Текст книги "Как побеждать любого противника"

В ШАР техники «взять добычу» нарабатываются с небольшими камушками, монетами, теннисными шариками или другими мелкими предметами. Дети обожают подобные упражнения. Точно так же можете пытаться перехватить в полете маленькую мушку, комара или другое насекомое. Остерегайтесь ловить шмелей, пчел и тех насекомых, которые могут ужалить вас. Если тренировки проводятся вблизи водоема, то одним из прекрасных способов развития скорости реакции и точности движений является ловля рыбы руками на мелководье, и этот способ также был показан в том фильме. От вас потребуется не только хорошая скорость реакции, но еще и необыкновенная точность движений. Заметьте, что эти упражнения можно выполнять в любое время, когда вы находитесь на природе, в лесу или на даче, где отдыхаете. Кроме того, пробуйте с напарником состязаться в том, кто из вас по внешней команде быстрее перехватит (или возьмет) оружие с земли. Научитесь быстро подхватывать различные предметы под ногами или вблизи вас.

Великолепными упражнениями на реакцию являются также все техники, связанные с наработкой защит от «быстрого касания», и мы не случайно определили противодействие «быстрому касанию» как решение сложнейшей задачи, даже сверхзадачи, ведь когда вы пытаетесь сделать почти невозможное – приблизиться к своему пределу, скорость вашей реакции значительно возрастает. Среагировать на «быстрое касание» не может никто, поэтому, тренируясь указанным образом, вы действительно приобретаете настоящую сверхреакцию.

Важнейший секрет боевой подготовки состоит в том, что если какой-либо технике ШАР уделить достаточно времени, то результат будет поистине уникален. Например, практическое освоение комплекса «охота за кулаком» развивает необыкновенные навыки перехвата любых ударов рук; защита от «быстрого касания» развивает высочайшую скорость реакции на внезапные атаки противника и т. д. Каждое упражнение ШАР – бесценное Сокровище для идущего по Пути Освобождения, и мы предлагаем вам самостоятельно сделать первые шаги к достижению Высших Ступеней мастерства.

Следующая группа техник, также значительно повышающих скорость реакции человека, – «небесный воин „на краю пропасти“». В нашей первой книге мы уже познакомили вас с начальными техниками «небесного воина» и упражнениями «на краю пропасти», поэтому если вы внимательно прочитали главы, посвященные их описанию, то вам теперь должно быть понятно, о чем пойдет речь. Пусть один из вас атакует другого на средней скорости, а тот, кто защищается, делает это… в последний момент, практически перед самым ударом, перед столкновением! Психологически это очень тяжело, ведь приходится выжидать, пока удар чуть ли не достигнет вас. Так и хочется уйти от удара как можно раньше, но именно этого и нельзя делать! Наоборот, вы должны проявить максимум выдержки и хладнокровия, чтобы среагировать на удар только в последний момент, тогда ваши усилия будут вознаграждены. Реагируя указанным образом, вы сможете увернуться от внезапной атаки, едва заметив ее начало, что особенно важно на дистанции «быстрого касания», когда удары становятся практически неотразимыми.

Если у вас не получается данное упражнение, можете выполнять его с закрытыми (или с завязанными) глазами – «слепые защиты». В этом случае вы будете реагировать именно в последний момент, так как не видите саму атаку.

К числу других эффективнейших способов повышения скорости реакции относятся также все техники, связанные с использованием медитаций, активизирующих сверхреакцию зрительного восприятия. Часть этих техник (восприятие в поле скоростного периферийного зрения, «глаза киборга», медитации «лунный свет» и «красный туман») мы описывали в нашей первой книге, поэтому сейчас рассмотрим другие способы.

Одна из таких техник, значительно повышающих скорость реакции бойца, – «вспышки реальности». Речь идет об умении воспринимать движения окружающего Мира в виде серии последовательных «застывших форм», сменяющих одна другую через определенные интервалы времени. Эти «застывшие формы» – и есть «вспышки реальности», создающие иллюзию движения. Почему мы предлагаем столь необычные упражнения? Зачем превращать «непрерывную реальность» (или «поток событий») в отдельные «кусочки»? Не порождаем ли мы еще одну иллюзию восприятия?..

