Текст книги "Мать и дитя. Ваш ребенок до года"

• При кормлении ребенка из бутылочки с соской сделайте в ней тонкой швейной иглой, раскаленной на огне, 3—4 маленьких отверстия. В этом случае ребенку будет не слишком легко сосать молоко, которое не льется, а капает.

• Выбирайте соску, похожую по форме на сосок с плоским расширением, которая будет способствовать созданию вакуума при сосании ребенка.

• Постоянно контролируйте процесс сосания ребенка из бутылочки. Соска и горлышко бутылочки при кормлении должны быть полностью заполнены молоком. Таким образом вы предотвратите попадание в желудок воздуха, который вызывает срыгивание и рвоту.

• Для искусственного и смешанного вскармливания приобретите 8—10 специальных бутылочек по 200 мл, несколько стеклянных воронок, такое же количество сосок.

• Дезинфицируйте соски (в течение 3 минут), стеклянные воронки и посуду для кормления ребенка при помощи ежедневного кипячения (в течение 10 минут) в кастрюле с водой. После кипячения плотно закройте бутылочки крышками или пробками, и они будут стерильными в течение суток. А прокипяченные соски храните в стерильной, закрытой крышкой стеклянной посуде.

• Вводите новую молочную смесь в рацион ребенка постепенно, начиная с небольшого количества.

• Во время кормления следите за тем, как малыш реагирует на ту или иную смесь.

• Немедленно откажитесь от той молочной смеси, которая вызывает у ребенка срыгивание, рвоту, сыпь на коже, понос. Сообщите об этом врачу, который вам посоветует, как и чем кормить ребенка.

• Не старайтесь часто менять вид смеси, в противном случае организм ребенка будет вынужден приспосабливаться каждый раз к новой смеси. Если понос и отставание в весе будут незначительны, то продолжайте кормить прежней молочной смесью. Но долгое кормление ребенка одним и тем же продуктом тоже нежелательно.

• Во время искусственного и смешанного кормления регулярно консультируйтесь с врачом. В этом случае вы избавите ребенка от многих неприятностей.

КАКОВА СХЕМА СВОБОДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ РЕБЕНКА?

Известна схема свободного вскармливания, когда ребенок ест сколько хочет и когда хочет.

Но такой способ опасен тем, что он может быть причиной срыва нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать таких неприятных последствий, рекомендуем вам способ частичного свободного вскармливания.

При таком кормлении ребенок принимает пищу в определенные часы кормления (о которых мы писали в предыдущих главах), но с отклонениями до 30 минут в ту или иную сторону. Разрешается снижать или увеличивать количество пищи в пределах до 20 % от нормы.

Не докармливайте ребенка насильно, иначе это может вызвать рвоту и другие расстройства пищеварения, привести к перекорму. За день в среднем малыш получит то количество пищи, которое ему необходимо.

ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ ЗДОРОВЫЙ ДОНОШЕННЫЙ РЕБЕНОК ПРИ РАЦИОНАЛЬНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ДОЛЖЕН ПРИБАВИТЬ В ВЕСЕ НА 600 Г, А В РОСТЕ – НА 3 СМ.

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА НА ВТОРОМ МЕСЯЦЕ ЖИЗНИ

Схема питания ребенка на втором месяце жизни:

• 6 ч – грудное молоко (молочная смесь) – 140 мл.

• 9 ч 30 мин – грудное молоко (молочная смесь) – 140 мл, фруктовый сок – 15 мл.

• 13 ч – грудное молоко (молочная смесь) – 140 мл.

• 16 ч 30 мин – грудное молоко (молочная смесь) – 140 мл, фруктовое пюре – 20 г.

• 20 ч – грудное молоко (молочная смесь) – 140 мл, фруктовый сок – 15 мл.

• 23 ч 30 мин – грудное молоко (молочная смесь) – 140 мл.

ПРИБАВКА В ВЕСЕ РЕБЕНКА ЗА ВТОРОЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ – 800 Г, В РОСТЕ – 3 СМ.

Постарайтесь сделать все для того, чтобы продолжить кормление малыша грудным молоком 6 раз в сутки.

