Текст книги "Как побеждать любого противника"

Глава 3. Секреты «Быстрого касания»

Кто и с какой целью поддерживает в учениках неуверенность? Можно ли победить Мастера? Психофизиологические механизмы «быстрого касания». Запаздывание ответных реакций на внезапную атаку. Эффект «застывшего» противника. Парализующее влияние страха. Как забрать у противника уверенность, силу и здоровье. Чувство «энергетической руки». «Небесное касание» и его возможности. Секреты правильного дыхания в бою. Критика «канонов». Учет боевых свойств одежды. Влияние роста на скорость реакции. Расширение границ «быстрого касания». Наработка «быстрого касания» при захвате. Интуитивный выбор «момента атаки». Наработка «быстрых касаний» с обманами и в движении. Использование других ударных форм. Скоростная атака невидимых целей. Бой на касания кулаками. «Вязкие» боевые движения. Пробуждение рефлексов защиты. Атака «быстрым касанием» нескольких нападающих. Если противник вооружен! Секрет успешных внезапных атак. Возможно ли противодействие «быстрому касанию»? Сверхмедленное защитное движение – ключ к сверхреакции! «Вибрирующая» защита. Управление «импульсами атаки» противника. «Небесный перехват» атакующей руки. Замедление противника в «вязком пространстве». Создание «невидимых преград и препятствий». Медитации «готового результата». Наработка из позиции опущенных рук. Противодействие внезапным атакам. «Ослепляющая» ярость. Как пробить «поле агрессии»? Нераскрытые секреты «быстрого касания».

Принцип «абсолютного превосходства», который мы подробно описываем, подарит вам удивительную и в то же время реальную возможность победить любого противника.

ЛЮБОГО!!!

Конечно, вам до сих пор не верится, что такое возможно, и никто сначала не может в это поверить! Однако более всего с нашими сенсационными Открытиями не хотят мириться «адепты» и Мастера других Школ. Они не могут (и не желают!) признать то, что полностью противоречит их «канонизированным» представлениям о реальном боевом искусстве, ведь тогда им придется согласиться, что тренируются они, мягко говоря, неправильно, что они тратят время и силы на заучивание совершенно бесполезных приемов и техник. Но мы показываем не только это!

Учителя боевых искусств будут неприятно поражены тем, что любой новичок, владея техниками Шар-боя, сможет противостоять им. Конечно, они представляли, что среди возможных учеников могут оказаться более сильные и подготовленные бойцы, но чтобы с ними мог справиться любой (!) из их учеников, такого они себе даже представить не могли!

Принцип «быстрого касания» обезоруживает даже самых подготовленных и тренированных бойцов, а весь «фокус» состоит в том, что даже обычные упражнения на реакцию способны показать их беспомощность.

Вы и сами пока еще не очень верите в свои реальные возможности, однако пройдет немного времени, и вы научитесь применять Знания ШАР в своей жизни, и то, что еще вчера казалось вам невозможным, станет для вас нормой. Вы удивитесь, если кто-нибудь потом скажет, что вы не знали или не умели этого! Более того, спустя год (или даже два) после наших публикаций практически все Школы боевых искусств заявят, что им всегда это было известно и что принцип «быстрого касания» очевиден.

Однако достаточно проанализировать их боевые техники, чтобы понять, насколько это не соответствует действительности. Именно поэтому наши Знания и вызывают в настоящее время такую негативную реакцию у последователей и Мастеров других Школ. Образно говоря, многие известные в настоящее время Школы боевых искусств можно сравнить с «кривыми зеркалами», искажающими реальные представления об окружающем Мире и о возможностях человека.

Мы предлагаем вам Знания, позволяющие увидеть Мир таким, какой он есть на самом деле!

Мы разрушаем иллюзии, которые создавались на протяжении сотен и тысяч лет! Взгляните в «прямое зеркало» – оно покажет вашу истинную Природу! Вы увидите в себе Мастера, которого не замечали до сих пор, и после этого вам уже не захочется пользоваться «зеркалами», искажающими ваше настоящее «Я».