В действительности восприятие (или поток ощущений) не только у человека, но и у любого живого существа – прерывистое или даже… «ступенчатое». Чтобы понять, почему мы утверждаем так, приведем несколько наглядных примеров. Органы чувств имеют пороги чувствительности, превышение которых воспринимается человеком как ощущение чего-либо. Эти пороги индивидуальны для каждого человека, и могут быть ситуации, при которых один человек, например, слышит звуки, а другой совершенно не воспринимает их до тех пор, пока уровень звука не превысит порог его слуховой чувствительности. Точно так же обстоит дело и с другими органами (зрением, вкусом, осязанием и обонянием), но это лишь одна из форм «порогового» восприятия.

Таким образом, окружающий Мир мы воспринимаем не непрерывно, а как бы «вспышками реальности». Этот «стробоскопический» эффект (или «прерывистость» восприятия) связан также с ограниченностью скоростей нервных процессов. Представьте, что вы реагируете на что-то, и нервные импульсы (или сигнал) начинают распространяться по нервным волокнам к головному мозгу. Совершенно очевидно, что требуется некоторое время для того, чтобы они (импульсы) достигли определенных «центров» восприятия и анализа. До тех пор, пока это не произойдет, вы не сможете воспринимать того, что происходит во внешнем Мире, если только уровень этих сигналов не превысит предыдущие.

Таким образом, мы живем в Мире, который воспринимаем как бы «порциями» (или «кусочками»). Мы слепы, глухи и нечувствительны к тому, что происходит вокруг, если заняты своей бессознательной «внутренней работой». Заметим, что понимание сути описываемых явлений позволит человеку подняться на более высокий уровень восприятия – Высший Уровень. В этом состоянии открываются совершенно удивительные способности, и сверхреакция – всего лишь одна из таких возможностей. В результате, от «стробоскопических» форм восприятия вы переходите на иные, биополевые уровни реагирования, которые оказываются намного более скоростными.

Организм человека устроен таким образом, что наше восприятие обладает весьма заметной инерционностью, благодаря которой становятся возможны целые иллюзии зрительных ощущений. Например, вы знаете, что изображение на экране монитора (или телевизора) вовсе не непрерывное, оно состоит из последовательности меняющихся во времени картинок (или «кадров»), частота смены которых такова, что мы воспринимаем их как… единое целое. Кстати, для некоторых животных (которые обладают повышенными скоростями зрительного восприятия) эти картинки есть не более чем вспыхивающие пятна, никак не связанные друг с другом и непонятные для них.

Вследствие инерционности зрительного восприятия можно показать иллюзию движения источника света в то время, когда на самом деле он остается неподвижен. В качестве примера можно привести «бегущие» огни, неоновые рекламные вывески и пр. Все они создают иллюзию движения! Все это позволяет утверждать, что воспринимаемый нами Мир может быть вовсе не таким, каким мы его представляем, именно поэтому необходимо развивать все заложенные в человеке возможности и способности, которые позволят увидеть Мир таким, каким он является на самом деле.

К числу важнейших упражнений, развивающих сверхреакцию восприятия, относится «быстрый поворот головы на удар». Это упражнение является подготовительным и выполняется следующим образом. Встаньте в боевую позицию с поднятыми на уровень лица кулаками. Теперь начинайте медленно выполнять последовательно удары правой рукой вправо, а левой – влево, и постепенно увеличивайте скорость до максимальной. При выполнении каждого удара ваша голова должна успевать поворачиваться в направлении очередного удара. Вы убедитесь, что уже на достаточно высоких скоростях ваша голова и взгляд не будут успевать отслеживать очень быстрые удары. Вы можете неожиданно для себя обнаружить, что наносите удар в одну сторону, а голова поворачивается в противоположную – туда, где еще мгновение назад был ваш кулак. Это связано с тем, что ваш взгляд не будет успевать за движениями рук.

Если вы будете тренироваться так, то со временем обнаружите, что скорость ударов рук, при которой вы еще не будете успевать фиксировать их взглядом, станет намного выше. Это значит, что если вы столкнетесь с необходимостью быстрого поворота головы в направлении атаки противника, то ваш взгляд сможет «поймать» цель и не будет «дрожать» при фиксации на ней. Обычно если человек не тренирован именно таким образом, то его глаза не способны этого сделать, и взгляд будет словно «дрожать», пытаясь остановиться. В результате вы не сможете увидеть, какое движение выполняет ваш противник, и, следовательно, неправильно среагируете. В дальнейшем учитесь поворачивать голову на любой удар и фиксировать взглядом выбранную цель. В качестве вспомогательного упражнения попробуйте, например, находясь в лесу и выбрав несколько любых «целей», быстро разворачиваться в сторону любой из них.