Для обогащения рациона ребенка витаминами и минеральными солями, повышения аппетита, стимулирования выделения пищеварительных соков и функционирования кишечника, развития в нем нормальной микрофлоры уже в начале второго месяца жизни рекомендуется давать ребенку овощные, фруктовые и ягодные соки, а с полутора месяцев – прикармливать фруктовым пюре. Особенно ценны для ребенка фруктовые пюре из сырых фруктов или одного вида, или из их сочетаний: яблок, груш, слив, вишен, персиков, айвы, абрикосов, бананов. Часто вместе с фруктами используются черная и красная смородина, черника, малина, шиповник, морковь, тыква, кабачки, молоко, сливки, манная крупа или рис.

КАК ВВОДИТЬ В РАЦИОН РЕБЕНКА СОКИ?

• Рекомендуется начинать прикорм ребенка соками с яблочного, а затем – черносмородинового и вишневого соков. Причем это нужно делать постепенно, с 5—6 капель. При кормлении следующего дня увеличьте количество капель до 10—12, доводя к концу второго месяца до 30 мл (6 чайных ложек).

• Не обязательно всю суточную норму сока дать ему в одно кормление, лучше разделить на несколько приемов.

• Нельзя давать соки до основного питания.

• На втором месяце жизни можно давать ребенку только осветленные соки без мякоти, потому что желудочно-кишечный тракт ребенка в этот период довольно чувствителен.

• Следите за реакцией ребенка на употребление соков, так как возможны аллергические проявления или расстройство желудка.

• Отдавайте предпочтение натуральным сокам, которые приготовлены непосредственно перед употреблением и сохранили самые ценные компоненты. Если они вам покажутся слишком кислыми, то добавьте в них немного сахара или кипяченой воды.

• Чередуйте различные соки в течение дня. Но нельзя смешивать их в одном кормлении.

• Применяйте консервированные соки для детского питания, выпускаемые в промышленных условиях. Они бывают осветленными и с мякотью.

КАК ВВОДИТЬ В РАЦИОН РЕБЕНКА ФРУКТОВЫЕ ПЮРЕ?

• Так же, как и к сокам, к фруктовым пюре приучайте ребенка постепенно, с ¹/₂ чайной ложки в сутки, доводя к концу второго месяца жизни до 20 г пюре (4 чайные ложки).

• Разрешается прикорм ребенка фруктовым пюре только после основного кормления.

• Используйте для питания фруктовые пюре именно для детского питания, выпускаемыми специализированными предприятиями.

НУЖНА ЛИ РЕБЕНКУ СОСКА?

На этот вопрос не существует однозначного ответа.

Некоторые врачи осуждают использование соски, так как она негигиенична, неэстетична, является причиной неправильного положения зубов и десен у ребенка и потворствует слабости родителей. Но многие считают, что соска не приносит вреда ребенку. Поэтому пусть ребенок сосет лучше соску, чем палец. Кроме того, бывают дети-крикуны, которых можно на время успокоить при помощи соски-пустышки.

Вы должны сами решить, давать соску ребенку или нет. В любом случае купите несколько сосок (2—3 шт.). Лучший вкус имеют светлые соски, чем темные, которые напоминают вкус застоявшегося кофе. Купите еще хотя бы две пустышки, на всякий случай.

Храните соски и пустышки прокипяченными в закрытой чистой стеклянной посуде. Если соска у ребенка упадет, немедленно ее прокипятите в течение 5 минут, а затем положите ее в рот ребенку и тихонько продвигайте конец соски до тех нор, пока малыш не успокоится и не начнет сосать.

Ни в коем случае не вытирайте соску об одежду и не облизывайте ее.

Как известно, во рту содержится огромное количество болезнетворных микробов, которые на соске перенесутся в рот малышу и вызовут инфекционное заболевание.

НУЖНЫ ЛИ БУТЫЛОЧКИ ДЛЯ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ, ЕСЛИ МАТЬ СОБИРАЕТСЯ ДОЛГО КОРМИТЬ ГРУДЬЮ?

Бутылочки для детского питания нужны, независимо от того, кормите вы грудью или нет. В них удобно хранить сцеженное молоко.

