Текст книги "Детство без угроз. Как научить ребенка безопасному поведению"

4
Безопасность в школе

Как помочь завести друзей

«Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много…» Все помнят эти строки из детской песенки, и все понимают, какую важную роль в нашей жизни играет дружба.

Но бывает такое, что у ребенка нет друзей. И он не общается со сверстниками. Первым делом я спрошу у родителя, кто от этого страдает. Мама или сам ребенок? Конечно, мы хотим, чтобы наш ребенок был звездой компании, но нужно ли это ребенку? Все мы разные. Кому-то необходимо быть в центре внимания, а кто-то предпочитает наблюдать за всем со стороны.

Для того чтобы детская дружба зародилась, ей нужны условия.

Нужно дать ребенку шанс найти друзей по интересам. Дать ему свободу. Чем больше мама защищает ребенка от потенциальных проблем и конфликтов, тем больше ребенок зажимается и закрывается. Поэтому помогите ребенку социализироваться. Отдайте на кружки, регулярно ходите на одну и ту же детскую площадку. Так будет больше шансов завести друзей. Приглашайте детей домой и дайте возможность самостоятельно принимать решения.

Пример родителей тут тоже может помочь. Конечно, у ребенка будет больше смелости и желания завести друзей, если его родители сами общаются с другими людьми и получают от этого удовольствие. А если ребенок только и слышит от мамы «отойди, у этого мальчика сопли», «не стой с этой девочкой, у нее грязные ногти», «этот песком бросается», «этот вообще плохой мальчик, маму не слушается», ребенку в эти моменты кажется, что весь мир враждебен к нему и лучше держаться от него подальше.

Бывает такое, что ребенок проявляет инициативу, подходит к другим детям, но получает отказ. Конечно, расстраивается. Для таких случаев помогите ребенку быть крутым:

• Дайте с собой интересную игрушку.

• Научите фразам, с которых начинается дружба: «Привет, я Женя, давай вместе поиграем».

• И самое главное, то, чего сейчас не умеют современные дети, научите ребенка играть. Если малыш способен организовать несколько простых игр, объяснить их правила и пригласить других в игру, то он всегда будет желанным другом.

Смотрите по вашему ребенку, чего ему сейчас не хватает для того, чтобы завести друзей. Может речь его скудная, и дети его плохо понимают. Работайте над этим. А может ребенок не знает, как привлечь внимание, и единственное, что у него получается, это толкнуть, щипнуть или подколоть. Учим правила поведения, снова даем шаблоны. И помните, что база для отношений со сверстниками – это отношения в семье.

Если родители уважают мнение ребенка, дают ему право выбора, не сравнивают его с другими и принимают его эмоции, проблем с общением у него не будет.

Травля в детском коллективе

Раньше травля в детском коллективе воспринималась как его неотъемлемая часть. Но теперь буллинг не считают нормой. Потому что серьезные последствия от травли есть для всех участников: не важно, наблюдатель это, жертва или сам агрессор.

К сожалению, буллинг до сих пор путают с детскими конфликтами. И обращают на него внимание только если уже дело дошло до драки, у ребенка очевидные побои, нервный срыв, попытка суицида или родители милицию вызвали. До этого взрослые предпочитают смотреть на случаи травли в детском коллективе через розовые очки с линзами.

Это у них такие игры…

Они же шутят…

Да, сегодня поссорились, завтра помирятся…

Ну это же дети, они жестокие…

Ребенок сам виноват, он никому не нравится…

Все эти установки мешают взрослым увидеть реальную проблему и помочь ребенку.

Кстати, побои и драки – это не признаки травли. Это как раз ее последствия. А признаки у травли другие. И замечать их – важная задача учителя в школе.

Педагогам важно научиться:

• распознавать травлю и понимать, какую роль в ней играет ребенок;

• правильно и эффективно помогать;

• выстраивать диалог со всеми сторонами;

• привлекать помощь извне;

• не допускать развития травли, используя инструменты профилактики.

Потому что, если в классе есть травля, успеваемость скатывается. Дети не могут учиться. На первый план выходит страх и тревога. Атмосфера напряжения, конфликтности.