Интересной формой наработки сверхреакции в ШАР является использование рефлекса, который мы называем «коленно-хватательным». Если человек, сидящий на стуле, неожиданно роняет какой-либо предмет на землю, то его колени рефлекторно сомкнутся между собой и поймают его. Здесь поражает та скорость реагирования, с которой перехватывается падающий предмет, ведь это происходит на уровне спонтанного аутодвижения. Если бы человек научился точно так же реагировать на внезапные атаки, то успевал бы защититься; именно поэтому хороший боец должен научиться реагировать, не задумываясь об этом, т. е. используя рефлексы своего организма. Мы познакомим вас с тем, как использовать такие спонтанные реакции.

В ШАР нашли применение особые техники «переноса» свойств и способностей одной части тела на другую. Например, со здоровой зоны ощущения «переносятся» на больную зону; в результате состояние больной зоны нормализуется, и она выздоравливает, так как появление здоровых ощущений в больной зоне начинает лечить ее. Вы побеждаете болезнь на самом глубинном уровне, энергетически разрушая ее.

На практике мы рекомендуем использовать работу с «правым» и «левым». Например, у вас болит правое колено, тогда вы сосредотачиваетесь на ощущениях в левом колене и запоминаете их. Заметим, что все это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь обычно человек не осознает своего здоровья. Оно ведь не беспокоит его так, как, например, зубная боль или др. Вспомните замечательную притчу о том, что «когда туфли не жмут, человек и не чувствует ногу».

Как правило, здоровый человек не чувствует, что он здоров, не осознает этого, и ему кажется, что так и должно быть. В ШАР мы специально обучаем своих учеников тому, как чувствовать любые свои состояния. Научитесь осознавать себя здоровым! Если же вы уже не обладаете хорошим здоровьем, то огорчаться не следует. Вы можете работать с теми ощущениями, которые хранятся в вашем подсознании, и использовать их. Подобные тренировки восстанавливают здоровье, и нельзя пренебрегать этими возможностями.

Лечение воспоминаниями является одним из прекрасных способов восстановления сил и здоровья, поэтому в дальнейшем мы расскажем об этом подробнее. Возвращаясь к способам развития сверхреакции, заметим, что метод ассоциативного переноса каких-либо способностей вашего организма (или его свойств) на разные части тела позволяет совершенно неожиданно проявить отменную скорость реакции, например для защиты от ударов в голову или в пах. Попробуйте активизировать этот рефлекс в районе паховой зоны или в области лица. Если вам удастся это, результат не заставит себя ждать. Вы сможете спонтанно среагировать на неожиданную атаку и спасти себе жизнь.

Теперь мы рассмотрим, каким образом на скорость реакции бойца влияют размеры опасных объектов, и покажем это на примере человека, занимающегося боксом. Всем известно, что у боксеров чрезвычайно высокая скорость реакции. Как вы думаете, с чем это связано? Почему бойцы других Школ не умеют столь быстро двигаться и без промедления реагировать на молниеносные удары рук? Мы раскроем вам секреты сверхреакции боксеров, и вы поймете, почему их методы тренировок приводят к таким потрясающим результатам.

Настоящая причина сверхреакции боксеров – в простоте используемых ими движений!

Посмотрите, какие удары руками составляют весь арсенал их движений. Как правило, это прямые и боковые удары в голову и в туловище. И все! Нельзя бить ногами, нельзя бить ниже пояса, нельзя бить открытой перчаткой и наотмашь! Нельзя бить локтями и т. п.! Ограниченность используемых (и разрешенных правилами) ударов приводит к тому, что боксеры реагируют лишь на очень малое число возможных атак, хотя эти атаки и небезопасны. В результате, скорость их реакции оказывается значительно выше, чем у бойцов, вынужденных реагировать на множество других ударов. Подобный прием «упрощения» встречается не только в боксе, но и в борьбе, кикбоксинге, карате и многих других единоборствах. Согласитесь, насколько легче реагировать только на определенные удары рук, чем на всевозможные атакующие действия противника в реальном уличном бою.