Мы вам советуем купить для начала шесть бутылочек самого маленького размера. А со временем вы сможете покупать бутылочки большего размера, как только аппетит малыша улучшится.

Если ваш ребенок будет находиться на искусственном вскармливании, то распределите всю порцию на день по шести бутылкам и поставьте их в холодильник. Таким образом вы сэкономите время на приготовление еды.

Крик и плач ребенка

Молодые родители часто теряются при крике и плаче ребенка. Они не знают, что им делать, как успокоить ребенка и чем вызван плач. У малыша может быть много причин для беспокойства, которые влияют на характер плача.

Внезапный крик, переходящий в неистовый плач, – ребенок голоден

Таким криком ребенок сообщит вам о голоде. При этом его лицо краснеет, малыш колотится и протягивает перед собой ручки.

Понаблюдайте за ребенком несколько минут. Если плач усилится, то покормите малыша, не дожидаясь времени запланированного кормления. Если ребенок будет требовать кормления ночью, то можете кормить его. Ведь детский организм не всегда функционирует строго по часам.

Короткие пронзительные вскрикивания с более или менее длительными перерывами – у ребенка пучит живот

Эта проблема знакома многим родителям, так как часто у малышей пучит животик. В этой ситуации они брыкают ножками, крепко закрывают глаза, морщат лоб.

Если такое случится, то дайте возможность ребенку срыгнуть, подняв его головкой вверх. А затем дайте ему из ложечки немного теплого чая из аптечной ромашки или укропной водички. В крайнем случае нужно ввести в задний проход ректальную трубку.

Пронзительный крик, переходящий в тихое и продолжительное хныканье, – ребенку холодно

В первые два месяца жизни ребенок еще не может правильно регулировать температуру своего тела. Описанный крик и икота – первые признаки того, что ему холодно. При этом малыш может сильно двигать руками и ногами, кожа у него приобретает синюшный оттенок и на ощупь становится холодной.

Если вы заметите эти признаки, то сначала проверьте, не мокрый ли ребенок. Переоденьте ребенка в сухую одежду, укройте его и (если нужно) придвиньте к кроватке на некоторое время обогревающие приборы. Можно сделать ребенку теплую ванну в течение 5 минут с температурой 38—39 градусов. После ванны согрейте ребенка, укрыв его теплым, но легким одеялом.

То усиливающееся, то ослабевающее хныканье – ребенок перегрелся

Перегрев, как и переохлаждение, случается с ребенком в первые месяцы жизни по причине несовершенной теплорегуляции или по вине родителей, кутающих детей.

Если ребенок перегрелся, то он начинает беспокоиться, плохо сосет, сжимает кулачки, разбрасывает ручки и ножки, у него учащается стул. Осмотрите кожу ребенка, так как при перегреве она будет влажной, с ярко-красным оттенком, покроется красными пупырышками, а иногда даже пузырьками. При сильном перегреве температура ребенка повысится до 39—40 градусов, кожа приобретет синюшный оттенок и могут быть судороги.

Чтобы охладить ребенка, проветрите помещение, в котором он находится, или перенесите ребенка в более прохладное место, снимите с него лишние одежки. Дайте попить водички. В крайнем случае разденьте ребенка и нежно оботрите его тельце мягкой салфеткой, смоченной в тепловатой воде. Можно сделать ему ванну с температурой воды 32—36 градусов в течение 5 минут. После этого оденьте малыша в легкое белье.

Продолжительное хныканье, сопровождающееся икотой, – ребенок мокрый

Такое хныканье может ослабевать или усиливаться, но оно не прекращается. Срочно переоденьте малыша в сухое белье, и он успокоиться.

Хныканье, переходящее в протестующий крик, – ребенок туго спеленат или ему что-то мешает в одежде

Если такое случится, то ребенок будет сильно беспокоиться, пытаясь переменить положение, освободиться от пеленок. При этом его кулачки будут плотно сжаты.

Попробуйте освободить пеленки или одежки ребенка. Осмотрите их и тельце ребенка. Вы обнаружите причину (давящая пуговица, тесемка, складка одежды).

