Текст книги "Артриты. Травы, которые помогут избежать операции"

Позу следует выполнять от 3 до 7 раз ежедневно. Начинайте с 1–2 упражнений, добавляя по одному разу каждые 2 недели.

Это упражнение требует определенных мышечных усилий, и в первое время могут возникнуть сложности при выполнении этой позы. При первых попытках, возможно, удастся всего на несколько сантиметров приподнять ноги.

Подготовительным этапом к позе кузнечика является поза полукузнечика. Из всех асан только в этой позе допустимо быстрое поднятие ног, хотя все движения должны быть обязательно плавными.

Это отличная асана для тазовой области и брюшной полости, на которую во время практики производится сильный нажим, что благоприятно влияет на симпатические нервы нижней части позвоночника. Укрепляются мышцы позвоночника.

Воздействует на почки, стимулируются органы и железы, расположенные в области паха и живота. Ее рекомендуют делать тем, кто страдает газами после приема пищи, это отличное средство при запорах, изжоге, а также различных желудочно-кишечных расстройствах. Поза оказывает укрепляющее действие на всю верхнюю часть тела.

Поза полукузнечика

Исходное положение то же. Лягте на живот, руки вытяните вдоль тела. Можно перенести скрещенные руки за голову. На вдохе поднимите одну из ног как можно выше. Несколько секунд выдержите это положение. На выдохе ногу медленно опустите. Таким же образом приподнимается другая нога. Поочередно работайте то одной, то другой ногой. Следите за правильным дыханием. Выполняйте упражнение 3–7 раз.

Ардха-матсиендрасана (извивка)

Поза называется извивкой или боковым закручиванием.

Данная асана довольно легко выполняется и очень благоприятно действует на весь организм, особенно на позвоночник, поэтому асана является одной из основных поз в йоге.

Вариант 1-й. Сядьте прямо, ноги вытяните вперед. Ладони положите на пол. Спину выпрямите. Согните в колене правую ногу и поместите ее за коленом вытянутой левой ноги. Пятка должна быть прижата к выпрямленной ноге. Левой рукой возьмитесь за левую ногу на уровне лодыжки согнутой ноги. Левая рука и правое колено при этом соприкасаются. Правую руку положите на талию. Начинайте медленно выдыхать, одновременно поворачивая туловище вправо до тех пор, пока это возможно. Голова и верхняя часть туловища перемещаются на 180°. Оставайтесь в этом положении от 6 до 8 с. Затем, медленно вдыхая, возвращайтесь в исходную позицию. После отдыха сделайте левый изгиб, поменяв соответственно положение рук и ног.

Делайте асану 3–5 раз.

Поза оказывает благотворное влияние на поджелудочную железу, надпочечники, половые железы, устраняет запор, геморрой, а также желудочные расстройства. Поза увеличивает гибкость позвоночника.

После освоения первого варианта переходите ко второму.

Вариант 2-й. Сядьте на пол с ногами, вытянутыми вперед. Согнутую в колене правую ногу положите за колено левой ноги. Левую ногу согните в колене и расположите ее у правой ягодицы так, чтобы пятка была прижата к ягодице. Правая рука с открытой ладонью отведена за спину как можно дальше на уровне талии. Левой рукой возьмитесь за правую ступню. Выдыхая, делайте поворот вправо. Оставайтесь в позе несколько секунд и на вдохе медленно вернитесь в положение «корпус прямо». Потом сделайте извивку влево. Сделав упражнение влево и вправо, отдохните и сделайте несколько глубоких вдохов.

Начинайте практику позы с 3–5 с, добавляя каждую неделю по 5 с.

Йоги уделяют извивке по 3 мин на каждую сторону, но это рекомендуется делать только после не менее чем двухлетней практики. Упражнение выполняте вначале по одному разу в каждую сторону. Доведите до 2–3 раз.

Извивка дает очень эффективный двухсторонний изгиб позвоночника и имеет большую ценность для поддержания тонуса и здоровья позвоночника, его гибкости и подвижности.

