Текст книги "Сепарация. Свобода. Любовь. Книга-курс"
Автор книги: Виктор Яковлев
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 7 (всего у книги 25 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]
В ДРУГОМ ЧЕЛОВЕКЕ ВИДИТ СЕБЯ
Человек может требовать и не получить от другого все то, чего в нем даже не было. Затем он может осудить и критиковать его, по сути, ни за что, возлагая на него какую-то вину и раздражение.
Вот по такому сценарию живут очень много людей, уводя свое сознание от себя, теряя свою собственную значимость и ответственность закрывать свои личные, никому не нужные, кроме него, потребности и желания самостоятельно. Им привычнее наполняться невежеством, негативом и страданиями.
Смотрите, пожалуйста, за человеком и его свободой, прежде чем что-то от него требовать и что-то ему предъявлять.
НАБЛЮДАЙТЕ – И ВСЕ СТАНЕТ ЯСНО
Я рекомендую каждому человеку наблюдать за своими словами и действиями. Никогда никому ничего не обещайте, если вы не уверены, что выполните это обещание и что вообще у вас есть искреннее желание его выполнять.
Также я рекомендую не вестись на обещания, которые вам дают, потому что все может поменяться в любую секунду, так как уже у другого человека могут измениться планы.
Смотрите за действиями, так и за своими, так и за другими. Управляйте своим временем и своими ресурсами, будьте осознанны, и тогда вы будете счастливы.
ЛИЦЕМЕРИЕ В ПОСТРОЕНИИ КОММУНИКАЦИИ С ЛЮДЬМИ
Человек (не каждый, конечно же) делает все возможное, чтобы кому-то понравиться. Он пытается быть тем, кем не является на самом деле, ради того чтобы другой человек был хорошего и положительного мнения и впечатления о нем.
Но, как бы он ни прятал свое настоящее нутро, свою уникальность и честность, ни одна ложь и попытка быть тем, кем он не является, не принесет истинного света в любых отношениях.
Необходимо быть настоящим человеком, максимально прозрачным, жить исключительно так, как диктуют момент и ваше состояние, без попыток кому-либо искусственно угодить. Тогда не будет никаких психологических и душевных проблем в этом человеке.
Крепкая, подлинная дружба, плодотворное партнерство, отношения строятся только через откровенность, и никак иначе. Знайте это, пожалуйста.
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Важно ухаживать как за своим телом, так и за своей психологией, внутренним состоянием. Если человек запустил свое тело, и оно стало бесформенным, неопрятным, все в привычках, то совсем не факт, что душа у этого человека будет прекрасной и потрясающей. Человек ради любви к себе должен ухаживать за собой.
САМОДОСТАТОЧНОГО ЧЕЛОВЕКА ТРУДНО ЗАДЕТЬ
Только такой человек будет принимать и даже наслаждаться любимым отношением в свой адрес, даже когда к нему относятся плохо. Если же человек цепляется за плохие слова в свой адрес, идет на скандалы, чтобы доказать кому-то свою позицию, знайте, таким человеком можно управлять и манипулировать.
Но если человек наслаждается жизнью, даже когда люди из кожи вон лезут, чтобы навязать ему свое мнение, о котором он даже не спрашивал, значит, у него в жизни все замечательно и он живет правильно и во благо своего здоровья.
Главное, чтобы этот человек не мешал другим людям жить так, как они хотят, и не позволял им нарушать свои границы.
СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ. ОТКУДА ОНИ ПРИХОДЯТ?
Суицидальные мысли появляются вследствие неправильного образа жизни, слепой веры и надежды в несуществующее или невозможное. Вследствие неправильного, фантастического мышления, которое не соответствует даже близко реальному положению дел и реальной жизни, плюс отсутствие ценностей самолюбия, ответственности перед своей собственной жизнью и отсутствие правильной модели построения семьи.
Если все, что я перечислил, присутствует в человеке (либо несколько компонентов), и возникает какая-то глубокая привязанность к чему или кому-либо, которая провоцирует внутри еще большую деградацию из-за того, что эта связь не оправдала все те же ложные ожидания, и все разрушилось, все это и создает огромную дыру в душе и невыносимость жить и развиваться дальше.
И задача человека в такой ситуации – полностью принять свое состояние и начать проживать его, правильно анализируя свое прошлое и сложившиеся ситуации, без лживого самобичевания.