Конфликты в детском коллективе – это нормально. У детей разные интересы, и на этой почве могут быть столкновения. Нет опыта, и поэтому адекватно решать, спорить они еще пока не умеют. Но в конфликте всегда две стороны, и обе пытаются доказать свою правоту и позицию. В травле только агрессор нападает на жертву. Другой вынужден защищаться. Активность односторонняя. В конфликте можно найти компромисс. А в травле даже нет предмета спора.

Бывает, что травля вытекает из конфликта. Поэтому наша задача научить детей конструктивно решать конфликты. Сотрудничеством, а не травлей.

В школах травлю фиксируют уже с первого класса. Но особенно она развивается к 11–13 годам.

Почему дети травят? Потому что живут с жестокими родителями и сами страдают от унижений. Или имеют пример агрессивного поведения от старших. Часто бывает, что агрессоры сами страдали от травли в прошлом. Или не знают другого способа держать власть и быть лидерами.

Бывают дети с низким уровнем эмпатии, они не умеют сочувствовать и не признают компромиссов. Также на агрессию к другим толкает низкая самооценка, ребенок-агрессор самоутверждается за счет других. Есть дети, склонные к противоправному поведению, они воспринимают травлю как развлечение. И те, кому просто не рассказали, что все люди разные, и это не повод их унижать.

Какой ребенок может оказаться мишенью травли? Ответ – ЛЮБОЙ:

• хорошо учится/плохо учится;

• бедно одет/богато одет;

• крупный/мелкий;

• болтливый и веселый/тихий и молчаливый;

• с крутыми гаджетами/без гаджетов;

• с успешными родителями/с асоциальными родителями;

• с необычной внешностью/с обычной внешностью;

• неумеющий за себя постоять;

• болеющий и пропускающий школу;

• любимчик учителей;

• тот, кто плохо говорит;

• кто не просит помощи;

• гиперактивный.

Дело не в ребенке

Чтобы взрослые (и родители, и учителя) серьезно относились ко всем случаям травли, они должны знать, к каким последствиям она приводит. Кстати, в этом случае последствия можно считать и признаками: видишь что-то такое, насторожись и начинай действовать.

Итак, падение успеваемости и падение самооценки – яркий признак и очевидное последствие буллинга.

Также яркими маркерами являются рост тревожности, тики, заикание. Появление соматических заболеваний, когда у ребенка начинает болеть живот и голова, как только дело идет к школе. А на выходных и на каникулах никаких жалоб нет. Проблемы со здоровьем, сном, аппетитом. Одиночество, самобичевание, мысли о самоубийстве. Ребенок, которого травят, перестает верить людям и с большим трудом адаптируется в любых коллективах. Страдает от депрессии, критикует себя, делает себе больно (проявляет аутоагрессию). Также боится выступать на публике, отвечать перед классом, высказывать мнение и проявлять любую инициативу. Становится тихим и незаметным.

Дети, которые подвергаются травле или издеваются над другими, могут реагировать и действовать иначе. Вы можете заметить, что ваш ребенок:

• не хочет ходить в школу или участвовать в школьных мероприятиях;

• меняет маршрут в школу;

• часто плачет, злится, не контролирует свое настроение или беспокоится;

• выносит деньги из дома;

• имеет необъяснимые ушибы, порезы или царапины, теряет или приносит домой поврежденные вещи или одежду;

• просит дополнительные карманные деньги или еду, но приходит домой голодным.

Наша задача – реагировать вовремя. Замечать признаки травли до того, как случится непоправимое. Вот важные критерии, которые помогут отличить школьную ссору от настоящего буллинга:

1. Целенаправленность. Когда человек или группа нападают на одного человека или одну группу.

2. Регулярность. Когда нападки не разовые, а постоянные.

3. Неравновесие сил. Жертва не может дать отпор, потому что не умеет, не может, боится, моральное давление слишком высоко.

4. Нет предмета спора. Когда цепляются лишь бы прицепиться.

5. Всем весело, один плачет. Если один из участников травли страдает, без негативных последствий это не пройдет.

Травят по-разному:

Вертикальная травля: учитель – ученика, старший – младшего, начальник – подчиненного.