В ШАР используются специальные техники, позволяющие аналогичным образом «упростить» восприятие бойца, и с некоторыми из них мы сейчас познакомим вас. Речь пойдет о медитативных техниках «окраски». Мысленно вы как бы помечаете «цветом» (или «краской») определенные части тела противника, наиболее опасные для вас. Например, в реальном бою очень опасны удары пальцами, поэтому, если вы будете воспринимать их как «окрашенные» (или помеченные), то скорость вашей реакции существенно возрастет, вплоть до сверхреакции. Выбираемый цвет кодируется следующим образом. Наиболее опасные и подвижные части тела противника или его оружия могут «окрашиваться» в ярко-красные, агрессивные тона, малоподвижные части – в спокойные тона, например в зеленый или голубой.

Одно из подготовительных упражнений этого класса состоит в том, чтобы научиться воспринимать в окружающем Мире объекты и предметы только определенного цвета (например, синего или желтого и т. д.). Мы называем это «одноцветным» (или монохромным) видением. Заметим, что данное упражнение можно прекрасно использовать как невидимую тренировку. Механизм, лежащий в основе существенного возрастания скорости реакции, основан на «сужении» сознания бойца вплоть до восприятия им лишь определенных цветов или форм (например, элементов одежды противника). Высокая скорость реагирования обуславливается как бы «фильтрацией» воспринимаемой информации, что позволяет исключить ее избыточность, упростить процесс обработки ее.

В качестве аналогичной медитативной практики можете использовать медитацию «черно-белый Мир». Речь идет о такой настройке вашего сознания, чтобы видеть все вокруг в черно-белом цвете. Подобная настройка также значительно расширяет возможности бойца, одновременно «сужая» поток ощущений, обрушивающийся на него во время боя. Вывод, какой вы должны сделать из вышесказанного, чрезвычайно важен на практике: если вы намеренно «упростите» свое видение любых движений противника, то результат будет поистине фантастическим! Ваш противник не сможет даже понять, почему вы успеваете защититься от всех его атак. Он будет очень удивлен тем, как легко вы ускользаете от ударов и опережаете его.

Теперь мы рассмотрим особенности восприятия человеком «больших» и «малых» объектов. Вы узнаете, как на скорость реакции влияют размеры опасных объектов. Если сравнивать восприятие у боксеров, то они прекрасно умеют ускользать от ударов рук в перчатках. Однако перчатки намного больше размеров голого кулака, в результате боец, привыкший работать в перчатках и успевающий реагировать на удары в них, совершенно не способен парировать удары обычного кулака, не защищенного перчаткой, и даже боксер с великолепной скоростью реакции не увидит ударов на боевой скорости. В лучшем случае он сможет заметить движение локтя или плеча, но это уже не спасет его от вашего удара. Если же удары выполняются пальцевыми формами, которые наиболее распространены в реальных условиях, то шансов среагировать на них у боксера становится еще меньше, ведь пальцевые формы меньше кулака и значительно быстрее.

Другим способом повышения скорости реакции бойца является метод «концентрации на периферии», например, если вы сконцентрируете свое внимание на стенках «Большого Шара» (см. главу «Тайны боевых передвижений» в нашей первой книге), то обнаружите, как соприкосновение с ними противника вас сразу же введет в состояние сверхреакции. Другим, уже знакомым вам примером «концентрации на периферии» является использование «небесной паутины» (см. там же).

Чтобы успевать реагировать на опасные движения вокруг, попробуйте использовать медитацию «видеть близкое как далекое, и – наоборот». Если то, что происходит рядом с вами, видеть как происходящее вдали, то вы уже совершенно по-другому будете воспринимать многие происходящие с вами события. Возможно ли такое?.. Вы убедитесь, что нет ничего невозможного, и все лишь зависит от уровня вашего развития, от ваших способностей. Благодаря указанной медитации вы сможете реагировать на очень быстрые и неожиданные действия нападающих, особенно если мысленно удалите их от себя как можно дальше.

