться по ней на подоконник.

• Детей нужно учить играть подальше от окон.

• Открывайте окна только на режим проветривания.

• Во всех окнах, которые находятся выше двух метров от земли, должны быть установлены оконные замки или защелки, которые не дают открыть окно шире, чем на 12 сантиметров. Купить их можно в магазинах с оконной фурнитурой.

• Не забывайте про балконы. Там обычно тоже навалено так, что ребенок может залезть повыше и вывалиться.

• Дети должны быть под присмотром. Опять же по нашей телевизионной статистике, чаще всего дети вываливаются, когда остаются одни дома и лезут в окно посмотреть, не идет ли мама.

Опрокидывающаяся мебель

Вы предотвратите смерть или травмы маленьких детей, если закрепите к стене всю мебель, которая может опрокинуться. Чаще всего это происходит с высокими шкафами с открытыми полками. Дети забираются на них, как по лестнице, и под их весом шкаф падает прямо на них. Еще опрокидываются комоды. Если у вас стоит дома комод незакрепленный к стене, можете провести эксперимент прямо сейчас: откройте одновременно все выдвигающиеся ящики, чуть коснитесь их пальцами, и комод тут же свалится. Представьте себе, какой вес может придавить ребенка.

Опасность представляет и двухъярусная кровать. Она тоже должна быть закреплена к стене. И у нее должно быть ограждение, чтобы ребенок со второго этажа не выпал.

Как предотвратить несчастный случай:

• покупайте в детскую низкую мебель или мебель с прочным, устойчивым и широким основанием;

• выбирайте мебель с креплениями для стены;

• убедитесь, что ящики не выпадают из вашего комода;

• не кладите тяжелые вещи на верхние полки книжных шкафов;

• телевизор обязательно крепите к стене;

• не разрешайте детям лазить на мебель;

• не кладите на верхние полки заманчивые предметы, не провоцируйте ребенка залезть повыше;

• установите на ящики комода запирающие устройства, чтобы дети не использовали их, как ступеньки.

Двухъярусная кровать

Дети обожают двухъярусные кровати, и место они здорово экономят. Но и тут важно подумать о безопасности.

Большое значение имеет возраст ребенка. По правилам, спать на верхнем этаже могут только дети старше девяти лет! Если ребенок младше, он должен спать только на нижнем ярусе.

Правила безопасного использования:

• Кровать должна стоять к стене так близко, чтобы в зазор нельзя было засунуть голову.

• От верхнего яруса до потолочной люстры должно быть два метра.

• Не разрешайте играть и прыгать на втором этаже двухъярусной кровати, как на батуте. Это место только для сна.

Безопасность в ванной

Чтобы ребенок утонул, требуется всего пять сантиметров воды. 10–20 % детей, переживших инцидент с утоплением, страдают от повреждения мозга разной степени. Утопление происходит быстро и бесшумно! Всегда следите за детьми дома.

Маленькие дети подвержены большему риску утопления, чем дети постарше. Потому что имеют тяжелую верхнюю часть, не знают о рисках на воде и не знают, как выбраться из опасных ситуаций.

Утопление является основной причиной смерти детей в возрасте до пяти лет. Дети тонут быстро и тихо, без какого-либо предупреждения. Тонут не кашляя, не плескаясь, вы даже не сможете понять, что они в опасности. Для утопления достаточно 20 секунд. Будь вы дома, в гостях у друзей или на отдыхе, важно всегда следить за своим ребенком в воде или рядом с ней. Не оставляйте одного даже на минутку.

Вот несколько советов, чтобы убедиться, что ваши дети в безопасности:

• Дети должны находиться под наблюдением. Пусть рядом будет взрослый, не оставляйте ребенка ответственным за других детей. Он не осознает опасность и не сможет помочь.

• Подготовьте все необходимое заранее, чтобы вы могли остаться с ребенком во время купания: полотенце, гель для умывания, вату, чистый подгузник и чистую одежду, чтобы не пришлось отлучаться ни на минутку.

• Если кто-то пришел, позвонил в дверь или по телефону, заверните ребенка в полотенце и возьмите с собой.

• Налейте столько воды, сколько нужно для мытья и игры. Для ребенка, который может сидеть самостоятельно, вполне достаточно высоты до пупка.

• Если поверхность ванны не имеет противоскользящего покрытия, используйте в ванной нескользящий коврик.