Горизонтальная травля: ученик – ученика, коллега – коллегу.

Физическая травля: побои, порча вещей, броски предметами, плевки, скручивание уха. Цель – унизить. Раньше это делали мальчики, но теперь и девочки.

Психологическая травля: издевки, насмешки, унижения, обидные клички, исключения из группы, бойкот, обидные комментарии. 50 % детей подвергаются такому типу травли.

Экономическая травля: вымогают деньги, отбирают ценные вещи.

Кибертравля в интернете: компромат, страницы-клоны, интимные фото, агрессивные комментарии. И этот тип травли тоже часто не воспринимают всерьез взрослые. «Не бьют и ладно» – ловушка, в которую мы же сами себя и загоняем.

Сексуализированная травля: заставляют показывать или трогать интимные части тела, задирают юбки, стягивают резко штаны. Вот это редко взрослые квалифицируют как травлю, особенно если мальчик пристает к девочке, это воспринимается как проявление внимания. Но подобные проявления недопустимы. Девочка постоянно ждет опасности и живет в тревоге.

По каждому из перечисленных способов травли есть уголовная и административная ответственность. А значит, можно обращаться и в правоохранительные органы.

Кстати, если вам кажется, что сексуализированная травля – это только про подростков, приведу пример из жизни моей подписчицы. С ее разрешения я публиковала историю ее дочери-второклассницы на странице «Маминой школы» в соцсети. Напишу и в книге:

Второклассница, которая вдруг перестала хотеть ходить в школу и разлюбила юбки. Каждый день натягивала на себя брючки и со слезами шла на уроки. Долго не могли понять причину. Пока в один день на вопрос бабушки «Как там твой друг Сережа?» восьмилетняя девочка не ответила: «Да достал уже, постоянно хочет трахаться». Бабушке понадобилось время, отдышаться. После чего она смогла задать следующий вопрос: «А что по-твоему значит трахаться?»

Слово за слово, с большим трудом из второклассницы вытянули: сосед по парте вместе с другом каждый день заводят двух девчонок в гардероб за задними партами класса со словами «идем трахаться». И трутся о них. А сопротивляться они обе не решались, потому что уже сталкивались с травлей в первом классе! От этих же ребят. И боялись пережить это снова. Мамам сказать тоже боялись.

Девочка несколько лет мучилась аллергией, причину которой ни один врач не смог найти. И которая прошла сама собой, как только школу перевели на удаленку. Так что, если думаете, что для полового воспитания вашему ребенку еще рано, уверяю, нет. Уже пора.

Какие эмоции вызывает у вас эта история? С учетом возраста ее участников…

Возможно, вы сейчас удивитесь, но именно взрослый, чаще всего педагог, вносит большой вклад в то, будет ли в его коллективе травля или нет.

В каких коллективах вероятность травли высока:

• где игнорируют базовые потребности ребенка;

• где насилие и унижение – это способ установить дисциплину;

• где нет авторитетного взрослого;

• где взрослый отказывает в помощи;

• где взрослый создает атмосферу конкуренции, неприятия, сплетен, подхалимства;

• где есть дедовщина и любимчики. Где нет общих правил для всех.

Такой тип общения приводит к развитию невроза у детей, к падению самооценки. Появляется страх перед учителем, потом перед школой. Неуверенность в себе.

Ученики конфликтных учителей становятся тревожными и враждебными.

Если заметили такое поведение учителя, не закрывайте на него глаза.

Поговорите с ребенком, аккуратно с родителями других учеников. А потом идите к учителю. Но не с претензией: «Чего вы травите моего ребенка?!» А с вопросом: «Как дела у моего ребенка? Какие есть трудности?» И дайте выговориться. Слушайте.

Затем озвучьте, что вас беспокоит. Но будьте готовы к тому, что учитель будет сначала защищаться. И нападать. Не включайтесь в это. Пообещайте с ребенком поговорить, взять ситуацию под контроль. Но и учителя попросите: «Пожалуйста, не говорите эти слова, не упоминайте особенности внешности, не повышайте голос, не толкайте. Я вас не обвиняю, но прошу…»

Если ситуация не изменится, меняйте алгоритм действия.