Некоторые, прочитав нашу первую книгу, признавались, что уже задумывались о своих реальных возможностях, и это не случайно, ведь техники и упражнения ШАР основаны на естественных реакциях и движениях человека. Кто-то, едва познакомившись с принципом «быстрого касания», вспоминал, что еще в детстве предполагал существование чего-то подобного, когда замечал неспособность сильных и тренированных ребят среагировать на неожиданную атаку в виде легкого шлепка по плечу или тычка в живот. Но они даже не предполагали, насколько глубокие Знания таятся за всем этим!

Тренируясь самостоятельно, вы на личном опыте убедитесь в эффективности наших техник, причем овладение принципом «быстрого касания» не должно для вас ограничиться лишь нанесением одного неотбиваемого и сокрушительного удара, хотя и это уже не мало. Мы хотим показать вам, что за необыкновенными техниками ШАР таятся еще более удивительные Знания!

Мы делимся с вами самыми Высшими Тайнами, тогда как в Школах Востока, наоборот, засекречиваются любые «истинные» Знания. Чтобы понять это, вспомните столь любимые ими многочисленные тао (или ката), заучивание которых занимает большую часть тренировочного времени. Не подумайте, что это делается с умыслом, напротив, адепты восточных Школ убеждены в правильности и единственности подобного Пути. Их так учили, и они этому же учат своих последователей, а те, в свою очередь, со временем продолжат старую «добрую» Традицию. Неужели в реальном бою можно использовать эти формальные движения? Кому они нужны? Какая от них польза?

Ученики ШАР самостоятельно (и за короткое время!) создают самые разнообразные боевые комплексы, они легко запоминают их и на высоких скоростях могут продемонстрировать. Ученики восточных Школ изучают на протяжении многих лет «канонизированные» последовательности движений. Они слепо повторяют их, не имея права добавить ничего своего. Человек, не способный к творчеству, не сможет принять правильного решения в нестандартной ситуации.

Техники ШАР являются настоящим секретом для адептов современных Школ боевых искусств, не говоря уже об их учениках, которые еще в меньшей степени представляют себе свои возможности, а то и вовсе не догадываются о них. Разве способен пришедший в Школу новичок вообразить себе, что он практически без всякой подготовки легко может победить даже самого Мастера, или Учителя, – того, к кому он пришел учиться боевому искусству? Конечно же нет!

Учителя и Мастера боевых искусств прикладывают немало усилий, чтобы их ученики оставались в полнейшем неведении, а большинство Наставников и сами не могут представить себе такое, ведь их Знания ограничены «канонами». С приходом нового ученика они стараются сразу «поставить» его на место. Нам известен случай, как человек, пришедший учиться в одну из таких Школ, впервые пришел на тренировку. Инструктор встал с ним в пару и сразу начал жесткий скоростной спарринг, больше похожий на драку. Новичок удивился, с какой яростью и злобой тот атаковал его (словно увидел в нем лютого врага). Менее всего он ожидал подобной «теплой» встречи. Наш новичок даже хотел врезать тому инструктору, но в то же время понимал, что тогда начнется настоящая драка, а ведь он пришел не за этим. Совершенно очевидно, что инструктор хотел сразу показать новичку его уровень и подавить своим мастерством. Мы не будем сейчас осуждать или критиковать подобные методы обучения, ведь такова «древняя Традиция». Заметим только, что истинная причина подобного поведения коренится в отсутствии у так называемых «Мастеров» тех Высших Знаний, которые мы предлагаем.

«Быстрое касание», являясь достаточно простой в исполнении техникой, основано на глубочайшем понимании секретов человеческой психики. При выполнении неожиданной атаки происходит естественное (обусловленное психофизиологией) запаздывание реакций защищающегося на атакующие воздействия, и это притом, что ему известны зона атаки, бьющая часть тела, траектория удара-касания, но неизвестен лишь момент атаки.

В этом – ключ к успеху!

Реакции человеческого организма действительно инерционны, благодаря чему и происходит подобное «чудо». Когда человек замечает проводимую против него атаку, он даже не успевает начать свое движение, чтобы хоть как-то защититься, и в этот момент он словно застывает, превращается в неподвижную и весьма уязвимую цель. Подобное состояние мы называем «застывший» противник.