Вам, безусловно, знаком эффект, при котором происходящие на расстоянии действия кажутся более медленными. Понаблюдайте за очень быстрыми движениями издали. Ваше психоэмоциональное состояние останется спокойным и невозмутимым, ведь быстрые и опасные движения происходят далеко от вас. Легко принять правильное решение, когда опасность не грозит лично вам. Отрешенности восприятия и состояния сверхреакции можно также достичь, если использовать медитацию «пустоты-отсутствия».

Представьте себя «пустотой»!

Ваше тело есть, но… Вас там нет!..

В качестве интересного (и практически значимого!) примера, когда благодаря «обману ума» активизируются необычные способности, приведем следующий.

В одной из научно-популярных российских телепередач шел рассказ об изучении феномена «выхода из тела» (или «внетелесных переживаний»). Некий изобретатель за рубежом придумал оригинальный способ, как можно обмануть ум с помощью достаточно простой уловки. Суть метода состояла в том, что человеку надевали специальные очки с телеэкраном, изображение на который поступало от видеокамеры, расположенной позади испытуемого. Таким образом, испытуемый видел себя как бы со стороны, а именно – сзади! В результате он физически чувствовал себя вне своего тела. Поэтому когда исследователи касались его тела, то он ничего не чувствовал, так как его «сознание» наблюдало за происходящим со стороны.

Научитесь обманывать свой «критический ум»!

Это подарит вам удивительные возможности!

Во время медитации «пустоты-отсутствия» вы действительно отсутствуете в своем теле! Это состояние очень необычно, оно предполагает полную отрешенность восприятия и абсолютное спокойствие. Любые внешние воздействия (или движения) тотчас найдут отклик в вашем опустошенном сознании, и вы успеете среагировать на любые неожиданности вокруг. Обычно наше сознание переполнено отвлекающим «шумовым фоном» (многочисленными мыслями, рассуждениями, эмоциями, ощущениями от психофизиологических процессов) и не способно воспринимать Мир таким, каков он есть на самом деле. Вы можете даже не заметить того, что происходит рядом с вами, но если освободитесь от мешающих вам мыслей, то войдете в состояние практически мгновенного реагирования. Это состояние вам уже должно быть знакомо по техникам «лунного света», «красного тумана» и мн. др.

Мгновенного реагирования можно достичь сразу, если войти в состояние «киборга».

Состояние «киборга» – ключ к мгновенному реагированию!

«Киборг» обладает необыкновенно высокой скоростью реакции, что позволяет ему без труда реагировать на любые сверхбыстрые атаки. Ни один человек не способен реагировать с такой скоростью, пока не войдет в нужное состояние. В предыдущей главе мы подробно описывали движения «киборга», составляющие основу «лучевых» ударов и защит. Напомним, что выполнение этих движений пробуждает также и сверхспособности человека, в том числе, сверхреакцию.

К числу важнейших способов повышения скорости реакции относятся также многочисленные упражнения и техники ШАР, активизирующие навыки опережающего восприятия. Вы будете учиться работать с «предсигналами», развивать биогравитационные ощущения, использовать техники «живого зеркала» и мн. др. Опережающее восприятие не является чем-то чуждым для человека; оно также естественно для него, как и способность видеть или слышать. Если вы обратите внимание, например, каким образом животные реагируют на грядущие природные катаклизмы (начало землетрясения или извержения вулканов, приближение цунами и т. д.), то поймете, что человек точно так же способен предчувствовать эти события.

Человек – это не только Бессмертная духовная сущность, но и физическое тело, которое по своему биологическому «устройству» очень близко к животным. Мы расскажем одну любопытную историю.

Некий человек, проснувшись ночью от сильного ветра, неожиданно решил переставить свою кровать в другое место (события происходили в деревне). Только после этого он успокоился и крепко заснул. Каково же было его удивление, когда он проснулся посреди ночи оттого, что рухнула часть дома и завалила именно то место, где прежде стояла его кровать.

Нетрудно понять, что произошло в действительности. Спящий человек почувствовал «странные» скрипы над изголовьем и был разбужен своим подсознанием, которое «умнее» его и прекрасно может «представить», что произойдет дальше.