Травля может быть как в самой неблагополучной школе, так и в элитной гимназии. Если педагог в классе использует негативные методы воздействия на учеников, кричит, унижает, высмеивает, поддерживает стукачество друг на друга, а за жалобы ругает и называет ябедничеством.

Кстати, знаете, чем отличается жалоба от ябедничества? Разница в целях. У ябедничества цель – наказать обидчика. У жалобы – просить о помощи, чтобы себя спасти. Можете рассказать это ребенку, чтобы он не боялся и не стыдился идти к взрослому.

Сейчас кто-то возмутится, что, мол, опять во всем учителей обвиняем. Нет, родители в травлю тоже приличный вклад вносят. Если среди родителей в классе постоянные конфронтации или позиция безразличия. Если взрослые при ребенке обсуждают других родителей «этот неадекватный, чушь в чате пишет, деньги сдавать не хочет, ты с этим ребенком не дружи». Если все споры между взрослыми выясняются не разговорами и поисками компромисса, а сразу жалобами директору и УНО, то дети берут шаблон агрессивного поведения в свою жизнь.

Кстати, есть мифы про пострадавших. Будто это слабые, тихие, плаксивые, неуверенные в себе, не умеющие за себя постоять дети. И они будто сами на травлю напрашиваются. И эта идея делает пострадавшего ответственным за то, что его травят. Не будь слабым, и тогда тебя не будут травить. И этот миф приводит к большим проблемам. Во-первых, пострадавший ребенок тянет и не обращается за помощью. Потому что придется признать, что я слабак. Во-вторых, родители тянут с оказанием помощи, потому что им тоже придется признать, что он слабак и неудачник. Поэтому даже в разговорах нам не стоит употреблять слово ЖЕРТВА. Лучше говорить ПОСТРАДАВШИЙ или МИШЕНЬ ТРАВЛИ.

Ответственность за травлю лежит только на агрессоре и взрослом человеке, который руководит этим коллективом.

Как помочь ребенку, которого травят?

Выходов из травли много. Но перед выбором того, что подходит вам, нужно себе в первую очередь признаться, чего вы хотите. От этого ответа зависят ваши действия.

Если вы просто хотите защитить своего ребенка и избежать разбирательств, то вам подойдет перевод в другую школу. Это не слабость. Это экономия сил, которые лучше потратить на психологическую помощь ребенку, который пострадал от травли.

Если вы хотите наказать виновных, привлечь всех к ответственности, то должны понимать, что устраивать разборки придется вам. Писать заявление, собирать доказательства, следить за ходом процесса, взаимодействовать со всеми участниками. Придется ходить, проверять, меняется ли ситуация. Если родитель остановится на полпути, то и школа скорее всего замнет ситуацию. Если вы на это готовы, тогда пишите заявление директору, в комиссию по делам несовершеннолетних, в УНО, в прокуратуру. Сохраняйте копии всех писем.

Если хотите научить ребенка защищаться, чтобы подобное не повторилось, придется поработать. Искать тренера, психолога. Возить к ним ребенка, пока не будет результата.

Пока вы обдумываете, что выбрать, дам вам алгоритм поведения в момент, когда вы узнали о травле. От вашей первой реакции зависит успешный или неуспешный исход всего процесса. Первым делом нужно успокоиться. Ваша слишком эмоциональная реакция может навредить и ребенку, и исходу этой ситуации. И поговорить с пострадавшим ребенком, чтобы разобраться и не спутать травлю с конфликтом.

• Проявите заботу и поддержку. Пусть ваш ребенок знает, что рассказать вам об издевательствах было правильным делом. Узнайте, где и когда это произошло, кто был вовлечен и видел ли кто-либо еще. Обсудите то, что ваш ребенок уже сделал, чтобы попытаться решить проблему, и предложите другие вещи, которые он может попробовать. Расскажите ребенку, как сильно вы не одобряете издевательства и почему.

• Сообщите о ситуации в школу. Не ходите сами разбираться с ребенком-агрессором. Ни один родитель не одобрит то, что вы выговариваете его ребенку, и это сделает ситуацию намного хуже.