Суицидальные мысли на самом деле дают человеку сигнал, показывают ему то, что он явно жил неправильно до сегодняшнего дня, а не то, что надо обязательно лишать себя жизни. Суицидальные мысли – это только начало трансформации в лучшую сторону. До этих мыслей человек как раз таки не жил, а существовал, и организм просто устал жить, и он требует явных изменений.
ОТКУДА ВОЗНИКАЕТ СОМНЕНИЕ В ЧЕЛОВЕКЕ
Человек сомневается и вообще может быть не уверен по жизни, потому что существуют в его окружении еще мнения, помимо его, которые когда-то ему навязали или навязывают до сих пор. И если он им начинает верить, естественно, его жизнь будет наполняться этой самой неуверенностью и возможными разногласиями с собой.
Приставка «со» отлично объясняет тот факт, что, помимо вашего мнения, есть еще мнения других людей.
Приведу схожие примеры: человек хочет пойти напиться, но ему будет скучно одному, и поэтому он решает подбить своего друга, и появляется «со»бутыльник, хотя изначально, быть может, этот самый друг вообще не хотел пить.
Еще: человек является участником преступления, но он совершил его не один, и неважно, кто кого подбил, получается, у него есть «со»участник.
Самодостаточному человеку не нужны чужие мнения, когда речь идет о принятии своего собственного решения или воплощении действия, и это справедливо, правильно.
Человек, например, не хотел пить, потому что алкоголь разрушает все внутри, но его уговорили, и он попал под влияние. И все, теперь он попал под деструктивное влияние, которое выбивает из колеи. Так же и с преступлением, с чем угодно.
Как бы парадоксально это ни звучало, но когда вы будете менее восприимчивы к внешнему миру, когда вы не будете верить в другие советы и критику, в другие соблазны, тогда вы будете более свежи и здоровы в своей природе и вы будете жить без каких-либо «со»мнений, и принимать решения также без «со»мнений.
Сильно восприимчивый человек к внешнему миру всегда будет погружен в «со»мнения, где его мнение не самое главное и уверенное и где нужно считаться с другими, то есть соединять мнения («со»мневаться). И вы должны знать, что нет чище мнения, чем ваше, когда речь идет о саморазвитии.
Я всегда рекомендую принимать решения самостоятельно, чтобы почувствовать всю силу настоящей жизни. И никогда никому ничего не доказывайте, не причиняйте своим мнением вред другим людям и позвольте им поступать по-своему, не позволяя им причинять вред уже вам.
КТО ТАКОЙ НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА?
Качество, труд, искреннее желание и ответственное отношение мужчины к своей работе или своему делу – это залог его материального достатка и хорошего, постоянного спроса со стороны его клиентов или людей, на которых он работает.
То есть этот компонент очень важен для его трансформации из мальчика в мужчину, также у него должны быть глубокие ценности семьи и достойное, уважительное отношение к противоположному полу.
Если все пазлы сложились и произошел сплав глубоких жизненных ценностей с материальной стабильностью, значит, перед вами настоящий МУЖЧИНА с большой буквы. Соответственно, он не будет разменивать свою энергию на неполноценных, меркантильных и несамодостаточных (я сейчас не про деньги) женщин.
Но если одно из этих двух состояний не развито, то у него (так и у женщин, которые будут с ним сталкиваться) возникнут большие проблемы с построением отношений.
ТРИ ВАЖНЕЙШИХ ПУНКТА, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ НАЛИЧИЕ МУЖСКОГО СТЕРЖНЯ
– Мужчина сказал – мужчина сделал. То есть он контролирует свое слово, и если он что-то обещает, он доводит дело до конца, и если он понимает, что у него нет возможностей что-то сделать, он просто не обещает и не разбрасывается громкими словами. И это проявляется не только в каких-то грандиозных событиях, это также проявляется в мелочах. И если есть какие-то договоренности, например, с женщиной сходить в ресторан или еще куда-то, свою часть он выполняет безупречно. И так в любых делах, и не только в отношениях с женщинами.
– Он любит, ценит и уважает самого себя, а значит, и свой выбор, который он сделал. Будь это выбор в профессии, в своих интересах, хобби, будь это выбор любимой женщины, с которой он будет идти по жизни, без предательств, лжи (мужчина, глубоко любящий и уважающий себя, не допустит всего этого со своей стороны), какие бы разногласия, скандалы ни были между ними.