«Застывший» противник абсолютно беспомощен, в чем легко убедиться, если в этот момент его атаковать. Чтобы побеждать, вы должны научиться погружать противника в указанное состояние, и для приобретения нужных навыков мы рекомендуем вам следующее. Пусть один из вас встанет в боевую позицию, а другой атакует его ударами рук или ног, резко останавливая их вблизи выбранных целей. Например, вы бьете ногой в пах, или кулаком в нос, но атакующее движение внезапно прерываете. Ваш напарник не должен защищаться; его задача – абсолютно бесстрастно наблюдать за происходящим, пытаясь сохранить самообладание. Конечно, это нелегко, и вся ваша психика станет противиться такому «издевательству», особенно если напарник будет обозначать удары не куда-нибудь, а в пах, в голову и т. д.

Удары должны выполняться по траекториям, огибающим его защиту, и останавливаться вблизи зон поражения. Будьте предельно осторожны, чтобы не травмировать друг друга. Обратите внимание на свои ощущения! Возникает чувство парализующего страха, ведь вы не уверены, что напарник сумеет вовремя остановить свою атаку. Это держит вас в постоянном напряжении, кроме того, мощные потоки воздуха («ветер удара») от остановленного движения достигают выбранной цели, «поражая» ее энергетически.

Специальные приемы и способы введения противника в состояние «застывания» (удары с «инверсией» скорости, невидимые удары, боевые крики и пр.) мы рассмотрим в дальнейшем. Быстрые удары, направленные в голову или в пах, чрезвычайно опасны, в результате нервные импульсы, управляющие движениями человека, на уровне психофизиологии затормаживаются, вызывая эффект «застывшего» противника.

В реальном бою сверхскоростные удары оказывают парализующее воздействие, что позволяет одержать победу над сильным и более подготовленным соперником. Выполняя молниеносные атаки в уязвимые зоны, не забывайте после удара резко «выдергивать» свою руку из его энергетического поля. Не оставляйте свой кулак! Тогда вы словно отнимаете что-то у противника. Он теряет силу, здоровье, уверенность в себе. Резким движением «вырывая» свой кулак, вы одновременно захватываете часть энергии противника, лишая его способности к продолжению агрессивных действий. Кроме того, если боец изначально настраивается на последующее молниеносное обратное движение, то значительно возрастает скорость прямого удара.

Мы хотим изменить ошибочное представление большинства людей о невозможности достижения гарантированной победы в реальной схватке и намеренно приоткрываем завесу над этими Тайнами, что поможет вам в экстремальной ситуации и защитит вас от любых неожиданностей в уличном бою, где нет никаких правил.

«Быстрое касание» – не просто удар, это принцип, на основе которого строится огромное количество боевых техник и медитаций ШАР. Выполняя упражнения, описываемые в предыдущей главе, вы должны были почувствовать нечто, выходящее за пределы обыденного восприятия. Речь идет о тех необычных ощущениях, которые возникают даже помимо вашего желания. Что же происходит при наработке «быстрого касания»? Один из вас находится в боевой позиции, а другой стоит перед ним с опущенными руками, словно совершенно не готов к схватке. Вы учитесь реагировать на внезапное скоростное движение, и если у вас получаются успешные атаки-касания, то вы оба чувствуете, что конечная фаза атаки неотвратима. Наиболее развитые люди могут испытать удивительные ощущения: например, когда атака еще не произошла физически, то в том месте, где через мгновение окажется и рука напарника, они начинают чувствовать «энергетическую руку». Наиболее яркие ощущения возникают вблизи головы или других открытых участков тела. Удивительно, ведь удара еще не было, а цель уже поражена!

«Энергетическая рука» чувствуется совершенно явственно, как и настоящая, причем похожие ощущения возникают практически при любых атакующих воздействиях – захватах, бросках и пр. Заметим, что вам необходимо научиться использовать свою «энергетическую руку» для контроля дистанции и для других целей, которые мы рассмотрим в дальнейшем. Со временем вы научитесь использовать эти ощущения, и они значительно расширят ваши возможности.

Гарантированная победа – вот к чему следует стремиться, а это значит, что, начиная схватку, вы уже видите ее исход («готовый результат»). Напомним, что выполнять «быстрое касание» необходимо молниеносно, чтобы напарник даже не успевал коснуться вашей руки на обратном движении. Мы называем это «небесным касанием». Как результат, у вас появляется возможность выполнения целой серии атакующих действий, не перехватываемых противником. Он беспомощен перед столь высокими скоростями движений, а если ваши удары направлены в уязвимые зоны, то шансов на спасение у него и вовсе не остается, тогда победа вам гарантирована. Не злоупотребляйте своими новыми возможностями. Используйте их только по мере необходимости и в первую очередь для защиты себя и своих близких.