• Держите дверь в ванную закрытой, когда находитесь в других комнатах, чтобы ребенок не смог добраться до воды.

• Держите пробки в недоступном месте, чтобы ребенок не смог наполнить ванну.

• Запишите ребенка на занятия по плаванию. Многие дети могут научиться плавать к 4–5 годам.

• После купания не оставляйте воду в ванне.

Домашние яды

Буквально недавно публиковала новость в соцсетях о том, как в один день сразу два ребенка из разных семей отравились дома. Годовалая девочка выпила мамины таблетки от аллергии. Четырехлетний мальчик выпил капли для носа. С этими детьми все хорошо, мамы быстро отвезли их в больницу. Но могло быть плохо.

Бытовые яды – это вещества в вашем доме, которые могут причинить вред при проглатывании, вдыхании или прикосновении. К ним относятся лекарства, моющие средства, чистящие средства, освежители воздуха, дезодоранты, косметика, средства для снятия макияжа, ополаскиватели для рта, лосьоны на основе спирта, шампуни, кондиционеры, мыло (часто имеют вкусный запах десертов), все садовые химикаты, раствор для мыльных пузырей, клеи, эфирные масла, краски, яды для насекомых, пятновыводители и другие обычные бытовые продукты с просроченным сроком хранения.

В зоне риска дети до пяти лет. Особенно часто это происходит у детей в возрасте 1–3 лет. Ребенок растет и каждый раз неожиданно для вас начинает дотягиваться до шкафчиков, которые вы еще вчера считали безопасными. Поэтому важно всегда быть начеку и думать на пару сантиметров вперед.

Дома много ядов. Бытовая химия может навредить здоровью ребенка, если использовать ее не по назначению. Почти все лекарства ядовиты, если их принимать в достаточно больших дозах. Это касается даже витаминных таблеток и травяных средств.

Первый шаг для профилактики отравления – хранить лекарства, химикаты и чистящие средства высоко в запертом шкафу, вдали от досягаемости и видимости вашего ребенка.

Шкаф должен быть высотой не менее полутора метров и иметь замки, которые не смогут открыть дети.

• Лучше установить замки до того, как ребенок начнет двигаться и ползать по квартире.

• Сразу после того, как вы закончили пользоваться лекарствами, химикатами, чистящими средствами и ядами, убирайте их в место их хранения.

• Оставьте все лекарства, химикаты, чистящие средства и яды в их оригинальных контейнерах. Например, не наливайте моющие средства, растворители для краски и гербициды в пустые бутылки из-под газировки или сока.

• Регулярно очищайте шкафы. Избавьтесь от ненужных лекарств, химикатов, чистящих средств и ядов. Промойте пустые емкости водой, прежде чем выбросить их или сдать на переработку.

• Объясните ребенку, почему важно держаться подальше от лекарств, химикатов, чистящих средств и ядов.

• Шансы на отравление у детей увеличиваются, когда нарушается привычный распорядок дня. Например, вам может потребоваться особая осторожность, если ваша семья недавно переехала, отправилась в отпуск или гостит дома у друзей.

• Если вам даже просто показалось, что ребенок мог проглотить что-то ядовитое, немедленно покажите его врачу. С собой захватите контейнер от лекарства или бытовой химии.

Предотвращение отравления лекарствами

Эти меры предосторожности помогут вам уберечь вашего ребенка от отравления лекарствами:

• Если вашему ребенку нужно принять лекарство, внимательно прочитайте этикетку, дозировку и инструкцию. Дважды проверьте все, прежде чем дать лекарство ребенку.

• Если кто-то другой регулярно дает вашему ребенку лекарство, установите «систему проверки», чтобы случайно не дать ребенку двойную дозу лекарства. Записывайте время и дозу каждый раз, когда вы даете ребенку лекарство. Храните эту информацию вместе с лекарством.

• Когда вы даете лекарство ребенку, следите за тем, чтобы другие дети не могли до него добраться.

• Если вы не уверены в том, какую дозу лекарства давать или как долго его принимать, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

• Избегайте отвлекающих факторов, когда даете ребенку лекарства. Если возможно, делайте это в одно и то же время, ни на что другое не отвлекаясь. И всегда контролируйте процесс, пока ваш ребенок принимает лекарства.

• Называйте лекарства своими именами. Это лучше, чем называть их «специальными леденцами», что может сбить с толку вашего ребенка и подтолкнуть его попробовать их без вашего ведома.