Поза развивает и укрепляет глубинные и поверхностные мускулы позвоночника, а также спины, живота и поясницы.

Поза полезна для тазобедренных суставов. Восстанавливает осанку и согнутую спину, омолаживает позвоночные хрящи, устраняет различные деформации позвоночника, а также его боковые искривления.

Поза оказывает положительное действие на все эндокринные железы.

Благотворно влияет на людей с увеличенной и перегруженной печенью, селезенкой, почками, надпочечниками, желудком, используется при запорах, а также различных проблемах кишечника.

Асана благотворно действует на нервную систему, сердце и систему кровообращения.

Страдающие астмой должны уделять этой позе особое внимание, так как она положительно действует на легкие, улучшая их кровоснабжение.

Это упражнение рекомендуется больным сахарным диабетом.

Уттанпадасана (поза поднимания ног)

Лягте на спину, руки вытянуты воль туловища. Ноги выпрямлены. Делая медленный вдох, поднимите ноги на 20–30 см от пола и удержите это положение в течение 5–6 с. На выдохе вернитесь в исходное положение. Отдохните 5–6 с и повторите упражнение.

Упражнение делайте 4–5 раз.

Польза: асана устраняет патологии, обусловленные нарушением функции поджелудочной железы, устраняет запор, вздутие живота, желудочно-кишечные расстройства.

Эта асана – эффективное средство, уменьшающее отложение жира в области живота.

Поза полезна и особенно показана тем, кто страдает от болей в позвоночнике и тазобедренных суставах.

Стимулирует и тонизирует нервную систему.

Противопоказания: те люди, которые в прошлом имели нарушения функции позвоночника, должны осваивать это упражнение очень осторожно, ввиду того что возникает сильное напряжение позвоночника и всего тела при его выполнении. Вначале им следует поднимать только одну ногу. В этом случае напряжение уменьшается вдвое. После поочередного поднятия ног можно приступать к подниманию обеих ног.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата травами

Издревле люди использовали растения и их части для лечения различных заболеваний. Накопленный годами практики опыт они передавали из поколения в поколение. В природе существует огромное количество самых разнообразных растений и такое же количество возможностей для их использования. Не всем людям помогает одно и то же растение, часто надо найти свое. Если вы приверженец траволечения или только пытаетесь применить этот опыт, то начните не с экзотических растений, а с тех, которые рядом с вами, с тех, которые растут в вашей полосе, если это не помогает, то прислушайтесь к себе и выберите то растение, которое подскажет вам ваша интуиция.

Собирать лекарственные растения может только тот, кто хорошо знает травы, может отличить целебные растения от похожих на них. Необходимо также знать, какие следует собирать части растений и в какое время. Лечебное действие растений на организм человека зависит от состава химических веществ, который различен в растении в разное время его физиологического развития.

1. Цветки, соцветия, листья и травы собирают в начале цветения, в период полного цветения до плодоношения, когда растения накапливают наибольшее количество действующих веществ.

2. Плоды и семена собирают в период их полной спелости.

3. Почки деревьев собирают ранней весной во время периода их набухания.

4. Кору деревьев и кустарников заготавливают весной перед периодом сокодвижения, снимая ее с ветвей не старше трех-четырех лет.

5. Корни и корневища собирают осенью и ранней весной в момент, когда они имеют наибольшее количество активных веществ.

6. Листья, цветы и травы собирают только в сухую погоду, лучше ранним утром, после того как высохнет роса. Собранные растения тщательно перебирают, сортируют, удаляют от других видов растений и случайных трав. Затем переносят к месту сушки. Собранное сырье во избежание согревания укладывают рыхло, не уминая и перекладывают отдельные слои веточками для лучшей вентиляции воздуха.

Сушка является весьма важной частью приготовления лекарственного сырья с целью сохранения его лечебной ценности.

На солнце можно сушить корни, корневища и плоды, нельзя сушить травы, листья и цветки, особенно эфироносных растений.