Жалостный тихий плач – ребенок нуждается в контакте с матерью

Отделившись от материнского организма, ребенок все равно биологически и энергетически связан с матерью. Он бывает недоволен тем, что ее нет рядом, и начинает сначала жалобно хныкать, затем сильно кричать и снова «жаловаться». Он пробует по-разному привлечь внимание матери.

Не заставляйте ребенка долго ждать и плакать. Подойдите к нему, возьмите его на руки и поласкайте, он сразу успокоится, почувствовав родного человека.

Тихий плач, похожий на скуление или писк, – ребенок болен

Болезнь ребенка – самое тревожное явление для родителей. Поэтому важно вовремя определить заболевание. Если вы заметите, что ребенок вяло раскидывает ручки и сучит ножками, тихонечко плачет, дыхание его ускорено или затруднено, то это признаки болезни.

В первую очередь, измерьте температуру его тела и вызовите врача, даже если вы не уверены, болен ваш ребенок или нет.

Уход за новорожденным

Настроение и здоровье вашего ребенка во многом будут зависеть от ежедневного ухода за ним. Очень часто молодые мамы, ухаживая за малышом, забывают осматривать складки на его коже. В результате у малыша в складках (особенно шейных), подмышечных впадинах появляется краснота и может возникнуть опрелость в тяжелой форме.

При очищении и промывании глаз, носа и ушей ребенка ни в коем случае не пользуйтесь твердыми предметами (спичкой, шпилькой), на которые неопытные мамы наматывают вату и рискуют нанести вред ребенку.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ РЕБЕНКА?

Ежедневно, после утреннего кормления, осмотрите ребенка. Протрите его лицо, ручки и ножки теплой водичкой и обработайте все складки кожи, подмышечные впадины, область за ушами, ладони ребенка детским кремом или растительным пастеризованным маслом.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СТЕРИЛЬНОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО?

Налейте в детскую бутылочку немного масла, закройте бутылочку пробкой и поставьте в кастрюлю с теплой водой, которая по своему уровню должна быть выше масла. Затем нагрейте воду до кипения и прокипятите масло полчаса.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА?

Природа предусмотрела естественное промывание глаз слезами. Но, несмотря на это, каждое утро протирайте глаза ребенка ватным тампоном, смоченным в слабом растворе (светло-розового цвета) марганцовокислого калия. Причем на каждый глаз возьмите отдельный ватный тампон и начинайте протирать глаза по направлению от наружного угла к переносице.

Чтобы избежать ожогов кристаллами марганцовокислого калия, предварительно растворите их в малом количестве теплой кипяченой воды. Затем разведите таким количеством воды, чтобы раствор приобрел светло-розовый цвет.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА НОСОМ РЕБЕНКА?

Самоочищение носа тоже заложено Природой: ворсинки внутри носа препятствуют попаданию глубоко в полость носа пыли и других веществ, которые в смеси со слизью скапливаются в носу и мешают свободно дышать ребенку.

Чтобы удалить эти загрязнения, сделайте мягкий ватный жгутик, смочите его в слабом растворе марганцовокислого калия и прочистите нос ребенку. Для каждой ноздри возьмите отдельный ватный жгутик.

Для облегчения дыхания ребенка, при сильном загрязнении носа, закапайте в каждую ноздрю стерильное подсолнечное масло. Засохшие корочки станут мягче и легко удалятся ватным жгутиком. Можно пользоваться аспиратором – специальным приспособлением для отсасывания слизи из носа.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА УШАМИ РЕБЕНКА?

Ежедневно во время утреннего туалета протирайте ушные раковины ватными тампонами, смоченными кипяченой водой. Для каждого ушка возьмите новый тампон. Новорожденным детям в первые месяцы можно не чистить слуховые проходы.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СЛИЗИСТОЙ РТА РЕБЕНКА?

Если при осмотре ребенка вы обнаружите у него молочницу, то обработайте полость рта слабым раствором борной кислоты.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА НОГТЯМИ РЕБЕНКА?

После купания, когда ребенок уснет, стригите ногти (один раз в 5 дней) на ручках и ножках у малыша не очень коротко. Длинные ногти могут надорваться и причинить ребенку боль, или ребенок может ими поцарапаться.