• Держите сумки взрослых в недоступном для детей месте, и попросите ваших гостей делать то же самое, поскольку в них могут находиться лекарства.

• Будьте осторожны, когда навещаете пожилых людей. Они могут быть непривычны к детям и могут оставлять лекарства в пределах досягаемости. Убедитесь, что ваш ребенок не сможет добраться до них.

Опасные лекарства

Вот некоторые распространенные лекарства, которые могут навредить вашему ребенку и даже убить его:

противосудорожные лекарства

антидепрессанты

антигистаминные препараты

аспирин

лекарства от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

лекарства от простуды и гриппа

лекарства от диабета

эфирные масла, такие как эвкалиптовое и масло чайного дерева

лекарства от подагры и артрита

лекарства от сердца и давления

таблетки железа

ибупрофен

морфин и другие сильные обезболивающие

никотиновые пластыри и другие средства для отказа от курения

парацетамол

снотворное

Ожоги и ошпаривания

Ожог – это повреждение кожи, возникающее в результате прикосновения к чему-то горячему. Единственный способ предотвратить ожоги у детей – это смотреть за ними.

Очень много мест дома, где ребенок может получить ожог. На кухне. Обжечься о горячую плиту, духовку, микроволновку, обогреватель, утюг. В гараже можно обжечься о выхлопную трубу папиной машины. Во дворе – о мангал.

Первая помощь при ожоге или ошпаривании:

• Снимите всю одежду или украшения вокруг ожога, но только если они не прилипли к коже, и вы можете сделать это, не причинив еще больше боли или травм. Возможно, вам придется разрезать одежду, чтобы снять ее.

• Как можно скорее поместите обожженную область под холодную проточную воду и подержите под ней в течение 20 минут. Это уменьшит повреждение тканей и боль. Но не дольше, чтобы сам ребенок не переохладился. Укройте ребенка одеялом и держите его в тепле. Это поможет предотвратить переохлаждение.

• Пока вы ведете ребенка к врачу, накройте ожог свободной, легкой, нелипкой повязкой, например полиэтиленовой пленкой или прозрачным полиэтиленовым пакетом. Поднимите обожженные конечности.

• Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ожог у ребенка размером больше двух сантиметров, если обожженная кожа выглядит сырой, воспаленной или покрыта волдырями, или если боль сохраняется или остается сильной. Вызовите скорую помощь, если ожог задел дыхательные пути, лицо, шею, плечи или половые органы.

Что нельзя делать при ожогах:

1. Не отрывайте одежду, прилипшую к месту ожога.

2. Не прокалывайте волдыри.

3. Не прикладывайте к ожогу лед, ледяную воду, лосьоны, увлажняющие кремы, масла, мази (да и не увлажняющие тоже), муку или какие-либо порошки. Это ухудшит состояние.

Вы можете предотвратить ожоги у вас дома, зная о распространенных рисках и избегая их.

В детской:

1. Постарайтесь держать прикроватные лампы и лампочки вне досягаемости или выключать их из розетки, пока ваш ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы понять, что они горячие.

2. Если вы используете обогреватели в спальне вашего ребенка, выключайте их, как только ребенок ложится спать. Когда ваш ребенок достаточно подрастет, чтобы самостоятельно вставать с кровати, уберите обогреватели из спален. Если ночь холодная, вы можете одеть ребенка в большее количество слоев одежды или использовать больше одеял, чтобы согреть ребенка.

3. Не используйте электроодеяла для детей младше двух лет или детей, которые все еще мочатся в постель. Ваш ребенок может подвергнуться риску поражения электрическим током, если он помочится в постель. Младенцы и маленькие дети также могут перегреться, а электроодеяла могут загореться, если они установлены слишком высоко или взрослые забыли их выключить.

4. Не давайте грелки младенцам и маленьким детям. Если вы используете их для подогрева кровати, всегда убирайте, прежде чем ребенок ляжет в нее.

В кухне:

1. Дети до двух лет наиболее подвержены риску ожогов от горячих жидкостей в чайниках, заварниках, кастрюлях и чашках. Горячая вода может обжечь в течение получаса после закипания.

2. Не оставляйте кухню без присмотра, если вы пользуетесь кастрюлями и сковородками, чайниками, тостерами, сэндвичницами, мультиварками и другими приборами.

3. Используйте задние конфорки на плите. Поверните ручки кастрюль и сковородок к задней части плиты.