Лекарственные растения сушат на открытом воздухе, в тени, под навесом и в хорошо проветриваемых местах.

В процессе сушки растения нужно несколько раз осторожно переворачивать, желательно несколько раз в день. В зависимости от погоды сушка продолжается от 3 до 7 дней.

Хорошо высушенные растения приобретают следующие признаки. Корни и корневища не гнутся, а ломаются на изгибе с треском. Листья и трава легко перетираются на ладони, а жилки стеблей и листьев легко ломаются. Цветки на ощупь должны быть сухими. Ягоды и другие сочные плоды при сжимании в руке не должны слипаться в комок.

Высушенное сырье помещают в бумажные или матерчатые мешки для хранения, хорошо закрытые ящики или коробки, стеклянные банки с пробками. В каждую тару кладут этикетку с указанием названия растения, времени и места сбора.

Из свежих и особенно высушенных растений в домашних условиях приготовляют отвары, настои и спиртовые настойки.

Для приготовления отваров берут мелко измельченные части растений и помещают их в эмалированный сосуд, заливают сырой водой и настаивают 1–2 ч, затем закрывают крышкой и кипятят на медленном огне 20–30 мин. Отжимают и фильтруют через марлю. Отвары по сравнению с настоями всасываются организмом более медленно и действуют более продолжительно. Не все растения могут применяться в виде отваров.

Настои являются более чистыми лекарственными формами. Они хорошо всасываются и обладают более быстрым и сильным действием. Обычно в народной медицине настои приготовляют холодным или горячим способом. При холодном способе мелко измельченные части растения заливают холодной кипяченой водой и настаивают на протяжении 4–8 ч в закрытой посуде, затем настой фильтруют через марлю и употребляют. При горячем способе мелко измельченные части растений заливают кипятком и ставят на горячую плиту на 15–20 мин или в горячую печь. Затем настой фильтруют через марлю и применяют по рецепту.

Особенно сильное действие оказывают спиртовые настойки, которые поэтому и употребляют в малых дозах – не более 15–20 капель на прием. Для приготовления спиртовых настоек берут 1 весовую часть сухого измельченного растения и такое количество спирта, чтобы получилось 5 объемных частей готового продукта, а для сильнодействующих – 10 частей. Измельченные части растения помещают в сосуд, заливают спиртом, закупоривают и настаивают в темном месте в течение 7 суток. Настойку сливают, отжимают остаток растений и фильтруют через марлю. Приготовленные настойки должны быть прозрачными, иметь вкус и запах настаиваемого растения.

В народной медицине лекарственные растения часто используются для наружного применения. Для наружного применения пользуются более крепкими настоями и отварами различных частей растений. Они обычно применяются в виде примочек, обмываний, компрессов и ванн. Весьма часто применяют свежие или сухие распаренные листья для болеутоляющих и противовоспалительных припарок. Для этого сухие или свежие листья измельчают, обдают кипятком, заворачивают в марлю и прикладывают к больным местам в виде подушечек.

Как наружное средство применяют и мази. Для приготовления мази используют измельченные части растений, тщательно растертые с маслом, вазелином, ланолином, свиным салом или растительным маслом. Нужно учитывать, что мази, приготовленные на животных жирах, быстро портятся.

Авран лекарственный – растение обладает сильным слабительным, мочегонным, противоглистным, рвотным и противовоспалительным действием. Свежую траву и траву в виде припарок применяют при подагре.

Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.

Адонис весенний – применяется при различных сердечных, почечных и простудных заболеваниях, малярии, судорогах, одышке, как мочегонное средство. Применяется в виде отваров и настоев при ревматизме.

Способ применения: 7 г сухой травы настоять в стакане кипятка, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Арбуз – мякоть плодов и сок хорошо утоляют жажду при лихорадочных состояниях, обладают сильным мочегонным, легким слабительным, желчегонным и противовоспалительным действием.

Семена обладают кровоостанавливающим и противоглистным действием.

Так как арбуз обладает мочегонным действием, его хорошо применять при заболеваниях суставов, при ревматизме и подагре.