• Лучше на момент этих разбирательств забрать ребенка из коллектива. И вам будет спокойней. И ребенок чуть успокоится. Почувствует, что вы на его стороне, откроется.

• Дальше нужно собирать доказательства. Обратиться в администрацию школы. Написать заявление «прошу провести расследование». Есть риск получить в ответ: «а ваш сам хорош». Нет! Даже если у ребенка есть сложности с успеваемостью и поведением, никому это не дает права его травить. Да, я поговорю со своим ребенком. Но! Правильно ли я понимаю, что вы оправдываете такое отношение к детям?

• Обратиться к юристу.

• Обязательно обратиться к психологу. Затяжная травля вредит ребенку. Взять у специалиста заключение о последствиях. И для поддержки морального состояния.

Когда травят ребенка, бывает так, что педагог занимает позицию наблюдателя, который ничего не замечает. И на жалобы родителя отвечает: «Ничего подобного в нашем классе быть не может. Дети просто так шутят». Потому что, если ты признаешь факт травли в твоем классе, значит, что ты не доглядел, не остановил и что сейчас тебе надо предпринимать какие-то действия, чтобы решить эту проблему. Да, придется действовать. Вариант, что все рассосется, ребенок сам разберется, придет какой-то дядя и все разрулит – не вариант.

Алгоритм работы с травлей для педагога такой:

1. Работа с ребенком-агрессором с подключением специалистов.

2. Помощь и защита мишени травли.

3. Профилактика и работа с наблюдателями и свитой агрессора.

Работа с ребенком-агрессором

Первым делом надо попытаться понять, почему он это делает (может не понимает, не умеет владеть эмоциями, может его самого травили, не умеет решать конфликты, так лидерство проявляет, так внимание привлекает). Затем проанализировать собственный тип общения и попытаться стать примером. Да, сейчас хочется его ругать и наказывать. Но важно установить теплые доверительные отношения.

У травли должны быть последствия. Поэтому важно установить четкие правила и последствия (например, трудовая терапия за любые проявления травли).

И дать ребенку замену, чем вообще можно заняться: спорт, хобби, увлечения, прогулки, путешествия. Важно, чтобы режим дня и график ребенка-агрессора были сбалансированными. По сути, чтобы не оставалось времени на травлю и агрессивные позывы.

Если ребенок не раскаивается и не меняется, возможно, нужна диагностика психиатра и поддерживающая терапия.

Как поговорить с родителями агрессора:

1. Когда пойдете общаться с родителем ребенка-агрессора, будьте готовы к тому, что вас не встретят с радостью. Кстати, если родитель малознакомый, то лучше этот разговор провести в школе, в присутствии педагога.

2. Разговор лучше начать с чего-то подобного: «Я вижу, что ваш ребенок – лидер. Это хорошо. Но иногда он так экспериментирует со своим лидерством, что другому ребенку плохо». Далее перечисляйте конкретные факты. «Мне очень нужна ваша помощь, чтобы поведение и ситуация изменились».

3. Скорее всего, родитель не знает, что делать. Он расстроится. И может начать нападать на вас и другого ребенка. А он-то сам хорош! Не включайтесь в ответную защиту, продолжите на позитивной волне. Это поможет от обороны перейти к конструктивной беседе.

Работа с мишенью травли

Вредно рекомендовать ответные оскорбления, прибегать к старшей силе, давать сдачу. Этот совет учит ребенка агрессии и импульсивности. Может привести к серьезным последствиям. Учит ребенка принимать все сказанное на свой счет и вестись на провокацию. Превращает ребенка в агрессора. Вредно рекомендовать перестать реагировать на травлю. Это рекомендации из серии «Обтекай помоями и улыбайся».

Чаще всего обидчики хотят получить реакцию. Спровоцировать на ответ. Если ребенок повелся и ответил – победили обидчики. Если ребенок не ответил, не воспринял на свой счет – он победил. Поэтому нам надо учить ребенка уходить от задир, не воспринимать на свой счет то, что они говорят.

Если травят физически:

Сначала обозначить словами «так делать не надо, будет реакция».

Быть начеку, проходя мимо этих детей.