– Человек решает свои личные проблемы самостоятельно, беря за это полную ответственность. Он не ищет виноватых извне, он не пытается кого-то осуждать, и если в его окружении были люди, которые регулярно косячат, не выполняют со своей стороны все те же договоренности (будь это якобы друг или еще кто-то), то он просто делает выводы в пользу своей чести и достоинства и либо минимизирует с ними контакт, держа на расстоянии, либо без угрызений совести с ними прощается, дабы не сливать свою драгоценную энергию на отравленную связь.
ТРЕБОВАНИЯ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ
Если бы человек все свои требования к другим людям перенес исключительно на самого себя, он был бы воистину самодостаточен, счастлив и любил бы себя по-настоящему.
Но так как многие люди предпочитают постоянно что-то требовать от окружения, переделывать его и ждать чего-то, то никакой трансформации и развития в их жизнях не происходит, и невежество завладеет их сознанием. Отсюда возникают обиды, ненависть, злоба, то есть все самое разрушительное и пагубное.
ЖЕНЩИНА ПЕРЕСТАЛА ВЕРИТЬ И ДОВЕРЯТЬ МУЖЧИНАМ
Недоверие к мужчинам подкрепляется отсутствуем здоровой самооценки, самолюбия и уверенности в себе. И женщина, которая привыкла растворяться в мужчине или в мужчинах в разные периоды своей жизни, совершенно не познав и не увидев истинную природу человека или людей, естественно, будет обжигаться, и после этого у нее так же естественно возникнет недоверие к мужскому полу.
Вообще доверие и вера должны быть только в себя и в Господа Бога, за всем остальным необходимо пристально и внимательно наблюдать, выстраивая союз, который будет исключительно основан только на поступках и действиях, а не просто на воздушных и прекрасных словах.
Тогда женщина ничего не упустит и будет реально своими глазами видеть, что из себя представляет тот или иной мужчина и как он реально показывает свою заинтересованность не какой-то период, а изо дня в день.
Поэтому я каждой женщине рекомендую повышать свою значимость не перед кем-то, а исключительно перед собой, а любой неприятный опыт из прошлого, связанный с мужчиной, необходимо анализировать правильно и извлекать свои ошибки, которые и привели к этому ущербному состоянию.
ПАГУБНОЕ ОЖИДАНИЕ
Нет смысла всю жизнь чего-то ждать. Необходимо жить свою жизнь в моменте и самолюбием, ценить то, что вы имеете, и идти по жизни постепенно, выполняя какие-то мелкие планы, действия, плавно увеличивая обороты. Только тогда Бог даст вам гораздо больше, отблагодарив вас за эти осознанные поступки. Реальность гораздо мудрее грандиозных мечтаний о вымышленном будущем.
СТРАХ НЕИЗВЕСТНОСТИ
Страх неизвестности – это громадная иллюзия, которая может уже реально разрушить судьбу человека. Риск в таком случае эту иллюзию рассеет. Главное – начать, все остальное пойдет по накатанной. Но если не начать, человек внутренне будет с каждым днем становиться все слабее и слабее, утопая в своем психологическом болоте дальше.
Сидеть на месте – это неплохо, жить в комфортных условиях и глобально не стремиться к чему-то большему – это тоже не проблема, но когда человек уже начинает чувствовать от этого тяжесть и душа жаждет движения, вот тогда оставаться на месте будет очень опасно. Знайте это, пожалуйста.
В крайнем случае всегда можно вернуться обратно, возможно, на ту же работу, в ту же комфортную атмосферу.
БЕСПОЛЕЗНОЕ ЖЕЛАНИЕ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ
Вы (в контексте) никогда не сможете избавить человека от психологических и душевных проблем, если он сам не хочет работать над собой и помогать самому себе, или хотя бы искать какие-то решения для этого.
Многие люди из моей практики, да и не только, слепо верят в это ложное чудо, и чем больше они пытаются кому-то помочь, то есть одновременно переделать (в этом контексте это одно и то же), хоть даже с добрыми пожеланиями и намерениями, хотя этот человек не созрел для этого, и это явно видно по его поступкам и поведению, тем больше внутри них могут вырасти разочарование, опустошение, различные обиды, раздражения, хотя по факту они сами придумали себе иллюзию того, что они смогут на кого-то повлиять.