Используется в качестве продукта для разгрузочных дней.

Арника горная – растение, способное регулировать тонус центральной нервной системы, снижать рефлекторную возбудимость продолговатого мозга и коры головного мозга. Обладает успокаивающим и противосудорожным эффектом. Настой и настойка цветочных корзинок также обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим действием. Отвар корней оказывает возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению питания сердечной мышцы, расширяет коронарные сосуды, ускоряет ритм сердца и увеличивает амплитуду сердечных сокращений. Препараты арники обладают желчегонным действием и снижают уровень холестерина. Водный настой и спиртовую настойку применяют при болях в мышцах, ревматических болях, переломах костей, вывихах суставов, судорогах и подагре. Арника применяется только как наружное средство, потому что при приеме внутрь растение ядовито.

Багульник болотный – растение обладает противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим, обезболивающим, бактерицидным и ранозаживляющим действием. Настой травы расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, снижает кровяное давление, обладает кровоочищающим, успокаивающим действием. Водный настой обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством. Широко применяется при лечении заболеваний суставов, ревматизме и подагре.

Способ применения: 2 ст. л. травы багульника и 5 ст. л. подсолнечного масла настаивать 12 ч в закрытом сосуде на горячей плите, процедить.

Употреблять только как наружное средство при болях в суставах и мышцах.

Бальзамин – наружно применяется для ванн, для облегчения ревматических болей. Нужно соблюдать осторожность при применении, так как при попадании внутрь ядовит.

Барбарис – плоды применяют для возбуждения аппетита, действуют успокаивающе, укрепляют мышцу сердца и обладают жаропонижающим, вяжущим, противовоспалительным и желчегонным действием. Установлено, что настойка листьев обладает кровоостанавливающим, сокращающим мускулатуру матки действием. Кроме того, понижает кровяное давление и усиливает желчеотделение. Настойку листьев применяют как противовоспалительное и жаропонижающее средство. Настойку листьев барбариса применяют по 25 капель 2–3 раза в день в течение 2–3 недель.

Бедренец (камнеломка) – настой и настойка корневищ успокаивают сильный кашель, снимают охриплость голоса, обладает отхаркивающим, противовоспалительным, вяжущим, мочегонным и потогонным действием. Свежий сок применяется для выведения пигментных пятен. Применяется настой корней при ревматизме и воспалительных заболеваниях суставов. Способ применения: 15 г корневищ с корнями отварить в 0,5 л воды, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Безвременник осенний – растение обладает сильным слабительным, мочегонным, потогонным, желчегонным и обезболивающим действием. Спиртовую настойку семян или клубнелуковиц применяют как наружное болеутоляющее и отвлекающее средство при суставном ревматизме, подагре и невралгии.

Белена – растение обладает сильным болеутоляющим и спазмолитическим действием, небольшие его дозы обладают местным успокаивающим действием, а большие вызывают возбуждение и отравление. Масло белены применяют при ревматизме, подагре, ушибах и «прострелах».

Способ применения: на подсолнечном масле настаивают листья белены, предварительно измельченные и смоченные смесью спирта и раствора аммиака. Употребляется только для втираний.

Белладонна – растение обладает противоспазматическим и болеутоляющим действием. Настойку из листьев и другие препараты применяют при почечных и печеночных коликах, холецистите и желчно-каменной болезни, гастрите, спазмах кишечника и мочевых путей. Отвар корней применяют при подагре и ревматизме в качестве растираний.

Белокопытник лекарственный – растение обладает противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим, обезболивающим и ранозаживляющим действием.

Водный настой листьев и корней применяют внутрь при простудном кашле, хрипоте, удушье, истерических припадках.

Измельченные свежие листья прикладывают к ранам для их заживления, к отечным местам тела для уменьшения отеков, припарки из листьев к суставам для уменьшения болей.

Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.

Белокудренник черный – в прошлом настой растения применяли при длительном плохом настроении (ипохондрии). Наружно траву используют для ванн при ломоте в суставах и мышцах.