Если ситуация повторится, тогда дать отпор: успеть схватить руку, ущипнуть, оттолкнуть. Но, чтобы это получилось, надо потренироваться дома или со специалистом. Курсы по самообороне помогут ребенку разобраться, когда бить, когда бежать, какая дистанция безопасная.

Важный совет ребенку: если пришлось ударить в ответ, сразу идти к учителю и сразу рассказывать. А если нападающих много, нужно вырываться и бежать. Спасать свою жизнь. И идти с родителями в органы с заявлением.

Сексуализированная травля: то же, что и физическая. Это домогательства, этому нигде нет места. Поэтому самообороняться, обходить стороной, работать на опережение, использовать голос, рассказывать взрослому. В случае бездействия взрослых, писать заявление в правоохранительные органы.

Если травят психологически:

Если смеются над чем-то, что нельзя изменить, можно предложить ребенку несколько техник. Техника имеет накопительный эффект, чтобы она сработала, ее надо повторять изо дня в день. Тогда обидчики отстанут.

«Да, я такой». Эту технику можно применять, когда обсмеивают то, что изменить нельзя. Согласиться, не спорить, перефразировать. Показать, что оскорбление не задевает.

– Ты дылда!

– Да, я высокий, я это знаю.

«Это не правда». Эта техника для случаев, когда пытаются оклеветать. Отвечаем ровно и безэмоционально.

– Ты ешь из урны.

– Нет, это не правда.

«Это даже хорошо». Техника, которая лишает агрессора возможности получить нужные ему эмоции и реакцию.

– От тебя воняет.

– О, супер, держись от меня подальше.

«Игнорирование». Смотреть в глаза, отвернуться, надеть наушники, улыбнуться. Делать вид, что не видишь и не слышишь обидчика.

Смысл этих техник в том, чтобы показать обидчику одно, хотя чувствуешь совсем другое. Если в ответ оскорблять, обидчик получает сигнал «о, я попал в яблочко». Значит можно дальше продолжать оскорбления.

Надо дома придумывать варианты умных ответов на выпады. В моменте сложно что-то придумать. Острое, но не оскорбляющее.

Экономическая травля:

Когда берут вещи, набирать телефон родителей и говорить громко: «Мама, у меня украли рюкзак. Я звоню в полицию».

Кибертравля:

Тут очень важно сначала сохранить скриншоты всех диалогов, удалить из друзей, закрыть аккаунт, выйти из групп, сменить пароли. Ограничить от соцсетей и проговаривать чувства.

Вышли из острой травли и сразу переходим к профилактике травли. Иначе все снова вернется. Работа кропотливая и долгая, но без нее не обойтись.

Обычно взрослые пытаются «решить все» призывами из серии «давайте дружить». Но это не работает. Детей нужно учить договариваться и решать конфликты. Сотрудничать.

Педагогу важно проводить мероприятия на сплочение коллектива. Повышать уровень толерантности в группе. Включаться всегда, если в коллективе есть оскорбления и унижение.

А родителям нужно дать ребенку возможность искать друзей не только в школе. Дать разрешение на атрибуты возраста и субкультуру, чтобы ребенок не был белой вороной в коллективе.

Также ребенку нужен спорт и достижения, чтобы чувствовать себя успешным в других сферах, если в школе пока не получается. И возможность спорить, высказываться и говорить «нет». Делиться со взрослыми тем, что чувствуешь, и не бояться осуждения.

Специалисты рекомендуют поработать над пониманием собственных эмоций. Здесь поможет игра «Что я сейчас чувствую». Если чувство негативное, как я могу справиться?

Работа с мышлением. Даем ребенку важные установки:

• Если не можешь сказать вслух, говори про себя: «Я так с собой не разрешаю». Это даст сил и уверенности.

• Если тебя как-то назвали, это не значит, что ты такой или таким становишься.

• Постарайся принять особенности, которые не можешь изменить. Тут хорошо бы привести пример людей, которые с такими же особенностями добились успехов.

• Но то, что изменить можешь, меняй: одежду, гаджеты, умение общаться, способы защищаться, самооценку. С этим можно работать.

• Говори, если что-то не так.