Стригите ногти малыша маленькими и чистыми ножницами. Можно пользоваться специальными щипчиками. На ручках ногти стригите закругленно, а на ножках – по ровной линии, чтобы избежать врастания ногтя в кожный валик (рис. 22).

Нельзя стричь ногти слишком коротко. Старайтесь не поранить ребенка.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ РЕБЕНКА?

На волосистой части головки у ребенка появляются чешуйки шелушащейся кожи.

Чтобы чешуйки снялись, перед купанием ребенка смажьте это место прокипяченным растительным маслом. После купания эти чешуйки легко можно вычесать.

Пеленание ребенка

Нельзя туго пеленать ребенка. Это вредит ребенку, сдерживая его естественное стремление подтянуть ноги к животу и разводить их в стороны.

Обычно новорожденных одевают в специальные трусики, штанишки или ползунки и кофточки. Но если ваш ребенок будет очень беспокойным и не сможет уснуть, то советуем его спеленать (можно даже с руками). Если ребенок будет протестовать, то откажитесь от этой затеи.

Вынося ребенка на прогулку, спеленайте его с руками так, чтобы ему было тепло, но не жарко, что можно определить по его носу.

Если нос теплый – малыш одет правильно. Но если нос горячий или холодный – это сигнал, что ребенку холодно или жарко, поэтому немедленно его переоденьте.

СХЕМА ПЕЛЕНАНИЯ:

• Расстелите на столе для пеленания легкое (байковое) одеяло. Во избежание промокания одеяла сверху на него положите клеенку.

• Поверх клеенки расстелите сначала фланелевую пеленку, а затем хлопчатобумажную. Затем – подгузник.

• Наденьте на ребенка тонкую распашонку и запахните ее на спине, стараясь при этом не образовывать складок.

• Поверх тонкой распашонки наденьте фланелевую, но только полами вперед, и заверните ее край вверх так, чтобы был закрыт пупок.

• Заведите подгузник между ножек ребенка, укладывая его ниже пупка. При пеленании мальчика направьте его пенис вниз, иначе он может намочить распашонки.

• Затем положите ребенка на подготовленные пеленки так, чтобы их край был на уровне подмышек.

• Заверните малыша в тонкую пеленку, нижний конец которой проведите между его ногами, разведя их между собой. Закрепите конец пеленки, обернув им живот.

• Затем заверните ребенка во фланелевую пеленку и одеяло.

НАДЕВАТЬ ЛИ РЕБЕНКУ ЧЕПЧИК?

Совсем недавно этот вопрос не стоял перед матерью. Чепчик безоговорочно надевался на головку малыша. Его не снимали даже в теплой комнате, не то чтобы вынести ребенка на прогулку без чепчика.

В последнее время не надевают ребенку чепчик. Некоторые мамы и бабушки бояться, что если не надеть ребенку чепчик, то у него заболят уши. Это не так, болезни ушей у грудных детей связаны со срыгиванием и затеканием воды в уши во время купания.

Но мы должны вас предупредить, что у новорожденных не развита терморегуляция и они теряют тепло через голову. Поэтому, если в комнате или на улице достаточно холодно, наденьте на голову ребенка чепчик теплый или тонкий с шапочкой или без нее (в зависимости от температурных условий).

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА БЕЛЬЕМ РЕБЕНКА?

Правила гигиены требуют своевременного ухода за бельем ребенка. Возле стола для пеленания поставьте бельевую корзину с крышкой, куда вы будете бросать загрязненные вещи малыша.

• Не накапливайте слишком много грязного детского белья. Старайтесь своевременно его стирать с детским мылом, отдельно от остального белья.

• Пеленки и ползуны, запачканные испражнением, стирайте не откладывая. Если вы не можете это сделать сразу, то у замочите их на некоторое время в тазу, а потом постирайте и прокипятите.

• Во избежание опрелостей ни в ком случае не заменяйте стирку просушиванием замоченных малышом вещей.

• После стирки обязательно проглаживайте детские вещи с двух сторон. Для глажения детских вещей отведите отдельную подстилку.

• Новые купленные вещи тоже нужно гладить с двух сторон.

В том числе и одеяла, которые проглаживайте через влажную салфетку.