Способ применения: 2–3 ст. л. травы обварить кипятком, завернуть в марлю.

Подушечки применять для припарок при ломоте в суставах.

Береза бородавчатая – считают, что березовые почки, листья и сок благотворно влияют на обмен веществ в организме и способствуют выведению из него вредных веществ.

Водный настой и отвар почек обладает мочегонным, потогонным, желчегонным, обезболивающим, кровоочистительным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Водный настой, отвар и спиртовую настойку применяют при подагре, различных поражениях суставов и болях.

Весенний сок применяют при подагре, ревматизме как общеукрепляющее средство, а также это прекрасный освежающий напиток.

Длительное применение настоев листьев и почек может привести к раздражению почек.

Способ применения:

1) 15 г березовых почек настоять в 0,5 л спирта или водки, применять для растираний;

2) в глиняный горшок плотно сложить 15 г березовых почек, положить 0,5 кг сливочного масла, герметично закрыть крышкой и томить в печи на слабом огне в течение 12 ч. Процедить, хранить в прохладном месте. Использовать для натирания больных суставов.

Бородавник обыкновенный – обладает легким слабительным, противовоспалительным, обезболивающим и рано-заживляющим действием. Водный настой травы и припарки используются как наружное средство при заболеваниях суставов.

Листья употребляются в пищу как витаминный салат в весеннее время.

Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам

Борщевик сибирский – настой травы и отвар корней улучшают плохое пищеварение, обладают вяжущим, про-тивоспазматическим, успокаивающим, противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим действием. Наружно спиртовую настойку применяют при зубной боли.

Распаренные листья применяют в виде припарок при воспалении суставов и ревматических болях.

Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.

Брусника – растение обладает мочегонным, противовоспалительным, антисептическим, вяжущим действием. Ягоды и листья широко применяются как противоцинготное средство. Вареную бруснику с медом применяют при легочном туберкулезе, кровохарканье и ослаблении организма. Настой листьев применяют при подагре и затяжном суставном ревматизме. Водный настой ягод утоляет жажду, его дают лихорадящим больным. Свежую, моченую и вареную бруснику дают при подагре и заболеваниях суставов. Ягоды применяют при авитаминозах.

Будра плющевидная – настой травы возбуждает аппетит, активизирует пищеварение и общий обмен веществ, разжижает мокроту, обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим и кровоостанавливающим действием. Настой как наружное средство усиливает регенерацию костной ткани при заболеваниях костей и переломах.

Наружно водный настой травы употребляют для ванн, обмываний и компрессов при подагре, переломах костей, язвах и для уменьшения болей. Внутренний прием опасен из-за ядовитости растения.

Бузина – цветки обладают потогонным, жаропонижающим, мочегонным, отхаркивающим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Кора отличается сильным слабительным, рвотным и мочегонным действием. Особенно ценно то, что мочегонный эффект не затрагивает работу сердца и не изменяет кровяное давление. Настой цветков применяют при простуде и сухом кашле. Ванны из отвара корней и веток употребляют при ревматизме. Молодые листья бузины, отваренные в молоке,

применяют как противовоспалительное средство.

Способ применения: 2–3 ст. л. молодых листьев отварить в молоке, завернуть в марлю и использовать как припарку при болях в суставах.

Василистник желтый – растение обладает слабительным, мочегонным, жаропонижающим, успокаивающим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием.

Отвар и настой корней используют в качестве припарок при ревматизме.

При приеме внутрь следует проявлять осторожность, так как растение ядовито.

Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.

Вахта трехлистная – настой листьев улучшает пищеварение, усиливает секрецию желудка и кишечника, усиливает образование крови, поднимает настроение, улучшает работоспособность и общее состояние организма.

Настой обладает также легким слабительным, желчегонным, противосудорожным, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Настой листьев применяют при подагре и ревматизме.

Способ применения: 5 г листьев вахты настоять в одном стакане кипятка, процедить. Применять по 1/4 стакана перед едой 4 раза в день.