Обратите внимание, что, противодействуя «быстрому касанию», вы можете значительно повысить уровень мастерства, если настроитесь на особый вид дыхания («небесное» дыхание). Важнейшей его особенностью является легкость и незаметность. При использовании этого вида дыхания вы не напрягаете никаких мышц, и дыхание остается естественным и свободным. Естественное дыхание является оптимальным. Оно включает в себя все возможные его виды, и подробно об этом мы расскажем в главах, посвященных секретам дыхания.

Заметим, что в Школах Востока предпочтение отдается ударам и защитам, выполняемым на мощном выдохе. Приверженцы этих Школ заявляют, что такие движения более сильные и быстрые. Однако на самом деле все обстоит совершенно иначе, и мы покажем вам, что на выдохе удары получаются далеко не такие быстрые и сильные, как это может показаться. Наоборот, привязывая свой удар к «медленному» выдоху, бойцы рефлекторно замедляются. В результате быстрый удар становится «медленным», тогда как удары, которые ни к чему не привязаны, на доли секунды быстрее, и именно этих долей секунды вам может не хватить для достижения победы.

Другая причина замедления удара на выдохе связана с тем, что такой выдох получается за счет напряжения мышц тела, а вам уже хорошо известно, что любое мышечное напряжение замедляет скорость движений, сковывает их. Поэтому мы учим бить так, чтобы не привязывать свои движения к дыханию, и на первых этапах обучения предпочтение отдается в первую очередь естественному свободному дыханию. Подробнее на критике «канонов» мы остановимся в дальнейшем.

При наработке любых (даже сверхэффективных!) боевых техник необходимо учитывать боевые свойства одежды. Обычно в Школах единоборств используется стандартная форма одежды, и в этом нет ничего плохого, наоборот, у занимающихся есть возможность нарабатывать захваты и броски. Однако после многолетних занятий ученики настолько привыкают к ней, что при столкновениях на улице испытывают затруднения.

Для успешного выполнения «быстрого касания» следует непременно учитывать боевые свойства одежды. Она не должна вам мешать, в противном случае вы рискуете не достичь цели своей атаки, и противник успеет среагировать. Ученики ШАР часто тренируются в обычной уличной одежде. Точно так же следует нарабатывать не только «быстрое касание», но и все остальные боевые техники (размашистые удары, «змеевидные» и «спиралевидные» атаки, рывки и «вибрирующие» движения и мн. др.).

Теперь подумайте, кто опаснее – высокий или низкорослый противник? Как влияет на скорость реакции рост человека? Вы увидите, что в реальной схватке рост нападающего необходимо учитывать, и мы утверждаем, что человек более высокого роста (при прочих равных условиях) обладает меньшей скоростью реакции, а следовательно, уязвимее других. Объясняется это тем, что время распространения нервных импульсов, управляющих движениями человека, пропорционально длине его рук и ног. Из этого можно сделать весьма полезный на практике вывод: если противник выше вас ростом, то он заведомо уступает вам в скорости реакции. Представляете, не вы должны бояться его, а он – вас!

Как правило, высокий рост и физическая крепость ассоциируются с большей силой и возможностями, но теперь вы знаете, что это не совсем соответствует действительности. Женщины, дети и все люди, которые имеют небольшой рост, смогут уверенно противодействовать нападающему более высокого роста.

Не нужно бояться того, кто выше и крупнее вас!

Обладание повышенной скоростью реакции за счет меньшего роста дарит вам практически гарантированную победу в реальной схватке. Например, именно вследствие меньшего роста и постоянной «тренировки» рефлексов многие представители животного мира (собаки, кошки и пр.) оказываются способны на повышенные скорости реакций и движений, что непременно следует учитывать при столкновении с ними.

Не стоит забывать, что «быстрое касание», равно как и все его необыкновенные возможности, эффективны лишь на определенном расстоянии – дистанции, которую мы называем полем «быстрого касания». Естественно, что нарабатывать удары «быстрого касания» (или неотбиваемые удары) необходимо как в «статике» (когда напарник неподвижен или перемещается достаточно медленно относительно вас), так и в движении (когда напарник пытается ударить вас или, наоборот, выйти за пределы вашей дистанции «быстрого касания»).