Я не против помощи, если она реально уместна, но когда она неуместна, то есть неэффективна, и последующие ваши попытки никак не влияют на ситуацию, я, конечно же, против нее.
Пусть человек сам постарается взять ответственность за свою жизнь (и я сейчас пишу не про отношения между родителями и их маленькими детьми), и не вижу смысла растворять свою энергию во всем этом.
ПРОЩЕНИЕ
Обязательно прощайте людей за все те унижения и оскорбления, которые когда-то летели в ваш адрес. За все обманы, за то, что вы были нужны этим людям только ради какой-то выгоды. Абсолютно за все. Но если вы видите, что вами все равно продолжают пользоваться, предавать и обманывать, то отказывайтесь с миром от этих людей.
Не стоит свою энергетику растрачивать попусту, когда можно эту энергию продуктивно использовать для себя и своего развития. А потом некоторые люди, которые привыкли терпеть такое отношение, удивляются, почему у них формируются апатия, депрессия и почему они в свою жизнь притягивают не тех людей.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ВОЙНА С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ
Не воюйте ни с кем, потому что война – всегда деградация, а не развитие. Направляй свое сознание на себя, а не на других людей, тогда ничто не потревожит твою жизнь. Пока ты обижен и злишься на чужое эго, твое эго сжирает тебя еще больше.
Пока ты убежден, что кто-то причиняет тебе боль, боль этими убеждениями причиняешь только ты себе сам. Пока кто-то из внешнего мира тебя не устраивает, не устраиваешь только ты сам себя внутри.
ЧТО НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЛЮДИ ТЕБЯ ЦЕНИЛИ?
Необходимо просто делать все то, что вы действительно хотите, и чтобы это деструктивно не влияло на личное пространство других людей. Потому что это именно вы хотите, а не потому что кто-то хочет, чтобы вы для него это сделали. Это главное условие, и это реально поможет вам отстаивать свои собственные границы и четко понимать, кто настоящий друг перед вами, а с кем просто лучше не иметь никакой связи и коммуникации.
Если вас просят о помощи и вы реально хотите от всей души помочь этому человеку, и это будет вас как-то вдохновлять и наполнять, помогите, конечно. Если у вас нет желания, либо вы очень сильно устали, то нет смысла угождать другому. Но многим людям заложили фальшивую установку, что, мол, «ты должен помогать людям, чтобы они были хорошего мнения о тебе», но им не заложили все то, что пытаюсь сейчас донести я, хотя я пишу здесь максимально справедливые слова.
Когда человек бессознательно угождает другим людям, у него может возникнуть заниженная самооценка. Человек не будет понимать, почему с его мнением не считаются, почему им постоянно пользуются и даже грубят, не проявляя никакого уважения. Потому что человек один или несколько раз сделал что-то против своей воли, и этого оказалось достаточно, чтобы начать жить не свою жизнь, транслируя эту слабость в окружение.
Поэтому, надеюсь, вы начнете действовать, как бы, возможно, вам ни было страшно (в этот страх идти просто необходимо ради вашего состояния и здоровья).
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЫЖИВАТЬ, НАУЧИВШИСЬ ХОРОШО ЖИТЬ?
Залог успешной жизни – это ответственность за то, что вы делаете: за себя, свою жизнь, свое дело, за семью, которую вы строите. Как только человек начинает что-то ждать, на что-то или на кого-то надеяться, при этом абсолютно ничего не делая, он начинает деградировать как личность и у него ничего получаться не будет.
Если сказать по поводу выживания, то этот путь необходимо пройти, приспособиться к нему, чтобы в дальнейшем было гораздо легче воспринимать и преодолевать трудности. И здесь я рекомендую выбирать свое окружение, не находясь в услужливой позиции для других людей, не сливая свою энергию на все это.
Также я рекомендую не принимать на свой счет деструктивную критику других людей. Необходимо задаться целью и идти к ней, готовясь к возможным трудностям, благодаря которым и происходит личностный рост.