Вербейник монетчатый – обладает желчегонным, противосудорожным, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Наружно настой травы употребляют при суставном и мышечном ревматизме, при воспалении суставов.

Способ применения: свежую траву измельчить, обварить кипятком, завернуть в марлю и использовать в качестве припарок, прикладывая к больным местам.

Вереск обыкновенный – растение обладает мочегонным, вяжущим, слегка снотворным, успокаивающим, потогонным, противовоспалительным действием. Способ применения при ревматизме и заболеваниях суставов: 3 ч. л. травы вереска настаивать 4 ч в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, процедить, принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Виноград – ягоды улучшают обмен веществ, оказывают мочегонное, легкое послабляющее действие, потогонное, регулируют кровообращение, понижают кровяное давление, при пониженном – повышают. В научной медицине его применяют при истощении, нарушении обмена веществ, как противовоспалительное средство. Листья обладают противовоспалительным, ранозажив-ляющим, кровоостанавливающим и антисептическим действием. Листья на Кавказе применяют в пищу. Как общеукрепляющее средство рекомендуют употреблять виноград курсами до трех-четырех недель, по 1–2 стакана в день или до 2,5 кг. В это время рекомендуется исключить из питания употребление жирного мяса, сырого молока и спиртные напитки.

Волчье лыко – спиртовую настойку коры и ягод применяют как наружное раздражающее средство при хроническом ревматизме, подагре, невралгиях.

Вяз равнинный – молодая кора обладает вяжущим, кровоочистительным, мочегонным, обезболивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, рано-заживляющим действием. Отвар молодой коры применяют при лихорадочных состояниях, упорной ломоте в суставах.

Гармала – настой и овар травы применяют как успокаивающее, обезболивающее, противовоспалительное, потогонное и мочегонное средство. Действующее начало растения – алкалоид гармин – влияет возбуждающе на центральную нервную систему, особенно на двигательные центры коры мозга, улучшает дыхание, нормализует кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды и снимает спазмы мускулатуры различных органов. В народной медицине отвар семян гармалы и семян льна применяют при ревматизме. Ванны из травы гармалы хорошо облегчают боль и снимают воспаление при ревматизме.

Способ применения: 1 ч. л. травы гармалы отварить в одном стакане воды, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Гвоздика травянка – растение обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Настой травы применяют внутрь, а наружно используют в виде припарок при ревматизме.

Способ применения: 1 ст. л. травы настаивать в 1 стакане кипятка в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Герань – настой различных видов герани обладает вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим действием.

Обладает свойством растворять различные отложения при почечно-каменной болезни, ревматизме, подагре.

Способ применения: 2 ч. л. сухой травы настаивать 8 ч в 2 стаканах холодной кипяченой воды. Настой пить глотками многократно в течение дня.

Горец (земноводный, змеиный, почечуйный) – растение обладает противовоспалительным, успокаивающим, обезболивающим, кровоостанавливающим, вяжущим действием.

Применяется при заболеваниях суставов.

Способ применения:

1) 1 ч. л. свежих корневищ горца земноводного варить 10 мин в 1¹/₂ стакана воды, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день;

2) 1 ч. л. травы горца почечуйного варить 15 мин в 1¹/₂ стакана воды, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Горечавка – отвар корневищ и корней применяется для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, устраняет упорную изжогу, обладает бактерицидным свойством. Также обладает мочегонным, желчегонным и ранозаживляющим свойством. Отвар и настой корней применяют при заболеваниях суставов.

Гравилат речной – растение обладает вяжущим, кровоостанавливающим, обезболивающим, тонизирующим, антисептическим и слабым усыпляющим действием. Наружно применяют для ванн при заболеваниях суставов, переломах и вывихах, так как обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Способ применения: 2 ст. л. корневищ с корнями отварить в 2 стаканах воды, процедить. Применяется для местных ванн, обтираний и полосканий.

Грыжник душистый – растение обладает сильным мочегонным, желчегонным, вяжущим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Настой грыжника применяют при подагре, ревматизме и артритах. Траву употребляют только в свежем виде, при высушивании она теряет все свои лечебные свойства.