Теперь, когда вы осознали важность контроля дистанции «быстрого касания», мы коснемся еще одного важного вопроса: можно ли увеличить это расстояние? Можно ли сделать это расстояние большим, чем дистанция вытянутой руки? Представляете, какие тогда возможности открываются перед вами! Противник не сможет защититься от ваших ударов даже на большой дистанции!

Границы «быстрого касания» (или радиус сферы «абсолютного превосходства») могут быть значительно расширены!

Для этого необходимо нарабатывать техники абсолютного превосходства, понемногу увеличивая расстояние до напарника. Делайте это постепенно, и со временем (даже на дистанции, превышающей длину вытянутой руки) все ваши атаки будут результативными. Человек, не знакомый с подобными техниками, будет шокирован своей беззащитностью. Как же так, ведь известно, куда и чем вы собираетесь атаковать, и даже дистанция между вами вроде бы достаточно большая, но даже это не позволяет ему защитить себя!

Увеличить дистанцию «быстрого касания» можно также за счет повышения подвижности связок и суставов, что достигается с помощью несложных упражнений, уже известных вам из первой книги. Это различные вытягивания, упражнения «на краю пропасти» и др. Еще одним эффективным способом может служить «удлинение» бьющей части тела за счет «выбрасывания» пальцев из кулака, особых разворотов тела или использования оружия. Эти способы специально нарабатываются в ШАР.

Необходимо также нарабатывать удары «быстрого касания», когда нападающий захватил вас, пытаясь навязать вам борьбу. Работая таким образом с напарником, обязательно научитесь атаковать его уязвимые зоны. Обратите внимание на возникающую в этом случае вполне реальную возможность предвидения его действий. Через физический контакт с ним вы можете улавливать незаметные глазу микродвижения и предугадывать любые его намерения и действия, словно читая его мысли. Атакуя напарника ударами «быстрого касания», вы обнаружите, что, несмотря на кажущуюся его готовность отразить удар, он не всегда способен к эффективной защите, словно его мысли (и ощущения) находятся где-то далеко. Если вы научитесь чувствовать внутреннее состояние противника, то сможете интуитивно выбирать оптимальный момент для атаки, тогда она станет для него неотбиваемой.

Учитесь атаковать напарника, который непрерывно перемещается, пытаясь уйти на безопасную от вас дистанцию!

Это усложнит задачу, но максимально приблизит вас к реальным условиям, ведь настоящий противник не будет стоять на месте. Подробно о том, как нарабатывать техники Шар-боя в скоростных и контактных схватках, мы расскажем в нашей будущей книге «Формула победы. Искусство реального боя». Кроме того, мы планируем создание целой серии учебных видеофильмов, посвященных нашим Открытиям в самых разных областях.

Сейчас выполняйте удары «быстрого касания» одновременно с обманными движениями (например, показав атаку в живот, ударьте в голову, и т. д.). Отметьте, насколько легче стало атаковать выбранную цель. Использование обманных движений позволит вам справиться с человеком, у которого скорость реакции намного выше, чем у вас. Обманные удары дезориентируют его, делают беспомощным перед атаками высшего уровня. Напомним, что при отсутствии напарника эти движения следует нарабатывать и с «невидимым противником», скорость движений которого может намного превышать возможности обычного человека. В этом случае вы приблизитесь к настоящим сверхвозможностям, откроете свои внутренние резервы.

Попробуйте атаковать «невидимого противника», который чудесным образом успевает реагировать даже на самые быстрые удары. Посмотрите внимательно, что происходит при этом! Скорость ваших движений значительно возросла (вплоть до сверхскорости), и теперь вам будет легко поразить реального противника, чьи возможности весьма ограничены.

Заметим, что ваши удары должны быть не только сверхбыстрыми, но и в достаточной мере сильными и точными. Эти боевые качества развиваются с помощью специальных упражнений. Высочайшая точность достигается работой с «волшебными листьями», ударами по раскачивающимся подвесным целям (теннисные шарики на резинке) и т. д. Скорость ударов приобретается выполнением атакующих движений «быстрей-быстрей», «ветер в руке», «игра скоростью» и пр. Сила ударов развивается движениями в «вязком пространстве» (как самостоятельно, так и с помощью напарника), ударами «сильней-сильней» по различным боксерским снарядам и т. д. Эти техники подробно описаны в нашей первой книге.