• Храните чистое детское белье в комоде, отдельно от другого белья.

• Возьмите за правило ежедневное проветривание постельных принадлежностей ребенка.

Купание ребенка

Ребенка можно купать утром или вечером.

Самым удобным купанием является вечернее купание.

Выкупав ребенка вечером, вы обеспечите ему крепкий сон, а себе ночной отдых.

Незачем наливать в ванночку много воды. Достаточный уровень воды для того, чтобы обмыть тельце ребенка, – три пальца от дна. Продольно сложенную пеленку положите на дно ванночки. Можно пользоваться специальной подстилкой, которая будет удерживать малыша во время купания. Но если вы хотите долить в ванночку теплую воду, то пеленку из нее нужно вынуть, потому что она мешает равномерному перемешиванию воды.

КАКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ДОЛЖНА БЫТЬ ВОДА ДЛЯ КУПАНИЯ?

Раньше температуру воды в ванночке пробовали рукой или локтем. Но этот способ ненадежен, и поэтому для определения температуры воды лучше всего пользоваться банным термометром, который покажет вам совершенно точную температуру.

В первые недели после родов используйте для купания ребенка воду, которая лишь немного холоднее температуры тела, т. е. имеет около 35 °С (несмотря на протесты бабушек, которые ходят прогреть ребенка).

Постепенно, однако, начинайте снижать температуру воды и на шестой неделе используйте воду, имеющую температуру приблизительно 32 °С.

Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна достигать 20—22 °С. Более высокая температура не нужна и может лишь изнежить ребенка.

Во время купания новорожденного обмывайте губкой каждую отдельную часть тела, в то время как остальные части тела завернуты в полотенце. В первые недели жизни ребенка не нужно никакого мыла, можно обмывать его теплой водой и губкой.

Особое внимание уделите промежуткам между пальцев ног, складкам и заживающему пупку.

Обрабатывайте его спиртовыми средствами, которые подсушивают пупок.

Ребенок сам не может высморкаться и сильно страдает от заложенного носа, и вы можете помочь ему, удалив слизь. Хочу предупредить вас, что дети ненавидят эту процедуру, хотя потом чувствуют себя прекрасно.

Прогулки

Большое значение для здоровья вашего ребенка и вас самих имеют ежедневные прогулки на свежем воздухе. Причем делать это нужно в любую пору года и при любой погоде. Во время дождя и непогоды коляску с ребенком поставьте под навес крыльца, на веранду или лоджию.

Свежий воздух повышает аппетит ребенка, способствует усвоению пищи, улучшает кровообращение, а воздействие солнечных лучей предотвращает развитие рахита.

У матери, ежедневно гуляющей с малышом, улучшается лактация и снимается усталость от бесконечных домашних дел.

• Если ваш ребенок здоров, то в теплое время года можете начинать прогулки на второй неделе после родов. Первые прогулки должны быть непродолжительные – 15—20 минут. А затем постепенно увеличивайте время прогулки до 2 часов. Несмотря на свою занятость, старайтесь выносить ребенка на свежий воздух 2—3 раза в день.

• Во время прогулок жарким летним днем периодически поите ребенка водой.

• На прогулке не закрывайте лицо ребенку. Он должен свободно дышать свежим воздухом. Некоторым детям не нравятся прямые солнечные лучи, в этом случае затеняйте лицо ребенка.

• В холодное время года выносите ребенка на прогулку на третьей неделе жизни. Допустимая температура для прогулок зимой – минус 10 градусов. Первая прогулка в зимнее время должна быть не более 10 минут, максимальная продолжительность прогулки зимой – 1,5—2 часа. Одевайте ребенка для прогулки так, чтобы ему было тепло (но не жарко).

• Если вы не можете выйти с ребенком на улицу, то откройте дома окно (а зимой – форточку), оденьте ребенка, как на прогулку на улице, и оставьте его лежать в кроватке перед открытым окном или балконом.

• Больных и слабых новорожденных выносите на прогулку после 3 или 4 недель. Для каждого ребенка это время индивидуально, поэтому ваш детский врач должен назначить время и продолжительность первой и последующих прогулок.