4. Убедитесь, что шнуры приборов не свисают в пределах досягаемости вашего ребенка. Используйте приборы с короткими шнурами.

5. Всегда внимательно следите за ребенком, когда он находится на кухне.

6. Вместо того чтобы нести кастрюли с горячими жидкостями через всю кухню к тарелкам, переносите тарелки к кастрюлям на плите.

7. Не готовьте, держа на руках или кормя грудью ребенка. Постарайтесь спланировать приготовление пищи – например, готовьте, пока ребенок спит или находится в манеже или на высоком стульчике.

8. Проверьте температуру супов, рагу, двухминутной лапши и других жидких блюд перед подачей. Перемешайте продукты, разогретые в микроволновке, чтобы выровнять горячие или холодные места, и проверьте температуру перед подачей.

9. Посадите ребенка в манеж или на высокий стульчик, когда едите или пьете что-то горячее.

10. Не пейте горячие напитки, когда держите ребенка на руках или кормите его грудью.

11. Используйте кружки с широким дном и узким ободком. Это снижает риск проливания и ожогов, но не устраняет риск полностью.

12. Ешьте и пейте горячую пищу и напитки за столом, чтобы снизить риск проливания.

13. Используйте салфетки вместо скатертей, чтобы горячая еда и напитки не проливались на ребенка. Дети иногда тянут скатерти, из-за чего все падает на них.

14. Держите заварочные чайники, горячую еду и напитки в центре стола, чтобы ребенок не мог до них дотянуться.

15. Если вы устанавливаете духовку, выбирайте ту, у которой передняя дверца не нагревается.

В гостиной:

1. Надежно закрепите неподвижную противопожарную решетку вокруг любых открытых очагов, тлеющих углей, электрических или газовых обогревателей.

2. Оставьте глажку на время, когда вашего ребенка нет рядом. Вы также можете поместить своего ребенка (или себя) в манеж, пока гладите.

3. Держите одежду, игрушки, шторы и другие легковоспламеняющиеся предметы на расстоянии не менее одного метра от обогревателей.

4. Используйте подставки под приборы вместо скатертей. Если ребенок тянет скатерть, он может опрокинуть на себя горячую еду и напитки.

5. Держите электроприборы и их шнуры в недоступном для ребенка месте.

6. Выключайте электроприборы из розеток, если они расположены низко.

7. Спички, зажигалки и легковоспламеняющиеся жидкости, такие как метиловый спирт, храните высоко и вне досягаемости.

8. Всегда курите вне дома и вдали от детей. Это также снижает воздействие на вашего ребенка сигаретного дыма.

В ванной:

1. Более 90 % ожогов происходят в ванной комнате. При 60 °C требуется всего одна секунда, чтобы вызвать ожог. При 50 °C требуется 5 минут.

2. Безопасная температура воды в ванной для детей – от 37 °C до 38 °C. Взрослые, как правило, купаются в воде с температурой от 41 °C до 42 °C.

3. Лучший способ предотвратить ожоги в ванной комнате – подача горячей воды в раковину, ванну и душ с температурой не выше 50 °C. Всегда сначала включайте холодную воду. Холодную воду выключайте в последнюю очередь, чтобы охладить носик крана.

4. Всегда проверяйте воду в ванне, прежде чем поместить в нее ребенка.

5. Никогда не оставляйте маленького ребенка под присмотром старшего ребенка в ванной или ванной комнате.

6. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванной.

7. Держите дверь в ванную комнату закрытой, если ею не пользуются.

8. Используйте крышки или замки для кранов, чтобы ребенок не мог самостоятельно открыть кран с горячей водой.

На воздухе:

1. Закрепите или подоприте газовые обогреватели на террасе, чтобы они не могли опрокинуться.

2. Внимательно следите за ребенком, пока ваш гриль нагревается, используется или остывает. Некоторые грили могут сохранять тепло часами.

3. Используйте только воду для тушения костров барбекю и лагеря, а также сгребайте пепел, чтобы они быстрее теряли тепло. Угли, угольки и пепел могут оставаться горячими до восьми часов после того, как огонь был зарыт в землю или песок.

4. Присматривайте за ребенком возле костров и не позволяйте ему ходить по территории босиком.

5. Не используйте для разжигания или повторного разжигания огня такие горючие вещества, как бензин и керосин.

6. Держите ребенка подальше от выхлопных труб автомобилей и мотоциклов. Выхлопные трубы легкодоступны и могут вызвать серьезные ожоги.