Великолепным способом развития силы ударов является их наработка в воде (в озере, в реке или в бассейне). Толща воды, через которую вы пытаетесь выполнить удары, будет препятствовать любым скоростным движениям, однако этого препятствия не будет в реальной ситуации, в результате чего скорость ваших ударов намного возрастет. Вы сами поразитесь происходящему!

Теперь переходите к следующему этапу освоения «быстрого касания». Выполняйте эти же движения, но уже не кистью или пальцами, а кулаками, локтями, коленями, а также различными видами оружия (дубинкой, ножом и пр.). Работу с оружием мы подробно рассмотрим в отдельной главе, но принципы тренировок с ним остаются теми же самыми. Как мы уже говорили, поначалу вам могло показаться, что «быстрое касание» это всего лишь легкое прикосновение, которое не нанесет противнику значительного ущерба.

Разумеется, если вы будете атаковать такие цели, как глаза, горло, пах, то особой силы ударов для их поражения не потребуется. Однако не всегда имеется реальная возможность добраться до них, например, если противник высокого роста, то дотянуться до его лица не так-то просто. Если сначала ударить его коленом в пах, то, когда он согнется от боли, можно захватить его за одежду и, притянув к себе, атаковать его глаза.

Вы должны научиться «вязким» атакам, с помощью которых можно захватывать его не только за одежду, но и за мышцы, кожу и любые части тела. Этот навык специально нарабатывается с напарником, в том числе во время борьбы.

Принцип «быстрого касания» не менее эффективен при использовании любых других ударных форм!

Первые упражнения по наработке «быстрого касания» другими ударными формами следует выполнять сначала без напарника. Вы должны научиться атаковать быстрыми ударами-касаниями невидимые цели вокруг себя. Из позиции опущенных рук (или не боевой позиции!) наносите резкие одиночные удары кулаком в живот или в голову «невидимого противника». Учитесь выполнять именно касания, а не удары! Ваше тело должно «сжиматься» подобно стальной пружине, которая неожиданно освобождается от невидимых уз и выплескивает наружу огромную мощь. Для нанесения ударов по воздуху используйте также локти, колени, стопы. Заметьте, что удары должны выполняться с резкой остановкой вблизи невидимой цели! Эта остановка характерна именно для касания.

Поработав даже непродолжительное время указанным образом, вы быстро разогреетесь и почувствуете легкость во всем теле, способность к быстрым и сильным атакующим движениям. Далее «быстрое касание» выполняйте кулаком, но уже с напарником. Чтобы не травмировать друг друга, сначала атакуйте только безопасные зоны, например живот или плечо. Пусть ваш напарник, находясь в боевой позиции, поначалу не защищается. Когда вы научитесь точным и быстрым «касаниям» кулаком, пытайтесь атаковать напарника в эти же зоны, когда он защищается. Вы увидите, что принцип «быстрого касания» прекрасно работает и при использовании любых других ударных форм.

Ваш напарник, даже перемещаясь, всегда оказывается беззащитным!

Кроме того, подобная наработка способствует развитию столь необходимой в реальном бою точности и скорости ударов (или захватов), выполняемых в движении. В дальнейшем пробуйте «мягким» кулаком атаковать и лицо напарника, но будьте предельно осторожны, чтобы случайно не травмировать друг друга!

Научившись выполнять одиночные «быстрые касания», переходите к боям на касания. Их следует проводить на различных скоростях и с разной степенью контактности. Начинайте изучать эти бои, так чтобы один из вас атаковал, а другой только защищался. Ваша задача – сначала на медленной скорости попытаться коснуться туловища или головы напарника, но уже не только кистью или пальцами, а также кулаками, локтями и коленями. Именно коснуться! Ни в коем случае не ускоряйтесь, увидев открытые зоны; не пытайтесь защититься от касания быстрее, чем двигается ваш напарник, иначе вы нарушите законы скоростного боя.

Не нарушайте законов скоростного боя!