ИММУНИТЕТ К ТРУДНОСТЯМ
Когда у человека образовывается иммунитет к трудностям, к негативу, жизнь становится более наполненной и цельной. И последующие трудности уже человека не сокрушают, а мотивируют на развитие и работу над ошибками.
Поэтому я всегда рекомендую перестать бороться со своим негативом, а начать его принимать, анализируя возможные причины его возникновения. Эти трудности на самом деле дают очень много ответов на определяющие вопросы. Главное – их увидеть.
ТРИ ПРИЧИНЫ ЗАВЫШЕННЫХ ОЖИДАНИЙ, КОТОРЫЕ «ОТРАВЛЯЮТ» ЖИЗНЬ
– Недодали любви и внимания с детства, поэтому идет бессознательное ожидание того, что ее додадут уже во взрослой жизни. Поэтому человек начинает всю жизнь гнаться за отношениями, за противоположным полом, веря, что там он будет счастлив. Такой человек вряд ли обращает внимание на то, что на самом деле происходит, он одержим этой фантазией, и, как итог, он получает боль и разочарование, а не то, о чем он мечтал.
– Зависть другим людям, что у них жизнь якобы лучше, чем у него. Это, как правило, тоже может идти из детства, когда родители сравнивали своего ребенка с другими детьми, принижая его способности перед ними, либо это приобретается в более взрослом и осознанном возрасте. Отсюда также возникает огромное желание этого достичь, но действий, как правило, никаких нет, чтобы реально это воплотить. Ведь там, где есть вот такие установки, зачастую приходит опустошение и обесценивание своих возможностей (родители же принижали либо другие люди), соответственно, и само бездействие.
– Избалованность из детства, которая длилась постоянно. Когда ребенку было все дозволено, и теперь он убежден, также бессознательно, что и во взрослой жизни все будет так же. Но, как показывает практика, во взрослой жизни, в окружении родителей уже нет, которые все делали, и те бессознательные стереотипы (избалованность), которые эти же родители бессознательно привили, вообще не работают, и человек может также столкнуться с трудностями, ожидая от окружения каких-то действий.
Задача каждого человека – начать жить без завышенных ожиданий, отталкиваясь исключительно от реального положения, плавно выстраивая разумные и взвешенные планы на жизнь, чтобы потом не пришлось сталкиваться с трудностями, которые ему будет не под силу решить.
ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК ПРЕДНАЗНАЧЕН ТЕБЕ СУДЬБОЙ?
Если сказать честно, то я абсолютно в это не верю. Каждый человек должен быть хозяином своей жизни, и он должен управлять своим состоянием, эмоциями, мыслительным процессом и своей финансовой составляющей, что в нашем мире вообще немаловажно, и, самое главное, он должен быть свободным внутри, чтобы этот контроль начал появляться (свободным от чужих мнений, от чужого внимания в свой адрес, от одержимого желания кому-то что-то доказывать, свободным от вредных привычек (наркотики, алкоголь, сигареты), свободен от родительского влияния и т. д.).
Те, кто верит в судьбу, а не в свое развитие, в совместное развитие, во взаимные чувства и во взаимное понимание, которое отслеживается только в период взаимодействия с другим человеком, а не в теории и в вымышленной мечте, как правило, в большинстве случаев начинают страдать, хотя есть, конечно же, исключения.
Подумайте сами, кто именно задумывается о судьбе и о том, что в будущем он обязательно встретит свою любовь? В основном, исключительно по моему наблюдению, это люди, которые никак не хотят развиваться и быть свободными в тех направлениях, которые я перечислил, и также они не хотят (или не могут) направить весь свой фокус внимания на свое развитие, и им было бы удобнее и якобы лучше, если бы они кого-нибудь нашли.
И все, жизнь на этом обретет хоть какой-то смысл, и они бессознательно удовлетворят свои потребности, за которые они не могут и не хотят брать ответственность самостоятельно. И, как правило, люди, которые зациклены на вымышленной семье, начинают верить в эту судьбу и что придет, мол, мой родной человек и спасет меня от моего нежелания развиваться.
А дни, недели, месяцы и годы идут, и чем больше человек в это верит, вместо того чтобы реально в себя вкладываться в моменте, те, как правило, никого не находят, либо происходит еще хуже, и они цепляются хоть за кого-то, за токсичных людей, тратя на это все те же дни, недели, месяцы и, не дай бог, годы.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?