Способ применения: 2 ч. л. свежей травы настоять в 2 стаканах воды. Принимать по 1/2 стакана 2–4 раза в день холодным или теплым.

Донник лекарственный – настой и отвар донника применяется как отхаркивающее, слабительное, ветрогонное, болеутоляющее и успокаивающее средство.

Применяется наружно в виде настоев для обмываний, ванн и компрессов при заболеваниях суставов.

Обладает противовоспалительным и противоревматическим действием.

Способ применения: 2 ст. л. травы настаивают 10 мин в 1/2 л воды в закрытой посуде на горячей плите. Употребляется для ванн и компрессов.

Дыня – плоды хорошо утоляют жажду, действуют успокаивающим образом на нервную систему, обладают легким слабительным и мочегонным действием. Дыню в прошлом применяли при цинге и при меланхолии. Применяют при ревматизме и подагре как мочегонное средство.

Дягиль лекарственный – обладает отхаркивающим, потогонным, мочегонным, противобродильным действием. Настой корней и корневищ усиливает деятельность желез пищеварительного тракта, тонизирует сердечно-сосудистую и нервную системы. Настой корневищ и корней применяют при несварении и вздутии кишечника, коликах, поносах и задержке мочи. Содержит в своем составе эфирные масла и воски, смолы, спиртовая настойка обладает раздражающими свойствами, поэтому применяется при ревматизме, подагре и мышечных болях в виде растираний.

Желтофиоль садовая – цветки обладают мочегонным, желчегонным, слабительным, обезболивающим и противосудорожным действием.

Подсолнечное масло, настоянное на свежих цветках желтофиоли, применяют для натираний при ревматических и подагрических болях.

Листья и цветки используют в качестве обезболивающих припарок.

Женьшень – препараты корня действуют на различные функции организма и повышают его сопротивляемость многим заболеваниям. Оказывает возбуждающее действие на нервную систему, усиливает обмен веществ, сильно повышает тонус. Женьшень снимает чувство усталости, восстанавливает силы, повышает работоспособность после тяжелой физической и умственной нагрузки, восстанавливает организм после изнурительной болезни. Препараты женьшеня повышают аппетит, стимулируют эндокринную систему, улучшают деятельность половых желез, стимулируют тканевое дыхание, ускоряют заживление ран. Женьшень применяют в виде аптечной спиртовой настойки, порошка корня или жидкого экстракта корня.

Способ применения: спиртовую настойку корня женьшеня принимают по 10 капель 2 раза в день перед едой. Курс лечения – 30–40 дней. Перерыв – 2 недели, после чего проводится еще 2–3 таких курса.

Заячья капуста – обладает тонизирующим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Особенно хорошо применяется при общей слабости организма. Припарки из сухих и свежих листьев уменьшают боли любой этиологии в суставах.

Способ применения:

1) 1 ст. л. свежих листьев настаивать 4 ч в 3 стаканах кипятка, процедить. Принимается по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день;

2) 3 ст. л. листьев обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки применять для обезболивающих припарок.

Звездчатка ланцетолистная – растение обладает сердечно-сосудистым, противовоспалительным и обезболивающим действием. Настой травы с цветками применяют при кашле, ломоте в суставах и простудных заболеваниях. При ломоте в суставах может применяться местно в качестве припарок.

Способ применения: 3 ст. л. листьев обварить кипятком, завернуть в марлю. Подушечки применять для обезболивающих припарок.

Зверобой продырявленный – обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, ранозаживляющим, мочегонным и желчегонным действием. Спиртовую настойку растения применяют в виде капель внутрь при ревматических заболеваниях суставов. Измельченной травой, настоянной на растительном масле и смешанной со скипидаром, растирают пораженные ревматизмом суставы. Растение входит в состав различных противоревматических сборов.

Способ применения: 15–20 г сухой травы настоять в 1/2 л спирта или водки. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день после еды.