Причина повышенной чувствительности к сверхслабым внешним воздействиям достаточно проста – когда человек спит (или находится в просоночном состоянии), его восприятие чрезвычайно чувствительно, ведь оно не «отвлекается» работой ума. В этом состоит ключ к развитию сверхчувствительности при использовании просоночного состояния и целого ряда других ИСС. Даже если вы будете просто сидеть в кресле и заниматься психофизическими медитациями, то обнаружите резко возросшую чувствительность к любым сверхслабым воздействиям. Отметим, что «предсигналы» – это в том числе и различные еле заметные перемены позы или изменения мимики противника и т. п. Все это позволяет «предугадать» развитие событий, например начало внезапной атаки.

К числу скрытых (и малоизученных в настоящее время) источников «предсигналов» в ШАР относятся биогравитационные ощущения, развитию которых мы уделяем особое внимание. Чувствование биогравитационных взаимодействий составляет основу для приобретения навыков предвидения грядущих событий, а также событий, происходящих в данный момент. Когда мы упоминали Учение ШАР о Всеобщей взаимосвязи, то имели в виду в том числе и тот факт, что гравитационные силы связывают в нашем Мире любые объекты и явления. Все действительно взаимосвязано, и необходимо учитывать эти «невидимые связи» в своей жизни. Позже мы покажем, каким образом можно развивать чувство «гравитации» и использовать его, а сейчас рассмотрим некоторые энергетические упражнения.

Описываемые ниже техники энергетических медитаций в дальнейшем будут рассмотрены намного подробнее, однако сейчас нас будет интересовать их применение исключительно для развития сверхреакции и сверхчувствительности, без которых в Мире боевых искусств обойтись практически невозможно.

Первое энергетическое упражнение для увеличения скорости реакции – чувствовать «ветерок». Сначала сядьте на колени и руки положите на бедра. Почувствуйте кожей своего лица воздух («осязать воздух»). Обратите внимание, что вокруг присутствуют очень слабые потоки воздуха, наподобие «ветерков». Постарайтесь почувствовать их! Это позволяет развить сверхчувствительность, так как интенсивность этих потоков может быть крайне мала.

Сейчас, настроившись на чувство «ветерка», попробуйте создать свой «ветерок», причем с любого направления.

Мы называем это – «рождение ветерка»!

Почувствуйте его приятную освежающую прохладу и усиливайте это ощущение… Теперь поменяйте направление «ветерка», как бы управляя им. Поначалу, чтобы упростить задачу, используйте открытые участки своего тела (лицо, кисти рук), но по мере достижения успеха используйте потоки, проникающие даже через одежду, и добивайтесь яркости своих ощущений!

В дальнейшем учитесь передавать свои ощущения другому человеку, в том числе и через воздействие «ветерком». Добавим также, что, используя техники «рождения ветра» и «управления ветром» (например, его интенсивностью), можно научиться даже воздействовать на погоду, разгоняя облака, скрывающие Солнце. На более высоких уровнях развития человек способен усилием воли, а также силой своего воображения вызывать бури и ураганы, что могло бы показаться совершенно невероятным, если бы не было подтверждено известными историческими свидетельствами.

Используя техники «рождения ветра», можно управлять погодой!

Однако вернемся к основной теме.

Вам уже известно, что в теле человека имеются не только точки, но и целые каналы, по которым циркулирует внутренняя энергия. Все они достаточно подробно описаны в руководствах по восточной рефлексотерапии. Напомним, что Учение о меридианах и точках на Востоке передавалось в виде канонизированной системы Знаний, теперь уже практически утраченной. О чем это говорит? Почему древнейшие Знания оказались забытыми?

Изучая ШАР, как древнейшую европейскую Традицию, вы познакомитесь с многочисленными упражнениями, позволяющими чувствовать эти точки, ощущать каналы и энергию, которая наполняет их. Причем вы будете делать это без каких-либо приборов или атласов акупунктуры, используя лишь специальные упражнения ШАР, с частью которых мы познакомим вас в этой главе. Напомним, что современные ученые долгое время не верили в реальное существование этих явлений, и только с появлением специальных электронных приборов, которые позволили легко обнаруживать эти точки и каналы, ученые согласились с реальностью их существования.