7. Проверьте, нагреваются ли пряжки ремней безопасности в жаркую погоду.

8. Спрячьте под замок такие инструменты, как паяльные лампы и паяльники.

9. Держите газонокосилки вдали от детей во время и после использования. Газонокосилки сохраняют тепло в течение нескольких минут после того, как вы их использовали.

10. В жаркую погоду проверяйте металлические игровые площадки, особенно горки. Они могут нагреться настолько, что обожгут вашего ребенка.

11. Некоторые дети и подростки экспериментируют со спичками, зажигалками и легковоспламеняющимися жидкостями и в результате получают серьезные ожоги пламенем. Вот почему важно запирать высоко и вне досягаемости спички, зажигалки и легковоспламеняющиеся жидкости, такие как метиловый спирт.

Пожар

Этот список мер пожарной безопасности поможет снизить риск возникновения пожара в вашем доме:

1. Выключайте электроприборы из розетки, когда они не используются, и храните их в недоступном для детей месте.

2. Немедленно заменяйте неисправные или изношенные электроприборы, а также приборы с изношенными шнурами.

3. Если вам нужны дополнительные розетки, обратитесь к электрику для их установки. Избегайте использования удлинителей и тройников.

4. Не оставляйте утюг на гладильной доске лицевой стороной вниз.

5. Не оставляйте готовящуюся еду на плите без присмотра. Это является наиболее распространенной причиной пожаров на кухне.

6. При жарке во фритюре или использовании сковороды вок следите за тем, чтобы пламя не попало в жир, и следите за температурой масла.

7. Освободите место вокруг вашего обогревателя или камина. Все, что может загореться, например, шторы, одежда, постельное белье, детские игрушки и дрова, не должно находиться ближе одного метра от вашего обогревателя или камина.

8. Выключайте обогреватели из розетки, когда вы ими не пользуетесь. Если у вас есть камин, потушите огонь перед тем, как лечь спать или выйти из дома.

9. Научите маленьких детей держаться подальше от обогревателей и каминов, даже если они не используются.

10. Держите спички и зажигалки в недоступном для детей месте.

11. Никогда не оставляйте зажженные сигареты без присмотра.

12. Прежде чем выбросить сигареты, убедитесь, что они потушены.

13. Выбрасывайте использованные сигареты в мусорное ведро, а не в пепельницу. Если вы используете пепельницу, убедитесь, что у нее глубокие стенки, и регулярно выбрасывайте ее в мусорное ведро на улице.

14. Никогда не курите в постели.

15. Для зарядки вейпов используйте только зарядные устройства для вейпов и заменяйте аккумуляторы, если они намокли или повредились.

16. Никогда не оставляйте вейпы заряжаться без присмотра ночью.

17. Никогда не используйте воду для тушения возгорания масла, электричества или жира.

18. Имейте дома маленький огнетушитель. Сухой химический огнетушитель весом один килограмм подойдет для большинства небольших бытовых пожаров. Перед использованием огнетушителя прочтите инструкцию по его использованию. Также периодически встряхивайте его, чтобы предотвратить оседание порошка.

Используйте огнетушитель, если вы:

• можете быстро потушить пожар;

• не подвергаете свою жизнь риску, оставаясь возле огня;

• знаете, что все остальные покинули помещение;

• убедитесь, что ваш огнетушитель подходит для тушения того типа пожара, с которым вы столкнулись.

После того, как вы использовали огнетушитель, позвоните в пожарную службу и попросите, чтобы пожарные провели расследование.

Обратите внимание, что бытовые огнетушители предназначены для одноразового использования, поэтому заменяйте огнетушитель как можно скорее после использования.

Чтобы убедиться в осведомленности детей о правилах поведения при пожаре:

1. Проверьте, знают ли дети номер пожарной службы.

2. Регулярно практикуйте план эвакуации из дома с детьми и семьей. Выберите место встречи вне дома и убедитесь, что все знают, что нужно встретиться там.

3. Отработайте упражнение «остановись, брось, накройся и катись» на случай возгорания детской одежды.

4. Отработайте технику эвакуации «ползком вниз и вперед, вперед, вперед» для действий в условиях дыма и ядовитых газов.

5. Отравление дымом является основной причиной смерти от пожаров. Если у вас дома пожар, следуйте плану эвакуации. Так вы сможете быстро выбраться и избежать чрезмерного вдыхания дыма.