Мы уже говорили о том, что тренироваться на медленных скоростях нужно правильно, и не всякое медленное рождает быстрое. Законы скоростного боя нарушать недопустимо, в противном случае вы будете нарабатывать совершенно ложные боевые техники, которые окажутся неприменимы в реальном скоростном бою.

Если удары-касания кулаком выполнять с небольшим проталкиванием (или давлением на зону поражения, например по «внутренней наковальне»), то со стороны бой будет выглядеть, как настоящая схватка, настолько реальными покажутся ваши действия, и даже то, что скорости не очень высокие, не уменьшает зрелищности происходящего. Эти же техники в дальнейшем вы будете выполнять гораздо быстрее! Никто не сможет парировать ваши атаки, и то, что не получалось у вас при медленных движениях, легко получится на боевых скоростях. Будьте легки и расслабленны, чтобы напарник не мог контролировать вас, тогда вы для него становитесь неуловимым. Воспринимайте бои на касания как увлекательную игру и не бойтесь пропустить удары, ведь они полностью безопасны, однако не нарушайте правил «игры»!

Еще раз повторим, что важнейшим этапом освоения ударов «быстрого касания» является их наработка с проталкиванием «внутренней наковальни», что позволит вам научится выполнять нокаутирующие удары. С ростом мастерства необходимо постепенно увеличивать скорость атакующих движений, однако всегда будьте осторожны, чтобы не повредить своему здоровью и здоровью напарников.

Мы предлагаем безопасные способы наработки опасных травмирующих воздействий!

Ведя бой на касания, учитесь прихватывать руки напарника. Мы называем это «вязкими» атаками и защитами. Например, атакуя «кистью в воде» голову или живот напарника и столкнувшись с защитой, захватите его и, придерживая, одновременно нанесите удар другой рукой. «Вязкие» движения сковывают противника и замедляют его! Одновременно вы сможете чувствовать и предугадывать последующие действия противника.

Важнейшим этапом является наработка жестких (резких!) касаний. Такие касания должны быть направлены вглубь тела напарника; однако по-прежнему будьте осторожны, чтобы не травмировать друг друга. Вы увидите, что даже непродолжительная тренировка практически сразу активизирует рефлексы защиты, и причина столь быстрого пробуждения этих важнейших для бойца рефлексов связана с болезненностью пропущенных ударов.

Расскажем, как новички знакомились с техниками «быстрого касания». Один из них после нескольких попыток коснуться напарника с недоумением обнаружил, что у него ничего не получается. Точнее, один раз у него получилось, но это было только в первый раз, а все последующие атаки не достигали цели. Соперник с поразительной ловкостью отбивал любые удары. Оказалось, что первое «удачное» касание было вовсе не легким и безобидным, а сильнейшим тычком в живот. Естественно, никто не захочет пропустить второй подобный удар и постарается сделать все возможное, чтобы этого не случилось. Такое состояние мы называем рефлекторной защитой, и активизация его – одна из важнейших задач обучения в ШАР!

Более высокими формами наработки боев на касания являются бои с оружием, вместо которого поначалу мы рекомендуем использовать макеты ножей и дубинки; подробно работа с оружием будет рассмотрена в отдельной главе.

С ростом мастерства учитесь атаковать «быстрыми касаниями» уже не одного, а нескольких напарников. Тренируясь указанным образом, вы увидите, что Волшебный принцип «быстрого касания» работает в любых условиях, и количество соперников не играет особой роли! Чтобы успешно атаковать их, выберите цели для атаки и встаньте так, чтобы они были в зоне досягаемости ваших рук и ног. Затем неожиданно проведите быстрые атакующие движения, поражая выбранные цели либо одновременно, либо последовательно, мгновенно переходя от одной к другой. Вы увидите, что «быстрым касанием» легко атаковать двух (и даже трех!) противников. Они не успеют среагировать на ваши удары.

Если число нападающих окажется больше трех, то схватка с ними перестает быть предсказуемой и резко возрастает вероятность потери вами контроля над ситуацией в целом, что опасно для нападающих. Ведь вам придется бить, уже не считаясь с последствиями для их здоровья и даже жизни. Бой превратится в жесточайшую схватку с тяжелейшими травмами и повреждениями. Вам некогда будет соизмерять адекватность своих действий. Вы можете случайно не рассчитать силу и точность ударов и, как результат, покалечить нападающих.