Следующим важнейшим упражнением данной группы является развитие ощущения распространения энергии через касание. Попробуйте сейчас кончиком пальца одной руки коснуться любого участка кожи на другой руке, например, в области кисти. Обратите внимание на то, что происходит именно в момент касания. Он очень важен! В этот момент вы почувствуете, как ощущение начинает распространяться по вашей руке. И не просто распространяться! Вы почувствуете, что распространение энергии касания идет четко по определенным каналам, имеющим различную протяженность и конфигурацию. Заметьте, что интенсивность ощущений максимальна только в момент касания, а энергия передается как выше места касания, так и ниже. Развивайте свою чувствительность к этим ощущениям, и со временем, касаясь разных участков кожи, вы научитесь различать очень необычные вещи. Например, длина канала энергии и его направление могут быть таковы, что вы однажды осознаете конечный пункт прихода ощущения – определенные зоны коры головного мозга! Это очень тонкие ощущения, и значение их (вместе с применением) мы рассмотрим немного позже…

Другое упражнение, активизирующее энергетические ощущения и также способствующее достижению сверхреакции, имеет название – быстрое «переключение внимания». Попробуйте сейчас, сидя в удобной позе, сосредоточиться, например, на правом плече.

Что значит «сосредоточиться»?

Сосредоточиться – это настроиться таким образом, чтобы получать ощущения только от выбранной зоны. Теперь переведите свое внимание на другое плечо! И также сосредоточьтесь на ощущениях уже от него. Затем снова «переключите» внимание обратно, полностью оставляя (или «отключая») ощущения, связанные с прежней зоной сосредоточения. И так делайте несколько раз, пытаясь увеличить скорость переключения внимания. Вы почувствуете, будто что-то перетекает от одного плеча к другому. Кроме того, при сосредоточении возникает необычное чувство целостности восприятия и чего-то трудноуловимого, почти неосознаваемого…

Вы почувствовали энергию, которая начинает накапливаться в центрах сосредоточения и перемещаться между ними. Это очень глубокая техника! Наверняка вы слышали о том, как в Учении йогов пробуждают «Змеиную Силу», или Кундалини. Сначала учатся сосредотачиваться в области основания позвоночника. При сосредоточении там накапливается большое количество внутренней энергии. Затем сосредоточение переносится на центр, расположенный выше. Энергия перетекает туда, и т. д. Ступенька за ступенькой энергия поднимается вверх, достигая головы. Наличие энергии сопровождается ростом тепла в каждой зоне. Происходит мощная активизация разных «центров» человеческого тела. Скорость подъема этой энергии зависит от многих факторов, но если человек недостаточно подготовлен к пробуждению Силы, то есть серьезная опасность для его здоровья, так как переизбыток энергии так же опасен, как и недостаток ее.

Вы сейчас попробуете сосредотачиваться на других зонах, например: кисть руки и локоть, колено и пятка, подбородок и зона межбровья, пупок и середина грудины и т. д. Почувствуйте, как энергия течет между ними. Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то заметите, что перетекание происходит не произвольным образом, а по вполне конкретным путям распространения энергии, или каналам, расположенным внутри вашего тела. Снижение времени «переключения внимания» позволяет значительно повысить скорость реакции вплоть до состояния сверхреакции, что вам и необходимо.

Еще одно упражнение по овладению состоянием сверхреакции – управление «кольцами энергии»! Соедините свои руки таким образом, чтобы образовать из них «кольцо» на уровне груди. Ладони положите одну на другую и поверните к себе. Теперь попробуйте активизировать внутри этого «кольца» движение энергии. Добейтесь четкого ощущения и увеличивайте скорость ее вращения, после чего резко измените направление движения и начните вращать ее в обратную сторону. Снова остановите и поменяйте направление! Что вы почувствовали?

Не правда ли, «кольцо энергии» вас не слушается? Оно инерционно, и требуется некоторое время, пока энергия «остановится» и начнет двигаться в обратную сторону. Тренируясь указанным образом, вы научитесь быстро изменять траекторию движения своей энергии и станете чувствительнее к любым неожиданным воздействиям. Например, в схватке с противниками вы, не глядя, но лишь почувствовав опасное прикосновение, тотчас же среагируете на него. Естественно, что осваивать управление «потоками энергии» (на уровне ощущений!) нужно и по «лучевым» траекториям, т. е. внутри рук, ног, позвоночника и т. д. Тогда вы научитесь управлять «лучами энергии», в том числе – за пределами своего тела, а это уже является ключом к дистанционным энергетическим ударам!